سایر منابع:
سایر خبرها
مزایای باورنکردنی نور خورشید که احتمالا نمی دانید
به گزارش پیک نکا ، . پس استفاده از ضدآفتاب را هرگز نباید فراموش کنید تا از آن طرف بام نیفتید و خطر بروز سرطان پوست تهدیدتان نکند.نور خورشید نور و گرمای خورشید در فصل تابستان بیش از هر زمان دیگری در سال سیاره ما را در بر می گیرد و در صورتی که هوا بیش از اندازه گرم نباشد، مردم دوست دارند وقت خود را خارج از خانه سپری کنند. البته قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب ...
عادت مرسومی که به قلب آسیب می رسانند
دقیقه تمرین فیزیکی انجام دهید. برای روز خود برنامه ریزی کنید. سعی کنید که وظایف و برنامه های روزانه خود را از پیش اولویت بندی نکنید تا برای انجام آن ها هیچ عجله ای نداشته باشید. عدم استفاده از نخ دندان استفاده از نخ دندان به تنها برای دندان های شما بلکه برای قلب نیز مفید است. در ماه مه 2014 در مجله تحقیقات پیرادندانپزشکی (Periodontal Research) تحقیقی که به چاپ رسید ...
آشنایی با 10 علامت مسموم شدن خون
سالمند رایج است، اما این مشکل در بین کودکان و جوانان نیز دیده می شود و باید بررسی شود. زمانی که بدن خسته است و یا دچار سرما شده نیاز به استراحت دارد. علاوه بر این افت فشار نیز احساس خستگی و منگی می آورد. افت فشار ناشی از مسمومیت خون باعث می شود مغز به درستی به وظایف خود عمل نکند و فرد دچار خواب آلودگی و گیجی شود. کاهش حجم ادرار کاهش ادرار یکی از علائم کم آب شدن بدن به حساب می آید ...
معرفی 5 خوراکی برای کاهش کلسترول خون + اسامی
به گزارش بهداشت نیوز سترول گیاهی و استانول در مجموع با عنوان فیتوسترول ها شناخته می شوند که به طور طبیعی و در میزان بسیار محدودی، در چربی برخی سبزیجات (ذرت، سویا)، آجیل ها، بنشن ها، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات و حتی شکلات تلخ یافت می شود. مطالعات نشان می دهد که مصرف 2 گرم استرول و استانول در روز میزان کلسترول مضر را به طور میانگین تا 6 درصد و در صورت ادامه این روند به مدت 4 هفته به طور میانگین ...
کودکان کدام کشور از شیر مادر محرومند؟
...> تغذیه با شیر مادر خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد و در برابر اختلالات بالینی از نوزاد محافظت می کند، ضمن اینکه کودکانی که در طی شش ماه اول، فقط با شیر مادر تغذیه شده اند کمتر به عفونت گوش، عفونت تنفسی و اسهال مبتلا می شوند. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند در معرض خطر بسیار کمتری برای ابتلا به چاقی و دیابت قرار دارند؛ حتی خطر چاقی و دیابت در بزرگسالی، این دسته از نوزادان را ...
ورود به پرونده توتال وظیفه بر زمین مانده قوه قضائیه
عنوان کرد: قانون برنامه چون در روزنامه رسمی چاپ شده قابلیت اجرایی دارد؛ اما کشور طی چهار ماه اول سال 96 عملا بدون برنامه اداره شده است. متاسفانه دولتی که عمده مدیرانش در زمره کسانی بودند که از دولت پیشین انتقادات بسیاری پیرامون عدم قانون گرایی مطرح می کردند، هم اکنون دچار یکی از بزرگترین بی قانونی های تاریخ کشور شده است. چه اینکه پس از سند چشم انداز 20 ساله، برنامه های توسعه کشور ...
