خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
ارتباط بروز 5 سرطان با چاقی
مصرف زیاد ضد آفتاب ها خود می تواند باعث ایجاد سرطان می شود. منصوری با تاکید براینکه ضد آفتاب ها با کاهش جذب ویتامین d به ایجاد سرطان های روده بزرگ و استخوان کمک می کند، تصریح کرد: ضد آفتاب های مناسب معمولا SPF بالای 15 دارند، همچنین اجازه ندهید پوست تان بسوزد و ضایعات ناشی از آفتاب را درمان کنید. این فوق تخصص آنکولوژی و خون یادآور شد: واکسیناسیون با جلوگیری از ابتلا به بیماری ...
شش خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
سیاه می توان منگنز، آهن، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین K و فیبر اشاره کرد. فلفل سیاه همچنین یک عامل ضد التهابی بسیار خوب هم است و برای افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی مانند نوعی داروی مکمل درمانی عمل کند. درمان مشکلات معده مصرف فلفل باعث افزایش ترشح اسید کلریدریک در معده شده در نتیجه هضم مواد غذایی را آسان می کند. سلامت دستگاه گوارش برای جلوگیری ازابتلا به اسهال، یبوست و قولنج ...
بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می دهد
، فلفل قرمز و سبز، گوجه فرنگی، کاهو، گل کلم و کلم بروکلی. ناخن ها و موهای شکننده ناخن ها و موهای شکننده نشاندهنده کمبود ویتامین B هستند. برای رفع کمبود این ویتامین شیر و قارچ بیشتری مصرف کنید. حلقه اطراف مردمک چشم این مشکل معمولا برای افراد بالای 50 سال بوجود می آید و کاملا طبیعی است اما اگر برای جوان ترها پیش بیاید غیر عادی است و نشاندهنده سطح کلسترول بالاست. در این صورت باید به پزشک مراجعه کنید. ...
چگونه از تبدیل خشم به خشونت جلوگیری کنیم؟
. یکی از راه های رایج برای مهار خشم، بیان و ابراز آن است چون فروخوردن آن، می تواند علائم اضطرابی، افسردگی و حتی علائم جسمانی مثل سردرد و بدن درد را در پی داشته باشد. گاهی هم اشخاص با مکانیسم جابجایی، خشم را به یک موضوع یا فرد دیگری معطوف می کنند. نمود بیرونی خشم، خشونت است. گاهی این خشونت معطوف به خود فرد هم می شود و به صورت خودزنی، خودکشی، سرزنش مداوم خود و... بروز پیدا می کند. ...
بدترین خوراکی ها برای صبحانه
تهیه ی آنها از آرد سفید استفاده می شود. بسیاری از پژوهشگران معتقدند استفاده ی زیاد از غلات تصفیه شده مانند آرد گندم، ممکن است مقاومت به انسولین را در بدن افزایش بدهد و موجب چاقی شود. علاوه بر اینها، معمولا بر روی این مواد غذایی محصولاتی مانند سس شکلات ریخته می شود که سرشار از قند است. مصرف زیاد شکر می تواند باعث افزایش مقاومت به انسولین شود. این امر می تواند درنهایت منجر به بروز پیش ...
افزایش قد تا چه سنی امکان پذیر است؟
، بنابراین افرادی که دچار کوتاهی قد هستند برای تشخیص علت دقیق این عارضه باید به متخصص غدد مراجعه کنند. وی یادآور شد: در صورتی که کوتاهی قد ناشی از کمبود هورمون رشد باشد، برای رفع این اختلال از هورمون رشد به صورت تزریقی استفاده می شود. منبع:باشگاه خبرنگاران ک/555
کاهش 100میلیون دلاری واردات چای
اتاق خبر 24 : معیشت چه تعداد خانوار ایرانی به رونق صنعت چای وابسته است؟ معیشت دو گروه از هموطنان کشورمان به رونق این تولید وابسته است؛ گروهی در مزارع و مراحل اولیه تولید و پس از آن در کارخانه ها تا رسیدن محصول به مشتری؛ اما براساس آمارهای موجود چیزی حدود 55 هزار خانوار چایکار داریم که با درنظر گرفتن تعداد شاغلان بخش های دیگر که به آنها اشاره شد در عملیات های مختلف تولید چای صد هزار خانوار چایکار یا مرتبط با صنعت چای داریم. نکته اینجاست که اگر هر خانوار را پنج نفر در نظر بگیریم با جمعیتی معادل 500 هزا ...
