سایر خبرها
کدام آلودگی نوری در فضای شهر ما به چشم می خورد؟
، مانند خورشید، فضای مورد نیاز ما را در حد کافی روشن نمیسازد. پس اگر در روز، نور مناسب و به اندازه نیاز دارید و از نور لامپها نیز استفاده میکنید، این خود میتواند مصداقی برای زمان نامناسب باشد. وی افزود: از سویی در دنیای امروز که انرژی از ارزش خاصی برخوردار است محاسبات دقیقی برای مصرف بهینه انواع انرژی از جمله نیروی برق انجام میگیرد. در خصوص استفاده برق شهری در منازل، مکانهای عمومی ...
پای درس هوش اقتصادی به سبک جزایری!
برخی روسای کمیسیون های اقتصادی، نمایندگان مجلس و مدیران و سردبیران برخی روزنامه ها. کسانی که متهم شدند از جزایری 29 ساله پول گرفته و راه برخی رانت خواری های او باز کرده اند. پرونده شهرام جزایری در زمان خود با گمانه زنی های بسیار همراه بود، برخی مجلسی ها عنوان کردند وی به عنوان مشارو برخی کمیسیون ها در مجلس ششم تردد داشته است و عده ای او را نابغه اقتصادی می دانستند که در 29 سالگی بیش از ...
اعلام موضع ستاد مبارزه با مواد مخدر درباره طرح مجلس
...: سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر با اشاره به طرح توزیع مواد مخدر دولتی گفت: توزیع آزادانه موادمخدر در سطح جامعه در هیچ جای دنیا سابقه ندارد و باعث افزایش میزان اعتیاد و گرایش افراد به سمت و سوی مصرف مواد مخدر می شود. به گزارش فارس، پرویز افشار در خصوص مصوبه کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس مبنی بر طرح توزیع مواد مخدر دولتی گفت: طی چند روز گذشته خبری به نقل از سخنگوی کمیسیون قضایی و ...
با غریزه جنسی در جامعه مان تعارف کرده ایم
خیابان برای جوان تحریک کننده هست. او باز کند و موانع را از پیش روی او بردارد. چند رسانه انقلابی که سنگ رهبری را به سینه می زنند را می شناسید که در خصوص زمینه سازی در خصوص این مسئله کاری کرده باشند؟ * پس شما معتقدید کم کاری رسانه ها در این زمینه اثرگذار بوده است ؟ این را داخل پرانتز می گویم، احساس می کنم برخی رسانه ها با نگاه رهبری به مسائل گزینشی عمل می کنند. یعنی ما ...
تجمل گرایی چگونه بنیان جامعه را به هم می ریزد؟
مثبت نیست یا از عزت نفس کافی برخوردار نیستند، بیشتر از سایرین به سمت این رفتارهای مریض وارانه متمایل می شوند. در نظر بگیرید آدمی که احساس نامرئی بودن دارد و فکر می کند که من خیلی کوچک هستم و نادیده گرفته می شوم، حالا می خواهد خودش را نشان دهد و درد مرئی شدن دارد، چون در قالب های دیگری نمی تواند خودش را اظهار کند، موبایلش را به شما نشان می دهد یا دائما سعی می کند مارک لباسش را به شما نشان دهد. یعنی ...
چگونه به جنگ سکته برویم!
مانند فیبریلاسیون دهلیزی شود که در نهایت منجر به سکته مغزی خواهد شد. لخته خون در ریه سوزش سر دل شدید و یا بازگشت اسید به مری نیز می تواند مانند یک حمله قلبی با ایجاد درد شدید قفسه سینه احساس شود. اختلالاتی مانند هراس، اضطراب، افسردگی و استرس روحی نیز می تواند باعث بروز درد قفسه سینه دربرخی از افراد شود؛ بنابراین بررسی و درمان به موقع دردهای قفسه سینه بسیار مهم می باشد. برخی از شرایط دیگر مانند میگرن ...
چرا باید تنگی نفس را جدی بگیریم؟!
