خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ناگفته های افکار شهید بهشتی از زبان 3 فرزند دانشگاهی اش
جلسات سیاسی شرکت می کردند، سکوت می کردند و فقط مستمع بودند و کمتر کسی اجازه صحبت کردن به زنان را می داد. این تشویق باعث شده بود زنانی که اطراف ایشان یا آشنای ایشان بودند، اعتماد به نفس پیدا کنند. من فکر می کنم این خیلی مؤثر بود که دخترهای خانواده هم این اعتماد به نفس را پیدا کنند تا در جامعه حضور پیدا کنند... من در یک دوران بسیار بحرانی یعنی در دوران بلوغ، در آلمان بودم. در آنجا پوشیده بودن مسئله ...
خطرات نخوردن صبحانه
...، بهبود یادگیری، افزایش خلاقیت کاری و به خاطر سپاری بهتر می شود. بی نظمی در قاعدگی بر اثر نخوردن صبحانه حذف وعده صبحانه در زنان با بی نظمی های دوران قاعدگی همراه است. علاوه بر این قاعدگی دردناک و یبوست نیز از عوارض دیگر هستند. کاهش سطح خلق و خوی بر اثر نخوردن صبحانه مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه باعث تامین ویتامین ها و مواد معدنی بدن شده و کمک ...
چطور امشب خوابی عمیق داشته باشیم؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا از درنگ، بی خوابی می تواند همه چیز بدن از حافظه تا سیستم ایمنی، قلب و متابولیسم را تحت تاثیر قرار دهد. نکات زیر را برای خواب امشبتان دنبال کنید. تغییری در روال خوابتان ایجاد کنید این همان چیزی است که شما هر شب پیش از خواب انجام می دهید. این روال می تواند به سادگی خاموش کردن چراغ، کم کردن سیستم گرمایش، شستشوی صورت و مسواک زدن و یا می تواند ...
آیا خود ارضایی باعث نازایی می شود؟
افراد بروز می کند از اهمیت بیشتری برخوردار می شود و به همان اندازه که در مردها اهمیت دارد برای خانم ها نیز مهم است. این افراد حتی معتقدند که زن و مرد می توانند در طول زمان قاعدگی ، با هم ارتباط جنسی داشته باشند !! اما پژوهش های علمی اثبات کرده اند که برقراری رابطه جنسی در زمان قاعدگی خطرناک و در عین حال زیان آور است چراکه در این زمان مواد مرده و فاسد از بدن زن خارج می شود که اگر آلت تناسلی ...
نوعی بیماری که باید هر سه سال آزمایش خون مخفی داد
علوم پزشکی شهید بهشتی عنوان می کند: سرطان روده بزرگ در هر دو جنس زن و مرد پیدا می شود؛ در مردان کمی شایع تر است و در خانم ها با پیش آگهی درمانی بهتری همراه است (احتمال زنده ماندن بیشتری دارند).اکبری بیان می کند: از مهم ترین نشانه های این سرطان دفع خون همراه مدفوع یا قبل و بعد از آن است، خون ممکن است روشن و یا تیره و سیاه باشد که بستگی به محل تومور در روده بزرگ دارد. دردهای مبهم شکمی به ویژه در ...
افزایش قدرت باروری در مردان، نقش تغذیه
تاثیر بسیار زیادی بر قدرت باروری شما دارد. یک رژیم غذایی متعادل به تنظیم هورمون ها و تغذیه دستگاه تناسلیتان کمک می کند. همچنین باعث می شود وزنتان هم در حالت نرمال بماند که در قابلیت باروری نقش مهمی ایفا میکند. حامله شدن برای خانم هایی که کمبود وزن یا اضافه وزن زیادی داشته باشند دشوارتر می شود چون میزان چربی بدن نقش مهمی در تولید هورمون های جنسی دارد. گنجاندن برخی ویتامین ها و مواد معدنی ...