10 ماده غذایی که باید پس از 40 سالگی مصرف کنید
آلای دریاچه ای اشاره کرد. کلم کیل به گزارش راهنمای سفر من به نقل از عصر ایران به نقل از “پریونشن”، هنگامی که موضوع مواد مغذی سالم مطرح می شود، گزینه های کمی قدرت برابری با کلم کیل را دارند. کلم کیل سرشار از اسید آلفا لیپوئیک (ALA) است. این آنتی اکسیدان به بدن در تبدیل گلوکز به انرژی و زیر کنترل نگه داشتن سطوح قند خون کمک می کند. پژوهش های صورت گرفته ALA را با نرخ های پایین تر ابتلا به دیابت، سکته مغزی، آب سیاه (گلوکوم) و بیماری های دیگر پیوند داده اند ...
گلودردهای خطرناک را بشناسیم
، سردرد، لرز و استفراغ است؛ به طوریکه کودک به طور ناگهانی دچار این علائم می شود و سپس گلوی بیمار قرمز و متورم شده و روی سطح لوزه ها دانه های سفیدرنگی به نام اگزودا دیده می شود. وی یکی از عوارض این نوع گلودرد را ریختن سم و عفونت میکروب به مفاصل یا قلب عنوان و اظهار کرد: بنابراین این گلودرد می تواند منجر به مشکل مفاصل یا مشکلات قلبی شود. بر این اساس خانواده ها باید توجه کنند که به محض تشخیص این ...
چه مقدار آب و مایعات بنوشیم؟
اگر بسیار سریع تر از عملکرد کلیه ها صورت بگیرد، باعث بر هم خوردن تعادل الکترولیت ها در خون، همچنین تورم مغز، حملات ناگهانی و کما می شود. در سال 2007 یک زن کالیفرنیایی، در اثر نوشیدن 2 گالون آب در عرض سه ساعت بدون ادرار کردن، جان خود را از دست داد. البته نوشیدن مقدار بسیار زیاد آب نیز علائم هشداردهنده و خطراتی به دنبال دارد؛ اما اگر می خواهید با نوشیدن آب فراوان دچار مشکل نشوید، بهتر است هیچ گاه ...
کی هندوانه بخوریم کی نخوریم؟!
یا بلافاصله بعد آن از میوه های خنک و آبدار همچون هندوانه، کاهو، خیار و... استفاده شود. این خوردنی ها با کاهش حرارت معده، شخص را دچار اختلال هضم و ترش کردن و نفخ می کند و غذا مدت طولانی تری در معده باقی می ماند و فرد به میزان کمتری از خواص درمانی و تغذیه ای هندوانه نفع خواهد برد. همچنین چون مزاج هندوانه سرد است، مصرف بیش از حد آن همزمان با سردیجات قوی و چیزهای ترش مثل انواع ترشیجات (سرکه ...
ارتباط اختلال - وسواس - با التهاب مغز
، در بیماران مبتلا به وسواس، التهاب در شش منطقه مغز که نقش اصلی را در بروز این اختلال دارند 32 درصد بیشتر بود. دکتر جفری مایر، سرپرست تیم تحقیق از مرکز سلامت روان تورنتو، در این باره می گوید: تحقیق ما رابطه قوی ای را بین التهاب مغز و اختلال وسواس، بخصوص در بخش های از مغز که در حالت وسواس متفاوت عمل می کنند، نشان داد. این یافته ها یکی از بزرگ ترین دستاوردها در زمینه شناسایی بیولوژی اختلال ...
