خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های خانگی برای سوختگیِ زبان
نگه دارید. نگه داشتن آب گرم در دهان هم یک راه دیگر برای التیام زبان ِ سوخته است. مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد نشان داد برای کاهش آسیب بعد از سوختگی زبان، آب گرم در دهان می تواند جلوی پیشرفت سوختگی را بگیرد. همچنین این کار باعث افزایش ریزجریان خون در بافت زبان شده و طبیعتا تحویل مواد غذایی از سرخرگ ها به بستر مویرگی در بافت های زنده که پرفیوژن نام دارد، بهتر صورت می گیرد، در نتیجه ...
مافین انجیر و گردو
درجه فارنهایت ( 190 درجه سانتی گراد ) گرم کنید. 2- آرد را به آرامی با قاشق داخل فنجان اندازه گیری بریزید، با چاقو سطحش را صاف کنید. آرد، سبوس گندم و سه مورد بعدی از لیست مواد لازم ( تا نمک ) را در یک کاسه بزرگ ترکیب کنید. 3- کره را در یک ماهی تابه کوچک، روی حرارت ذوب کنید. به مدت 90 ثانیه یا تا زمانی که قهوه ای و معطر شود آن را بپزید، ماهی تابه را مرتب تکان دهید. کره، ماست ...
29 تیر پوره مرغ و سیب زمینی
تحریریه زندگی آنلاین- گروه کودک 9-12 ماه مواد لازم پوره مرغ و سیب زمینی سیب زمینی پوست گرفته و خرد کرده 1 عدد هویج 5 عدد کوچک سینه مرغ 1 عدد پنیر چدار 2 قاشق سوپخوری شیر مادر (یا آب) یک چهارم پیمانه روش تهیه پوره مرغ و سیب زمینی مرغ، هویج و سیب زمینی را 8 دقیقه بخارپز کنید تا تمام مواد نرم شوند. سپس همه مواد را در دستگاه غذاساز یا مخلوط کن بریزید. در صورت نیاز، مقدار بیشتری شیر به آن اضافه کنید. ...
چیزکیک زردآلو را حتما امتحان کنید
: 2 عدد شکر: 1 پیمانه آرد سمولینا: 20 گرم وانیل: یک دوم قاشق چای خوری بادام خرد شده (برای تزئین): یک چهارم پیمانه (دلخواه) طرز تهیه: 1. آرد، کره سرد خرد شده، شکر و بیکینگ پودر را داخل غذاساز ریخته و غذاساز را با دور متوسط روشن کرده و مواد را تا جایی که به شکل خرده نان در آیند با هم مخلوط کنید. تخم مرغ را به مخلوط اضافه کرده، مجددا دستگاه را روشن کنید تا جایی که خمیر جمع شود ...
طرز تهیه سالمون کبابی با اسفناج و پنیر فتا
. فیله های ماهی سالمون را در سینی فر بگذارید، به آن ها نمک و فلفل سیاه بزنید و برای 5 تا 7 دقیقه کبابی کنید. 2. در این میان، در ماهیتابه ای بزرگ روی حرارت متوسط روغن زیتون را گرم کنید. تا حد ممکن اسفناج ها را در ماهیتابه جا دهید. به آن ها نمک و فلفل سیاه بزنید. آن ها را هم بزنید و وقتی فضای کافی ایجاد شد، بقیه اسفناج ها را اضافه کنید. آن ها را برای حدود 2 دقیقه تا نرم شوند، بپزید. 3. اسفناج ها را از ماهیتابه خارج کرده و آب اضافی آن ها را بگیرید. تکه های پنیر فتا، بادام زمینی و آبلیمو را با آن ها ترکیب کنید. سالمون های کبابی را روی ترکیب اسفناج گذاشته و سرو کنید. ...
کدوبره؛ یک غذای مازندرانی مخصوص گیاهخواران
شفا آنلاین :کدوبره یک غذای مازندرانی و همه پسند است که سریع هم آماده می شود. اگر پیرو رژیم گیاه خواری باشید گزینه خوبی برای شماست. مواد لازم: سیب زمینی متوسط 2 عدد کدوی سبز متوسط 5 عدد گوجه فرنگی متوسط 5 عدد پیاز بزرگ 1 عدد تخم مرغ 2 تا 3 عدد نمک، فلفل، زردچوبه به میزان کافی طرز تهیه: 1- ابتدا پیاز را خرد کنید و به مدت دو دقیقه در تابه تفت دهید. نمک و ...
این سس را چاشنی غذا کنید!
