سایر منابع:
سایر خبرها
چند راز برای دختردار شدن
، سبزیجات با برگ سبز تیره مانند اسفناج، بادام، قهوه، جوانه گندم، سویا، و از میوه ها و سبزیجاتی نظیر سیب، خیار، لوبیا سبز، کلم، کدو، فلفل سبز، پیاز و ترب بیشتر استفاده کنند. و به طور کلی از مصرف مواد غذایی مخصوص رژیم پسر دار شدن اجتناب کنند. 5- صبحانه مادران نقش مهمی در تعیین جنسیت نوزاد دارد. به طور کلی مادرانی که قبل از بارداری صبحانه نمی خورند، و یا رژیم غذایی کم کالری دارند، احتمال دختر دار ...
تشخیص جنسیت جنین، بهترین راه
فرم شکم با جنسیت نوزاد چیزی شنیده اید؟ عکس های دوران بارداری خود را دوباره نگاه کنید! حتما خواهید فهمید چه چیزی در شکم داشتید. بر اساس باورهای قدیمی، مادرانی که شکم های برآمده و گرد دارند، صاحب نوزاد پسر خواهند شد. در مقابل، اگر قیافه شما داد می زند که باردار هستید یا نوزاد در قسمت پهلوها جا خوش کرده است، به احتمال زیاد صاحب دختر خواهید شد. ...
ویتامین های ضروری برای خانم ها
چروکیدگی و خارش مدام می کند. ویتامین E خاصیت ضدپیری دارد و با کاهش آسیب سلول ها و کم کردن سرعت تغییراتی که شما را پیر می کنند، روند پیری را به تاخیر می اندازد. این ویتامین از بروز حمله قلبی، ابتلا به آب مروارید، کاهش حافظه و برخی انواع سرطان هاجلوگیری می کند. در ضمن استفاده از ویتامین E برای سلامت پوست و موی خانم ها حقیقتا معجزه می کند و به همین دلیل در بیشتر محصولات مراقبت از پوست و مو به ...
نوشیدن چای در دوران بارداری، فواید و مضرات
نی نی بان: نوشیدن چای به صدها سال پیش باز می گردد. چای حاوی موادی چون پلی فنول ها که از قلب محافظت می کنند، آنتی اکسیدان که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند و دیگر مواد مغذی است که به بالارفتن سیستم ایمنی بدن کمک می کند. یک فنجان چای می تواند حالت تهوع شما را از بین ببرد. اگر چه تعدادی از چای ها برای زنان باردار مضر هستند و در طول بارداری باید از نوشیدن آنها خودداری کرد. بر خلاف چای ...
زنان در دوران بارداری، دیابت در کمین مادران
هورمون رشد، کورتیزول، لاکتوژن جفتی و پروژسترون، همچنین افزایش بافت چربی مادر، کاهش فعالیت بدنی و افزایش کالری دریافتی هستند که مادر را در دوران بارداری مستعد ابتلا به دیابت می نماید. شیوع GDM در سراسر دنیا و میان گروه های قومی و نژادی مختلف متفاوت است. همچنین روش های آزمایش و معیارهای تشخیصی مختلف نیز اعداد شیوع را متغیر می کنند. در هر صورت آنچه واضح است آنکه شیوع GDM در طول زمان و در ...
چرا باید سبزی خوردن حتما سر سفره ی ما باشه؟
و برای رفع التهاب کلیه مفید است. این سبزی نفاخ نیست و اسپاسم های معده را برطرف می کند. شاهی؛ محرک فعالیت کلیه ها این سبزی طبیعت معتدلی دارد. به دلیل دارا بودن ویتامین هایA و C جزء آنتی اکسیدان های قوی بوده و برای دفع رادیکال های مضر بدن مفید است. همچنین پایین آورنده قند خون بوده و لکه های قهوه ای و کک و مک ناشی از تماس مستقیم با نور خورشید را رفع می کند پیازچه ...
ارتباط مصرف زیاد مواد قندی در بارداری و ابتلا به آسم
تمایل شدید به مصرف شکلات، شیرینی و نوشیدنی های قندی در دوره بارداری دارای عوارض ناخواسته ای نظیر بروز آسم و آلرژی در کودک است. به گزارش مهر، محققان با مطالعه بیش از 9000 جفت مادر و فرزند در بریتانیا دریافتند کودکان متولدشده از 20 درصد مادران با بالاترین میزان مصرف قند در دوره بارداری 38 درصد بیشتر در معرض ابتلا به آلرژی تا سن 7 سالگی و 73 درصد بیشتر مبتلا به دو یا چند آلرژی بودند. ...
