سایر منابع:
سایر خبرها
چرا دچار بدن درد می شویم؟
راهنمای سفر من : بدن درد نشانه شایع بسیاری از بیماری هاست که با استراحت و درمان های خانگی برطرف می شود اما گاهی اوقات می تواند علامت وجود بیماری نهفته باشد. در مواردی که بدن درد برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند و حاکی از وجود یک بیماری نهفته باشد باید برای تشخیص صحیح به پزشک مراجعه شود. اما چه عواملی باعث بروز بدن درد می شود؟ استرس: زمانیکه فرد استرس دارد سیستم ...
هشدار؛ خطرناک ترین بیماری تابستانی در کمین کودکان/ رژیم غذایی مدیترانه ای از عوارض چاقی می کاهد/ تردمیل؛ ...
کنندگان این دستگاه ورزشی وجود دارد که نکند به جای درست کردن ابرو چشم را هم کور کنند و یک عمر درد زانو های آسیب دیده را به جای به دست آوردن لاغری و تناسب اندام به جان بخرند. دکترشهرام فیروز مرنی، در زمینه استفاده از این دستگاه ورزشی که دوستداران زیادی هم دارد معتقد است: تردمیل در سرعت های بالا به زانو آسیب وارد می کند، اما اگر کمتر از 20 دقیقه و با سرعت پایین از این دستگاه ورزشی استفاده کنیم خطری بدن ...
شگفتی خلقت انسان و تشکیل جنین در رحم
...، چون چنین شد، مادرش را درد زاییدن می گیرد و او را بی تاب می کند تا فرزند از او متولد می شود. چون [از تنگنای رحم به پهنای جهان آمد و] متولد شد، همان خونی که غذایش بود، اینک با رنگ و بویی جز آنچه بود و در شکل غذایی دیگر، از پستان مادر سرازیر می شود. این غذا برای نوزاد از همه چیز سازگارتر است. وقتی که به دنیا آمد، زبان خود را به نشانه خواستن غذا بیرون می کند و پیرامون دهان ...
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
عنکبوتی را توسعه می دهد که ظاهری تیره به آن می بخشد. این نشانه ای از کیفیت بالاتر محصول بوده و وضعیت ایده آل برای مصرف سرکه سیب محسوب می شود. با این وجود سرکه سیب معمولا فیلتر و پاستوریزه شده و بر همین اساس ظاهری شفاف پیدا می کند که در سرکه های سیب موجود در فروشگاه ها مشاهده می شود. سرکه سیب یک نوشیدنی قلیایی ساز است این به معنای آن است که مصرف این ماده برای کاهش اسیدیته بدن ایده ...
خطرناک ترین بیماری تابستانی در کمین کودکان
بیشتر از بزرگسالان است. برای بهبود اسهال های مسافرتی به سرعت کم آبی بدن کودک جبران شود، زیرا یادتان باشد اگر آب و املاح بدن کودک شما از دست برود و جبران نشود، می تواند عواقب خطرناکی برای او در پی داشته باشد. اگر فکر می کنید کودکتان به دلیل مصرف غذای فاسد و آلوده دچار اسهال شده است، حتما کودک را نزد پزشک ببرید. اسهال ناشی از مسمومیت غذایی اغلب با دل درد شدید همراه بوده و ممکن است خون هم در مدفوع دیده ...
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به آنمی هستند؟
سلامانه : نوشیدن آب فراوان ، مصرف غذاهای حاوی آهن، مثل میوه های خشک، آجیل ها و سبزیجاتی که برگ سبز پررنگ دارند، می تواند از آنمی پیشگیری کند. به گزارش مهر، کم خونی یا آنمی، علائم و نشانه هایی دارد که آشنایی با آن، می تواند شما را در برابر ابتلای به آن بیمه نگاه دارد. محققان می گویند، احتمال ابتلا به آنمی در افراد مسن، افرادی که در رژیم غذایی خود آهن مصرف نمی کنند، افرادی که ...