خردل مخلوط کرده اند و سس خوشمزه ای به اسم سس ماست درست کرده اند که از سس های ماستی خانگی بسیار بسیار خوشمزه ترند. البته این شرکت ها با ترکیب روغن مایع، آب، تخم مرغ، سرکه، شکر، آبلیمو و نمک با پودر خردل هم سس لیمو را راهی بازار کرده اند که آن هم طعم بسیار دلنشینی دارد و باید قبول کنیم که اسم این سس ها، خیال آدم را از بابت چربی و کالری اضافه راحت می کنند؛ شما هم همین حس را دارید؟ متخصصان چه می ...
12 استفاده مفید از زردچوبه که به زیبایی و سلامت بیشتر انسان کمک می کنند
این مواد بشوئید. تعداد دفعات 2 تا 3 بار در هفته درمان سرماخوردگی مواد لازم نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه یک لیوان روغن تخم کتان روش استفاده روغن و زردچوبه را با یکدیگر مخلوط کنید. آن ها را گرم کنید تا عطر مواد بلند شود. سپس به مدت 1 تا 2 دقیقه خود را با آن بخور دهید. تعداد دفعات 2 بار در ...
7 ماسک خانگی برای موهای خشک
دهید 15 تا 20 دقیقه روی موهایتان بماند، سپس موهایتان را بشویید و مانند همیشه مدل بدهید. 7. ماسک توت فرنگی آخرین مورد فهرست ماسک های ما چیزی است که با استفاده از آن قطعا نه تنها موهایتان بوی بدی نمی گیرد، بلکه به آن شادابی و رطوبت خیلی خیلی زیادی نیز می بخشد! برای آنچه که می خواهیم، به 200 گرم توت فرنگی تازه، یک زرده تخم مرغ و 2 قاشق بزرگ روغن زیتون نیاز داریم. توت فرنگی ...
از اسموتی تا بمب پروتئین
: یک عدد سیب سبز یک فنجان ماست طبیعی (150 گرم) یک قاشق غذاخوری عسل (25 گرم) چهار دانه بادام خرد شده طرز تهیه: سیب را خرد کرده و به همراه ماست و عسل درون دستگاه مخلوط کن بریزید. برای چند دقیقه مواد را با هم مخلوط کنید تا به خوبی ترکیب شوند، سپس دانه های خرد شده بادام را اضافه کنید. دو بار در روز می توانید از این ...
راهکارهای موثر برای درمان زخم معده
آن محافظت می کند. این گیاه دارویی علاوه بر پیشگیری از ابتلا به زخم معده، در درمان آن موثر است. عصاره این گیاه به صورت مایع و پودر در بازار وجود دارد و قابل استفاده است. موز حاوی ترکیبات ضد باکتری است و مصرف سه عدد موز در روز به درمان زخم کمک می کند. برای ضد عفونی کردن معده و درمان التهاب آن می توان موز را با عسل طبیعی مخلوط و میل کرد. نارون قرمز (نام علمی: Slippery Elm) خواص ...
فواید ماساژ ابرو و چگونگی انجام آن
شب این کار را انجام بدهید ابروهایتان به سرعت رشد خواهد کرد. ماساژ ابرو با هسته خرما برای این کار کافی است که چند عدد هسته خرما رو حرارت بدین تا کاملا خشک و قابل پودر شدن شوند. سپس آنها را رو پودر کرده و با مقداری روغن هفت مغز مخلوط و هرشب قبل از خواب با وسائل یاد شده به مژه و ابروها بزنید و کمی ابروها را ماساژ دهید. با استفاده مداوم از این روش به سرعت به رشد ابرو ها اضافه ...
10 روش ساده و خانگی در درمان عفونت مثانه
مثانه چای زنجبیل بنوشید. مواد لازم: زنجبیل آب به میزان یک لیوان دستورالعمل: شما می توانید یک فنجان چای زنجبیل را با قرار دادن مقداری زنجبیل در آب تهیه کنید و سپس به مدت 10 تا 12 دقیقه بجوشانید. در نهایت در طول روز از این چایی بنوشید. نکته: بیش از 3 فنجان چای زنجبیل در روز ننوشید. 9. مصرف ماست ماست یکی از رایجترین درمان ...
میان وعده های مناسب برای دیابتی های نوع دو
به معرفی چند ماده غذایی سریع و سهل الوصول که می توانید به عنوان میان وعده ازآنها استفاده کنید و در کنارش بیماری تان را کنترل کنید می پردازیم همراه ماباشید. مغز ها را خام مصرف کنید مصرف یک مشت یعنی چیزی حدود 50 الی 60 گرم از مغزها به صورت روزانه و جایگزینی آن با کربوهیدرات ها، در کنترل قند و چربی خون در افراد دیابتی موثر است. مغزهای مخلوط، بی نمک و خام در هر دو زمینه کنترل ...
