سایر منابع:
سایر خبرها
مشکل مؤسسات مالی به دلیل اغتشاش در قانون است
دولت آقای روحانی یاد کردید. مسئله اینجاست اگر دولت اکنون بخواهد بدهی های خود را با بانک ها صاف کند، بنابه به گفته خود شما ممکن است این تورم تا حدود 12 درصد هم پیش برود و این یعنی تقریبا دو برابرشدن تورم کنونی. آیا باز هم باید کاهش تورم را مؤلفه درخشان دولت یازدهم دانست؟ ما دو نوع عدم تعادل داریم که یک نوع آن در دولت است و عبارت است از عدم تعادل بین هزینه و درآمد که خود را به صورت کسری ...
با این غذاها فشار خون را پایین بیاورید
معناست که درگیر پیش فشار خون بالا هستید. اگر دچار پیش فشار خون بالا باشید، اعمال تغییراتی در سبک زندگی می تواند از تبدیل شدن این مشکل به فشار خون بالا پیشگیری کند. در صورت ابتلا به فشار خون( blood pressure ) بالا هم تغییرات زیادی در سبک زندگی می توان اعمال کرد تا به کاهش فشار خون منجر شود. ” کاهش وزن، افزایش ورزش و ایجاد تغییر در برنامه غذایی تان می تواند تاثیر قابل ...
آزمون صدا و سیما برای اثبات بی طرفی سیاسی
نهم در کمیسیون فرهنگی مطرح است و حال در مجلس دهم دارد چکش کاری می شود. یک فوریت این طرح در جلسه 20 فروردین سال جاری تنها با اختلاف یکی دو رأی تصویب نشد و برای بررسی عادی به کمیسیون فرهنگی ارجاع شد. احمد مازنی، عضو کمیسیون فرهنگی مجلس پیش از این در گفت وگو با ایران گفته بود: باید نگاه ما به اداره رادیو و تلویزیون متحول شود. یعنی نگاهی که الان درباره صدا و سیما وجود دارد، یک نگاه بسیار قدیمی است که ...
چرا دختران و پسران ایران نسبت به ازدواج بی انگیزه هستند؟
...، نه در مدرسه و نه در دانشگاه به آن ها توجه نمی شود؛ بنابراین ما معتقدیم همه افراد جامعه باید آموزش ببینند مخصوصاً آنهایی که در معرض خطر و آسیب قرار دارند. اگر فرد مهارت ها را آموخته باشد بهتر می تواند استرس های زندگی خود را مدیریت کند، کمتر خودخوری می کند و کمتر به جسم و روح خود و اطرافیان آسیب می زند. نمونه تحقیقات داخلی در خصوص عصبانیت و میزان استرس در جامعه ایرانی وجود دارد؟ این ...
بحرانِ ادب در بیانیه های کی روش و اسدی
.... شما سالی چند میلیارد می گیرید، اما چرا دانش فنی تان را منتقل نمی کنید؟! . افشاگری اسدی اسدی همچنین درباره جلسه تاریخی خودش با کی روش که زمینه ساز تمام این درگیری های دو سال گذشته بوده، هم افشاگری کرده و گفته: من 10ساعت با کی روش بحث کردم و قابل صوتی 5ساعت کامل آن در اختیار من قرار دارد، اما دیدم او به هرکسی که بخواهد، توهین می کند. هرچه از دهانش درمی آید، بار ملت ایران ...
مهندسی در لیست اصلاح طلبان
اصلاح طلبان چه در انتخابات مجلس و چه در انتخابات شوراها، بیشتر سلبی بوده است تا ایجابی. خب این به ضعف رقیب باز می گردد. خب این سلبی رای دادن تا کجا می خواهد ادامه داشته باشد؟ آیا نمی خواهید بدنه رای تان را فارغ از فضاسازی های رسانه ای اقناع کنید؟ همه این ها به رقیب باز می گردد. یعنی شما همه سرمایه فکری و جریانی تان را روی چگونگی حرکت رقیب گذاشته اید؟ ...
