سایر منابع:
سایر خبرها
چرا همیشه خسته هستید؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برای همه ما اسم آدرنالین مترادف با هیجان و خطر است. این هورمون که یک ساز و کار دفاعی بدن است در مواقع اضطراری ترشح می شود و به شما کمک می کند بهتر از پس شرایط غیرمترقبه بربیایید. آدرنالین باعث افزایش ضربان قلب، سرعت واکنش مغز و عضلات و بالاتر رفتن آستانه درد می شود و به بیان ساده تر شما را برای رو به رو شدن با وضعیت های دشوار و خطرات احتمالی ...
ترفند هایی برای لاغری که از آن هیچ چیز نمی دانید
یکی از معدود تغییرات کوچکی است که می تواند مانع از اضافه وزن در شما شود. چراغ ها را برای خواب خاموش کنید. بیدار ماندن تا دیروقت می تواند وزن بدن را افزایش دهد. تحقیقات زیادی نشان داده است که روشن نگه داشتن چراغ طی شب در عادات خوردن افراد تغییر ایجاد می کند. متابولیسم بدن در هنگام شب در کمترین حد خود قرار دارد؛ بنابراین بدن وعده های غذایی دیرهنگام را پردازش نمی کند و در وعده های طی روز ...
وعده سهم 25 درصدی تعاون تا 1400
کشور عملکرد خوبی ارائه کند. سفیر ترکیه با اشاره به بخش تعاون در کشور متبوعش ابراز داشت: تا جاییکه می دانم در ترکیه نهاد تعاونی مانند ایران گسترده و صاحب نفوذ نیست، اما این بدان معنا نیست که دو طرف نتوانند فعالیت کنند. وی بیان داشت: نتیجه فعالیت هایی که از 35 سال قبل آغاز کردیم در حال حاضر به اینگونه است که تمام اقتصاد ما در اختیار بخش خصوصی است و نهاد تعاونی بیشتر در بخش کشاورزی فعال ...
تشکیل کارگروه اقتصادی مشترک ایران و ترکیه
نهاد تعاونی مانند ایران گسترده و صاحب نفوذ نیست، اما این بدان معنا نیست که دو طرف نتوانند فعالیت کنند. وی اذعان داشت: نتیجه فعالیت هایی که از 35 سال قبل آغاز کردیم در حال حاضر به اینگونه است که تمام اقتصاد ما در اختیار بخش خصوصی است و نهاد تعاونی بیشتر در بخش کشاورزی فعال است تعاونی های ترکیه در زمینه ساختمان و ساخت و ساز فعالیت کمتری دارد اما ساخت ویلاها و بناها به صورت تعاونی صورت می گیرد. ...
لطفا در تایلند این کارها را انجام ندهید!
خانواده سلطنتی این کشور مزین شده است این کار به دو طریق باعث بی احترامی و آزرده شدن مردم می شود؛ اول این که با پای خود این کار را انجام داده اید که پیش از این با نظر مردم درباره این عضو بدن آشنا شده اید و از طرف دیگر عکس روی سکه ها عکس خاندان سلطنتی بوده و این امر کار شما را نابخشودنی تر می کند از این رو اگر در هر صورتی این کار را انجام داده اید باید منتظر مجازات خود باشید. تا جایی که می توانید این ...
اطمینان به تست بارداری، روش خانگی
چگونه باید از تستهای حاملگی خانگی استفاده کرد؟ تستهای حاملگی خانگی، وجود یکی از هورمونهای نشانگر حاملگی به نام "گونادوتروپین جفتی انسان" یا hCG را در ادرار نشان می دهد. این هورمون که توسط سلولهای جفت تولید می شود، ابتدا هنگامی که تخمکِ بارور شده، در رحم جای می گیرد (تقریبا شش روز پس از حامله شدن)، در جریان خون شما وارد می شود. سپس میزان هورمون hCG در طی هفته های بعدی در بدن به سرعت افزایش ...
