خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های کاهش دهنده استرس را بشناسید
بعد از یک روز پراسترس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید. به گزارش خبرنگار مهر، برخی مواد خوراکی دارای مواد مغذی هستند که به لحاظ علمی ثابت شده است انرژی زا بوده، میزان کورتیزول را کاهش داده و سروتونین را افزایش می دهند. در ادامه به 5 ماده خوراکی مقابله کننده با استرس اشاره می شود. گیاهان برگ سبز به گفته محققان، سبزیجات برگ سبز نظیر اسفناج حاوی ...
5 ماده غذایی که اشتها را کنترل می کنند
به گزارش تابش کوثر، موادغذایی مانند گردو، ماهی سالمون و روغن کانولا در کنترل اشتها موثر هستند و شما بعد از خوردن آنها کمتر احساس گرسنگی می کنید. این غذاها سرشار از چربی های غیراشباع (PUFA) هستند. یافته ها نشان داده است افرادی که به طور منظم این غذاها را مصرف می کنند، اشتهای خود را کنترل کرده و کمتر احساس گرسنگی دارند. نتایج این مطالعه حاکی از آن بود که مصرف رژیم ...
همسویی حکومت سعودی و رژیم صهیونیستی در منطقه
این دولت در بستر داخلی ومنطقه ای آن داشته باشیم. نکته اساسی در اینجا انجام اقداماتی توسط این حکومت است که ما را به شناخت بیشتر ریشه این حکومت ترغیب می نماید . برای نمونه لازم به ذکر است که فهد بن عبدالعزیز در اکتبر 1981، طی طرحی هشت ماده ای خواهان به رسمیت شناخته شدن موجودیت رژیم اسرائیل در جهان اسلام شد. به رسمیت شناخته شدن رژیم صهیونیستی مجدداً در طرحی دیگر(در سال 1999)از سوی دیگر امیرعبدالله ...
سندرم انگشت پای آبی
می آید، این عوامل سبب می شوند اکسیژن و مواد غذایی کافی به بافت نرسد، بافت بمیرد و به رنگ آب یا بنفش درآید. - آمبولی بی نظمی جریان خون می تواند منجر به انسداد رگ ها و شریان ها و ایجاد آمبولی شود. ایجاد پلاک در آئورت و رسوبات چربی در رگ نیز از مهم ترین دلایل آمبولی محسوب می شود که تمام این عوامل به بروز سندرم آبی می انجامد. آمبولی به حرکت کردن یک ماده (جامد، مایع یا گاز) در درون ...
فواید شگفت انگیز ماست
ماست حاوی مواد مغذی مختلفی است که بدن انسان به آنها نیاز دارد. ماست به واسطه محتوای بالای کلسیم خود مشهور است که یک ماده معدنی ضروری برای سلامت دندان ها و استخوان ها محسوب می شود. انسان صدها سال است که ماست مصرف می کند. ماست یک ماده غذایی بسیار مغذی است و مصرف منظم آن می تواند از چندین جنبه سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، ماست می تواند خطر بیماری قلبی و پوکی استخوان را کاهش دهد ...
جزای نقدی و حبس تا 10 سال در انتظار عاملان از بین بردن درختان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار قضایی خبرگزاری فارس، درختان و منابع طبیعی چه قبل و چه بعد از اسلام در فرهنگ ایرانیان به لحاظ یک موهبت خدادادی دارای جایگاه ویژه و ارزشمندی بوده است و خداوند هم در قرآن کریم در آیات بسیاری از درختان یاد می کند. اما متأسفانه در صد سال اخیر در کشور ما فن آوری لجام گسیخته با شتاب بیشتری به سوی آن هجوم آورده و با وجود قدمت و سابقه تاریخی در اهمیت و ...
آلودگی بسیاری از ریزگردهای عراقی به مواد شیمیایی و رادیواکتیو
پایین تر با کارون ایران، اروندرود را تشکیل می دهند. تاثیر اولیه و مستقیم سدسازی های ترکیه بر این کشور وی با یادآوری این نکته که کشور ترکیه ساخت سدهای خود را از سال 1973 با سد کوبان آغاز کرد و به تدریج میزان حجم آب کم و کمتر شده است و از 15/3 کیلومتر مکعب به 9/4 کیلومتر مکعب تغییر کرده است اظهار داشت: این موضوع نشان دهنده این است که این سدسازی تاثیر مستقیم خود را ابتدا بر خود ...
گل کلم و بهبود سیستم گوارش بدن
گل کلم جزو سبزیجات می باشد که از گل آن بیشترین استفاده را می کنند. کسانی که سیستم گوارششان دچار مشکل شده است می توانند از گل کلم استفاده کنند تا سیستم گوارششان بهبود یابد. در این مقاله از دکتر سلام به خواص شگفت انگیر گل کلم پرداخته ایم. با ما همراه شوید. حتما شما هم شنیده اید که مواد مغذی در غذاهایی یافت می شود که رنگی هستند. رژیم هایی نیز وجود دارد که شما را از خوردن غذاهای بی رنگ منع ...