سبزیجاتی که باید حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!
.... انواع فیبرهای محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شوند. هر 100 گرم ذرت، 5 درصد نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند و مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون و کلسترول خون بسیار موثر است. نخود فرنگی: مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. نخود فرنگی حاوی موادی برای تقویت سلامت استخوان ها است ضمن این که منبع غنی از ویتامین ب 6 و ...
فواید شگفت انگیز زیتون برای سلامتی
... زیتون منبعی غنی از آهن و مس بوده و این دو ترکیب مهمی برای تشکیل گلبول های قرمز خون هستند. بدون وجود این دو ماده ی معدنی، گلبول های قرمز خون کمتر شده و همین امر نیز موجب کم خونی در فرد می شود. کم خونی نشانه های مختلفی همچون خستگی، درد شکم، سر درد، نقص شناختی و کاهش سلامت عمومی ارگان ها را دارد. تا جایی که می توانید زیتون بخورید تا گردش جریان خونتان افزایش پیدا کند. خاصیت آنتی ...
زایمان طبیعی یا سزارین، آمریکایی ها کدام را می پسندند؟
این موضوع که هم اینک نود و دو درصد زایمان های زودرس توسط سزارین انجام می شود، یادآوری می کند که با رشد تعداد زنان شاغل و نگرانی از مشکلات آتی به وجود آمده در محل کار، اکثر زنان ترجیح می دهند که فرزند خود را با روش سزارین به دنیا آورند. گویی نمایش زایمان های طبیعی که با درد و مشکلات جسمی همراه است، بسیاری از زنان امروز را متقاعد کرده که برخلاف مادرانشان، گزینه سزارین را حتی پیش از تصمیم ...
نور خورشید و رازهای سلامتی که نمی دانستید!
مواجهه با نور خورشید و در نتیجه آن کمبود ویتامین D به شکل گیری این بیماری منجر می شود. پژوهش های جدید نشان داده اند که کمبود ویتامین D خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها، به ویژه سرطان های پستان و روده بزرگ را افزایش می دهد. مفید برای مبتلایان آلزایمر پژوهش های بالینی نشان داده اند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول روز به همراه تاریکی شب می تواند به بهبود برخی جنبه های بیماری ...
درمان بی خوابی با یک سبزی / چند نکته دندانی سالم/ اثر نور خورشید در رفع افسردگی
مصرف زیاد آب پرتقال می تواند منجر به آسیب DNA سلول های پوستی و حتی بروز سرطان پوست در افراد شود! ----------------------------------------- بهترین داروی تصفیه خون چیست بهترین داروی تصفیه خون مصرف یک عدد سیب در صبح ناشتاست.همچنین خوردن سیب ناشتا برای لاغری مناسب می باشد. ...
مدت بستری در زایمان طبیعی، چقدر است؟
...> زمان ترخیص بطور معمول در زایمان طبیعی 24 ساعت بعد از زایمان و در سزارین 72 ساعت بعد از زایمان می باشد. شش هفته اول بعد از زایمان دوران نقاهت یا نفاس نامیده می شود. در این مدت نیز لازم است مادر در روز دهم و روز چهلم پس از زایمان به مراکز بهداشتی مراجعه نماید. تا از نظر وجود علائم خطر مورد بررسی قرار گیرد. علائم خطر پس از زایمان: تب و لرز خونریزی بیش از میزان قاعدگی در ...
توصیه هایی برای سفر با سالمندان | راهنمای سفر با والدین مسن
ماشین مخصوص برای حرکت دادن والدین شما آماده کنند. با انجام این کار، گرفتن چمدان ها یا رسیدن به پرواز بعدی برایتان آسان تر خواهد شد. خوابیدن و احساس راحتی کردن در هواپیماها می تواند کمی سخت باشد، بخصوص برای والدین مسن شما. از پرواز های مستقیم و طولانی پرهیز کنید تا فشار روی والدینتان کمتر و از دچار شدن آنها به درد و گرفتگی ماهیچه و مفاصل پیشگیری شود. - در سفر با سالمندان اگر ...