کمبود این هورمون در بدن باعث گرسنگی دائمی می شود
سخت و کم کالری نیز باعث بر هم خوردن تعادل لپتین در بدن می شود. اگر برای مدت طولانی به خود گرسنگی دهید یا مقدار بسیار زیادی از کالری برنامه روزانه تان را قطع کنید، سطح لپتین بدنتان بسیار پایین خواهد رفت تا گرسنگی و اشتهای بالا مجبورتان کند غذا بخورید. اگر متوجه شویم عدم تعادل، مقاومت یا کمبود لپتین داریم، چه کاری باید انجام دهیم؟ اول از همه فریب مکمل هایی که در اینترنت تبلیغ می ...
آیا فقر روی مغز آدم های فقیر تأثیر می گذارد؟
اطلاعات مفهومی و تنظیم پاسخ به استرس است، تأثیر می گذارد. وقتی دچار استرس می شویم، میزان هورمون کورتیزول بیشتری ترشح می کنیم، این هورمون هم به نوبه خود را هیپوکامپ و منطقی از مغز مثل قشر پیش پیشانی تأثیر می گذارد. وقتی استرس مزمن می شود، ساختار هیپوکامپ سرانجام تغییر می کند و نقصان حافظه و یادگیری ایجاد می شود. در افرادی که دچار اختلال روانی استرس بعد از تروما یا PTSD هستند، مثلا سربازانی ...
درس های آموخته از یزد؛ شهرِ “نو” ی کهن
میان ما زندگی میکند، در عین حال ممکن است قدیمی باشد . پس نو از معیاری “هنری” برخوردارست که الزاما در معاصر نیست. بنابراین نو هم در کهن میتواند باشد و هم در معاصر. در این معنا یزد شهریست به شدت نو و اصیل که از معیارهای “هنری” برخوردار است. در طول سال های گذشته شاهد بوده ایم که جنبش های معاصر متن های فرهنگی را که به دوره قبل جهت میدادند، را از اعتبار انداخته؛ یا از طریق انتقال آن ها به مقوله ...
تغذیه مناسب برای کودکان کم خواب
آرد کامل پاستای تهیه شده از آرد کامل باعث ترشح انسولین می شود که برای گذراندن شبی راحت به شما کمک می کند. باید توجه داشته باشید مصرف پاستا با پنیر به دلیل داشتن تریپتوفان به خواب راحت شما و کودکتان بیشتر کمک می کند. گوشت قرمز اما زودهنگام وجود آهن در گوشت قرمز به داشتن انرژی سالم در طول روز کمک می کند. گوشت قرمز مانند بسیاری از مواد غذایی که در این مطلب خواندید دارای تریپتوفان زیادی است که به خواب راحت کودکان کمک می کند. توصیه می کنیم شب ها گوشت قرمز به صورت تکه ای و زودهنگام مصرف کنید تا زودتر هضم شود. ...
چشم اندازی از آینده صنعت هوش مصنوعی
...، تا حدی که سیستم ایمیل شما را هوشمندانه مدیریت کند، همچنین می تواند طول عمر شما را نیز افزایش دهد، یا در محیط های صنعتی انجام کار شما را بر عهده بگیرد. شاید روزی به کار سربازان انسانی که در جنگ های جهان در حال جنگیدن هستند، پایان دهد. SunTrust، در گزارش خود توانایی تغییر هوش مصنوعی در هر صنعت را اذعان می کند. حرکتی که اکنون شاهد آن هستیم، فقط آغاز راه است. با افزایش پیشرفت های هوش ...
اژه ای: حسین فریدون به زندان رفت/ حرفهای احمدی نژاد خلاف واقع است
را داشت، اشاره کرد و گفت: وی با نفوذ خاصی وارد ایران شده بود که با تلاش ماموران وزارت اطلاعات شناسایی و دستگیر شد. سخنگوی قوه قضائیه تصریح کرد: محرز و مشخص شد که این فرد در جهت جمع آوری و بحث نفوذ وارد ایران شده است. اژه ای اعلام کرد: این عامل نفوذی آمریکا در دادگاه بدوی به 10 سال محکوم شده که قابل تجدید و نظرخواهی است که اگر حکم قطعی شد شاید بیشتر در مورد نفوذ وی توضیح دهم ...