پشت پرده دیدار پوتین و ترامپ در اجلاس گروه20
طولانی قطع شده و باعث شده بود تا روابط دو کشور آنقدر تیره شود که به نقطه خطر نزدیک شود تارنمای شبکه تلویزیونی ای.بی.سی نیوز نیز در مورد آتش بس در سوریه نوشت: این توافق آتش بس که از ظهر روز یکشنبه (نهم ژوئیه، 18 تیرماه) به وقت دمشق اجرایی شد، حاصل ماه ها تلاش پشت پرده و مذاکراتی است که از ابتدای ریاست جمهوری ترامپ آغاز شد و از حمایت حکومت بشار اسد (رئیس جمهوری سوری) و گروهی از شورشیان ...
قالیباف: دولت پول لاستیک اتوبوس را هم نداد
، این در حالی است که دولت ها نتوانسته اند این کار را انجام دهند. وی افزود: با افتخار از زحمات همکارانم در شهرداری دفاع می کنم که با تلاششان باعث شده اند این افتخار بزرگ در عرصه سینما و تئاتر در پایتخت اتفاق بیفتد. سالن های سینما و تئاتر چند برابر شد. پردیس ملت تهران در معماری نمونه شد و در دنیا امتیاز آورد. آرزوی همیشگی ای مانند ساخت سینما آزادی محقق شده است. در حالی که حزب اللهی ها ...
این 18 نفر
هرچند تنها 166 رای موافق از مجلس گرفت اما نشان داد که با توجه به سابقه اش می داند چطور از پس ثروتمندترین وزارت کابینه بر بیاید. بیژن نامدار زنگنه به دلیل خاستگاه اصلاح طلبی اش با مخالفت های زیادی روبرو شد ولی پس گرفتن سهم ایران از اوپک کاری نبود که هر کسی بتواند آن را انجام دهد اما زنگنه توانست. با مشخص شدن آثار برجام فروش نفت ایران بیشتر شد و تولیدی که به روزانه یک میلیون بشکه رسیده بود در این مدت به ...
8 نشانه ای که از ابتلا به مشکلات کلیوی خبر می دهند
دوم کاهش میزان اکسیژن در خون است که علاوه بر سایر سلول های بدن، سلول های بافت ریه را نیز با مشکل مواجه می کند. در این هنگام خوابیدن مشکل می شود. تنگی نفسی احساس غرق شدن را به بیمار القا می کند. اگر بخواهید مسیر طولانی راه روید یا از چند پله بالا روید احتمالا دچار مشکل خواهید شد و به شدت خسته و بیحال می شوید. احساس سرما کم خونی ناشی از نارسایی کلیوی باعث افزایش احساس سرما در شما ...
این عادت ها سم سلامت ناخون هستند
تر باشد، ناخن ها استحکام بیشتری خواهند داشت. نگه داشتن ناخن ها به مدت طولانی در آب: شستن زیاد دست ها باعث می شود ناخن ها حساس و آسیب پذیر شوند. اگر شغل یا سبک زندگی مجبورتان می کند روزانه چندین بار دست های خود را خیس کنید، حتما چندین بار نیز کرم به دست ها و ناخن ها بزنید. کرم های مخصوص ناخن، آنها را برای 3 تا 4 بار شستشو مقاوم می کنند. به جای صابون زدن دست ها، از ژل های شستشو استفاده ...
قالیباف : پرونده خطوط مترو در تهران به زودی بسته می شود
با اشاره به اینکه در نظام اداری و اجرایی کشور هر مجموعه ای جایگاهی دارد، گفت: در کشوری که 71 درصد جمعیت در شهرها زندگی می کنند و شهروندان از ولادت تا بعد از مرگ نیز با مدیریت شهری مواجه هستند، جای این نهاد عمومی کجاست؟ وی گفت: شهرداری ها زیرنظر سازمان شهرداری ها و دهیاری ها قرار گرفته اند که اساسنامه این سازمان نیز غیرقانونی است قالیباف افزود: پس از ضعف مدیریت در کشور، مهمترین ...
