سایر منابع:
سایر خبرها
اعلام نتایج انتخابات نظام پزشکی تا 11 مردادماه ؛ مشکل صنعت دارو به دلیل تعلل بیمه ها
بیان اینکه 90 تا 95 درصد زنان و مردان بالغ ایرانی دچار بی تحرکی هستند، افزود: باید توجه کرد که 30 درصد از غذایی که ما ایرانی ها می خوریم، اضافه است. در عین حال باید بدانیم علاوه بر اینکه مشکل چاقی و اضافه وزن خودش نوعی بیماری محسوب می شود اما در عین حال موجب بروز بیماری های قلبی عروقی، خصوصا سکته های مغزی و قلبی، دیابت و افزایش سرطان شده و طول عمر افراد چاق یا دارای اضافه وزن از افراد با وزن ایده ...
مصرف سیر و زنجبیل در بارداری مضر است؟
...> احتیاجی به ذکر این مورد نیست که مادر باردار باید به طور کامل از مصرف الکل در دوران بارداری بپرهیزد، مخصوصا در اوایل بارداری. کافئین اگر چه لازم نیست به طور کلی از مواد غذایی حاوی کافئین خودداری کرد اما به زنان باردار توصیه می شود مصرف کافئین در آن ها بیشتر از 300 میلی گرم در روز نباشد. مصرف کافئین به میزان زیاد سبب کاهش وزن نوزاد و گاهی سقط می شود. ...
کاهش وزن با 8 سبزی موثر و خوش طعم!!
...> آووکادو حاوی مقادیر مناسب اسیدھای چرب غیراشباع تک زنجیره است که در چربی سوزی شکم ، نقش دارند. ھمچنین دارای 20 نوع ماده مغذی ضروری مثل فیبر، پتاسیم، ویتامین ای و اسید فولیک بوده و تحقیقات نشان می دھند کسانی که از آووکادو به صورت منظم در برنامه غذایی خود استفاده می کنند، شکر کمتری مصرف کرده و شاخص توده بدنی و سایز دور کمر آنھا نیز کمتر است. کاهش وزن با تخم کدو تخم کدو حاوی مواد ...
با افسردگی بعد از زایمان چه کنیم؟
...: همسرم دچار افسردگی بعد از زایمان شده و امکان رفتن به دکتر وجود نداره لطفا راهنمایم کنید. پاسخ: افسردگی پس از زایمان یکی از رایج ترین احساس هایی است که اغلب زنان بعد از تولد نوزاد در خود حس می کنند. اختلالات افسردگی، نوسانات خلقی و هیجان های مکرر و استرس آور این دوران کاملاً طبیعی و عادی و البته موقت است. هر چند برای برخی از زنان علایم قدری پایدارتر، جدی تر و طولانی تر است، اما ...
بهترین غذا برای کودک 6 ماهه تا لیست غذاهای کودک یک ساله
کلی هستند، بنابراین اگر کودک شما کمی بیشتر یا کمتر می خورد نگران نشوید. بهتر است پیش از شروع غذاهای جامد، با پزشک کودک صحبت کنید. راهنمای غذای کودک از تولد تا 4 ماهگی رفتار تغذیه ای کودک: واکنش های ذاتی باعث می شود کودک در هنگام گرسنگی به سمت نوک پستان برود تا غذا پیدا کند. چه چیزی می تواند بخورد فقط شیر مادر یا شیر خشک چه مقدار در روز چگونه می توان گفت نوزاد شیر کافی دریافت ...
قول دادم سال بعد از استقلال به مراسم بهترین ها بروم
رساندم و بهترین دقایق عمرم را تجربه کردم. دقایقی که با هیچ کلمه ای قابل توصیف نیستند. دوسال پیش در لیگ امیدها بودم امسال در کنار بهترین ها دو سال پیش در چنین برهه ای در رقابت های لیگ استانی امیدها در بوشهر در به در دنبال جلب اعتماد مربیانم بودم اما لطف خدا و دعای خیر مادر و پدرم باعث شد حالا بعد از این مدت افتخار رسیدن به مراسم بهترین های فوتبال ایران را به دست بیاورم. نمی دانم ...
