خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات کیسه صفرا
کامل می تواند سبب تعطیلی کیسه صفرا و از تولید صفرا جلوگیری می شود که به همان اندازه خطرناک است لذا از چربی هایی استفاده کنید که به کیسه صفرا آسیب نرساند. روغن تخم کتان و چربیهای امگا 3 را می توان با وعده های غذایی برای کمک به شکستن غذاها مصرف نمود بدون اینکه محتوای کلسترول به مواد غذایی اضافه شود. مصرف غذاهایی می تواند به شما کمک کند تا خطر ابتلا به سنگ صفرا را حذف کنید. مصرف ...
6 هشدار جدی کمبود فیبر در بدن
احساس گرسنگی می کنید معنی اش این است که به میزان کافی فیبر جذب نمی کنید. افزایش کلسترول: فیبرهای محلول در آب باعث کاهش کلسترول بد خون می شوند. این فیبر ها مانند تله ای عمل می کنند که به کلسترول موجود در سیستم گوارشی چسبیده و آن ها را به طور طبیعی از بدن دفع می کنند. البته مصرف فیبر تن ها یکی از تغییرات رژیم غذایی برای کاهش کلسترول است و شما می توانید برای کاهش طبیعی کلسترول خون، سراغ مواد ...
گل کلم و بهبود سیستم گوارش بدن
. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی است که می تواند بدن را در برابر سرطان محافظت کند. فیبر نیز باعث می شود احساس سیری بیشتری داشته باشید و بتوانید به آسانی وزن کم کنید. خواص گل کلم برای سلامتی: مصرف انواع مختلفی از میوه و سبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف گیاهانی همچون گل کلم می تواند خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی ...
راهکارهایی برای حفاظت بیشتر از کبد
ذخیره می کند، که در زمان نیاز برای تولید انرژی، مصرف می شود. مواد مغذی جذب شده توسط روده را به شکل قابل استفاده برای بدن تبدیل می کند. همچنین آهن، ویتامین A و بعضی مواد معدنی را ذخیره می کند. تنها راه برای سالم نگه داشتن کبد، اصلاح شیوه زندگی است. در اینجا به روش های محافظت از کبد اشاره می شود: 1. رژیم غذایی سالم داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید. سعی کنید وزن خود را در ...
درمان یبوست و پوکی استخوان با آلوی سیاه
سردرد های گرم و تب های صفراوی شده، همچنین استفراغ صفراوی، عطش، حرارت قلب و خارش بدن را فرو می نشاند و آشفتگی های بدن ناشی از غلبه صفرا را آرام می کند. وی مصرف آلوی سیاه را بهترین درمان برای پوکی استخوان دانست و تصریح کرد: استفاده از این میوه باعث ترمیم استخوان های بدن به خصوص در زنان می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آلوی سیاه تاثیر چشمگیری در سلامت استخوان ها و جلوگیری ...
برنج سفید بهتر است یا برنج قهوه ای؟
یکی از مواد مغذی ضروری برای همه است، اهمیت ویژه ای برای خانم های باردار یا خانم هایی که می خواهند باردار شوند، دارد اگر مبتلا به دیابت باشیم می توانیم برنج بخوریم؟ برنج سفید و قهوه ای هر دو می توانند شاخص گلیسمی بالایی داشته باشند. شاخص گلیسمی در واقع تاثیر غذا روی قند خون را نشان می دهد. شاخص گلیسمی برنج سفید 72 است، بنابراین می تواند خیلی سریع جذب جریان خونتان ...
رابطه عامل احتمالی ترور رهبر انقلاب با بیت منتظری چه بود؟ + تصاویر
فرقان )، ظاهرا مسوولیت این ترور ناجوانمردانه با گروه ناشناخته و گمنامی به نام رهروان فرقان بود، اما گزارش ها و تحلیل های بعدی نشان می داد که تشکیلاتی منسجم تر، حرفه ای تر وبا امکانات گسترده تر پشت این جنایت قرار داشت. مهم ترین دلیل برای این فرضیه این بود که گروه فرقان، یک گروه نهایت 20 نفره بود که در همان سال 58، بعد از ارتکاب جنایت های ترور شهیدان مطهری، قرنی و مفتح با کار اطلاعاتی و عملیاتی ...
کارآفرینی که از رنج، گنج ساخت
خارجی جذب کنم .... این ها داستان زندگی مردی است که در یک شب بارانی زندگی اش از این رو به آن رو شد؛ عباس برزگر که حالا اقامت در خانه اش در روستای امامزاده بزم بوانات به یکی از جاذبه ها گردشگری روستایی در ایران تبدیل شده و نامش در بسیاری از کتاب های خارجی گردشگری از جمله لونلی پلنت ثبت شده، او هر روز با گردشگران بسیاری رو به رو می شود که ستاره های هتل های بزرگ در تهران، اصفهان، شیراز و... را کنار ...
