خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبزیجاتی که باید در رژیم غذایی تابستانه باشد
آفتاب نیوز : بیشتر سبزی جات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. سالم ترین سبزی جاتی که در فصل تابستان به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است: خانواده پیاز: سبزیجات خانواده پیاز از قبیل تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد به طوری که در برابر ابتلا به سرطان ریه و پروستات محافظت ایجاد می کند ...
خطرناک ترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها
مراقب سرطان پوست باشید در جدیدترین روش های ابداعی برای زیبایی انگشتان دست، از دستگاه اشعه UV استفاده می شود تا مواد قرار داده شده بر روی ناخن ها سریعتر خشک شوند و طرح مورد نظر ایجاد شود. اما کارشناسان هشدار می دهند استفاده طولانی مدت از این وسیله در کنار مصرف مواد شیمیایی و سمی مربوط به طرح ناخن ها می تواند سبب ابتلای افراد به حساسیت و حتی سرطان های پوست از جمله ملانوما و ...
پیشگیری از انواع سرطان ها، نیاز به 18 گام ساده دارد
بیشتر آن را به صورت بخارپز استفاده کنید. چون به گفته محققان ایتالیایی کلم بروکلی بخارپز شامل گلوکوزینولات بیشتر (قطعات سالم سبزی)، نسبت به کلم سرخ شده، است. کلم بروکلی غنی از سولفورافان است. این ماده خطر ابتلا به سرطان های معده، سینه و پوست را کاهش می دهد. مصرف آجیل: آجیل ها بخصوص از نوع برزیلی سرشار از سلنیوم هستند، یک ماده معدنی کمیاب موجود در خاک که باعث از بین رفتن سلول های سرطانی و ...
دوئل با هوایی که ناجوانمردانه گرم است !
...؛ اگر با کفش، کلاه، دستکش و عینک، می توانیم پوشش مناسبی در برابر آفتاب برای برخی اعضای بدن فراهم کنیم، کرم های ضدآفتاب هم محافظ مناسبی برای مراقبت از پوست صورت در برابر نور خورشید و اشعه های آسیب رسان است. یادتان باشد هر پوستی، به نسبتِ سن، جنس و میزان خشکی و چربی، به ضدآفتاب خاص خود نیاز دارد و هر ضدآفتابی برای هر پوستی مناسب نیست. معمولا ضدآفتاب ها را براساس میزان SPF دسته بندی می کنند. در ...
راه های پیشگیری از سرطان
محدود کردن تماس خود با مواد شیمایی سرطان زا و مخل هورمون ها، امکان ابتلا به سرطان را تا حد زیادی کاهش می دهید. استفاده از شیر تصفیه برای آب بسیار مفیدتر از مصرف آب های معدنی است. نحوه ی نگهداری آب های معدنی درون بطری ها و شیوه ی تأمین آنها در بعضی موارد اصولی و بهداشتی نیست. استفاده از تصفیه و فیلتر هایی که روی شیر آب قرار می گیرند، به پاک سازی مواد مضر و سرطان زا کمک می کنند و یکی از راه های پیش ...
راهنمای پیشگیری از بارداری، ابزارها و روش ها (عکس)
افرادی که از این روش استفاده می کنند ناخواسته باردار می شوند. پیشگیری از بارداری با اسپرم کش اسپرم کش حاوی ماده شیمیایی ای است که اسپرم را می کشد و به صورت کف، ژل، یا کرم قبل از نزدیکی در داخل واژن زن قرار می گیرد. بعضی از انواع اسپرم کش ها باید نیم ساعت قبل از نزدیکی به کار برده شوند. استفاده مداوم از این روش باعث التهاب بافت ها می شود و خطر ابتلا به بیماری های جنسی و عفونت ...
