سایر منابع:
سایر خبرها
پیاده روی موجب افزایش هوش می شود
خبرگزاری مهر: پیاده روی علاوه بر فایده برای سلامت قلب و ماهیچه ها، در حفظ سلامت مغز هم موثر است. به گفته محققان دانشگاه هایلندز نیومکزیکو، ضربه پاها به هنگام پیاده روی، فشار امواج را از طریق عروق خونی ارسال می کند که به شکل قابل توجهی موجب افزایش رسیدن خون به مغز می شود. محققان با استفاده از سونوگرافی غیرتهاجمی، جریان خون مغزی نیم کره ای یا CBF هر دو طرف مغز 12 جوان سالم را ...
چطور برای بیماران مبتلا به فشارخون آشپزی کنیم؟
...، خلاقیت داشته باشید و با درست کردن ترکیب های خوشمزه و بدون سدیم تنوع را در برنامه غذایی آن ها ایجاد کنید. با این روش امکان دنبال کردن دقیق برنامه غذایی و در نتیجه کنترل بهتر وضعیت فشارخون بیمار بسیار راحت تر می شود. در این باره بیشتر بخوانید: با رژیم موز فشار خون خود را کنترل کنید! منبع: دکتر سلام ...
بهترین راه مبارزه با خرافه، نواندیشی دینی است
وانمود شود که این دو، یکی هستند و برخی منابر و نهادهای دینی هم ناخواسته با کردار و گفتار خود در مسیر چنین وانموده ای قرار گیرند. آنگاه از یک سو، ریشه کن کردن خرافات در کوتاه مدت بسیار دشوار خواهد شد و از سوی دیگر، تداوم سنت ها و نهادهای دینی در درازمدت به خطر می افتد. برای مثال، تبلیغات زیادی می بینیم که می خواهند نشان دهند دعاهای خاصی برای بیماری های خاص وجود دارد یا برای هر آزمون و امتحان تخصصی ...
عزاداری باید باعث یکپارچگی شود، نه ایجاد تفرقه/ مردم دخالت مسئولین در آیین ها را برنمی تابند
معراج مؤمن است اما وقتی باور نداشته باشم قطعاً نماز نردبانی برای عروج من بنده نمی شود. زمانی نماز معراج است که به آن باور داشته باشیم و نماز را با رویکرد عرفانی بخوانیم، نماز را آنچنان که حضرت حق خواسته بخوانیم و حضور قلب داشته باشیم که اگر اینها را نداشته باشیم نماز را می خوانیم چشم چرانی هم می کنیم، نماز را می خوانیم غیبت هم می کنیم، نماز را می خوانیم تهمت و افترا هم می زنیم. یا نماز مشکل دارد ...
شهیدی که حضور همیشگی چفیه بر دوشش نشان از همرنگی با مقام معظم رهبری داشت/ با اصابت گلوله داعش به دو ...
... داعش در حمله ای اقدام به پرتاب سه گلوله از توپ 106 کرد که یکی از آن ها به موقعیت بچه های فاطمیون برخورد و تعداد زیادی از آن ها را شهید کرد. گلوله دوم و سوم به موقعیت ما برخورد کرد که ترکش از دو ناحیه ی گردن (شاه رگ) و شکم و پهلو به شهید عزیز اصابت کرد و در همان محل موجب شهادت ایشان گردید . منبع : حامیان ولایت ...
دکتر فرهت مجید فر جراح اندودونتیک دندان ها
روز دنیا را به مراجعین گرامی دارد. اندو چیست و چرا بعضی از دندان های اندو شده درد میگیرند؟ اندو مخفف کلمه اندودونتیکس (endodontics)به معنای اجزای داخل دندان شامل اعصاب و عروق میشود.اگر به هر علتی میکروب ها به داخل پالپ(محل اعصاب دندان) وارد شوند،دندان دچار درد میشود که در این حالت دندان نیاز به درمان و اصلاحا اندو دارد . لفظ اندو گرچه واژه دقیقی نیست ولی کاربرد آن آبرومندانه ...
