تصفیه خون با 7 ماده غذایی

با بی خوابی مبارزه کنید

نسکافه و قهوه همه از مواد خوراکی پر کافئین هستند که قبل از خواب مضر محسوب می شوند. دمنوش بنوشید برخی از دمنوش های گیاهی کمک می کنند تا شما آرامش بیشتری داشته باشید و در نتیجه آرام تر و بهتر بخوابید. بابونه یکی از گیاهانی است که در تمدد اعصاب و کسب آرامش بسیار تاثیر دارد. می توانید قبل از خواب یک فنجان بابونه کم شکر بنوشید تا بهتر بخوابید. آروما تراپی برای در ...

میوه ای که یک وعده غذایی کامل است

+ سپستان + تخم خیار. از هرکدام پنج گرم در یک لیتر آب به مدت 10 دقیقه جوشانده صاف کنید و روزی سه فنجان میل کنید. 9. عناب دفع کننده بلغم است. 10. زیاده روی در خوردن عناب باعث کم شدن شهوت و غرایز جنسی می شود. 11.کسانی که زخم معده و ورم روده دارند عناب را با هسته سائیده بعد از غذا یک قاشق چای خوری میل کنند. 12. برگ خشک عناب جهت درمان زخم های خوره ای مفید ...

درختان خیابان ولی عصر درجوخه اعدام

جلوگیری از آسیب به درختان 3- انجام آزمایش های خاک شناسی، هیدرولوژی، تجزیه برگی و غیره به منظور ریشه یابی مشکلات تغذیه ای، مشکلات در جذب عناصر و دست یابی به رژیم های غذایی مناسب به منظور تقویت درختان 4- انجام آزمایش های آسیب شناسی و فیتوپاتولوژی جهت شناسایی عوامل خسارت زای گیاهی (آفات و بیماریها و) و کنترل آنها با روش های صحیح تلفیقی (IPM) به منظور کاهش استفاده از سموم شیمیایی آسیب رسان به ...

7 تاثیر مضر مواد مخدر بر اعضای بدن

هندی (کانابیس) استفاده می کنند. عوارض مصرف مواد مخدر برخی از اثرات سوء مصرف مواد مخدر بر بدن برگشت پذیر هستند و برخی دیگر غیر قابل برگشت، طوری که تاثیرات آنها به طور دائمی باقی خواهد ماند. 1- بد هیکلی: بسته به داروی مخدر مصرفی، وزن فرد معتاد ممکن است طی زمان کوتاهی به طور غیرطبیعی افزایش و یا کاهش پیدا کند. پس چاقی و لاغری در طی مدت کوتاه، از اثرات مضر مصرف مواد ...

فواید رژیم سم زدایی بدن

دارای مواد نگهدارنده، گوشت های فرآوری شده و قسمت های سوخته و کربنی غذا (مانند بخش های سوخته ته دیگ، گوشت های سرخ یا کبابی قهوه ای تیره) دارند، بیشتر از سایر افراد است. از طرف دیگر، مصرف میوه ها و سبزی هایی که امکان باقی ماندن آلاینده های شیمیایی، سموم دفع آفات نباتی یا آلودگی های میکروبی در آنها وجود دارد هم احتمال تجمع سم در بدن را افزایش می دهد. توصیه شما برای پیشگیری از تجمع سموم در ...

این علائم هشدار می دهند که کبدتان پر از سم است!

به گزارش افق تازه ، در این حالت کبد ضعیف و تنبل شده و به جای دفع سموم آن ها را در بدن و به خصوص در سلول های چربی اطراف شکم ذخیره می کند.این علائم به شما هشدار می دهد که کبدتان ضعیف شده است: 1 – افزایش وزن عجیب اگر کبد ضعیف باشد هر چقدر هم که برای لاغری تلاش کنید کمتر نتیجه خواهید گرفت.تمایل بدن برای ذخیره سموم ف .ی..ل.ت.ر نشده تنها یک دلیل برای این مساله است.از آن جایی که ...

چگونه با سرطان سینه مقابله کنیم؟

، گوجه فرنگی، خیار، هویج، فلفل دلمه ای آماده کنید. به جای آب میوه از مصرف میوه کامل لذت ببرید. میوه کامل فیبر دارد که این منبع غذایی ضد یبوست و دفع کننده سموم و مواد زائد بدن است. خواص سالاد را با آغشته کردن آن به سس مایونز از بین نبرید. می توانید از ترکیب روغن زیتون، سرکه و سبزیجات خشک به عنوان سس استفاده کنید. مصرف انواع نان سفید را محدود کنید و از نان های سبوس دار یا غنی شده با ...

