خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علایم گرمازدگی در نوزادان
شفا آنلاین سلامت فصل گرما می تواند سبب گرما زدگی شدید در نوزادان و حتی بروز خطرمرگ در آن ها شود، با آگاهی و شناخت علائم این بیماری می توان از ابتلای کودک به آن جلوگیری و اقدامات لازم در زمان گرمازدگی را به کار بست. به گزارش شفا آنلاین ، گرما زدگی یکی از اختلالات شایع سلامتی در فصول گرم سال است و تنها به بزرگسالان اختصاص ندارد و بر تمامی افراد در رده های سنی مختلف اثر منفی می گذارد. ...
خوردنی های مضر برای استخوان ها
از میزان لازم، نمک مصرف می کنند. به عقیده متخصصان نباید روزانه بیش از 6 گرم نمک مصرف کرد. واقعیت این است که خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش می دهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود. نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب نیز احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. معمولا روی برچسب ...
نشانه هایی که از استرس بیش از حد خبر می دهند
حساسیت های بدنی که هنگام روبرویی با مقدار زیادی استرس تجربه می کنیم نیز تاثیر می گذارند. این نوع نفس کشیدن می تواند به کنترل ضربان قلب و جریان خون و همچنین تنش عضلانی کمک کند. 3- سردردی مداوم دارید که از بین نمی رود اگر احساس خفگی و فشار در هر قسمتی از سرتان دارید ممکن است سردرد تنشی یا استرسی باشد. اغلب افراد به مشکلات خاصی در زندگی خود اشاره می کنند که باعث بروز چنین دردی ...
در رابطه با ابتلا به ترومبوز چه می دانید؟ علت بروز آن چیست؟
های دیگری پزشکی درمان: 1. طبق برخی مطالعات داروی های ضد انعقاد خون با تجویز پزشک می تواند درمان مفیدی باشد، هر چند بیم خون ریزی بیشتر در مغز بود که با انجام برخی تحقیقات این نگرانی بی اساس خوانده شد. عمل رهنمود های بالینی (Clinical practice guideline) با ‘هپارین’ یا ‘هپارین با وزن مولکولی کم’ در درمان اولیه و به دنبال آن ‘وارفارین’ توصیه می شود. طول مدت درمان با وارفارین به ...
چند خاصیت بلوبری برای سلامت مغز
با افزایش سن مرتبط است، کاهش می دهد. سایت مدیکال دیلی در مطلبی به برخی از خواص بلوبری برای سلامت مغز پرداخته که می توان به موارد زیر اشاره کرد. کاهش خطر زوال عقلی: قدرت شناختی افراد با فزایش سن کاهش می یابد که با داشتن رژیم غذایی سرشار از خوراکی های گیاهی همچون بلوبری می توان با این خطر مقابله کرد. در مطالعه انجام شده روی تعدادی فرد بزرگسال که 30 میلی لیتر از عصاره این میوه ...
آب فلفل دلمه ای یک نوشیدنی شفابخش
باعث دفع گلوتامات که ماده سمی است از بافت مغز می شود. مس نیز در ارتباط سلولی و کمک به ساخت ملانین (پروتئین موجود در چشم ها و پوست) نقش دارد. ویتامین A و B6 آب فلفل دلمه ای سبز حاوی ویتامین هایی به ویژه ویتامین A و ویتامین B6 است. ویتامین B6 به ساخت سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن به سراسر بدن و همچنین حمایت از ارتباطات سلولی سالم کمک می کند. ویتامین A نیز در حفظ سلامت پوست و ...
گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن
-قبل از فعالیت زیاد و ایستادن در معرض آفتاب، سعی کنید به هوای گرم تابستان عادت کنید.سیستم تنظیم دمای بدن شما هنگامی که به گرما عادت کرده باشد، بهتر عمل خود را انجام خواهد داد. 4- برای جلوگیری از گرمازدگی ،اگر یک دونده ی استقامتی یا یک دوچرخه سوار هستید و می دانید که مسابقات شما در شرایط آب و هوایی گرم برگزار خواهد شد، بایستی قبل از شروع مسابقه، خود را با این شرایط وفق دهید ( یعنی در هوای ...