8 نکته که درباره درمان دردهای مزمن نمی دانستید!
نوسانات اخلاقی و گرگرفتگی کافی نیست، به نظر می رسد که یائسگی باعث بدتر شدن میگرن هم می شود. زمانی که محققان 3664 زن را با سردردهای وحشتناک زیر نظر گرفتند، دریافتند که احتمال ابتلا به سردردهای مکرر در طول دوران یائسگی، 62 درصد افزایش پیدا می کند. به گفته نویسنده مطالعه ، دکتر وینسنت مارتین Vincent Martin ، مدیر بخش سردرد و مرکز درد صورت موسسه علوم اعصاب در دانشگاه سینسیناتی گاردنر ، هنگامی که سطح ...
سیب بخورید، سلامت باشید
دانسته اند. (بیماری پارکینسون چیست) کاهش احتمال ابتلا به سرطان ها دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا (AACR) معتقدند که مصرف سیب و آب طبیعی آن (به علت سرشار بودن از فلاونول) می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراتیک را تا 23 درصد کاهش بدهد. محققان دانشگاه کورنل نیز چند ترکیب خاص، از جمله تری ترپنوئید، را در پوست سیب شناسایی کرده اند که علیه رشد سلول های سرطانی در کبد، کولون و ...
چگونگی برخورد با شب ادراری کودکان
به گزارش شفا آنلاین :نوع برخورد در شب ادراری بسیار مؤثر است. مطمئن باشید کودکان بعد از 2 سالگی آرام آرام می آموزند که اندام های تناسلی را منقبض کنند و ادرارشان را نگه دارند. گاهی در طول روز هنگام بازی، کودکان شلوار خود را خیس می کنند. در این مواقع مادر نباید وحشت زده برخورد کند. شب ادراری کودکان ممکن است جنبه جسمی یا روحی- روانی داشته باشد اما متخصصان توصیه می کنند که کودکان مبتلا به ...
درمان فشار خون با رژیم درمانی
و قند بیش از حد، در نهایت باعث افزایش وزن شما می شود. چاقی، عامل تعیین کننده مهمی در ابتلا به بیماری فشار خون بالاست. متاسفانه، بخش زیادی از قندهای اضافی در بدن به صورت چربی ذخیره می شود و فرد را با افزایش وزن یا مرض چاقی مواجه می کند. این روند نتیجه ای ندارد، جز افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان. مصرف قند، خصوصا در افراد دارای اضافه وزن، فشار خون را بالا می برد. 6. گوشت قرمز ...
علت واقعی استریا چیست ؟
دو جنس مذکر و مونث دیده میشود ولی احتمال بروز آن در دوران بلوغ و بارداری بیشتر است. البته مصرف برخی داروها یا ابتلا به برخی بیماری ها نیز میتواند عامل بروز آن باشد. کدام نواحی بدن بیشتر در معرض استریا هستند ؟ - سینه ها ، شکم ، پشت زانو ، ران ، کمر ، باسن و بازوها و به طور کلی نواحی ای که تحت تاثیر کشش و افزایش حجم قرار دارند. آیا برای استریا درمانی هم وجود دارد ؟ ...
کمبود ویتامین B3 چه خطراتی برای انسان دارد؟
مشکلات مرتبط با کمبود نیاسین در بدن عبارتند از: مشکلات متابولیکی: ضعف عضلات، کاهش انرژی بدن، از دست دادن وزن، عدم تحمل سرما، افزایش کلسترول بد مشکلات سیستم اعصاب مرکزی: بی قراری، سرگیجه، سر درد و افسردگی مشکلات دستگاه گوارش: بی اشتهایی، سو هاضمه، سوزش دهان گلو و مری، درد در شکم، تهوع و اسهال مشکلات پوستی: التهاب و خارش پوست، اگزما و خشکی بیش از حد پوست ...
هپاتیت سی و راه های انتقال آن
هپاتیت سی از راه تزریق خون و محصولات خونی منتقل می شود؟ قبل از بررسی خون ها در سال 1992 از نظر هپاتیت سی در کشورهای پیشرفته و سال های 75 - 1374 در ایران، شایع ترین راه انتقال، مصرف خون و فرآورده های آن بوده و هپاتیت سی مسئول 90 درصد موارد بیماری کبدی به دنبال تزریق خون بوده است. خوشبختانه امروزه با انجام آزمایش های گوناگون، سلامت خون تضمین شده است. در حال حاضر درصد ابتلا به هپاتیت سی به دنبال ...