روحانی و سهم خواهی از کابینه

علت بی خوابی و درمان آن، فواید طب سنتی

خوابی است زیرا در شرایطی که بدن و دستگاه های درونی باید در حال استراحت باشند، دستگاه گوارش باید انرژی زیادی را صرف هضم و جذب غذا کند و این مسئله علاوه بر بی خوابی موجب ابتلا به سوءهاضمه و دیگر بیماری های گوارشی خواهد شد. کجا بخوابیم؟ محل خواب شما باید با مزاج شما از نظر حرارت و برودت سازگار باشد. یعنی اگر جوان و گرم مزاج هستید هوای اتاق خوابتان باید کمی خنک و اگر در سنین بالا یا ...

5 نکته طلایی برای تقویت انرژی والدین در تعطیلات تابستانی!

...، شاد و راحتی را برای دانش آموزان و والدین بسازد. هر روز مطمئن شوید که خودتان و فرزندتان به اندازه کافی آب می نوشید. وقتی که می خوابید، خصوصا در ماه های گرم تابستان، بدن به آرامی دچار کم آبی می شود. این درحالی است که بدن برای کارکردهای طبیعی خودش به مایعات نیاز دارد. زیاده روی در مصرف نوشیدنی های کافئین دار نیز واقعا کار اشتباهی است که مشکلات شما را در تابستان بدتر می کند. بنابراین ...

بهترین راه برای تامین آب بدن

به گزارش پیک نکا ، کم آب شدن بدن می تواند روی خلق و خو، تمرکز و سطح انرژی بدن تاثیر منفی بگذارد، اما همه مایعات یکسان نیستند و آب، همیشه بهترین نوشیدنی برای تامین آب بدن نیست. وقتی آب می نوشید، مایعات بلافاصله در اختیار بدن قرار نمی گیرند بلکه مدتی طول می کشد تا از روده، جذب جریان خون شود. سرعت جذب این مایعات، تا قسمتی به آنچه در نوشیدنی است بستگی دارد. دلیلش این است که وقتی عرق می کنید، آب ...

چاقی شکم شما از چه نوعی است و راه حل لاغر شدن آن چیست؟

گاهی مصرف کنید. 5 – الکل علایم : درد پشت کمر و تمایل به غذاهای شیرین در این نوع چاقی، شکم مثل توپ می شود. استفاده از الکل مانع جذب کامل مواد غذایی در بدن می شود. کبد هم توانایی شکستن سلول های چربی را از دست می دهد. راه حل ساده است. به جای الکل بیشتر از سبزیجات و میوه ها استفاده کنید. از گروه های طرفدار منع مشروبات الکلی کمک بگیرید. بعد از مدتی ...

ایروبیک یا ورزش های هوازی از مزایا تا عوارض

ورزش های هوازی را می توان از جمله مفید ترین ورزش ها نام برد که تقریبا تمام بدن را درگیر فعالیت می کنند؛ علت اصلی روی آوردن افراد به ورزش های هوازی این است که انجام ورزش های هوازی باعث می شود تا شما بتوانید میزان خونرسانی و در پی آن حجم تنفسی خود را بالا ببرید که خود پیامد های بسیار مثبتی را در پی دارد؛ همچنین انجام ورزش های هوازی و ایروبیک میزان بسیار بالایی از چربی ها و کالری های مضر بدن شما را ...

سندرم آنتی فسفولیپید چست؟ از علل تا درمان

انعقاد خون به توسط تجویز داروهای ضد انعقادی است. اگر لازم است برای درمان سندرم آنتی فسفولیپید از داروی ضد انعقاد استفاده شود باید بیش از حد احتیاط کرد تا صدمه ای بروز نکند و از خونروی پرهیز شود . در این مورد باید پیشنهاد های زیر را باید در نظر داشت: مصرف بعضی غذاها و داروها بر آثار داروهای ضد انعقاد تاثیر می گذارد. در این مورد باید از پزشک راهنمایی خواست: رژیم غذایی ...

انگور ضد افسردگی است

مقوی و مغذی است، باعث تصفیه خون می شود . سینه و ریه را پاک می کند. یبوست را از بین می برد. نفخ معده و روده را تسکین می دهد. برای بهبود بیماری سل ریوی و سیاه سرفه موثر است. ضد افسردگی است. همچنین برای بهبود بیماری اسهال خونی می توان انگور مصرف کرد.برگ مو هم دارای خواص دارویی است که برای استفاده، آن را خشک کنید و به صورت دمنوش استفاده کنید. این دمنوش در بهبود اسهال خونی موثر است. همچنین قابض است و ...

