خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش اضطراب با آموزش مدیریت زمان به دانشجویان شب امتحانی
.... یکی از انواع این اضطرابها، اضطراب امتحان است. اضطراب امتحان پدیده ای شایع میان دانشجویان و از مشکلات نظام آموزشی محسوب می شود. اضطراب امتحان، یکی از اضطراب های موقعیتی است که در تمام طبقات اجتماعی- اقتصادی دیده می شود. اضطراب امتحان نوع شایعی از اضطراب عملکرد است که 10 تا 20 درصد از دانشجویان به آن مبتلا می شوند. در توصیف اضطراب امتحان آمده است که: نوعی اشتغال ذهنی است ...
10 فرار از زندان باورنکردنی در طول تاریخ (2)
به فرار شدند. در کل 50 نفر در حین فرار مورد هدف قرار گرفته و کشته شدند و بقیه نیز دستگیر و به کمپ بازگشتند. 1- فرار کولدیتز بیل گولدفینچ (راست) و جک بست (نفر دوم از چپ) اردوگاه کولدیتز Colditz یکی از معروف ترین اردوگاه های نگهداری اسرای جنگی در دوران جنگ دوم جهانی در آلمان بود. این زندان در قلعه ی کولدیتز بر روی صخره های مشرف به شهر کولدیتز در ایالات ساکسونی آلمان ...
این غذاها شما را شاد می کند
دارند که می توانند از افسردگی پیشگیری کنند. اگر به دلایلی نمی توانید از این غذاها استفاده کنید می توانید با مراجعه به پزشک، از او بخواهید برای تان مکمل تجویز کند. دانه های ریز اما شادی آور مغزها هم از مهم ترین مواد غذایی هستند که حاوی عناصر معدنی و برخی ویتامین ها مانند E،B و اسیدهای چرب ضروری هستند. استفاده از مغزها در برنامه روزانه غذایی نقش مهمی در آرامش و کم شدن استرس ها بر ...
ضد آلزایمر کردن مغز با این گام ها
خیلی از ما از اینکه بشنویم ممکن است در آینده به یک بیماری دچار شویم ترس و واهمه داریم. بدون اینکه مطالعه ای در مورد روش های پیشگیری از آن بیماری داشته باشیم، تنها به دنبال این هستیم که حتی از فکر کردن به آن بیماری هم دوری کنیم. یکی از این بیماری ها، آلزایمر است که ممکن است برای هر کدام از ما پیش بیاید. ابتلا به بیماری آلزایمر، یکی از همان ترس هایی است که در افراد متعدد، دغدغه ابتلا به ...
تمام افتخارم جراحی رزمندگان در طول جنگ بود
بیشتر شود. یک حد متعارف وجود داشت، کنترل کامل می کردند. اگر بیشتر می شد 50 درصد درآمد به دانشگاه می رسید. برای همان کار و عمل جراح ها یک حد و تعریفی داشت. چند سال فرانسه بودید؟ 5 سال. و تمام این 5 سال را جراحی می کردید؟ بله و کامل ترین دوره جراحی پلاستیک را در همان زمان گذراندم که شامل جراحی دست میکروسکوپی و جراحی های تروما ها که خیلی وسیع بود و جنرال پلاستیک که آن هم حوزه ...
اگر زیر 2 میلیون حقوق می گیرید و مالیات می دهید اعلام کنید
تولید از مزایایی برخوردار شود. این فقط بخشی از ماجرا بود. از سوی دیگر معافیت های قانونی و آمار بالای فرار مالیاتی در افراد احساس بی عدالتی ایجاد کرده بود و گزارش های میدانی نشان می داد که بسیاری از مودیان شناخته شده عمیقا نسبت به اینکه برخی نهادها و دستگاه ها معاف اند و بسیاری توان فرار مالیاتی دارند، حاضر نیستند مالیاتی به دولت پرداخت کنند و اغلب برخی مشاغل نیز به همین واسطه از کم ...