درمان های خانگی برای کاهش کلسترول بالا
کلسترول بالا برنج سفید را با برنج قهوه ای جایگزین کنید، چون سبوس آن حاوی روغن بسیار اشباع شده ای است که نقشی حیاتی در حفظ تعادل سطح کلسترول ایفا می کند. یک فنجان برنج قهوه ای حاوی 11 درصد فیبر است. 14. زردچوبه زردچوبه دارای خواص شفا دهندگی عالی زخم است. این ماده همچنین سطح کلسترول LDL را کاهش می دهد؛ از این رو، می تواند ساخت پلاک در دیواره های عروق را متوقف کند. زردچوبه ممکن ...
رژیم غذایی ضد التهاب
تحریک می کنند، باکتری های موجود در ناخن که موجب تورم و درد می شوند، یا غذایی که نسبت به آن حساس هستید و موجب کهیر و خارش می شود، شکل بگیرند . واکنش به هر آنتی ژن از سیستم ایمنی بدن ما ناشی می شود که دقیقا وظیفه خود را انجام می دهد. سیستم ایمنی به ماده خارجی حمله می کند و شما را در یک حالت هموستاز (عادی) حفظ می کند. سیستم ایمنی با ترشح سیتوکین ها، که التهاب و واکنش به عفونت ها را موجب ...
کاهش خارش کهیر
برای دیگران علت قابل تشخیصی وجود ندارد. کهیرهای مزمنی که علت شناخته شده ای نداشته باشند کهیر مزمن ناشناخته (chronic idiopathic urticaria) نامیده می شوند . برای کاهش خارش کهیر از محرک ها دوری کنید به گفته استادیار بالینی پوست در دانشکده پزشکی کوه سینای در نیویورک، تست آلرژی معمولا اولین قدم برای افرادی است که توسعه کهیر روی بدن شان دارند. حتی اگر نتیجه آزمایش خون تان منفی بود و ...
انتقادات صریح مجتهدزاده از اظهارات اخیر روحانی
های ایران در منطقه بشدت مورد انتقاد این استاد برجسته جغرافیای سیاسی واقع شده است. او اظهارات اخیر روحانی در مخالفت با اولویت قرار گرفتن قدرت برتر منطقه ای شدن ایران را ناشی از عدم آشنایی روحانی با فلسفه سیاست خارجی دانست و گفت این اظهارنظر او تاکنون در هیچ دوره ای در تاریخ سیاست خارجی دنیا گفته نشده است! *** دولت یازدهم آخرین هفته های خود را سپری می کند؛ شما عملکرد دولت یازدهم در حوزه ...
چه کسی باید سراغی از پیشکسوتان و مو سفیدان هنر بگیرد؟
تازه متوجه شدم اداره تئاتر کجاست، باشگاه جوانان کجاست . حرف از باشگاه جوانان که به میان آمد، خاطرات شیرینی برای کیانفر دوباره زنده شد؛ از آشنایی اش با خسرو شکیبایی، فنی زاده و خیلی های دیگر. روزهایی که درکنار بهروز خاقانی مشق هنر آموخت؛ مردی که او را استاد عبدی می خواندند و استاد تئاتر باشگاه جوانان در دهه 30 و 40 بود . کیانفر می گوید: سال 1340 بود که به باشگاه جوانان رفتم. استاد عبدی مرد با محبت و ...
از عصبانیت بمیر!
جنگی درون مرزهای خود روبرو بود و گروهک های وابسته و مزدور، گوشه و کنار کشور را به صحنه خرابکاری و ناامنی تبدیل کرده و ادعای تجزیه طلبی داشتند، امروز نه تنها چنین تهدیدهایی وجود ندارد بلکه جمهوری اسلامی ضامن امنیت سایر کشورها نیز هست. اگر قدرت و همراهی ایران با ملت و دولت عراق نبود، به گفته خود مقامات عراقی، بغداد نیز توسط داعش سقوط کرده بود و سوریه امروز به یک لیبی دیگر تبدیل می شد. زمانی ...