هشدار دارویی به مادران باردار
مدیرکل آزمایشگاه های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: هرچند مصرف مکمل ها برای زنان در دوران بارداری ضروری است اما استفاده بدون تجویز پزشک به دلیل وجود آلاینده ها حتی منجر به سقط جنین می شود. دکتر حسین رستگار روز دوشنبه افزود: رشد جنین در دوران بارداری متاثر از عوامل مختلفی است و در صورت مصرف مکمل های نامناسب توسط مادر، صدمات جدی به جنین وارد می شود که یکی از نکات مهم در مصرف این فرآورده ها ...
هفته پنجم بارداری و مراقبت های لازم
نمی دانستید باردار هستید و دارو مصرف کرده اید حتماً این مسئله را با پزشک متخصص در میان بگذارید. سرخود و بر اساس توصیه های بزرگترها داروهای گیاهی مصرف نکنید. چرا که برخی از داروها برای رشد کودک مضر است. به خصوص آسپرین و ایبوپروفن را حتی الامکان مصرف ننمایید. عادات نادرست خود نظیر نوشیدن الکل، سیگار کشیدن، مواد مخدر و غیره را تغییر دهید زیرا ممکن است سلامت کودکتان را به خطر بیاندازید. به ...
اگر می خواهید به این بیماری ها مبتلا شوید؛ مسواک نزنید!
ارتباط بین بیماری لثه و آرتروز روماتوئید را نشان می دهد. محققان دریافته اند افراد مبتلا به بیماری لثه، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز روماتوئید قرار دارند. باکتری موسوم به A. actinomycetemcomitans می تواند هم موجب بیماری لثه و هم آرتروز روماتوئید شود. این باکتری لثه ها را درگیر کرده و سپس موجب تورم مفاصل به عنوان عارضه جانبی آن می شود. برخی از باکتری های عامل پارادونتیت (التهاب لثه ها و بافت ...
شیردهی بیش از حد موجب پوسیدگی دندان در آینده می شود
مشخص شده شیردهی نوزاد بعد از دو سالگی موجب پوسیدگی دندان در آینده خواهد شد. در این تحقیق محققان شیردهی و مصرف قند را در 1129 کودک در برزیل ارزیابی کردند. سپس این کودکان در پنج سالگی توسط دندانپزشک برای پوسیدگی، افتادن دندان و ترمیم مورد معاینه قرار گرفتند. نتایج نشان داد حدود 23.9 درصد از این کودکان پوسیدگی دندانی شدید و 48 درصد پوسیدگی سطحی دندان داشتند. محققان دریافتند کودکانی ...
پیشگیری از دیابت بارداری با این ترفند
به گزارش تیترشهر : کارشناس مامایی و متخصص طب سنتی ایران گفت: ورزش می تواند علاوه بر مزایای قلبی عروقی، موجب کنترل قند خون شده و خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش داده و یا به بهبود کنترل قند خون در زنان مبتلا به دیابت حاملگی کمک کند. پیشگیری از دیابت بارداری با این ترفند! پیاده روی و ورزش در آب برای دوران بارداری مفید است و علاوه بر اینکه قرار گرفتن در آب، ورم بدن و پاها را ...
چرا زود پیر می شویم؟
رفتارهای پرخطر از ابتلا به پیری زودرس تا 80 درصد پیشگیری کنیم. اصلاح نگرش، مهم ترین گام دوری از پیری زودرس انجام آزمایش های دوره ای نقش بسیار زیادی در شناسایی زودهنگام پیری زودرس و جلوگیری از بروز عوارض وخیم بیماری ها دارد. توجه به این موضوع گویای آن است که همواره و در هر شرایطی، پیشگیری مهم تر از درمان است. دکتر دلبری می گوید: بررسی دوره ای سلامت جسمی، روانی و ...
خواص و مضرات باقالا و تاثیر آن در زیبایی
سلامت) فسفر آن به تقویت بهره هوشی کمک می کند . باعث کاهش خستگی های جسمی و فکری و رفع ضعف اعصاب می شود . برای درمان رماتیسم، درد مفاصل و سیاتیک مفید است . باعث کاهش ورم پروستات می شود . باعث افزایش نیرو و قوت بدن در دوران نقاهت می شود . مصرف مخلوط باقالا با روغن بادام و قند به رفع گرفتگی صدا و پاکسازی ریه کمک می کند . برای ...
عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیکها
برای بروز پیدا خواهند کرد. وی ادامه داد:از مشکلات شایع دیگر آنتی بیوتیک ها ایجاد مشکلات گوارشی است. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در پاسخ به این پرسش که مصرف بی رویه آنتی بیوتیک چه عوارضی برای خانم ها ی باردار دارد،عنوان کرد: مصرف آنتی بیوتیک ها در دوران بارداری باید با دقت بیشتری انجام شود چرا که مصرف نابه جا و انواعی از این آنتی بیوتیک ها می توانند باعث اختلالاتی ...
