خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختصاص بخشی از مالیات بر ارزش افزوده برای ورزش نابینایان +فیلم
ساله هر سال اعتبارات چشمگیری نصیب هیاتهای نابینایان ،کم بینایان و ناشنوایان استانها شود . وی همچنین در تبین تقویم فعالیتهای ورزشی تابستان امسال گفت : بزودی تیم گلبال آقایان و خانم ها به مسابقات قهرمانی آسیا و اقیانوسیه اعزام می شود و تیم جوانان برای شرکت در رقابتهای دو میدانی ، گلبال ، شنا و شطرنج راهی امارات خواهد شد . ورزشکاران نا بینا و کم بینا در 13 رشته ورزشی فعالیت دارند . ...
مراقب نشستن و ایستادن باشید
و شغلی است. تغییر الگوی بیماری ها از بیماری های عفونی و واگیردار به سمت بیماری ها یا بهتر بگویم ضایعات سیستم اسکلتی عضلانی یا همان سیستم حرکتی که در واقع درگیری و آسیب عضلات و مفاصل و استخوان ها است، بسیار جدی باید تلقی شود. به خصوص در کودکان و سنین نوجوانی که بحث استفاده از تکنولوژی های جدید مثل تلفن همراه یا تبلت و استفاده نادرست و غلط از آنها به تدریج می تواند افراد را در بزرگسالی دچار آسیب ...
رفع تشنگی و گرمازدگی با این نوشیدنی
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ دستیار طب سنتی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: افراد هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد و قرار گرفتن در معرض باد کولر به دلیل وارد شدن شوک به بدن خودداری کنند. وی از خشک شدن دهان، زبان، گلو، گیجی و سردرد، نفس نفس زدن، نبض ضعیف و سریع، ضعف و بی حالی، گرفتگی و درد عضلات، ادرار زرد و تیره، صورت برافروخته که به مرور رنگ پریده می ...
اعزام دونده جوان کردکوی به رقابت های دو و میدانی جهانی
(شهرستان کردکوی) (پرش سه گام) و مریم محبی (400 متر) 9 ملی پوشی هستند که ترکیب تیم ملی دو و میدانی ایران در رقابت های جهانی نایروبی تشکیل می دهند. همچنین رضا محمدزاده، فرزاد کلوندی و مریم طوسی به عنوان مربی به همراه مرتضی خورشیدی و عباس فتحی (سرپرست) به عنوان کادر فنی در کنار ملی پوشان خواهند بود. رقابت های دو و میدانی نوجوانان جهان طی روزهای 21 تا 25 تیرماه در نایروبی کنیا برگزار ...
خطرناک ترین بیماری تابستانی در کمین کودکان
بهداشتی ضعیف تری دارند و آب سالم در آنجا به سختی به دست می آید .همچنین این انگل می تواند در منابع آب شهری، استخر های شنا، چشمه های آب های معدنی و آب چاه وجود داشته باشد. وی ادامه داد: اما در رابطه با کودکانی که در سفر دچار این دسته از عارضه ها می شوند اکثرا به علت میکروب های ای کولای و به ندرت میکروب وبا است. به همین دلیل اسهال و استفراغ کودک در تابستان از اهمیت جدی برخوردار است. والدین ...
علائم شروع زایمان و شرح فرآیند زایمان (1)
عضلات خارجی این ناحیۀ لگن، بنام پرینه، مماس می گردد. همچنانکه سر جنین به آرامی پرینه را متسع می سازد، شما هم یک احساس ناراحت کننده کشیدگی و سوزش در این منطقه می کنید. خوشبختانه این احساس فقط لحظه ای است چونکه فشار سر جنین به پرنیه یک نوع بی حسی طبیعی ایجاد می کند. این مرحله یک مرحلۀ بسیار بحرانی برای جنین شما می باشد. البته اینجا آخر کار نیست ممکن است این مرحله طولانی شود و ...