رایج ترین بیماری های ارتوپدی
...، در این خصوص می گوید: شایع ترین علتی که بیماران در حوزه غیرتصادف ها به ما مراجعه می کنند، آرتروز(به ویژه آرتروز زانو) است؛ علت اصلی ایجاد آرتروز زانو، تحمل تمام وزن بدن است. اغلب صدمه های واردشده به زانو بسیار زیاد است، به همین دلیل به سرعت به سمت آرتروز پیش می رود. چنانچه وزن فرد زیاد، ورزش و تحرکش کم و میزان چهارزانو و روی زمین نشستن فرد زیاد باشد، آرتروز زودتر اتفاق خواهد افتاد. ...
راه رفع کمبودهای غذایی در کودکان اوتیسمی
از تمام موادغذایی موجود در هرم غذایی استفاده کنند اما گاهی برخی از این کودکان نسبت به برخی موادغذایی مانند شیر، گلوتن، سویا، تخم مرغ و بادام زمینی عدم تحمل دارند؛ با این حال نباید خودسرانه اقدام به حذف آنها از رژیم غذایی کرد بلکه باید با متخصص تغذیه در این زمینه مشورت شود.
سفیانی از نسل ابوسفیان؛ مهم ترین جبهه ضد مهدوی در عصر ظهور
...> در کتاب هایی که درباره سفیانی نوشته شده، به نام و نسب سفیانی اشاره شده است، با وجود این، همواره این موضوع مورد اختلاف بوده و پژوهش های جدید ضروری به نظر می رسد. این مقاله بنا دارد، در راستای تکمیل پژوهش های پیشین، به طور متمرکز به این بحث بپردازد و به روش توصیفی و تحلیلی روایات اهل بیت را در این موضوع به لحاظ سندی و دلالی بررسی کند. نام سفیانی در روایتی از نام سفیانی سؤال شده ...
پرنیا از من خواست تا جواد را به خانه راه بدهم ولی نمی دانستم حس مادرانه چه بلایی سر می آورد!
زن میانسال که صدای گریه اش توجه همه مراجعه کنندگان به کلانتری را به خود جلب می کرد وارد اتاق کارشناس و مددکار اجتماعی کلانتری سجاد مشهد شد و در حالی که عنوان می کرد او اشک تمساح ریخت و من باور کردم! به تشریح ماجرای تلخ زندگی اش پرداخت و در میان هق هق گریه هایش گفت: 10 سال قبل در حالی که دو دختر کوچک و زیبایم را در آغوش می فشردم از همسرم طلاق گرفتم. جواد بود و دست به هر کار خلافی می زد به همین ...
اعزام پرستو ، دلیل عملگی آمدنیوز برای سازمان های جاسوسی بیگانه
الله زم از آن به "اعزام پرستو" یاد می کند و با استفاده از " گله چند کاره ها" (تعبیری که زم و اجلالی برای همکاران و مرتبطین مونث خود بکار می برند) و فرستادن طعمه ها به سوی افراد هدف، از سویی به جمع آ وری اطلاعات برای سازمان های جاسوسی مورد نظر می پردازند و ازسوی دیگر با تهیه عکس و فیلم از قربانی های خویش در شرایط و حالات نامناسب، ابزار فشاری علیه آنها در اختیار می گیرند! اما بخش دردناکتر ...
گوگل نان پزشکان را آجر می کند
خصوص بیماری ها به وی ژه بیماری دیابت نوع 2 تحقیق کنند. این قابلیت گوگل( Google ) به کاربران اجازه دسته بندی اطلاعات را می دهد و همچنین جامعه آماری، منطقه و کشوری که افراد در آنجا در خصوص یک بیماری خاص سرچ می کنند را نشان می دهد. بیماری دیابت نوع2، یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است و میلیون ها نفر به آن مبتلا هستند، از جمله علل بروز این بیماری می توان شیوه زندگی، خوردن ...