درمان جوش با طب سنتی
همشهری با اشاره به اینکه بروز جوش ها به مزاج افراد برمی گردد و در اکثر اوقات ناشی از غلبه خون و افزایش خطت دم است، گفت: این عارضه در مزاج های گرم با برطرف کردن یبوست (خشکی در صفراوی ها) و خنک کردن وضعیت کبد گرم شروع می شود. وی افزود: دیدگاه طب سنتی در مورد ایجاد جوش های پوستی بر این اساس است که وقتی جوش روی پوست صورت بروز می کند حتما به نوعی با داخل بدن در ارتباط است. چون پوست پوشاننده کل بدن ...
دانستنی هایی ترسناک از مورچه ها!
می سازند که سوراخ های بزرگی دارد. وقتی قربانی درون دام می افتد به او حمله می کنند و او را با فک خود مورد تهاجم قرار می دهند. مورچه ی آتشین مورچه ی آتشین از جمله خطرناک ترین مورچه ها در جهان است که می تواند با سرعت سرسام آوری سطوح عمودی را بالا برود. این مورچه ها گزش های دردناکی دارند و بر روی پوست بدن انسان نقاط سوزناک سفیدی برجای می گذارند. در چند مورد مورچه های آتشین منجر ...
نشانه های کمبود کربوهیدرات در بدن
... استرس استرس( Stress ) سبب نوعی واکنش و تحریک سیستم ایمنی بدن می شود و در این زمان سوزانده شدن مولکول های چربی در بدن متوقف می شود و این خود یکی از دلایل بروز چاقی در برخی از افراد است. کم خوابی و بد خوابی یکی دیگر از مشکلات رایج در افرادی که رژیم غذایی کم کربوهیدرات را رعایت می کنند، کم خوابی و بدخوابی است خوردن وعده شام حاوی حداقل 30 گرم کربوهیدرات 4 ساعت قبل از خواب ...
در مسائل فرهنگی نباید متکی به مقامات و مسئولان فرهنگی کشور بود
اجتماعی به عنوان یکی از مهمترین طرق نفوذ دشمن در فرهنگ جامعه ما و بلاد اسلامی است، افزود: جالب است بسیاری از کشورهای اروپایی متوجه این خطر شدند. *کشورهای مختلف در حال پی بردن به آسیب های شبکه های اجتماعی هستند حجت الاسلام والمسلمین منتظری افزود: بنده چندی قبل گزارشی را شنیدم که کامرون نخست وزیر سابق انگلیس دستور داده بود که شبکه های مستهجن را ببندند و کسانی که می خواهند باید تقاضا بدهند ...
8 دلیل بیماری و نارسایی کبد
به نارسایی کبدی منجر شود و حتی بیمار نیازمند عمل پیوند کبد باشد. مواد مخدر مواد مخدرها می توانند موجب شکل گیری رفتارهای عجیب و خطرناک در افراد شوند. همچنین، بسیاری از این داروها می توانند برای بدن انسان به طور باورنکردنی مضر باشند و در صورت مصرف بیش از اندازه به نارسایی کبدی منجر شوند. از جمله مواد مخدری که می توانند مشکلات جدی برای کبد ایجاد کنند می توان به هروئین، مسکن های مبتنی بر مواد شبه افیونی، کوکائین، اکستازی، و مت آمفتامین اشاره کرد. پرهیز از این مواد مخدر به هر قیمتی بهترین گزینه است. انتهای پیام/40/60001/ ...
