سایر منابع:
سایر خبرها
پیشگیری از سرطان با چند راه ساده
انواع تقلبی آن ها از مواد سرطان زا استفاده می شود مانند فتالات، فرمالدئید، اکسی بنزون. وبنزیل بنزوات که باعث مواردی از سرطان می شوند. شناخت عوامل سرطان زا یکی از بهترین روش ها برای پیشگیری از سرطان، استفاده نکردن از عوامل سرطان زا است. تعدادی از موادی که در زندگی روزانه افراد استفاده می شوند می توانند خطرات جدی داشته باشند. مانند: آزبست ،نور خورشید ،نور سفید ،خاک اره ،نوشیدنی ...
پیشگیری از سرطان با چند راه ساده
ذرات معلق در هوای آلوده در ایجاد سرطان ریه به اثبات رسیده. همچنین این ذرات می توانند موجب سرطان سینه و معده شوند. مصرف ضد آفتاب مصرف ضد آفتاب می تواند تا حدی مانع از برخورد اشعه فرابنفش به پوست شود. اما مطالعات جدید نشان داده که مصرف زیاد ضد آفتاب ها خود باعث ایجاد سرطان می شود. همچنین ضد آفتاب ها با کاهش جذب ویتامین D به ایجاد سرطان های روده بزرگ و استخوان کمک کند. ...
برای مبارزه با سرطان کلم بروکلی بخورید
مقدار بالای فیبر غذایی موجود در بروکلی، تصریح کرد: مصرف این گیاه برای افراد دیابتی بسیار مفید است. وی یکی دیگر از خواص کلم بروکلی رامحافظت پوست در مقابل اشعه ماورا بنفش عنوان کرد و گفت: تاثیرگذاری کلم بروکلی در محافظت از پوست در مقابل اشعه ماورا بنفش بیشتر از کرم های ضد آفتاب است. افرا اظهار کرد: کلسیم موجود در این نوع کلم برای افراد مبتلا به پوکی استخوان بسیار مفید است. این محقق طب اسلامی خاطرنشان کرد: کلم بروکلی باعث کاهش کلسترول خون می شود و همچنین خاصیت ضد التهابی آن نیز از تخریب و صدمه به رگ های خونی پیشگیری می کند. ...
مرگبارترین سرطان به خاطر زیبایی ناخن ها
. اما کارشناسان هشدار می دهند استفاده طولانی مدت از این وسیله در کنار مصرف مواد شیمیایی و سمی مربوط به طرح ناخن ها می تواند سبب ابتلای افراد به حساسیت و حتی سرطان های پوست از جمله ملانوما و کارسینوم شود. همچنین ابزار قیچی مانند برای بریدن کوتیکول اطراف ناخن ها می تواند سبب ایجاد زخم، التهاب و عفونت درناخن شده و ورود عوامل بیماری زا به بدن را هموار کند. بر این اساس ...
بادمجان را سرخ نکنید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، کارشناسان با مطالعه بر روی خواص بادنجان دریافته اند مصرف این گیاه می تواند سبب تقویت استخوان ها و جلوگیری از بروز پوکی استخوان، کاهش علائم آنمی و کم خونی، افزایش عملکرد شناختی، بهبود سلامت قلب و عروق، محافظت از دستگاه گوارش، کمک به کاهش وزن، کنترل دیابت، کاهش استرس، محافظت از نوزادان از ابتلا به نقایص مادرزادی و حتی جلوگیری از بروز سرطان شود ...
آنتی اکسیدان چیست و برای بدن شما چه می کند؟
در سیستم گوارش بدن چطور عمل خواهند کرد، ساده نیست. در بدن ابتدا این مواد باید جذب روده شده، به مقدار کافی در عضو موردنظر جمع شده و سپس به قسمتی از سلول ها بروند که در حال تخریب با رادیکال های آزاد هستند. به علاوه هزاران ماده و هزاران واکنش ممکن وجود دارد که تعیین تأثیر دقیق هر آنتی اکسیدان بر عملکرد و سلامتی بدن را دشوار می کند. در این باره بیشتر بخوانید: با مصرف قهوه حتی با وجود سرطان ...
