سایر خبرها
افزایش وزن در چه سنی خطرناک است؟
پیدا کند. بیشتر عمر کنند و دچار بیماری های بلند مدت نیز نشوند. سبک زندگی که بیشتر شامل یکجانشینی باشد با بدتر شدن سلامت افراد در ارتباط است، در حالی که افزایش سطح فعالیت فیزیکی کاملا برعکس این ماجراست. رژیم غذایی سالم و متعادل نیز برای تثبیت وزنی سالم ضروری است. متاسفانه امروزه نسل جوان قادر نیست برای خود وعده های غذایی سالم و تازه تهیه کند و بیشتر رو به غذاهای بسته بندی شده و نیمه آماده می آورد. تحقیقات نیز نشان داده میزان مصرف غذاهای فرآوری شده و فست فودها نسبت به گذشته افزایش یافته و این افزایش، رابطه ای مستقیم با بالا رفتن آمار بیماری های مزمن و سرطان ها دارد. ...
توصیه های غذایی، رفتاری و دارویی برای افراد مبتلا به فشار خون
ترکیب دارویی را پیدا کرد. دلایل حاکی از آن است که ورزش بروز و شدت عوامل خطرزای قلبی- عروقی و همچنین پرفشاری خون را تقلیل می دهد و کاهش مصرف داروی ضد پرفشاری خود را امکان پذیر می کند و متعاقب آن از ریسک مرگ زودرس می کاهد. شواهد اخیر نشان می دهند که آمادگی جسمانی حد مطلوب با پایین بودن فشار خون سیستولیکی در حالت استراحت ارتباط دارد و کم شدن وزن و پرهیز از مصرف دخانیات و مشروبات ...
آیا در بارداری مصرف کندر، هوش نوزاد را زیاد می کند؟
به گزارش ستاره ها به نقل از سلامت آنلاین، در منابع طبی قدیم ، هیچ مطالعه بالینی و تحقیقی که نشان دهد مصرف کندر در دوران بارداری می تواند سبب افزایش هوش کودک شود وجود ندارد. البته متخصصان بر این عقیده اند که خوردن کندر احتمالا در زنان باردار چاقی که مزاج تر در بدن آنها غالب است و دچار افزایش چربی خون یا کبد چربند می تواند مفید باشد و بالعکس مصرف آن در افراد سالم بویژه افراد دارای مزاج گرم و خشک ...
خوردن این خوراکی ها برای مضطرب ها ممنوع!
فراوری شده، لبنیات با چربی بالا و دسرهای شیرین استفاده می کنند، 58 درصد بیش از سایرین در معرض خطر افسردگی و اضطراب قرار دارند. ماکارونی: کربوهیدرات های تصفیه شده مانند ماکارونی سفید، نان سفید، نان شیرینی، آب نبات و نوشیدنی های شیرین، می توانند با افزایش ناگهانی قند خون و افت سریع آن خلق و خوی را تحت تاثیر قرار دهند. محققان دانشگاه کلمبیا نیز معتقدند در عوض رژیم های غذایی سرشار از غلات ...
تاثیر دیابت و اختلالات تیروئید بر توانایی جنسی
افزایش یافته است. درنتیجه امروزه عوارض این بیماری ها از جمله مشکلات جنسی ناشی از آنها بیش از هر زمانی در جامعه مشاهده می شود. آمارها نشان می دهند 5 درصد از علل نازایی و بیش از 15 درصد از علل سردمزاجی به مشکلات تیروئید مربوط است. به همین دلیل توصیه می شود تمام خانم هایی که با سردمزاجی، اختلال در عادت ماهانه و ناباروری مواجه هستند و تمام آقایانی که دچار اضطراب، تپش قلب، اختلال در نعوظ و انزال زودرس ...
زنده ماندن در دمای صفر مطلق خلأ و آب جوش!