بایدها و نبایدهای آرایشی بهداشتی زنان باردار
تهیه کنید، به سبک خودتان.” اما همیشه پیش از استفاده از کرم های موضعی، با پزشک خود مشورت کنید. با توجه به اظهارات چلسیا کینگ، متخصص ناخن و وبلاگ نویس دراین زمینه، “به طور کلی در دوران بارداری رسیدگی به ناخن ها، کاملا بی خطر است” البته مادامی که لاک فقط بر روی ناخنها قرار گیرد و جذب پوست شما نشود، مانیکور و پدیکور تقریبا بدون هیچ ماده سمی انجام می پذیرند. بیشترین مشکل را فضای سالن های ارائه ...
نکاتی ضروری برای حفظ سلامت استخوان
به گزارش بهداشت نیوز، رژیم غذایی غنی از کلسیم به سلامت استخوان ها، دندان ها و پیشگیری از پوکی استخوان در افراد کمک می کند. تقریبا تمام کلسیم موجود در بدن در استخوان ها، دندان ها و مقدار کمی در جریان خون است. کمبود کلسیم موجود در رژیم غذایی منجر به کاهش این ماده معدنی در استخوان ها و دندان ها برای استفاده در جریان خون می شود. ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری در رژیم غذایی به سلامت استخوان کمک می ...
با خوردن این مواد غذایی از افسردگی جلوگیری کنید
افسردگی ندارند. آنها با بهبود مواد غذایی و دریافت بعضی ویتامینها حالشان خوب میشود. 10 کمبودی که ممکن است باعث افسردگی شود، در اینجا ذکر خواهد شد. ممکن است فکر کنید که شما ماهی زیاد میخورید، بنابراین امکان ندارد که با کمبود اسید چرب امگا 3 مواجه باشید. اما باید در نظر گرفت که این ماده باید در سطح مطلوبی استفاده شود. این ماده برای کاهش التهابهای مغزی ضروری است و نقش مهمی در کارکرد مغز، به ...
بیماری های که موجب بروز یبوست مزمن می شوند
بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
راندمان آبیاری فضای سبز را می توان تا 50 درصد افزایش داد
شما را دوست خود قرار بدهم. وی اضافه کرد: به هر دلیلی خداوند متعال مقدر کرد که در دوره پنجم شورای اسلامی شهر خدمت همشهریان در لباس نمایندگی نباشم اما مطمئن باشید که شهر اصفهان را دوست دارم و مانند خانه خود می دانم و شهروندان را مانند خانواده خود می دانم، از این رو امیدوارم که در هر لباس و جایگاهی که قرار می گیرم، بتوانم خدمتی برای مردم شهرم انجام بدهم. نایب رئیس کمیسیون فرهنگی ...
مواد غذایی مفید برای درمان ناباروری، بدانید!
نوزاد به صورت مرده را بالا میبرد. انجمن بارداری آمریکا میگوید: کافئین همچنین می توانید مانع بدن برای جذب کلسیم و آهن شود و توصیه میشود کمتر استفاده شود. اگر میخواهید مصرف کافئین خود را قطع کنید یا حداقل میزان مصرف را کم کنید، جوشانده های گیاهی به صورت طبیعی بدون کافئین هستند. این جوشانده ها علاوه بر بی کافئین بودن طعم فوق العاده ای هم دارند. میوه ها و سبزیجات رنگارنگ قرمز، نارنجی ...
علل افزایش نازایی، مقصران اصلی را بشناسید!
. این آنتی اکسیدان ها اسپرم را مقابل آسیب دیدن از جانب رادیکال های آزاد مراقبت می کنند، این آسیب می تواند روی تحرک و قدرت بارور کردن تخمک اثر بگذارد. برخی مواد شیمیایی مواد شیمیایی موجود در برخی پاک کننده های متداول می تواند تأثیر سمی بر باروری داشته باشد. شواهد نشان داده اند محلول هایی که در بسیاری از شیشه شورها یا پاک کننده های فرش وجود دارند دارای ماده ای به نام 2-بوتوکسی اتانول ...
مشکلاتی که شما مطرح کردید؛سایت سازمان آب برای ثبت نام استخدام مشکل دارد
پسته شهرستان بوببن زهرا هستم. ما باغداران پسته کشور ، همه ساله خسارت سنگینی را بابت مقابله با آفت پسیلخشک را متحمل می شویم . لذا درخواست داریم این مشکل تولید کنندگان پستهطلای سبز را به گوش مسئولین حفظ نباتات وزارت جهاد کشاورزی برسانید تا چاره اندیشی اساسی انجام دهند.الان انواع سموم دفع آفات نباتی تولید داخل ووارداتی در مراکز فروش سموم به وفور موجود ، ولی به علت عدم نظارت بر تولیدات داخلی وسموم ...