آینده قدرت ایران در منطقه چگونه است؟/ ناراحتی افراطیون از آزادسازی موصل
...> خبر تعلیق 78 قاضی هم تلخ است و هم شیرین! تلخ است به خاطر وجود قاضی ها و افراد متخلف – هرچند کم تعداد- در سیستم قضایی کشور و اما شیرین به این دلیل که این ماجرا نشان می دهد که اولا نظارت های قابل توجهی بر کارکنان و قضات وجود دارد ثانیا برخورد با متخلفان جزو برنامه های اولویت دار دستگاه قضایی کشورمان تعریف شده است. با این حال نکاتی چند درباره این موضوع بسیار مهم و این گونه مسائل قابل طرح ...
عبدالله ناصری: برجام منطقه ای باید اولویت دولت دوازدهم باشد/ روحانی فایل رفع تنش با کشورهای منطقه را باز ...
گفت وگویی تفصیلی با خبرنگار ایرنا افزود: اگر چنین برجامی را شکل دهیم شاهد تحولی بزرگ در سرمایه گذاری خارجی خواهیم بود که توسعه اقتصادی ما را عملی خواهد کرد. ناصری افزود: البته ورود به برجام منطقه ای یک اراده حاکمیتی می خواهد و از عهده دولت به تنهایی بر نمی آید، درست مانند برجام هسته ای. وی معتقد است: اگر همچنان بخواهیم تعریفی سنتی و کهنه از امنیت ملی داشته باشیم، دچار چالش ...
ورزش برای کودکان، شروع از چه سنی؟
از آن قرار خواهند گرفت. بنابراین انجام فعالیت های ورزشی، یکی از گزینه های مناسب برای پیشگیری از چاقی کودکان است و در دوران بلوغ باعث کاهش بروز بیماری عروق کرونر و سکته مغزی، پرفشاری خون، چاقی و دیابت و پوکی استخوان و سرطان می شود. آمادگی کودک برای شرکت در فعالیت های ورزشی به تکامل سیستم عصبی، تکامل اجتماعی و سطح شعور و فهم آنها بستگی دارد. اصولا کودکان قبل از 6 سالگی توانایی لازم برای پرداختن به ...
رفع تشنگی و گرمازدگی با این نوشیدنی
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ دستیار طب سنتی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: افراد هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد و قرار گرفتن در معرض باد کولر به دلیل وارد شدن شوک به بدن خودداری کنند. وی از خشک شدن دهان، زبان، گلو، گیجی و سردرد، نفس نفس زدن، نبض ضعیف و سریع، ضعف و بی حالی، گرفتگی و درد عضلات، ادرار زرد و تیره، صورت برافروخته که به مرور رنگ پریده می ...
زایمان زودرس چه علایمی داره؟
به حالت نشسته به سر برد و بیشتر روی پهلوی چپ استراحت کند. مادر باردار در معرض خطر، باید از فعالیت روزانه کم کند و از انجام کارهای سنگین خودداری نماید. بهداشت سیستم ادراری: باید هر دو ساعت یکبار مثانه را تخلیه نموده و در صورت مشاهده علائم عفونت ادراری مانند پهلودرد و زیر شکم درد،سوزش ادرار، قطره قطره خارج شدن ادرار، وجود خون و چرک در ادرار و تب هر چه زودتربه پزشک متخصص ارجاع ...
علائم شروع زایمان و شرح فرآیند زایمان (2)
سایت بارداری: علائم خطر پس از زایمان: تب و لرز خونریزی بیش از میزان قاعدگی در هر زمان یا ادامه خونریزی بیشتر از حد لکه بینی بعد از ده روز درد و ورم ناحیه بخیه ها هر گونه درد، قرمزی و تورم پستان ها لمس توده یا درد و تورم و خروج ترشحات چرکی از محل بخیه ها خروج ترشحات چرکی و بدبو از مهبل درد زیر دل یا درد ساق پا ...