آنچه باید در مورد سرطان سینه و نشانه های آن بدانید
پوست پرتقال درآمده باشد. درد اندام تناسلی کاهش بی دلیل وزن بزرگ شدن توده های غدد لنفی زیربغل رگ قابل رویت روی سینه گفتنی است، داشتن یک یا تعداد بیشتر از این علائم به معنی این نیست که به سرطان سینه مبتلا هستید. برای مثال ترشح از نوک سینه می تواند ناشی از عفونت باشد. اگر هر یک از علائم بالا را مشاهده کردید برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. نحوه تشخیص بیماری خانم ها بهتر ...
نقش پول در زندگی چیست؟
بیشتر افراد اعتقاد دارند که پول نقش زیادی در سرنوشت انسان دارد ولی به طور دقیق، از نظر روان شناختی مورد توجه قرار نگرفته بود. نتایج تحقیقات جدید، نشان می دهد که پول حتی بر رابطه ی بین افراد، اثرات بدی دارد. با دکتر سلام همراه باشید. افرادی که ارزش زیادی برای پول و نقش پول در زندگی قائل هستند در مقایسه با افرادی که ارزش متوسطی برای پول و نقش پول قائل هستند، روابط ضعیف تری دارند. بهداشت ...
گفت وگو با دختر چه گوارا: انقلاب از جنگل تا بیمارستان
استدلالی نمی توانست او را متقاعد کند برعکس این رفتار کند. از این نوع اختلاف ها با هم داشته اند. درعین حال با هم خوب تا می کردند، زیرا اصول و آرمان های مشترکی داشتند. عملیات آفریقا هشت ماه طول کشید. اسنادی که در طول چندین سال منتشر کردیم نشان می دهد که پدرم و فیدل در طول این ماه های سخت دائماً با هم مشورت می کرده اند و تمام پشتیبانی ممکن از سوی هاوانا به سربازان می رسیده است. در اکتبر 1965 ...
نوبخت سیاسی کار است باید از سازمان برنامه کنار گذاشته شود/ سقوط 33 درصدی صادرات غیرنفتی /دعوای ستاد ...
دولت آقای دکتر روحانی سازمان برنامه از مدیریتی غیرسیاسی و کارآمد استفاده کند. در دوره چهارساله گذشته بیش از صد نفر از افراد فاقد تخصص های لازم وارد سازمان شده اند و سازمان به شدت از نظر کارشناسی نزول کرده است. گزارش های نظارتی شش ماهه از پیشرفت پروژه های عمرانی که مبنا و مأخذ تخصیص منابع است، تعطیل شده و تخصیص پروژه های عمرانی بر مبنای اولویت های سیاسی و خارج از چارچوب کارشناسی انجام می شود. من با ...
جوانی های ته کشیده
بعدِ ترک بیشتر از خودِ ترک می ترسم. معصومه نام مستعارم است تمام تلاش ما توانمندسازی افراد آسیب دیده از اعتیاد است. اینجا یک واحد آموزشی تولیدی مخصوص زنان بهبودیافته از اعتیاد است، شب ها هم محل خواب مردها. اکیپ گشت سیاری هم داریم که روزها با مجوز مؤسسه می روند داخل پارک ها و اتوبان ها و به این آدم ها کمک می کنند. به آنها لوازم یک بار مصرف مثل سرنگ و کاندوم می دهند، اگه زخمی داشته ...
رازهای یک زندگی طولانی و سالم
خورده است، بلکه چربی اشباع موجود در آن ممکن است به مغز شما آسیب وارد کند. بهتر است مصرف گوشت قرمز را به دو بار در هفته محدود کنید و باقی روزهای هفته را بیشتر از گوشت سفید و سبزیجات استفاده کنید. کار با وزنه برای سوزاندن کالری های اضافی به جای این که تمام وقت خود را صرف کار با دستگاه های کاردیو کنید، بهتر است کار با وزنه را نیز در برنامه ورزشی خود جای دهید. کار با وزنه از توده ...