چرا برخی افراد بیشتر از بقیه عرق می کنند؟
عرق کند. همچنین باید بیشتر از شخصی که دارای وزن کمتری است تلاش کند، تا بتواند همان کار را انجام دهد؛ زیرا چربی مانند عایق جلوی خنک کردن بدن را گرفته است؛ پس هرچه شخص، بیشتر برای انجام کاری تلاش کند به طور قطع، بیشتر هم عرق خواهد کرد. حتی قند خون بالاتر از میزان عادی باعث می شود که هورمون های آدرنالین و نوراپی افرین در بدن فرد ترشح شود تا قند خون بدن پایین بیاید؛ همین هورمون ها ...
سرپوش داخلی سازی بر واردات خودرو/ اخطار جدید دولت برای مقابله با دریاخواری
کشور ارائه کنند و به طبع شما با این عدد و رقم هایی که مردم هم اکنون خودرو خریداری می کنند، می توانند بهترین خودرو را با ایمنی بیشتر تهیه کنند. در این صورت مباحثی چون ایمنی، راحتی و کیفیت به خواسته های مردم اضافه خواهد شد. با این حال چند سالی است درج معیار مصرف انرژی روی خودروها برای سلامت محیط زیست الزامی شده است. اما بهتر بود درج معیار ایمنی در خودروها که سلامت سرنشینان را تضمین می کند ...
5 نشانه چربی سوزی در بدن!!
شما تغییر کرده است این بدان معنی است که سایز دور کمر، دور سینه و دور باسنتان کمی کاهش پیدا کرده است. چربی، نسبت به عضله حجم بیشتری اشغال می کند، بنابراین وقتی که چربی تان می سوزد، خودش را به وضوح در سایز اندامتان نشان می دهد. سطح انرژی شما در طول روز کاهش پیدا نمی کند شما خودتان را در طول روز پر انرژی احساس می کنید! این اتفاق زمانی می افتد که بدن شما در طول روز ...
بعد از خوردن تخم مرغ این 12 اتفاق در بدنتان می افتد
خواهید گرفتار عفونت، ویروس و بیماری ها شوید، به رژیم روزانه تان 1 یا 2 عدد تخم مرغ اضافه کنید. یک عدد تخم مرغ بزرگ تقریبا حاوی یک چهارم ( 22 درصد) سلنیوم selenium مورد نیاز بدن است، یک ماده مغذی که به حمایت از سیستم ایمنی بدنتان کمک کرده و هورمون های تیروئید را تنظیم می کند. بچه ها به خصوص باید تخم مرغ بخورند. اگر کودکان و نوجوانان سلنیوم کافی به بدنشان نرسد، ممکن است به بیماری کشان Keshan و کاشین ...
خوراکی هایی برای آرامش اعصاب
از ویتامین B6 هستند مصرف کنید. در این صورت تریپتوفان با سرعت بیشتری به سروتونین که ضداسترس است تبدیل می شود. تخم مرغ زرده ی تخم مرغ سرشار از کولین است. این ماده ی مغذی برای عملکرد خوب مغز و سیستم عصبی ما مفید است. تخم مرغ همچنین حاوی تریپتوفان است که هورمون خوش اخلاقی شهرت دارد. غلات گلوسیدها نقش مهمی در برنامه ی غذایی ما دارند به خاطر اینکه ...
برادر روحانی به زندان رفت/ برگ سبز ناجا سندرسمی نیست/ بقایی خودش خواست در انفرادی بماند/ 10 سال حبس برای ...
...: وی با نفوذ خاصی وارد ایران شده بود که با تلاش ماموران وزارت اطلاعات شناسایی و دستگیر شد. سخنگوی قوه قضائیه تصریح کرد: محرز و مشخص شد که این فرد در جهت جمع آوری و بحث نفوذ وارد ایران شده است. اژه ای اعلام کرد: این عامل نفوذی آمریکا در دادگاه بدوی به 10 سال محکوم شده که قابل تجدید و نظرخواهی است که اگر حکم قطعی شد شاید بیشتر در مورد نفوذ وی توضیح دهم. وی خاطرنشان ...