تعجب می کنم برخی چگونه از دولت سایه سخن می گویند/ دوره کاریزما ها تمام شده است/ رییس جمهور بعدی حتما یک ...
باشیم در حالی که اگر اینگونه رفتار کنیم فراکسیون اکثریت به اقلیت تبدیل می شود. چون اگر بخواهیم همه را داشته باشیم، حرفی بزنم آن 5 نفر اول می گویند چقدر لیبرال است و آن 5 نفر آخری می گوید چقدر تندرو و رادیکال است. یعنی در لحظه واحد به خاطر یک جمله از دو طرف مورد هجمه قرار می گیرد و برچسب می خورد. همانطور که بعضی حرف های بنده برای اصولگرا ها خوشایند نیست. اگر شما بخواهید فقط در تئوری ها بحث کنید ...
آنچه باید در ماه سوم بارداری بخورید
رژیم غذایی دوران بارداری می تواند به عقب ماندگی ذهنی و فیزیکی شدید در جنین شما منجر شود. پس، شما مادر باردار باید مطمئن شوید که رژیم غذایی شما با استفاده از منابع غنی از آهن و فولات تکمیل شده باشد. برای انجام مناسب این روند اضافه کردن چغندر، بلغور جو دوسر، سبوس، ماهی ، لوبیا و گوشت (آهن) ، پرتقال، سیب زمینی، کلم بروکلی، تخم مرغ و سبزیجات (برای به دست آوردن فولات مورد نیاز) به رژیم غذایی شما در ماه ...
مقابله با دردناک شدن سینه ها در دوران بارداری
نیز در دوران بارداری در سینه هایتان احساس خواهید کرد. 1- برآمده شدن نوک سینه ها در دوران بارداری علاوه بر مور مور شدن و احساس درد متوجه خواهید شد که نوک سینه هایتان برآمده شده و رنگ شان تیره تر می شود. این مشخصا علامتی نیست که شما باعث ایجاد آن شده باشید و ممکن است به طور واضحی سفت تر شوند. 2- تیره تر شدن ناحیه قرمز دور نوک سینه ها در بیشتر زنان ناحیه تیره دور نوک ...
خوردن سیر در دوران بارداری برای جنین ضرر دارد؟
داده و سبب سقط، مرده زایی یا بیماری های شدید در نوزاد متولد شده، شود. * هم چنین توصیه می شود که زنان در دوران بارداری باید تخم مرغ را در حالتی که سفیده و زرده آن کاملا پخته شده و سفت شده باشد مصرف کنند؛ چون مصرف خام آن زیان آور است. تخم مرغ کاملا نپخته(عسلی) یا خام یا غذاهایی که حاوی تخم مرغ نپخته هستند مثل سُس مایونز خانگی و بستنی های غیر پاستوریزه نباید در دوران بارداری مصرف شود ...
مصرف ترشیجات در بارداری، ضرر دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: من تازه وارد ماه چهارم و هفته 17 بارداری شدم، اگر در هر4 یا 5روز مقدارکمی ترشی، فلفل شور و... مصرف کنم، ضرری واسه ی جنین نداره؟ پاسخ دکتر طاهره ضیایی، کارشناس ارشد مامایی: بهتره که استفاده نشود چراکه بیش از جنین برای خود مادر می تواند ضرر داشته باشد. این مواد غذایی می تواند موجب افزایش فشارخون شود و مادر را اذیت کند، به همین دلیل در دوران بارداری باید نمک و فلفل در میزان بسیار محدود استفاده شود. ...
مصرف گوجه سبز در بارداری ضرر دارد؟
هم می تواند عاملی برای افزایش خطر توکسوپلاسموز باشد. الکل احتیاجی به ذکر این مورد نیست که مادر باردار باید به طور کامل از مصرف الکل در دوران بارداری بپرهیزد، مخصوصا در اوایل بارداری. کافئین اگر چه لازم نیست به طور کلی از مواد غذایی حاوی کافئین خودداری کرد اما به زنان باردار توصیه می شود مصرف کافئین در آن ها بیشتر از 300 میلی گرم در روز نباشد. مصرف کافئین به میزان زیاد سبب کاهش وزن نوزاد و گاهی سقط می شود. ...