غم ناباروری، چطور با آن کنار بیاییم؟
ویژه اینکه هنوز در برخی شهرستان ها بچه دار شدن را نشانه ای از مردانگی می دانند. به همین دلیل زوج های نابارور به سراغ درمان های سفت و سخت پزشکی می روند و گاهی از زندگی خود بازمی مانند. سفرها و مأموریت های کاری خود را معلق می کنند. گاهی از ادامه تحصیل بازمی مانند و گاهی در کار و حرفه خود هم کم می آورند. برخی دیگر دچار احساس اندوه، خشم و یأس ناشی از بچه دار نشدن می شوند و اعتماد به نفس شان کاهش می ...
نحوه مصرف ال کارنیتین (L-carnitine)
مصرف شود. همچنین به نظر می رسد مصرف ال کارنیتین در افرادی که دچار سکته قلبی شده اند از شانس سکته دوم می کاهد. یکی از اندام های بدن که ال کارنیتین در آنجا ذخیره می شود مغز است و احتمالا کمبود آن باعث افت راندمان مغز و حافظه می شود و به نظر می رسد مکمل های ال کارنیتین باعث بهبود عملکرد مغز شده و در افراد مبتلا به آلزایمر نیز از روند پیشرفت و علائم این بیماری می کاهد. یکی از مکمل ...
راز سلامتی استخوان ها
به گزارش روز پنجشنبه گروه اخبار علمی ایرنا، کاهش تراکم استخوان ها با افزایش سن اجتناب ناپذیر است: ولی نحوه نگهداری و توجه به نکات علمی و ثابت شده می تواند سلامت استخوان ها را تضمین کند. در ادامه به مهمترین عوامل تاثیرگذار در سلامت استخوان ها اشاره شده است. این عوامل در سلامتی اندام های دیگر نیز موثر هستند. -نمک مصرف بیش از اندازه نمک باعث دفع کلسیم می شود. بنابراین نمک مهمترین دشمن ...
پاکسازی ارگان های حیاتی با این مواد غذایی شگفت انگیز
بدن ما بدون وقفه در حال کار کردن است تا به وظایف خود عمل کند. مواد غذایی را دریافت و با تجزیه آن ها مواد مورد نیاز عملکردهای حیاتی را تأمین می کند. اما همیشه به دلیل ورود سموم و توکسین ها ضعیف شده و بیمار می شود. در نتیجه لازم است شما در جهت دفع این سموم همیار بدنتان باشید. در این مطلب در خصوص این ارگان ها و روش های سم زدایی از آن ها بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. قدرت سم ...
برای درمان نازایی، آسپرین مفید است؟
سرطان سینه کمک کند.تحقیقات جدید پیشنهاد می دهد بهبود در باروری را می توان به لیست مزایای عادی آسپرین که ممکن است استفاده شود افزود.در این مطالعه جدید 1228 زن بین 18تا40 سال که در 12ماه گذشته تجربه سقط جنین داشتند شرکت کردند.همه زنان التهاب سیستماتیک داشتند.در مقایسه با زنان که روزانه آسپرین نمی خوردند، کسانی که 81میلی گرم دارو هر روز مصرف می کردند 17% بیشتر احتمال باردار شدن و تقریبا 20% بیشتر ...
علل افزایش نازایی، مقصران اصلی را بشناسید!
داروها باید حتماً قطع شوند زیرا می توانند به جنین آسیب وارد کند. برای این داروها اغلب جایگزین هایی وجود دارد که برای زنان باردار مطمئن تر است. مقدار زیاد کافئین باوجودی که تحقیقات نتوانسته اند ارتباط واضحی میان مصرف متعادل کافئین و مشکلات باروری پیدا کنند اما اغلب پیشنهاد می شود در زمان اقدام برای بارداری روزانه تنها 200 تا 300 میلی گرم کافئین مصرف شود. الکل نوزاد در ...