ریوی – یعنی آسم، برنشیت مزمن، و آمفیزم – همیشه ایجاد تنگی نفس و اغلب خس خس سینه می کنند. ریهٔ فروخوابیده – که گرفتارئی در افراد مبتلا به آمفیزم و برخی بیماری های دیگر و نیز (به علت نامعلوم) در افراد جوان بلندقد دیده می شود – علت دیگر تنگی نفس است. علاوه بر احساس حملهٔ تنگی نفس، فرد مبتلا به فروخوابیدگی ریه احتمالاً دچار درد در طرف ریهٔ گرفتار نیز خواهد شد. در چندین ...
رمزگشایی از علل بازی با اشیا هنگام بی قراری!
داده بودند. کدام نظریه درست است؟ در واقع همه این نظریات به هم مرتبط هستند. رفتارهای بی قرارانه مکانیسم خودتنظیمی ناخودآگاهی است که بسته به نیاز بدن می تواند به شکل های ذکر شده متفاوت عمل کند. در واقع به نظر می رسد موقعیت های خسته کننده باعث می شود ما به طور ناخودآگاه دچار استرس شویم. نشانه های بدنی استرس وقتی باید طی یک زمان طولانی توجه پایدار داشته باشیم (مثل گوش کردن به یک ...
تاثیر قاچاق کالا بر تولید و اشتغال در میزگرد ایرنا بررسی شد
شغلی از بین می رود لذا قاچاق کالا بر کاهش اشتغال تاثیر بسیار دارد. وی افزود: آمار دقیق از اینکه قاچاق کالا باعث از بین رفتن چند فرصت شغلی در استان شده است، وجود ندارد اما مستندات و مدارک نشان می دهد پدیده قاچاق، بسیاری از واحدهای پوشاک، نساجی و لوازم خانگی را تحت تاثیر خود قرار داده است. جیوان ادامه داد: تولیدکنندگان لوازم خانگی از پدیده قاچاق به شدت متاثر شده اند به طوری که 17 واحد ...
دانستنی های زایمان طبیعی، پاسخ به سوالات متدوال
تمرین کنید. حمام گرم، دوش آب گرم یا استخر رفتن، در صورت صلاحدید پزشک به کنترل درد کمک می کند. ممکن است برای کاهش درد پزشک برایتان مسکن تجویز کند. در بیمارستان برای کنترل درد، پزشک از داروهای نخاعی یا اپیدورال تحت نظر استفاده می کند. بنابراین در مورد روش های کاهش درد فکر کنید و بپرسید در بیمارستانی که برای زایمان انتخاب کرده اید، از چه روشی برای تسکین درد زایمان استفاده می شود. ...
16 عادت روزانه که برای هر فردی لازم است
. 5٫ ابراز قدردانی قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید، می تواند آرامش خاصی به زندگی شما بیاورد. 6٫ تفکر و مدیتیشن صرف تنها چند دقیقه زمان در طول روز باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری روانی، فشار خون پایین و کاهش استرس می شود. در ساده ترین حالت ممکن، نشستن در یک مکان آرام و شمردن نفس ها را تجربه کنید. تمام توجه خود را به شمردن نفس ها جلب کنید، نه به افکار درون ...
میل شدید به شیرینی به خاطر چیست؟
که افسردگی دارند با خوردن غذاهای شیرین مثل بستنی و شکلات، یک حالت شعف و شادی پیدا می کنند، چون هورمونی به نام بتاآندورفین پس از مصرف این غذاها در بدن ترشح می شود که باعث می گردد افراد افسرده و کسل، حال شان بهتر شود؛ مثلا دادن حلوا در مراسم عزاداری همین اثر را دارد. اما در رابطه با شوری و ترشی چنین چیزی نداریم و دقیقا نمی توان گفت که فردی که کم خونی یا کمبود آهن دارد حتما گرایش به شیرینی خوردن دارد ...