با وضو و روضه شهادت دست بر بوم می برم
داماد خانواده تصویری برایم فرستاده بودند که مورد تأیید پدر و مادر شهید بود. من از شهید کمک گرفتم تا تصویری از او طراحی کنم که باعث تحسین پدر و مادر شهید شود. وی ادامه داد: سخت ترین طراحی چهره شهید، شهید ذوالفقاری بود. برای اولین بار بود که چفیه را طراحی می کردم. خیلی سخت بود. وقتی از همسرم سوال کردم می گفتند : نه هنوز، شهید نشده است. حتی یک روز هق هق گریه کردم و از شهید کمک خواستم. به ...
رضاشاه و نفت، دولت مدرن و پرتاب قرارداد در بخاری
دارسی بودند تا منافع بیشتری برای کشور حاصل شود. بدین ترتیب از سال 1306 شمسی به بعد مذاکراتی برای تغییرات موردنظر ایران با مسئولان شرکت نفت (بین تیمورتاش و کدمن) آغاز شد و در جریان مذاکره، پیشنهاد تیمورتاش وزیر دربار ایران برای تجدیدنظر در مواد امتیاز دارسی موردقبول کمپانی قرار گرفت. در سال 1929 سرجان کدمن، رئیس هیئت مدیره شرکت به ایران آمد و یک رشته پیشنهادها را به این شرح به دولت ایران تسلیم کرد ...
چکار کنیم تا گرما زده نشویم؟
، مرکبات، بروکلی، توت فرنگی، طالبی، انبه، گوجه فرنگی و ... هستند. 4. از سبزیجاتی که به رنگسبز تیره هستند بیشتر استفاده کنید. 5. مصرف میوه هایی نظیر آناناس، هندوانه، طالبی، خربزه نیز بسیار مناسب است زیرا آب فراوانی دارد ولی در مصرف آن ها زیاده روی نکنید چون می تواند سبب اضافه وزن شود. 6. میوه هایی که رنگ قرمز و بنفش تیره دارند هم برای این فصل بسیار مفید ترند. ...
آنچه باید در ماه پنجم بارداری بخورید
ماه پنجم بارداری: میوه ها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی بوده و دارای طعم خوشمزه ای هستند، شما هرگز نمی توانید میوه ها را با توجه به مغذی و مفید بودن آن ها طبقه بندی و انتخاب نمایید، چون همه انواع آن ها به نوعی سرشار از ویتامین هستند.شما مادر باردار می توانید میوه هایی مانند سیب، گلابی، موز، کیوی، پرتقال و انواع توت ها، را که بی دانه و بسیار مغذی هستند، انتخاب کنید. مثلا از خود بپرسید که ...
پاپول و پلاک های کهیری خارش دار حاملگی چیست؟
صورت اریتم و خارش بر روی استریاها می باشد. هاله ی اطراف ضایعات به طور شایع دیده می شود. خارش متوسط تا شدید، یک یافته ی ثابت در این بیماری است، کف دست و پا و مخاط، درگیر نمی شوند و زیکول های کوچک، ممکن است در موارد دیده شود ولی وجود تاول، تشخیص را رد می کند. عود ضایعات در حاملگی های بعدی شایع نیست و خطری نیز نوزاد مادر را تهدید نمی کند. در 10 تا 15 درصد موارد، ضایعات بعد از زایمان شروع می شود و گاهی ...
دندان درد در دوران بارداری
کلسیم در رژیم غذایی کافی نباشد، کودک مواد معدنی مورد نیاز خود را از ذخایر موجود در استخوان های مادر تامین می کند و می تواند منجر به بروز دندان درد در بارداری شود. استفاده از رژیم تغذیه مناسب، سبزیجات دارای برگ سبز (کلم بروکلی، کلم پیچ، برگ خردل) یا مکمل هایی که توسط پزشک ممکن است به شما پیشنهاد شود این اطمینان را ایجاد می کند که تمام کلسیم مورد نیاز بدن در طول دوره بارداری در اختیار شما قرار می ...