5 بیماری شایع که باعث بروز یبوست مزمن می شود
شفاآنلاین سلامت یبوست به وضعیتی گفته می شود که با ابتلا به آن، روند هضم غذا و کارکرد دستگاه گوارش در تخلیه روده ها دچار مشکل شده، دفع مدفوع نیز اغلب، سخت، دشوار و در دفعات کمتری صورت می گیرد. با این حال، بروز چنین شرایطی می تواند علامتی از ابتلا به بیماری های دیگر از جمله سرطان باشد و در نتیجه، نباید از کنار آن بسادگی گذشت. به گزارش شفاآنلاین ، دوره طبیعی تخلیه روده در بزرگسالان معمولا ...
این غذاها را نخورید افسرده می شوید
... آهن : کمبود آهن در زنان بسیار شایع است. حدود 20 درصد از زنان و 50 درصد از زنان باردار، دچار این عارضه هستند. تنها 3 درصد مردان کمبود آهن دارند. شایعترین کمخونی، کمبود تعداد سلولهای قرمز خون، به دلیل کمبود آهن است. علایم آن شبیه افسردگی است: خستگی، کج خلقی، تمرکز نداشتن. بیشتر بزرگسالان باید روزانه 18 تا 8 میلیگرم آهن مصرف کنند، البته این موضوع به سن، جنیست و رژیم غذایی آنها نیز بستگی ...
واقعیت هایی در باره پاک کننده کولون
مرگ کما نگرانی بزرگ دیگر این است که بسیاری از پاک کنندگان کولون، توسط نظارت کنندگان آگاه و خبره تنظیم و نظارت نمیشوند؛ که این خود باعث افزایش ریسک میشود. مگر اینکه همه تجهیزات کاملا پاک و ضدعفونی شده باشند؛ چون استفاده از این روش میتواند عفونت را به بدن سرایت دهد . تا زمانی که پزشک به شما توصیه نکرده باشد، اگر دچار بیماریها و اختلالات زیر هستید، این روش را آزمایش ...
نشانه های نازایی چیست؟
نی نی بان، گروه ترجمه: گونه های قرمز، احساس شادی و حتی جنب و جوش شما میتواند نشانه این باشد که شما در اوج چرخه تخمک گذاری هستید. هورمونها خیلی وقتها زیرکانه عمل میکنند. حتی اگر زمان تخمک گذاری تان را ندانید، بدن تان می داند و کاری میکند دیگران نیز وضعیت باروری شما را متوجه شوند. تغییرات در میزان استروژن و پروژسترون، دو هورمون جنسی اصلی در زنان همه چیز را تحت تاثیر قرار می دهد؛ از مدل راه رفتن تان ...
اندر فواید شگفت انگیز جعفری، از درمان کم خونی تا لاغری!
. این سبزی همچنین ادرارآور، تنظیم کننده قاعدگی، دفع کننده سنگ کلیه و مثانه، تصفیه کننده خون است. از جعفری به عنوان مسکن، برای پایین آوردن تب نیز استفاده می کنند؛ در ضمن در رفع ناراحتی های ریوی نیز مؤثر است. با توجه به اینکه جعفری سرشار از ویتامین C و آهن است، برای درمان کم خونی توصیه می شود. اگر از بوی بد دهانتان خسته شده اید، روزانه چند برگ جعفری را به ...
10 ماده غذایی که باید قبل از 40 سالگی بخورید
همچنان رژیم غذایی که در دهه دوم یا سوم زندگی برای شما کارآمد بوده است را دنبال کنید، احتمالا با مشکل مواجه خواهید شد. کارشناسان افزودن مقدار زیادی از مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره می شود به رژیم غذایی را عاملی در کمک به پیشگیری از مشکلات سلامت می دانند که احتمال مواجهه با آنها پس از 40 سالگی افزایش می یابد. تمشک افت سلامت روده و مشکلات مرتبط با گوارش نادرست با انواع ...