خوردن این مواد غذایی با معده خالی ممنوع
مصرف شود که این کار باعث می شود خاصیت مغذی بودن این نوشیدنی های مفید از بین رود. وی شکر را یک نوع خوراکی قابل هضم و جذب دانست و یادآور شد: اگر افراد با معده خالی، مقدار بسیار زیادی شکر بخورند، بدن نمی تواند در مدت زمان کمی، به اندازه کافی انسولین تولید و قند خون را به حد نرمال برساند، به همین دلیل مقدار قند خون به طور ناگهانی افزایش می یابد که این موضوع موجب بروز مشکلات زیادی از جمله بیماری های چشمی می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
درمان های خانگی برای رفع گوش درد
یا عفونت در سایر نقاط بدن مانند درد دندان، بیماری های مزمن، عفونت پوست، واکنش های آلرژی زا، وارد شدن آب به گوش و فشار ناشی از تغییر ارتفاع می تواند عامل آن باشد. در صورتی که درمان عفونت گوش جدی گرفته نشود احتمال گسترش پیدا کردن آن به فک و دیگر بخش های بدن وجود دارد. بنا بر گزارش مویکال نیوز تودی، از جمله درمان های خانگی برای مقابله با درد گوش می توان به موارد زیر اشاره کرد ...
بدون تجویز پزشک آلپرازولام مصرف نکنید
و افرادی که این داروها را در دوزهای پایین استفاده می کنند باید با دقت رانندگی کنند. در صورتی که افراد به صورت خودسرانه از این دارو استفاده کنند به دلیل خواب آور بودن و ضد اضطراب بودن این دارو به محض قطع مصرف آن دچار اضطراب شدید و بیخوابی های شبانه می شوند. لذا به هیچ وجه مصرف این دارو بدون تجویز پزشک برای درمان بیخوابی توصیه نمی شود.پزشکان بدون مرز، ...
درمان سوء هاضمه, رفلاکس معده و سوزش معده بعد از ماه رمضان
راه های پیشگیری از مشکلات گوارشی بعد از ماه رمضان دکتر ناصر ابراهیمی دریانی ، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و فوق تخصص گوارش و کبد: ماه رمضان فرصت خوبی را برای افراد فراهم می کند تا از پرخوری پرهیز کنند.اگر افراد نکات تغذیه ای را در ماه رمضان رعایت کنند باید پس از پایان ماه چند کیلوگرم کاهش وزن داشته باشند، اما بسیاری از اشخاص با پرخوری و افراط در مصرف مواد غذایی شیرین و پرچرب مانند ...
اختلال تیروئید و کاهش باروری
متفاوتی مانند تغییر در وضع بدن، تمرکز فکر، اختلال در چربی خون، ضربان قلب و دمای بدن، خود را نشان دهد. ** اختلال تیروئید در زنان 4 تا 5 برابر شایع تر از مردان وی به شیوع اختلال تیروئید در زنان اشاره کرد و گفت: اختلال تیروئید در زنان 4 تا 5 برابر شایع تر از مردان است که یکی از علل این موضوع، بیشتر بودن اختلالات خود ایمنی در زنان می باشد. فلوشیپ ناباروری با اشاره به ...
عارضه خطرناک عفونت ادراری شدید در مادران باردار
ادراری در خانم های باردار است که حتی در موارد شدید منجر به سقط جنین می شود. هر گونه عفونت ادراری در سنین بالا چنانچه بدون علامت باشد باید درمان شود. ناظر با اشاره به اینکه مصرف آنتی بیوتیک هایی که در دوران بارداری مضر نباشد، می تواند در رفع این عارضه در زنان باردار موثر باشد، افزود: در کودکان در صورت ایجاد عفونت ادراری باید آزمایش گرفته و مسئله بررسی شود و در مردان باید انسداد و ناهنجاری ...
