خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 10 ماده غذایی را پس از 40 سالگی حتما مصرف کنید!
در کنار بتاکاروتن، یک آنتی اکسیدان قدرتمند دیگر به نام لیکوپن نیز مبارزی قوی در برابر سرطان به نظر می رسد. میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ - گوجه فرنگی، هندوانه، پاپایا، فلفل دلمه ای قرمز - منابع خوبی برای لیکوپن هستند. گوجه فرنگی پخته می تواند کمک بیشتری به بدن در جذب هر چه بیشتر این آنتی اکسیدان مفید کند. غلات جوانه زده نمونه های جوانه زده غلات که حاوی سبوس، جوانه و ...
دلایل کبود شدن آسان بدن چیست؟
خورشید از جمله عوامل موثر در پیری زودرس پوست هستند که می تواند به شکل گیری کبودی های بیشتر منجر شود. مصرف دارو برخی داروها می توانند پوست را نازک کنند و از این رو، هر چه بیشتر مستعد شکل گیری کبودی ها باشید. مقصران اصلی داروهای کورتیکواستروئید هستند که برای درمان بیماری های التهابی و آسم مورد استفاده قرار می گیرند. بیماری های نادر برخی از بیماری های نادر موجب ...
راهکارهای پیشگیری از اعتیاد فرزندان
ایثار در خانواده، عدم تبعیض فرزندان توسط والدین، توجه و کنترل فرزند از نظر چگونگی مصرف پول و سعی در رفع نیازهای مالی فرزندان در حد معقول از جمله اقداماتی است که در خانواده برای پیشگیری از اعتیاد فرزندان بسیار حائز اهمیت است. راهکارهای پیشگیری از اعتیاد در زمینه عوامل اجتماعی وی در پایان خاطرنشان کرد: ایجاد زمینه اشتغال برای همه اقشار جامعه ، ارتقای فرهنگی افراد جامعه از طریق ...
دلایل قرمزی و خارش پلک چیست؟
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا ، بلفاریتیس با ایجاد خارش، قرمزی و درد در پلک ها نمایان می شود، درحالی که علائم دیگری هم دارد، ازجمله پوسته دادن مژه ها، تورم پلک ها، حساسیت به نور و احساس سوزش یا وجود ذرات اضافی در چشم. گاهی اوقات، هر دو چشم به صورت همزمان به بلفاریتیس مبتلا می شوند و این حالت هم معمولا در صبح ها شدت بیشتری به خود می گیرد. متاسفانه، درمان نکردن این بیماری می تواند به عوارض ...
چند راهکار ساده و طبیعی برای درمان یبوست
هفته باید سبزی مصرف کرد. وی ادامه داد: پس از خوردن موادی که یبوست می آورد، مانند ماکارونی، انار و دانه انار، مواد فلفل دار و تند، استعمال تریاک یا مشروبات الکلی، کشک، دوغ، کاکائو و قهوه (به مقدار زیاد)،حتما سبزی، شیر و آب فراوان باید مصرف شود. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران اظهارکرد: افراد یبوست مزاج یا افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند، باید صبح ها دو قاشق روغن زیتون را همراه ...
سنگ نمک و نمک دریا مصرف نکنید
سرویس سبک زندگی فردا : دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: افراد از مصرف نمک غیر یددار همچون نمک دریا و سنگ نمک برای پخت و پز خودداری کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. محمد هاشمی دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران، گفت: با توجه به اینکه هورمون ترشح شده از غده تیروئید در تنظیم سطح سوخت وساز بدن نقش دارد، هر گونه اختلال در ترشح این غدد می تواند در میزان سوخت ...
چه مقدار آب و مایعات بنوشیم؟
، باید گفت که تا به حال هیچ مدرک و دلیل علمی مبنی بر ارتباط میان نوشیدن آب و احساس سیری ارائه نشده است. متخصصان تغذیه می گویند آب تنها زمانی در کاهش وزن مؤثر است که بخشی از یک غذای پر حجم، سبزیجات و سوپ باشد. مثلاً خانم هایی که به جای خوردن غذاهای پر کالری، سبزیجاتی مثل براکلی می خورند، با مصرف کمتر کالری ها، کاهش وزن پیدا می کنند. غذاهای پر آب همیشه زیاد به نظر می رسند؛ به طوری که ذهن ...
14 مسأله مهم شهری که اعضای شورای پنجم باید بدانند
به تملک و حفاظت از خانه های میراثی شود که منطقاً عملی نیست. وی با بیان اینکه هزینه مرمت یک ساختمان میراثی بی تردید ده ها برابر بودجه ای است که شهرداری باید برای احیای بافت های فرسوده هزینه کند، گفت: رویه غلط تولی گری شهرداری در مورد دیگر سازمان ها نظیر بهزیستی، امور مساجد، وزارت بهداشت و وزارت آموزش و پرورش نیز وجود دارد و شهرداری مسئولیت هایی را که بر عهده دیگر سازمان ها است، به نیابت ...
