تغییرات غده تیروئید در سالمندان چگونه است؟

قاعدگی طبیعی چند روز است؟

... تحریک کننده ایجاد هورمون FSH و LH از غده هیپوفیز برای بلوغ و نگه داشتن سیکل قاعدگی است. 2- هورمون تحریک کننده رشد فولیکولی (FSH): توسط بخش قدامی هیپوفیز در نیمه اول سیکل قاعدگی شروع شده و در تخمدان، باعث تحریک رشد و بالغ شدن فولیکول گراف تا قبل از تخمک گذاری می شود. 3- هورمون ایجاد کننده جسم زرد LH: این هورمون نیز از هیپوفیز پیشین ترشح شده و باعث ...

کمبود کربوهیدرات در بدن چه علائمی دارد؟

این کار سبب ناتوانی و ضعف ورزشکاران در اجرای حرکات ورزشی و افت توان ماهیچه ای شود ، یک ورزشکار حتی در زمان رژیم غذایی باید روزانه حداقل 150 گرم کربوهیدرات مصرف کند تا سلامت بماند. احساس سرما و ضعف یکی دیگراز نشانه های جدی کمبود کربوهیدرات دربدن است. یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند باعث کم کاری غده تیروئید و اختلال در عملکرد این غده شود، کربوهیدرات برای تولید گلوکز برای بدن ...

آشنایی با رایج ترین اختلالات جنسی در خانم ها

مشکلات جنسی در خانم بیش از آن که جنبه جسمی و فیزیکی داشته باشد به اختلالات ناشی از بحران های روحی و فکری مربوط می شود. به همین دلیل شناخت منشا این موارد بسیار مهم است.خانم ها در وضعیت روحی سخت و افسرده با کاهش میل جنسی و ترشح هورمون هایی در بدن روبه رو می شوند که ممکن است باعث ضعف جسمانی آن ها شود. به دنبال پیشرفت شگرف رسانه ها، دو موضوع بسیار مهم مطرح است: نقش روابط جنسی در خانواده ها ...

دانستنی هایی درباره خشکی چشم؛ عارضه شایع سالمندی

...... همچنان که سن ما بالا می رود، تولید اشک کاهش می یابد. اگر غده های اصلی اشکی به اندازه کافی اشک تولید نکنند، مشکلاتی مربوط به حجم و مقدار اشک ایجاد می شود. اگر غدد اشکی فرعی مانند غدد اشکی اصلی مواد روغنی تولید کنند، شما در کیفیت اشک مشکل خواهید داشت چراکه به هر سه جزء اشک برای تولید لایه کارآمد محافظت کننده اشک نیاز دارید. نشانگان خشکی چشم همچنین ممکن است ناشی از دارو هایی ...

خطرات جدی کم خوابی به همراه راه حلی برای درمان

بی خوابی و عوارض آن!

خوابی کنترل استرس در بدن را کاهش می دهد و در نتیجه هورمون های تولید استرس مانند کورتیزول و نوراپی نفرین که در بروز مقاومت به انسولین دخیل هستند، بیشتر ترشح می شود. اضطراب بیش از اندازه کمبود خواب باعث تشدید عکس العمل پیش بینی شده مغز می شود و میزان استرس را در افراد بالا می برد؛ در نتیجه افراد طی روز بسیار عصبی خواهند شد. خطر بروز حوادث کمبود خواب عامل برخی ...

آنچه درباره ورم پای سالمندان نمی دانید

است به علت بیماری قلبی، بیماری کبدی و یا کلیوی و یا اختلالات رگ های خونی باشد. دیگر دلایل ورم پاها عبارتند از: عفونت میکروبی پا نیش حشرات لخته شدن خون در پاها افزایش سن سوختگی بسته شدن غدد لنفاوی مصرف غذاهای شور و دارای کربوهیدرات مصرف قرص های ضد بارداری و یا هورمون درمانی پزشک با انگشت خود فشاری بر پای متورم وراد می کند و بعد برمی دارد. اگر در محل فشار، جای انگشت بعد از چند دقیقه باقی ...