با خواص پنیر توفو آشناشوید
ویژه اسید لینولنیک امگا 3 آلفا ) است. ایزوفلاون ( نوعی ترکیب به نام فیتواستروژن ) در غذاهای حاوی سویا به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان مرتبط می باشد در حالی که کلسیم و منیزیم در سویا ممکن است به کاهش علائم PMS، تنظیم قند خون و جلوگیری از سردردهای میگرنی کمک کند. خواص درمانی مصرف توفو چیست؟ مصرف انواع غذاهای گیاهی مدت طولانی است که با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از شرایط ...
عکس - دو روز کاملا متفاوت در اهواز
المللی تحقیقات سرطان (IARC) در گزارش خود در سال 2013 رسما آلودگی هوا و ذرات معلق در آن را در گروه نخست مواد سرطان زا قرار داده است. طبق گزارشی از بیمارستان شفا (تنها مرکز درمان تخصصی سرطان در اهواز)، در سال 2013 آلودگی هوا و افزایش سرطان در خوزستان مرتبط بوده اند. بر اساس این گزارش، مراجعات بیماران سرطانی بیمارستان شفا در سال های 1996 تا 2012 حدود 500 درصد افزایش داشته است. سالانه بیش از 20 هزار ...
نوشیدن روزانه شیر چاق کننده است؟
...، 35 درصد کمتر احتمال دارد که به سرطان روده بزرگ مبتلا شوند. * یک رژیم غذایی خوب و سالم نقش مهمی در سلامت سالمندان دارد و حتی به آن ها کمک می کند که برای مدت طولانی تری زندگی شاد و فعالی داشته باشند و از شر بسیاری از بیماری ها در امان بمانند. مصرف روزانه شیر در دوران نوجوانی و کودکی پایه گذار استخوان هایی محکم بوده و از عوامل اصلی پیشگیری کننده پوکی استخوان و زندگی سالمندی ...
مصرف چغندر به افزایش طول عمر کمک می کند
اکسیدنیتریک موجب شل شدن عروق خونی شده و جریان اکسیژن و خون را افزایش می دهد و در نتیجه فشارخون کاهش می یابد. پیشگیری از سرطان مواد مغذی ای نظیر بتالین در چغندر عامل پیشگیرانه از سرطان هستند. مطالعات حیوانی نشان داده اند چغندر مانع تشکیل مواد سرطان زا شده و تولید سلول های ایمنی و آنزیم های بدن کمک کننده به پیشرفت سرطان را افزایش می دهد. تقویت سلامت مغز چغندر به ...
یادداشت رئیس سابق پلیس آگاهی استان کرمان: ممنوعیت های ماهواره، مواد مخدر و مشروبات الکلی ناموفق بوده است
یادداشت زیر به قلم “هوشنگ پوررضاقلی”، فرمانده اسبق انتظامی سیرجان و رییس سابق پلیس آگاهی استان کرمان است که در خصوص مرگ 5 تن و مسمومیت بیش از 140 تن در سیرجان بر اثر مصرف مشروبات الکلی تقلبی است. این یادداشت در هفته نامه پاسارگاد سیرجان منتشر شده است. به بهانه مرگی تکراری مثل بختکی شوم آوار شد، شوک آور و مایوس کننده و در تضاد با همه ی ویژگی ها و محاسباتی که برای هویت یک شهر می توان مد نظر ...
