خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستور خوراکی برای پیشگیری از میگرن
. همچنین، به واژه غنی شده روی بسته بندی ها توجه داشته باشید. هنگام خرید مواد غذایی مانند نان یا پاستا، نمونه های تهیه شده از غلات کامل را مد نظر قرار دهید. از دیگر نمونه ها می توان به برنج قهوه ای، جو دوسر و حتی ذرت بوداده اشاره کرد. مغزهای خوراکی و دانه ها مشخص شده است که مواد غذایی کوچکی مانند مغزهای خوراکی و دانه ها اثر بزرگی بر میگرن های شما دارند. به عنوان ...
13 ماده خوراکی برای داشتن شکمی تخت
تغذیه خوردن ماست را توصیه می کند چرا که باکتریهای پروبیوتیک موجود در ماست باعث سالم ماندن دستگاه گوارش می شود و کمتر موجب تولید گاز و نفخ و یبوست می گردند. هر چه نفخ کمتر باشد شکم تان صافتر دیده می شود. بهتر است که به دنبال ماست های طعم دار نروید چرا که اکثر آنها حاوی شکر هستند. 5 - غلات کامل در مقایسه با کربو هیداراتهای تصفیه شده مثل برنج و نان سفید وقتی از غلات کامل استفاده ...
نفس مزارع شمال بند آمده است/ مرگ تدریجی گندمزارها
.... آتش زدن مزارع شاید در کوتاه مدت، موجب حاصلخیزی خاک گردد اما در درازمدت، موجب کاهش محصول خواهد شد؛ برخی پژوهش ها نشان می دهد که سوزاندن خاک در کنار مزایایی همچون کنترل علف هرز و آفات که با روش های دیگری نیز قابل جلوگیری است، دارای معایبی همچون فرسایش خاک، گرم شدن اکوسیستم مزرعه، کاهش ماده آلی خاک و میکروارگانیسم ها و درنتیجه کاهش حاصلخیزی خاک و همچنین، اثرات جبران ناپذیری بر محیط ...
همه آنچه درباره روغن کانولا باید بدانید
عمده دارد: اول آن که کشت کلزا یا کانولا در حد فاصل دو کشت برنج صورت می گیرد و بدین ترتیب می تواند درآمد اضافی برای زارع به همراه آورد و دوم آن که برخلاف دیگر دانه های روغنی کشت آن پاییزه است و می تواند در تناوب کشت با گندم یا ذرت قرار بگیرد و بدین ترتیب افزایش عملکردی حدود 37 درصد برای گندم و حدود 15 درصد برای ذرت ایجاد می کند. تفاوت کانولا و کلزا این کلمه ترکیبی از کانادا و ...
چاقی در بارداری، سرمنشا چه بیماری است؟
...، برنج، ماکارونی حذف می شود و یا رژیم های غذایی که در آنها از تمام گروه های غذایی اصلی یعنی نان و غلات، شیر و مواد لبنی، سبزی و میوه، گوشت، حبوبات و تخم مرغ استفاده نمی شود، برای کاهش وزن استفاده کنند. همچنین تحرک کافی از طریق پیاده روی منظم روزانه مثلا یک ساعت پیاده روی در روز در صورت نداشتن ممنوعیت پزشکی داشته باشند. راه های کاهش مصرف چربی برای کاهش مصرف چربی از سرخ کردن ...
اثرات تغذیه مناسب در دوران بارداری
شرینیجات با توجه به انرژی مورد نیاز و میزان اضافه شدن وزن در دوران بارداری تنظیم می گردد. سوء تغذیه مادر در دوران بارداری و حتی قبل ازآن عوارض نامطلوبی مثل سقط جنین، تولد جنین مرده، مرگ نوزاد،ناهنجاری مادر زادی و کاهش قد و وزن نوزاد در هنگام تولد دارد. نوزادانی که در هنگام تولد وزنی کمتر از 2500 گرم دارند در دوران نوزادی در معرض خطر ابتلا به عفونتهای دستگاه تنفسی و اسهال قرار داشته و ممکن است رشد ...
مشکلات شایع گوارشی و راه های رفع آنها!
