خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فقر آهن؛ از تشخیص تا درمان
خواب می روند، همیشه سرد هستند یا با سوزش دست و پا همراه اند؟ این حالت به دلیل کاهش جریان خون در انگشتان دست و پا و بر اثر کم خونی اتفاق می افتد. آیا هنگام برخاستن احساس سردرد، سرگیجه و سیاه رفتن چشم می کنید؟ در کم خونی شدید، هنگام برخاستن از رختخواب احساس ضعف زیادی دارید یا هنگام بلند شدن از جایتان، احساس سرگیجه می کنید. از دیگر نشانه های کم خونی می توان به کم اشتهایی و تحریک پذیری (عصبی ...
زاویه دار کردن صورت و گونه با ورزش
همچنین نیاز به کاهش قند تصفیه شده دارید قند نیز اثر مشابه بر بدن دارد. مواد غذایی مناسب برای لاغری صورت 1- توصیه می کنیم مواد غذایی سرشار از فیبر را در الویت برنامه ی غذایی تان قرار دهید. 2- دانه های روغنی، سبزیجات و میوه های تازه جزو انتخاب های غذایی برای رسیدن به خوش اندامی هستند. 3- علاوه بر این لازم است که روزانه حداقل یک و نیم لیتر آب بنوشید تا بهتر ...
جراحان پلاستیک جهان در شیراز
، چشم، اطفال و آسم و آلرژی، برای متخصصان امتیاز بازآموزی وجود دارد. او همچنین با اشاره به برنامه های این کنگرۀ سه روزه، از ایراد 94 سخنرانی مهم و نمایش 35 ویدئوی آموزشی از عمل های جراحی مرتبط با کنگره خبر داد. دکتر مصباحی با انتقاد از انجام عمل های جراحی زیبایی در مطب ها تأکید کرد که در صورت نیاز به استفاده از داروی بیهوشی در جراحی های زیبایی، حضور متخصص بیهوشی ضروری است و انجام ...
دمنوش های چربی سوز
در یک لیوان بریزید، آب را بجوشانید و داخل لیوان روی دارچین ها بریزید. بهتر است از یک لیوان درب دار استفاده کنید یا روی هر لیوانی که استفاده می کنید، درپوش بگذارید و 15 دقیقه صبر کنید. دمنوش لاغری شما آماده است. نوش جان! این دمنوش را می توانید 1 یا 2 بار در روز میل کنید . 2. دمنوش چای سبز و زنجبیل چای سبز علاوه بر خواصی که برای سلامتی دارد، مدت هاست به عنوان ماده ای مؤثر در ...
پیچ خوردگی قوزک پا و کمک های اولیه برای آن
بیمارستان مراجعه کنید. گردش خون را بررسی کنید اطمینان حاصل کنید که بانداژ بیش از اندازه تنگ نباشد. ناخن یکی از انگشت های پا را تا زمانی که سفید شود، فشار دهید، سپس آن را آزاد کنید. رنگ ناخن باید بلافاصله به حالت عادی بازگردد. اگر این گونه نشد، بانداژ بیش از اندازه تنگ بسته شده است. آن را باز کرده و باندپیچی را دوباره انجام دهید. هر 10 دقیقه یک بار شرایط را بررسی کنید. هر دو تا سه ساعت یک بار از کمپرس سرد استفاده کنید بانداژ را هنگام شب باز کنید و زمانی که کمپرس یخ روی محل آسیب دیده قرار دارد به خواب نروید. منبع:میزان ک/ ...
درمان پوست مرغی
درمان کامل حاصل شد، ادامه دهید. روش 3: مقداری روغن نارگیل را با کمی سرکه سیب و عسل مخلوط کنید و روی محل پوست مرغی بمالید و بعد از 10 تا 15 دقیقه آن را با آب سرد بشویید و خسک کنید. ماست ماست دارای اسیدلاکتیک است که در کاهش خشکی پوست بسیار موثر است و می تواند شما را از شر پوست مرغی خلاص کند و همچنین از رسوب کراتین اضافی بر روی پوست جلوگیری می کند. ...
ماسک و شامپوی طبیعی بسازید
رژلب طبیعی • مواد لازم:10گرم موم، 10گرم روغن بادام، 10 گرم کره کاکائو، 10گرم روغن جوجوبا، 1قاشق چای خوری عسل، ویتامین E و ظرفی مناسب حمام آب. مواد لازم را می توان از فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی یا داروخانه ها خرید. ( رنگ رژلب برای پوست گندمی و سبزه ) • طرزتهیه: همه مواد را غیر از عسل درحمام آب ذوب کنید، سپس عسل را اضافه کنید و منتظر بمانید تا همه مواد کاملا ذوب شوند و ...
