خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چهره به چهره با پروین بهمنی بانوی لالایی خوان قشقایی و پسرش
. آینده موسیقی قشقایی را چطور می بینید؟ بهمنی: خیلی مثبت به آن نگاه می کنم. در یک برنامه رادیویی مصاحبه داشتم، مجری از من پرسید برخی مادران قشقایی که با بچه های شان فارسی صحبت می کنند، شما ناراحت نمی شوید؟ پاسخ دادم نه، چون می دانم وقتی آن ها به کشورهای دیگر سفر کنند، متوجه می شوند که فرهنگ ایران تا چه اندازه برای مردم کشورهای دیگر مورد توجه است. به همین دلیل، سرشان به سنگ می ...
کتاب خواندن برای نوزاد چه فوایدی دارد؟
داستان و استفاده از حرکت چهره و دست موجب پرورش هوش هیجانی کودک می شود و چون بر نیمکره راست مغز اثر دارد به طور کلی بر ضریب هوشی نیز موثر است. هرچه سن کودک کمتر باشد دادن عادت های خوب به او راحت تر است و هرچه دیرتر اقدام کنید سخت تر. به طور مثال اغلب کودکان در ماه های اول عادت های غذایی و خواب شان مشخص می شود و بهتر است کتاب خواندن هم یک عادت خوب در کودک شود. اگر به طور مثال از دو سالگی این عادت ...
چگونه به فرزندمان محبت کنیم؟
زیاد صحبت نمی کنند مهارت های مکالمه ای بیشتر و قدرت زبانی بیشتری را کسب می کنند. بهترین شیوه برای صحبت با کودکتان زبان کودکانه است که بسیار طبیعی است. زبان کودکانه می تواند به رشد زبان کودکتان کمک کند. چرا زبان کودکانه برای مغز کودکتان خوب است؟ در مقایسه با مکالمه عادی بزرگ سال ها کودکان به زبان کودکانه بیشتر توجه می کنند و مشتاقانه تر به آن واکنش نشان می دهند.لحن اغراق شده و ...
این مواد غذایی را باید خام مصرف کنید!
... است و مصرف منظم آن به بهبود سیستم ایمنی بدنف گردش خون و حفظ سلامت کلی بدن کمک می کند. چغندر را نپزید چون با این کار 25 درصد از میزان اسید فولیک خود را از دست می دهد. بروکلی: حاوی ویتامین ث، کلیسم، پتاسیم و سایر مواد مغذی است و مقادیر قابل ملاحظه ای سولفورفان دارد؛ یک ترکیب که با کاهش خطر ابتلا به سرطان و همچنین بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. مصرف خام بروکلی، جذب سولفورفان موجود در آن ...
چگونه گوش درد کودکان را مداوا کنیم؟
از سوی پزشک اقدام کرد. گوش درد های عفونی علامت های واضح تر دیگری نیز دارد که مشخص ترین آنها تب در کودکان است. این نوع از مشکلات در حالت های اولیه با اختلال در خواب و اشتها نیز نمود پیدا می کند. کودک ممکن است بارها از خواب بیدار شود و شروع به ناآرامی کند یا برای خواب سرش را به دفعات به این سمت و آن سمت متمایل کند، رغبتی به خوردن شیر نشان ندهد یا اگر بزرگ تر است حرکت دادن فک برای جویدن غذا ...
چرا با وجود تمام روش های درمانی موجود، سرطان در مریم میرزاخانی درمان نشد؟
تجربیاتی که داشته اند به وی اطلاعات غلط بدهند چون ما در دو سه دهه گذشته میزان بالایی سرطان پستان در زنان باردار نداشته ایم به همین دلیل مادربزرگ ها هیچ وقت به سرطان پستان در بارداری فکر نمی کنند و همیشه به نوه خود می گویند چیزی نیست و من هم وقتی به سن تو بودم یک توده ای در سینه ام بوده که گفته اند غده شیری است و هیچ اتفاقی هم نیفتاده بنابراین حتما نیاز به مشاوره توسط متخصص هست. وی افزود ...
آشنایی با فواید سکوت برای مغز
.... آن طور که محققان می گویند، دقیقا به همان میزان که سر و صدا استرس و تنش را زیاد می کند، سکوت نقش بازدارنده دارد، و باعث رهایی مغز و بدن ما از اضطراب و پریشانی می شود. طبق پژوهشی که در سال 2006 در نشریه هارت Heart منتشر شد و در آن میزان فشار و گردش خون در مغز افراد اندازه گیری شده بود، دو دقیقه سکوت از گوش کردن موسیقی های آرام بخش ، آرام بخش تر خواهد بود. 2 ...