8 دلیل برای کسل بودن
خواهد شد. اگر با علایم کمبود انرژی مواجه شدید، میزان ویتامین B 12 و D خود را چک کنید (درغیر این صورت هم این چکاپ را سالیانه انجام دهید). اگر شما جزء آن افراد محدودی هستید که نمی توانند به آسانی این ویتامین را از طریق معده و روده جذب کنند، می توانید سالیانه یک آمپول B 12 بزنید. شما دچار عفونتی شده اید عفونت و التهاب می توانند دو منشا احساس کمبود انرژی شما باشند. یکی از ...
مرعوب عادات جاری در جامعه نشوید
های من طوری که الان هستند، نمی شدند. من جور دیگر به این ماجرا نگاه کردم؛ شاید با تمدن بیشتری. *شما مشکلی را دیدید و حتی اگر در نگاه اول بد به نظر برسد تدبیری به خرج دادید. شما به عنوان یک انسان در شرایطی سخت دست به انتخابی سخت زدید. چطور به این انتخاب رسیدید؟ به نظر من طلاق را گذاشته اند برای اینکه تو بگیری اما باید با یک منطق و دلیل موجه انجام شود. به نظر من اغلب طلاق هایی که ...
ایستگاه سنجش آلاینده های هوای قدس افتتاح شد
اشاره شد. نخستین ایستگاه سنجش آلاینده های هوا در شهرستان با هدف سنجش میزان آلایندگی اکسیدکربن، ازن، هیدروکربن ها، اکسیدهای نیتروژن، ذرات معلق و سولفید موجود در هوا افتتاح شده و مورد بهره برداری قرار گرفت. یک پایگاه انتقال خون برای 7 شهر شهرستان شهریار از نبود پایگاه انتقال خون ثابت رنج می برد.به گزارش همشهری، شهرستان شهریار با 7 شهر و بیش از 750 هزار نفر جمعیت تنها یک پایگاه ...
درمان های خانگی برای سوختگیِ زبان
التیام زبان ِ سوخته است. مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد نشان داد برای کاهش آسیب بعد از سوختگی زبان، آب گرم در دهان می تواند جلوی پیشرفت سوختگی را بگیرد. همچنین این کار باعث افزایش ریزجریان خون در بافت زبان شده و طبیعتا تحویل مواد غذایی از سرخرگ ها به بستر مویرگی در بافت های زنده که پرفیوژن نام دارد، بهتر صورت می گیرد، در نتیجه بافت زبان از آسیب ِ بیشتر، نجات پیدا می کند. نصف قاشق ...
این نشانه ها یعنی اعتیاد !
را انجام دهد. البته این کار نباید در فضای اصلی خانه اتفاق بیفتد و بهتر است در یک جای حاشیه ای باشد. مزیت چنین رفتاری این است که شما همسرتان را در کنار خود نگه می دارید و جلوی وابسته شدن او به دوستی های نامناسبی که در وعده های مصرف مواد اتفاق می افتد را می گیرید و این کار به فرایند درمان او در آینده کمک خواهد کرد. ترغیب به درمان ممکن است بعضی با خود بگویند نباید فرصت را از دست داد ...
مروری بر سیر تکامل زیردریایی ها؛ آینده جنگ زیردریایی به کدام سمت می رود؟
، آنتن رادیویی و دکل رادار نیز در این بخش قرار دارند. باله محلی برای ورود و خروج خدمه بدون نیاز به انداختن قایق در آب است و زمانی که زیردریایی در زیر آب در حال حرکت است نیز به عنوان یک تثبیت گر عمل می کند (مانند باله پشت برخی آبزیان). در بین پوسته و بدنه فشار، مخازن تعادل قرار دارند. این مخازن که مانند یک فضای خالی در اطراف بدنه فشار قرار دارند، در پایین بدنه زیردریایی باز هستند و در روی ...
