خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 دردی که با مصرف آناناس بهبود می یابد
پودر حل شود. این محلول را به زرده اضافه کرده و مخلوط کنید. همزن را خوب شسته و خشک کنید.حالا سفیده های تخم مرغ را با همزن بزنید تا جایی که سفید رنگ و پف دارشود.خامه را هم جداگانه با همزن بزنید تا فرم دار شود.حالا هردو را مخلوط کرده و به مواد دسر اضافه کنید و هم بزنید. مواد دسر را داخل ظرف (ظرفی که در آن آناناس چیده بودید)ریخته و آن را به مدت سه ساعت در یخچال بگذارید تا دسر بسته شود. نبض ما – گردآوری منابع: نی نی با ،تبیان ،همشهری آنلاین ...
درمان خانگی سندروم پای بی قرار, اگزما, معده درد, میخچه پا و 10 مورد دیگر
tryptophan است که می تواند باعث ایجاد آرامش شود . 7.سرکه سیب Apple cider vinegar مورد استفاده: کبودی Bruises سرکه سیب یک ضد التهاب طبیعی است. کمی از آن را روی یک گلوله پنبه ای ریخته و به طور مستقیم روی کبودی بکشید یا با سفیده تخم مرغ مخلوط نموده هم بزنید تا حالت ژله ای پیدا کند و یک لایه از آن را روی کبودی قرار دهید . 8.چای بابونه Chamomile tea ...
9 ماده غذایی مقوی که حتما باید مصرف کنید
معمولا اغلب افراد علاقه خاصی به دنبال کردن رژیم های کم کالری دارند و به همین خاطر خود را از خوردن غذاهای مقوی و پرخاصیت محروم می کنند در صورتی که بسیاری از غذاهای مقوی مورد نیاز بدن هستند و باید خورده شوند،اگر کمی دقت و خلاقیت در حذف کردن مواد غذایی پر کالری از فهرست غذاهای مقوی سنگین خرج دهید، سلامت خواهید بود. تخم مرغ کامل آیا زرده تخم مرغ را باید بخورید یا دور بیاندازید؟ نه ...
این تخم مرغ ها را اصلا نخرید!
مرغ های فاسد، پوست کدر و بدرنگی دارند و مخلوط شدن سفیده و زرده تخم مرغ و رقیق و شفاف شدن سفیده آن، از علائم کهنگی و فسادپذیری آن است . بزرگ شدن اتاقک هوایی تخم مرغ که در سر آن قرار دارد، علامت از دست دادن رطوبت داخلی و نگهداری طولانی مدت تخم مرغ است . برای تشخیص تخم مرغ کهنه می توان آن را در آب غوطه ور کرد. اگر در آب شناور بماند، به مفهوم بزرگ شدن اتاقک هوایی آن و کهنگی اش است ...
کدام غذاها در بهبود بیماری ام اس نقش موثری دارد؟
رژیم غذایی پالئو ممنوع است. مواد غذایی قابل مصرف در رژیم غذایی سوانک شامل موارد زیر می شوند: پاستا یا غلات صبحانه تهیه شده از غلات کامل میوه ها و سبزیجات یک قاشق چایخوری روغن جگر ماهی کاد و یک مولیتی ویتامین در روز ماهی سفید و نرم تنان صدف دار گوشت مرغ بدون پوست و چربی رژیم غذایی مدیترانه ای رژیم غذایی ...
غذا خوردن بیرون از خانه
شده است. حتی رستوران های کوچکتر هم این حال وهوا را دارند. گردش با خانواده به یک همبرگرفروشی محلی هم حال وهوای متفاوتی دارد؛ هنوز می توان از آن استفاده کرد تا بچه ها غذا بخورند و یک فضای آرام و متفاوت فراهم کرد که احیاگر است. حتی ناهار اجباری با کارمندانی که نمی توانند در خانه غذا بخورند به واسطه طبقه کاسب جامعه به اتفاق تشریفاتی تبدیل شده است. در دنیای تجارت نگاه مقدسی به ناهارخوردن وجود دارد ...