درمان بیماری های اسهالی

در آب آلوده ، شست و شوی نامناسب سبزی و میوه یا استفاده از آب آلوده ، استفاده از یخ هایی که با آب آلوده تهیه شده اند ، نگهداری غذا در خارج از یخچال ، مصرف غذاهای دریایی نپخته ، استفاده از بستنی و لبنیات غیر مطمئن ، بطری شیر آلوده کودکان باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری های اسهالی می شود. راهکار درمان: برای پیشگیری و درمان این بیماری به نکات زیر توجه شود: درمان در بیماران با ...

مصونیت در مقابل بیماری ها با رعایت این نکات

، باید از مصرف روغنهای حیوانی به شدت پرهیز کرد و به جای آن از روغنهای نباتی و گیاهی مانند روغنهای مایع موجود در بازار استفاده کرد. مصرف آب زیاد (روزی 8 لیوان) به عنوان یکی از رموز سلامتی انسان در حوزه طب مولکولی توصیه شده اما مصرف آب زیاد در طب سنتی به عنوان یک از زمینه های ابتلای بدن به انواع بیماریها ذکر شده است؛ مصرف ماهی به صورت هفتگی در 2 یا 3 وعده غذایی در حوزه طب نوین بسیار مفید ...

آبمیوه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

آ است که به افزایش فعالیت سلول های سفید خون برای دفاع بدن کمک می کند. آب کدو تنبل منبع خوبی از ویتامین آ، ویتامین ب 6 و ویتامین ای به همراه روی است که در مبارزه با عفونت مفید است. آب پرتقال و گریپ فروت منبع خوبی از و ویتامین ث است که به مقابله با مهاجمان خارجی کمک می کند. آب کلم سرشار از ویتامین های متعدد، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین آ، ث، منیزیوم، ویتامین ب 6، مس و آهن است. ...

6 ادعای قرص های لاغری که نباید باور کنید

سرویس سبک زندگی فردا : تبلیغات گمراه کننده برای محصولات لاغری ادامه دارد و درست نا امیدی مصرف کنندگان برای دریافت نتیجه را هدف گرفته اند. یک روز تبلیغی را دیدم که ادعا می کرد غذاهای هضم نشده ای را که باعث چربی های نا خواسته شکمی می شوند را از بین می برد، با خودم گفتم چی؟! از این نمونه تبلیغات بسیار زیاد است و همگی از سادگی کار صحبت می کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از دکتر کرمانی بخوانید. ...

با کاهش میل جنسی، از رابطه زناشویی دلسرد نشوید

خون می گیرند و آنها را تا 600 برابر تغلیظ می کنند. در این بین هر عامل سرطان زای موجود در خون نیز ممکن است همراه این مواد و به همین میزان در پروستات تغلیظ و انباشته شود. رابطه زناشویی و انزال مکرر می تواند از انباشته شدن عوامل سرطان زا درون غده پروستات جلوگیری کند. البته ثابت شده داشتن رابطه جنسی با چند شریک جنسی می تواند سرطان پروستات را در مردان تا 40 درصد افزایش دهد. ...

رژیم های غذایی کم چرب و 6 تهدید آنها برای سلامت!

مغز شما را چربی ها تشکیل داده اند و لایه چرب در مغز شما بر خلق و خوی شما تاثیر می گذارد؟ رژیم های کم چرب باعث کاهش سطح چربی مغز شده و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به افسردگی را به همراه دارند. علاوه بر این، کمبود اسیدهای چرب امگا 3 منجر به ابتلا به بیش فعالی، اختلال دو قطبی و اسکیزوفرنی می شود. البته در اینجا منظور چربی های مفید است چرا که مصرف بیش از حد چربی های مضر، خود عامل تشدید افسردگی است. تضعیف ...

غذا هایی که دشمن جوانی پوست و سلامت قلب هستند+اینفوگرافیک

...، قهوه، نوتلا ، پنیر، گوشت کبابی و انواع شیرینی ها و آب نبات ها که هر روز سر سفره می آورید می تواند اعضای بدن شما را به پیری زودرس دچار کند البته مصرف گاه به گاه این موادغذایی خطری ندارد اما مصرف مداوم آن ها موجب افزایش چین و چروک پوست ، خستگی و مشکلات قلبی می شود. انتهای پیام/ مصرف خوراکی هایی که شما را پیر می کنند ...

انواع گروه خونی سازگار برای انتقال خون

حتمی نجات دهد. حداقل دو مرتبه در سال اهداء خون، برای افرادی که به گروهی خونی شما نیازمندند، می تواند دنیایی متفاوت بسازد. کسانی که دارای گروه های خونی نادر مانند گروه خونی AB با Rh منفی هستند بایستی مخصوصاً به طور مرتب خون اهداء نمایند. خون رودخانه ی زندگی است که درون بدن هایمان جریان دارد. و واسطه ای است که از طریق آن مواد مغذی و اکسیژن به هر یک از میلیونها میلیون سلولی که ...