رونمایی از اولین داروی گیاهی درمان آلزایمر جهان
کارشناسی ارشد بیوتکنولوژی گیاهان دارویی، استفاده از تکنیک های مختلف افزایش بیان ژن، کاهش بیان ژن، خاموشی ژن و ... جهت تولید متابولیت های خاص و تولید انبوه مواد خاص درون گیاهان تراریخت جهت موارد خاص دارو و درمان Molecular farming) نیز در این گروه مد نظر قرار دارد. همچنین جهاد دانشگاهی دارای یک مرکز خدمات تخصصی است که به تولید و تکثیر انواع بذر و نشاء گیاهان دارویی و معطر بمنظور ارائه به ...
مراقبت از موهای چرب در فصل گرما
استفاده از شامپوهای درمانی مثل سلنیوم سولفاید یا کتوکونازول و... طبق نظر پزشک ضروری به نظر می رسد. آیا استفاده هر روز از شامپو به دنبال استحمام روزانه برای مو مضر است؟ در صورت استفاده از شامپوهای مناسب که منجر به خشکی و آسیب مو نشود، اشکالی ندارد. برای نگهداری از موی چرب بهتر است ازشامپوهای مخصوص موی چرب استفاده شود و برای افزایش تاثیر پاک کنندگی شامپو باید به مدت 1 تا 3 ...
چگونه لب های خشک را درمان کنید؟
پوست آسیب دیده کمک کرده و ظاهر خشک و ترک خورده لب ها را بهبود می بخشند. – رژلب های فاقد رنگ یا رنگی نیز جزو درمان های موثر در از بین بردن خشکی لب ها محسوب می شوند و استفاده از آن ها به شرطی که در مصرف آن ها زیاده روی نشود و از مکیده شدن یا خوردن این رژلب ها خودداری شود، مفید است. شایان ذکر است که رژلب های حاوی ترکیبات مرطوب کننده، ضدآفتاب و دارای خاصیت چرب کنندگی بر رژلب های عادی ارجحیت ...
عوارض استفاده از ریمل های تقلبی
سلامانه : رئیس اداره نظارت و ارزیابی تولید فرآورده های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، در مورد استفاده از لوازم آرایشی پرمصرف به خصوص ریمل که از حساسیت خاصی برخوردار است، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش پایگاه خبری سازمان غذا و دارو، دکتر رویا تالاری گفت: ریمل هایی که در بازار وجود دارند به دو صورت وارداتی و تولید داخل می باشند که ریمل های وارداتی باید برچسب اصالت داشته و مصرف کنندگان ...
تاثیر رعایت مواد غذایی در التیام زخم ها
چرا برای ترمیم زخم هایمان به تغذیه صحیح نیاز داریم؟ وقتی جایی از بدن زخم می شود و یا دچار آسیب و جراحتی می گردد، بدن سیستم ایمنی را برای مبارزه با عفونت تحریک می کند. مواد مغذی موجود در غذاها به بازسازی بافت های آسیب دیده کمک می نمایند و سیستم ایمنی را برای مبارزه با عوامل میکروبی تقویت می نمایند. به طور حتم انتخاب غذاهای مناسب در برنامه غذایی سرعت بهبود زخم را افزایش می دهد. کدام غذاها زخم هایمان را سریعتر ترمیم می کند؟ از برخی از مواد غذایی به د ...
هشت اشتباه ورزشی در تابستان
آفتاب را تمدید کنید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید باعث ایجاد سرطان پوست می شود. 3. زمان را چک نکردن: به یاد داشته باشید که دما در فصل تابستان بسیار بالاست و باید زمانی که می خواهید ورزش کنید را چک کنید. بین ساعت 10 صبح تا سه بعد از ظهر در فضای بازی ورزش نکنید. صبر کنید تا هوا خنک تر شود. 4. رفتن به کوهستان بدون آمادگی جسمانی: در هوای گرم ...