کدام شغل ها به زانو آسیب می زنند؟/علت زانودرد را بشناسید
: بناها، کاشی کارها و سنگ تراش ها، نه تنها ساعت های طولانی وزن بدن را روی زانوهای خم شده می اندازند، بلکه احتمالا در حمل مصالح هم از زانوهایشان به عنوان تکیه گاه استفاده می کنند و احتمال آسیب دیدگی را افزایش می دهند. باغبانی: باغبان ها و کسانی که ساعت های طولانی مشغول کندن علف های هرز و رسیدگی به باغچه ها هستند، به زانوهایشان فشار زیادی را وارد می کنند. مکانیکی: مکانیک ها ...
ناگفته های هاشمی طبا از روزهای مبارزات انتخاباتی
رای می آوردند، کشور از زمان احمدی نژاد بدتر می شد. من تردید ندارم که آقای رییسی دوست دارد که کشور خوبی داشته باشیم اما روش برخورد او کشور را به جای دیگری می رساند. همین که می گویند ما یارانه را سه برابر می کنیم مخرب است. - مشاور اقتصادی آقای رییسی آقای فرهاد رهبر است. آقای رهبر خوب می فهمد که این مسائل یعنی چی ولی برای این که آقای رییسی رای بیاورد، گفته شما این وعده را بدهید. خیلی ها به ...
از قبایل بدوی آفریقایی تا خیابان های مدرن آمریکایی؛ باورهای خرافی چگونه شکل می گیرند؟!
فال و طالع بینی در تلگرام بیش از 40هزار عضو دارد. جستجویی کوتاه در فضای مجازی صفحه های متعددی از فالگیری را در برابر چشم می گذارد که انواع فال از قهوه گرفته تا تاروت و آیینه بینی را در چنته دارند و با مبالغ مختلف مشتری جذب می کنند. صفحاتی با بیش از هشت هزار دنبال کننده در اینستاگرام که خدمات دعانویسی و فال قهوه به مشتریان ارائه می دهند و پست های زیادی از میزان رضایت مشتری در صفحه خود قرار داده اند ...
روش هایی برای تسکین سریع کمردرد
عضلات و سلامت استخوان ها حفظ می شود. شکر: شکر می تواند التهاب را بدتر کند و درد کمر را بیشتر نماید. الکل: این ماده بیشتر از هر چیز دیگری باعث التهاب می شود. پس از مصرف آن خودداری کنید. کافئین: کافئین نیز می تواند باعث از دست رفتن آب بدن شود و التهاب را بیشتر کند. خوردن قهوه را محدود کنید یا کلا آن را کنار بگذارید. اسیدهای ترانس: این اسیدها التهاب و درد ...
ورود ایران به فاز خشکسالی بسیار شدید
مقابله با این شرایط مدیریت مصرف و صرفه جویی است. برای موضوع مدیریت مصرف مسوولان آبی نیز برنامه های تبلیغی و حمایتی ویژه ای را در نظر گرفته اند و سعی شده که با ایجاد برنامه ریزی هایی تامین آب کشور مدیریت شود به طوری که طبق گفته جانباز مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب کشور با ارائه راهکارهای صورت گرفته دغدغه ای برای بی آبی تابستان سال جاری وجود ندارد اما لازم است که مردم مدیریت مصرف را جدی ...
چرا بعضی افراد، ماشین زده می شوند؟
بهبودی کامل می یابد.در حال حاضر، کارشناسان در حال تلاش برای کشف راه از بین بردن این حالت و درمان آن هستند. البته برخی پزشکان، داروهایی را برای این حالت سرگیجه تجویز می کنند که افرادی که تجربه تهوع در سفر را به صورت مکرر تجربه می کنند، می توانند به صورت موردی و زیر نظر پزشک، دارو را مصرف نمایند که به کاهش این حالت ها، کمک زیادی می کند. توصیه هایی برای پیشگیری و درمان ...
روش محافظت در برابر امواج تلفن همراه
استفاده از بلوتوث را به حداقل برسانید و از ابزارهای سیمی استفاده کنید. استفاده از مواد خوراکی برای مقاوم کردن بدن با مصرف خوراکی هایی مانند دانه انار، رزماری، زغال اخته، گردو، دارچین، بروکلی، گردو، مارچوبه، آلوبخارا، گشنیز، ریحان، اسیدهای چرب امگا3، ویتامین D3، توت می توانید بدن تان را در برابر امواج الکترومغناطیسی حفظ کنید. انتهای پیام / ...