درمان موهای چرب و نازک
...، پوست سر عاری از هر گونه روغن و چربی می شود. این شامپوی سم زدا باعث می شود از شر شوره سر نیز خلاص شوید. شامپو Purify Clarifying برند Pantene این محصول برای استفاده روزانه مناسب است و باعث می شود از شر موهای چرب خلاص شوید. وقتی به سبب موهای چرب خود واقعاً احساس درماندگی می کنید، این شامپو با فرمول ویژه خود که بدون پارابن (Paraben) یا هر نوع رنگ است، بدون این که باعث ...
نقاطی که باید آن ها را تمیز کنید
را فراموش می کنند. این فضا برای جمع شدن گرد و خاک و توده های مو عالی است . مرطوب کننده یا تصفیه کننده ی هوا یک مرطوب کننده در کنار تخت در شب های زمستان به شما بسیار کمک کرده و رطوبتی که سیستم گرمایش از بین برده است را به پوست، چشم ها و گلوی شما برمی گرداند. تصفیه کننده ی هوا نیز ایده ی خوبی برای تمام سال است و گرد و خاک، ذرات ریز و مواد شیمیایی را از محیط دور خواهد کرد. اما ...
چربی های صورت را سریع و راحت آب کنید
و براق شدن پوست تان هم می شود. یک راه دیگر هم استفاده از حوله مرطوب است. یک حوله را مرطوب و سرد کرده و بعد آن را روی صورت بگذارید و چند دقیقه اجازه دهید سردی آن به صورت تان نفوذ کند . خواب کافی داشتن: خواب فوایدی دارد که یکی از آن ها جلوگیری از چاقی است. وقتی خواب کافی ندارید (کمتر از 7 ساعت) بیش تر در معرض چاقی هستید چون میزان لپتین کاهش می یابد و این هورمون برای سوزاندن کالری مناسب ...
ماسک خانگی زغال و زیبایی بیشتر (سری اول)
فعال را می توانید از داروخانه ها و عطاری ها تهیه کنید). 1. مخلوط کردن آهسته و با حوصله تمام مواد با یکدیگر. 2. شستن صورت با یک پاک کننده مناسب آرایشی و خشک کردن آن. 3. مالیدن ماسک به روی صورت. 4. 10 تا 15 دقیقه منتظر بمانید تا ماسک خشک شود. 5. شستن صورت و استفاده از کرم مرطوب کننده روزانه . ماسک روغن نارگیل و زغال فعال 1/ ...
نورخورشید این 7 بیماری شما را درمان می کند
گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید آگاه هستند، بسیاری نیز از این مساله غافل هستند که نور خورشید فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کند. با مد نظر قرار دادن این مساله که هنگام ترک خانه باید از محصولات محافظت از پوست با کیفیت بالا استفاده کرده باشید، در ادامه با برخی از فواید شگفت انگیز نور خورشید که شاید کمتر آنها را شنیده باشید، بیشتر آشنا می شویم. نور خورشید ممکن است به پیشگیری از سرطان ...
گل همیشه بهار و خواص بی نظیر آن (کالاندولا)
سر را درمان می کند. 2. این روغن برای ضخیم شدن ریشه های موها و افزایش قدرت فولیکول های آن نیز موثر است که در نهایت ریزش مو را متوقف می کند. 3. از عصاره این گیاه می توان برای رنگ کردن موها استفاده کرد. رنگ قهوه ای تا بلوند رنگ هایی هستند که می توان با استفاده از این گل به دست آورد. خواص گل همیشه بهار برای سلامتی 1. شستن دهان با استفاده از چای کالاندولا ...
جراحی چال گونه
تواند ظاهر کلی استخوان های گونه را اصلاح کرده و با بالا کشیدن ناحیه میانی صورت، نقش موثر در بازیابی جوانی و شادابی فرد داشته باشد . مراقبت های بعد از عمل از غذا یا مواد نوشیدنی سرد یا گرم تا زمانی که حالت بی هوشی موضعی شما به طور کامل برطرف نشده است، استفاده نکنید تا پس از ریکاوری حس لامسه خود در دهان را دوباره به دست آورید و بتوانید از وارد شدن آسیب به واسطه مصرف غذاها و ...
راههای اصولی و صحیح استفاده از ماسک صورت
پوست پیری پوست صورت شما شاید تنها به دلیل مسائلی همچون سن و سال و یا استرس و مشکلات به وجود نیامده باشد بلکه استفاده اشتباه برخی مواد به عنوان ماسک صورت می تواند پیری پوست صورت شما را موجب شود ماسک ها باید با احتیاط استفاده شود تا بیشتر جوانی و زیبایی پوست صورت حفظ شود. موادی همچون جوش شیرین، اسپری مو، خمیر دندان، لیمو، وازلین، لوسیون بدن، پراکسید هیدروژن از بدترین موادی ...