چگونه از قهوه برای زیبایی پوست استفاده کنیم؟
پول نیوز - قهوه نوشیدنی محبوب بسیاری از مردم جهان است. اگر شما هم علاقه زیادی به قهوه دارید این یادداشت برای شماست. قهوه در زندگی مدرن امروزی نقش زیادی دارد. اکنون اثبات شده است که مصرف متعادل و معین قهوه برای سلامتی بسیار مفید است و برای دفع برخی از بیماری ها نیز بسیار مؤثر است. اما علاقه مندان به قهوه می توانند دلیل دیگری هم برای نوشیدن آن داشته باشند: قهوه برای زیبایی پوست نیز مفید ...
10 ماده ای که برای پوست صورت مضر است
...، به 10 ماده ای اشاره می کنیم که می توانند برای پوست صورت مضر باشند و نباید آنها را به طور مستقیم و برای طولانی مدت روی پوست امتحان کرد. خمیر دندان حتما شما هم توصیه های مربوط به استفاده از خمیردندان روی بینی برای برداشتن جوش های سرسیاه یا از بین بردن آکنه را دیده اید. خمیردندان ها حاوی موادی هستند که باعث خشکی پوست صورت می شوند. ممکن است خمیردندان در خشک شدن ...
6 خاصیت دارویی آویشن
احتمال ابتلا به بیماری های ناشی از غذای مسموم و آلوده را کاهش دهید. آویشن تازه را به سالادی که خودتان درست می کنید، اضافه کنید تا سبزیجات خامی که در آن استفاده کردید، سالم تر شوند و با اطمینان بیشتری آنها را مصرف کنید. 4. شما را سر حال می کند محققان کارواکرول موجود در این گیاه دارویی را مورد مطالعه قرار داده اند و نتایج این مطالعات نشان می دهد که این ماده تأثیر بسیار مثبتی بر حال و روحیه ی ...
7 دلیل عمده گاز و نفخ شکم
بزرگ باقی می مانند موجب تغییر در جمعیت باکتریایی می شوند و بدن گاز بیشتری نسبت به حالت عادی تولید می کند. افزون بر این، روده های شما در جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد که بدن به آنها نیازی ندارد دچار مشکل می شوند. هنگامی که از این شرایط رنج می برید افزایش مصرف آب، فیبر، و دیگر مواد غذایی که ویژگی های گوارشی دارند، ایده خوبی است. به خاطر داشته باشید که کارآمدترین روش برای کنترل این مشکل بهبود عادات غذایی محسوب می شود. این شامل کاهش مصرف محصولاتی می شود که تولید گاز را تحریک می کنند. ...
علت ترشحات سینه چیست؟
دهی مستقیم) مجاز می باشد. مطالب مرتبط : چگونه در خانه، سینه خود را آزمایش کنید؟! کاهش مبتلا شدن به سرطان سینه با این مواد غذایی سرطان سینه را در مراحل اولیه بشناسید هشدارهای مهم برای سرطان در سینه زنان -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها ...
21 قانون سلامت که در واقعیت اشتباه هستند!!!
در مصرف هر نوع ماده خوراکی دیگر مضرات خاص خود را دارد و ممکن است به دلیل کافئین موجود در آن، سبب افرایش تعداد دفعات ادرار در طول روز شود. اما بر اساس یک مطالعه جدید، کافئینی که با خوردن یک فنجان قهوه به بدن خود وارد می کنید به حدی نیست که فعالیت کلیه ها را زیاد کند. تعادل در خوردن این نوشیدنی، نه تنها سبب دفع آب بدن نمی شود، بلکه به افزایش حجم آب مورد نیاز آن نیز کمک می کند. نیاز به ...
آمار بالای مبتلایان به سالک در مناطق پایین شهر درگز
نصب توری با منافذ ریز به در و پنجره ها، استفاده از پمادها و مواد دورکننده حشرات، مبارزه با جوندگان و سگ های ولگرد نیز باید انجام شود. وی تأکید کرد: برخلاف آنچه تصور می شود؛ نمی توان این حشره را با سم پاشی از بین برد؛ چراکه سم پاشی مناطق آلوده، تنها سبب مهاجرت این نوع حشره به مناطق غیر آلوده و درگیر کردن آن مناطق می شود. از سازمان و ارگانها متولی امر نظیر شورای شهر و شهرداری ...