برای تنظیم هورمونهای بدن چه بخوریم؟
کالیفرنیا اثبات نمودند که اسید ایندول 3 رشد سلول های سرطانی را به تعویق می اندازد و حتی مانع از گسترش سرطان در بدن می گردد. جزئیات مصرف: فقط 2و 1⁄2 فنجان بروکلی در هفته تمام نیاز بدن برای کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان به ویژه سرطان سینه و پروستات است. بذر کتان مملو از lignan، ترکیبات استروژنی گیاهی که طبق تحقیقات برای مقابله با انواع خاصی از سرطان به ویژه سرطان سینه، پروستات و ...
هشدار؛ استفاده چندباره از بطری های پلاستیکی سرطان زاست/ پیشگیری از بیماری های قلبی با میوه های رنگی/ ...
... ایسنا: نوشیدنی های مختلف حاوی کافئین به شکل های گوناگون بر سلامتی تاثیر می گذارند. نتایج یک آزمایش نشان می دهد قهوه موجب افزایش طول عمر می شود در حالی که بسیاری از نوشیدنی های انرژی زا دارای سطح بالایی از قند هستند. کافئین خود ماده محرکی است که تاثیرات مثبت و منفی به دنبال دارد. مصرف آن باعث می شود بسیاری از افراد احساس هوشیاری و تمرکز بیشتر داشته و کمتر خواب آلود باشند. هرچند زیاده روی در ...
شامپوهای سرطان زا را بشناسید
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: در زندگی با وسایل مختلفی سر و کار داریم که شاید فکرش را هم نکنیم که برخی از این وسایل ممکن است برای سلامتی مان ضرر داشته باشد! شامپو یکی از آن مواردی است که در طول یک هفته چندین بار از آن استفاده می کنیم، و شاید با مواد مضری که ممکن است در آن باشند اصلا آشنایی نداشته باشیم. موادی که ممکن است صدمات جبران ناپذیری بر روی پوست و مو ایجاد کنند. البته وجود مواد مضر فقط در شامپو خلاصه نمی شود، ...
کربوهیدرات، دوست یا دشمن ورزش های بی هوازی
مصرف شده پیش از تمرین را به ATP (آدنوزین تری فسفات، نوکلئوتیدی است که در داخل سلول های حامل انرژی به کار می رود) و کراتین فسفات (ترکیبی نیتروژنی، که ذخیره کننده فسفات در سلول های ماهیچه است) تبدیل می کند؛ ترکیب این دو، سوخت اولیه بدن را برای فعالیت های بی هوازی آماده می سازد؛ در هنگام انجام ورزش بی هوازی، بدن تان کربوهیدرات را به سرعت به انرژی تبدیل می کند؛ بنابراین کربوهیدراتی که قبل از انجام ...
با گیاه تره از سرطان پیشگیری کنید
تره یکی از سبزیجاتی می باشد که خواص درمانی بسیاری دارد و با مصرف این سبزی می توانید از سرطان جلوگیری کنید و همچنین باعث بهبود هضم غذا می شود. در این مقاله از دکتر سلام خواص درمانی تره را آماده کرده ایم. پیشنهاد ما این است که این بخش را مطالعه کنید. تره از خانواده آلیوم ها بوده که شامل سیر ، پیاز، پیازچه و تره فرنگی است. این ماده غذایی فواید بسیاری برای بدن دارد، به طوریکه اضافه کردن آن ...
چای یاس و این فواید شگفت انگیز
ها خط دفاعی کلیدی در برابر رادیکال های آزاد و دیگر مهاجمان مضر یا سرطان زا در بدن محسوب می شوند. چای یاس نشان داده است که در کاهش خطر ابتلا به سرطان های ریه، پستان، و بسیاری انواع دیگر موثر عمل می کند. همچنین، عناصر چای سبز بیان بیش از اندازه آنزیم های خطرناک که معمولا در تومورها و سلول های سرطانی یافت می شوند را مهار می کنند. دیابت در مبارزه با دیابت، چای یاس ...