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
پوست می شود. اگر می خواهید شادابی و جوانی خود را حفظ کنید، شیرینی جات را برای بقیه بگذارید. شبها کمتر از 5 ساعت می خوابید کم خوابی نه تنها باعث ایجاد پف سیاه زیر چشم هایتان می شود، بلکه طول عمرتان را هم پایین می آورد. خواب مطلوب بین محدوده هفت ساعت است. اگر علائم کم خوابی مثل نداشتن انرژی در طول روز، کند شدن ذهن، مشکل در توجه و تمرکز یا افزایش وزن را در خود مشاهده کردید، حتماً زودتر ...
6 درمان برای شوره در مژه ها
برای هر مژه 4 تا 5 بار این کار را تکرار کنید. در زمان زدن شامپو چشم های خود را بسته نگه داشته و فوراً آن ها را با آب بشویید. (زیباترین مژه ها را داشته باشید) ماساژ با روغن بادام برای از بین بردن خشکی پلک ها، هر شب قبل از خواب آن ها را با روغن بادام گرم ماساژ دهید. این کار به بازسازی، رشد دوباره و احیای مژه های شما که ممکن است به خاطر شوره ها ریخته باشند کمک می کند. (کاشت مژه ...
درمان خانگی گل مژه
4 مرتبه در روز انجام دهید تا از آن نتیجه دلخواهتان را بگیرید. 8. چای بابونه یک درمان موثر و قدیمی برای گل مژه استفاده از چای بابونه روی آن است. مقداری تفاله خیس چای بابونه را روی پلک ها بگذارید و یا اینکه چای کیسه ای بابونه را خیس کنید و روی گل مژه قرار دهید. نکته پایانی حتما بعد از اینکه دچار گل مژه شدید، براش های آرایشی خود را با دقت بشویید. در این مدت کمتر از لوازم آرایش برای چشم ها استفاده کنید. تقویت چشم ضعیف شده ...
9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
تحقیق و یک کرم دور چشم مناسب پیدا کنید . 3 . روغن ها ممکن است خیلی متوجه نباشیم اما مواد موجود در آشپزخانه ی ما تأثیر زیادی روی پوست و زیبایی ما دارند. بسیاری از ما نمی دانیم که روغنی مثل روغن نارگیل خواصی دارد که فقط برای پخت وپز مفید نیست . روغن نارگیل دارای آنتی اکسیدانی است که بدن ما به شدت به آن نیاز دارد و از این لحاظ جزو درمان های خانگی خوب محسوب می شود. روغن ...
از بین بردن پلاک دندان با 9 ماده طبیعی و موثر خانگی
.... بی کربنات سدیم یا همان جوش شیرین یکی از موادی است که به عنوان یک روش خانگی عالی برای از بین بردن جرم دندان ها بسیار مؤثر است. از آنجایی که این پودر سفید رنگ اسید های دهان را خنثی می کند، میزان باکتری های مضر در دهان را کاهش می دهد و دندان هایتان را به سفیدی مروارید می کند. طبق مقاله ای که در سال 2008 در مجله ی دندان پزشکی بالینی بر اساس مطالعات به دست آمده از چندین ...
راهکارهای زیبایی زانوها
تا 20 دقیقه روی زانوهایتان بمالید. سپس پوست لیمو را به مدت 5 دقیقه روی زانوها بگذارید. و قبل از خواب، کرم مرطوب کننده را به شما توصیه می کنیم، چرا که در روشن کردن رنگ پوست، سهم دارد . (درمان خنگی تیرگی آرنج ها و زانوها) روغن نارگیل ناحیه ی تیره در زانوهایتان را با روغن نارگیل ماساژ دهید و بگذارید به مدت 5 تا 8 دقیقه بر روی آن بماند. در ضمن می توانید دو قطره آبلیمو به هر سه ...
5 ترفند ساده شبانه برای بیدار شدن با پوستی درخشان
پوست نفوذ می کنند و یک راه ورودی عالی برای مواد تشکیل دهنده فعال، فراهم می کنند. چیو توصیه می کند که از روغن شب، چند بار در هفته استفاده کنید تا به چهره تان، درخشندگی بیشتری بدهید. آیا احساس خوب مالیدن یک کرم بسیار مرطوب کننده در شب را دوست دارید؟ برای افزایش درخشش پوستتان هنگامیکه خواب هستید، چیو توصیه می کند که از یک کرم صورت چند کاره استفاده کنید که هم رطوبت رسانی می کند و هم لایه ...
چطور سردرد را مهار کنیم!
سلامانه : سردرد به هنگام برخاستن از خواب ممکن است حاکی از پر فشاری خون باشد. حدود 10 درصد سردردها، میگرنی، به شکل ضرباندار و با منشاء ژنتیکی و ناشی از انقباض و انبساط رگ های خونی مغز هستند. به گزارش زندگی آنلاین، بیشتر موارد سردرد که مشخصۀ آنها درد مبهم در جمجمه است، با تنش یا تنیدگی (استرس) مرتبطند. از دیگر علل احتمالی سردرد، مشکلات ماهیچه ای – استخوانی در قسمت بالا و پشت و ...
