سایر منابع:
سایر خبرها
فال روز (15 تیر - 06 جولای)
...، اما یادتان باشد که به هیچ کدام از آن ها دل نبندید. فال روزانه متولدین مهر ماه امروز ممکن است کسی وارد زندگی تان شود و کمک تان کند تا مسایل مالی تان را بهتر مدیریت کنید، اما شما ممکن است این پیشنهاد کمک را یک خطر تهدید کننده به حساب آورید. البته این پیشنهاد بدین معنی نیست که کسی قرار است جادو کند و مشکلات مالی شما را یک باره حل کند. باید یاد بگیرید که چه طور به خودتان ...
فال روز (14 تیر - 05 جولای)
چیزی را تغییر دهید، ولی این که چه طور نسبت به وقایع واکنش نشان دهید دست خودتان است. فال روزانه متولدین آبان ماه امروز خیلی حساس هستید و ممکن است بدون این که متوجه شوید کنترل تان را از دست بدهید. اما این قضیه را زیاد بزرگ نکنید، زیرا این وضعیت آن قدر قدرت ندارد که نگرانی های جدی برای تان درست کند. اما به هر حال ممکن است به خاطر این که اذیت شده اید رفتاری غیرمنتظره نشان دهید. به ...
فال روزانه 1396/04/13
از آرزوهای کوچک تان که مدت هاست گره در کارش افتاده، به دست فردی باز می شود. وقت آن است برای خود جشن کوچکی به پا کنید. امروز همه چیز خوب و آرام است اما این شمایید که استرس و هیجان ایجاد می کنید. بهتر است که خودتان را با فضا هماهنگ و از موضوعاتی که ارزش بحث ندارند، نیز خودداری کنید. شما فرد بسیار صادقی هستید به حدی که دیگران نیز از این خصوصیت شما متعجب می شوند. شاید گاهی از اینهمه صداقتی ...
فال روزانه 1396/04/14
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 14 تیر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! داشتن مهارت و تیزبینی در حرفه تان امسال از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و حتی روی میزان درآمد شما تأثیرگذار خواهد بود. شما به راحتی همه موانعی که سر راهتان قرار می گیرند را پشت سر خواهید گذاشت. مهارت های ارتباطی بالایی که دارید شما را از لحاظ حرفه ای در بهترین وضعیت ممکن قرار خواهند داد. خدمت ...
فال روزانه 1396/04/15
فال روزانه پنج شنبه 15 تیر 1396 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 15 تیر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال شما در محل کارتان فرصت برقراری روابط جدیدی را خواهید داشت که به پیشرفت حرفه ای شما کمک های قابل توجهی خواهند کرد. باید سعی کنید عادت های اشتباهی که دارید را هر چه سریعتر کنار بگذارید در غیر این صورت به زودی تاوان اشتباه خود را پرداخت خواهید کرد ...
آشنایی با نکاتی کلیدی درباره صحبت کردن در جمع
...؛ از مشاهدات تان بگویید (دیدم که داشتید کتابی درمورد قایقرانی می خواندید، شما قایق دارید؟)؛ یا خودتان را معرفی کنید (فکر نمی کنم قبلا همدیگر را دیده باشیم، من ... هستم). لازم نیست خیلی شوخی کنید. بهتر است ساده، صمیمی و بی ریا باشید. وقتی کمی گفتگو کردید، مخصوصا اگر شناختی از او دارید، خوب است که سراغ موضوعات شخصی تر بروید، مثلا روابط، موضوعات خانوادگی، احساسات فردی ...
پرخوری عصبی چیست و راه مقابله با آن چگونه است؟
عصبی به دلیل احساسات ناخوشایند اتفاق می افتد، اما ممکن است احساسات مثبت نیز موجب بروز این حالت شود. مثلا زمانی که به هدفی دست یافته اید و می خواهید به خودتان پاداشی بدهید یا یک اتفاق خوب را جشن بگیرید. در ادامه برخی دلایل ایجاد احساس گرسنگی عصبی را بیان می کنیم . استرس تا به حال دقت کرده اید استرس تا چه حد موجب بروز احساس گرسنگی در شما می شود؟ این احساس صرفا ذهنی نیست. در ...
چگونه کودک را تحسین کنیم؟
پاسخ ها همگی طبیعی هستند. هنگامی که شما احساس غرور و افتخار را به خاطر موفقیت فرزندان تان در چهره آنها مشاهده می کنید، خودتان نیز احساس افتخار خواهید کرد. ما همگی دوست داریم تا چنین رفتارهایی را در فرزندان خود تقویت کنیم. این نوع رفتارها باعث انگیزه و تشویق آنان برای تلاش های بعدی و مقاومت در مقابل سختی ها خواهد شد. اما آیا این نوع از تحسین ها و تشویق ها به واقع باعث ایجاد احساسات خوشایند ...