دلایل گرگرفتگی در مردان و راه های درمان آن
به نام محرومیت درمانی آندروژن رخ می دهد. این درمان با محدود کردن تولید هورمون تستوسترون، به درمان سرطان پروستات می پردازد. افزایش تولید این هورمون در بدن مردان می تواند موجب رشد و تحریک سلول های سرطانی شود. برآوردها نشان می دهد که تقریبا 80 درصد از مردانی که تحت این درمان هستند، گرگرفتگی را تجربه می کنند. شیوه زندگی گرگرفتگی در مردان اغلب با علائم دیگری مانند اختلال در ...
تاثیر نوشیدن آب برای لاغری و کاهش وزن
نوشیدن 0.5 لیتر آب منجر به سوزاندن 23 کالری بیشتر می شود. که در مقیاس سالانه، حدود 17000کالری یا بیش از 2 کیلوگرم چربی است. مطالعات متعدد دیگری در این زمینه صورت پذیرفت که در آن به افراد مبتلا به اضافه وزن روزانه و به مدت 1 هفته 1 تا 1.5 لیتر آب داده شد. نتایج، کاهش چشمگیری در وزن، شاخص توده ی بدنی، دور کمر و چربی بدن را نشان می داد. این نتایج مادامی که آب سردتر بود، چشمگیرتر ...
بیوگرافی لری الیسون، موسس شرکت اوراکل
همکار قدیمی به نام های بروس اسکات و اد اوتس ، شرکتی به نام آزمایشگاه های توسعه ی نرم افزار (SDL) را با 800 دلار سرمایه تأسیس کرد. چند ماه بعد، لری الیسون هم آمتکس را ترک کرد و با سرمایه گذاری 1200 دلار، به عنوان شریک تجاری به آن ها پیوست و از همان ابتدا، مدیرعامل این شرکت شد. در آن زمان لری الیسون تحت تأثیر مقاله ای از ادگار اف کاد بانام مدل ارتباطی داده برای بانک های داده ی بزرگ و اشتراکی ...
خردل دشمن لاغری، رفیق چاقی
خَردل در درمان مسائلی مانند اضطراب، اختلالات روانی، اثرات تنش و افسردگی، برونشیت، اختلالات جنسی، نشانه های یائسگی و بسیاری مشکلات دیگر مفید هستند. خردل برای لاغری خَردَل می تواند میزان متابولیسم را تا 25 درصد به ناگهان افزایش دهد. با مصرف روزانه 3 و نیم قاشق چای خوری خَردل می توانید روزانه 45 کالری اضافی بسوزانید. مصرف روزانه خردل باعث سوزاندن کالری و لاغری می شود. ...
ماده غذایی که بیماری قلبی را در تنگنا قرار می دهد
کنار پروتئین حیوانی یک ماده لذیذ برای درمان فقر آهن و مشکلات آن مانند خستگی، لاغری، ریزش موی سر، بی حالی، کاهش تمرکز و نظایر این ها است. کارشناسان به ویژه مصرف روزانه خرما را به زنان و دختران بالغ توصیه می کنند تا قاعدگی مانع از رسیدگی به وضعیت سلامت آن ها نشود. درمان اسهال یکی از بیماری های رایج به ویژه در فصول گرم سال، اسهال است که به دلایل مختلفی از جمله سطح ضعیف ...
آیا جانی دپ پولش را دور می ریزد؟
رولینگ استون کرد. وی سپس راه خود را به سوی شهرت معنا دار در این هنر طی کرد و بعد به عنوان ویراستار برای نشریه ونیتی فر کار کرد و همچنین چند کتاب درباره موسیقیدان های سبک راک مانند جری لی لوییز و دیگر چهره های مشهور این سبک نوشت . او پس از آن به یکی از رمان نویسان و شاعران بنام بدل شد. بنابراین باید گفت جانی دپ دلایل زیادی داشت تا بخواهد آرشیو نیک تاچز را خریداری کند. اول از همه این که او اهمیت ...