مرگ 31 نفر در لرستان بر اثر مسمومیت با گاز منوکسیدکربن
...، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. عضو شورای قضایی استان گفت: علایم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و احتمالاً درد شکمی و سپس حالت بیهوشی، تشنج و اغماست که در بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی ممکن است تشدید بیماری یک علامت هشدار دهنده باشد. از سایر علایم مسمومیت می توان به سفتی عضلات، افزایش تعداد تنفس، کاهش فشار ...
رابطه صمیمانه توریستها با نهنگ های ساحلی کالیفرنیا+تصاویر دیدنی
دریایی دردسته 14 الی 15 تایی در ساحل در حال شنا بوده اند که قایق گردشگران به شدت به آنها نزدیک شده است. این موجودات دریایی غول پیکر گاهی اوقات وزنشان به 40 تن رسیده و با کوچک ترین ضربه به قایق گردشگران می توانند قایقشان را واژگون کنند. کاروردین عکاس حیات وحش که تصاویر باورنکردنی از این ملاقات دیدنی گرفته رفتار این حیوانات را بسیار دوستانه توصیف کرده است. نهنگ ها یاین منطقه سالهاست که در لیست حیوانات در خطر انقراض قرار داشته و شکارشان غیر قانونی است. کلمات کلیدی نهنگ کالیفرنیا ساحل ...
مُسکن ها بدن را بیمارتر می کنند
با تب و درد بیمار اقدام کند، مرتکب خطای بزرگی می شود چرا که با این کار به مکانیزم دفاعی بدن می گوید که اشتباه کرده که علائم درد، تب، سرفه و... را به وجود آورده است! بالا رفتن دمای بدن در مواجهه با عفونت، یک واکنش دفاعی است که منجر به کاهش میزان تکثیر باکتری می شود همچنین با سرفه، بخشی از سموم بدن از طریق ریه به بیرون ریخته می شود و نیز درد گرفتن عضلات و مفاصل باعث می شود تا بیمار مجبور ...
فواید زایمان به روش فیزیولوژیک
تصریح کرد: هدف از برگزاری این سمینار ترویج زایمان فیزیولوژیک، جلوگیری از مداخلات و استفاده از روند طبیعی زایمان است. دکتر کاشانیان ادامه داد: ثابت شده است که زنان باردار در زایمان فیزیولوژیک درد کمتری داشته و رضایتمندی بیشتری دارند، میزان سزارین نیز در این افراد کمتر است. وی از دیگر ویژگی های زایمان فیزیولوژیک به صدمه نخوردن عضلات کف لگن اشاره کرد و افزود: احتمال افتادگی و پارگی های بعد از زایمان نیز بسیار کمتر است. تطابق جنین با لگن راحت تر صورت می گیرد و جنین در مسیر کانال زایمانی قرار گرفته و از تمام فضاهای داخلی لگن به بهترین نحو می تواند استفاده کند. ...
آغاز سیزدهمین المپیاد ورزشی دانشجویان دختر وزارت بهداشت از 8 شهریور
را 25 تیرماه اعلام کرد و افزود: در مجموع 46 نفر از دانشجویان ورزشکار دختر دانشگاه علوم پزشکی استان در این المپیاد حضور پیدا می کنند. وی با بیان اینکه تیم های شنا، بدمینتون، تنیس، تیراندازی، دوومیدانی و والیبال از دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان به سیزدهمین المپیاد ورزشی دانشجویان دختر وزارت بهداشت اعزام خواهند شد، یادآور شد: در رشته های کاراته و شطرنج هم نمایندگان استان به صورت انفرادی در این مسابقات شرکت خواهند کرد. انتهای پیام/ ...
فصل گرما، مراقب “گوش شناگر” باشید
آفتاب نیوز : تابستان و فصل گرما زمان شیوع نوعی عفونت دردناک است که به آن "گوش شناگر” می گویند، اما اگر مواظب باشید این مشکل نمی تواند مانع لذت بردن از تابستان شود. ”گوش شناگر” معمولا زمانی روی می دهد که بعد از شنا در استخر یا دریاچه، آب آلوده در گوش شما باقی می ماند. آب باقی مانده محیط مناسبی برای رشد باکتری ها ایجاد می کند. کارا جونز شوبرت، دستیار پروفسور بالینی ...
