سایر منابع:
سایر خبرها
پیشگیری از شایع ترین سرطان در کشور
به گزارش نخست نیوز : فارغ از درستی یا نادرستی قطعی این اطلاعات آماری باید گفت، شکی وجود ندارد که سرطان معده، از شایع ترین سرطان ها در کشور است و از علل عمده آن، رواج روش های نادرست تغذیه ای در میان مردم است. این بیماری در بسیاری موارد تا مراحل پیشرفته پنهان باقی می ماند و با توجه به این مساله، بحث پیشگیری از بیماری بسیار اهمیت پیدا می کند. ما در گفت وگو با دکتر سیمین همتی، عضو هیات ...
با این رفتارها شنوایی شما در خطر می افتد
این ابزارهای پرسروصدا استفاده کنید حتما گوشهایتان را با کلاه کاسکت یا گوشیهای مخصوص بپوشانید. شیرجه زنهای حرفه ای که مدام در استخر شیرجه میزنند باید حواسشان به احتمال ابتلا به کم شنوایی موقت باشد. در این موارد فشار آب مشکل ساز میشود و درد جزئی در گوشها پدید می آورد. توجه داشته باشید شیرجه زدن از ارتفاع خیلی زیاد ممکن است باعث بروز مشکلات دائمی شنوایی شود. در این مواقع برای ...
رابطه عامل احتمالی ترور رهبر انقلاب با بیت منتظری چه بود؟ +تصاویر
پیچیدگی بمب به کار رفته در ترور آیت الله خامنه ای بود. این بمب که درداخل یک ضبط صوت تعبیه شده بود، دقیقا برای ترور یک نفر طراحی شده بود، و توسط عامل ترور درست در برابر قلب آقای خامنه ای قرار گرفت. ظاهرا در جریان سخنرانی این ضبط به صورتی غیرعمدی کمی جا به جا می شود و همین یکی از عوامل زنده ماندن حضرت آقا بود. به روایت پاسدار محافظ آیت الله خامنه ای در ان روز در این باره دقت کنید: " توی ...
برای تناسب اندام این خوراکی های خوشمزه را میل کنید
کرد تا یک وعده غذایی مغذی و متعادل باشد. تحقیقات نشان داده است که افرادی که بیشتر آووکادو مصرف می کنند شاخص توده بدنی پایین تر، دور کمر باریک تر و کلسترول مضر کمتری دارند. همچنین مصرف آووکادو خطر ابتلا به سندرم های متابولیک را کاهش می دهد. از نشانه های سندرم های متابولیک می توان به فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا و قند خون بالا را نام برد. توصیه می شود که ماهی ...
پاسخ آتش نشانی به سوالات و ابهامات مردم درباره حادثه پلاسکو
جلوگیری از گسترش حریق) در طبقات فوقانی و از طرفی عدم توجه افراد حاضر در ساختمان، به هشدارهای پی در پی آتش نشانان مبنی بر خروج فوری از ساختمان، تنها برای نجات بخشی از اموال یا مدارک و مستندات، حتی تا دقایقی قبل از فرو ریزش کلی،(وجود تصاویر و فیلمهای قابل دسترس از آن لحظات) تبدیل به یکی از چالشهای بزرگ موجود در آن لحظات شده بود. حداکثر زمان حضور آتش نشانان در داخل ساختمان های با سازه های فلزی ...
بیاییم مدتی هم زنده باد گفتن را تمرین کنیم
...> باید توجه داشت که خشونت و کینه ابتدا در قلب شکل می گیرد، سپس در گفتار ظاهر می شود، و در نهایت به رفتار خشونت آمیز کشیده می شود، بنابر این باید با همه اشکال و مراتب خشونت، مبارزه کرد. با خشونت، نمی توان خشونت را از بین برد ، خشونت، خشونت می آورد، با آب باید آتش را خاموش کرد، نه با آتش. همه انسانها مخلوق خداوند رحیم و کریم هستند، مسئولان جامعه باید تلاش کنند کینه و عداوت هیچ قوم و ملتی دربین ملتی ...
سکته مغزی در کمین نوجوانان چاق
است . محققان دانشگاه گوتنبرگ در سوئد معتقدند فشار خون بالا در افراد چاق رگ های خونی مغز را تضعیف می کند و خطر سکته مغزی را افزایش می دهد. هر پنج دقیقه یک نفر در انگلیس دچار سکته مغزی می شود؛ نتیجه این مطالعه در مجله "Neurology" منتشر شده است.