مذاکرات بعدی ایران و کانادا در اوتاوا
قرار دارد و این وزارتخانه در تماس و گفت وگو با مقامات این کشور همسایه این موضوع را دنبال می کند. خبرنگاری خطاب به سخنگوی وزارت خارجه گفت که 29 تیر ماه زمان امضای ترامپ برای لغو تحریم ها به مدت 6 ماه است. آیا به نظر شما ترامپ این اقدام را انجام خواهد داد یا نه که وی گفت: در مورد چگونگی اقدام ترامپ نمی شود الان صحبت کرد و تحلیلی ارائه داد، اما جمهوری اسلامی ایران با توجه به روند تحولات ...
تندباد شاهرود را درنوردید/قطعی برق در برخی مناطق شهر
دارد. این دومین بار در یک ماه اخیر است که تداخل هوای گرم جنوب-شمال در بازگشت از رشته های کوه های البرز و در برخورد با جبهه کم فشار نواحی شمالی استان سمنان و جنوبی این رشته کوه، باعث پدید آمدن تندبادهایی با سرعت بیش از 50 کیلومتر بر ساعت می شود. انتهای پیام/
دولت حتی پول یک لاستیک اتوبوس هم به شهرداری نداده است/ با رفتار سیاسی شهر را اداره نکردیم
محمدباقر قالیباف شهردار تهران در سومین همایش و نمایشگاه عمران شهری که امروز(دوشنبه) در برج میلاد تهران برگزار شد، با بیان اینکه پرونده خطوط مترو در شهر تهران به زودی بسته می شود، اظهار داشت: تست گرم خط 8 مترو تهران انجام شده و به زودی افتتاح می شود. وی با بیان اینکه بخشی از خط 6 مترو تهران در مردادماه افتتاح می شود، افزود: با افتتاح این خط، مترو تهران به 300 کیلومتر افزایش می یابد ...
ساکنان محروم روستای جلاران در انتظار یاری مسئولان
روستا پا برهنه هستند. گویی پوست پای کودکان با داغی سنگ ها و کلوخ ها عجین شده و تاثیری در راه رفتنشان ندارد. یارانه تنها درآمد مردم روستا اینجا، مردان نیز اکثرا بیکار هستند و به غیر از چند نفر که به چوپانی مشغول اند، مابقی دلخوش به یارانه 45 هزار و 500 تومانی هستند که هر ماه دریافت می کنند و اگر یارانه شان قطع شود حتی نان هم برای خوردن ندارند. روستائیان تمایل زیادی به صحبت در رابطه با ...
آشنایی با خوراکی های چربی سوز
شود که برای مدت بیشتری احساس سیری بکنید. بر اساس مقاله منتشر شده در مجله American Journal of Clinic Nutrition محققان دریافته اند که پروتئین Whey نسبت به دیگر انواع پروتئین تأثیر گرمایی بیشتری داشته و مقدار چربی بیشتری می سوزاند. مقداری گرما ادویه جاتی مانند فلفل سیاه و قرمز بسیار تأثیر گذار هستند. یک محقق آلمانی دریافته است که پس از مصرف 10 گرم فلفل قرمز در هر وعده، دمای ...
دیابت و 7 راهبرد نجات بخش بینایی
...> قند خون خود را مدیریت کنید برای به حداقل رساندن آسیب ناشی از رتینوپاتی و کند کردن آهنگ پیشرفت آن باید قند خون خود را تا حد امکان نزدیک به سطح عادی نگه دارید. در همین راستا، بررسی روزانه سطوح قند خون باید جدی گرفته شود. در صورت عدم درمان و کنترل قند خون در سطوح مناسب، رتینوپاتی دیابتی معمولا شرایط وخیم تری پیدا می کند. بینایی خود را اصلاح کنید افراد مبتلا به دیابت ...