جایگزین مناسبی برای غلاتی مانند برنج یا نان باشد. حاجی فرجی با یادآوری لزوم جویدن کافی موادغذایی گفت: ما ایرانی ها معمولا عادت داریم به دلیل برخی عادات نامناسب غذایی که در اثر زندگی ماشینی به تدریج وارد سبک زندگی ما شده است، غذا را خیلی سریع بخوریم این درحالی است که یکی از مراحل هضم غذا در اثر ترکیب با بزاق دهان و آنزیم ها، در دهان صورت می گیرد و اگر غذا سریع خورده شود، این مرحله از هضم غذا ...
اخبار علم و فناوری در هفته نخست تابستان
به گزارش گروه علم و فناوری ایمنا وبه نقل از ایرنا، محققان دانشگاه های علم و صنعت ایران و کاشان با سنتز یک نانوکاتالیست، توانستند گاز متان را به یک ترکیب گازی با ارزش برای تولید محصولات شیمیایی تبدیل کنند. موفقیت محققان ایرانی درتبدیل گازهای گلخانه ای به سوخت با صنعتی شدن این فرآیند می توان از گازهای آلاینده گلخانه ای، سوخت تهیه کرد. مهندس احسان اکبری محقق این طرح از گاز سنتز به ...
کرمانشاه در هفته ای که گذشت (سوم تا نهم تیر 96)
نفر به دلیل مسمومیت با قرص برنج و به تعداد 24 مورد جان خود را بر اثر خفگی با گاز مونوکسید کربن از دست دادند. کمالی در پایان یادآور شد: 184مورد به دلیل سوءمصرف موادمخدر در سال گذشته جان خود را از دست دادند. ** کشف یک شبکه فساد در ماده 100 شهرداری/ دستگیری 50 تروریست دادستان عمومی و انقلاب کرمانشاه از کشف و انهدام یک شبکه دلالی، ارتشا و سوءاستفاده گسترده مالی در کمیسیون ماده ...
علل افزایش اوره و اسید اوریک خون
دلیل دیگر برای افزایش اوره خوب کار نکردن کبد وکلیه است اسید اوریک و نقرس برچسب ها: top اسید اوریک و نقرس (Uric acid & Gout) اسید اوریک ماده سمی است که از تجزیه مواد پروتئینی در نسوج بدن ایجاد می شود و از طریق جریان خون به وسیله کلیه از بدن دفع می شود. افزایش اوره در بدن باعث بیماری اورمی می گردد که بسیار خطرناک است (اوره در کبد از ترکیب آمونیاک و گاز ...
ربا به معنای دائم افزایی پول در زمان ، علت تمرکز جمعیت و مبنای تعریف شهر در تمدن مدرن/ مبنای احکام توسعه ...
سودآور است، تجارت کالاهای تولید شده نیز موجب تولید ثروت می شود اما آنچه بیش از همه و در مقیاسی بسیار وسیع تر باعث دستیابی به سود و ثروت دائم التزاید می شود، خرید و فروش پول و گردش آن در سیستم بانکی است؛ بدون آن که در ازای آن کالایی وجود داشته باشد. به بیان دیگر در سبک زندگی غربی، پول فی نفسه و در طول زمان دائم افزاییِ سود را به دنبال دارد و این امر از طریق شبکه بانکی و بانک های مرکزی محقق می شود. ...
درمان خانگی کبد چرب با 12 خوراکی طبیعی و موثر
انسولین خون می شود. حساسیت به انسولین خود یک عامل کلیدی در بروز کبد چرب است. از مصرف محصولات تهیه شده از غلات کاملی که بر روی برچسب شان عبارت غنی شده نوشته شده است، خودداری کنید. اگر گاهی هوس خوردن نان به سرتان زد، نان تازه بخرید. اگر قصد مصرف برنج هم داشتید، برنج قهوه ای گزینه ی بهتری نسبت به برنج سفید است. 3. نوشیدنی های پُر از شکر نوشابه های گازدار، نوشابه های انرژی زا و بسیاری از ...
درمان خانگی کبد چرب
است) باعث افزایش سطح انسولین خون می شود. حساسیت به انسولین خود یک عامل کلیدی در بروز کبد چرب است. از مصرف محصولات تهیه شده از غلات کاملی که بر روی برچسب شان عبارت غنی شده نوشته شده است، خودداری کنید. اگر گاهی هوس خوردن نان به سرتان زد، نان تازه بخرید. اگر قصد مصرف برنج هم داشتید، برنج قهوه ای گزینه ی بهتری نسبت به برنج سفید است. 3. نوشیدنی های پُر از شکر نوشابه ...
