خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساخت وسایل عجیب با متعلقات بدن انسان /عکس
به گزارش ملی به نقل از تابناک، در این گزارش با عجیب ترین اشیایی که با متعلقات بدن انسان تهیه شده اند آشنا خواهید شد. ابزار موسیقی با استخوان ران انسان در آیین بودایی استخوان محکم ترین و با استحکام ترین عضو بدن انسان است که از آن برای ساخت یک ابزار موسیقی به نام کانگلینگ یا "فلوت پا" استفاده می کنند. این آلت موسیقی از استخوان ران انسان درست می شود و بودایی های تبت در مراسم ها ...
بی محابا دل به دریا نزنیم
ترین دلایل ایجاد گرفتگی عضلات شناگران در حین شنا وقفه طولانی مدت در تمرینات ورزشی است، با آمادگی بدنی به شنا بپردازید. گرفتگی عضله ساق پا و انگشتان پا که با درد شدید و انقباض گره ای اتفاق می افتد، اغلب در اثر فعالیت های نامنظم و ناگهانی شخص تازه کار به هنگام شنا ایجاد می شود، با حرکات کششی می توان آن را رفع کنید. دریای مواج هر زمان شکل تازه ای به خود می گیرد، شناگر تازه کار نباید با اتکا ...
سندرم گلین باره چیست؟ / بیماری کیمیا علیزاده
و مشکلات حسی می شود. سوزش و حالت خواب رفتگی ناگهانی در پا و انتقال این حس در نقاط مختلف بدن یکی از علایم بارز این بیماری است که ممکن است با حسی در پا و همراه با ضعف عضلانی بدن رخ دهد. علت این بیماری هنوز به روشنی مشخص نیست، ولی معمولا بعد از یک عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی و یا آنفلوانزا اتفاق می افتد/ فارس علل و عوامل : علت این بیماری هنوز به روشنی مشخص نیست ولی ...
هفته دوازدهم بارداری و مراقبت های لازم
...> • حالا دیگر بین انگشتان دست فرزندتان فاصله ایجادشده، و حالات پیچش یا حلقه زدن با انگشتان دست را می تواند انجام دهد. او با گذشت هفته دوازدهم بارداری قادر خواهد بود که عضلات چشم خود را حرکت دهد. لازم است بدانید که جنین شما در این مرحله از رشد، می تواند با دهانش حالت های مکیدن را نشان دهد. • در هفته دوازدهم بارداری، ناخن های او در انگشتان دست و پاهایش قابل مشاهده خواهد بود. • بند ناف و ...
ماه سوم بارداری و مراقبت های لازم
سوم بارداری چگونه تغییر می کند؟ در این ماه نوزاد شروع به رشد می کند. در این جا تغییراتی که در نوزاد شما در این ماه اتفاق می افتد ذکر شده است: 1- استخوان های نوزاد شروع به سخت شدن کرده اند و ساختاری محکم در حالت تشکیل است. 2- نوزاد هنوز نمی تواند در شکم حرکت کند. 3- چشم های نوزاد بزرگ و باز است. پلک ها نیز بعد تشکیل می شود. 4- گوش خارجی در این ...
بررسی اکسپریا ایکس زد پریمیوم سونی: تالار آینه!
بیشتر است!” با این وجود می توان قرار دادن دو اسپیکر در این قسمت ها را دلیل نسبتا قانع کننده ای برای افزایش حاشیه ها عنوان کرد. اما سونی جان! عزیز دل برادر! شما که ظاهرا قصد نداری طراحی گوشی هایت را تغییر دهی، حداقل حاشیه ها را کم کن! نکته جالب اینکه در دو سمت نمایشگر نیز باز هم حاشیه ها زیاد است. در محصولات اخیر سونی دیده بودیم که حاشیه های این قسمت به حداقل میزان خود رسیده ...
قابلیت تشخیص زبان بدن توسط کامپیوتر ممکن شد
دانشجویان بار ها مورد آزمایش قرار گرفته است و در حالی که تعدادی از افراد در مقابل دوربین سیستم، در جهات مختلف و به شکل های گوناگون حرکت میکنند تست شده و سیستم موفق به تشخیص حرکات شده است. نکته ی قابل توجه در این پروژه تشخیص حرکات و حالت ها از طریق انگشتان دست و پا و حالت چهره است که این قابلیت در جمعیت زیاد عملکرد خوبی خواهد داشت. در این پروژه از تکنولوژی CMU ازpanoptic Studio استفاده ...