ایجاد امید به زندگی در سالمندان!

...> حتما با توجه به مشکلات جسمی که سالمندان دارند و با مشورت پزشک، از مواد غذایی و گیاهانی که می تواند برای سالمند نشاط آور باشد، استفاده کند. شرکت در انجمن ها حتما به سالمندتان کمک کنید تا زمان هایی را در انجمن هایی که هم سن و سالانشان هستند شرکت کند در این انجمن ها هم دوست و هم صحبت پیدا می کند. سفری به یاد ماندنی یکی از بدترین کارهایی که می توانیم در حق ...

چطور با بی خوابی در سنین بالا مقابله کنیم؟

. به جز این مواد اختلال خاص خواب در سالمندان، اغلب مؤثرترین رویکرد به برای درمان بی خوابی رعایت بهداشت خواب است، یعنی توجه به روش ها و رفتارهایی که یا باعث بهبود خواب شبانه می شوند یا مانع خواب خوب می شوند. ازجمله رفتارهایی که به بهبود خواب کمک می کنند، می توان به رعایت یک برنامه منظم خواب وبیداری، انجام رفتارهایی قبل از خواب مانند به توالت رفتن، خوردن یک میان وعده سبک یا ...

بارداری با پرولاکتین بالا

سوال مخاطب نی نی بان: سلام. 24 سال سن دارم و 4 ماه است که برای بارداری اقدام کردم که نتیجه نداده و کم کاری تیرویید هم دارم که البته با دارو تنظیم شده. تقریبا 26 روز یک بار پریود می شوم. این ماه بدون دلیل پرولاکتینم توی آزمایش بالا بود. امکان دارد باردار باشم؟ حتی دکتر غدد هم گفت دلیلی نداره بالا برود. پاسخ دکتر کتایون برجیس متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز اگرچه ...

پلکان متحرک کمکی برای سالمندان

پله های هوشمند یون سئونگ سونگ، محقق دانشگاه علم و صنعت میسوری آمریکا، به همراه گروه تحقیق این دانشگاه این پله های هوشمند را ساخته اند. آنها در سیستم پلکان جدید خود، هر پله را به وسیله تسمه هایی به صفحاتی آلومینیومی متصل کرده اند. این پله ها می توانند به بالا یا پایین حرکت کنند.هر پله دارای یک قفل الکترومغناطیسی و یک سنسور فشار است. تسمه های فلزی به هنگام پایین رفتن از پله ها انرژی ذخیره می کنند و این انرژی را به هنگام بالارفتن از پله به م ...

وضعیت سالمندآزاری در ایران/ سند ملی سالمندی چه می گوید؟

کرامت زندگی کند. محور دوم تأکید بر توانمندسازی سالمندان در تمام حوزه های رفاهی، مشارکت اجتماعی، شغل و سن بازنشستگی است. باید سن بازنشستگی را ارتقا دهیم که البته رسیدن به این هدف در کشورهای در حال توسعه و جوانی مانند کشور ما تا حدودی سخت است چون به دنبال فرصت های شغلی برای جوانان هستیم اما در تمام دنیا این بحث مطرح است که بالا رفتن سن بازنشستگی باعث بالا رفتن مشارکت اجتماعی سالمندان و توانمندسازی آن ...

هفت دلیل چرا جوجه ها هورمون مصرف نمی کنند؟

... 7-هورمونها به طور عادی مورد نیاز نیستند. رشد سریع جوجه های گوشتی بدون توسل به تاثیر هورمون ها به سادگی قابل توضیح است مرور یافته های ژنتیکی دهه های گذشته نشان می دهد که پرندگان وزن عرضه به بازار در یک روز را زودتر از یکسال به دست آورده اند چرا که چالش و توجه تولید کنندگان صنعت طیور در تولید غذای با کیفیت (پروتئین ها، ویتامینها و مواد معدنی و غیره) و فضای سالم شامل عایق بندی کف، تهویه مناسب ...