ظرفیت بنادر کشور به 250 میلیون تن افزایش می یابد/ رشد 68 درصدی عملیات تخلیه و بارگیری در بندر خرمشهر/ ...
رسیده است معاون وزیر راه و شهرسازی، تردد زیاد کشتی ها در تنگه هرمز را به عنوان یک فرصت مهم اقتصاد دریایی دانست و افزود: طی سالهای اخیر سرمایه گذاری های مناسبی در منطقه ویژه اقتصادی بندرشهید رجایی توسط بخش خصوصی صورت گرفته که می تواند در افزایش سهم ایران از صنعت بانکرینگ نقش داشته باشد آغاز عملیات ساخت سه پست اسکله نفتی بندر شهید رجایی/ افزایش ظرفیت صادرات مجموعه نفتی به 36 ...
فواید پاک کننده کولون
است که سموم از طریق غذاهایی که میخورید، آبی که مینوشید و محیط زندگی و محل کارتان وارد بدن شما میشوند. نگرانی های عمومی از سموم شامل: اسباب بازیها، جیوه درون ماهی، آفت کش هایی که برای رشد مواد غذایی مورد استفاده قرار میگیرند و بیسفنول A (یک ماده شیمیایی که اغلب در پلاستیک ها استفاده میشود)، از بطری های آب گرفته تا بسته های مواد غذایی می باشد. طرفداران پاک کننده کولون اعتقاد ...
غذاهای بدون گلوتن؛ آموزش آشپزی بدون گلوتن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: گلوتن پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار یافت می شود. این ماده باعث کش آمدن خمیر و ترد شدن بافت فراورده نهایی می گردد. ریشه کلمه گلوتن کلمه لاتینی گلوتن به معنای چسب می باشد. گلوتن ترکیبی پروتئینی است که از غذاهای فرآوری شده از گندم و سایر غلات مرتبط به آن از جمله چاودار و جو بدست می آید. متاسفانه گلوتن یک ماده غذایی خطرناک ...
موارد استفاده و عوارض سرترالین
استفاده از سرترالین و هر بار شروع دوباره آن، بروشور اطلاعات بیمار و اطلاعات دارویی که توسط داروساز ارائه میشوند، را مطالعه کنید. در صورت داشتن هر گونه سوال، از پزشک یا داروساز خود بپرسید. سرترالین از طریق دهان طبق دستور پزشک یا صبح و یا شب ، معمولا یک بار در روز مصرف میشود. شکل قرص این دارو ممکن است یا همراه با غذا یا بدون غذا مصرف شود. شکل کپسول آن معمولا همراه با غذا پس از صرف صبحانه و یا ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی به بهره برداران از 8 تا 11 تیرماه
چغندر قند ب بغیر از روزهای جمعه و شنبه انجام عملیات وجین و مصرف کود سرک در زراعت های بهاره ازجمله چغندر قند ،پیاز ، سیب زمینی و ذرت در زمانی که پیش بینی هوای خشک و باد ملایم و دمای هوا کمتر از 10 درجه و بارش وجود ندارد، اقدام به کود پاشی گردد. آبیاری به هنگام و تنظیم دور آبیاری در مزارع گندم آبی و آبیاری تکمیلی در مزارع گندم دیم در صورت نیاز مصرف کود سرک ...
آیا خود ارضایی باعث نازایی می شود؟
باعث ایجاد شک دمایی شده و فضای سردی را میان ماده ی مغزی و سلول ها ایجاد می کند و این امر واکنش نرمال ماده مغزی، سیستم عصبی و جسمانی را مختل می سازد. کیسه منی می بایست به جای جذب هوا، اسپرم جذب کند، اما این امر مقدور نخواهد بود چراکه اسپرم ها قبلاً آزاد شده اند. علاوه بر این جذب هوا از جذب مایع خیلی ساده تر است. ساموئل اون ویر، فیلسوف، انسان شناس، و محقق امور جنسی و روانشناس بخش مطالعات ...
نحوه مصرف ال کارنیتین (L-carnitine)
های محبوب و متداول در بین ورزشکاران و به ویژه در ورزش بدنسازی ال کارنیتین است. کسانی که قصد کاهش چربی ها و افزایش حجم عضلات خود را دارند از مشتریان همیشگی مکمل های ال کارنیتین می باشند. مصرف ال کارنیتین قبل از تمرین باعث افزایش اکسیژن رسانی به بافت عضلات و افزایش توان تمرینی ورزشکاران می گردد. میزان مصرف: برای فرد 50 کیلویی 1 تا 3 گرم همراه غذا به صورت قرص و شربت هم ...