خوردن این مواد غذایی با معده خالی ممنوع است
اینکه خرمالو و گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی پکتین و تانیک اسید هستند، تصریح کرد: وقتی این مواد را با معده خالی مصرف کنید با اسید معده واکنش شیمایی صورت می دهند که نوعی ژل غیر قابل حل تشکیل داده و به راحتی منجر به تولید سنگ معده می شوند. این متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی مصرف نوشیدنی های سرد را از دیگر موادی عنوان کرد که نباید با معده خالی مصرف شوند و گفت: اگر با معده خالی انواع ...
راه اندازی زایشگاه جدید جیرفت در آینده نزدیک
خبرداد و گفت:حضور همسران می تواند در کاهش استرس و ترس در زمان زایمان موثر باشد. عارفی با ابراز خرسندی از اینکه آینده ای بهتر ازوضع موجود برای حوزه درمان و سلامت زنان و کودکان رقم بخورد اظهار کرد: این مهم تنها با همراهی و همکاری مردم و مسئولان محقق خواهد شد. انتهای پیام
همه چیز درباره خواص ذرت و فواید آن
شیمیایی به نام فیتوکمیکال ها است که بطور طبیعی در گیاهان بوجود می آیند و در برابر تعدادی از بیماری های مزمن از بدن محافظت می کند . همچنین مواد آنتی اکسیدان موجود در ذرت نیز به عنوان عوامل ضد سرطان عمل کرده، در مبارزه با تومورهایی که منجر به سرطان سینه و کبد می شوند موثر است و از بیماری آلزایمر جلوگیری می کنند . خواص ذرت (بلال) و فواید آن طبع ذرت از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک ...
با این شربت گیاهی دو نشان بزنید
به گزارش بهداشت نیوز، از خواص این شربت ؛ ضد تب و ضد گرمای بدن می باشد و صفرای غیر طبیعی را می شوید. عرقیات مورد نیاز برای تهیه شربت گیاهی ضد تشنگی و عطش : کاسنی، بید، خارشتر، گل ختمی، بیدمشک، گشنیز، بید کاسنی از هرکدام یک شیشه. آب میوه ها مورد نیاز برای تهیه شربت گیاهی ضد تشنگی و عطش : انار ترش، ترنج، آلو، تمر هندی بدون نمک، زرشک، گوجه سبز یا آلوچه، توت فرنگی از ...
هاشمی طبا: گفتند به نفع رییسی کنار برو!
، مطالبات اقتصادی مردم. متاسفانه یک عده هستند که اصلا خرابکار هستند. - نیت همه بد نیست اما به نظر من آقای قالیباف و آقای رییسی با دیدگاه هایی که در تبلیغات انتخاباتی شان اعلام کردند اگر رای می آوردند، کشور از زمان احمدی نژاد بدتر می شد. من تردید ندارم که آقای رییسی دوست دارد که کشور خوبی داشته باشیم اما روش برخورد او کشور را به جای دیگری می رساند. همین که می گویند ما یارانه را سه برابر ...
ماهی هایی که از آب گل آلود گرفته می شوند/بروز رقابت ناسالم در سایه مشکلات مؤسسات اعتباری
های زمانی کوتاه مدت با رویت پول های نقد،آرام شوند اما سپرده گذاران خواهان اخذ پول و مبالغ خویش هستند و نمایش پول دردی را از آنها درمان نخواهد کرد. فروزش عنوان کرد:اگر چه اظهار نظر مسئولان بانک مرکزی در خصوص آرامش خاطر سپرده گذاران و تضمین حراست و صیانت از اندوخته های آنها،بهترین و هوشمندانه ترین تصمیم در این شرایط به شمار می رود اما با این وجود می طلبد ساز وکاری تعریف و طراحی شود تا پس ...
معرفی قوی ترین آرام بخش های خوراکی
توانید مقدار مناسبی از پتاسیم لازم را دریافت کنید. به علاوه، بروکلی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین های C و E می باشد که تقویت سیستم ایمنی بدن را به همراه دارد، لذا مصرف آن در چند وعده طی هفته توصیه می گردد. منابع دیگر پتاسیم شامل آووکادو ، موز، کلم پیچ، کلم بروکسل، کدوحلوایی، گوجه فرنگی و بادمجان هستند. مواد لازم : – گیلاس 5 تا 6 عدد – مموز یک عدد متوسط ...
آمار مصرف سالانه چای ایران چقدر است؟
مرتبط با صنعت چای داریم. نکته اینجاست که اگر هر خانوار را پنج نفر در نظر بگیریم با جمعیتی معادل 500 هزار نفر روبه رو هستیم که یا صد درصد معیشت آنها یا نیمی از معیشت شان مرتبط به این صنعت است. آمار مصرف سالانه چای ایران چقدر است؟ براساس برآوردها و اطلاعات موجود سالانه کشورمان به حدود 110 هزار تن چای خشک نیاز دارد که اگر این حجم چای خشک را به صورت دلاری محاسبه کنیم با بازاری ...