چرا زود پیر می شویم؟
بلکه عمر با کیفیت و همراه با سلامت خواهند داشت. دلایل پیری زودرس پیری زودرس در سیستم عصبی مرکزی، قلب و عروق، مفاصل، پوست، سیستم گوارش و ایمنی افراد در هر سنی از زندگی می تواند خودنمایی کند. مهم ترین عوامل ایجاد خطر پیری زودرس، تغذیه نامناسب، کم تحرکی، سیگار، چاقی، فشار خون بالا، دیابت و اختلالات چربی خون است. دکتر دلبری در ادامه اظهارات خود می گوید: همه خوب می ...
افزایش توانایی مغز با خوردن شکلات/ شیفت کاری شبانه چاق می کند؟ / هوش مصنوعی به جنگ سرطان ریه می آید
حذف می شود که به همین دلیل دقت آن افزایش می یابد. توصیه محققان؛ پیاده روی موجب افزایش هوش می شود مهر: به گفته محققان دانشگاه هایلندز نیومکزیکو، ضربه پا ها به هنگام پیاده روی، فشار امواج را از طریق عروق خونی ارسال می کند که به شکل قابل توجهی موجب افزایش رسیدن خون به مغز می شود. محققان با استفاده از سونوگرافی غیرتهاجمی، جریان خون مغزی نیم کره ای یا CBF هر دو طرف مغز 12 جوان سالم ...
عوامل خطر سندروم متابولیک چیست؟
سندروم متابولیک حالتی خطرناک برای سلامتی می باشد. افراد دچار این سندرم میزان خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های مرتبط با رسوب چربی در دیواره سرخرگ ها (آترواسکلروز) را دارند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، بیماری قلبی کرونری که ممکن است منجر به حمله قلبی شود، تنها نمونه ای از این بیماری ها است. سکته مغزی و بیماری عروق محیطی مثال های دیگری می باشند. همچنین احتمال ابتلا به دیابت ...
یوگا؛ ساحل آرامش و تندرستی
ظرفیت تنفس آبده، درباره دیگر فواید این ورزش بیان می کند: یوگا همه عناصر را برای بهبود ظرفیت تنفس در اختیار دارد و آن را به جریان می اندازد، به همین ترتیب و به خصوص با کاهش ضربان قلب، عملکرد قلب و عروق را نیز بهبود می بخشد، از طرفی تأثیر یوگا بر عروق، سهیم بودن در کاهش فشار خون است و انجام حرکات این ورزش با بازگرداندن جریان خون از عضوهای پایینی، گردش خون را تسهیل می کند. افراد در هر سنی ...
بازخوانی یک جنایت ضد بشری
....رفتار مزدورانه آمریکا در این میان نیز قابل مطالعه است. از یک سو،رونالد ریگان، رئیس جمهور وقت آمریکا، در اعلامیه ای، با اظهار تأسف از این رویداد تلخ، به سرنگون شدن هواپیمای مسافربری ایران اعتراف کرد، ولی اقدام ناو آمریکایی را عمل دفاعی به جا دانست و مدعی شد هواپیمای ایرباس ایرانی در حال کاهش ارتفاع و شیرجه رفتن به سوی ناو آمریکایی بوده است. از سوی دیگر، به فرمانده ناو وینسنس که موجب سقوط هواپیمای مسافربری ایران شده بود نشان افتخار داد و بر جنایت او مُهر تأیید زد. این تناقض آشکار از عوام فریبی ریاکارانه دولت آمریکا و نیات شوم سردمداران این کشور خبر می داد. ...
شعله های جنگ طوفان گرد و غبار به پا کرده است
در ضربان قلب، مشکل تنفسی و حمله های قلبی می شود. ایران از کشورهایی است که بیشترین آسیب در زمینه گرد و غبار را متحمل شده و تلاش بسیاری برای مقابله با این پدیده کرده است؛ این موضوع از جنبه ملی در دستور کار دولت قرار دارد و از جنبه بین المللی نیز حضور فعالانه و رایزنی های مسئولان کشور در جلسات مجمع عمومی سازمان ملل، تصویب چهار قطعنامه را در این زمینه در پی داشته است. نقش ایران در شکل گیری ...