درسی که میدهیم درس جان مردم است/از دانشگاه اصفهان تا کوه صفه بیابان محض بود
راه داشت و برای همین دلیل تمام مردم اصفهان دچار کرم اسکاریس شده بودند و در روده شان کرم اسکاریس وجودداشت. خدا "دکتر امیری" رارحمت کند، من یادم هست در شکم یک بیمار 400 کرم بیرون آورد که هرکدام از ضخامت یک خودکار بیشتر بود و کرمها آنقدر جمع شده و دفع هم نشده بودند که در روده این بیمار به قولی زندانی شده بودند. به همین دلیل بود که مردم هرسال یک تا دومرتبه جوهر کرم می خوردند تا این کرمها کشته شده و دفع ...
نفس نفس زدن بیش از حد؛ آیا سگ من مشکلی دارد؟
، لرزش، پنهان شدن، و در موارد شدید، از دست دادن کنترل مثانه و روده وجود دارد. واکنش کوتاه مدت به حوادث استرس زا و یا ناآشنا اجازه می دهد سگ شما خود را برای مبارزه یا پریدن در صورت لزوم آماده کند، و این ها کاملا طبیعی هستند. هر چند یک واکنش ترس طولانی و مزمن می تواند باعث اختلالات فیزیکی و عاطفی شود، می تواند طول عمر سگ را کوتاه کند و بر کیفیت زندگی او نیز تأثیر بگذارد. اگر ...
مصرف نمک دریا و سنگ نمک اکیدا ممنوع
و درمانی است. زنان باردار به میزان ید بیشتری احتیاج دارند و از آنجا که مصرف بیشتر نمک در طول روز عوارضی همچون فشار خون برای آنها پدید می آورد، بنابراین در دوران بارداری از مکمل ید به صورت روزانه استفاده کنند که در بازار دارویی موجود است . زنان بارداری که دچار بیماری تیروئید هستند به علت تأثیر هورمون های بارداری ممکن است نیاز به تغییر دوز دارو داشته باشند که باید برای این موضوع به پزشک مراجعه کنند. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: farsnews. ...
چگونه از قهوه برای زیبایی پوست استفاده کنیم؟
.... اسکراب بدن قهوه برای کاهش سلولیت های بدن نیز مؤثر است. قهوه باعث می شود پوست تان محکم تر شود و سلولیت های ایجاد شده روی پوست را کمتر می کند. پودر قهوه را با یک قاشق روغن زیتون و کمی شکر مخلوط کنید. این ترکیب را به عنوان یک اسکراب مؤثر روی پوست بمالید. بویژه در بخش هایی از پوست که در آن سلولیت ایجاد شده است. با این کار پوست تان سفت تر می شود. اگر این کار را به طور روزمره ...
با خواص درمانی پونه آشنا شوید
ابتلا به سرطان کولون را کم می کند. اثرات درمانی دیگر پونه کوهی بهبود مشکلات معده ای و روده ای مانند نفخ، سنگینی معده، سکسکه، تسریع هضم غذا و... ضد عفونی مجاری تنفسی، بهبود سرماخوردگی، برونشیت و... تسکین دردهای ماهیچه ای، درد دندان، سردرد، گوش درد و... درمان بسیاری از بیماری های پوستی مانند آکنه، شوره سر و... تسریع روند درمان انگل های ...
درمان های ارتودنسی در کودکان
انجام ارتودنسی پیشگیری زمانی موثر است که قوس دندانی و فک ها به طور کامل شکل نگرفته اند. ارتودنسی فانکشنال می تواند این مشکلات را برطرف کند. معمولا بعد از این درمان، مدتی بعد لازم است که درمان های دیگری صورت بگیرند. اما مدت زمان این درمان ها بسیار کوتاه خواهد بود. ارتودنسی پیشگیری از بروز مشکلات جدی تر جلوگیری می کند و باعث می شود که انجام درمان ارتودنسی در سن بالاتر بسیار آسان تر و ظرف ...