این خوراکی ها باعث تپش قلب می شوند
. کافئین محرک سیستم مرکزی اعصاب است و می تواند مغز و سیستم عصبی را تحریک کند. این وضعیت باعث افزایش تعداد ضربان قلب می شود. اگر به فشار خون بالا یا نامنظمی تپش قلب مبتلا هستید، تا حد امکان از مصرف هر نوع خوراکی کافئین دار خودداری کنید و یا مصرف آن ها را به حداقل برسانید. کافئین در قهوه، چای سیاه، چای سبز، برخی از نوشابه های گازدار (بویژه کولاها)، نوشیدنی های انرژی زا و شکلات وجود دارد. ...
برای درد زانو ورزش نکنید! / هشدار درباره استفاده از ترد میل
مربوط به کشکک است که به دلیل وارد آمدن فشار روی این ناحیه بروز می کند. وی هشدار داد: افراد بدون ندانستن علت درد در ناحیه زانو هیچ کار خودسرانه ای اعم از انجام ورزش، مصرف برخی دارو و... نکنند چرا که با نا آگاهی ممکن است سلامت زانوی خود را به خطر بیندازند. رئیس مرکز تحقیقات استخوان و مفاصل در پاسخ به این سوال که چه ورزش هایی برای افراد مبتلا به دردهای زانویی مفید است، گفت: هیچ ...
آشنایی با خواص فوق العاده آلو
آوردن کلسترول خون کمک کند و این کار را از طریق ایجاد اختلال در روند جذب کلسترول غذایی انجام می دهد. بهبود سلامت قلبی-عروقی فلاونوئیدها و ترکیبات فنولی موجود در آلوها مانند آنتوسیانین ها، اسیدهای کلروژنیک، کوئرستین و کاتچین، اثرات ضدالتهابی خاصی بر سلول های مختلف بدن به جا می گذارند. عملکرد این عناصر در کنار هم به جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف مانند کلسترول بالا، بیماری ...
خوراکی های پرکالری که چاق نمی کنند
می شود. مصرف آووکادو جلوگیری کننده از بیماری های قلبی است. از آنجا که یک عدد آووکادو حاوی 30 گرم چربی و 322 کالری است، هر روز می توانید یک و نیم عدد از این میوه مصرف کنید. آجیل و دانه ها: انواع آجیل سرشار از چربی های مفید، فیبر، ویتامین ای، منیزیم، روی، فولات و پتاسیم هستند. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که در مصرف مغزهای خوراکی نباید زیاده روی کنید. بادام و پسته بیشترین میزان ...
خواص معجون سیاه دانه و عسل
برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد. سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موشهای سرطانی داشته است. ترک اعتیاد: سیاه دانه قادر بوده 35 فرد معتاد را که به طور طولانی مدت اسیر ...
راهکار افزایش میل جنسی
، شکاف لب ها، زخم های مخاطی و ... 4. کاهش رشد سلول های سرطان سینه و نیز سلول های معیوب خونی در لوسمی در ازای مصرف 400 میلی گرم در روز طی 1-3 وعده 5. بهبود گلو درد و سرفه های مزمن 6. تسکین دردهای عضلانی و بیماری های التهاب مفصلی 7. درمان سردردهای میگرنی 8. بهبود التهاب معده و روده 9. اثرات آنتی اکسیدانی برای پیشگیری از سرطان ها 10. برطرف کننده مشکلات جنسی در ...
چگونه از کولر خودرو استفاده کنیم؟
کنید تا هوای داخل خودرو عوض شود؛ بعد از چند دقیقه می توانید سیستم تهویه مطبوع خودرو را روشن کنید. می دانید دلیل این کار چیست؟ بر اساس تحقیقات صورت گرفته، داشبورد، صندلی و سیستم تهویه از خود گاز بنزن متصاعد می کنند که یک گاز بسیار سمی و سرطان زاست. شاید بارها بویی شبیه به بوی پلاستیک گرم شده را در خودروتان احساس کرده اید؛ این همان بوی گاز سرطان زای بنزن است. علاوه بر سرطان زا بودن، گاز ...