علایم کم خونی شدید
ایجاد کند: از دست دادن بیش از حد خون، از جمله: بازیابی پس از جراحی چرخه های قاعدگی شدید اختلالات در مسیرهای گوارشی یا ادراری بدن شما گلبول های قرمز خون را به میزان کافی تولید نمی کند و یا تولید آن ناسالم است. علل رایج عبارتند از: مسائل هورمونی بیماری مزمن مشکلات مغز استخوان شما کمبود مواد مغذی حیاتی برای تولید گلبول قرمز مانند آهن، فولات و / یا ویتامین ...
طرز خوابیدن در دوران بارداری
پهلو چپ باعث افزایش خونرسانی و مواد مغذی بیشتر به جفت و بدن جنین شما میشود. پاها و زانو خود را خمیده کرده و یک بالش را در بین پاهای خود قرار دهید. - اگر شما درد پشت دارید، بهترین حالت برای شما همین حالت است اما بهتر است که بالش را زیر شکم خود قرار دهید. - اگر شما سوزش سر دل در شب دارید. بالش را زیر سر خود قرار دهید و پاها را کاملا به حالت کشیده درآورید. - در اواخر ...
جوش صورت در بارداری، چطور از شرش خلاص شویم؟
بدن سعی میکند جریان خون انتقالی به جنین را تنظیم کند.ا ین وریدها دردناک هستندا ما شما میتوانید با سر پا نایستادن، پیاده روی و پوشیدن جورابهای واریس از شدت درد خود بکاهید. درخشندگی پوست در دوران بارداری، جریان خون در بدن افزایش می یابد. تحریک جریان خون روی پوست شما تاثیر میگذارد و به دلیل فعالیت بیش از حد غدد چربی، پوست صورت تان میدرخشد. شما می توانید از این حالت تا زمانی که ...
نفخ شکم بارداری، شایع ترین شکایت زنان باردار
در صورتی که این اختلال ها بیش از 2 بار در طول هفته بروز کرد، باید برای درمان و پیشگیری از تشدید آن به روان شناس یا مشاور مراجعه کنند. واریس و انقباضات عضلانی با افزایش وزن زنان باردار که به مرور طی ماه های بارداری برای آن ها اتفاق می افتد، استعداد ابتلا به واریس و انقباض در عضلات پای آن ها افزایش می یابد. بروز واریس در ران ها و ساق پا به دلیل گشادی رگ های سطحی در ...
فشار خون مادران باردار، اهمیت آن در دوران بارداری
...> از کجا بفهمم پره اکلامپسی دارم؟ فشار خون بالا: این مشکل تا زمانی که فشار خون خانم باردار از حد طبیعی-90/140- بالاتر رود، خودش را نشان نمی دهد. فشار خون خیلی بالا: این حالت با سردرد و دیدن اشکال درخشان همراه است و فشار خانم به بالای 110/170 می رسد. وجود پروتئین در ادرار: با آزمایش ادرار می توان به این عامل پی برد. تورم ناگهانی دست، پا و صورت: در دوران ...
ورزش در دوران بارداری، بهترین نرمش ها
.... چقدر انجامش بدهیم؟ روزی 3 بار، هر بار 30 حرکت چه افرادی نباید آن را انجام بدهند؟ خانم هایی که دچار مشکل دیسک کمر هستند، بهتر است این حرکت را انجام ندهند. حرکت گربه زانو بزنید و کف دست های تان را روی زمین بگذارید. کمرتان را صاف کنید و گردن تان را در امتداد کمر بگیرید. نفس تان را حبس کنید، عضلات شکم را سفت کنید و کمر را به سمت بالا منحنی کنید. ...
راهنمای نبرد با گرما
کوتاه مدت تابش آفتاب است. استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب پوست می تواند به کاهش بروز این عوارض کمک کند. ضد آفتاب خود را بسته به نوع محیطی که در آن قرار دارید، خریداری کنید و هر دو یا سه ساعت یک بار صورت خود را بشویید و دوباره ضد آفتاب را تمدید کنید. استفاده از عینک آفتابی و کلاه لبه دار هم نقش مهمی در مراقبت پوست در مقابل آفتاب دارند. سلامت دندان ها در فصل تابستان برای بسیاری ...
ورم پا در بارداری، راحت تر تحمل کنید
...: عوامل مختلفی باعث می شوند پاهای خانم باردار متورم شوند. در این دوران بدن مایعات بیشتری را ترشح و در بافت های خود ذخیره می کند. از طرفی رحم هم در حال رشد و فشار آوردن به وریدهاست که همین، بازگشت خون محیطی را به قلب دشوار می کند. تمام این عوامل در کنار هم باعث می شوند. مچ ها و ساق های پا ورم کنند. تورم پا در دوران بارداری عجیب نیست و برای بیشتر خانم ها رخ می دهد و ...