میز خبر
بزودی سلامتی کامل برای این عزیز حاصل شود و شاهد حضور مجدد این تهیه کننده پرکار و زحمتکش به صحنه فعالیت سینمایی و فرهنگی باشیم. بر پایه این خبر، حبیب الله کاسه ساز از تهیه کنندگان باسابقه سینمای ایران است که از بهمن ماه سال گذشته از بیماری سرطان رنج می برد و در این مدت در حال درمان این بیماری است.یادآوری می شود: حبیب الله کاسه ساز متولد 1341 در تهران است، وی فارغ التحصیل رشته فیلمنامه ...
سینما آن قدرها که می گویند بی رحم نیست!
بانی فیلم -گروه سینمای ایران- بهاره گل پرور: گذر زمان برای هنرپیشگانی که عمر خود را وقف این حرفه کرده اند کوله باری از تجربه به همراه دارد. کسانی که نقش های ماندگاری از آنها به یاد داریم و باز هم منتظریم تا مجددا آنها را در یک نقش تاثیرگذار ببینیم، ولی جز تکرار نقش ها و یا نقش های مکمل و کوتاه از آنها چیزی نمی بینیم. در طول سال های اخیر شاهدیم که مولفه های موفقیت فیلم ها روی چند عنصر گذرا ...
روایت های واقعی از همسرکشی و اسیدپاشی در تهران
بازیگرهای جدیدی وارد عرصه کار می شوند. برای همین با مجموعه ای از شاگردان خودم و بازیگران جوان و خوب شروع به کار کردم که انگیزه خیلی خوبی برای تمرین طولانی داشتند. برای این نمایش، به دلیل ماهیتش حدود 6 ماه تمرین شد و لازم بود با تیمی کار کنم که این انگیزه، عشق و این زمان را داشته باشد و خیلی مفتخرم که گروه توانست این کار را انجام دهد. این کارگردان تئاتر با بیان اینکه هر دوره را باید نسبت به دوره ...
اهمیت اسید فولیک در دوران بارداری
باردار برای مصرف مکمل های اسید فولیک اشاره دارد. نقائص لوله عصبی دسته ای از نقائص هنگام تولد هستند که مغز و نخاع را تحت تاثیر قرار می دهند، که رایج ترین آنها اسپینا بیفیدا (مهره شکاف) و آنانسفالی (عدم تشکیل مغز) هستند. نقائص لوله عصبی می توانند برای نوزاد در حال رشد به شدت ناتوان کننده یا حتی مرگبار باشند. پژوهش های مختلف نشان داده اند مادرانی که پیش از بارداری به میزان کافی اسید فولیک ...
دلایل ممنوعیت غذاهای داغ در ظروف یکبارمصرف شفاف
حفظ کیفیت مواد غذایی باید از انواع پلیمر متناسب با ماده غذایی تهیه شوند چرا که در صورت استفاده از پلیمرهای نامناسب پدیده مهاجرت آلاینده های شیمیایی مانند مونومرهای مضر، فلزات سنگین، بیس فنل A و ... به داخل ماده غذایی اتفاق خواهد افتاد که خطرات بالقوه ای را برای سلامت مصرف کننده ایجاد خواهد کرد، ضمن اینکه باعث ایجاد بو و طعم نامطلوب در ماده غذایی خواهد شد. معمارزاده تصریح کرد: در کشور ما ...
جایگاه یازدهم ایران در ارسال دانشجو به آمریکا
به گزارش سیتنا، اخیرا آمارهایی از مهاجرت مغزها از ایران در برخی از سایت های خبری منتشر شده است که در این راستا، معاونت علمی وفناوری ریاست جمهوری با ارسال گزارشی در این زمینه پاسخ داده است که به این شرح است: در خصوص آمارهای ارائه شده نسبت به مهاجرت مغزها، بعضا در محافل رسانه ای تحلیل هایی در خصوص شرایط بحرانی کشور در حوزه هایی مانند مهاجرت نخبگان، فرار مغزها، کاهش ضریب هوشی و نظایر آن ...