نکته؛ مایکروویو موادمغذی را از بین می برد؟/ غذا هایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!/ تاثیر ...
مطالعات حاکی از آن است که تعاملات اجتماعی می تواند بر احتمال افزایش طول عمر بیماران مبتلا به سرطان که تحت درمان قرار دارند تاثیر مثبت داشته باشد. اگرچه سرطان یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان به حساب می آید طول عمر مبتلایان به این بیماری در سال های اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته است. از آنجا که در مورد تعاملات اجتماعی و هرگونه تاثیرگذاری این فاکتور بر معمول ترین شیوه های درمان سرطان همچون ...
نشانه های کولیک در نوزادان، چیست؟
.... این متخصص کودکان ضمن تاکید بر اینکه باید توجه داشت گریۀ شدید و طولانی شیرخوار علاوه بر کولیک ممکن است علل متفاوت بسیاری داشته باشد، اظهار کرد: بنابراین رد این علل قبل از گذاشتن تشخیص کولیک در شیرخوار، ممکن است ضروری و لازم باشد. برخی از این علل عبارتند از افزایش مصرف داروهایی از جمله سودوافدرین یا فلوکستین توسط مادر شیرده، وجود جسم خارجی در چشم، خراش قرینه یا گلوکوم، اوتیت مدیا ...
رادیکال های آزاد چیست، چگونه با رادیکال های آزاد مقابله کنیم؟
تحریک پذیر مرتبط است . اعتقاد بر این است که استرس اکسیداتیو منجر به توسعه شایع ترین بیماری ها و اختلالات مزمن امروزه که منجر به مرگ و میر بزرگسالان می شود، به خصوص بیماری های قلبی، سرطان و دیابت است. - اکسیداسیون پایه ای برای تکثیر رادیکال های آزاد و آسیب به سلول ها، عضلات، بافت ها، اندام ها و غیره است. آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مقابله می کنند ، چرا که آنها اساسا ...
چرا موها سفید می شوند؟
سفید شدن موهای شما نقش داشته باشد. پس اگر جوان هستید و با مراجعه به پزشک از پرکاری تیروئید خود مطمئن، هرچه سریع تر برای نرمال و برطرف شدن آن اقدام کنید. سلامت تیروئید و البته گوارش روند سفید شدن موهای شما را به تاخیر می اندازد. عادت های بدتان را فراموش کنید: رابطه محکمی بین مصرف تنباکو و انواع دخانیات با مختل شدن فعالیت سلول های بازسازی پوست و رشد مو وجود دارد، تا حدی که با بررسی محققان ...
5 مرداد فعالیت ورزشی و نور خورشید
. برای لذت بردن و استفاده بهینه از فواید نور خورشید لازم است 15 دقیقه در روز در معرض آفتاب قرار بگیرید (با فعال سازی نرون ها) انجام تمرینات ورزشی در دراز مدت نیز به خودی خود نرون های مغزی را فعال می سازد انجام این تمرینات در زیر نور خورشید روند ساخت سلول های عصبی را تسریع می کند. اما به یاد داشته باشید مدت زمان طولانی تر می تواند خطرناک باشد و باعث بروز مشکلاتی گردد ...
علائم کمبود زینک (روی) و بهترین منابع غذایی برای تأمین آن
...> هر فردی، جوان یا سالمند، برای زنده ماندن نیاز دارد دائما زینک دریافت کند. به همین دلیل به زینک، عنصر ضروری بدن می گویند. حتی گیاهان و حیوانات نیز برای بقا به زینک نیاز دارند. زینک در تمام سلول ها، اندام ها، استخوان ها، بافت ها و مایعات بدن وجود دارد. نقش زینک در غده ی پروستات و منی مردان بسیار مهم است. با اینکه کمبود شدید زینک نادر است، ولی انیستیتو لینوس پلینگ ( Linus Pauling Institute ...