ضد آفتاب برای کودکان، اهمیت استفاده
کودکان از منزل، به اندازه یک بند انگشت، کرم ضدآفتاب روی پوست شان مالیده شود و بعد از دو تا سه ساعت، تجدید شود. SPF کرم ضدآفتاب کودکان باید 30 یا بالاتر باشد و دقت کنید که روی بسته، عبارت طیف گسترده نوشته شده باشد. این عبارت، به معنای آن است که این کرم، پوست کودک را در برابر هردو اشعه UVA و UVB محافظت می کند. خطر مصرف ناکافی ضدآفتاب، از نمالیدنش روی پوست کودکان، بیش تر است. ...
صید ترسناک ترین تصویر از رعد و برق/ورود اولین مازراتی با بدنه طلا به ایران/قوری چای شرکت خودروسازی رنو ...
سیگنال های فرکانس رادیویی مخابره شده از یک ایستگاه فرستنده و گیرنده در فاصله ی 10متری دریافت می کند. انرژی اضافه از طریق نور محیط به وسیله ی دیود های مینیاتوری که تقریبا به اندازه ی یک دانه برنج هستند به دست می آید. در حین استفاده، این گوشی تقریبا 3.5 میکرووات انرژی مصرف می کند و برای تماس، قادر به برقراری ارتباط با یک ایستگاه فرستنده و گیرنده ی شخصی است که حداکثر در فاصله15 متری قرار دارد ...
درمان گرمازدگی کودکان، چگونه متوجه شویم؟
و استفراغ خواهد داشت. چنین کودکی به تدریج دچار کم آبی بدن (دهیدراتاسیون) می شود که خود را به صورت چشمان گود افتاده، کاهش اشک، خشکی مخاط دهان و کاهش طراوت پوست نشان می دهد. اگر هم گرمازدگی در اثر در معرض نور خورشید قرارگرفتن ایجاد شده باشد، علایم پوستی بارزتری دیده می شود. یعنی باعث آفتاب سوختگی می شود؟ آفتاب سوختگی با اشعه ماورای بنفش به وجود می آید که البته حساسیت ...
طرح نکاشت به علت فشار برخی نمایندگان مجلس اجرایی نشد/ انتقال فاضلاب تصفیه شده 13شهر به دریاچه ارومیه
افزایش 4 برابری اشعه ماورای بنفش بودیم که اولین تبعات آن آب مروارید است.. او ادامه داد: دومین مشکل نیز اشعه های یو وی است که درصد آن افزایش پیدا کرده است که مهمترین عامل برای سرطان پوست است. یعنی اگر در مدتی طولانی بدون محافظت در منطقه بمانید ممکن است به این بیماری ها مبتلا شوید البته همچنان نتایج قطعی مطالعات در این خصوص اعلام نشده است. در رابطه قرار شد روستا به روستا بررسی و مطالعه صورت گیرد تا تغییرات بر روی ساکنین بررسی شود. ...
مدل احیای دریاچه ارومیه قابلیت تعمیم به کل کشور را دارد
دهم درصد مواد آلی است بنابراین استفاده مجدد از آن اشکالی ندارد، از آب رودخانه می سی سی پی بیش از 40 بار استفاده می شود ، شهر آریزونا در امریکا پساب را تصفیه و به زمین تزریق می کند و با آب جدید مخلوط و دوباره وارد شبکه شرب می شود. تجریشی ادامه داد: اما ستاد هیچ برنامه ای برای انتقال پساب صنعتی به دریاچه ندارد چون این پساب ها خطرناک هستند و اگر تصفیه نشوند و بدون مدیریت وارد چرخه مصرف شوند ...
آرایش پایه برای پوست های سبزه و تیره
...، بهتر است حتما به آبرسانی و تامین آب بدن خود دقت بیشتری داشته باشند. پوست تیره و خشک رنگی نازیبا و متمایل به خاکستری به خود می گیرد که در صورت هیدراته شدن، درخشش و جذابیت زیبایی جای آن را می گیرد. بنابراین حتما بعد از حمام از کرم مرطوب کننده مرغوب برای پوستتان استفاده کنید. ضدآفتاب این حرف که پوست های تیره در برابر نور آفتاب مقاوم اند و آسیبی نمی بینند، نادرست ...