7 روش موثر برای از بین بردن موهای صورت
این قسمت ها حساسیت بیشتری نسبت به سایر قسمت های صورت دارند. او تاکید می کند که در استفاده از این روش باید بسیار دقیق باشید و تمام موهای صورت را با استفاده از موچین جدا کنید. موچین خوب برای ابرو یکی دیگر از روش های بسیار رایج و مناسب برای از بین بردن مو صورت، استفاده از وکس است. وکس، نوعی موم نرم است که پس از قرار دادن آن بر روی قسمت مورد نظر، با استفاده از پارچه ی نخی، موم ...
درمانی برای ناخن جویدن
شفا آنلاین سلامت یک متخصص( Expert ) پوست و مو گفت: اگر عادت به جویدن ناخن هایتان دارید، جویدن آدامس بدون شکر باعث می شود که حواستان از ناخن جویدن منحرف شود. به گزارش شفا آنلاین ،همایون مژدهی آذر متخصص پوست و مو در خصوص روش های ترک عادت ناخن جویدن بیان کرد: برای ترک این عادت مضر، حداقل روزی یکبار روی ناخن هایتان اندکی روغن بدمزه بمالید تا آرام آرام عادت بد جویدن ناخن از سرتان بیفتد. ...
رژیمی که شما را بدون گشنگی کشیدن لاغر می کند
غذاهای بسیار فرآوری شده مانند غلات صبحانه، کنسروسبزیجات، تنقلاتی مانند چیپس، سوسیس، کالباس و نوشابه ها خوراکی های مجاز: گوشت، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات، میوه، آجیل، دانه ها، لبنیات پرچرب، چربی های مفید، روغن های سالم و حتی برخی از غلات بدون گلوتن یا کمی سیب زمینی شرح خوراکی های غیرمجاز در این رژیم لاغری مصرف 7 نوع خوراکی زیر ممنوع است: شکر: نوشابه، آبمیوه ...
طرز تهیه کروکت سیب زمینی
آماده کنید. برای این کار سیب زمینی ها را آب پز یا بخارپز کنید. مواد لازم: پوره سیب زمینی: 680 گرم تخم مرغ: 3 عدد پنیر پارمزان رنده شده: 1/2 پیمانه جعفری خرد شده: 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل: به مقدار لازم آرد: 1/4 پیمانه پودر نان (سوخاری): 3/4 پیمانه روغن سرخ کردنی: 6 قاشق غذاخوری آشنایی با روش تهیه کروکت سیب زمینی طرز تهیه ...
پختن و خوردن جیرجیرک ها خبر از چه می دهد؟
این همه باغ های میوه، با میلیون ها رأس گوسفند و گاو و گوساله، چقدر این قدر مردمش محروم باشند که آبگوشت جیرجیرک بخورند؟ می گویند در مساحت ایران می توان 22 کشور جهان را گنجاند؟ می گویند می توان مشکل کم آبی در ایران را حل کرد. می گویند حیات به دریاچه ارومیه بازگشته است، آخر چرا باید مردم سیرجان سیرسیرک و جیرجیرک بخورند. زمانی مردم کنار بشقاب چلوکباب برگ و کوبیده، زرده تخم مرغ، خام می ...
نسخه های طبیعی که استرس کنکور را کم می کنند
و به خوبی جذب بدن می شود، درمورد نسخه های طبیعی شارژ مغز مطرح کرد:ِ مصرف روزانه پنج الی هفت عدد مویز بطور ناشتا، خوردن زرده عسلی تخم مرغ، حریره بادام، جویدن کامل و خوردن بادام شیرین تازه پوست کنده شده برای شارژ مغز و افزایش چشمگیر قدرت یادگیری و حافظه بسیار مفید است. وی با اشاره به اینکه نسخه های طب سنتی فوق برای همه مزاج ها و همه کنکوری ها قابل استفاده است، افزود: علاوه بر آن مصرف روزانه یک ...
این 6 خوراکی برای سلامت قلب تان معجزه می کنند!