دانشمندان دانشگاه آکسفورد بار دیگر تأیید کرده اند که موجود مشهور به خرس آبی جان سخت ترین موجود جهان است که می تواند تا ابد روی زمین زنده بماند. خرس آبی یا خوکچه خزه ای را جان سخت ترین موجود جهان می دانند. نحوه جان به دربردن این موجود میکروسکوپی از شرایط بسیار سخت از جمله خلأ از موضوعات مورد علاقه دانشمندان است. مطالعه جدید نشان می دهد، این حیوانات ریز می توانند دست کم 10میلیارد سال ...
کشتارگاه بروجرد نیازمند دستگاه پیش سرد
دچار بیماری های ناشی از آلودگی گوشت می شوند که بین 60 تا 70 درصد با خطر مرگ مواجه هستند. وی افزود: می توان با ایجاد واحد پیش سرد در کشتارگاه ها از شیوع این بیماری ها جلوگیری کرد درحالی که در بروجرد پس از کلی وعده ووعیدی که از سال گذشته تاکنون به مردم داده شده اما این اتفاق هنوز هم نیفتاده است. مسئول واحد بیماری های شبکه بهداشت و درمان بروجرد خاطرنشان کرد: لازم است مردم خود پس ...
قدم زدن در خیابان های صنعا+ تصاویر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از مشرق ، – نه فقط در این دو سال و چند ماه، اصلاً سبک زندگی مردم یمن با قناعت و مقاومت پیوند دارد. ملتی رنج کشیده اما نه رنجیده اند. اگر رنجیده بودند، این گونه توان مقابله اجتماعی با پدیده شوم جنگ و تجاوز را نداشتند. آنها با خونسردی کامل، مسئولیت های شهری را تقسیم کرده اند و در غیاب ثبات سیاسی، خودشان زندگی را در شهرهای مختلف برای خود راحت می کنند. کمیته های مردمی ...
خوشحال ترین مردم دنیا در کدام کشورند؟
به گزارش جام نیوز ؛ پژوهشگران در این مطالعه به این نتیجه رسیدند که احساسات مثبت مردم در طول مدت ده سال گذشته تقریبا ثابت باقی مانده است، در مقابل احساسات منفی، نرم نرمک روبه افزایش گذاشته و به بالاترین درجه خود در سال 2016 میلادی رسیده است. پژوهش ها نشان می دهد که پاراگوئه شادترین مردم جهان را دارد. این برای بار دوم است که پاراگوئه به چنین مقامی دست می یابد، در این جامعه آماری شرکت ...
پشت پرده محتوای مستهجن در شبکه های اجتماعی
انتشاردهندگان این نوع از محتوا و توان محدود آنهاست. اختلال و بیماری در سامانه های تبلیغاتی عمیق ترین ریشه این انحرافات غیرحرفه ای در کسب وکارهای خرد است. جای بسی اندوه که مقوله ناهنجاری ها در اکوسیستم تبلیغاتی کشور در ده سال گذشته، دغدغه هیچ مسئول مرتبطی در بدنه حاکمیت منتقد فضای مجازی نبوده است و قطعا در این مورد بدون افق دید وسیع تر نسبت به پارامترهای سلامت این فضا مانند تسهیل در ...
خطر بی اثر شدن افزایش سرمایه بانک ها
شود که نسخه های نادرستی برای این مساله تجویز می شود. برای روشن شدن نادرستی این نسخه ها، لازم است ابتدا به بررسی مفهوم کفایت سرمایه پرداخته شود. شاخص کفایت سرمایه یک شاخص بین المللی است که نشان دهنده سلامت بانک ها و به عبارت دقیق تر وضعیت ترازنامه آنها است. در واقع این شاخص مانند دماسنجی است که وضعیت ترازنامه بانک و میزان سلامت آن را نشان می دهد. نسبت کفایت سرمایه بانک ها ...
گاو ها شاه کلید درمان ایدز
اچ آی وی در بدن گسترش یافته و منجر به مرگ انسان شود. محققان دانشگاه جان هاپکینز که در حال کار بر روی این طرح تحقیقاتی هستند، می گویند این روش از کارآیی بسیار زیادی برای مصون سازی بدن انسان در برابر ویروس اچ آی وی برخوردار است. مهم ترین چالش برای تولید واکسن مقابله با ویروس بیماری مذکور تغییرات سریع و گسترده آن در درون بدن انسان است و به همین علت تنها یک درصد از افراد مبتلا به ایدز شانس ...