علت های ایجاد جوش و راه های برطرف کردن آن
اظهار کرد: در برخی اوقات افراد به علت مصرف کِرِم های آرایشی دچار آکنه می شوند. در نتیجه اشخاص باید از لوازم آرایشی فاقد چربی استفاده کنند. همچنین احتمال بروز جوش در کسانی که با روغن و مواد نفتی سر و کار دارند، زیاد است. گستری یادآور شد: مصرف دارو های کورتون خوراکی یا تزریقی در طولانی مدت، دارو های هورمونی که برخی از افراد در باشگاه های بدنسازی مصرف می کنند و قرص های ضد سل نیز می تواند سبب پیدایش جوش در افراد شود. ...
موارد استفاده و عوارض سرترالین
است. تست های آزمایشگاهی و یا پزشکی (مانند فشار خون ، ضربان قلب، رشد در کودکان) ممکن است به صورت دوره ای برای نشان دادن پیشرفت شما و یا کنترل عوارض جانبی انجام شود. برای جزئیات بیشتر با پزشک خود مشورت کنید. منبع: راستینه
چه کسانی نباید سوار هواپیما شوند؟
عروق عبارتند از: بعد از سکته قلبی علت اینکه گفته می شود بیمارانی که سکته قلبی داشته اند، در هفته ها یا ماه های اول پس از سکته نباید با هواپیما سفر کنند، ارتفاع بالا و ایجاد اختلاف فشار است و هم اینکه سوار شدن هواپیما در برخی افراد با هیجان و استرس هایی همراه است که برای این بیماران بسیار خطرناک است و ممکن است باعث آریتمی و حتی مرگ ناگهانی شود. قلب زمانی دچار ...
فواید و تاثیرات مثبت نور خورشید
پزشک و با توجه به شرایط بیمار، اقدام به قرار گرفتن در معرض نور خورشید شود. تنظیم فشار خون نتایج پژوهشی که در سال 2008 توسط محققان مدرسه پزشکی هاروارد انجام شد نشان می دهد که قرار گرفتن کم در معرض نور خورشید باعث افزایش خطر فشار خون بالا می شود. علاوه بر این، کمبود نور خورشید می تواند به طور مستقیم خطر بیماری های قلبی وعروقی را نیز افزایش دهد. درمان لک و پیس ...
فعالیت های که به مقابله با آلزایمر می پردازند
، جورچین، انجام محاسبات ریاضی و کار با اینترنت را نام برد. فعالیت های بدنی منظم نیز باعث جلوگیری از بالا رفتن فشار و چربی خون می شود که دوعامل مهم برای ابتلا به آلزایمر محسوب می شوند، همچنین ورزش باعث بهبود گردش خون و جلوگیری از نارسایی خونی و عدم دریافت اکسیژن کافی در بافت مغزمی شود. در کنار رعایت تمام این نکات دانشمندان امیدوار هستند در آینده راه حل دارویی برای درمان این بیماری پیدا کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
فواید و تاثیرات مثبت نور خورشید
پروستات قرار دارند، در حالی که این خطر در مردان سفیدپوست فقط 62/2 درصد است. درمان افسردگی نور آفتاب می تواند برای افرادی که دچار افسردگی هستند مفید باشد. امکان ابتلا به افسردگی فصلی با کمبود قرار گرفتن در معرض نور خورشید افزایش می یابد. این نوع افسردگی در زمستان یا پاییز بیشتر است. نور خورشید صبحگاهی باعث کاهش مدت زمان بستری شدن بیماران مبتلا به بیماری دوقطبی می شود. ...
استفاده بی رویه مردم چین از گوشی های هوشمند
از نیمی از والدین آنها معتقدند که تلفن های همراه، به کودکان آسایش و راحتی می دهد. زو یانگاشو، محقق بخش روانشناسی اجتماعی و مهندسی در مؤسسه روانشناسی تحت آکادمی علوم چینی می گوید: ترس از دست رفتن، موجب افزایش میزان چک کردن تلفن شده است؛ بر اساس گفته وی، آنها امیدوارند که امور شخصی خود را در کوتاه ترین زمان ممکن به پایان برسانند و به مرور زمان این عادت می شود . کیفیت پایین تر خواب، فشار خون بالا و ضربان قلب بالا نیز از نتایج نامطلوب استفاده از گوشی همراه هوشمند هستند. ...
خطرات نخوردن صبحانه
شده و کمک می کند که با انرژی بیش تری روز را سپری کنید. اما صرف نظر کردن از اولین وعده غذایی باعث می شود که خیلی زود احساس خستگی و کج خلقی کنید. نتایج پژوهش ها نشان می دهد بزرگسالانی که صبحانه کاملی مصرف می کنند خوش خلق تر و مثبت تر از افراد دیگر هستند. عوارض جانبی فیزیکی بر اثر نخوردن صبحانه نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا کاهش قند خون را افزایش می دهد. علائم جسمی دیگر ...