گرفتگی رگ پا در بارداری، علت و درمان
بیشتر می شود و حتی ممکن است خواب شب را از مادر بگیرد. برای پیشگیری از گرفتگی عضلات پا در دوران بارداری چه کنیم؟ برای جلوگیری از ابتلا به گرفتگی عضلات پا در این دوران می توانید: به مدت طولانی نایستید و دو زانو یا چهار زانو ننشینید. در طول روز و پیش از خواب به طور منظم عضلات ساق پای تان را بکشید. هنگام نشستن، غذا خوردن و تماشای تلویزیون مچ پاهای تان ...
تاخیر در درمان سندرم گیلن باره چه عواقبی دارد؟
عضوی را هدف بگیرد که این بار غلاف میلین ها را هدف گرفته است. در بعضی از بیماران سابقه بیماری عفونی ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا طی چند هفته اخیر گزارش می شود. التهاب یا تخریب غلاف میلین سرعت انتقال پیام را با مشکل مواجه می کند. وقتی سرعت انتقال پیام عصبی به مغز دچار اختلال می شود بیمار چه علائمی نشان می دهد؟ خواب رفتن، گزگز و مورمور شدن دست و پا از علائم شایع گیلن باره ...
در مناقصه ای نابرابر! ؛ چوب حراج به سلامتی و زیبایی با اصرار بر بدحجابی!
مخصوصا در بین انگشت های پا و آسیب های کفش های غیراستاندارد به کف پا ، زانو و کمر باید مورد توجه قرار بگیرد. یکی از فواید استفاده از جوراب حتی نازک آن مراقبت آن از قلب دوم یا کف پای ماست و اهمیت آن به حدی است که اکیدا استفاده مشترک از جوراب نهی شده است. پزشکان، پوشیدن جوراب را برای افراد دیابتی لازم می دانند چرا که پوشیدن جوراب در این افراد تا حدودی از بریدگی های ناخواسته و زخم شدن پا ...
مسئول گرد و غبار از نگاه مشاورین دولت
موتور محرکه و اصطلاحا تامین کننده پا جلو بگذارد و چنین پیمانی را با کشورهای اقماری تشکیل دهد. موضع کشورهای یک منطقه نسبت به ائتلاف های منطقه ای از سه حال خارج نیست 1-مستقل ماندن از ائتلاف 2-پیوستن به ائتلاف های موجود 3- تشکیل ائتلاف جدید وضعیت جمهوری اسلامی در حالت کنونی، وضعیت 1 است. حال اگر طبق دیدگاه رییس جمهور محترم، نیاز به حضور ایران در یک ائتلاف ...
چگونه دوران بارداری سالمی داشته باشیم؟
ورزشی را برای تان منع نکرده است، ساعتی از روز را ورزش کنید. انجام فعالیت های هوازی مانند پیاده روی یا شنا، انرژی شما را بیشتر می کند. اگر به طور منظم ورزش کنید در نهایت بارداری راحتی خواهید داشت. 2. استفاده از کمپرس آب گرم و سرد برای بهبود گردش خون پاها در دوران بارداری می توانید پاهای تان را در آب گرم و سرد قرار دهید. برای این کار ابتدا پای تان را در آب گرم و بلافاصله درون آب ...
سقط جنین دیر رس، چه قدر شایع است؟
ممکن نیست. اما اگر علت آن مشخص شود می توان از وقوع یک چنین فاجعه غم انگیزی جلوگیری کرد. اگر که نامناسب بودن دهانه رحم علت سقط قبلی بوده است در بارداری بعد با احاطه کردن یک بخش با حلقه یا گره مثل اصلاح گردن رحم بی کفایت و یل تثبیت انتهای همجوار یک استخوان شکسته از وقوع سقط در زایمان بعدی جلوگیری نمود. قبل از اینکه دهانه شروع به باز شدن کند، اگر بیماری های مزمن مانند دیابت و یا فشارخون و ...
وضعیت جنین در رحم، آنچه مادران نمی دانند
بالاتنه خود را جمع کرده روند زایمان بسیار کند می شود و این موضوع احتمال خطر و مرگ نوزاد را بالا می برد به همین دلیل پزشکان هرگز ریسک نکرده و سزارین را پیشنهاد می دهند. نشسته ناکامل یعنی چه؟ در این حالت جنین در حال نشسته است اما پا ها جمع و به سمت بالای رحم متمایل است. در صورتی که پزشک این حالت را تشخیص دهد، لازم است قبل از زایمان، لگن مادر مورد بررسی قرار بگیرد تا پزشک مطمئن ...
ورزش در دوران حاملگی، چقدر باید باشد؟
روی آرنج قرار دهید و به آرامی دست دیگر را به طرف پایین فشار دهید . سپس دستها را در حالت راحت قرار دهید . در صورتیکه نمی توانید این تمرین را انجام دهید ناراحت نباشید. تمرین ساق و کف پا : روی زمین بنشینید . در حالیکه بدنتان کاملاً کشیده و پاها به طرف جلو دراز شده است ، دستها را در پشت بر روی زمین نزدیک مفصل سراستخوان ران قرار دهید تا بتواند در تحمل وزن به شما کمک کند. زانو را خم ...