برای زایمان آسان چه باید کرد؟
بالاترین حد انقباض انجام دهید اما مواظب باشید که بیشتر از چند ثانیه طول نکشد که در این صورت باعث بروز احساس پریشانی و هیجان در شما خواهد شد. همان طور که حرکات تنفسی مداوم بیشتری پیدا می کنند شما باید بین آنها استراحت کنید (هر دو تا سه دقیقه). در این زمان باید در جایی که می خواهید فرزندتان را به دنیا آورید، باشید. اگر در خانه هستید همسرتان باید ماما را خبر کند. اگر قبلاً این کار را نکرده است، این ...
علت محتلم شدن مکرر من در خواب چیست؟
...: اینجانب مردی هستم 30 ساله که دوران عقد را سپری می کنم در دوران بلوغ خود ارضایی می کردم که چند سالی است این کار را کنار گذاشته ام الان در حدود 2 هفته است که به صورت مکرر در خواب محتلم می شوم زمان خاصی هم ندارد در حدود 2 بار در 24 ساعت احساس می کنم انرژی زیادی در الات تناسلی من انباشته شده است که پس از خوابیدن باعث می شود مایه منی از من خارج شود و الت تناسلی من بسیار تحریک پذیر شده است پس از ...
با کاری که از آن متنفریم چه کنیم؟
سرویس سبک زندگی فردا : آیا رسیدن صبح و رفتن به سرکاری که آن را دوست ندارید برای تان غذاب آور است؟ آیا معمولا همچنان خواب آلود و کسل در رختخواب دراز می کشید و احساس می کنید چقدر از زندگی و از خودتان متنفرید؟ آیا ترجیح می دهید دندان های تان را یک به یک بدون هیچ بی حسی بکِشند، اما سر کارتان نروید؟ اگر جواب شما به این سوال ها یک بله ی محکم و کشدار است، پس دیگر شکی نیست که از کارتان نفرت دارید و تا ...
اسکیزوفرنی چیست؟ راه درمان و مواد غذایی مفید و مضر
به جای نوشیدنی های قندی برای افرادی که دچار خشکی دهان و تشنگی ناشی از مصرف دارو هستند، توصیه می گردد. غلات صبحانه، نان ها، برنج و ماکارونی سبوسدار دارای مقدار قابل توجهی ویتامین های گروه B هستند. کمبود این ویتامین ها باعث برانگیختن و تشدید علائم اسکیزوفرنی می شود. غذاهای تهیه شده از گندم و فرآورده های لبنی گاه باعث تشدید علائم اسکیزوفرنی می شوند. در برخی افراد حذف این مواد از رژیم ...
سفر با طعم سرگیجه
است بیماری حرکت، لزوما ارثی نیست و تحت تاثیر محیط و اضطراب افزایش می یابد و رفته رفته با رسیدن به سن بلوغ کاهش و بعد از چند سال اغلب بهبود کامل می یابد. البته دکتر خواجوی تاکید می کند: هر کسی در صورتی که اندام های حسی مجاری نیمدایره ای گوش سالم داشته باشد دچار این حالت می شود. ولی این حس در افراد مختلف آستانه تحریکی یکسانی ندارد. بعضی ها خیلی حساس اند و در بعضی دیگر این عوارض کمتر احساس ...
نوشیدن روزانه شیر چاق کننده است؟
بدن نقش ایفا می کنند، با خوردن شیر دریافت می شوند. اما مهم ترین خواص آن به قرار زیر است: * نوشیدن شیر در بهبود علایم قاعدگی که با نام سندرم پیش از قاعدگی معروف است، نقش به سزایی دارد. بسیاری از خانم ها قبل از دوران قاعدگی دچار نشانه هایی از جمله افسردگی، اختلالات خلقی، کمردرد و سردرد می شوند. این افراد باید بدانند که مصرف شیر می تواند این نشانه ها را تسکین دهد. * شیر برای ...
این نشانه ها یعنی خطر اعتیاد به شما نزدیک است!