عوارض فشار خون بالا در بارداری
درخواست خواهد کرد و چنانچه جنین قادر به تحمل زایمان طبیعی نباشد سزارین را به شما پیشنهاد میکند . اگر شخص باردار هنوز به هفته 37 بارداری نرسیده، ولی مبتلا به افزایش فشار خون خفیف میباشد به دستور پزشک ممکن است تا زمان زایمان یازمان کنترل فشار خون در بیمارستان بستری گردد اما ممکن است با توجه به وضع مادر و جنین مرخص گردد و یاتا زمان زایمان مدتی در منزل استراحت مطلق نماید. در ...
چه ذکرهایی را به کودکان آموزش دهیم؟
ثُمَّ یَکُونُ حُطَامًا ۖ وَفِی الْآخِرَةِ عَذَابٌ شَدِیدٌ وَمَغْفِرَةٌ مِنَ اللَّهِ وَرِضْوَانٌ ۚ وَمَا الْحَیَاةُ الدُّنْیَا إِلَّا مَتَاعُ الْغُرُورِ یعنی بدانید که زندگی دنیا، در حقیقت، بازی و سرگرمی و آرایش و فخرفروشی شما به یکدیگر و فزون جویی در اموال و فرزندان است. [مثَل آنها] چون مثَل بارانی است که کشاورزان را رستنی آن [باران ] به شگفتی اندازد، سپس [آن کشت ] خشک شود و آن را زرد بینی، آنگاه ...
ادعای عجیب متهم ردیف دوم پرونده بنیتا
سرقت کرده که داخل آن یک نوزاد است. حتی حوالی آدرس پارک خودرو را هم به آنها دادم، مامور کلانتری هم به من گفت که پیگیری می کنند. یعنی شما چند ساعت پس از سرقت موضوع را به پلیس اطلاع دادی؟ بله حدود ساعت یک ظهر پنجشنبه بود که ما از آن خودرو جدا شدیم. حدود 8 ساعت بعد هم من به کلانتری خاتون آباد رفتم و همه چیز را تعریف کردم. ولی در این مدت خبر گم شدن بنیتا همه جا پیچیده بود. چرا ...
تاریخ اروپا و اشغال کشورهای اسکاندیناوی را در قالب رمان بشناسیم
در زمان جنگ، تمام فکر و ذکرشان مدرسه، کمبود مواد غذایی و سربازان آلمان نازی است که آرامش شهر کوچک شان را بر هم زده اند. نازی ها دست بردار نیستند و یهودیان دانمارک ناچارند مخفیانه وطن شان را ترک کنند. در این میان آنه مری به مأموریتی خطرناک می رود تا دوستش را نجات دهد. در خلال این داستان، با بخشی از تاریخ اروپا و اشغال کشورهای اسکاندیناوی از سوی هیلتر و نیز زندگی یهودیان در این دوران ...
زنان دو برابر مردان ایدز می گیرند
گوارشی و دردهای عضلانی می شوند. اما اگر فرد در این مرحله ابتدایی از بیماری خود مطلع شود بسیار بیشتر می تواند آن را کنترل کند. کاهش وزن شدید و ناگهانی، اسهال طولانی مدت و عفونت های مکرر از علائم شایع ایدز در مراحل پیشرفته است. وی هشدار داد: پرهیز از روابط جنسی نامطمئن با افراد مختلف، نداشتن شرکای جنسی متعدد، استفاده از روش های پوششی مانند کاندوم و حامله نشدن مادر آلوده بسیار حائز اهمیت ...
دولتمردان زنان را تنها تا پای صندوق های رأی می خواهند/ حضور زنان در عرصه مدیریت سیاسی کشور جزو اولویت ...
نظریات شرعی، وزارت زنان اشکال دارد یا خیر؟ اگر اشکال دارد، ما باید آن اشکالات را به درستی شناسایی کنیم و اگر این شناسایی صورت نگیرد، مثل این می ماند که می خواهیم درختی را بررسی کنیم و بدون این که به ریشه آن درخت بپردازیم، تنها به شاخه و برگ های آن توجه کنیم. لازمه این موضوع این است که ابتدا جایگاه زن را در عالم خلقت بشناسیم و نقش سیاسی و اجتماعی او را ارزیابی کنیم. او افزود: بحث دیگر این ...