واریس پا در حاملگی، راه هایی برای بهبودی آن
، دوچرخه سواری، انجام حرکات ایروبیک و ... در این میان نقش موثری دارند. بالابردن پاها: با قراردادن پاها روی سطحی بلند (بالاتر از سطح قلب) جریان خون دوباره به سمت قلب باز می گردد. جوراب: کش تنگ جوراب مانع از جریان خون در رگ های میانی پا می شود. از این رو کش جوراب باید گشاد باشد تا خون به راحتی در پاها جریان داشته باشد. نشستن چهار زانو: اگرچه ممکن است نشستن در این وضعیت ...
تو مو می بینی؟!
حالت متراکم، چرب و ناراحت کننده دارد و پوست سر را کلفت و خفه می کند. همین مسئله معمولا باعث ریزش موی سر می شود. بد نیست بدانید که عوامل عصبی، کمبود ویتامین های A و E و تغذیه نامناسب، ابتلا به یبوست، اختلال در کارایی تیروئید، هیپوفیز و لوزالمعده، عوامل ژنتیک و... در بروز شوره مؤثرند. شما می توانید شوره را با شستن موهایتان، 3 تا 4 بار در هفته با یک شامپوی ضدقارچ مثل سلنیوم سولفاید یا ...
حجاب و عفاف و فلسفه آن
...، چه بسیار متخلفانی که به انحراف عملی خود اعتراف کرده و خود را از آن کمال محروم می دانند. اهمیت عفاف هر حرکتی که برای دفاع از زن انجام می گیرد، باید رکن اصلی آن، رعایت عفاف وی باشد. عفت در زن، وسیله ای برای تعالی و تکریم شخصیت او در چشم دیگران، حتی در چشم خود مردان شهوت ران و بی بند و بار است. عفت زن، مایه ی احترام و شخصیت اوست. مسأله ی حجاب و محرم و نامحرم و نگاه کردن و نگاه ...
با سندرم گلین باره, بیماری عجیب کیمیا علیزاده آشنا شوید
...، فیزیوتراپی برای فرد انجام شود. علاوه بر موارد فوق از داروهای زیر برحسب نیاز و به منظور تسکین علایم استفاده می شود: - کورتون، که التهاب و تورم اعصاب را کاهش می دهد. - سرکوب کننده ایمنی مانند آزارام یا سایتوکسان که در مرحله حاد بیماری تجویز می شود. - مُسکن ها و ضد درد ها - سایر دارو ها مانند کاربامازپین ...
8 نکته که درباره درمان دردهای مزمن نمی دانستید!
... بر اساس مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، افرادی که دچار آرتروز زانو بودند و به مدت 6 هفته روزی 2 بار و هر بار 8 اونس ( 224 گرم ) آب آلبالوی ترش می نوشیدند، درد و عملکردشان بهبود پیدا کرد. ساردین می تواند کمک کند: این ماهی های چرب ( و سایر ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی تن، قزل آلا و ماهی خال خالی mackerel ) مملو از اسیدهای چرب امگا3 هستند، که به مبارزه با التهاب کمک می ...
انواع کمردرد و نشانه های دردسرساز آن
آسیب دیدن کمر، درد را به همراه خواهد داشت. درد ناشی از آسیب دیدگی در واقع هشداری برای ماست تا بدن خود را حرکت ندهیم، زیرا در این صورت آسیب دیدگی تشدید و روند درمان کند می شود. به همین دلیل است که بعد از شکستگی گردن، گردن سفت می شود یا هنگام آسیب عضله یا دیسک، انجام حرکات خاصی باعث تشدید درد می شود . در مجموع عوامل مختلفی می توانند باعث کمردرد مزمن یا حاد شوند مثلا وزن زیاد به کمر فشار می آورد یا بلند کردن اجسام به شکل ناصحیح که به طور مرتب ...
ورزش راهی برای فرار از کمردرد+ عکس
: بر روی زانو و دست تان قرار بگیرید. عضلات شکم خود را منقبض کنید تا ستون فقرات سفت گردد. در حال حفظ این حالت یک دست و پای مخالف را دور از بدن بلند کنید. این حالت رابه مدت 5 ثانیه نگهدارید. باز و پاهایتان را به آرامی پایین بیاورید و حرکت را درطرف مقابل انجام دهید.این حرکت را 10 بار برای هرطرف انجام دهید. تمرین چهارم : به پشت بر روی کف اتاق با زانوهای خم دراز بکشید در حالی که کف ...