در پاپایا سه برابر بیشتر از لیکوپن موجود در گوجه فرنگی است. ماست: ماست های غنی از پروبیوتیک ها اگرچه برای حفظ سلامت روده ها و دستگاه گوارش مفیدند اما فوایدشان به همین جا ختم نمی شود. خوردن 7 اونس ماست در روز خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا حد زیادی کاهش می دهد. فقط باید مطمئن باشید که در هنگام خرید ماست، نوع کم قند آن را انتخاب می کنید. تخم مرغ: کلسترول موجود در تخم مرغ ...
نسخه های طبیعی که استرس کنکور را کم می کنند
و به خوبی جذب بدن می شود، درمورد نسخه های طبیعی شارژ مغز مطرح کرد:ِ مصرف روزانه پنج الی هفت عدد مویز بطور ناشتا، خوردن زرده عسلی تخم مرغ، حریره بادام، جویدن کامل و خوردن بادام شیرین تازه پوست کنده شده برای شارژ مغز و افزایش چشمگیر قدرت یادگیری و حافظه بسیار مفید است. وی با اشاره به اینکه نسخه های طب سنتی فوق برای همه مزاج ها و همه کنکوری ها قابل استفاده است، افزود: علاوه بر آن مصرف روزانه یک ...
داشتن موهای لخت و نرم
باشیم و درمان را زود شروع کنیم. موهای نرم آرزوی هر خانمی است که یک سرم مو می تواند تا حدودی این آرزو را برآورده کند. آب رسان های مو طرفداران زیادی در داخل و خارج از ایران دارند. این آب رسان ها حاوی مواد سیلیکونی و روغن جوجوبا هستند که باعث ترمیم و درخشندگی ساقه مو می شوند. با استفاده از سرم مو هیچ گونه اثر چربی روی مو باقی نمی ماند. افرادی که عادت ندارند به موهای شان برسند و بی ...
درمان خانگی سردردهای میگرنی
پا می تواند به رفع سردرد های میگرنی شما کمک بسیاری کند. برای این درمان مدت ماساژ برای هر بار حداقل ده دقیقه و به فواصل این کار را تکرار فرمایید (حداقل سه بار) تا درمان انجام شود. مصرف منیزیم موثر در درمان سردرد های میگرنی استفاده از منابع غذایی غنی از منیزیم از جمله: تخم کدو تنبل، لوبیا، سبزیجات برگ سبز، کلم بروکلی و مکمل منیزیم می تواند در کمک به کنترل سردرد های میگرنی ...
چگونه از دست پوست چرب خلاص شویم؟
مصرف مواد شیرین، نمک و مایعات را کاهش دهید. منابع غنی پروتئین عبارتند از تخم مرغ، لبنیات، گوشت ها و حبوبات. به مقدار کافی بخوابید و استراحت کنید، زیرا ترمیم سلول های پوستی در حالت استراحت و خواب به نحو مطلوبی صورت می گیرد. ورزش کردن برای حفظ سلامت پوست مفید است، زیرا جریان خون را در پوست افزایش می دهد ورزش منظم باعث تغذیه پوست و پاکسازی آن از مواد زائد و مضر می شود. انتهای پیام / ...
با این نوشیدنی ها از گرمازدگی جلوگیری کنید
که در پی آن کاهش حجم ادرار ایجاد شده و در نهایت منجر به دیالیز می شود بنابراین درمان باید در همان دقایق اولیه انجام شود. بدون شک با افزایش دمای هوا، نوع مواد غذایی مورد استفاده افراد نیز باید تا حدودی تغییر پیدا کند. برخی خوراکی ها هستند که سبب کاهش دمای بدن می شوند و خوردن آن ها در فصل تابستان توصیه می شود. در ادامه به بررسی خوردنی های مفید برای جلوگیری از گرمازدگی می پردازیم. ...