آشنایی با تباهی لکه زرد و راه های پیشگیری از آن
...> سبزیجات تیره و برگدار بخورید مطالعات محققان درمانگاه بینایی و شنوایی ماساچوست نشان می دهد افرادی که مواد غذایی غنی از کارتنوئیدها (موجود در سبزیجات سبز و نارنجی) را مصرف کرده اند، 43 درصد کمتر به این بیماری مبتلا شده اند. مولتی ویتامین و مواد معدنی بخورید تامین ویتامین ها به شکلی که از دریافت و جذب آنها مطمین باشید، راهکار خوبی از جهات بسیار به ویژه سلامت چشم است ...
مهمترین اخبار اجتماعی ایسنا در بسته خبری امروز
موارد مختلفی از جمله اسامی پرکاربرد، میزان موالید دختران و پسران و... اشاره کرد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، سال گذشته 202 هزار و 925 کودک در استان تهران متولد شدند و 66 درصد از موالید، یعنی 133 هزار و 918 مورد، در شهرستان تهران ثبت شده است. شهرستانی که بیش از 65 درصد جمعیت استان تهران، یعنی نزدیک به 9 میلیون نفر را در خود جای داده است. یکی دیگر از موارد، بررسی فروانی ...
هشدار به کسانی که سکته کرده اند
محققان کانادایی می گویند افرادی که یک بار سکته مغزی کامل یا ناقص کرده اند٬ دو برابر بیش از هم سن های خود در معرض سکته مجدد٬ حمله قلبی یا خطر مرگ در یک سال بعد از سکته اول هستند. همچنین دست کم تا پنج سال بعد از سکته اول٬ خطر بیخ گوش این بیماران است. در این تحقیق بیش از 26 هزار نفر که تجربه سکته مغزی داشته اند٬ تحت نظر گرفته شدند. در حال حاضر 90 روز اول بعد از سکته٬ دوره ...
اختلال اضطراب فراگیر یا GAD چیست؟
. نتایج پیمایش ملی سلامت روان در سال 1390 نشان می دهد در همین ایران خودمان، 15درصد افراد در طول یک سال گذشته، به یکی از انواع اختلالات اضطرابی دچار شده اند! در همین پیمایش، کل میزان افرادی که به یکی از اختلالات روان پزشکی، فارغ از نوع آن، دچار شده اند، 23/6درصد بوده است. این یعنی بیشتر از نصف کسانی که به مشکلات روانی دچار می شوند، دارند با اختلالات اضطرابی دست وپنجه نرم می کنند. بیخود نیست که ...
12 علت چاقی شکمی
بروز بیماری ها و مشکلات برای سلامتی افراد است. در طول چند دهه ی گذشته، کم تحرکی یکی از مهم ترین عوامل افزایش وزن و چاقی شکمی بوده است. بنا بر بررسی های وسیع صورت گرفته میان سال های 1988 تا 2010 در ایالات متحده، کاهش چشمگیر تحرک به افزایش وزن و دور شکم در زنان و مردان انجامیده است. در مطالعه ای دیگر، زنانی که روزانه بیش از 3 ساعت پای تلویزیون می نشستند با زنانی که کمتر از یک ...
افسردگی ساختار مغز را تغییر می دهد
حد زیادی درست هستند. هیتر والی/Heather Whalley یکی از محققان ارشد دانشگاه ادینبورگ می گوید: این مطالعه با استفاده از گسترده ترین جامعه آماری نشان می دهد افسردگی می تواند ماده سفید و ارتباطات عصبی این بخش از مغز را تحت تاثیر قرار دهد. ارائه درمان به بیماران مبتلا به افسردگی بسیار ضروری است و پی بردن بهتر به سازوکار آن کمک می کند تا راه های درمان کارآمدتری را به کار بندیم. گام بعدی ما این است که ببینیم نبود تغییرات در مغز با محافظت در برابر احساس پوچی و بی حوصلگی چیست. ...