علائم شروع زایمان و شرح فرآیند زایمان (1)
. وقتی که دهانۀ رحم 6 سانتی متر باز شد، انقباضات بسیار قوی تر گردیده اند و دفعات آنها نیز بتدریج افزایش می یابند و زمان بیشتری به طول می انجامند. برای مثال هر دو دقیقه یک انقباض 60ثانیه ای ممکن است رخ دهد . در این مرحله احتمالا ًاحساس گرمی می کنید ، دهانتان خشک می شود، کمی خسته می شوید و کمرتان نیز درد می گیرد. بهتر است مرتب تغییر وضعیت بدهید ولی به پشت نخوابید. مرتب ادرار کنید ...
از کجا بفهمیم زمان زایمان رسیده؟
...: اگرچه ممکن است برخی افراد فکر کنند که درد زایمان تنها علامت مشهود برای اتمام دوران بارداری و آغاز فرایند زایمان است، اما علائم دیگری نیز وجود دارند که باید آنها را مورد توجه قرار داد، زیرا در بسیاری از مادران ابتدا علائم دیگری بروز می کنند و بعد درد زایمان به سراغشان می آید. علائم زایمان اگر بارداری اول خود را تجربه می کنید و با علائم زایمان به صورت کلی آشنا هستید و از ...
با این غذا ها به جنگ با معده تان نروید
غیر قابل تحمل است. 8. گوشت گوساله و ماهی پروتئین های حیوانی در دماهای فوق العاده بالا، باعث ایجاد مواد شیمیایی به نام آمین های هتروزیکل می شود که می تواند شانس ابتلا به سرطان روده بزرگ و رکتوم را در بدن انسان افزایش دهند. آیا یک همبرگر سوخته واقعا ارزش این خطر بزرگ را دارد؟ ما قطعا چنین ریسکی را نمی کنیم. سعی کنید غذا های گوشتی خود را در شعله های بالا تهیه نکنید. شما با خوردن ...
هفته چهاردهم بارداری و مراقبت های لازم
نرم که لانوگو یا کرک جنینی نامیده شده و نازک، بی رنگ و فاقد مغز هستند، تمام بدن او را خواهد پوشاند. کبد او تولید صفرا را در این هفته آغاز می کند. این امر نشان می دهد، کبد فعالیت مناسبی دارد. طحال نیز همکاری خود را در تولید گلبول های قرمز خون آغاز می کند.هم چنین ادرار کودک داخل مایع آمنیوتیک می ریزد. این کار، یک فرآیند طبیعی است که تا زمان تولد او ادامه خواهد داشت. شما هنوز هم قادر ...
فشار خون در بارداری باید چند باشد؟
باشد و سایر نشانه ها نیز وجود نداشته باشد بیمار مبتلا به افزایش فشارخون خفیف در بارداری است. وی اظهار کرد: در صورت مشاهده علایم پره اکلامپسی از جمله افزایش ناگهانی وزن، سردرد مداوم یا شدید، تغیرات دید، درد بالای شکم و یا حساسیت آن ناحیه، تهوع و استفراغ و یا جدا شدگی جفت شامل لکه بینی یا خونریزی از واژن یا درد و حساس شدن رحم در لمس بیمار سریعاً به پزشک مراجعه کنند. وی افزود: اگر ...
دو دلیل عمده ی بیماری های کلیوی، دیابت و فشار خون بالا است
مخصوصا در شب از جمله علائم هشدار دهنده ابتلا به بیماری کلیوی به شمار می روند. اکثر بیماران کلیوی به علت ناآشنایی با علائم و نشانه های بیماری کلیه و عدم درمان به موقع، متحمل رنج و به وجود آمدن عوارض روانی و اجتماعی می شوند. کنترل به موقع فشار خون، متعادل نگه داشتن وزن بدن، پرهیز از خوردن غذاهای مانده، پرچرب و پر نمک و خودداری کردن از مصرف هر گونه دارو بدون تجویز پزشک، باعث ...