حسین فریدون به زندان رفت/ احمدی مقدم بازداشت نیست اما پرونده دارد/ پرونده جاسوس دفتر آشنا در جریان است
آیا این فرد بازجویی و بازداشت شده است گفت: همان طور که آن زمان هم گفتم، آقای احمدی مقدم بازداشت نیستند اما پرونده دارد. وی در پاسخ به این سوال که به نظر می رسد برای برخورد با کانال های ضد انقلاب مثل آمد نیوز عزمی وجود ندارد و اقدام دستگاه قضایی چیست گفت: قوه قضاییه در سال های اخیر صیانت را نسبت به این موضوع تشدید کرده است البته این بدان معنا نیست که مطلقا کسی مورد لغزش و آسیب قرار نگیرد ...
21 گرایش پررونق و کم رونق دنیای برنامه نویسی (بخش اول)
، باید همه چیز را به گونه ای می ساختند تا بتواند کدها را به بیت های قابل استفاده توسط تراشه ها تبدیل کند. در ادامه یک فرد خلاق به این نتیجه رسید که می توان فرآیند کار را به شیوه دیگری انجام داد. حالا برنامه سازان با یک ایده هوشمندانه به راحتی یک پردازش اولیه را می نویسند که به کمک مجموعه ای غنی از کتابخانه ها و انواع API کدهای جدید را به همان شکل قدیمی تفسیر می کند. زبان های اسکریپت نویسی مثل پایتون یا ...
مهم ترین چالش های فین تک ایران در سال 96
... در مورد چالش بین المللی شدن نیز مصاحبه شونده ها دو دغدغه داشتند یکی آماده نبودن برای ورود به فضای بین المللی و دیگری تسهیل تبادل اطلاعات و تعامل با جهان ، بااین حال برای اجتناب از زیادشدن تعداد چالش ها راهی نبود جز دسته بندی کلی آن ها. در ادامه می توانید اظهارات مصاحبه شونده ها را به تفکیک افراد مطالعه کنید. بااین حال برای اینکه تصویری کلی از چالش های موجود داشته باشیم، در این بخش ...
تمام بلاهایی که با نخوردن لبنیات سر شما می آید
به گزارش تابش کوثر ، بهانه هایی که مردم برای فرار از مصرف لبنیات بیان می کنند، وجود جایگزین های متنوع برای شیر است. از جمله کاهش وزن، پوستی روشن تر، پیشگیری از بیماری و افزایش انرژی تنها چند مورد از مواردیست که افراد با رژیم غذایی بدون لبنیات بدان دست می یابند. اما آیا واقعا می دانید هنگامی که لبنیات را کنار می گذارید و در برابر مصرف آن مقاومت می کنید، چه چیزی را به دست می آورید یا از دست می دهید ...
با زبان کودکانه می توان به رشد زبان کودک کمک کرد با کودک چگونه صحبت کنیم؟
با کودک خود قایم موشک بازی می کنید. وقتی که در حال عوض کردن پوشک بچه خود هستید با او صحبت می کنید. وقتی که برای خواباندن کودک خود او را تکان می دهید برایش لالایی می خوانید و وقتی که کودک شما با خوشحالی غان و غون می کند شما نیز با درآوردن صداهایی او را همراهی می کنید. انجام چنین کارهایی نه تنها لذت بخش هستند، بلکه برای رشد و نمو کودکتان ضروری هم هستند. مغز جوان کودک شما این صداها،لحن ها و زبان را ...
نکات حیاتی در مورد سکته قلبی
طبیعی خود را از سر گیرد اما اگر شوک الکتریکی در دسترس نباشد می توان از ماساژ قلبی استفاده کرد. این ماساژ برای کسانی کاربرد دارد که بیهوش شده اند و نبض ندارند. این افراد ممکن است تنفس نداشته باشند یا به طور غیرطبیعی نفس بکشند. ماساژ قلبی باعث می شود خون به حیاتی ترین عضو بدن یعنی مغز پمپاژ شود. درواقع اگر فعالیت قلب بیش از 6 دقیقه متوقف شود و فرد ماساژ قلبی دریافت نکند، دچار مرگ مغزی خواهد شد. در این ...