7 روش برای کنترل خشم در محل کار
به شما گوش داده و دلایل شما را خواهد شنید؛ این امر شانس شما را برای اثبات درستی حرف یا کارتان افزایش خواهد داد. شنونده مناسبی برای چنین موقعیت هایی داشته باشید هر فرد شاغلی بهتر است در داخل مجموعه کاری یا خارج از آن، افراد معتمدی را داشته باشد که در موقعیت های سخت شغلی و هنگام تجربه احساسات منفی بتواند با آن ها صحبت کند بدون این که ترس از افشای حرف های ش یا انتقاد شدید داشته ...
چه وقت باید استعفا دهیم
انجام دادید و وضعیت کاریتان تغییری نکرد و همچنان نتوانستید از استعدادها و مهارت هایتان استفاده بهینه کنید، به انتخاب های کاری دیگر خود فکر کنید. اهداف کارفرمایتان با اهداف شما همخوانی ندارد: این روزها بیشتر افراد برایشان مهم است که وقت شان را در شرکتی درست و مناسب سرمایه گذاری کنند. به همین دلیل بهتر است از خودتان سوال کنید که آیا اهداف شرکتی که در آن کار می کنید با اهداف و ارزش های ...
چگونه بعد از کنکور زنده بمانیم؟
آنکه برگه های پاسخنامه را تحویل مراقبان آزمون دادید با کنکور خداحافظی کنید و دیگر به آن فکر نکنید. هرکس از شما پرسید چطوربود؟ یک نمی دانم تحویل بدهید و بروید دنیای تازه ای را آغاز کنید. از دوستانی که درباره امتحان و درست یا غلط بودن سوالات حرف می زنند دوری کنید و حتی نخواهید صدایشان را بشنوید. بهتر است چند همراه مثل خودتان پیدا کنید که دلشان نخواهد دوباره از کنکور و امتحان صحبت ...
رفتار با منفی بافها را از افراد موفق بیاموزید
نروید و با سؤال پرسیدن مداوم به دنبال راهکاری مناسب باشید. این کار به فرد سمی نشان می دهد شما به دنبال راه حل هستید و شکایت ها و ناله هایش اهمیتی ندارد. 2. در مقابل فرد منفی باف عاقل باشید معمولاً در معاشرت با افراد سمی، موج گسترده ای از انرژی های منفی را دریافت می کنید و تمام روحیه تان از دست می رود. در این شرایط باید مقاوم باشید. تلاش کنید احساسات و روحیه خود را به خوبی ...
چگونه با انتقاد ملاقات کنیم؟!
. مردی با بی ادبی تمام وسط یکی از سخنرانی های بودا می پرد. بودا صبر می کند تا حرف های آن مرد تمام شود و بعد از او می پرسد، وقتی کسی هدیه ای به کس دیگری می دهد؛ اما او آن را پس می زند، هدیه متعلق به چه کسی می شود؟ مرد می گوید، آنکه هدیه را پیشکش کرده. بعد بودا می گوید، پس من هم این بی ادبی شما را نمی پذیرم و به خودتان برمی گردانم. خیلی راحت است، هدیه انتقاد را قبول نکنید. هیچ اجباری در کار نیست ...
نشانه های یک زندگی جنسی سالم
مسائل دیگری شود که سطح رضایت تان را کاهش دهد . از سویی دیگر نویسنده مطالعه بیان می کند، سفر به مناطق جدید و یا رفتن به قرارهای شبانه، قرار دادن فرصت های طبیعی به داشتن رابطه رابطه جنسی در اغلب موارد آن را لذت بخش تر می کند. از آن خوشتان می آید مهم نیست که چند بار در هفته یا در ماه رابطه جنسی داشته باشید، چه به ارگاسم ( Orgasm )برسید و چه نرسید، یا کسی زندگی جنسی شما را مسخره ...
12 درسی که برای اینکه پشیمان نشوید باید بیاموزید
کنید و با ترس هایی که شما را برای شروع مردد می کنند، مقابله کنید. شاید شما هم مانند بیشتر افراد در این دنیا عمویی ثروتمند یا مربی و راهنمای زبده ای که چم وخم راه را نشان تان بدهد، نداشته باشید؛ پس باید روی پاهای خودتان بایستید و یک تنه مسئولیت شغل و زندگی تان را به دست بگیرید. همه ی کسانی که به تنهایی و با تلاش شبانه روزیِ شخص خودشان زندگی موفقی ساخته اند غم و شادی، خنده و گریه و درد و آسایش را ...