چگونه جوان تر به نظر برسیم؟
... به دنبال انتشار این خبر یک جراح پلاستیک آمریکایی تحقیقی روی 100 زن انجام داد و نحوه خوابیدن و احتمال بروز چین وچروک پوستی را در آنها زیر نظر گرفت اما ارتباط معناداری بین نحوه خوابیدن و چروک های پوستی پیدا نکرد. میزان چین و چروک ها عمدتا در تمام افراد در ناحیه چپ صورت بیشتر است و دلیل آن مواجهه بیشتر پوست با نور آفتاب به ویژه حین رانندگی است. *متخصص پوست، مو و زیبایی ...
مصرف ویتامین D برای درمان آفتاب سوختگی
ظرف یک ساعت پس از آفتاب سوختگی می تواند از ورم و التهاب پوست بکاهد. طبق مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در آمریکا تنها 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش ناشی از نور خورشید برای آسیب دیدن پوست کافی است. ویتامین D ماده مغذی به حساب می آید که نه تنها با افزایش جذب کلسیم به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند بلکه در سیگنال دهی عصبی و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. به ...
راهکارهایی برای پیشگیری از بزرگی و نفخ معده
قرن هاست در امریکای جنوبی و مرکزی برای مراقبت از سیستم گوارشی کاربرد دارد. مارچوبه مارچوبه جزو سبزیجاتی به حساب می آید که سرشار از مواد آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. این ماده غذایی یک ادرار آور قوی بوده که در دفع مایعات اضافی از بدن و کمک به کاهش نفخ معده موثر است. همچنین می توانید از مارچوبه به دلیل آنتی اکسیدان های ضد سرطانی موجود در آن استفاده کنید. خیار ...
علایم “گرمازدگی” و درمان “گرمازدگی”
.... مهم ترین اتفاقی که در روزهای گرم و آفتابی می افتد بروز گرمازدگی و معضلات ناشی از آن است. بدترین قسمت گرمازدگی هم عدم اطلاع کافی از عوامل بروز، راه های پیشگیری و درمان سریع آن است. گرمازدگی به نوعی بیماری فصلی و موقعیتی است که در صورت آگاه نبودن از آن می تواند موجب مرگ افراد شود. گرمازدگی چیست؟ گرمازدگی یک وضعیت جدی است که نباید نادیده گرفته شود. در واقع یک فرایند ...
مقابله با وبا و معرفی بهترین روش شستن سبزیجات
مصرف این مایع شیمیایی روی خوراکی ها خطرات گوارشی شدیدی را در پی دارد. وی افزود: بهترین و مهم ترین پاک کننده برای میکروب وبا، کُلر است. افراد می توانند این دسته از ضدعفونی کننده های حاوی کلر را به راحتی از داروخانه تهیه کنند. در شرایط خاص و در دسترس نبودن مواد ضدعفونی کننده کُلردار، می توانید از 2 الی 3 قطره وایتکس یا مایع ظرف شویی برای پاک کنندگی استفاده کنید. اما بدانید باید سبزیجات را بارها آبکشی کنید تا این مواد شیمیایی از روی آن ها پاک شود. انتهای پیام / ...
با این نوشیدنی خوش طعم 3 کیلو وزن کم کنید
این ترکیب خاصیت ضد اشتهایی دارد و یک سم زدای قوی نیز به حساب می آید و به شما کمک می کند 2 الی 3 کیلویی وزن کم کنید. سرکه سیب به کار رفته در این محلول دارای خواص بسیار زیادی است که نمی توان در یک لیست آن ها را ارائه داد. همچنین تکه های سیب موجود در آن دارای فیبر بوده و لیمو که خاصیت پاک کنندگی دارد، به همراه دارچین معجونی را درست می کنند که در کم کردن اشتهای شما بسیار به کارتان می آید. برای تهیه این ترکیب کافیست 2 لیتر آب تصفیه شده و 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب را با 1 قاشق غذا خوری آبلیموی تازه و 1 قاشق چای خوری دارچین با هم مخلوط کنید. ...