خاصیت دوش آب سرد برای بدن
بهبود گردش خون آب گرم باعث می شود تا خون به سمت پوست حرکت کند، در حالی که آب سرد بر خلاف آن را ایجاد می کند، یعنی وقتی با آب سرد دوش می گیرید، خون برای گرم نگه داشتن اندام های بدن، به سمت آن ها هجوم می برد. این اتفاق گردش خون را افزایش می دهد و سموم را از بدن دفع می کند. همچنین ضمن تقویت رگ ها (شریان ها) با ایجاد گردش خون سالم، از بروز فشار خون بالا جلوگیری می کند . حفظ ...
زردآلو و زیبایی
ختم نمی شود. اگر می خواهید بدنتان را به آهن، مس و منیزیم کافی مهمان کنید زردآلو را دریابید. (نشانه های کمبود ویتامین) همه ی ما و به خصوص افرادی که فعالیت های عضلانی بالایی دارند (مثل ورزشکاران) به این مواد معدنی نیاز داریم. زردآلو در مواقعی که قرار است در گرمای هوای زیاد و طولانی مدت کار کنید انرژی زیادی به شما می دهد و از آنجایی که سرشار از پتاسیم است باعث احیای سلول ها و رفع خستگی بدن ...
فال روزانه شنبه 17 تیر 1396
به تصمیم گیری نیستید، کمی تامل کنید و قبل از اقدام به هر کاری با افراد با تجربه مشورت کنید اگر از فردی دلگیر هستید، همین روز با گفتگو تمام کدورت ها را از خود دور کنید زیرا مشکلی که بین شما بوجود آمده، با گذشت زمان و به خودی خود حل نمی شود. شما بهتر از هر فرد دیگری صلاح زندگی تان را می دانید پس به خودتان و تصمیمی که می گیرید اعتماد کنید. فردی شما را تحت فشار گذاشته است. اگر چه در حال حاضر ...
خطرات کم خوابی برای سلامت بدن
...، خبری از فرآیند آرام تولید ادرار نیست. دانشمندان چنین وضعیتی را تولید بیش از حد ادرار شبانه می نامند. این موضوع عاملی برای شب ادراری در برخی کودکان و حتی بزرگسالان است، چراکه فرآیند تولید ادرار در این افراد با وجود به خواب رفتن به حالت معمول به فعالیت ادامه می دهد . عدم تمرکز و حواس پرتی انجام اموراتی نظیر مطالعه یا گوش دادن به توضیحات استاد در کلاس درس که نیازمند تمرکز ...
برای سلامت استخوان های خود این "میوه "را بخورید
قرمزی بر روی یک طرف آن وجود دارد. می توان این میوه را به روش های مختلف مورد استفاده قرار داد. به خاطر مواد تشکیل دهنده منحصر به فرد، مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی این میوه خوشمزه سال هاست که در میان افراد محبوب است. در ادامه برخی از مزایای زردآلو برای سلامتی بدن را بیان خواهیم کرد. پس همراه ما باشید. ارزش تغذیه ای زردآلو: مزایای زردآلو برای سلامتی بدن، به خاطر محتوای ...
نوشیدنی که داروها را بی اثر می کند
شفا آنلاین سلامت به ساعت نگاه می کنید و می بینید 10دقیقه از زمان مصرف قرص تان گذشته است و باید هرچه سریع تر داروی خود را مصرف کنید؛ در این شرایط تنها چیزی که مهم است سر موقع خوردن داروهاست ، برای همین به دنبال یک نوشیدنی هستید تا قرص تان را میل کنید حالا فرقی ندارد چای باشد یا قهوه، سرد باشد یا گرم، شیرین باشد یا ترش مهم این است که قرص سرموقع مصرف شود. حتی بعضی از افراد منتظر نوشیدنی نمانده و سعی ...