هفته بیست و سوم بارداری و مراقبت های لازم
مادر از این دوران خللی وارد کنند. با ورود به هفته بیست و سوم بارداری ، زمان هایی وجود خواهد داشت که شما مادر باردار احساس کنید شاید فرزندتان سقط شود و این فکر اعصاب شما را به هم خواهد ریخت. اما زیاد جای تعجب نیست، چون بروز این حالات عاطفی هم در مادران باردار کاملا طبیعی است. از آنجا که با پیشرفت دوران بارداری و رشد جنین در رحم مادر، احساس خاصی در او به وجود آمده است، اینک مادر، فرزندش را ...
قیسی بخورید که خواص بسیار دارد
... زردآلوی تازه غنی از پتاسیم است ولی قیسی محتوای بالاتری از پتاسیم نسبت به میوه تازه دارد. پتاسیم عنصر مهمی در بدن است و نقش حیاتی در متابولیسم و عملکرد بافت ها، ارگان ها و سایر سلول های بدن ایفا می کند. پتاسیم رژیمی برای سلامتی قلب و حفظ فشارخون ضروری است. این عنصر برای فعالیت الکتریکی قلب، ساختمان عضلات و رشد طبیعی بدن ضروری است. دریافت ناکافی پتاسیم با افزایش خطر پرفشاری خون مرتبط است ...
11 خوراکی ناسالم که دشمن قلب هستند
جدید نشان می دهد که این موضوع تنها دلیل اصلی نیست زیرا برخی از محققان به این نتیجه رسیده اند که باکتری های روده، کارنیتین (carnitine) را به موادی تبدیل می کند که می توانند موجب ضخیم شدن و سفت شدن جدار رگ ها و باعث به وجود آمدن بیماری های قلبی عروقی شود. سلول های بدن ما به کارنیتین نیاز دارند تا چربی های بدن را به انرژی تبدیل کنند. اما گفته می شود که بدن انسان نیازی به کارنیتین خارجی ...
مهد کودک رفتن بچه ها، بازی و آموزش
وابستگی در رشد بچه اختلال به وجود می آورد. بهتر است والدین بدانند که در رشد و تکامل کودک خود، فقط تا مرحله مشخصی می توانند برای کودک کافی باشند، به بیان دیگر معمولا تا دو ، سه سالگی محیط خانه،مادر و پدر برای رشد کودک کفایت می کند، ولی بعد از آن می طلبد که کودک در محیط دیگری قرار بگیرد. والدین باید این آمادگی را پیدا کنند که فرزندشان از آنها جدا شود و به محیط دیگری که همان مهدکودک ...
مضرات نوشابه رژیمی یا لایت
.... در واقع شیرین کننده های مصنوعی از طریق معده به مغز پیام مخابره می کنند و با ایجاد فریب های مغزی سبب ایجاد اختلال در سوخت و ساز بدن می شوند. نوشابه رژیمی باعث تغییر میکروب های روده می شود و ابتلا به اختلالات سوخت و ساز را در بدن بیشتر می کند. بیماری های قلبی عروقی محققان دانشگاه میامی و کلمبیا طی 10 سال 2000 نفر را زیر نظر گرفتند و دریافتند کسانی که روزانه نوشابه رژیمی ...
افزایش وزن در بارداری، میزان نرمال
متفاوتی به بارداری پاسخ می دهد و دلایل متعددی وجود دارد که چرا هر زنی افزایش وزن کم و بیشی در مراحل مختلف بارداری دارد، با این حال باز هم به عنوان حالت طبیعی برای بارداری تلقی می شود. این مورد خصوصا برای زنانی است که قبل از لقاح در محدوده وزنی ایده آل شان قرار ندارند. زنانی که کمبود وزنی دارند زنانی که قبل از لقاح به نسبت قدشان کمبود وزن نسبی دارند، متوجه می شوند که بدن آن ها در ...
هفته هفتم بارداری، دوره ای مهم!
رشد شگفت انگیز درجنین من است. اگر شما فقط کمی بیشتر فکر کنید که چه چیزهایی سرعت رشد جنین داخل رحم من را توسعه می دهد، خواهید دانست که این ها چیزی مانند معجزه است. نکاتی درباره مراقبت های ماه دوم بارداری – هفته هفتم : • بیزاری از بعضی غذاها و حالت تهوع و استفراغ می تواند شروع بروز بیماری و کمبودها در بدن شما را به عنوان یک مادر باردار نشان دهد. اگر شما در دوران بارداری به مراقبت ...
پریود چیست با عکس
مقدار شروع به افزایش می کند. در ابتدا تعدادی از فولیکول ها شروع به رشد می کنند اما معمولا یک فولیکول غالب می شود و تخمک در داخل این فولیکول بزرگ می شود. افزایش مقدار استروژن در بدن باعث می شود رحم با استفاده از مواد مغذی و خون ضخیم تر شود. این بدین معنی است که اگر باردار شوید، تخمک تمام مواد مغذی را که برای رشد نیاز دارد، به همراه خواهد داشت. مقدار زیاد استروژن همچنین با ظاهر "مخاطی اسپرم ...