اضطراب امتحان در کودکان، طبیعی یا غیرطبیعی؟
کسی به حد مشخصی از توانایی رسیده باشد پذیرفته شود. یک رقابت است، رقابتی سخت و فشرده. راه های مقابله با اضطراب امتحان 1. کاستن علائم بدنی اضطراب: در زمان استرس و اضطراب ما علائم بدنی مثل سفتی و انقباض عضلات، رنگ پریدگی، احساس خفگی، تندی تنفس، لرزش اندام ها و... را تجربه می کنیم. حال اگر بیاموزیم به طریقی بدن خود را آرام کنیم نشانه های اضطراب نیز کاهش می یابد و ما احساس آرامش ...
توضیحات تخصصی یک پزشک ورزشی درباره بیماری کیمیا علیزاده
...> احمدی در ادامه خاطرنشان کرد: در زمان بستری بودن در بیمارستان، اگر ضعف عضلات تنفسی موجب اختلال تنفس در فرد شود، ممکن است به دستگاه تنفس مصنوعی نیاز پیدا کند. ممکن است برای کمک به حفظ قدرت و انعطاف پذیری عضلات، فیزیوتراپی برای فرد انجام شود. فیزیوتراپی می تواند در قوی شدن عضلات و یادگیری دوباره راه رفتن و حرکت دادن ماهیچه های بدن به بیمار کمک کند. این بیماری مثل همه بیماری ها سه دوره حاد، نقاهت و ...
وزش باد شدید و رگبارهای پراکنده از امروز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ٰ، بر اساس بررسی نقشه های پیش بینی هواشناسی ،با ورود سامانه بارشی و خنک از امروز به مازندران رگبارهای پراکنده و بارندگی همراه با وزش باد (گاهی نسبتا شدید)، کاهش دما و رعدوبرق استان را در بر می گیرد . بر اساس این گزارش ، بارش های رگباری ، بالا آمدن آب رودخانه ها، جاری شدن روان آب و سیلاب به ویژه در دامنه ها و ارتفاعات البرز ، ریزش سنگ و احتمال مسدود شدن جاده ها در محورهای کندوان و هراز از جمله پیامد های این سامانه بارشی است . همچنین همین مدت دریای خزر مواج است و فعالیت های دریایی از جمله شنا ، قایقرانی و ورزش های آبی در دریا ممنوع است . ...
هفته چهاردهم بارداری و مراقبت های لازم
می باشد. ورزش مناسب در هفته چهاردهم بارداری پیاده روی ، شنا و یا شرکت در کلاس های یوگا ی دوران بارداری، ورزش هایی هستند که می توانند هم برای سلامتی شما و هم برای رشد فرزند داخل رحمتان بسیار مفید و کمک کننده باشند. بهتراست در این دوران به صورت چهار زانو یا ضربدری بنشینید. به خاطر داشته باشید در این وضعیت همیشه پشت خود را صاف نگه دارید. ایستادن به مدت ...
تخفیف امروز: بهترین استخرهای تهران
تخفیف تهیه کنید. 2. پارک آبی و استخر روباز در استخر مرغوبکار اگر در نزدیکی نازی آباد هستید استخر روباز و مجهز مرغوبکار قطعا یک پیشنهاد خوب برای شماست تا بتوانید آفتاب بگیرید یا از استخر و آبتنی لذت ببرید. استخر روباز مرغوبکار دارای سکوی پرش سه متریاست که نمونه آن را در استخر دیگری پیدا نمی کنید. سایت تخفیفان برای شما این امکان را فراهم کرده تا با 30% تخفیف ...
چهار فایده پیاده روی در سر بالایی
پیاده روی بر روی سر بالایی علاوه بر کالری سوزی باعث افزایش قدرت عضلات نیز می شود و فواید زیادی برای سلامتی دارد. این ورزش که غالبا در طبیعت انجام می شود بر روحیه نیز تاثیر می گذارد. به گزارش ایسنا و به نقل از My fitness pal، پیاده روی در سر بالایی راهی آسان برای افزایش ضربان قلب و قدرتمند کردن عضلات بدن است. چهار فایده اصلی این ورزش عبارتند از: 1. کالری سوزی: ...