معجزه درمان سرطان پوست با این نوشیدنی
.... دو جرعه دوبرابر قهوه آسیاب شده می برد و دو برابر قهوه اسپرسو تولید می کند. کاپوچینو (Cappucino) این نوشیدنی مرسوم در ایتالیا یک بخش اسپرسو، یک بخش شیر جوشیده و یک بخش کف شیر دارد. اگر به درستی دم شود، هر جرعه ای که می نوشید باید به مقدار مساوی قهوه، شیر و کف داشته باشد. ولی در بیشتر کافی شاپ های آمریکا، آن را در فنجان های 8 اونسی (226 گرمی) سرو می کنند. در حالیکه کاپوچینوی ...
درمان های خانگی برای رفع گوش درد
به گزارش شفاف، برای درمان گوش درد برخی از آنتی بیوتیک ها یا داروهای دیگر تجویز می شوند هرچند در کنار مصرف دارو از روش های خانگی هم برای تسکین این درد می توان کمک گرفت. درد گوش می تواند غیرقابل تحمل شده، خوابیدن، غذا خوردن یا انجام هر کاری را سخت کند. همچنین بسیاری از کودکان و خردسالان طاقت تحمل این درد را ندارند. به هنگام بروز گوش درد به خصوص اگر برای بار اول باشد باید با ...
زیر ذره بین؛ شیوع سالک در ایران بالاتر از میانگین دنیا/ توجه پدر راهی برای کاهش چاقی در کودک/ امید تازه ...
بسیار موثر است و منافعی برای سلامتی آن ها دارد. محققان این نظرسنجی را در ایالات متحده انجام دادند و دریافتند در حال حاضر مادران نقش مهمی در عدم بروز چاقی در کودکان دارند. پژوهشگران امیدوارند از این بررسی برای مقابله با شیوع چاقی در دوران کودکی استفاده کنند. پیش بینی خطر حمله قلبی با نوع گروه خونی مهر: حمله قلبی می تواند ناشی از رژیم غذایی نامناسب، سیگار کشیدن، مصرف الکل، فشارخون بالا، سبک زندگی ...
نارضایتی توماس مولر از کار با آنچلوتی در بایرن مونیخ
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا و به نقل از بیلد، توماس مولر در اولین فصل حضور خود در بایرن مونیخ زیر نظر کارلو آنچلوتی چندان موثر عمل نکرد و با عملکرد خوب خود در فصول گذشته با بایرن مونیخ فاصله داشت. مولر در اغلب فصل های گذشته آمار گلزنی دو رقمی در بایرن داشت ولی در این فصل تنها 9 گل برای این تیم به ثمر رساند که برای خود او نیز باورپذیر نیست. توماس مولر درباره ...
7 ماده غذایی موثر در گرفتگی رگ های قلب
سلامت رگ های خونی و گردش خون مناسب برای سلامت قلب و سلامت قلب برای کل بدن و ادامه حیات لازم و ضروری است. سلامت رگ ها به میزان زیادی در گرو تغذیه مناسب است. نبض ما – مصرف برخی مواد غذایی باعث انباشته شدن پلاک های چربی در رگ ها شده و آن ها را سفت و تنگ می کنند. این مسئله نیز باعث بروز مشکلی به نام تصلب شرایین می شود که به زبان ساده معنای گرفتگی رگ های خونی و در نهایت سکته قلبی است. در ...
بدترین خوراکی هایی که می توانید برای صبحانه میل کنید
است این محصولات از برخی موارد موجود در فهرست، پروتئین بیشتری داشته باشند، ولی در تهیه ی آنها از آرد سفید استفاده می شود. بسیاری از پژوهشگران معتقدند استفاده ی زیاد از غلات تصفیه شده مانند آرد گندم، ممکن است مقاومت به انسولین را در بدن افزایش بدهد و موجب چاقی شود. علاوه بر اینها، معمولا بر روی این مواد غذایی محصولاتی مانند سس شکلات ریخته می شود که سرشار از قند است. مصرف زیاد شکر می تواند ...
عید فطر چه ریشه هایی در تاریخ تشیع دارد؟
برده و با شوق و شکر بلکه با وجد و سکر (5) آن را پیشواز نموده، در سرعت سیر و سلوک و پیشروی به سوی خیر، جدیت به خرج داده و از عمق جان به ندای رب الارباب لبیک گفته اند . خداوند متعال اعمال را از این گروه به حسن قبول می پذیرد و آن ها را به مقام قرب نزدیک می نماید و در پیشگاه صدق در جوار خود با اولیاء و اصفیاء می نشاند و از جام اوفی به آن ها می چشاند و به مقام او ادنی می رساند (6 ) . آری، در ...