این مواد غذایی می توانند باعث کنترل اشتها شوند
باشید فقط سفیده ی تخم مرغ را توصیه کردیم نه زرده ی آن را. زرده ی تخم مرغ سرشار از چربی و حاوی حدود 70 کالری است. کنترل اشتها با فلفل قرمز و تند اضافه کردن فلفل قرمز و تند به غذا باعث کمتر خوردن غذا می شود، البته این یک علاج قطعی نیست. تحقیقات نشان می دهد فلفل قرمز متناسب با احساس سوختگی در دهان، باعث کنترل اشتها در شما می شود. اگر همیشه غذاهای تند مصرف می کنید و در برابر تندی ...
برای کودک زیر 1 سال چه غذاهایی ممنوع است؟
غذاهای ممنوع برای کودکان زیر یکسال غذاهای ممنوع برای کودکان زیر یکسال , تخم مرغ به خصصوص سفیده ی آن در بعضی از کودکان ایجاد آلرژی می کند. فهرست زیر شامل غذاهایی است که ممکن است در کودکان ایجاد آلرژی یا مشکلات گوارشی کند. البته بدین معنی نیست که تمام این غذاها برای کودکتان مضر است، اما اگر احتمال می دهید که بدن کودکتان حساس است یا اگر خود شما به یکی از آنها آلرژی دارید، بهتر ...
دستور خوراکی برای پیشگیری از میگرن
کلیدی در کمک به کاهش یا از بین بردن علائم میگرن هستند. به طور ویژه، روغن ماهی بیشترین سود را در این شرایط دارد، زیرا می تواند به کاهش فشار خون و التهاب کمک کند. به همین دلایل، روغن ماهی برای حفظ سلامت قلب نیز بسیار مفید است. ماهی های سالمون، تن، و خال مخالی از بهترین منابع برای روغن ماهی هستند. با این وجود، پیشنهاد می شود که پس از مشورت با پزشک از مکمل های روغن ماهی استفاده شود، زیرا ...
طرز تهیه شارلوت سلطنتی
را با 6 قاشق از شکر و وانیل بزنید تا کرمی و سبک شود. پس از آن سفیده های تخم مرغ را کمی بزنید تا فرم بگیرد. سپس یک قاشق سوپخوری شکر را کم کم به سفیده اضافه کنید تا کاملاً فرم گرفته و سفید شود. سپس آن را با خامه فرم گرفته مخلوط کنید. زرده را نیز به این مخلوط اضافه کنید و در آخر آناناس خرد شده و خلال پسته را بیافزایید و به آرامی مخلوط کنید. مواد حاصله را درون قالب روی نان رولت بریزید و به مدت 8 ساعت در فریزر قرار دهید. پس از گذشت این مدت، قالب را در ظرفی برگردانید و چند دقیقه ای بگذارید بماند تا از قالب خارج گردد. ...
آنچه نباید دور بریزید
...: سفیدی های هندوانه را بدون پوست و با مغز هندوانه و آبلیمو در مخلوط کن بریزید و آبمیوه غیر رقیقی درست کنید. 9. برگ های بروکلی شاید بعضی جاها بروکلی را بدون برگ هایش بفروشند. ولی سعی کنید بروکلی با برگ بخرید. 30 گرم برگ بروکلی 90 درصد از ویتامین A روزانه شما را تأمین می کند. ویتامین A برای حفظ کارکرد ایمنی بدن، بینایی، تولیدمثل و ارتباط سلولی حیاتی است. برگ های بروکلی ...
گرایش یک سوم ایرانی ها به باورهای خرافی
خطرناکی دچار شود، به انواع درمان های خرافی هم رجوع خواهم کرد. بسیاری از کسانی که تخم مرغ نشکسته اند هم در شرایط استیصال، به هر ریسمان پوسیده ای چنگ خواهند زد و از خرافات مردم کمک خواهند خواست. در یک مصاحبه، از فردی که دعایی می نوشت و زیر بالش خوابش می گذاشت تا سنگ کلیه نگیرد، پرسیدم که این چه کاری است؟ شما به دانشگاه رفته اید و تفاوت روش های مؤثر با خرافات را تا حد زیادی تشخیص می دهید. آیا واقعا ...