4 گام آموزش اصول اخلاقی به کودکان/ اصول اخلاقی را درجه بندی کنید
اخلاقی توسط والدین می تواند تاثیر زیادی روی آنان داشته باشد و پیامدهای پیروی از اصول اخلاقی مطلوب را به آنان نشان بدهد. شما در جایگاه پدر یا مادر، وظیفه دارید که اصول و ارزش های اخلاقی را به فرزندان تان آموزش بدهید تا آنان را به عنوان افراد مسئولیت پذیر به جامعه تحویل بدهید. اول از همه، مهم ترین اصول و ارزش های اخلاقی را برای کودک تعریف و توصیف کنید. درحالی که هر پدر یا مادری می خواهد که ...
اگر این 10 مورد بین شما همسرتان وجود دارد، خوشبخت هستید!!
همه ی ما زوج هایی را دیده ایم که الهام بخش بهتر بودن ما در روابط بوده اند. جوری که بهم نگاه می کنند یا باهم صحبت می کنند باعث می شود بخواهید دائم دنبال آنها راه بیوفتید و ببینید چکار می کنند تا شما هم روش های آنها را در زندگی خودتان پیاده کنید. اگر رابطه پایه قوی ای نداشته باشد، پس از مدتی همه چیز از بین می رود و افراد از هم جدا می شوند اما زوج های قوی می دانند که چطور باید از این وضعیت جلوگیری ...
همسری برای تمام فصول!
که بچه ها ببینند شما ترجیح می دهید کنار همسرتان باشید و چشم شان به بودن شما در یک فضای مستقل عادت کند. این اتفاق زمانی می افتد که شما برای باهم بودن تان برنامه داشته باشید و خلوت تان برای خودتان مهم باشد. اول از همه باید خودتان به این خلوت دو نفره پایبند باشید تا بچه ها و دیگران به آن احترام بگذارند. برنامه برای باهم بودن این 3 ماه تابستان یک فرصت است؛ فرصتی برای مادری و پدری ...
حرف هایی که هرگز نباید در مصاحبه شغلی بگویید
های عمیق بکشید و به خودتان مسلط باشید. در سکوت این جملات را تکرار کنید: همه چیز خوب است، خوشحالم که اینجا هستم و می خواهم از این مصاحبه موفق بیرون بیایم؛ زندگی یعنی یاد گرفتن چیزهای جدید؛ قرار است امروز فرصت دیگری برای یادگیری داشته باشم؛ من برای استخدام در این شرکت مناسب هستم. هیچ کس اینجا به من کمک نخواهد کرد؛ خودم هستم و باید با صدای خودم صحبت کنم و در کالبد خودم بمانم ...
کنترل استرس در کودکان
همه اعضای خانواده با هم فیلم تماشا می کنند یا شام می خورند، استرس در کودکان کاهش می یابد؛ کودکان از رفتارهای شما الگو می گیرند، پس سعی کنید استرس خودتان را درست مدیریت کنید و الگوی خوبی باشید. درمورد برنامه های تلویزیونی، انتخاب ها و بازی های کودکتان وسواس به خرج بدهید و حواستان باشد که او چه می بیند و چه می خوانَد. اخبار یا برنامه های خشونت آمیز و بعضی از بازی ها باعث ایجاد استرس در کودکان می ...
تاثیر موسیقی بر خلق و خوی انسان
شادی است می شوند. موسیقی همچنین با دوپامین که یک انتقال دهنده ی عصبی است بدن را فرا می گیرد که این انتقال دهنده موجب پیدا کردن حس خوب می شود. موسیقی همینطور راه را برای آزادسازی نور اپی نفرین که هورمونی شادی آور است هموار می کند. با وجود تمام این هورمون هایی که موجب گسیل شدن شادی به بدن شما می شوند، دیگر نیازی به خرید داروهای گران قیمت افسردگی برای داشتن احساس بهتر ندارید! ...
شخصیت شناسی با شکل رژ لب
میکاپ به طور خارق العاده ای سخنگو است. مانند طالع بینی، استایل زیبایی شما می تواند در مورد شخصیت، رفتارهای درونی، تفریحات، علاقمندی ها و مواردی که دوست ندارید، صحبت کند. به همین دلیل، به یکی از مهم ترین و پایه ای ترین وسایل آرایشی که جزو روتین روزانه ی اکثر خانم ها است و ارتباط آن با شخصیت و کرکتر ایشان می پردازیم. قطعا اولین وسیله ی آرایشی که در ذهن همه ی شما آمده است، رژ لب بوده است! آیا تا به ...
چطور استرس رئیس بودن را مهار کنید؟
شود که صادق به نظر برسید و افراد گروهتان با احتمال بیشتری از شما پیروی خواهند کرد. هر چه بیشتر خودتان را خالی کنید، احساس بهتری می کند. هر چه تعداد بیشتری از همکاران از وقایعی که می گذرد، چه بد و چه خوب، اطلاع داشته باشند، احساس بهتری به شما دست خواهد داد. برای رک و راست بودن یک کارد دیگر هم ضروری است: استقبال از انتقادات و بازخوردها. هرچقدر شما بهتر با نقاط قوت و ضعف تان آشنا باشید ...