چه میزان پول برای بازسازی ورزشگاه آزادی نیاز است؟
. رئیس شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی در خصوص ورزشگاه مشهد و اینکه بسیار ورزشگاه زیبایی است، چرا در سایر شهرها چنین ورزشگاه هایی ساخته نمی شود، گفت: حرف شما درست است ورزشگاه مشهد بسیار خوب و زیباست خیلی نمی خواهم وارد این موضوع شوم و در این خصوص صحبت کنم اما هرچقدر پول بدهید آش می خورید. برای ساخت این ورزشگاه هزینه های زیادی شده که تمایل صحبت در مورد آن ندارم اما مطمئن باشید اگر بخواهیم ...
رازهایی که چشمانتان درباره سلامتی می گویند!
شدید هم باز نباید این کاهش دید ناگهانی را نادیده بگیرید، چون همین کاهش دید ناگهانی و چشمگیر می تواند نشانه هشدار یک سکته مغزی یا شروع یک سردرد میگرنی باشد. چشم های بیرون زده: بیماری گریوز (Grave's disease) باعث می شود که غده تیروئید شما هورمون های بسیار زیادی را ترشح کند که همین امر منجر به بیرون زدگی چشم می شود. این بیماری باعث اسهال، کاهش وزن و رعشه دست نیز می شود. برای کنترل ...
دستگیری عامل نفوذی آمریکا توسط وزارت اطلاعات
عزمی وجود ندارد و اقدام دستگاه قضایی چیست گفت: قوه قضاییه در سال های اخیر صیانت را نسبت به این موضوع تشدید کرده است البته این بدان معنا نیست که مطلقا کسی مورد لغزش و آسیب قرار نگیرد اما با سایر دستگاه ها همکاری می کنیم تا حداقل کمتر آسیبی از این ناحیه ببینیم. سخنگوی قوه قضاییه در پاسخ به این سوال که رییس مجلس در همایش سراسری قوه قضاییه خطاب به شما گفتند مراقب باشید در دام کشمکش های رسمی ...
معرفی برترین تلویزیون های سطح بالای بازار (تیر و مرداد 96)
قابلیت Auto Motion Plus از جمله دیگر قابلیت های مهم این تلویزیون هستند. این تلویزیون دارای قابلیت بلوتوث بوده و می توان برخی مدل ها کیبورد و ماوس و همچنین هدست های بلوتوث را بدان متصل کرد. به لطف سرورها و هاب سامسونگ، می توانید ده ها اپلیکیشن فارسی و انگلیسی را دانلود کرده و مورد استفاده قرار داد. همچنین اشتراک رایگان تلویزیون آنلاین آیو نیز به صورت هدیه در کنار آن است. کاربران می ...
با پیامک زدن لاغر شوید
با اینکه میوه ها موادغذایی بسیار سالم هستند اما می توانند قند مورد نیاز روزانه شما را تامین کنند. تحقیقات جدید نشان داده اند که مصرف بسیاری از میوه ها به طور کامل تاثیرات یک رژیم غذایی پرچربی را با جلوگیری از اضافه شدن وزن و پایین نگه داشتن سطح قند خون از بین می برد. به طور کل انواع مختلف توت ها بخاطر محتوی بالای پلی فنول خود که نوعی آنتی اکسیدان است، میوه های بسیار سالم و مفیدی به شمار ...
بیانیه احمدی نژاد قابل تعقیب است / سفارش غذای بقایی به حساب وزارت اطلاعات / احمدی مقدم در بازداشت نیست ...
پرونده دارد. وی در پاسخ به این سوال که به نظر می رسد برای برخورد با کانال های ضد انقلاب مثل آمد نیوز عزمی وجود ندارد و اقدام دستگاه قضایی چیست گفت: قوه قضاییه در سال های اخیر صیانت را نسبت به این موضوع تشدید کرده است البته این بدان معنا نیست که مطلقا کسی مورد لغزش و آسیب قرار نگیرد اما با سایر دستگاه ها همکاری می کنیم تا حداقل کمتر آسیبی از این ناحیه ببینیم. اژه ای در پاسخ به این ...