باشند معمولا خبر ناگواری برای زندگی شما به حساب می آیند و احتمالا همسر شما دچار اعتیاد شده است. سرخ شدن طولانی مدت چشم ها، نگاه های مات طولانی، نامفهوم شدن سبک صحبت کردن، کم توجهی به نظافت شخصی، نشانه های متعدد تزریق روی بدن، بی قراری زیاد، احساس بوی ناخوشایند و عجیب از لباس ها، پیداکردن سوزن و سنجاق های سیاه شده، قاشق خمیده و دود گرفته و ورق آلومینیومی دود زده، لوله های خالی خودکار در مکان های خاص ...
رفیق دوست: دوست داشتم قالیباف رییس جمهور شود!
گوید ما از نظر اسلحه به سپاه رسیده بودیم فقط توپ و تانک نداشتیم. همین را می خواهم بگویم. من تا قبل از بنی صدر از تسلیحات ارتش اسلحه می گرفتم ، آن روز هم که مراجعه کردم گفتند بنی صدر دستور داده که اسلحه با اجازه خودم انتقال یابد. پشت فرمان لندکروز نزدیکای غروب به دزفول رسیدم جایی که بنی صدر در آنجا بود. یک لباس سربازی هم تنش بود و کلاهی بر سر در اتاق جلسه بود. اما جایی که من رفتم بنی صدر را ...
تاریخ پژوهی یا فوتبال سیاسی؟
زمان سلطنت پهلوی دوم و سوم اسناد مربوط به 28 مرداد. در دو مورد نخست تا حد زیادی موفق بودم و در مورد سوم تاکنون هیچ گونه موفقیتی نداشتم. اسنادی که در این کتاب منتشر شده، حاوی چه اطلاعات تازه ای است؟ شما احتمالا این اسناد را بررسی کرده اید، آیا فهم تازه ای از وقایع کودتای 28 مرداد در اختیار ما می گذارد؟ من این اسناد را با دقت بررسی کرده ام. اگر دنبال این هستید که این اسناد یافته ...
تاثیر دیابت و اختلالات تیروئید بر توانایی جنسی
بیماری های تیروئید باعث کاهش اعتمادبه نفس و افزایش افسردگی و گوشه گیری در افراد می شوند، بنابراین حتما باید با پزشک فوق تخصص غدد درمیان گذاشته شوند و تحت درمان قرار بگیرند. 15 درصد از سردمزاجی ها تقصیر تیروئید است! در زمان قدیم، شیوع گواتر (بزرگی غده تیروئید) ناشی از کمبود ید بسیار بالا بود اما امروزه با یددار شدن نمک مصرفی از آمار ابتلا به این بیماری کاسته شده و در مقابل ...
تقابل معرفت دینی با معرفت اروپامحور از نگاه علامه جعفری
شخصیت کلید فهم نظریه معرفت علامه جعفری است. او معتقد است که تفکیک ساحات معرفتی از قرن نوزدهم به این طرف باعث شده است که وحدت حیات آدمی دچار تجزیه علاج ناپذیری گردد، به عبارت دیگر در علوم انسانی هر موضوعی که مورد تحقیق و شناسائی علمی قرار می گیرد، بدون در نظر گرفتن دو ساحت عمده انسان آنچنان که هست و انسان آنچنان که باید باشد، قابل شناسائی نیست و هر کسی که چنین ادعایی کند، جز یک ادعای خوش بینانه سطحی ...
به 3 دلیل جالب، محل کارتان شما را چاق می کند
سندرم متابولیک را در افراد افزایش میدھد. سندرم متابولیک به مجموعه ای از مشکلات در سلامت فرد مثل افزایش محیط شکم، افزایش فشار خون و مقاومت به انسولین که می تواند به دیابت نوع 2 منجر شود، گفته می شود. زنان، پنج برابر بیشتر از مردان در معرض خطر بروز سندرم متابولیک قرار دارند زیرا زنان بیشتر از مردان دچار استرس ناشی از کار می شوند. وقتی که دچار استرس می شویم، غدد فوق کلیه، ھورمون کورتیزول بیشتری ترشح می ...