20 نکته مهم برای بیماری ام اس
یاد بگیرید.) استرس و افسردگی باعث بدتر شدن وضع ام اس می شود که با ماساژ می توان آنها را کنترل کرد. با یادگیری مهارت های جدید بر محدودیت های خود غلبه کنید . (برای مثال یاد گرفتن مهارت های یک شغل کوچک). اگرچه ام اس روی عضلات پا، ساق پا و لگن تاثیر می گذارد؛ اما بسیاری از مبتلایان ام اس هرگز به صندلی چرخ دار نیاز پیدا نمی کنند. کورتون باعث می شود که درد یا تاری دید چشم شما از ...
معجزه چربی سوزی فوری با نوشیدنی خنک تابستانی+ دستورالعمل
و به شما احساس آرامش می دهد. شربت افرا خالص مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن را تأمین می کند. یک محصول طبیعی و خالص بوده و جایگزین مناسب شکر و قند های دیگر است. ضد التهاب قوی است. زنجبیل دارای خاصیت ضد التهابی قوی است. تهوع و درد عضلات را کاهش می دهد. به سوء هاضمه مزمن کمک کرده و در چربی سوزی و افزایش سرعت متابولیسم ...
ورزش های آبی که کالری سوزی بالایی دارند
دهید در آب نیز بپرید و پاها و دست ها را از هم باز کنید و بعد ببندید. این حرکت در آب کالری زیادی می سوزاند. 5- شنا: شنا ورزشی قلبی – عروقی و استقامتی است. این ورزش کالری سوزی بالایی دارد. تعادل در آب: بر روی یک پا بایستید و به جلو و عقب عقب خم شوید. این حرکت به افزایش قدرت عضلات کمک می کند. ...
چگونه با پیاده روی کالری بیشتری بسوزانیم
به خودتان فشار بیاورید. سرعت خود را افزایش دهید. بهتر است در طبیعت پیاده روی کنید تا بر روی تردمیل. 2. عضلات خود را پرورش دهیم: برای این که وزن کم کنید و پیاده روی شما تاثیرگذار باشد باید مطمئن شوید که پیاده روی شما بیش از کالری سوزاندن است. باید پیاده روی بر عضلات شما تاثیر بگذارد ، زیرا عضله سازی باعث می شود که سوخت و ساز بدن بالا برود و چربی ها کمتر شوند. اگر سر بالایی ...
با 8 عامل عجیب ابتلا به یبوست چطور مقابله کنیم؟
به گزارش افق تازه ،بوست معمولا به دلیل اختلالات عملکردی روده رخ می دهد تا مشکلات ساختاری. 8 عامل تعجب آور ابتلا به این عارضه از این قرارند: کم کاری تیروئید: در صورت کم کار بودن تیروئید، متابولیسم نیز کند شده و حرکات عضلات روده کاهش پیدا می کند و در نتیجه، حرکت مدفوع در طول روده بزرگ به کندی صورت می گیرد. با بالا رفتن سن، احتمال کم کاری تیروئید بیشتر می شود. خوشبختانه با اصلاح کم کاری ...
علل بیماری کیمیای تکواندوی ایران
سارا جمهوری،فیزیوتراپ کیمیا علیزاده درباره آخرین وضعیت او بعد از بازگشت از مسابقات جهانی کره جنوبی گفته است که او دچار سندرم گیلن باره است که به نوعی سیستم عصبی و عضلات محیطی وی را درگیر می کند. البته درمان این بیماری تا سه هفته طول می کشد. نبض ما – اما سندرم گیلن باره که دارنده مدال نقره مسابقات جهانی به آن مبتلا شده چه خصوصیاتی دارد؟ سندرم گیلن باره (Guillain-Barr syndrome ...
