سایر منابع:
سایر خبرها
از فواید شگفت انگیز مطالعه
، نشان داد که انجام منظم فعالیت های تحریک کننده ذهنی در زندگی، مانند مطالعه، می تواند آهنگ زوال شناختی را به میزان 32 درصد کاهش دهد. مطالعه ای دیگر نیز نشان داد، افرادی که فعالیت های مغزی مانند مطالعه، بازی شطرنج و حل جدول را انجام می دهند، دو و نیم برابر احتمال کمتری دارد به بیماری آلزایمر مبتلا شوند. باز کردن کتاب ذهن شما را باز می کند مطالعه موجب باز شدن ذهن انسان می شود و می تواند دیدگاه فرد نسبت به موضوعات مختلف از نژاد تا ملیت، رنگ پوست و... را تغییر دهد. یکی از بزرگ ترین فواید مطالعه، شناخت افراد در جوامع دیگر و خارج از حباب فردیتی است که یک نفر دور خود شکل می دهد. ...
قرص های ضدبارداری چاق کننده هستند
. زنان بالای 30 سال حداقل تا 5 سال مجاز به مصرف این داروها هستند لذا از مصرف طولانی مدت آن پرهیز کنید. به گفته وی، زنان دقت داشته باشند اگر بعد از مدتی مصرف، سیکل قاعدگیشان بهم ریخت یا قاعدگی های نامنظمی داشتند و همچنین اگر دچار خونریزی های غیرعادی شدند حتما باید به پزشک مراجعه کنند و ساده از این موضوع نگذرند. نکته حائز اهمیت دیگر در خصوص درست مصرف کردن این دسته از داروهاست به عبارتی اثر ...
مقابله با چاقی کودکان، چگونه؟
.... در حدود 20 دقیقه طول می کشد تا پیامی که موجب احساس سیری می شود از معده به مغز برود و برگردد. به کودک بگویید آهسته غذا بخورد. هر لقمه اش را کاملاً بجود. وقتی دهانش پر از غذاست لقمه جدیدی را وارد دهان نکند. والدین و برادر یا خواهرهای او نیز می توانند در این مورد تمرین کنند. اگر غذا خوردن کودک با این تمرین ها کند شد، او را تحسین کنید . میزان ورزش و فعالیت را افزایش دهید. کودک شما به ...
ارتباط انبه و زنان باردار
بدن جلوگیری می کند. به علاوه تحقیقات نشان داده اند، دریافت مقادیر بالای بتاکاروتن موجب فعالیت هرچه بیشتر سلول های سیستم ایمنی می شود به این دلیل متخصصان تغذیه انبه را به گروه های سنی با سیستم ایمنی ضعیف تر مانند سالمندان، بچه ها و زنان باردار توصیه می کنند. طرز خرید انبه وقتی می خواهید این میوه را بخرید و به خانه ببرید، اول خوب به انبه ها نگاه کنید. توجه داشته باشید که پوست ...
روحیه کارآفرینی، روحیه ای بانشاط است
قرارداد بزرگ، با هیجان به بحث پرداخت. بعد از آنکه پشت تلفن ظاهرا به توافق رسید، گوشی تلفن را گذاشت و با تمأنینه و چهره ای پیروزمندانه رو به آن فرد کرد و گفت: می توانم کمکتان کنم؟ آن فرد هم با خونسردی پاسخ داد: اگر اجازه بفرمایید برای راه اندازی خط تلفنتان آمده ام. 2. حرف رئیس سابقم مرا کارآفرین کرد در مصاحبه ای با یک کارآفرین از او پرسیدند: چه اتفاقی باعث شد تا شما کسب وکار ...
درمان درد سیاتیک کمر و پا بدون جراحی
صبحانه به صورت ناشتا خوردن گرمی ها در وعده شام شب یک قاشق غذاخوری اسفند با آب ببلعند استفاده از ترکیب فلفل سیاه + زنجیل + سیاهدانه + آویشن به مقدار مساوی که این مواد را کوبیده و با روغن زیتون مخلوط کرده و صبح و شب بر محل درد مالیده شود. لازم به ذکر است درد سیاتیک خفیف بایستی با درمانهای خانگی و استراحت تسکین یابد ولی چنانچه بیماری شما با کارهایی که انجام دادید بهبود نیافت و یا آنکه درد بیش از 6 هفته طول کشید، باید به پزشک مراجعه کنید. منبع: ستاره و drkamar ارسال شده در 11 مرداد 1396 توسط خانم پاشایی با موضوع پزشکی ...
چه کسانی در معرض زایمان زودرس هستند؟
بانوانی که زایمان زودرس داشته است گفت: عفونت و نارسایی کلیوی موجب زایمان زودرسم شد. "گلنوش سلیمی" بیان کرد: به منظور جلوگیری از زایمان زودرس، کنترل تغذیه و تأمین شرایط مناسب برای حاملگی ضروری است؛ متاسفانه با وجود رعایت این نکات، عفونت و نارسایی کلیوی منجر به سقط ناگهانی جنینم شد. وی ادامه داد: بانوان باردار باید قبل از باردار شدن تمام نکات بهداشتی و آزمایشگاهی را انجام و تحت نظر پزشک خود ...