مصرف ایبوپروفن برای این افراد خطر مرگ دارد

به حداقل برسانید. افرادی که از درد مزمن رنج می برند گمان می کنند مصرف این دارو در دوز کم بی مشکل خواهد بود. درصورتی که مصرف ایبوپروفن در دراز مدت حتی در دوز کم می تواند بسیار مشکل ساز باشد. وبهتر است ریشه درد را درمان کنید تا مدام ناچار به مصرف مسکن باشید. حذف بسیاری از مواد غذایی یا رژیم های خاص می تواند التهابات و ریشه درد ها را درمان کند. ...

معجزه آب کرفس

مختلف روی کرفس های معمولی اسپری می شوند. در صورت مصرف روزانه، آب کرفس کامل می تواند شرایط سلامت و گوارش شما را تنها طی یک هفته به طور کامل تغییر دهد. مواد تشکیل دهنده: یک خوشه کرفس (حدود 454 گرم) دو عدد سیب یک عدد لیمو، پوست کنده یک اینچ (2.5 سانتیمتر) ریشه زنجبیل در صورت تمایل طرز تهیه: با استفاده از دستگاه ...

5 ماده غذایی که صفرا را تحریک می کند

.... با این حال، حتی اگر قرار نباشد به سنگ صفرا دچار شوید، رژیم غذایی سالم، کم چرب و کم کلسترول با میزان متوسط تا بالای فیبر برای سلامت عمومی بدن شما لازم است. میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، گوشت بدون چربی، مرغ ماهی، محصولات لبنی کم چرب و ... همگی غذاهای سالم برای کیسه صفرا و سراسر بدن شما هستند. مصرف بیشتر غلات سبوس دار نیز می تواند به کاهش کلسترول کمک کند. در این ...

پیشگیری از سرطان های زنانه

.... : شیوه زندگی چه نقشی در پیشگیری از سرطان، کیست ها و توده های پستانی ایفا می کند؟ مصرف مایعات زیاد و سبزیجات خام، رژیم غذایی سالم، ورزش و تحرک روزانه، استفاده از هوای پاک و خودداری از استعمال دخانیات در پیشگیری از سرطان پستان نقش مهمی ایفا می کند. کاهش مصرف مواد غذایی محرک مثل نوشیدنی های حاوی کافئین زیاد، چای پررنگ، چربی ها، مواد غذایی شور و پرنمک یا خوراکی های حاوی مواد ...

مراقب عوارض دیابت در فصل تابستان باشید

به گزارش بلاغ ، یک فوق تخصص غدد و متابولیسم به بیماران دیابتی توصیه کرد در هوای گرم از مصرف چای، قهوه و مواد کافئین دار پرهیز کنند زیرا مصرف این قبیل نوشیدنی ها و خوراکی ها در این شرایط سبب از دست رفتن بیشتر آب بدنشان می شود و افزایش دفع آب نیز سبب افزایش غلظت قند خون شده، احتمال بروز عوارض بیماری را شدت می بخشد. در ادامه این مطلب را به نقل از ایرنا می خوانیم. بیماری دیابت که موجب ...

بازتاب اثر لقمه حرام در خانواده ها

فشار روحی برای انسان به جا می گذارند که فرد هر آن درخواست مرگ از خداوند می کند ولی مرگ سراغش نمی آید، محال است درآمد حرام در جای حلال هزینه شود. وی با اشاره به قاچاق مواد مخدر در جامعه اظهار کرد: هیچ گاه درآمد سالم نمی تواند هزینه مواد مخدر شود، ممکن است بچه نااهل با درآمد سالم شما مواد مخدر تهیه و مصرف کند اما درآمد سالم هیچ گاه هزینه مواد مخدر نمی شود. وی با بیان اینکه ...

چرا مردم نمی توانند از فست فود بگذرند؟

به گزارش بلاغ ، چرا وقتی یک همبرگر خانگی را در منزل با کلی ترفند درست می کنید، باز لذت غذای رستوران را به شما نمی دهد؟ همبرگری که با گوشت سالم و مطمئن خودتان در روغن کم سرخ شده، حتما نمک و چربی کمتری دارد، مواد افزودنی و انواع سس های رنگ به رنگ را ندارد و موقع خوردن پر از طعم های فریب دهنده نیست. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. ترکیب سیب زمینی سرخ کرده و همبرگر یا ...