شیرخشک چگونه بلای جان نوزادان می شود؟
زای مضر مانند سالمونلا، کرونوباکتر و ساکازاکی (Salmonella, Cronobacter and E. sakazakii ) است.[8] با این همه، مطالعات علمی نشان داده است که در بسته های حاوی شیرخشک، باکتری های بالقوه مرگ بار مانند انتروباکتر ساکازاکی (Enterobacter sakazakii )[9] و گونه های سالمونلا (Salmonella )[10] در سطوح پایین وجود دارد. زمانی که این پودر با آب گرم ترکیب می شود، این باکتری ها سریع تکثیر می شوند ...
راهکارهایی برای حفاظت بیشتر از کبد
بزرگ ترین غده بدن، کبد می باشد که در فعالیت های سوخت و ساز بدن مانند گوارش نقش به سزایی دارد. اگر می خواهید که کبدتان سالم باشد و از به وجود آمدن مشکلات مختلف در آن جلوگیری کنید باید رژیم غذایی سالم، سم زدایی بدن و تحرک کافی داشته باشید. در این مقاله از دکتر سلام روش های برای حفاظت از کبد را معرفی کرده ایم. کبد دارای نقش کلیدی در بدن و دستگاه گوارش می باشد. هرچیزی که شما می خورید و می ...
وزرای راه، ارشاد و جهاد کشاورزی به مجلس احضار شدند
توسعه ملی برای ایجاد اشتغال در روستاها با اولویت مناطق کمتر توسعه یافته، عشایری و مرزی *گزارش کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس در زمینه طرح الحاق یک ماده به قانون مبارزه با مواد مخدر *گزارش کمیسیون اقتصادی در مورد لایحه اصلاح تبصره ماده 86 اصلاحی قانون مالیات های مستقیم *گزارش کمیسیون قضائی و حقوقی در مورد لایحه مقابله با تقلب در تهیه آثار علمی *گزارش کمیسیون ...
افزایش 21 درصدی مانده پرونده ها
محول کرده، نیاز به افزایش شعبه وجود دارد که در حال حاضر سه شعبه دیگر به شعب قبلی افزوده شد وباید گفت که اکنون تعداد شعب فعال دیوان 51 شعبه است. تعداد قانونی شعب دیوان عالی 70 تعداد فعلی شعب 51 موجودی شعب در سال گذشته 4هزار و 422فقره موجودی شعب در پرونده های حقوقی هزار و 192 پرونده موجودی شعب در پرونده ...
بررسی دلایل مختومه شدن طرح های کلان ملی؛فرمولی که موجب ماندگاری 22 طرح ملی و حذف 26 پروژه کلان شد
، میانگین میزان پیشرفت مورد انتظار 4 درصد بوده است. به نظر می رسد شائبه های صورت گرفته به دلیل عدم اطلاع رسانی مناسب باشد که در این راه بهتر است دست اندرکاران دبیرخانه شورای عتف به تناوب اقدام به انتشار گزارشی از عملکرد خود کنند. با این روش نه تنها حدس و گمان زنی دراین زمینه را کاهش می دهد بلکه ممکن است در مسیر پیشرفت محققان دیگری به این طرح ها بپیونددند تا مسیر توسعه علمی کشور هموارتر به پیش رود. ...
کشف تهدیدی تازه علیه لایه اوزون
لایه اوزون به تأخیر افتاده است. استفاده از مواد شیمیایی در حلالهای صنعتی ، صنایع رنگ سازی و فرآیند تولید داروهای مختلف با انتشار حجم قابل توجهی از مواد آلاینده همراه است. بررسیها نشان می دهد استفاده از این ترکیبات خطرناک طی چند دهه اخیر دو برابر شده است. به باور محققان، افزایش حجم استفاده از این ترکیبات آلاینده، روند بازسازی لایه تخریب شده اوزون بر فراز قطب جنوب را بین 5 تا 30 سال به ...
خطرات نخوردن صبحانه
محققان افرادی که صبحانه می خورند کم تر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل مانند تخم مرغ و ناهار ...
خوراکی هایی که کودکان را باهوش می کند
: در مطالعات خود دریافتیم اگر سطح لوتئین کاهش پیداکند توانایی مغزی یک کودک کمتر می شود. وی افزود: در ایالات متحده و بسیاری از نقاط جهان، کودکان و بزرگسالان اغلب هر روز میوه و سبزیجات استفاده نمی کنند، محققان اغلب بر چگونگی تاثیر رژیم غذایی در چاقی کودکان تأکید می کنند، اما کمتر مطالعه ای صورت گرفته که تاثیر رژیم غذایی در موفقیت تحصیلی کودک را مورد بررسی قرار دهد. به گزارش ...