بازیابی رمز جیمیل از 3 طریق و به شکل تصویری
فراموش کردید به شما آموزش دهیم. برای بازیابی پسورد جیمیل خود سه روش وجود دارد. اگر در زمان ساختن جیمیل، شما ایمیل بازیابی یا شماره تلفن خود را وارد کرده باشید می توانید به راحتی رمز خود را بازیابی و آن را به رمزی جدید تغییر بدهید. اما اگر شما در زمان ساخت یا بعد از آن شماره تلفن خود یا ایمیل بازیابی ای به جیمیل نداده باشید، کافی است سال و ماه میلادی ساختن جیمیل خود را به خاطر بیاورید تا ...
مشکل بد غذایی کودکان، پیشگیری یا درمان؟
...:اگر میخواهید بچه تان بزرگ که شد بدغذا نباشد و مدام از هر خوراکی ایراد نگیرد از حالا باید دست به کار شوید . شما هم دوست ندارید کودکتان دائم بهانه چیپس و پفک را بگیرد یا دائم با قاشق و بشقاب دنبالش بروید تا یک لقمه غذا بخورد، نه؟! پس بهتر است برای اینکه دچار این دردسرها نشوید، از همان اول به فکر باشید و عادات غذایی صحیح را درکوچولویتان به وجود بیاورید. راهش هم آسان است. فراموش ...
اگر به آینده استارت آپ خود اهمیت می دهید از این 13 کار دوری کنید
... به هیچ عنوان رزومه خود را روی تابلوهای اعلانی که مخصوص پیدا کردن شغل است قرار ندهید، چون با این کار نشان می دهید که بیشتر از آن که به فکر راه اندازی یک شرکت باشید جویای پیدا کردن شغل هستید. 2 - انتقاد کردن از کارفرماهای فعلی یا قبلی در جاهای عمومی اگر از کارفرمای فعلی یا قبلی خود دل پری دارید و فکر می کنید با انتقاد کردن از آن ها احساس رضایت به شما دست می دهد سخت در ...
برای سالم ماندن قلبتان این عادت ها را ترک کنید
دندان خود جدی باشید. ( خمیردندان و استفاده های مفید از آن ) پروفن می خورید درست است که مصرف داروهای مسکن مانند ایبوپروفن شما را از سردرد و دردهای دیگر رها می کند، اما بهتر است حواستان به عوارض این داروها نیز باشد.افرادی که به میزان زیادی ایبوپروفن مصرف می کنند بیشتر در معرض سکته قلبی، سکته مغزی و تشکیل لخته های خونی قرار می گیرند . سیگار می کشید توضیح ...
10 اقدام مالی کوچک اما موثر
حساب بانکی واحد جمع آوری کرده تا راحت تر به اطلاعات نقدینگی فعلی خود دسترسی داشته باشید. یا اگر شغلتان آزاد است می توانید دفتر حساب خرید و فروش روزانه خود را مرتب کرده و حساب های مربوط به هر ماه را جمع زده تا یک برآورد کلی از خرید و فروش سالیانه خود در دست داشته باشید شما می توانید برای صرفه جویی بیشتر برخی از اقلام و کالا های مورد نیاز خود را از اجناس دست دوم تهیه کنید. برخی افراد ...
فواید خردل ، ادویه تند دوست داشتنی
95 دقیقه پیاده روی کنید و از سوی دیگر، تقریبا سس خردل کاملا رژیمی در فروشگاه های ما وجود ندارد، بهتر است اگر به این سس خوشمزه علاقه دارید، طرز تهیه یک نوع از آن را یاد بگیرید و خودتان در منزل درست اش کنید. شما می توانید یک قاشق مرباخوری آرد را با 50 گرم کره سرخ کنید و سپس 120 گرم آب گوشت یا مرغ را به آن بیفزایید و اجازه بدهید این مایه آن قدر بجوشد تا غلیظ شود. در این مرحله ...
هنر را وارد زندگی تان کنید!
ثابت می کند همه انسان ها در زندگی خود به هنر نیاز دارند. 1. بخشی طبیعی از وجود ماست. در درون همه ما میلی به خلق کردن و ابراز خودمان از طریق هنر وجود دارد. اگر به بچه ای که یک ورق کاغذ و چندین مداد رنگی در دست داشته باشد نگاه کنید متوجه می شوید. این میل درونی از نیاز به دست یافتن به تعادل درونی ناشی می شود. این توازن زمانی حس می شود که چیزی را درست همان طور که می خواهید خلق می کنید. گاهی ...