بیماری هایی که آناناس درمان می کند
اضافه وزنتان به طور کامل حل می شود. برای رسیدن به این هدف باید یک رژیم مناسب را دنبال کنید و ورزش کنید. به خاطر اینکه بروملین آناناس نمی تواند چربی ها را از بین ببرد. موارد منع مصرف دریافت آنزیم بروملین برای افراد زیر مورد منع مصرف دارد: افرادی که به میوه ی آناناس آلرژی دارند زنان باردار و شیرده بچه های زیر 6 سال مصرف داروهای ضد انعقاد خون مصرف ...
بهبود متابولیسم بدن با چند توصیه ساده
سحرخیز و موثر بودن در یک زمان بسیار سخت است. صبح بیدار شدن و روز را آغاز کردن آن قدرها هم غیر ممکن نیست زمانی که بدانید یکی از روش های بهبود متابولیسم بدن است. وقتی صبح ها سایر افراد خواب هستند، بیدار شوید و فعالیت هایی انجام دهید که به تقویت سیستم های بدن شما کمک کنند. عادات، سن، وزن، رژیم غذایی و ورزش نیز نقش مهمی در سوخت و ساز بدن بازی می کنند. به عنوان مثال، با افزایش سن در زنان ...
قیام نخبگان علیه علوم انسانی!
زیادی از افراد نسل پیش از خود را با گوش های باز شنیده اند. دانش آموزان امروز دریافتند که علوم انسانی در دانشگاه های ایران یک رشد توده وار را از سر گذرانده و نه تنها گره ویژه ای را باز نکرده؛ بلکه به همان میزان که گسترده شده، مشکل و چالش هایی نیز پیدا کرده است. چاره ای نیست، باید پذیرفت که منطق توده وار بنگاه کار خودش را کرده و از علوم انسانی در دانشگاه ارززدایی شده است. فرآیند پیش روی نسل پیش این ...
4 بیماری مهم که خود را با خشکی پوست نشان می دهند
دیابت و خشکی پوست یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت همچنین منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت پوست می شود . مواد غذایی مضر برای دیابتی ها خشکی و ترک پوست و آسیب پذیری آن در برابر باکتری ها و عفونت ها از عوارض شایع دیابت است. استفاده از نرم کننده ها در فصول خشک سال ...
نمی خواهند پرونده دیپلمات ها بسته شود
تصور کردم یک دلیل سیاسی وجود دارد، مانعی ایجاد کردند برای بررسی گفته هایم. با این وجود طی 20 سال گذشته تلاش کردم مشاهدات خودم را درباره این ماجرا منتقل کنم. روایتی که وجود داشت این بود که اسرائیلی ها اقدام به ربودن متوسلیان و همراهانش در آن خودرو کردند ولی از نظر من واقعیت امر این نیست. ولی آنها اصرار زیادی دارند که بگویند وی توسط اسرائیلی ها دستگیر و زندانی شده است و بر همین مبنا تلاش ...
عادات شبانه غلط زمینه ساز چاقی
گوش دهید تا با آرامش بیشتری به رختخواب بروید . دیر خوابیدن بیدار ماندن تا دیروقت، تاثیرات منفی بر سلامت دارد که یکی از آنها افزایش وزن است زیرا با ریتم طبیعی بدن مغایرت دارد. به علاوه، این عادت شما را به ریزه خوری و تنقلات ترغیب می کند زیرا زمان زیادی از شام می گذرد و گرسنگی احساس می شود. بنابراین سعی کنید برنامه خواب منظمی داشته باشید و هیچ وقت تا نیمه شب بیدار نمانید . منبع: https://www.bartarinha. ...