پاسخ آتش نشانی به سوالات و ابهامات مردم درباره حادثه پلاسکو
مردم نسبت به تخلیه ساختمان اقدام کند. گرچه در پاسخ به سوالات قبل دستورات خلوت کردن ساختمان، تخلیه کامل به ترتیب در ساعات 10:30 و 11:02 نیز انجام شده بود. چرا بجز آب از ماده اطفایی دیگر نظیر کف استفاده نشد؟ در استانداردهای بین المللی تعریف شده، در حرفه آتش نشانی مواد بر اساس مواد اطفایی لازم برای اطفاء حریق، به چند دسته تقسیم میشود: گروه A شامل جامدات(از هر نوع) گروه B ...
همه خواص مهمی که درباره خوردن جو نمی دانستید!
که در سال های اخیر رژیم غذایی ما حاوی مواد مغذی مهم نبوده است. یکی از مهم ترین مواردی که اغلب نادیده گرفته می شود فیبر است. جو یک منبع عالی برای فیبرهای محلول و نامحلول است و همین امر شما را مطمئن می سازد که جو سرشار از مزایای زیاد برای سلامتی بدن است. قبل از اینکه سراغ مزایای جو برویم باید بدانید که این ماده را می توان به صورت های مختلفی همچون سوپ، سالاد و حتی در مرغ مورد استفاده قرار ...
چگونه سرطان معده می گیریم؟
به گزارش گروه رسانه های بی باک، فارغ از درستی یا نادرستی قطعی این اطلاعات آماری باید گفت، شکی وجود ندارد که سرطان معده، از شایع ترین سرطان ها در کشور است و از علل عمده آن، رواج روش های نادرست تغذیه ای در میان مردم است. این بیماری در بسیاری موارد تا مراحل پیشرفته پنهان باقی می ماند و با توجه به این مساله، بحث پیشگیری از بیماری بسیار اهمیت پیدا می کند. ما در گفت وگو با دکتر ...
با خوردن این مواد غذایی از افسردگی جلوگیری کنید
.... با این وجود، اکثر بزرگسالان به مصرف روزانه حداقل 400میلی گرم فولات نیاز دارند. این نیاز میتواند از طریق مواد غذایی سرشار از فولات مانند برگهای سبز تیره، حبوبات، میوههای خانواده مرکبات و آبمیوهها تامین شود. اسیدهای آمینه به کارکرد مناسب مغز شما کمک میکند. کمبود اسیدهای آمینه ممکن است باعث تنبلی، تمرکز نداشتن و افسردگی شود. منبع خوب این ماده در گوشت، تخممرغ، ماهی، حبوبات و آجیل است ...
ساخت پلاستیک زیستی با استفاده از پروتئین سویا
تهران - ایرنا - محققان دانشگاه سویل با استفاده از پوتئین سویا نوعی پلاستیک زیستی ساختند که قابلیت جذب 40 برابر وزن خود را دارد. این پلاستیک جدید کاملا گیاهی و زیست سازگار است. به گزارش روز پنجشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس دیلی، این پلاستیک زیستی در صنایع کشاورزی به ویژه به عنوان ماده اولیه تولید کود کاربرد دارد. همچنین یکی از کاربردهای مهم این ماده جایگزینی با پلاستیک های پلیمری ...
آیا خود ارضایی باعث نازایی می شود؟
استفاده کند، به بدن خود صدمات جبران ناپذیری وارد می کند که در زیر نگاه کوتاهی به این مشکلات خواهیم داشت. ارتباط جنسی و ورزش : اخیراً محققان از وجود نیروی جنسی باخبر شده اند و سعی می کنند تا از این نیرو بهره گرفته و آن را برای موارد دیگری ذخیره کرده و به کار گیرند. در ورزش مشت زنی، هر مربی کارآمدی در حین دوره ی آمادگی، بوکسور خود را برای 90 روز از برقراری ارتباط جنسی منع می کند تا هم انرژی ...
دمنوش گل محمدی و خواص فوق العاده آن
گل سرخ انواع بسیار زیادی را شامل می شود که محققان تا کنون بیش از 3000 رقم از آن را شناسایی کرده اند که خود مقدار بسیار زیادی به شمار می آید. ریشه گل سرخ را به کشور چین نسبت می دهند؛ اما گونه گل محمدی اصالتا متعلق به ایران است و گفته می شود که پس از حمله اسکندر مقدونی به ایران به سایر نقاط جهان راه یافت. در ادامه به بررسی فواید و مصرف دمنوش گل محمدی خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید. ...