آلودگی رودخانه ها جنسیت ماهی های نر را تغییر می دهد
موفق شدند واکنش ها به این مواد شیمیایی را در بدن ماهی ها در لحظه مشاهده کنند؛ برای مثال ثابت شد که استروژن های یافت شده در برخی مواد پلاستیکی بر دریچه های قلب ماهی ها تاثیر می گذارند. آزمایش ها نشان دادند که 20 درصد از ماهی های نر آب های شیرین در 50 سایت، ویژگی های ماهی های ماده را داشتند. براساس این مطالعه، بیش از 200 ماده شیمیایی ناشی از تصفیه خانه های فاضلاب که مشخص شده است اثرات استروژن مانند دارند و داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی، رفتار طبیعی ماهی ها را تغییر می دهند. منبع: ایرنا ...
9 ماده غذایی مقوی که حتما باید مصرف کنید
تخم مرغ کامل آیا زرده تخم مرغ را باید بخورید یا دور بیاندازید؟ نه این کار را نکنید! زرده، مرکز غنی از مواد مغذی تخم مرغ به ناحق، به عنوان یک منبع کلسترول متهم شده است و در حالی که کلسترول در رژیم غذایی مرتبط با سلامت قلب محدود شده است، موسسه قلب آمریکا اظهار داشت که تخم مرغ ها (شامل زرده ها)، می توانند بخشی از برنامه تغذیه سلامتی باشند. به گزارش ملیت به نقل از سلامتی، جکی نیوجنت ...
با سندروم روده نشت کننده آشنا شوید
برخی شاخص های التهابی روده نشت پذیر، واکنش نشان می دهند. اگزما و سوریازیس از دیگر نشانه های پوستی هستند. با سطوح بالای قند خون مواجه هستید مطالعه انجام شده توسط پژوهشگران سوئدی در سال 2017 نشان داد که روده نشت کننده می تواند موجب التهاب در سراسر بدن شود و این شرایط می تواند مقاومت به انسولین را تحت تاثیر قرار دهد. از آنجایی که انسولین برای مدیریت قند خون حیاتی است، مقاومت به ...
سکوت عامل سلامتی
خطر حمله قلبی را نیز افزایش دهد. از سوی دیگر قرار گرفتن درمعرض آلودگی صوتی در دراز مدت می تواند سبب افزایش سطح اضطراب و بیشتر شدن فشار خون شود. از سوی دیگر پیش از این اثبات شده بود که وجود سر و صدا تبعات دیگری چون اختلال در خواب، افزایش ضربان قلب ، تغییر در ساختار عروق و ترکیبات شیمیائی مغز دارد. در خاتمه پژوهشگران برای کاهش سر و صدای محیطی و کم شدن اثرات مخرب قرار گرفتن در معرض صداهای ...
اردبیل؛ تاریخ و طبیعت را یک جا تماشا کنید
هکتار و چند لایه ای بودن قلعه نشان دهنده استمرار سکونت انسان از دوره اشکانی تا دوره صفوی است. به گفته محمدی واقع شدن در ارتفاعات و امکان کنترل منطقه در صورت حمله دشمن، موقعیت طبیعی، دست یابی به آب و غذای کافی و امکان حفاظت قابل توجه موجب شده قلعه بوینی یوغون در طول تاریخ هم استفاده نظامی و هم مسکونی داشته باشد. فندقلو و هیجان تله کابین در صخره ها در حد فاصل دو شهر ...
بهترین دانه جایگزین شیر را بشناسید!
بیشتر بزرگسالان فکر می کنند که مصرف شیر برای آنها خوب است. همچنین، از دوران کودکی به ما گفته شده است که مصرف شیر موجب رشد سالم و قوی استخوان ها می شود و یکی از بهترین منابع کلسیم است. به رغم تمام این موارد، شیر شاید به آن اندازه هم که فکر می کنید برای شما مفید نباشد. در حقیقت، بزرگسالان به اندازه کودکان از بسیاری فواید شیر بهره مند نمی شوند و پژوهش های بسیاری نشان داده اند که حتی ممکن ...