با همه ویتامینهای گروه ب آشنا شوید

B باعث کاهش استرس و افسردگی، و سلامتی پوست و اعصاب می گردند. همچنین در تحقیقی نشان داده شده است که افرادی که ویتامین ب زیادی در خون خود دارند حتی اگر سیگاری باشند با خطر کمتری در ابتلاء به سرطان ریه مواجه هستند. “ویتامین B1” یا “تیامین” برای آزاد کردن انرژی از چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها مورد نیاز است. این ویتامین، اعمال متابولیکی مختلفی را در سیستم اعصاب، سلول های خونی و عضلات ...

افزایش تستوسترون با 12 ماده غذایی مفید

برای افزایش تستوسترون اشاره می کنیم. 1. تخم مرغ (مخصوصاً خام) تخم مرغ غنی از کلسترول طبیعی و منبع مواد مغذی است. این مطلب که چربی های موجود تخم مرغ برای سلامتی تان مضر است، صحیح نیست. تحقیقات نشان داده است که کلسترول موجود در تخم مرغ باعث افزایش کلسترول بد خون نمی شود، همچنین دلیل فشار خون بالا نیست. در حقیقت نوعی از کلسترول در تخم مرغ وجود دارد که مانند پیش سازهای ...

اولین نشانه های بارداری چیست؟

توانید راهی داروخانه شوید و بیبی چک بگیرید. وقتی شب ها مدام برای رفتن به دستشویی بیدار می شوید احتمال کلیه های شما علامت بارداری را نشان تان داده است. این اتفاق در پایان بارداری نیز زیاد می افتد که به دلیل فشار رحم به مثانه است. سردرد افزایش حجم خون ممکن است سردرد تنشی مکرر اما خفیف را در چند هفته اول بارداری باعث شود اما این نشانه ای از بارداری است و باید اجازه دهید بدن خودش را با سطح هورمون بالا تنظیم کند. ...

خروج توده 3 کیلویی از شکم زن چمستانی

، فورا به پزشک مراجعه شود. بوذری با اشاره به اینکه دلیل قطعی بروز فیبروم رحمی مشخص، گفت: دلایل ژنتیکی، هورمون، عوامل شیمیایی، سن باروری، وراثت، نژاد از علل ایجاد فیبروم رحم هستند. استاد دانشگاه علوم پزشکی بابل اضافه کرد: در مورد بسیاری از افرادی که فیبروم رحمی بدون مشکل و نشانه دارند ، تحت نظر گرفتن فیبروم بهترین گزینه در درمان آن است و بسیاری از فیبروم های رحم تمایل دارند که ...

با 8 عامل عجیب ابتلا به یبوست آشنا شوید

...، مصرف این مکمل ھا را قطع نکنید بلکه فیبر بیشتری به غذای مصرفی خود اضافه کنید و یا از ملین ھای خفیف کمک بگیرید تا یبوست شما برطرف شود. بارداری: یبوست در دوران بارداری به دلیل ترشح ھورمونھا ایجاد می شود. ھورمون پروژسترون باعث آرامش عضلات روده و در نتیجه، کندی حرکات روده می شود. ھمچنین، وزن رحم نیز بر روی لوله ھای گوارشی فشار وارد می کند. رحم بر روی روده ھا سوار شده و آن ها را تحت فشار ...

هفته سی و ششم بارداری و مراقبت های لازم

حاملگی HCG در سه ماهه سوم از دوران بارداری، باعث شل شدن مفاصل اطراف لگن مادر باردار شده و می تواند شیوه راه رفتن او را به شکل راه رفتن اردک تغییر دهد. اما، به عنوان یک مادر باردار به یاد داشته باشید که همین مفاصل شل شده در این دوره از بارداری به خروج نوزاد از طریق استخوان های لگن در حین زایمان کمک کرده و فشار زیادی را برای هل دادن جنین به بیرون از خود نشان خواهد داد. حمام کردن در آب گرم می تواند به ...