آلرژی به شیر خشک، چگونه بفهمیم؟
گاو را ماده ای مهاجم تلقی می کند و در برابر آن هیستامین و برخی مواد شیمیایی دیگر را ترشح می کند. این مواد آزاد شده در کنار هم سبب بروز واکنش های حساسیتی در کودک می شوند از جمله : خارش، استفراغ، درد شکمی، کولیک، گریه های پریشان، اسهال، وجود خون در مدفوع، کاهش وزن، کهیر، سرفه، عطسه، آبریزش چشم، آبریزش بینی و مشکلات تنفسی. در تحمل ناپذیری لاکتوز سیستم ایمنی کودک و پروتئین شیر نقشی ندارند بلکه قند شیر( لاکتوز) و سیستم گوارش شیرخوار سبب این واکنش ها می شوند: دفع گاز، نفخ، اگزما، پریشانی، کولیک و تغییر ناگهانی وزن. ...
سی تی آنژیوگرافی ، روشی برای تشخیص بیماری های قلبی
بیماری های عروق کرونری خطرناک ترین عامل برای بیماران قلبی محسوب می شود. بر همین اساس روش های تشخیص بیماری های عروقی از جمله آنژیوگرافی و سی تی آنژیوگرافی قلب به وجود آمده که هر کدام مزایا و معایبی دارد. نبض ما- سی تی آنژیوگرافی (CTA) نوعی مقطع نگاری رایانه ای است که روشی است برای تصویربرداری از عروق شریانی و وریدی در سر تا سر بدن؛ از شریانهای تغذیه کننده مغز گرفته تا آنهایی که خون را ...
متورم شدن شکم شما به دلیل چربی است یا نفخ معده؟
در این است که نفخ معده به طور ناگهانی در فرد ایجاد می شود اما چربی شکم به صورت دائمی در فرد ظهور پیدا می کند. اگر بزرگ شدن روده ها و معده به همراه علائمی مانند یبوست، اسهال، استفراغ یا حالت تهوع، خارش گلو، مشاهده خون در ادرار و یا مدفوع، درد در کشاله ران و زیر بغل باشد نشان دهنده آن است که فرد دچار نفخ معده شده است. از جمله عواملی که باعث نفخ معده می شود می توان به عدم تعادل ...
موارد استفاده از ناندرلون دکانوات چست؟
؟ آمپول ناندرولون دکانوات (Nandrolone Decanoate) برای درمان استئوپروز دوران یائسگی و نیز آنمی آپلاستیک، درمان روندهای کاتابولیک و سرطان پستان به کار می رود. این دارو با افزایش ساخت پروتئین و تحریک اشتها، افزایش تولید اریتروپوئیتین و احتمالا اثر مستقیم بر مغز استخوان، افزایش میزان هموگلوبین و گلبول های قرمز خون اثرات فارماکولوژیک خود را اعمال می نمایند. ناندرولون دکانوات در کبد متابولیزه ...
بهبود گوارش با آب گرم
یک مشکل شایع است که با درد و سوزش گلو توصیف می شود و به واسطه عفونت سرماخوردگی یا آنفلوآنزا شکل می گیرد. نوشیدن آب گرم گلودرد را تسکین می دهد و احساس راحتی بیشتری را در فرد ایجاد می کند.آب گرم به حل کردن مخاط غلیظ و حذف آن از دستگاه تنفسی کمک می کند.افزون بر نوشیدن آب گرم، شما می توانید نوشیدن مایعات گرم مانند چای و دمنوش های گیاهی را نیز مد نظر قرار دهید.همچنین، می توانید با حل کردن نصف قاشق ...