به جای نمک دریا، نمک یددار مصرف کنید
که مصرف طولانی مدت نمک دریا، در دوران بارداری عملکرد جنین را مختل می کند و منجر به بروز اختلالات عصبی، کاهش ضریب هوشی و حتی عقب ماندگی ذهنی در کودک می شود. ید در سنتز هورمون های تیروئید نقش اصلی را بر عهده دارد و کمبود آن در بدن، باعث ایجاد اختلال در عملکرد غدۀ تیروئید می شود که مصرف کنندۀ اصلی ید در بدن است. به گفتۀ دکتر دلشاد، از جمله عوارض دیگر مصرف طولانی مدت نمک های دریا ...
از داروهای روانگردان تا خونی که جوان تان می کند
همان طور که آلبرت اینشتین می گفت: تخیل از دانش مهم تر است . به گزارش شفا آنلاین :ما هم این توصیه عمو آلبرت را سرلوحه کا رخودمان قرار داده ایم و برخی از عجیب ترین فرضیه های علمی را در اینجا گرد آورده ایم. شاید در نگاه اول برخی از این فرضیات به قدری باورنکردنی به نظر برسند که دود از کله تان بلند شود، اما بخشی از روند پیشرفت علم ، تلاش برای تایید یا رد فرضیات مطرح شده- هر قدر ...
ارتباط شیر و اسهال!
شرایط توانایی گوارش لاکتوز موجود در شیر را ندارند و از این رو، معمولا پس از مصرف آن دچار اسهال می شوند. در شرایطی که به عنوان یک وضعیت تهدیدکننده زندگی در نظر گرفته نمی شود، عدم تحمل لاکتوز می تواند علائمی بسیار ناخوشایند را موجب شود که به طور معمول 15 دقیقه تا دو ساعت پس از مصرف شیر یا دیگر غذاهای حاوی لاکتوز پدیدار می شوند. از دیگر علائم رایج عدم تحمل لاکتوز می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
هورمون ها و احساسات ما!
میل جنسی، و اختلال در نعوظ منجر می شود. در صورتی که تستوسترون به سطوح عادی بازگردد، تمامی این مشکلات نیز از بین خواهند رفت. بسیاری از اندام های کلیدی بدن انسان از جمله مغز دارای گیرنده های تستوسترون هستند. آنها باید به طور مرتب توسط تستوسترون فعال شوند تا عملکرد عادی اندام حفظ شود. زنان نیز به مقدار کمی تستوسترون برای احساس شرایط عادی نیاز دارند. استروژن هورمون های استروژن ...
با التهاب و درد مزمن مفاصل چه کنیم؟
پامچال نیز خواص ضد التهاب دارند. گزنه، پنجه شیطان و آواکادو نیز می توانند موثر باشند. برخی شواهد بالینی نشان داده است، عصاره سنجد، پوست درخت بید و زنجبیل می توانند مانند ایبوپروفن خواص ضددرد و التهابی موثری داشته باشند. نکته بسیار مهم این است که برخلاف تصور برخی افراد، گیاهان دارویی نیز می توانند عوارض جانبی یا تداخل اثر داشته باشند و باید مصرف آن با نظر پزشک متخصص انجام شود. ...
چرا پس ازغذاخوردن عطسه می کنم؟
شرایط دارای یک جزء ژنتیکی است. افراد مبتلا به این صفت ارثی ممکن است هنگامی که مغز پری معده را ثبت می کند بی اختیار و بدون کنترل دچار عطسه شوند. بدون در نظر گرفتن این که چه نوع غذایی مصرف شده است، بین 3 تا 15 عطسه متوالی، کنترل نشده به طور مستقیم پس از پر شدن معده رخ می دهند. آلرژی های غذایی خفیف برخی افراد مبتلا به آلرژی های غذایی خاص پس از مصرف این مواد غذایی دچار عطسه می شوند ...