رازهای موفقیت در رابطه زناشویی، بعد از زایمان
روحی باعث می شود برای عمل جنسی سر حوصله بیایید. اما آگاه باشید که الکل باعث افسردگی می شود و مصرف بیش از اندازه آن می تواند نتیجه ی عکس داشته باشد. 7. به ماساژ دادن بپردازید شیوه های ماساژ دادن در بیدار کردن میل جنسی در شما بسیار سودمند است، به ویژه اگر تنش های روحی داشته یا نگران و عصبانی باشید. اتاقی را با نور ملایم و موسیقی آرام آماده کنید و ماساژ دادن پشت را آغاز کنید ...
درمانی طبیعی برای خشکی مو
آیا جنس موی شما خشک است؟ قرار گفتن مداوم در برابر خورشید، مواد سمی محیط اطراف، و استفاده منظم از محصولات شیمیایی می توانند همگی دلیل این مساله باشند. البته، آنها برخی عواملی هستند که می توانند موحب خشکی بیش از حد پوست سر و مو شوند. به گزارش اخباردانشگاه ،دانشگاه نیوز از "استپ تو هلث"، خشکی مو در زنان شایع تر است. هنگامی که فولیکول های مو قادر به جذب رطوبت و مواد مغذی نیستند، خشکی مو ...
هیچ برنامه ای برای انتقال پساب صنعتی به دریاچه ارومیه نداریم
دریاچه ارومیه میزان برگشت تشعشعات از کف دریاچه افزایش یافته است؛ به صورتی که با کاهش 2.5 برابری تراز، تشعشعات چهار برابر شده است. اولین اثرات این تشعشعات بیماری های چشمی از جمله آب مروارید است. این ها آثار ناشی از خشک شدن دریاچه است که مشابه آن در دریاچه آرال نیز دیده شده است. تجریشی افزود: با خشک شدن دریاچه درصد اشعه UV نیز افزایش می یابد که در تمام دنیا ثابت شده اشعه UV باعث سرطان پوست ...
پاک کردن آرایش صورت با روغن جوجوبا
مورد استفاده قرار بگیرد که از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. تسکین پوست 2. مرطوب و هیدراته شدن پوست 3. تغدیه رسانی بافت پوست 4. دارای ( PH ) متعادل و ساختاری کاملا ملایم است می تواند در پاک کردن آرایش صورت مورد استفاده قرار گیرد. 5. جلوگیری و درمان جوش و آکنه. 6. مناسب برای تمام انواع پوست ها. آموزش ساخت تونر ...
دور چشم هم ضد آفتاب بزنید!
جدی بگیرند. عینک آفتابی نه تنها از قرنیه چشم محافظت می کند، بلکه شانس ابتلا به سرطان پوست در ناحیه پلک ها را نیز در افراد مستعد کاهش می دهد. این نکته برای محافظت از کودکان نیز اهمیت خاصی دارد. به گفته متخصصان، والدین باید مطمئن شوند که فرزندان شان از همان سنین خردسالی زیر نور خورشید حتما از عینک آفتابی استفاده می کنند و از این طریق مانع از آسیب دیدگی چشم ها به واسطه تماس با اشعه های UV می شوند. ...
درمان بی خوابی با یک سبزی / چند نکته دندانی سالم/ اثر نور خورشید در رفع افسردگی
در تابستان با سرعت بیشتری نیز به بدن منتقل میشوند چون افزایش دما باعث افزایش سرعت انتقال باکتری میشود ----------------------------------------- درمان بی خوابی با کاهو کاهو دارای ماده آرام بخش لاکتوکاریوم است. به خواب راحت کمک می کند. بهتر است افرادی که مشکل خواب دارند نیم ساعت قبل ازخواب کاهو مصرف کنند. ...