علل و عوارض عفونت های ادراری
در خانم های باردار است که حتی در موارد شدید منجر به سقط جنین می شود. هر گونه عفونت ادراری در سنین بالا چنانچه بدون علامت باشد باید درمان شود. ناظر با اشاره به اینکه مصرف آنتی بیوتیک هایی که در دوران بارداری مضر نباشد، می تواند در رفع این عارضه در زنان باردار موثر باشد، افزود: در کودکان در صورت ایجاد عفونت ادراری باید آزمایش گرفته و مسئله بررسی شود و در مردان باید انسداد و ناهنجاری مادرزادی ...
6 خاصیت دارویی آویشن
راهنمای سفر من : آویشن نه تنها یکی از ادویه های محبوب در آشپزی امروزی است، استفاده از آن به عنوان دارویی شفابخش و ضامن سلامت، تاریخچه ای بسیار طولانی دارد. در دوران رم باستان، از این ماده برای جلوگیری از مسمومیت استفاده می شد و اگر کسی دچار مسمومیت می شد، در آب حمامش آویشن می ریختند تا جلوی تأثیرات مخرب مسمومیت را بگیرند. در زمانی که هنوز یخچال وجود نداشت و نگهداری از مواد غذایی دشوار بود، آویشن ...
آشنایی با یبوست و راه خلاصی از آن
یبوست مبتلاست. علاوه بر این، ابتلا به یبوست با علائمی همراه است که می توان به زور زدن هنگام دفع، احساس عدم دفع کامل، مدفوع سفت (تکه تکه)، کمک گرفتن از دست برای دفع و احساس انسداد در مجرای دفع اشاره کرد. البته برای این که بگوییم که یک فرد به یبوست مبتلاست، داشتن دو مورد از علائم یاد شده کافی است و تنها برخی افراد تمام علائم را به صورت همزمان دارند. ضمن این که علائم باید در سه ماه اخیر اتفاق افتاده ...
این افراد از مصرف آویشن خودداری کنند
مصرف زیاد گیاه و یا دمنوش آویشن در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. یک پژوهشگر طب سنتی با اشاره به خواص گیاه آویشن گفت: مادران باردار و مبتلایان به کم و پر کاری تیروئید از مصرف آویشن پرهیز کنند. اصغر عباسی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه آویشن درختچه ای کوتاه و پر از شاخه های علفی و جزء خانواده گیاه نعناع است، گفت: این گیاه برای بهبود و درمان بیماری ها استفاده ...
فرزندان شهیدبهشتی: در انتخابات اخیر از نام پدر سوءاستفاده شد
مسائل مختلف را با پدر مطرح می کردیم بلکه ایشان ما را راهنمایی هم می کردند. این موضوع باعث شده بود که یک محبت خاصی بین اعضای خانواده ایجاد شود که هنوز هم فقدان و دوری ایشان برای ما سخت است. علیرضا بهشتی: ما طبیعتا به خاطر اینکه آقای بهشتی درگیر مسائل و فعالیت های سیاسی و اجتماعی بود از سنین کم در خانه با فکر و مباحث روز سیاسی آشنا بودیم. من سال چهارم دبستان بودم که ایشان به من می گفت ...
7 دلیل عمده گاز و نفخ شکم
بزرگ باقی می مانند موجب تغییر در جمعیت باکتریایی می شوند و بدن گاز بیشتری نسبت به حالت عادی تولید می کند. افزون بر این، روده های شما در جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد که بدن به آنها نیازی ندارد دچار مشکل می شوند. هنگامی که از این شرایط رنج می برید افزایش مصرف آب، فیبر، و دیگر مواد غذایی که ویژگی های گوارشی دارند، ایده خوبی است. به خاطر داشته باشید که کارآمدترین روش برای کنترل این مشکل بهبود عادات غذایی محسوب می شود. این شامل کاهش مصرف محصولاتی می شود که تولید گاز را تحریک می کنند. ...