تکنیک تنفس در زایمان، ساده و مهم
است به خاطر احساس نکردن درد متوجه زمان شروع و پایان انقباض نشوید. برای زایمان بدون درد حتما یک ماما یا پرستار در کنار شما خواهد بود تا زمان شروع انقباض را به شما بگوید. به محض اطلاع او نفس عمیق بکشید و تا زمانی که او پایان انقباض را اعلام نکرده، هر چند بار که می شود نفس بگیرید و زور بزنید. گاهی لازم است نفس بکشید و فشار وارد نکنید ممکن است بعضی خانم ها پیش از باز شدن کامل دهانه رحم ...
روش های سریع درمان یبوست
...: تعداد دفعاتی که افراد به دستشویی می روند، کاملا متغیر است. برخی ممکن است سه مرتبه در روز به دستشویی بروند و برخی دیگر تنها یک یا دو مرتبه در هفته شکمشان کار کند! اگر این زمان به سه روز یا بیشتر برسد و شکمتان کار نکرده باشد، کار سخت تر می شود زیرا دچار یبوست شدیدی شده اید. دلیلش نیز این است که مدفوع داخل روده ها سخت تر شده و به سادگی نمی توان حرکت کند. کودکان نیز از این قاعده ...
تاثیر پستانک بر نوزاد، فواید و مضرات
تقویت می کند. هم چنین نفوذپذیری راه های تنفسی توسط همین حرکت ها تضمین می شود. در صورت عفونت هم، نوزاد بهتر واکنش نشان می دهد. چند پیشنهاد همین که نوزادتان گریه کرد، به او پستانک ندهید: هرگز برای آرام کردن نوزادتان هنگام گریه و فریاد، پستانک را درون دهانش نکنید! این کار به او کمک نمی کند، چون در این صورت او یاد می گیرد وقتی پستانک را نیافت، با گریه و فریاد در هر زمان شب و روز، آن ...
کارهایی که هرگز وقتی استرس دارید نباید انجام دهید!
...! این عادت می تواند دردسرهای مالی ایجاد کرده و در معرض احساس خشم، فرسودگی و افزایش استرس قرار بگیریم. نشخوار فکری یا ذهن مشغولی های وسواسی ممکن است شروعش اصلا بد نباشد: فرض کنید روز بدی را پشت سرگذاشته اید، با یک دوست خوب صحبت می کنید، از شما حمایت می کند، به شما دلگرمی می دهد، تائیدتان می کند و خلاصه ی کلام اینکه با او درددل می کنید، و در نهایت احساس بهتری پیدا می کنید. درست ...
چرا آی.کیو بالا و پایین می شود؟
بعد از بازگشت از سفر دچار اختلال خواهد شد. دکتر الیزابت لومبارد (Elizabeth Lombardo) روان شناس و نویسنده ی کتاب 7 استراتژی مقابله با منتقد درونی تان و خلق یک زندگی عاشقانه معتقد است: سفرهای متعدد هوایی علاوه بر مشکلات خواب و تغذیه و برهم زدن تنظیم هورمون های بدن (که همگی حافظه و فرایند یادگیری را تحت تأثیر قرار می دهند) به عنوان یک عامل مهم تولید استرس می تواند به بدن و مغز انسان آسیب های جبران ناپذیری وارد کند . ...
چگونه می توان کودکان را تحسین کرد؟
از حد جمال از خودش می شود. به عبارت دیگر ممکن است او در مورد انتظاراتی که از او می رود دچار نگرانی شود یا اینکه با خود فکر کند: اگر دفعه بعد نمره 18 یا 17 بگیرم چه اتفاقی خواهد افتاد؟ آیا بازهم پدر و مادرم فکر می کنند که من فرد باهوشی هستم؟ همانطور که می دانید کودکان در مورد جملات غیرصادقانه به کار رفته از سوی دیگران، بسیار حساس هستند. هنگامی که شما به فرزندتان می گویید: تو ...