رابطه بیماری اوتیسم و اضافه وزن کودکان
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، پیرو صحبتهای مادر یکی از کودکان اوتیسم که گفته بود پسر 4 ساله اش مبتلا به اوتیسم است و در پی این بیماری دچار اضافه وزن زیادی شده است، خبرگزاری کودک و نوجوان به سراغ پگاه میرجعفری کارشناس تغذیه رفت و گفتگویی با وی ترتیب داد که در ادامه آن را از نظر می گذرانید. این مادر گفته است که وزن این کودک تقریبا 38 کیلوگرم است و در توضیحات مفصل خود به این نکته اشاره کرده که فرزندش رفتارهای پرخاشگرانه ای دارد و به دلیل این حالت، مجبورس ...
چه خوراکی هایی باعث باهوش شدن کودک می شود؟
...، قزل آلا، کیلکا، ساردین و روغن های گیاهی مغذی مثل روغن زیتون، بذر کتان و کانولا، سرشار از امگا3هستند. گردو هم جزو منابع امگا3 محسوب می شوددر طول باردرای هر روز 2 عدد گردو و هفته ای 2 بار ماهی بخورید. مصرف گوشت ها و غذاهای فرآوری شده مانند انواع سوسیس، کالباس، ناگت ها، غذاهای آماده و کنسروی، فست فودها و غذاهای چرب و سرخ شده، تأثیری منفی بر رشد مغز جنین می گذارد و باعث کاهش هوش بچه ها می شود ...
راههای کاهش وزن در بارداری، چیست؟
حاملگی است که یک رژیم معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامین ...
قارچ شکم پر گوجه فرنگی و پارمزان متناسب برای گیاه خواران +عکس
مواد لازم قارچ درشت 12 عدد گوجه فرنگی 2 عدد شوید تازه و خرد شده 2 قاشق غذاخوری پنیر پیتزا 1 لیوان سیر 2 حبه نمک و فلفل به میزان دلخواه طرز تهیه 1- گوجه فرنگی ها را نگینی خرد کنید. 2- سیر را رنده کنید و همراه با پنیر پیتزا، گوجه فرنگی، نمک و فلفل مخلوط کنید. 3- داخل قارچ را خالی کنید و از مواد داخل آن بریزید و به مدت 20 دقیقه داخل فری که از قبل گرم شده قرار دهید تا آماده شود. 4- قارچ ها را داخل ظرف دلخواه بچینید و روی آن شوید بپاشید و سرو کنید. نوش جان! اخبار زیر را از دست ندهید: ...
ویدیو: طرز تهیه سوپ مرغ تورتیلایی
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: یک پیمانه پیاز نصف قاشق چایخوری سیر دو عدد سینه مرغ بدون استخوان نصف قاشق چایخوری روغن زیتون یک چهارم قاشق چایخوری پودر زیره دو کنسرو مجموعا یک لیتری آب مرغ یک پیمانه ذرت یخ زده نصف قاشق چایخوری پودر چیلی یک قاشق غذاخوری آبلیمو یک پیمانه سس سالسای غلیظ یک چهارم کیلو چیپس تورتیلا نصف پیمانه پنیر ...
28 تیر توصیه های مفید جهت آرتریت
...، یک عامل ضد التهاب که مسکن درد است و توان حرکت را افزایش می دهد، برتر از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDS) و بدون عوارض جانبی. بابونه اروپایی (fever few) روزی دوبار، 2-1 کپسول، ساخت عوامل التهاب زا را مهار می کند. گیاه پنجه شیطان– 1 تا 2 گرم پودر ریشه یا 4 تا 5 میلی لیتر تنتور سه بار در روز، یک عامل ضد التهاب و مسکن درد. فلفل قرمز- به صورت کِرم، ترکیب ...
طرز تهیه بادمجان حصیری لذیذ!
کدو یا بادمجان قلمی 6 عدد گوشت چرخ کرده 300 گرم سیر 2 حبه پیاز 1 عدد اسفناج یا جعفری خرد شده 1 پیمانه نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه بادمجان حصیری کدو یا بادمجان را به کمک پوست کن به صورت ورقه ای برش بزنید. مقداری نمک روی آن بپاشید و پس از ...
پیشنهادهای عالی برای موهای خشک و وز + راه درمان
تلخ یک عدد تخم مرغ کامل این دو ماده را با یکدیگر مخلوط کنید تا ماسک موی روان و یکدستی ایجاد شود و بعد آن را به مدت 40 دقیقه به روی موها بگذارید و سعی کنید با قسمت بندی کردن موها، مطمئن شوید که موها کاملا به آن آغشته شده اند. در انتها هم موها را با یک شامپو و نرم کننده بدون سولفات بشویید و خشک کنید. روغن بادام یک نرم کننده طبیعی است و رطوبت موها را افزایش می دهد و تخم مرغ هم می ...