چه مقدار مصرف ویتامین D برای سلامتی مفید است و عوارض کمبود ویتامین D چیست؟
مصرف ویتامین D برای افزایش جذب کلسیم در دستگاه گوارش، تولید سلول های جدید، افزایش عملکرد ایمنی بدن، تنظیم فشارخون و ترشح انسولین مهم است. بنابراین مهم است اطلاعات کاملی در خصوص مصرف ویتامین D داشته باشید. ما ویتامین D را از رژیم غذایی مان دریافت می کنیم، اما فقط بعضی از منابع غذایی حاوی ویتامین D هستند مانند لبنیات که غنی از ویتامین D هستند. ویتامین D منحصربه فرد است. علاوه بر اینکه از ...
سیگار کشیدن مادر موجب بروز اختلالات دندانی نوزاد می شود
دست دوم و همچنین مصرف الکل و کافئین در طول بارداری خود گزارش دهند. مورو فارله، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: بعد از بررسی این کودکان و در نظر گرفتن سایر عوامل نظیر سن مادر به هنگام زایمان، جنسیت کودک، زایمان در زمان مقرر و وضعیت اجتماعی-اقتصادی دریافتیم هرچقدر مادر در طول بارداری سیگار بیشتری کشیده بود احتمال ابتلای کودک به مشکل هیپوودنتیکی بیشتر بود. به گفته محققان، هرچند برای تایید این رابطه نیاز به مطالعات بیشتری هست، اما توضیح احتمالی این است که سیگار کشیدن تاثیر مستقیم بر سلول های عصبی در رشد جنین دارد. ...
موارد مصرف دیازپام و عوارض جانبی آن
کودکان بزرگتر از شش ماه ، ابتدا 1تا 5/2 میلی گرم یا 4/0 تا 20/0 میلی گرم بر کیلو گرم وزن بدن سه یا چهار بار در روز مصرف می شود که به تدریج بر حسب نیاز و تحمل بیمار با نظر پزشک به مقدار آن افزوده می شود . عوارض جانبی : هر دارو به موازات اثرات مطلوب درمانی ممکن است باعث بروز برخی عوارض ناخواسته گردد اگر چه تمام این عوارض در یک فرد دیده نمی شود ولی در صورت بروز هر یک از علائم زیر با ...
روایت مادرانه لادن طباطبایی از اوتیسم
، پیگیر وضعیت کودکان مبتلا به اوتیسم در ایران و بهبود وضعیت برای آنهاست. او بر موارد زیادی تاکید کرد؛ از لزوم اطلاع رسانی درباره این که اوتیسم یک بیماری نیست بلکه یک اختلال است که توجه ویژه ای را می طلبد تا بیان احساسات مادرانه اش درباره فرزند دارای اوتیسم. طباطبایی همچنین گفت اخبار کودکان دارای اوتیسم که مورد آزار قرار گرفته اند را پیگیری می کند و در جریان و پیگیر شکایت خانواده ...
روش های نوین مقابله با دردهای حاد و مزمن
کلینیک های درد و تشخیص قطعی منشا درد می توانند درد را کنترل کرده و کاهش دهند. طاهری تاکید کرد: مبتلایان به میگرن می توانند قبل از حمله میگرنی و در حالت عادی به کلینیک های درد مراجعه کنند و با دریافت درمان های کاهش دهنده درد، تا مدت ها دچار دردهای میگرنی نشوند البته در زمان بروز درد نیز استفاده از این روش ها موثر است. * سردردهای خوشه ای متخصص بیهوشی و فلوشیپ درد اظهار کرد: برخی ...
مواد غذایی که باید قبل از جلسه خواستگاری بخورید!
که می تواند استرس و اضطراب را در افراد از بین ببرد، خوردن این میوه ها همچنین باعث افزایش بزاق دهان و جلوگیری از گسترش باکتری های مولد بوی بد دهان می شود. کرفس به دلیل دارا بودن آب میان بافتی می تواند از بروز خشکی و کم آبی بدن جلوگیری کند که معمولاً در موقعیت های استرس زا در افراد ایجاد می شود و می تواند بر اعتماد به نفس آنها اثر منفی بگذارد. برای بدست آوردن ظاهر زیبا در جلسه ...