اتکای گردشگری معدنی به ظرفیت پدیده های زمین شناسی
از ظرفیت قابل توجهی برای اجرایی شدن طرح گردشگری معدنی (ژئوتوریسم) برخوردارند. اکنون بسیاری از کشورها در حوزه ژئوتوریسم معدنی ورود کرده و از این طریق ضمن درآمدزایی، اشتغالزایی را برای کشورشان به ارمغان آورده اند. بنابراین می توان با ایجاد زیرساخت مناسب نسبت به اجرا کردن طرح ژئوتوریسم معادن کشور اقدام کرد زیرا این کار ضمن استفاده بهینه از این معادن موجب اشتغالزایی در کشور می شود. گفتنی است سازمان ...
زنان ایرانی از مردان چاق تر هستند
نسخه الکترونیک نیز به این طرح اضافه خواهد شد و می طلبد مردم همکاری بیشتری داشته باشند. حریرچی تصریح کرد: افراد و بیماران در کشورهای دیگر به هیچ وجه نمی توانند مستقیم به متخصص و فوق تخصص مراجعه کنند و باید از طریق پزشک خانواده ارجاع شوند. قائم مقام وزیر و معاون کل وزارت بهداشت در مورد مصرف داروهای ضد درد و مُسکن نیز گفت: مصرف این داروها در کشور ما کمتر از استانداردهای موجود ...
متهمان،دو بال بابک زنجانی بودند / غارت 12 تریلیون تومان اگر مصداق فساد فی الارض نیست، پس چیست؟
سهام شرکت هلدینگ سورینت کیش است که مادر شرکت های زنجانی محسوب می شود. وی در برهه ای از زمان سمت حساسی در وزارت اطلاعات داشت و به موقعیت حساس کشور آگاه بود و زمانی که بابک زنجانی و فلاح هروی آشنا شد، زمینه بروز جرم فراهم آمد. صادقی قهاره بیان کرد: بانک کنت و اف آی بی توسط زنجانی و فلاح هروی خریداری و سهام آن را بین خود تقسیم می کنند بعد 60 درصد سهام را به مبلغ 90 میلیون دلار به ...
ابراز ایمان قلبی یک کودک به دبیر کل حزب الله لبنان/با مصرف این چیپس از سرطان جلوگیری کنید/مردان شکلات ...
فرمول غذایی جدید برای اولین بار چیپس خوشمزه و سرشار از پروتئین عروس دریایی را آماده کردند. اگرچه مصرف عروس دریایی به عنوان وعده غذایی اصلی در کشورهای شرق آسیا سابقه ای طولانی دارد، اما با توجه به ذائقه خاص مردم درکشورهای اروپایی، طعم و مزه این جاندار دریایی و همچنین نحوه طبخ آن هیچوقت مورد استقبال قرار نگرفته است. محققان دانمارکی با آگاهی از اهمیت غذایی این جانور آبزی و ...
کدام جرایم در کدام دادگاه ها بررسی خواهند شد؟
ایران یا اقدام مسلحانه یا احراق، تخریب و اتلاف اموال به منظور مقابله با نظام ب- توهین به مقام بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران و مقام رهبری پ- تمام جرایم مربوط به موادمخدر، روانگردان و پیش سازهای آن و قاچاق اسلحه، مهمات و اقلام و مواد تحت کنترل ت- سایر مواردی که به موجب قوانین خاص در صلاحیت این دادگاه است. حسب ماده 297 دادگاه انقلاب برای رسیدگی به جرایم موجب مجازات مندرج در بندهای (الف)، (ب ...
انتخابات 96، رفراندوم برجام بود
رفراندم برجام برگزار کنیم، برجام خواهد برد؟ به عقیده من انتخابات 96، رفراندم برجام بود. همچنان افکارعمومی منتظر و امیدوار است از برجام نتایج بلندمدت به دست آید. به عقیده شما روحانی در 4ساله دوم نباید خیلی سیاسی رفتار کند؟ بله، درست است. باید عاقلانه تر رفتار کند و براساس آراء به مسئولان وزن دهد. به نوعی می گویید روحانی نگران نباشد؟ خیر ...