نشانه هایی که از استرس بیش از حد خبر می دهند
کنیم نیز تاثیر می گذارند. این نوع نفس کشیدن می تواند به کنترل ضربان قلب و جریان خون و همچنین تنش عضلانی کمک کند. 3- سردردی مداوم دارید که از بین نمی رود. اگر احساس خفگی و فشار در هر قسمتی از سرتان دارید ممکن است سردرد تنشی یا استرسی باشد. اغلب افراد به مشکلات خاصی در زندگی خود اشاره می کنند که باعث بروز چنین دردی می شود، اما در واقع سبک زندگی عامل اصلی است. به خاطر داشته ...
جشن و پایکوبی مردم و نیروهای مسلح در موصل میوه شیرین 3 سال مقاومت
نیروهای مسلح عراق پس از سه سال نبرد جانانه در موصل و به شکست کشاندن داعش، در کنار مسجد تاریخی النوری این شهر پیروزی خود را در کنار مردم جشن گرفتند. نیروهای مسلح عراق به همراه ساکنان این شهر یکشنبه در کنار مسجد النوری موصل، ثمره مقاومت و پیروزی را جشن گرفتند. این نیروها به همراه بسیج مردمی عراق و مردم این کشور با پیروزی بزرگ در موصل، عملا به همه نشان دادند که اولا، اراده مقاومت بر اراده ...
غذای مناسب مغز شما چیست؟
به چشم نخواهد آمد. این گیاهان قرمز در کنار افزایش عملکرد ذهن , دارای بارهای نیترات هستند که جریان خون و اکسیژن را به مغز می رسانند. در یکی از تحقیقاتی که پژوشگران حول آب آن داشته اند ؛ روزانه به تعدادی افراد سالمند در حدود 70 سال آب چغندر داده بودند ,این مواد رگ ها را باز می کند و باعث روان سازی جریان خون در مغز می گردد. محققان امید زیادی به این دارند که نوشیدن آب چغندر به طور منظم (و ...
کاهش فشارخون بالا در منزل با نسخه های طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز سید مهدی میر غضنفری عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش جمهوری اسلامی اظهار کرد: از دیدگاه طب سنتی پیش از درمان فشار خون باید در ابتدا علت آن رفع شود زیرا یکی از مهم ترین دلایل بروز این عارضه تجمع مواد بلغم ( مواد زائد یا خلط در بدن) است، بنابراین افزایش فشار خون در مزاج های بلغم و چاق بیشتر به چشم می خورد. وی با تاکید بر اینکه پرخوری، فعالیت کم موجب افزایش حجم ...
کدام غذاها در بهبود بیماری ام اس نقش موثری دارد؟
این نکته اهمیت دارد که تاکنون هیچ رژیم غذایی خاصی که ام اس را درمان کند، معرفی نشده است. نتایج برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف مواد غذایی و مواد مغذی خاص و پرهیز از چیزهای دیگر ممکن است به بهبود نشانه های ام اس و حتی فعالیت بیماری در یک بیمار کمک کنند. به عنوان مثال، چند مطالعه کوچک نشان داده اند که رژیم های غذایی با محتوای چربی اشباع بالا ممکن است با خطر بالاتر ابتلا به ام اس مرتبط ...
کاهش وزن همیشگی با 54 روش اجرایی و آسان
کاهش وزن بیشتری داشتند. محققان عنوان می کنند که گروهی که در وعده صبحانه دسر داشته اند در طول روز هوس خوردن کمتری را گزارش دادند و شانس بیشتری برای حفظ کالری مورد نیاز روزانه شان داشته اند. 3. برای کاهش وزن روزانه 30 گرم فیبر مصرف کنید سعی کنید مصرف فیبرتان را بالا ببرید – این کار ممکن است به خوبی یک رژیم سخت کارساز باشد .در یک مطالعه در انجمن قلب آمریکا American Heart ...