خواص زردچوبه؛ 10 خاصیت درمانی برای سلامتی و مقابله با پیری
به نوبه ی خود خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش می دهد. در مطالعه ای، بر روی 121 بیماری که تحت عمل جراحی کنارگذر سرخرگ تاجی قرار گرفته بودند، پژوهش هایی انجام شد. به یک دسته از آنها از چند روز قبل تا چند روز پس از عمل، پلاسیبو (دارونما) و به دسته ی دیگر روزانه 4 گرم کورکومین داده شد. خطر حمله قلبی در گروهی که کورکومین مصرف کرده بودند 65٪ کاهش یافت. با اینکه انواع مختلفی از ...
توزیع سبد غذایی بین مادران باردار در فراشبند
ادامه داد: دوره بارداری، دوره ای مهم و حساس برای مادران به شمار می رود و رعایت تغذیه اصولی، علاوه بر افزایش ضریب اطمینان برای تولد نوزاد سالم، باعث پیشگیری از ایجاد کم خونی و بیماری های پس از آن می شود. بنیاد علوی از سال 1387 از سوی بنیاد مستضعفان با همکاری وزارت بهداشت و درمان، سبد غذایی بین مادران باردار و شیرده دچار سوء تغذیه در مناطق کمتر توسعه یافته کشور، توزیع کرده است. ...
زخم دهانه رحم چه عوارضی دارد؟
، مصرف داروها مشکلی برای مادر یا جنین ایجاد نمی کنند؟ وقتی باروری ایجاد شود، یعنی عفونت حادی وجود نداشته است، چون عفونت حاد معمولا مانع بارداری است. برای عفونت های معمول می توان از کرم ها یا آنتی بیوتیک هایی که برای بارداری و جنین ضرر ندارد استفاده کرد. آیا این زخم ها احتمال زایمان زودرس را افزایش می دهند؟ بله، اگر زخم عفونی شود، ممکن است زایمان زودرس ایجاد کند. در ...
درمان ناباروری زنان، ویتامین های ضروری
(کوبالامین) مطمئن می شوید که کدهای ژنتیکی کودکتان کامل است. دریافت مقادیر مناسبی از اسیدفولیک در دوران پیش از بارداری از اسپینا بیفیدا در نوزاد جلوگیری می کند. اسپینا بیفیدا ناشی از بسته نشدن کامل لوله عصبی در جنین است که به صورت کیسه ای برآمده در ستون فقرات نوزاد خودنمایی می کند. در نتیجه لازم است که پیش از بارداری و در دوران بارداری حتماً اسیدفولیک استفاده شود. نه تنها اسیدفولیک بلکه ...
چه فصلی برای بارداری مناسب است؟
به گزارش ایران خبر ، محققان می گویند تابستان بهترین فصل برای باردار شدن است. این موضوع نه تنها روی خلق و خوی نوزاد در آینده بلکه روی سلامت عمومی او بویژه اگر دختر باشد اثر مثبت خواهد داشت. به گفته محققان دانشگاه کامبریج انگلیس مقایسه 450 هزار کودک که در فصول مختلف متولد شده بودند نشان داد کودکانی که متولد ماه های ژوئن، ژوئیه و اوت هستند هنگام تولد، سنگین وز ترند و در بزرگسالی سالم تر ...
توت بخورید تا سکته نکنید
قلبی عروقی را کاهش دهد. یک مطالعه در دانشگاه تگزاس نشان داد که این میوه حاوی فنول های طبیعی مانند رزوراترول است که می تواند با سرطان و بیماری قلبی مبارزه کند و سطح قند خون را کاهش می دهد. بهترین راه به منظور استفاده از فواید میوه نوشیدن چند فنجان چای توت سفید در روز است که به راحتی آماده می شود. در یک ظرف یا قابلمه کمی آب ریخته و آن را روی حرارت قرار دهید تا بجوشد ...
فواید شگفت انگیز جعفری
...، به عنوان داروی ادرارآور و همچنین برای درمان ورم عمومی، التهاب کلیه و مثانه مصرف کنید. فواید جعفری برای لاغری جعفری حاوی فیبرهایی است که انباشتگی چربی ها را کم می کند. این سبزی معطر همچنین باعث کنترل اشتها می شود. برای همین اگر قصد لاغری دارید و می خواهید از شر سلولیت های مزاحم خلاص شوید جعفری را دریابید. به این منظور به تمام سالادها و غذاهایتان جعفری اضافه کنید. ...