راهنمای سفر به اینترلاکن، سوئیس
، سبزیجات، پنیر، محصولات پروتئینی برای ساندویچ و مقداری میوه است. از وعده های ویژه ی ناهار استفاده کنید اگر می خواهید بیرون غذا بخورید، این کار را به وعده ی ناهار موکول کنید. این وعده ها هم ارزان تر هستند و هم می توانید به اندازه ای غذا بخورید که یک شام سبک تر و ارزان تر داشته باشید. دوچرخه کرایه کنید در حوالی بیشتر اقامتگاه ها می توانید ایستگاه های کرایه ی ...
هشدارهایی درباره شنای کودکان
ابتلا به آسم و انواع آلرژی ها قرار می دهد. کودکان و نوجوانانی که بیش از 1000 ساعت در این استخرها، چه به شکل سرپوشیده و چه به صورت باز شنا می کنند، بیش از هشت برابر در معرض ابتلا به آسم هستند. در حالی که شنا کردن در استخرهایی که با روش مس- نقره ضدعفونی شده اند، این خطر را در پی ندارد. آلفرد برنارد پروفسور سم شناسی و رییس تحقیقاتی دانشگاه لووین تصریح کرد: وجود کلر در آب استخر تاثیر ...
بمباران شیمیایی سردشت سند مظلومیت کشوری که از داشتن نیروی موشکی نهی می شد
... جنگ افزارهای شیمیایی ابزارها یا موادی هستند که به وسیله آن ها انسان ها و یا موجودات زنده را هدف قرار می دهند. در اثر تماس مستقیم این مواد با هر قسمت از بدن جاندار، بدن وی آلوده شده و جاندار به انواع بیماری ها مبتلا می شود. این مواد می توانند به صورت جامد، مایع و یا گاز استفاده شوند؛ به عبارت دیگر عوامل شیمیائی به ترکیباتی اطلاق می گردد که در صورت کاربرد مؤثر علیه انسان، حیوان یا گیاه، منجر به ...
درمان سردرد؛ راهکارهایی ساده و راحت برای درمان سردرد در خانه!
، پنج ثانیه نفستان را نگه داشته وپنج ثانیه مجدد نفس بکشید. این کار سبب می شود انقباض ماهیچه های شما کاهش یابد. با کمک تکنیک های آرام سازی پیشرفته می توانید بر روی تک تک عضلات بزرگ بدنتان تمرکز داشته باشید. از انگشتان پا شروع کرده و تا فرق سر خود ادامه دهید. آب بنوشید از دست دادن آب بدن می تواند سبب بروز سردرد شود. نوشیدنی های مختلف ...
آلودگی غذاهای حیوانات خانگی - مصطفی قلاوند، مارال صالحی وربادی
، سورگون، ارزن مروارید، برنج و غلات گندم، بادام زمینی، سویا و دانه های روغنی آفتابگردان، فلفل چیلی، فلفل سیاه، گیشنیز، زردچوبه و زنجبیل، بادام، پسته، گردو، نارگیل و جوز غذاهای فراوری شده حاوی ذرت، احتمال آلودگی به آفلاتوکسین بالایی دارند. غذاهای حاوی ذرت و دانه پنبه آلوده که به گاوهای شیرده داده می شود باعث آلودگی آفلاتوکسینی شیر و سایر محصولات لبنی از قبیل پنیر و ماست شده است. ...
رنگ های خوراکی مصنوعی؛ مضر یا بی ضرر؟
مصرف رنگ های خوراکی مصنوعی طی نیم قرن گذشته 500 درصد افزایش داشته است و در این میان، کودکان بزرگترین مصرف کنندگان محسوب می شوند. آنچه در شکل گیری رنگ های درخشان محصولاتی مانند آبنبات ها، نوشیدنی های انرژی زا، و محصولات پخته شده نقش دارد، رنگ های خوراکی مصنوعی است. از این رنگ ها در برخی از مواد غذایی دیگر مانند ترشی، چاشنی سالاد و همچنین داروها نیز استفاده می شود. به طور خلاصه، آنها در ...