جوی های فاضلاب در هندیجان به سطل زباله تبدیل شده است
بدانند که نباید در جوی و جداول زباله بریزند. رفع معضل فاضلاب و ماند آب مناطق فرهود آباد باید هر چه سریع تر رفع شود. حاتم زاده عنوان کرد: همه حق دارند از محیط سالم و سلامت منطقه ای برخوردار باشند، مردم باید همکاری کرده تا سریع تر زباله ها جمع شود. کشتارگاه هندیجان استانداردهای لازم را ندارد وی افزود: استخر شنا در جهت رفاه حال مردم و جوانان در فصل تابستان باید هرچه ...
توصیفیان: خود را لایق پدری ذوب آهن نمی دانم چون تنها نبودم/ حساب فوتبال، والیبال و بسکتبال از سایر رشته ...
...> توصیفیان: من به تنهایی بنیان گذار باشگاه ذوب آهن نبودم، افرادی بودند که به عشق تشکیل شدن صنعت نوین ذوب آهن در ایران وارد این کارخانه شده بودند و شور جوانی و ورزش وجود داشتند؛ افراد زیادی بودند که در تاسیس باشگاه ذوب آهن نقش ارزنده ای داشتند، هم چون عباس چیت ساز که از قهرمانان شنا اصفهان بود و نقش به سزایی داشت، چون چهره شناخته شده ای برای ورزش اصفهان بودم عنوان پدر باشگاه ذوب آهن را به من دادند اما ...
شکر ممنوع !
با مضرات مصرف شکر آشنا شوید و تا جایی که می توانید زندگی خود را از آن خالی کنید تا هم سلامتی خود را حفظ کنید و هم زیبایی صورتتان دوام بیشتری داشته باشد. کاهش قدرت ایمنی بدن و توانایی انجام فعالیت های حرکتی و ورزشی. مصرف شکر در دوران بارداری روی قدرت عضلات کودک تاثیر منفی دارد و او را مستعد به بیش فعالی می کند. افزایش ابتلا به سرطان تخمدان، لوزالمعده، معده و کبد ...
پروانه ساخت فیلم جدید مهدویان به مشکل خورد!
روزنامه صبح نو: اخیراً نگارش فیلمنامه جدید آقای محمدحسین مهدویان با نام لاتاری به پایان رسید؛ اما خبرهایی مبنی برعدم صدورمجوز ساخت برای این اثر به گوش می رسد. مهدویان در صفحه شخصی خود در اینستاگرام، خبر اتمام نگارش آخرین اثر خود را منتشر و وعده ساخت فیلمی با داستانی جذاب را بیان کرده بود. فیلمنامه ای که بلافاصله پس از اکران ماجرای نیمروز به نگارش درآمده بود. شنا برخلاف جریان ...
خطرات کم تحرکی در دوران بارداری
...: حتی در مواردی که پزشکان به زنان باردار توصیه می کنند که محدودیت فعالیت داشته باشند پیشنهاد می کنیم که حداقل روزی سه بار در روز و هر بار به مدت 10 دقیقه پیاده روی آهسته را داشته باشند و یا به طور حتم حرکات دست و پا را انجام دهند که بدین وسیله از عوارض فوق جلوگیری شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز به خطر ضعیف شدن عضلات بر اثر کم تحرکی اشاره کرد و افزود: فعالیت نکردن باعث کم ...
پیمانکار شهرداری انزلی؛ مقصر مرگ جوان فداکار انزلیچی؟!
به گزارش خزر به نقل از تسنیم ، عصر اولین روز خرداد دو نفر در سواحل محدوده بندر انزلی غرق شدند؛ یکی از غرق شدگان مسافر و دیگری جوانی از ساکنان بندر انزلی بود که برای نجات وی رفته بود . جابری رئیس هیئت نجات غریق بندرانزلی گفت: عصر اول خرداد 96 خانواده مشهدی که به بندر انزلی سفر کرده بودند برای شنا به ساحل خیابان اطباء انزلی که از نقاط خطرآفرین و پر حادثه است رفتند و به دلیل آشنا نبودن با ...