کلسیم زیاد را در دانه های چیا پیدا کنید
برای شیر شیر تنها منبع خوب برای تامین کلسیم محسوب نمی شود و دانه های چیا را می توان جایگزینی فوق العاده برای شیر در نظر گرفت، زیرا تقریبا به همان اندازه کلسیم دارد. این به معنای آن است که دانه های چیا ماده غذایی خوبی برای استخوان ها محسوب می شوند و همچنین گوارش آنها برای بدن شما راحت تر است. پژوهش ها نشان داده اند که دانه های چیا حاوی 233 میلی گرم کلسیم در یک وعده به اندازه سه ...
تکرار اشتباه احمدی نژاد توسط روحانی/ تکمیل پازل "نارضایتی اجتماعی" در سکوت مسئولان
، موسسات مالی و اعتباری بی نام و نشان موفق به جلب سپرده های مردم شوند و حتی در این راه از حمایت و مجوز بانک مرکزی بهره ببرند، باید در اصل موضوع شک کرد و گفت حتما خبرهایی است! اگر نقدینگی به یک تولیدکننده محتاج نمی رسد اما یک دلال به راحتی به منابع عظیم بانکی دسترسی دارد یعنی زنگ خطر! اگر مردم فلان منطقه دور مدتهاست آب یا برق ندارند و مسئولان دولتی مشغول همایش و نمایش هستند، یعنی تلاش برای تبدیل یک نیاز ...
9 چیز عجیب که فکرش را هم نمی کنید باعث حمله قلبی شود
خوب) یکی از عوامل شناخته شده بیماری قلبی است، اما تحقیقی که روی 7 هزار نفر توسط محققان دانشگاه ایندیانا انجام شده است، نشان داده است که کم بودن HDL بیشتر از آنچه که فکرمی کردیم، اهمیت دارد، طوری که این محققانی که این تحقیق را انجام داده اند به این نتیجه رسیده اند که بعد از سن و جنس، کم بودن HDL، سومین عامل خطر بیماری های قلبی است. به طوری که اگر یک فرد جوان را ببینیم که دچار حمله قلبی ...
موارد استفاده و عوارض سرترالین
تهران می توان با مرکز مسمومیت با شماره تلفن 1490 تماس بگیرید. ساکنان دیگر شهر ها می توانند با مرکز کنترل مسمومیت استانی یا اورژانس 115 تماس بگیرند. نکته های مهم سرترالین را به بقیه افراد جهت مصرف ندهید. این برخلاف قانون است. تست های آزمایشگاهی و یا پزشکی (مانند فشار خون، ضربان قلب، رشد در کودکان) ممکن است به صورت دوره ای برای نشان دادن پیشرفت شما و یا کنترل عوارض جانبی انجام شود. برای جزئیات بیشتر با پزشک خود مشورت کنید. ...
کاهش فوری فشار خون با این آبمیوه
به گزارش بولتن نیوز ، مطالعه محققان دانشگاه گوئولف کانادا نشان می دهد یک لیوان آب چغندر که منبع نیترات رژیمی است می تواند به شکل چشمگیری موجب کاهش فشارخون و همچنین خطر حمله قلبی شود. نیترات رژیمی ترکیبی است که با گشادکردن عروق خون، موجب کاهش فشارخون می شود. فشارخون فاکتور اصلی بروز حمله قلبی است. یافته ها نشان داد این مکمل می تواند موجب کاهش تحریک بیش از حد سیستم عصبی ...
پارکینسون از روده ها شروع می شود
...> مطالعه ابتدایی بر روی افرادی انجام شد که تحت عمل جراحی واگوتومی قرار گرفته و بخش تنه یا شاخه های عصب واگ شان برداشته شده بود. عمل واگوتومی برای افراد مبتلا به زخم معده استفاده می شود. محققان از داده های ملی سوئد برای مقایسه 9430 فرد که در طول یک دوره 40 ساله عمل واگوتومی انجام داده بودند با 377,200 نفر از جمعیت عمومی استفاده کردند. در طول این مدت، 101 فرد که عمل واگوتومی انجام داده بودند ...