این 4 خطای تغذیه ای شما را پیر می کنند
غلات غنی شده هستند. - راه حل مکملی: مصرف 500 تا 1000 میکروگرم از این ویتامین به طور روزانه در قالب قرص های مکمل، کمبود آن را در بدن جبران می کند. - خطای دوم: خودداری از مصرف مکمل هاست، اما چرا این خطا موجب پیری زودرس می شود؟ چون برخی از این مکمل ها مثل منگنز و مس از بروز دردهای مفصلی جلوگیری می کنند اما بسیاری از افراد از مصرف این مکمل ها غفلت می کنند. به گفته متخصصان، منگنز ...
سم پاشی داوطلبانه استاد دانشگاه علامه در کوهستان چین کلاغ
های بی بدیل یگانه خالق هستی؛ خالق خلاقی که در کتابش من و تو را به چالشی بزرگ می کشد و گفت کدام نعمت هایش را انکار می کنید؛ خدای شما زمین را برای تان قرار داد، در آن میوه ها و نخل ها با خوشه های غلاف دار و دانه های پوست دار و گیاهان خوشبو نهاد، پس کدام نعمت های پروردگارتان را انکار می کنید...(سوره الرحمن) . آری، می توان دربند جاذبه های عددی زندگی مدرن نشد. می توان انسان بود و طبیعت را ورای ...
دمنوش های انرژی زا و خواص آن ها
آویشن خشک را در یک قوری آب جوش 10 دقیقه دم کنید و در آخر کمی آب لیمو در آن بچکانید . از خواص این دمنوش می توان به خاصیت ضدسرماخوردگی، کم کردن فشار و غلظت خون، کمک به عملکرد مطلوب کبد، انرژی زایی و برطرف کنندگی خستگی اشاره کرد ضمن این که دمنوش میوه ای در مقایسه با دمنوش ( دمنوش لاغری آسان ) گیاهی ویتامین بیشتری دارد، غنی از آنتی اکسیدان است و به افزایش سطح ایمنی بدن کمک می کند و مقوی ...
ویتامین های مورد نیاز بدن زنان
...> - اسپاسم های عضلانی و یا سوزن سوزن شدن. - سرگیجه. - سردرد. پزشک می تواند با یک آزمایش خون ساده سطح مواد مغذی بدنتان را بررسی کند تا مطمئن شود که علت دیگری برای ایجاد این علایم در بدن شما وجود ندارد. منابع غذایی را باید در اولویت قرار دهید اگرچه استفاده از مولتی ویتامین ها همچنان بین مردم رواج دارد، ولی تحقیقات اخیر نشان داده است که، آن ها لزوما از ...
11 سرطان در خطر افراد چاق
به گزارش تابش کوثر ، چاق بودن ریسک میزبانی بدن شما از سرطان را بالا می برد که برخی از آنها سرطان روده بزرگ ، سینه (پستان) ، پانکراس و تخمدان هستند. این هشدار که با استناد بر مرور محدوده وسیعی از بیش از 200 تحقیق است زنگ خطر جدی برای افراد چاق تلقی می شود که همچنان مشکل چاقی خود را جدی نمی گیرند. با توجه به آماری که قبلا از طرف دو خیریه پیشرو در این زمینه منتشر شده است انتظار می رود ...
این عوامل رشد عضلات را محدود می کنند
چرا بدنسازی کار می کنید؟ به احتمال زیاد به این دلیل که شاهد رشد عضلات باشید، قدرت بدنی تان را بالا ببرید و یا عضلاتی که دارید را حفظ کنید. همه ی این ها دلایل خوبی هستند! به گزارش نامه نیوز، شما بعد از سن 30 سالگی، با یک سرعت یکنواحت شروع می کنید به از دست دادن توده های عضلانی تان و برای خانم ها هم این اتفاق، بعد از یائسگی، سرعت می گیرد. بین سنین 50 تا 70 سالگی، یک فرد معمولی، تقریباً ...