نحوه مصرف ال کارنیتین (L-carnitine)
بدن انسان نیاز به ماده ای به نام کارنیتین دارد که معمولا به طور طبیعی در بدن ساخته می شود. اما گاهی دیده می شود که برخی از افراد دچار کمبود کارنیتین هستند و بدن نتوانسته به اندازه کافی کارنیتین بسازد. در چنین شرایطی لازم است فرد با دستور پزشک از مکمل های حاوی کارنیتین استفاده نماید. ال کارنیتین رایج ترین نوع کارنیتین است که در داروخانه ها یافت می شود. در این مطلب قصد داریم در مورد این داروی مکمل ...
تیغ اعتیاد زیر گلوی کرمانشاه/ عزم جدی برای مهار مهمترین معضل استان
خرافات و کم توجهی به امور مذهبی و در حوزه محیطی هم دسترسی آسان به مواد مخدر و در نهایت در عرصه خانواده دلایلی مانند عدم ارتباط موثر، اعمال خشونت، تعارض و دوگانگی و ضعف آموزش از مهمترین دلایل گرایش و استفاده از مواد مخدر در کشور ارزیابی شده است. ** داشتن نگاه سیاسی خیانت است او داشتن نگاه و ورود سیاسی به حوزه مبارزه با مواد مخدر را خیانت دانست و عنوان کرد: بیش از 90 درصد از مردم جامعه ...
کودتا علیه مادورو؟!
سه شنبه با هدف همسوسازی بیشتر اقتصادی دیدار کردند در کنفرانس خبری مشترک در مورد ناآرامی ها در ونزوئلا ابراز نگرانی کردند. مائوریسیو ماکری، رییس جمهوری آرژانتین و میشل باچلت، همتای وی از شیلی روز سه شنبه درباره ناآرامی های سیاسی و اجتماعی در ونزوئلا که با کمبود کالاهای اساسی و مواد غذایی همراه شده است، ابراز نگرانی و همدردی و اعلام کردند که به تلاش ها برای یافتن راه حل ادامه می دهند؛ راه حلی که با برگزاری انتخابات، آزادی زندانی های سیاسی و احترام به نهاد اجرایی همراه باشد. منبع: تعادل ...
گوشت بی گوشت!
... بیشتر است. از سوی دیگر باید بدانید آنتی بیوتیک، هورمون ها و بسیاری از مواد شیمیایی که به دام داده می شود، خطر بیشتری را گریبان گیر فرد می کند.با این اوصاف بهترین راه این است که مصرف گوشت را کنار گذاشته و به جای آن از منابع گیاهی استفاده کنیم. بد نیست بدانید منابع گیاهی نه خام آن و نه پخته آن چنین ضررهایی ندارد در عین حال که خواص زیادی ضمن پروتئین، به بدن می بخشند. خواص دیگر سبزیجات وجود فیبر در آن ...
صابون های آنتی باکتریال می توانند مضر باشند
سرانجام لایحه حذف این مواد شیمیایی از صابون ها را تصویب کرد و سال گذشته 19 مورد از این مواد توسط آمریکا ممنوع اعلام شد. با این حال دانشمندان نگران هستند که این مواد تنها با مواد دیگر و حتی بدتر از آنها جایگزین شوند. همچنین برخی از شرکت های بریتانیایی مانند یونیلور قرار است تا پایان سال میلادی جاری دو مورد از این مواد شیمیایی را از محصولات خود حذف کنند و نمونه های دیگر را جایگزین آنها سازند که یا طبیعی ...
حقوقدانان از تبعات قضایی ورود غیرقانونی ماموران پلیس به پلاژهای شخصی می گویند/حریمی نه چندان خصوصی
دسترسی به اطلاعات عمومی و شخصی افراد تبیین شد. در ادامه تلاش های قانون گذار برای توجه به حریم خصوصی، در قانون آیین دادرسی کیفری نیز در مواد مختلف به مسأله حریم خصوصی توجه نشان داده شده است و طبق این قانون، تجسس در املاک و اموال مردم باید با حکم قضائی باشد تا حریم خصوصی افراد از تعرض مصون بماند. هرچند همچنان تعریف دقیقی از حریم خصوصی افراد در قوانین وجود ندارد، اما براساس ماده 5 قانون آمران ...
تشدید تنش قطر و عربستان
عصر بانک ؛دنیای اقتصاد نوشت: در ادامه تنش ها میان دولت های عربی به رهبری عربستان و امیرنشین قطر که ابعاد تازه ای پیدا کرده است، وزیر امور خارجه سعودی در سخنانی اعلام کرد که درباره فهرست مطالبات کشورهای عربی از قطر مذاکره وجود ندارد. عادل الجبیر با طرح مجدد شروط 13 گانه برای دوحه، افزود: این دست قطر است که از حمایت تروریسم و افراط گرایی دست بردارد. همزمان وزیر خارجه قطر نیز رویکرد عربستان سعودی مبنی بر رد پیشنهاد مذاکره درباره ...