پوست در دوران بارداری، تغییر می کند؟
. این ضایعات به شکل دانه های قرمز ویا گاهی مناطق وسیع برجسته قرمز ظاهر می شوند . خارش این حالت نسبتاً شدید بوده و گاهی باعث اضطراب ونگرانی مادر واطرافیان او می گردد . در این موارد گاهی خارش باعث ایجاد کندگی هایی در روی پوست می شود که به این کندگی ها اصطلاحاً excoriation می گویند . این ضایعات معمولاً با زایمان یا مدت کوتاهی پس از آن بهبود می یابد و آثاری نیز از خود بجا نمی گذارد . درمان جهت ...
بی خوابی در زنان باردار، طبیعی یا غیرطبیعی؟
خواب طولانی در سه ماهه اول بارداری امری طبیعی است زیرا در این دوران بدن احساس خستگی بیشتر دارد، تا زمانی که به شی جدیدی که در حال رشد است عادت کند. در این زمان جفت شکل می گیرد و بدن خون بیشتری تولید می کند و قلب با سرعت بیشتری عمل پمپ را انجام می دهد. اما در ماه های بعدی خوابیدن و فرم خواب دچار ایراد می شود و خانم باردار نمی تواند خواب کافی و بدون وقفه ای در شب داشته باشد. مهم ترین ...
ساخت قلب انسان با استفاده از قلب موش
سلامت نیوز : محققان تکنیکی را توسعه دادند که امکان ساخت مدل دقیقی از قلب انسان را با استفاده از قلب موش ها در اختیار می گذارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، در طول سال های گذشته محققان توانسته اند با استفاده از تکنیک های خاصی اندام های جانوران را به نمونه کوچکی از اندام های انسان تبدیل کنند تا امکان آزمایش تاثیر داروهای مختلف بر بدن انسان را با دقت بالا ارزیابی کنند. ...
تاثیر صدا بر جنین، ایجاد محیطی مثبت
جنین برای شنیدن صدای مادر مجهز تر است چون صدای مادران ریز تر است و صدای پدران بم تر .بخش های مربوط به شنیدن صداهایی با فرکانس بالاتر تا پیش از تولد کاملا رشد کرده اند ولی بخشهای شنیدن صداهای بم تا قبل از سن بلوغ به درستی تنظیم نمیشوند. از این زمان به بعد سه استخوان مربوط به گوش میانی جزو اولین استخوانهایی هستند که شروع به سخت تر شدن می کنند. به طوری که کودک علی رغم تکامل کافی مراکز شنوایی در مغز ...
فواید و مضرات تخم مرغ
عدد تخم مرغ درشت 12.6 گرم پروتئین دارد که بدن برای حفظ سلامت پوست از این پروتئین استفاده می کند. ویتامین A ویتامین A فواید سلامتی تخم مرغ برای پوست به دلیل محتوای ویتامین A موجود در آن است. ویتامین A دریافتی از طریق رژیم غذایی به سلول ها برای کنترل فعالیت ژنی کمک می کند به طوریکه فرآیندی ضروری برای رشد جدید سلول ها بوده و شامل رشد جدید سلول های پوست و رشد بافت جدید ...
در 13 سالگی به اجبار خانواده نامزد پسردایی شدم
ازدواج می کنند در سال اول حامله می شوند وی با بیان اینکه معمولا یک سوم کودکانی که ازدواج می کنند در سال اول حامله می شوند، عنوان می کند: در ساختمان بدنی که خودش خوب رشد نکرده و همچنان در حال رشد است یک شریک هم می آید که املاح بدن را با مادر شریک شده و از بدن مادر می کِشد که این باعث بروز مشکلات و بیماری هایی در این مادران در سن های بالاتر می شود همچنین یک سوم دخترانی که حامله شده اند ...
با اضطراب جدایی کودک از والدین چگونه مقابله کنیم؟
ترس ناشی از جدا شدن از والدین معمولا حوالی 18 ماهگی به وجود می آید و اغلب واکنشی طبیعی است که بعد از به راه افتادن کودک بروز می کند. بچه ها در این سن میل به استقلال دارند اما این روند گاهی چنان ترسناک به نظر می رسد که کودک به والدینش پناه می برد تا کمی از اضطرابش کم شود. اضطراب جدایی اگر توسط پدر و مادر به شیوه صحیحی مدیریت شود، در 3 سالگی برطرف می شود اما مشکل از اینجا شروع می شود که والدین راه برخورد درست با این مسئله را نمی دانند و اضطراب طبیعی کودک را تبدیل به اختلالی می کنند که هم خودشان و هم کودک را قربانی خواهد کرد. ...