اهمیت عکاسی با موبایل در اماکن زیارتی
اینکه عکاسی با موبایل در سطح شهر نیاز به مجوز ندارد اما این قضیه در اکثر اماکن برای دوربین عکاسی صدق نمی کند. اینجاست که مدیا به کمک بخش مستندسازی جهان می آید. زنده روح کرمانی با بیان اینکه عکاسی با موبایل راه رفتن روی لبه تیغ است، خاطرنشان کرد: عکاسی با موبایل ممکن است ما را یک پله بالا ببرد، اما ممکن است خطرناک باشد. به خاطر آورید سیل عظیمی از افراد موبایل به دست که خود را به ساختمان پلاسکو ...
بسته خبری چهارشنبه 04 مردادماه 1396
ایران از ابتدای پیدایش گروه تروریستی داعش فعالیت سایبری این گروه های تروریستی را رصد می کرد داعش در 3 راهبرد گذشته خود شکست های جدی در عراق و سوریه متحمل شده، خلافت سایبری را راه اندازی کرده است. پلیس سایبری ایران طی 150 مرحله شناسایی، 75 هزار نفر از عوامل اصلی داعش در فضای مجازی را شناسایی کرد و گزارش آن در اختیار اینترپل قرار گرفت و این افراد تحت تعقیبات پلیسی قرار گرفتند. ...
رایج ترین بیماری های ارتوپدی را بشناسید
می کند. مسائل و مشکل هایی که اغلب به علت نوع سبک زندگی، ورزش کردن، اضافه وزن و...، زودتر در ایران اتفاق می افتند. غلامعلی عکاشه متخصص ارتوپدی، در این خصوص می گوید: شایع ترین علتی که بیماران در حوزه غیرتصادف ها به ما مراجعه می کنند، آرتروز(به ویژه آرتروز زانو) است؛ علت اصلی ایجاد آرتروز زانو، تحمل تمام وزن بدن است. اغلب صدمه های واردشده به زانو بسیار زیاد است، به همین دلیل به سرعت به سمت ...
چرا "شکم تان" جلو آمده است؟
، افرادی که این رژیم غذایی را در پیش گرفته بودند، علائمی از کاهش چربی سوزی و میزان سوخت وساز نشان دادند. هر چند مصرف زیاد غذاهای سرشار از شکر می تواند باعث افزایش وزن شود، ولی مصرف نوشیدنی های شیرین خطر بیشتری به همراه دارد؛ زیرا نوشابه ها و سایر نوشیدنی های شیرین باعث می شوند فرد در زمان کمی مقدار زیادی قند دریافت کند. افزون بر آن، پژوهش ها نشان می دهند که تأثیری که کالری حاصل از ...
این کارها را یک روز قبل از سزارین، انجام دهید
که کیسه آب تان پاره نشده، فاصله انقباضات کمتر از 5 دقیقه یک بار نشده یا دردتان واقعا غیرقابل تحمل نشده به بیمارستان مراجعه نکنید و در منزل بمانید. ماندن در خانه همچنین باعث می شود داروهایی را که نیاز ندارید به شما ندهند، مثلا داروهایی که پروسه زایمان را کوتاه تر می کنند، ولی باعث تشدید و غیرقابل تحمل تر شدن دردهای زایمان می شوند. ( آمپول های فشار) تکنیک های تن آرامی ...
پیشگیری از کمردرد با 8 روش ساده
ضروری است. رانندگی را کم کنید یکی دیگر از مواردی که می تواند در ایجاد کمر درد نقش داشته باشد، رانندگی های طولانی مدت و بدون در نظر گرفتن استراحت است. همه افراد برای پیشگیری از کمر درد، باید بعد از مدتی رانندگی، در کنار جاده بایستند و استراحت کنند. ورزش را از یاد نبرید بسیاری از افراد، تحرک چندانی در طول روز ندارند که این مساله می تواند آنها را مستعد ابتلا به کمر درد کند ...