راههای درمان افسردگی بعد از زایمان، طبیعی یا سزارین
: نتیجه یک تحقیق نشان می دهد خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان به روش سزارین تقریبا دو برابر افسردگی در زایمان طبیعی است. در زایمان طبیعی بعلت ترشح هورمون اکسی توسین در حین زایمان ، این هورمون نقش مثبتی را در زایمان سالم، کاهش سطوح استرس، کنترل خلق و خو و احساسات در مادران تازه زایمان کرده ایفا می کند. استیلایی افزود : در زایمان طبیعی بعد از تولد نوزاد ، بلافاصله مادر نوزاد را در آغوش گرفته ...
فرصت بی نظیر حج برای روشنگری قضیه مسجدالاقصی در فضایی امن
باید سرپرستی این مکان مقدس را برعهده بگیرند. نماینده مردم خمینی شهر در مجلس شورای اسلامی بر همین اساس تصریح کرد: ویژگی های فرد باتقوا مشخص است اما افراد فاسدی که در رأس حکومت سعودی بوده و اعتقاد چندانی به آموزه های دینی ندارند و مزدور استعماری و سلطه گر هستند صرفا سعی می کنند منافع کشورهای مورد نظر خود را فراهم کنند و نمی توانند سرپرستی خانه خدا را داشته باشند. وی در ادامه با ...
مروری بر تنفیذ و تحلیف روسای جمهور ایران
گویان و خیالبافان را بر خود لرزاند و فردی شریف از سلاله پیامبران را برای خدمت به اسلام و ایران و مسلمانان و ملت برگزید و این مسئولیت سنگین را بر عهده کسی گذاشت که چهار سال در این مقام، صادقانه و با تعهد و روشن بینی به ملت و اسلام و ایران خدمت نمود؛ و این، پس از خدماتی بود که قبل و بعد از انقلاب انجام داده بود. جَزاهُ اللَّهُ خَیراً . رئیس جمهور محترم باید توجه داشته باشند که در پیشگاه مقدس ...
زمینه سازی مشارکت عمومی در یک رویداد آموزشی قرآنی
اینکه رشته قرائت قرآن که غالباً محور تمامی آزمون ها و مسابقات می باشد جزو رشته های آزمون سراسری قرآن و عترت قرار نگرفته است با این استدلال که اولاً امکان ارزیابی قرآن آموزان به صورت کتبی وجود ندارد ثانیاً: با توجه به تمرکز فعالیت مؤسسات سازمان تبلیغات اسلامی به آموزش قرائت قرآن، مأموریت اصلی مؤسسات دارای مجوز از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در حوزه آموزش قرآن، مرحله بعد از آموزش قرائت (روخوانی، روان ...
استخر حس خوب زندگی تهران
، جت آبشار، جرثقیل انتقال فرد به داخل آب و همچنین سایر ابزار و وسائل علمی مورد نیاز برای آب درمانی و ورزش در آب، نه تنها متضمن اثر بخشی و واقعی بودن نتایج حاصل از هیدروتراپی می باشد، بلکه مرکز آب درمانی حس خوب زندگی را در زمره یکی از بهترین و مجهزترین امکانات آب درمانی دنیا قرار داده است. استخر هیدروتراپی استاتیک برخی از تمرینات آب درمانی دارای دامنه حرکتی کوتاهی هستند و به ...
کار دولت یازدهم پایان یافت؛ برخی وزیران خداحافظی کردند، بعضی نه!
امروز چهارشنبه یازدهم مرداد ماه 1396 آخرین جلسه هیأت دولت یازدهم برگزار شد؛ جلسه ای که در آن، اعضای دولت با معاونان رئیس جمهور و وزیرانی که در دولت دوازدهم حضور نخواهند داشت، خداحافظی و اعضای هیأت دولت نیز از رئیس جمهور قدردانی کردند. پس از پایان جلسه، برخی افرادی که از دولت جدا می شوند، با حضور در جمع خبرنگاران این مسأله را اعلام کردند. به گزارش تابناک ؛ البته برخی وزیران هم پیش از جلسه امروز دولت از ماندن یا جا به جا شدنشان سخن گفته بودند. حالا در فاصله یک روز تا ت ...
چرا برخی دخترها مجرد می مانند؟
75 درصد است و 60 درصد از دختران تحصیلات عالیه دارند و این به این معناست که می توانند موقعیت های جدیدی داشته باشند. در سال 53 یک پیمایش ملی در ایران انجام گرفت و از مردان پرسیدند که به نظر شما زنان چقدر حق دارند بیرون از خانه کار کنند؟ 74 درصد از مردان با این این مسأله مخالف بودند. سال 79 این رقم به 39 درصد و در سال 82 به 25 درصد رسید. از سال 55 تا 75 نرخ باسوادی زنان از 35 درصد به 74 درصد رسید ...