عکاسی تاثیر منفی بر روی حافظه می گذارد
امروزه همه ی افراد جامعه به نوعی در حال عکاسی کردن از محیط های اطراف خود می باشند فرقی نمی کند که دوربین حرفه ای داشته باشند یا با گوشی عکاسی کنند. در جدیدترین تحقیقی که در خصوص تاثیر عکاسی کردن بر حافظه توسط محققان دانشگاه فیرفیلد صورت گرفته است، به این نتیجه رسیده اند که عکاسی اثرات منفی بر روی حافظه می گذارد. همه ما عادت کرده ایم فقط عکس بگیریم تا بعدا به آنها نگاه کرده و یاد خاطرات ...
فاکتورهای روانشناختی چه تاثیری بر سلامت سالمندان دارد؟
در جدیدترین تحقیقی که در خصوص تاثیر فاکتورهای روانی بر سلامت سالمندان توسط محققان آلمانی صورت گرفته است، به این نتیجه رسیده اند که اضطراب و افسردگی بر وضعیت آرامش و آسایش سالمندان تاثیر گذار است. در این مقاله به تاثیر فاکتورهای روان شناختی بر سلامت سالمندان پرداخته ایم. با ما همراه شوید. بالا رفتن سن با مشکلات جسمی و مشکلات سلامتی همراه است. اما تحقیقات جدید بر فاکتورهای روان شناختی ...
اگر سکته کردید، تا 5سال مراقب خود باشید
به گزارش روز دوشنبه گروه علمی ایرنا از بی بی سی ورلد، این پژوهش مطالعاتی که در آن بیش از 26 هزار نفر دارای تجربه سکته مغزی تحت نظر قرار گرفتند، نشان می دهد افرادی که یک بار جان سالم از سکته مغزی به در برده اند٬ بیش از آنچه در گذشته تصور می شد٬ در معرض خطر هستند و دستکم تا پنج سال بعد از سکته اول٬ خطر همچنان بیخ گوش این بیماران است. در حال حاضر 90 روز اول بعد از سکته٬ دوره بحرانی برای بعضی ...
تشدید سوء مزاجی با نوشیدن زیاد آب
مفید آب برای کاهش برخی از بیماری ها مثل بیماری های سیستم ادراری، یبوست، میگرن، آسم، سرطان های دستگاه گوارش و بیماری های رگ های قلبی نشان داده شده است. قبلا گفته می شد همه افراد به طور متوسط روزانه 8 لیوان آب بنوشند که دریافت آب کافی را برای بدن داشته باشند، اما بعد با توجه به اینکه دریافت زیاد آب هم می تواند باعث ایجاد عارضه در بدن شود، این توصیه را مورد شک قرار دادند و اعلام شد تشنگی ...
رازهای یک زندگی طولانی و سالم
) محسوب می شوند، که ترکیبی از رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی دش (DASH) است و پژوهش ها نشان داده اند می تواند مغز انسان را 7/5 سال جوان تر نماید. مطالعات نشان داده اند که مصرف توت فرنگی و بلوبری با سلامت بهتر مغز پیوند خورده است. این میوه ها سرشار از آنتوسیانین ها هستند که این ترکیبات گیاهی آنتی اکسیدانی از مسیرهای عصبی درگیر در حافظه و شناخت محافظت می کنند. مصرف حداقل دو وعده از توت ها در ...
مردم فقط به مراکز مجاز طب سنتی مراجعه کنند/کاهش وزن با صبحانه مفصل/گربه ای که 20 سال شهرداربود در ...
میان وعده های اضافی و پر کالری، تبدیل صبحانه به مفصل ترین وعده غذایی روز و استفاده از سبزیجات در وعده شام مؤثرترین راه برای کنترل وزن و در نهایت کاهش وزن باشد . به گفته محققان، عادت به صرف یک صبحانه کامل و مملو از کربوهیدارت و پروتئین و رعایت یک رژیم غذایی کم کالری در بقیه روز، موجب کاهش وزن و حفظ آن در تمام طول عمر می شود. مرگ گربه ای که 20 سال در آلاسکا شهردار بود! ...