سرطان سینه یا پستان چیست؟ (علت، علائم، راه های درمان آن)
است که بیماران باید به آن توجه داشته باشند. کاهش مصرف اسیدهای چرب اشباع مانند گوشت قرمز و روغن های جامد حیوانی و همچنین حذف منابع اسیدهای چرب ترانس نظیر لبنیات پرچرب و روغن های هیدروژنه از مسایل مهم تغذیه در زنان برای سرطان پستان است. چند ماده مغذی کلیدی پس از درمان سرطان پستان در زنان باید مورد توجه قرار گیرد: لبنیات مصرفی این بیماران حتما باید از نوع پروبیوتیکی بوده تا از این طریق ...
بیماری قلبی را با بزاق این حشره درمان کنید
ابتلا به میوکاردیت و نارسایی قلبی، مفید هستند.این محققان کنه ها را به مثابه یک ‘معدن طلا’ برای ساخت داروهای جدید عنوان کردند و می گویند این ظرفیت وجود دارد که بتوان از کنه ها برای درمان سایر بیماری ها مانند سکته مغزی و آرتریت نیز استفاده کرد. با این حال تاکنون تمام تحقیقات در مقیاس آزمایشگاهی صورت گرفته است؛ بنابراین احتمالا چند سال زمان می برد تا داروهایی برای مصرف انسان ها ساخته ...
کریمه کنگو بیماری خطرناک اما قابل پیشگیری
. بهتر است لباس های تان رنگ روشنی داشته باشند تا اگر کنه روی آن نشست، راحت شناسایی کرده و حشره را نابود کنید. استفاده از آفت کش های بی ضرر برای تندرستی هم می تواند جلوی انتقال بیماری را بگیرد. برخی از حشره کش های بی ضرر برای انسان هم وجود دارند که حشرات را دور می کنند، از آنها استفاده کنید. اگر سر و کارتان با محل هایی است که بیشتر در معرض نیش حشرات هستند، به طور مرتب لباس و پوست تان را چک ...
چرا زنان ژاپنی جوان می مانند؟
ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و مرگ مواجه بودند. این مطالعه علاوه بر این نشان می داد که نرخ مرگ ومیر در شهروندان ژاپنی که روزانه 5 فنجان چای می نوشیدند، 26 درصد کمتر از سایرین بود. 2. مصرف مواد تخمیر شده ژاپنی ها اغلب از غذاهای تخمیر شده استفاده می کنند، مثلا نام برخی از این غذاها به این شکل است: کفیر، کیمچی، میزو و... . غذاهای تخمیری غذاهایی هستند که در فرایندی از تخمیر ...
عدالت، آزادی و جمهوریت؛ سه مولفه مهم در دیدگاه شهید بهشتی
نزد مردم ناراحت و مایوس شدند. شخصیت جامع شهید بهشتی سبب شد تا از اقشار مختلف جامعه مانند روحانیان، استادان و دانشجویان دانشگاهی و حتی افرادی که به غرب تمایل داشتند، جذب این شهید بزرگوار شوند. **فاجعه هفتم تیر و درایت امام خمینی(ره) در مدیریت این حادثه صادقی در خصوص عامل بمب گذاری دفتر مرکزی حزب جمهوری اسلامی گفت: اسناد و مدارک موجود در حزب نشان می دهد شخصی به نام محمدرضا کلاهی صمدی ...
معرفی یکی از مهم ترین کمبودهای غذایی در جهان
توسط معده تولید می شود و فاکتور داخلی معده نام دارد متصل و بدنبال آن جذب می شود. پس ضرورتا، سلامتی سیستم گوارشی شما برای جذب و استفاده از میزان مناسبی از ویتامینB12 به همان اندازه ی نوع غذایی که می خورید مهم است! براساس تحقیقی که در سال 2007 و توسط گروه تجربی زیست و دارو انجام شده است، ویتامین B12 یک ماده غذایی با جذب سخت است، بطوریکه بزرگسالان سالم فقط می توانند 50 درصد ...
آیا دموکراسی در حال عقب نشینی است؟
کند که رهبران باید بشنوند، یک نوع حرارت سنج نارضایتی عمومی. اما محدودیت هایی در آنچه که رژیم تحمل خواهد کرد وجود دارد. بستگی به میزان تعادل دارد – دست به عمل زدن گروه های مستقل یک تهدید است اما آن قدر ناراحت کننده نیست که موجب عکس العمل شود. بنابراین، با اینکه سرکوب علنی همیشه یک گزینه است، موثرتر این است که از فشارهای ادواری استفاده شود، مثل زندانی کردن چهره های جامعه مدنی و روزنامه نگاران، حمله ...