نگاهی به نسخه بتا پسرخوانده؛ ساخته جدید سازندگان مگنیس چگونه است؟

بدانید حتی چینش قهرمانان هم روی پیروزی تاثیراتی کوچک اما مهمی می گذارد. شاید قدرت های بعضی کاراکترها مشابه یکدیگر باشند ولی همین المان ها به تنهایی برای افزایش جذابیت مبارزات پسرخوانده کفایت می کنند. اگر قدرت های شخصیت ها را نشناسید [به خصوص در منطقه های بالاتر] احتمالا شکست خواهید خورد. البته مشکلات کنونی گیم پلی با توجه به آنکه بازی همچنان در فاز بتا قرار دارد طبیعی هستند اما امیدواریم ...

همه دلایل سفید شدن موها

دلایل سفید شدن موها شفا آنلاین:سفید شدن موها با افزایش سن امری طبیعیست و در حقیقت نشانه آن است که بدن در حال فرسوده شدن و پیری است. زمانی که انرژی بدن با افزایش سن تحلیل می رود قابلیت تولید کلاژن کاهش می یابد و پوست شروع به چروک شدن می نماید و از طرفی دیگری سلول های رنگدانه ای که در ریشه موها قرار دارند به آهستگی از بین می روند و ریشه مویی که دارای تعداد کمتری سلول های رنگدانه می باشد ...

اثرات مضر اشعه ها بر مادران باردار

طبیعی جنین با مشکلات زیادی روبرو خواهد شد. DNA مسئول تعیین رنگ پوست، مو و هزاران ویژگی دیگر در جنین است که در صورت جهش DNA به علت تابش اشعه، احتمال سقط جنین بالا می رود و اگر هم منجر به سقط نشود، ناهنجاری های ژنتیکی زیادی برای نوزاد به وجود می آورد. بروز سرطان طبق تحقیقات متعدد مشخص شده است که قرارگیری جنین در معرض تابش اشعه، شانس ابتلای او را به سرطان افزایش می دهد. طی یک ...

ایران دارای پایین ترین نرخ باروری در دنیای اسلام/ با ادامه همین روند طی 30 سال آینده از یک کشور جوان به ...

) 90 به بالا کهنسال (Oldest old) مسئله سالمندی در سال های اخیر به عنوان یک موضوع اساسی آنچنان اذهان جهانیان را به خود معطوف کرده است که سال 1999 به عنوان سال جهانی سالمندان نام گرفت. بطور کلی پیری جمعیتی یا گروهی عبارتست از ترکیب خاص اجتماعات از نظر درصد افراد سالخورده جامعه که به علل زیر پدید می آید: - کاهش میزان موالید - بالا رفتن متوسط طول عمر ...

10 روش خانگی موثر برای درمان خشکی چشم

مردم نیوز : بشیر قلی زاده سرچشمه: بیماری خشکی چشم یک بیماری مزمن بوده که اگر پیگیری و درمان نشود عود هم می کند، بسته به علت و شدت آن ممکن است کاملا درمان نشود. اما در بیشتر مواقع می توان بیماری خشکی چشم را تحت کنترل در آورد. که معمولا باعث افزایش قابل ملاحظه در دید و وضوح در بینایی می شود. از آنجایی که بیماری خشکی چشم می تواند علل مختلفی داشته باشد، روش های مختلف نیز در درمان آن مورد استفاده قرار ...