این افراد باید مولتی ویتامین مصرف کنند
از مولتی ویتامین را با کاهش خطر سرطان روده بزرگ ارتباط دادند. مصرف دراز مدت مولتی ویتامین روزانه خطر ابتلا به سرطان در مردان با سابقه سرطان را کاهش می دهد با این حال، هیچ تاثیری بر خطر مرگ در طول دوره مطالعه نداشت. آیا مولتی ویتامین ها دارای هر گونه مزایای دیگر سلامت هستند ؟ مکمل های مولتی ویتامین می توانند سبب بهبود خلق و خوی و یا کاهش علائم افسرد گی شوند.با این حال، مطالعات دیگر ...
تعهد دهید دیگر درباره تراریخته نمی نویسید!
استیفای حقوق و دسترسی به اطلاعات و تبادل آن، آزادی مطبوعات و رسانه ها، حق نقد و نظر و نظارت همگانی، تنها با تعهد، مسئولیت پذیری و اراده سیاسی دولت امکان پذیر است.همچنین مشارکت مردم در حیات اجتماعی به برخورداری بدون تبعیض شهروندان از حق بهره مندی از مسکن، تغذیه و آب آشامیدنی سالم و ...منوط است؛ از سوی دیگرروحانی در شهریور سال 92 پس از آنکه رییس جمهور شد دستور ویژه داد که تمام شکایت هایی که دستگاه ...
شاد ترین مردم جهان کجا زندگی می کنند؟
گروه گوناگون " تیتریک "، پژوهشگران در این مطالعه به این نتیجه رسیدند که احساسات مثبت مردم در طول مدت ده سال گذشته تقریبا ثابت باقی مانده است، در مقابل احساسات منفی، نرم نرمک روبه افزایش گذاشته و به بالاترین درجه خود در سال 2016 میلادی رسیده است. پژوهش ها نشان می دهد که پاراگوئه شادترین مردم جهان را دارد. این برای بار دوم است که پاراگوئه به چنین مقامی دست می یابد، در این جامعه آماری ...
بر روشنی چشم پیمبر صلوات/دختران برکت زندگی اند
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری ایمنا ، روز اول ذی القعده مصادف با میلاد حضرت فاطمه معصومه(س) روز دختر نامگذاری شده است؛ و یکی از اساسی ترین مقوله های حیات بشری در همه دوران ها خصوصاً دوران فعلی، مسئله توجه به تربیت دختران است و میزان توجه هر چه بیشتر به این مقوله، نشانگر نیازمندی دختران به برخورداری از تربیت خاص با الگو یا الگوهایی مناسب برای رسیدن به سلامت همه جانبه، پویایی و تعالی است. ...
لزوم ایجاد تغییر در هیئت نظارت بر برجام
پرسید چرا نشد؟ از ابتدا افرادی بودند که همزمان با مذاکرات هسته ای وضع کنونی را پیش بینی می کردند پس نباید بگوییم نمی دانستیم. ایزدی افزود: اگر هم پیش بینی می شد که پس از دو سال وضع برجام همین است که می بینیم پس نباید درباره برجام خیلی مثبت و عالی صحبت می شد و همه چیز کشور را وابسته به آن می دانستیم و اعلام می کردیم که اگر توافق شود همه مشکلات کشور رفع می شود و بالعکس. کارشناس ...
رمزگشایی از علل بازی با اشیا هنگام بی قراری!
متفاوت است. آنها بیان می کنند بی قراری یک پاسخ بدقت برنامه ریزی شده ناخودآگاه برای حفظ وزن است. سال 1379 / 2000 محققان به گروهی از داوطلبان سالم و غیرچاق، روزانه هزار کالری به مدت هشت هفته اضافه کردند. بدن داوطلبان در برابر مقدار کالری اضافه با افزایش رفتارهای بی قرارانه و تغییرات ژست و حرکات تصادفی در ماهیچه ها مبارزه کرد. نتایج به دست آمده نشان داد هر چه مقدار حرکات بی قرارانه فرد بیشتر بود، وزن ...