فلن کیک، یک کیک خوشمزه با رویه کاراملی
داخل بسته رو با 4لیوان شیر مخلوط کرده ورو حرارت بزارید وهم بزنید وبزارید چند جوش بخوره واز رو حرارت برداشته وکمی که سرد شد خامه رو اضافه کرده وهم بزنید واونو داخل قالبی که تو یخچاله بریزید بزارید تا موقعی که کیک رو درست میکنید داخل یخچال بمونه. اما کیک شکلاتی: فر رو روی حرارت 180 درجه سانتی گراد بزارید. مواد خشک رو با هم مخلوط و3بار الک کنید. تخم مرغ وشکر ووانیل رو با همزن ...
طرز تهیه یک کاپ کیک ساده و خوشمزه
رنگ و کشدار بشه. 2- شیر و سپس روغن رو اضافه کنید و کمی بزنید. 3- آرد رو سه بار الک کنید و بکینگ پودر رو بهش اضافه کنید و کم کم به مواد اضافه کنید و با قاشق هم بزنید. 4- داخل کپسول های کاپ کیک رو تا نصفه پر کنید چون حسابی پف میکنه. 5- کپسول هارو توی سینی گذاشته و در فری که از قبل با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کردید به مدت 20 دقیقه بذارید تا بپزه.در آخر ...
کیک بادمجان!+فیلم
حجم ویدیو: 7.73M | مدت زمان ویدیو: 00:01:03 مواد لازم بادنجان-5 عدد گوشت گاو-نیم کیلو پیاز- 1عدد رب گوجه فرنگی-1 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای - 2 عدد برنج-2فنجان فلفل سیاه ، نمک، زردچوبه_یک قاشق مربا خوری اخبار زیر را از دست ندهید:
طرز تهیه موس آلبالوی سه طبقه
وب سایت من آشپزم: در این مطلب یک دسر آلبالویی سه طبقه که مناسب پذیرایی از مهمان ها است را به شما آموزش داده ایم. این دسر خوشمزه را درست کنید و لذت ببرید. مواد لازم: پوره آلبالو یا پوره انگور 250 گرم پودر ژلاتین 2 قاشق سوپ خوری آب گرم 2 قاشق سوپ خوری شکر 300 گرم آب 100 گرم تخم مرغ (سفیده) 3 عدد ژلاتین1 قاشق سوپ خوری خامه 200 گرم شیر 100 گرم شکر 75 گرم وانیل 1/2 قاشق چای خوری ...
رویال برگر؛ یک ساندویچ درست و حسابیِ خانگی
کاغذ روغنی یا کیسه فریزر قرار داده و برای یک ساعت درون یخچال قرار دهید. 5- پیازهای باقی مانده را به صورت حلقه های نازک خرد کنید و در مقداری کره تفت دهید تا نرم شود سپس قارچ های خرد شده را اضافه کنید ، مقداری نمک و فلفل بزنید و تفت دهید تا آب قارچ کشیده شود. 6- مقدار کمی روغن داخل تابه بریزید ، همبرگر را داخل ماهیتابه قرار دهید تا سرخ شود .وقتی دو طرف همبرگر سرخ شد1تا2 ورقه ...
طرز تهیه اشترودل گوشت خانگی لذیذ و خوشمزه!
... اشترودل گوشت مواد لازم داخل اشترودل گوشت گوشت چرخ شده 150 گرم سوسیس ریز شده 3 عدد پیاز متوسط ریز خرد شده 1 عدد فلفل دلمه ای ریز شده نصف پیمانه قارچ خرد شده نصف پیمانه جعفری خرد شده 4 قاشق سوپ خوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل، ادویه کاری، زردچوبه، آویشن و پاپریکا به مقدار لازم ...
طرز تهیه رپ کاری
...> * روغن زیتون (مخصوص سرخ کردن): به مقدار لازم * هل سبز (کوبیده شده): قاشق چای خوری * دانه فلفل قرمز (کوبیده شده): قاشق چای خوری * ادویه کاری (پودر شده): قاشق چای خوری * قارچ (ورقه ای خرد شده): 200 گرم * آب لیموترش تازه: 1 قاشق سوپ خوری * فلفل دلمه ای سبز (نواری کوچک خرد شده): 1 عدد * گوجه فرنگی (فیله و خرد شده): 2 عدد ...
طرز تهیه برگر مرغ آسیایی
گروه اجتماعی - هنر آشپزی: طرز تهیه برگر مرغ آسیایی به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه این غذا را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: تجربخ خوراک هزار مزه * پیاز قرمز (نگینی خرد شده): 1 عدد * پیازچه (نگینی خرد شده): 20 گرم * روغن کنجد: 1 قاشق سوپ خوری ...