7 راهبرد نجات بخش برای رهایی از نابینایی دیابت

و کنترل قند خون در سطوح مناسب، رتینوپاتی دیابتی معمولا شرایط وخیم تری پیدا می کند. بینایی خود را اصلاح کنید افراد مبتلا به دیابت که با مشکلات بینایی نیز مواجه هستند، اغلب به این نکته توجه ندارند که با استفاده از عینک یا لنزهای تماسی تجویز شده شرایط بینایی آن ها بهبود خواهد یافت. بر همین اساس، اصلاح مشکلات بینایی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. فشار خون خود را زیر ...

عمل توراکس یا جراحی قفسه سینه

...، گانگلیون های سمپاتیک و درگیری دنده ها و اجسام مهره ای باعث بروز سندرم پان کوست شود که علائم آن عبارتند از: درد، ضعف اندام فوقانی و سندرم هورنر (پتوز، میوز، اگزوفتالمی، و کاهش تعریق در نیمهٔ درگیر). کارسینوم سلول سنگفرشی شایع ترین علت سندرم پان کوست است . علائم خارج توراکس شایع ترین محل های متاستاز (به ترتیب کاهش شیوع) عبارتند از: کبد، غدد آدرنال، مغز، اسکلت و کلیه. ...

سالم ترین غذا ها برای یک سفر تابستانی/ آیا عمل لیزیک برگشت پذیر است؟/ سرطانی که به قد هم بستگی دارد

. عدم خواب کافی منجر به ترشح بالای هورمون های استرس و هورمون های تنظیم کننده گرسنگی می شود که احتمال پرخوری و اضافه وزن را به همراه دارد. بدخوابی هم با افزایش بروز نشانه های التهاب مرتبط با بیماری های خودایمنی مرتبط است. به گفته محققان برای هر کسی میزان خواب مورد نیازش متفاوت است، اما میانگین 7 تا 8 ساعت خواب با ریسک کمتر بیماری قلبی مرتبط است. برخی افراد هم به 9 ساعت خواب نیاز دارند. با این حال ...

برای موفقیت، منتظر تایید دیگران نباشید

دیگران است. چقدر از نظر دیگران زیبا یا باهوش هستیم. اگر دوستان تان روزی برسد که حال خوبی نداشته باشند و آنچه شما می خواهید تایید نکنند چه اتفاقی می افتد؟ و اما به چه علت ما نیاز به تایید دیگران پیدا می کنیم؟ با بالا رفتن سن روی چیزهایی که از دست می دهیم تمرکز می کنیم ذهن شما میدان جنگ نهایی است. بیشتر مردم بر اساس تجربیات گذشته و چیزهایی که دیده اند تصمیم گیری می کنند. به همین ...

درمان یبوست؛ 5 روش درمانی خانگی و عواملی که آن را تشدید می کند

که دارای غذاهای فرآوری شده، شکر ، کربوهیدرات های تصفیه شده، الکل، چربی های ناسالم و مواد افزودنی مصنوعی باشد، عملکرد و حرکت طبیعی روده را با مشکل مواجه می کند. 2. استرس: استرس زیاد باعث تغییر در تولید هورمون و انتقال دهنده ی عصبی می شود که روی تنش عضلانی، التهاب، تولید آنزیم و کل عملکرد گوارشی تاثیر مستقیم دارد. 3. کم تحرکی: ورزش جریان خون را افزایش می دهد، ماهیچه های داخل ...

هفته سی و سوم بارداری و مراقبت های لازم

هورمون هایی ترشح می کند که برای جنگ تعلیم داده شده اند. این هورمون ها باعث ایجاد پره اکلامپسی می شوند؛ بیماری که موجب فشار خون بالا در خانم باردار می شود. به همین دلیل پزشکان به خانم های باردار توصیه می کنند آرام باشند. 1. خوردن، لذت گذشته را ندارد. کودکتان در حال فشار وارد کردن به معده شما است و باعث اختلال در عمل گوارش می شود، و اسید معده را زیاد می کند. اگر خوردن غذایی خاص یا مصرف آن ...