9 غذایی که بهتر از داروها، با افسردگی مقابله می کنند
مرتبط هستند، بیشتر معرفی شده اند: زغال اخته: دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که باعث کاهش استرس اکسیداتیور در بدن می شود. استرس اکسیداتیو یکی از ویژگی های اصلی بیماری افسردگی است. خواص آنتی اکسیدانی این میوه همچنین از رشد سلول های جدید حمایت می کند و راهی برای درمان افسردگی است. موز: غنی از تریپتوفان است که توسط مغز بهHTP-5تبدیل و پس از آنHTP-5به انتقال دهنده های مثبت از جمله ...
نقش خانواده در بهداشت روانی فرزندان
مادر ، به خصوص در ماه های آخر بارداری موجب عقب ماندگی ذهنی می گردد . 5- با توجه به زیان های جبران ناپذیر اشعه ایکس و رادیواکتیو مادران باید از انجام آزمایش های رادیولوژی به ویژه در ماه های اولیه بارداری خودداری کنند ( مگر در صورت نیازمبرم وتحت نظر پزشک ). 6- مادران بارژیم غذایی مناسب و کافی می توانند از ایجاد ناهنجاری ها جلوگیری کنند ، زیرا سوء تغذیه و کمبود ویتامین های ضروری ...
اولین نشانه های بارداری، رویداد خوشایند!
خونریزی کمی شود. معمولا این حالت چند روز قبل از زمانی اتفاق می افتد که اگر باردار نبودید و در آن زمان باید پریود می شدید. در صورتی که شما در دوره های معمولی خود خونریزی شدیدی نداشته باشید، احتمالا این خونریزی را با دوره های خود اشتباه می گیرید. بدن در شرایط دیگری هم چنین واکنشی از خود نشان می دهد و آن هم در هفته های اول بارداری است. در دو هفته اول بارداری، به دلیل نوسانات شدید سطح هورمون ...
نشانه های اولیه بارداری، انواع تغییرات
... بدن تان چه تغییری می کند؟ شاید متوجه تغییرات دیگری در بدن تان شده باشید که علائم خوبی برای مادر شدن شما هستند. بدن شما در ماه اول ممکن است این تغییرات را نشان دهد: سینه ها حساس می شوند: حساسیت سینه ها یکی از علائم واضح بارداری است چون تولید هورمون های استروژن و پروژسترون در این دوران زیاد می شود. سینه های شما ممکن است درد، سوزش و گزگز داشته باشد. این حساسیت ها معمولا از هفته ...
تاثیر مدیتیشن روی ژن ها
امضا مولکولی می شناسیم. این فرایند با تغییر بیان ژن ها، اثراتی که استرس و اضطراب بر بدن ما بر جا می گذارد را معکوس می کند. به بیان ساده تر تمرینات ذهنی باعث می شود مغز فرایندهای DNA را طوری پیش برد که به خوب بودن حال ما بیشتر کمک کند.
عجیب ترین مادر دنیا که از نوزادش هم کوچکتر است
.... نام عامل بیماری خانم osteoqenesis imperfecta نام دارد و نوعی اختلال نادر ژنتیکی است که بر اثر آن بدن او به اندازه کافی کلاژن تولید نمی کند. این کودک باهوش حتی با وجود سن کم خود آموخته که مادری بسیار شکننده دارد و مادر خود را آرام بغل می کند و پزشکان اعلام کرده اند این بیماری ژنتیکی در او وجود ندارد و کاملاً سالم است. برای مشاهده تصاویر بیشتر کلیک کنید. ...
آیا فقر روی مغز آدم های فقیر تأثیر می گذارد؟
کلمبیا انجام شده، مشخص شده که کودکان خانواده های با درآمد 25 هزار دلار به پایین، شش درصد حجم قشر مغز یا کورتکس کمتری دارند. این بخش خارجی مسئول اعمالی مانند زبان، خواندن، وظایف اجرایی است. هر چقدر کودک در سن کمتری با فقر روبرو بشود، توانایی های شناختی مغزش کاهش پیدا می کند. همچنین طول مواجهه با فقر هم فاکتور مهم دیگر است. یک تحقیق دیگر هم نشان می دهد که تقریبا نیمی از تفاوت ضریب ...
بدن زنان باردار، تغییرات ایجاد شده
که بزرگ شدن دست ها در زنان باردار حتی پس از پایان بارداری هم باقی مانده و حتی به صورت دائمی درآمده است. رنگ پوست تان می پرد اگر بلافاصله پس از مادر شدن و پایان دوران بارداری متوجه تغییراتی در پوست تان شدید تعجب نکنید، این اتفاقی است که برای بسیاری از تازه مادران می افتد. دکتر لوراکوریو، متخصص زنان و زایمان در مرکز پزشکی مون سینایی در نیویورک می گوید: چه در دوران بارداری و چه ...