تارت رنگینک؛ تلفیق آشپزی سنتی و مدرن
...: 5 گرم وانیل: یک هشتم قاشق چایخوری نمک: 1 پینچ بکینگ پودر: یک چهارم قاشق چایخوری آرد: 100 گرم مواد لازم رنگینک: کره: 160 گرم آرد: 120 گرم هل: 2 قاشق چایخوری روغن مایع: 8 قاشق سوپ خوری خرما: حدود 15 عدد طرز تهیه خمیر تارت: 1. کره نرم شده و شکر را با همزن برقی بزنید تا کاملا حالت رکمی، پوک و سبک پیدا کند ...
معرفی غذاهای محلی شیراز | غذاهای سنتی شیراز
. در تهیه این غذا از هلو استفاده نشده اما به کوفته هلو شهرت دارد. مواد اصلی این غذا را گوشت چرخ کرده تشکیل می دهد. برای درست کردن کوفته هلو گوشت چرخ کرده، تخم مرغ و پیاز را باهم مخلوط کنید و با آرد نخودچی خوب ورز دهید. سپس به اندازه یک هلو از مواد برداشته و آن را به صورت گلوله در آورید و در وسط آن مقداری پیازداغ و کشمش قرار دهید. این گلوله ها را در مقداری روغن تفت داده و اجازه دهید تا خوب بپزند. در ...
کدام مواد غذایی بهترین چربی سوزهای طبیعی هستند
دسته کاروتنوئیدها قرار می گیرد. این آنتی اکسیدان که در هویج و سبزی های رنگی روشن هم یافت می شود، به افزایش قابلیت چربی سوزی بدن شما کمک فراوانی می کند. 5) تخم مرغ – تخم مرغ از آن دسته غذاهایی است که در اثر تبلیغات منفی جزو غذاهای ناسالم دانسته می شود، اما در واقع یکی از بهترین و کامل ترین مواد غذایی است. صبحانه ای که بخشی از آن را تخم مرغ تشکیل دهد، به دلیل محتوی پروتئین بالای ...
موادمغذی مهم برای سلامت دهان و دندان
بافت نرم لثه ها می باشد. کمبود این ویتامین همچنین می تواند باعث کاهش مقاومت به عفونت ها شود. گوشت گاو، شیر، پنیر و تخم مرغ از منابع خوب ویتامین A محسوب می شوند. مصرف این ویتامین بهتر است همراه غذا باشد زیرا چربی به جذب ویتامین A در بدن کمک می کند. همچنین بانوان باردار نباید بیش از 10 هزار واحد بین الملل ویتامین A در روز مصرف کنند. ویتامین E براساس مرکز پزشکی دانشگاه مریلند ...
13 تیر توصیه های مفید در بیماری کیسه صفرا
افراد نیز کمبود اسید کلریدریک معده وجود دارد. چاقی و یبوست از عوامل خطرناک برای تولید سنگ هستند. مطالعات نشان داده است که حساسیت های غذایی موجب تسریع التهاب کیسه صفرا می شوند ولی سنگ ایجاد نمی کنند. تخم مرغ، پیاز و گوشت خوک متداول ترین مواد غذایی حساسیت زا هستند. الف) مواد مغذی مورد نیاز برای صفرا فسفا تبدیل کولین: 2000 – 300 میلی گرم (عصاره ...
درباره اکستنشن مژه بیشتر بدانید
صورت حوله را روی چشم ها نمالید فقط آرام بگذارید و بردارید. برای پاک کردن آرایش چشم می توانید از یک تکه اسفنج یا پنبه نرم آغشته به شیر پاک کن غیر روغنی استفاده کنید. بهتر است پنبه را روی مژه هایتان نمالید و به آرامی دور چشم را با آن تمیز کنید. از مالش چشم ها خودداری کنید. هر زمان که چشم تان دچار خارش شد می توانید با ضربه ملایم انگشت روی پلک این خارش را برطرف کنید. این کار برای سلامت پوست و جلوگیری از ...