اتیسم "درخودماندگی" را بهتر بشناسیم/ بررسی علل و علائم آن
طبیعی رخ نمی دهد. بررسی های انجام شده بر روی دوقلوها نشان می دهند که در دوقلوهای تک تخمکی نرخ احتمال ابتلا به اتیسم تقریبا بالاست و به طور متوسط دراغلب مطالعه ها، نسبت اتیسم ودوقلوی تک تخمکی60درصد گزارش شده است؛ در حالی که در دوقلوهای دو تخمکی این نسبت بیشتر از پنج درصد نیست. بعضی از متخصصان علت بیماری اتیسم رااختلال درچند قسمت ازمغزمیدانند. متخصصان بر نقش بادامه مغز در بیماری اتیسم ...
چند خبر از شهرستان های استان یزد
...> فرهید خاطر نشان کرد: انتقال این دبیرخانه به استان یزد قطعا نقش مهمی در آشنا کردن مردم و بخصوص دانش آموزان با سرگذاشت شهیدان و حفظ و حراست از اهداف و آرمان های والای انقلاب اسلامی است. وی تصریح کرد: تمام مردم ، خانواده ها و دانش آموزان می توانند در طول سال با مراجعه به اتحادیه انجمن های اسلامی دانش آموزان در کوچه حنا از آثار و نرم افزارهای همکلاسی آسمانی استفاده کنند. استان یزد سه هزار و ...
مقایسه کانون ارزیابی با ارزیابی در الگوی کامل و الگوی رایانه ای
چکیده بسیاری از افراد در سازمان ها، باورهای مثبتی در مورد نقش رایانه در سیستم منابع انسانی مانند رعایت انصاف در گزینش و مصاحبه ها، دارند. چنین باورهایی به زمینه هایی مانند ارزیابی در کانون ارزیابی نیز گسترش یافته است. با این وجود ارزیابی در کانون ارزیابی از رویه ای چندمرحله ای ایجاد می شود که با محو شدن این رویه در ارزیابی با رایانه، ممکن است ضعیف تر گردد. هدف پژوهش حاضر مقایسه ارزیابی ...
هر آنچه باید درباره کیست مویی بدانید
با شیوه برداشتن توده و دوختن زخم حاصله انجام می پذیرفت، ولی در کل جراحی کیست مویی به صورت باز و یا به صورت بسته با نظر جراح انجام پذیر است. به طور قطع نمیتوان برای همه از یک روش استفاده کرد، با توجه به تجربه حاصله در این باره امروزه با بهره گیری از لیزر، این جراحی به آسانی و با درصد موفقیت بالا انجام پذیر است درمان کیست مویی کیست مویی را چه با چاقو و چه با لیزر می توان جراحی ...
علائم بیماری قلبی چیست؟
پول نیوز - علائم بیماری از مهم ترین ابزارهای تشخیص در تعیین نوع بیماری هر فرد می باشد و پزشک با تکیه به شرح حال دقیق از روش های تشخیصی مکمل استفاده می کند. مهم ترین علائمی که در ارتباط با بیماری های قلب وعروق می باشند شامل موارد زیر است که در مطلب امروز بصورت خلاصه مورد بررسی قرار می دهیم: 1-احساس ناراحتی در قفسه سینه: ناراحتی قفسه سینه در صورتی که ناشی از تنگی سرخرگ ...
کتاب قرآنی مبانی و اصول تربیت اخلاقی در زندگانی حضرت موسی (ع) منتشر شد
به گزارش خبرگزاری حوزه ، پنجاه و پنجمین جلد از مجموعه کتاب های آثار قرآنی با نام مبانی و اصول تربیت اخلاقی در زندگانی حضرت موسی (علیه السلام) به قلم مریم مطلبی فشارکی به چاپ رسید. ترویج صحیح آداب اسلامی و حل مشکلات اخلاقی جامعه، نیازمند شناخت مبانی و اصول و روش های اخلاقی مطرح شده از سوی خداوند است و داستان های قرآن بهترین مرجع در این زمیته می باشد. با توجه به تاثیر داستان در بیان پیام ...