طرز تهیه یک نوشیدنی خنک مناسب افراد دیابتی
دارد و اگر مقدار زیادی توت فرنگی مصرف کنید، قندخون بدن به مقدار کم بالا می رود. از این رو، افراد مبتلا به دیابت و همچنین کسانی که دچار افزایش قندخون می شوند، می توانند بدون نگرانی، توت فرنگی بخورند و از طرفی دیگر نیاز بدنشان را به املاح و ویتامین های موجود در این میوه تامین کنند. بد نیست بدانید رنگ قرمز توت فرنگی نشان دهنده وجود آنتی اکسیدانی به نام آنتوسیانین در آن است که در پیشگیری از سرطان و ...
عوارض ایمپلنت دندان چیست؟
بعضی از موارد (مواردی که ارتفاع استخوان فک پایین بسیار کم می باشد) ممکن است گزگز و یا بی حسی گوشه ی لب مشاهده شود که امری عادی است و پس از گذشت زمان بهبود می یابد. 6 – بدلیل اینکه درمان ایمپلنت یک جراحی بوده احتمال بروز عوارض جراحی وحود دارد از جمله احتمال خون ریزی و عفونت وجود دارد که با رعایت بهداشت دهان و دندان و مراقبت های بعد از انجام ایمپلنت میتوانید از آن پیشگیری کنید. ...
عارضه لثه های حجیم و تبعات و راه های درمان آن
ایران آنلاین / دیده شدن حجم زیادی از لثه در این افراد می تواند از دوران کودکی و نوجوانی سبب پایین آمدن حس اعتماد به نفس شود و کم کم حتی این افراد در خطر گوشه گیری و انزوا قرار می گیرند تا حدی که سعی می کنند زیاد نخندند و صحبت نکنند. دیده شدن حجم زیادی از لثه می تواند مشکلات روحی فراوانی به وجود آورد که در نتیجه بلند بودن ارتفاع فک بالا، کوتاه بودن دندان ها یا کوتاه بودن لب بالا به وجود بیاید. ...
افراد کدام گروه خونی بیشتر سکته می کنند؟
حمله قلبی می تواند ناشی از رژیم غذایی نامناسب، سیگار کشیدن، مصرف الکل، فشارخون بالا، سبک زندگی بی تحرک، و سایر عوامل دیگر از جمله موارد ژنتیکی باشد. به گزارش اقتصاد آنلین به نقل از مهر، محققان در یک مطالعه بین المللی دریافتند افراد دارای گروه های خونی A، B و AB در مقایسه با گروه خونی O بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی-عروقی، بخصوص سکته قلبی، قرار دارند. یافته های این مطالعه ...
نکاتی ضروری برای حفظ سلامت استخوان
عدم تحمل وجود ندارد، بنابراین در صورت ابتلا به این شرایط، برای کنترل این علائم بهتر است از منابع جایگزین از جمله سبزیجات برگ سبز مانند کلم کیل و سبزی های کلارد استفاده کنید. ماست ماست یکی از موادغذایی غنی از کلسیم است که مصرف آن برای سلامت استخوان توصیه می شود. 226 گرم ماست حاوی 452 میلی گرم کلسیم است. همچنین همین میزان از ماست میوه ای کم چرب نیز 345 میلی گرم کلسیم دارد. ...
9 فایده فوق العاده دویدن برای سلامتی!
.... تقویت حافظه: این ورزش مفید، عامل موثری برای کاهش خطر ابتلا به کاهش حافظه و زوال عقل به شمار می رود. برخی تحقیقات نشان داده اند که دویدن، از مغز در برابر آلزایمر محافظت می کند و احتمال بروز آلزایمر را در افرادی که سابقه این بیماری در خانواده شان وجود داشته، کاهش داده است. کاهش فشار خون: ورزش هایی مانند دویدن، ظرف چند هفته می توانند فشار خون فرد را کاهش داده و به حد طبیعی اش ...
بیماری های که موجب بروز یبوست مزمن می شوند
یبوست یا خشکی مزاج عارضه ای در دستگاه گوارش می باشد که هضم غذا و کارکرد دستگاه گوارش در تخلیه روده ها دچار مشکل می شود و دفع آن با درد و سختی همراه است. علل بروز این وضعیت ممکن است بخاطر رژیم غذایی نامناسب و کم آبی باشد. نباید از کنار بروز چنین شرایطی به آسانی رد شد چون ممکن است علائمی از ابتلا به سرطان های دیگر باشد. دوره طبیعی تخلیه روده در بزرگسالان معمولا بین دو تا سه روز در هفته ...
تاثیر مصرف منیزیم در کاهش اضطراب/ ارتباط سیگار الکترونیکی و اعتیاد/ تداخل داروی فشار خون و زنجبیل/ ...