خوراکی هایی برای افزایش تمرکز در محل کار
افزایش خواهد یافت. اما با خوردن غذاهایی که قند زیاد دارند مانند نوشابه های شیرین، غلات شیرین و دونات، قند خون ناگهان بالا رفته و بعد از چند ساعت ناگهان افت می کند. این حالت می تواند روی عملکرد مغز تأثیر منفی گذاشته و تمرکز کردن را با سختی روبرو کند. غذاهای سرشار از آهن اگر واقعاً برای حفظ تمرکز در محل کارتان مشکل دارید و با کمبود انرژی، سردرد، سرگیجه، شکنندگی ناخن ها، رنگ پریدگی ...
چرا گرما زده می شویم؟
شدت کاهش پیدا می کند. شهبازی تاکید کرد: افت فشار خون سبب اختلال در خونرسانی شده و خونرسانی مناسبی به ارگان های حیاتی بدن مانند کلیه و مغز صورت نمی گیرد. این پزشک عمومی، کم ادراری، بی حالی، تعریق بسیار و گاها بیهوشی را از جمله علائم گرمازدگی عنوان کرد. وی با اشاره به وجود دو نوع گرمازدگی "کلاسیک" و "فعالیتی" گفت: گرمازدگی فعالیتی را عمدتا در کودکانی که فعالیت سنگین ...
خبری که مبتلایان به میگرن را خوشحال می کند
چارلز تگلر، استاد مغز و اعصاب و سرپرست گروه تحقیقات که در هر دو مطالعه مربوط به این تحقیق شرکت داشته است، مغز انگار که به خود در آیینه ای اکوستیک نگاه کند، به اصوات پخش شده گوش می دهد و از آن به عنوان فرصتی برای بهینه سازی، استراحت و تنظیم مجدد کارکردهای خود استفاده می کند. بررسی کارایی این روش روی 10 مرد و زن طی یکی از این تحقیقات نشان داد که پس از نزدیک به 18 جلسه ده روزه، فشار خون ...
زخمی که در پوست ایجاد و ترمیم شود، هیچ گاه به استحکام اولیه برنمی گردد
به گزارش نخست نیوز ، دکترطبایی در کنفرانس یک روزه تازه های تشخیص و درمان زخم بستر که به همت معاونت آموزش جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران برگزار شد، با بیان اینکه پوست بزرگترین عضو ارگان بدن بوده و خارجی ترین و اولین سد دفاعی است که در بدن انسان با آن مواجه هستیم، اظهار کرد: پوست به عنوان یک محافظ و ارگان تنظیم کننده است که آب و الکترولیت بدن یکی از عوامل مهم و حیاتی برای تنظیم آن محسوب می شود؛ در ...
مصرف سبزیجات و تاثیر آن بر ورزشکاران
لوون در بلژیک روی 27 ورزشکار غیرحرفه ای نشان داد که دریافت مکمل های نیترات در کنار تمرین های سرعتی تناوبی(SIT)، در محیط های کم اکسیژن می تواند عملکرد ورزشی افراد را افزایش دهد. نیترات که به طور طبیعی در سبزیجات سبز رنگ ریشه ای وجود دارد، ماده مغذی با ارزشی است که برای عملکرد مناسب بدن به خصوص در مدت فعالیت جسمی ضروری است. این ترکیب اثرات مفیدی برای قلب و گردش خون دارد؛ سبزیجاتی مانند کاهو ...
درد صبحگاهی معده خبر از این بیماری ها می دهد!
کرده باشید یا گوارش به خوبی صورت نگرفته باشد، تجمع گاز در طول شب امکان پذیر است و به معده درد صبحگاهی منجر می شود. شام خود را چند ساعت پیش از این که به خواب بروید، میل کنید تا احتمال بروز چنین شرایطی کاهش یابد. 3. مشکلات گوارشی بیشتر مشکلات گوارشی می توانند دلیل معده درد صبحگاهی باشند. بیماری سلیاک که افراد مبتلا به آن توانایی گوارش درست گلوتن را ندارند می تواند در صورت وجود ...