7 مکملی که مردها باید از مصرف آن خودداری کنند
طالبی ها می شود. بدن بتاکاروتن را تبدیل به ویتامین A، یک ماده مغذی قابل حل در چربی می کند که از سلول ها در برابر آسیب دیدگی محافظت می کند و برای سلامتی چشم، سیستم ایمنی و پوست ضروری است. بتاکاروتن یک نمونه عالی از مواد مغذی است که در دهه های 1960 و 1970 به طور کامل در نمونه های حیوانی و حتی نمونه های انسانی موردبررسی قرار گرفت. دکتر هوارد دی سسو، دانشیار پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد ...
خیس کردن سر به جای فرار از گرما باعث سردردتان می شود!
گیاهان دارویی خاطرنشان کرد: عرقیات گیاهی مانند بیدمشک، بهارنارنج، گلاب، کاسنی، شاتره و نعناع برای جلوگیری از گرمازدگی یا برطرف کردن عوارض آن، مفید و موثر است. رضایی اظهار کرد: تعریق زیاد یکی از عوارض گرمازدگی است که از این طریق آب بدن به طور چشمگیری کاهش می باید که با استفاده شربت های گیاهی مانند تخم شربتی، خاکشیر، سکنجبین و قدومه ظرفیت نگهداری آب در بدن افزایش می دهند و در نتیجه تعریق به کندی ...
مزیت های نعناع برای سلامتی و زیبایی
اضافه کنید. 2. درخشان تر کردن پوست استفاده از روغن نعناع روی پوست می تواند باعث افزایش درخشندگی پوست شود. منتول موجود در روغن نعناع حاوی تاثیر سرد کنندگی می باشد؛ برای همین پوست شما را درخشان تر می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این می باشد که چند قطره از روغن نعناع را به نرم کننده خود اضافه کنید. 3. درمان اگزما درمان اگزما یکی از مزیت های جالب روغن نعناع محسوب ...
چگونه گرمازدگی را درمان کنیم؟
گرمازدگی و راه های مقابله با آن به تعدادی از علائم گرمازدگی اشاره کرد و گفت : از جمله علائم و نشانه های گرما زدگی گشاد شدن مردمک چشم، هوشیاری پایین ، تهوع و استفراغ ، پوست خشک و داغ و قرمز و سردرد و سرگیجه میباشد. کودکان، سالمندان و افرادی که در فضای باز کار میکنند بیش از سایر افراد در معرض گرمازدگی قرار میگیرند. وی افزود: اگر فردی دچار گرمازدگی شده بود قبل از رسیدن تیم درمان انجام یک ...
پف زیر چشم در بارداری، شایع ترین اختلال
بردن ارتفاع سر در هنگام استراحت (گذاشتن دو بالش در زیر سر)؛ تجمع مایع در بافت های اطراف چشم و جریان نامناسب در سر و بدن باعث ایجاد پف در زیر چشم ها می شود؛ افزایش ارتفاع سر و ایجاد یک نیروی جاذبه می تواند جریان مناسب مایعات را بین سر و بدن برقرار کند. 5- قرار دادن کمپرس سرد بر روی پلک ها (از قرار دادن مستقیم یخ و یا اجسام سرد بر روی پلک ها خودداری کرده و برای این کار یخ و یا اجسام سرد را با ...
ماسک شب برای زیبایی پوست
بیرونی زیادی قرار دارد، بنابر این مراقبت از آن لازم است . ماسک های صورت شبانه 1. ماسک توت فرنگی: ماسک توت فرنگی شدیدا برای پوست های خشک مناسب است. توت فرنگی حاوی اسید فولیک و ویتامین c است که در سلامت و درخشندگی پوست موثر است. مصرف توت فرنگی در کنار ماسک صورت، کلاژن پوست را بالا می برد. به توت فرنگی شیر اضافه کنید و مخلوط کنید تا خمیری بدست بیاید بعد به آن یک قاشق اضافه و ...
مصرف تمبر هندی و خواص بی نظیر آن در هضم غذا
افرادی که احتمال بروز این بیماری ها در آن ها بالاست توصیه می شود. خواص درمانی دیگری از تمبرهندی * آب این میوه به عنوان ملین عمل می کند. * آب تمبر هندی برای درمان اختلالات صفراوی موثر است. * اگر گوشت آن را در آب نرم کرده و بخورید، برای رفع مشکل بی اشتهایی موثر است. * قطره های اشکی که از هسته های این میوه تهیه می شود برای درمان سندروم خشکی چشم موثر ...