...، زیرا زنجبیل تداخل دارویی ایجاد می کند؟ **آیا می دانستید نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا کاهش قند خون را افزایش می دهد؟ **آیا می دانستید افراد دارای سابقه آسم در دوره کودکی ممکن است در معرض ریسک بالای تنگی نفس، درد قفسه سینه ، سکته و در نهایت نارسایی قلبی در بزرگسالی قرار گیرند؟ **آیا می دانستید استفاده بی اندازه و مداوم از محصولات برنزه کننده می ...
این غذا ها باعث ناباروری می شوند
چربی های ترانس بسیار کمی وجود دارد و بیشتر منبع مصرف چربی ترانس روغن گیاهی هیدروژنه (جامد) یا نیمه جامد، مارگارین، روغن سرخ کردنی و فست فود ها است.اسیدهای چرب ترانس جزو چربی های مفید نیستند چرا که همزمان باعث بالا بردن کلسترول بد در خون (LDL) و کاهش کلسترول خوب (HDL) می شوند. مشکلات و بیماری هایی که با مصرف اسیدهای چرب ترانس تشدید می شوند: * بیماری عروق کرونر قلب ...
سبکی سر؛ علل، تشخیص و درمان
...، سبکی سر علت یک بیماری جدی است از جمله:ناراحتی های قلبی، مانند حمله قلبی یا ضربان قلب خارج از ریتمخونریزی داخلی (در اندام های داخلی شما و یا سیستم های بدن)شوک که باعث افت فشار خون قابل توجه شود.ضربه. چه هنگامی باید به علت سبکی سر به دنبال کمک پزشکی باشید اگر شما مقدار قابل توجهی خون از دست داده اید و احساس ضعف دارید فوراً به پزشک مراجعه کنید. همچنین، سبکی سر، همراه با حمله قلبی یا ...
دمنوش گل محمدی و خواص فوق العاده آن
فنجان چای گل محمدی نمی توانید از این خواص بی نظیر بهره مند شوید. باید این نوشیدنی را به صورت منظم و یک دوره درمانی میل کنید. دمنوش گل محمدی منبع آنتی اکسیدان و ضد سرطان است استفاده از آنتی اکسیدان ها را می توان یکی از اصلی ترین عوامل برای مقابله با ابتلا به سرطان برشمرد. به همین سبب پزشکان دائما افراد را به مصرف مواد خوراکی حاوی آنتی اکسیدان توصیه می کنند. چای گل محمدی از جمله ...
کبد چرب و درمان تغذیه ای آن/ 20 نکته طلایی که همه باید بدانند
خود اختصاص داده است. بسیاری از افراد جامعه مبتلا به این بیماری هستند در حالی که به دلیل عدم انجام آزمایش های مربوطه، اکثراً از آن بی اطلاع اند. در این بیماری، چربی هایی به نام تری گلیسرید در کبد تجمع پیدا کرده و با افزایش این تجمع چربی، عملکرد کبد دچار اختلال می شود، در صورت عدم توجه به درمان کبد چرب، این بیماری می تواند آسیب بیشتری به کبد وارد کرده و منجر به اختلالات شدیدتر کبدی مانند ...
موادمغذی مورد نیاز برای سالمندان
...، آب میوه، سبزیجات برگ سبز تیره، ماهی کنسروشده با استخوان های نرم اشاره کرد. همچنین در صورت دریافت مکمل کلسیم یا مولتی ویتامین، مکمل حاوی ویتامین D را انتخاب نمایید. ویتامین B12 بیشتر افراد بالای 50 سال ویتامین B12 را به میزان کافی دریافت نمی کنند. غلات غنی شده، گوشت بدون چربی و برخی از انواع ماهی ها و غذاهای دریایی جزو منابع ویتامین B12 به حساب می آیند. همچنین قبل از ...
میراث شهیدعباس ناطق نوری برای ناطق نوری ها
.... شهید ناطق نوری، همواره و در همه حال به مبارزات خود ادامه داد و ساواک که از اقدام های او به ستوه آمده بود، دستور ترور او را صادر کرد، به این معنی که ماموران هر جا او را یافتند حق داشتند وی را به شهادت برسانند و لیکن غافل از اراده و مشیت الهی بودند، زیرا خداوند خواست تا او بماند و به دست بدسرشت ترین افراد روزگار و خوارج زمان به شهادت برسد و با خون خود نهال نهضت عاشورایی حسین دوران را ...
گوشت بی گوشت!
بلندمدت برسد، فرد به آن عادت کرده و او را دچار خطراتی می کند. پروتئین حیوانی تنها مجرم نیست! به خاطر بسپارید که پروتئین حیوانی تنها مجرم در افزایش ابتلا به سرطان نیست، به طوری که مطالعات نشان داده است کلسترول در افزایش سرطان تاثیر دارد.بهتر است بدانید وقتی میزان کلسترول از 120 به 90 برسد؛ از سرطان هایی مثل: کبد، ریه، روده بزرگ، گلو، خون و مغز کم می شود. ضمنا کلسترول بالا در افراد باعث ...