مواد غذایی که بیشتر از گوشت قرمز آهن دارند
.... مصرف این ماده غذایی منجر به کاهش کلسترول و کنترل بهتر قند خون می شود. به طور کلی دو نوع آهن هم و غیر هم وجود دارد. هم در مواد غذایی گوشتی موجود بوده و جذب آن بیشتر از غیر هم است که بیشتر در گیاهان یافت می شود. برای جذب آهن لوبیا سفید، می توانید آن را با ویتامین ث مصرف کنید. اسفناج: یک فنجان اسفناج پخته شده چیزی حدود 3 و نیم میلی گرم آهن به بدن می رساند. اسفناج همچنین منبع خوبی از ...
این قارچ سحرآمیز در درمان افسردگی مفید است
بیوژنیک است. سروتونین به طور اهم در دستگاه گوارش، پلاکت ها و سیستم عصبی مرکزی حیوانات و همین طور انسان یافت شده است. این ماده نزد افکار عمومی به عنوان جاری کننده احساس خوب شناخته شده است. آگونیست ماده شیمیایی است که در یک سلول با اتصال به گیرنده های آن سلول باعث پاسخ و واکنش آن سلول می شود. آگونیست اغلب تقلیدکننده عمل یک ماده طبیعی در بدن است. بررسی های انجام شده توسط محققان ...
روش های طبیعی برای غلبه بر بی خوابی
یکی از مشکلاتی که این روز ها زیاد گریبان افراد را می گیرد بی خوابی یا بد خوابی است. حتما برای شما هم پیش آمده که بعد از یک روز خسته کننده درست وقتی که هیچ انرژی برای نشستن ندارید به رختخواب می روید ولی تا مدت ها با خودتان کلنجار می روید و غلت می زنید و در نهایت خوابتان نمی برد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرادید، این وقت ها اولین چیزی که به ذهن هر کسی می رسد استفاده از قرص خواب ...
تاثیرات موسیقی در بهبود افسردگی
رهایی پیدا کنید.موسیقی به عنوان یک ضدافسردگی طبیعی می تواند تاثیری مانند بعضی از داروهای ضد افسردگی داشته باشد. به خاطر همین هم اگر به دنبال راهی برای پایان دادن به روز بد و مزخرف خود هستید، ادامه ی این مطلب را دنبال کنید تا ببینید که موسیقی چطور می تواند تقریبا بلافاصله حالت و خلق و خوی شما را عوض کند. موسیقی بر بخش های مختلف مغز تاثیر می گذارد و به همین دلیل هم هست که توسط ...
سالمندان خود را از مصرف لبنیات محروم نکنند
ای که برای افراد سرد مزاج با غلبه خلط بلغم و سودا وجود دارد تاحدودی اجرا شود. به این ترتیب که این افراد باید از زیاده روی در مصرف ترشی ، آب، لبنیات و میوه های سرد بپرهیزند و مصرف خوردنی های رو به گرم مانند نان تازه، غلات، گوشت گوسفندی تازه یا عصاره گوشت، گوشت پرندگانی مثل کبک و بلدرچین را در برنامه غذایی خود بگنجانند. به گفته وی، گوشت های نام برده شده در گروه غذاهای خون ساز، سهل الهضم و ...
خواص نارنج در درمان بیماری ها
بر خوش طعم نمودن غذاها به تغذیه و سلامت کمک شایانی خواهد نمود. برای آشنایی بیشتر با خواص نارنج و فواید آن برای سلامتی و دفع سموم بدن، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. گیاه شناسی نارنج درخت نارنج به نظر میرسد، از دورگه گیری دو گونه دیگر از مرکبات شامل نارنگی و دارابی به دست آمده است. این گیاه همیشه سبز بوده، گاهی میوه های سال قبل هنوز باقی مانده که میوه های جدید حاصل ...