نگرانی از زایمان طبیعی، تمام سوالات شما
بگذارید روی پیشانی تان. بعد انگشت تان را بزنید به لپ تان، حالا انگشت تان را بزنید به شکم تان. مثل پیشانی تان بود یا مثل لپ تان؟ یک شکم آرام، مثل لپ آدم نرم است. شکم منقبض مثل پیشانی سنگی است البته نه فقط یک نقطه آن، شاید کوچولوی شیطان شما خودش را یک گوشه گلوله کرده باشد. شکم منقبض همه جایش سفت است. زایمان طبیعی موجب ایجاد یا تشدید هموروئید می شود؟ خیر. این بارداری است که موجب آن می ...
فقط رای 24 میلیونی اصلاح طلبان، پایگاه روحانی است
آیت ا... سیدحسین موسوی تبریزی از جمله شخصیت هایی است که می توان آنها را تاریخ زنده انقلاب نامید. او از جمله مبارزان شناخته شده قبل از انقلاب بوده و از نخستین روزهای بعد از پیروزی انقلاب در سطوح مختلف مدیریتی و در جایگاه های حساس خدمت کرده است. نکته قابل تامل درباره آیت ا... موسوی تبریزی این است که او در تمام مراحل انقلاب هرگز از فضای درس و بحث حوزوی دور نبوده و حضور مداوم در حوزه علمیه قم از او شخصیتی علمی در کنار وجه سیاسی اش به وجود آورده است. در فرصتی که دست داد پای سخن او نشستیم و درباره مسائل مختلف سیاسی و تشکیل کابینه دوزادهم گفت وگو کردیم. آیت ا... موسوی تبریزی درباره کابینه اول روحانی اعتقاد دارد: آقای روحانی در دوره اول ریاست جمهوری خود نتوانست به صورت کامل خواسته های مردم را جوابگو باشد و مشکلات آن را حل کند، البته موانع زیادی هم پیش پای رئیس جمهور در راستای تحقق وعده هایش وجود داشت. او این مشکلات را به مدیریت دولت های نهم و دهم مربوط می داند و می گوید: همگان شاهد بودیم که تمام همت و تلاش دولت یازدهم برای آواربرداری از مشکلات دولت های نهم و دهم صرف شد. در ادامه گفت وگوی آیت ا... سیدحسین موسوی تبریزی را می خوانید. ...
مازنی: رسما از روحانی می خواهم حصر را در دستور کار شورای عالی امنیت ملی قرار دهد
تحت تاثیر بعضی افراد باشد. حجت الاسلام احمد مازنی به نظر شما با وجود چنین تجربه ای و رای نیاوردن خانم اولادقباد در انتخابات هیات رئیسه، تصور می کنید مجلس دهم به وزیر زن رای اعتماد دهد؟ باید از نظر توانمندی، میزان همگرایی و همراهی آن فرد(وزیر پیشنهادی) فارغ از جنسیت با دولت به وحدت نظر برسیم. یکی از رویدادهای اخیر و مهم کشور، دیدار فرماندهان سپاه با رئیس ...
زایمان سزارین یا طبیعی، حتما بخوانید
زایمان طبیعی بعد از یک سزارین نمی باشند. اینها زنانی هستند که برش عمودی بر روی رحم داشته اند و یا عوارض جدی حاملگی نظیر جفت سرراهی را تجربه کرده اند. اگر شما علاقمند به انجام زایمان طبیعی پس از سزارین هستید، با پزشک خود صحبت کنید و سپس مزایا و معایب آن را بسنجید. همین طور از قبل این مسأله را با بیمارستانی که می خواهید در آن زایمان انجام دهید مطرح کنید تا مطمئن شوید که آنها اجازه انجام ...
هفت رئیس جمهور و 18 رئیس مجلس مهمان تحلیف روحانی/حمله قالیباف به اصولگرایان در برنامه زنده/واکنش رسانه ...
...> حکم محصوران سنگین خواهد بود و نظام نمی خواهد این کار را انجام دهد محمدرضا باهنر در گفت وگویی با روزنامه اعتماد به سؤالاتی درباره حصر پاسخ داد که بخشی از آن را در ادامه می خوانید: در ماجرای حواشی انتخابات سال 88، بعضی از نمایندگان مجلس مثل آقای مطهری معتقد بودند و البته هستند که باید تکلیف همه چیز روشن شود و مقصران محاکمه شوند. نظر شما چیست؟ می دانید تکلیف چطوری ...
زعامت و نفوذ حکیمانه در عراق بحران زده درگفت وگوی شفقنا با محمد مسجدجامعی
شد بر اکراه و بی میلی من افزود و از اینکه این دعوت را پذیرفته بودم ناراحت بودم. تا آنکه ملاقات دست داد. درباره وضعیت جهان عرب و موقعیت عراق صحبت های مختلفی انجام شد و ایشان گفتند: آقای حسنین هیکل در فلان کتابش می گوید که در یکی از روزهای دهه شصت من و اَخضر ابراهیمی و فرد دیگری که نامش را فراموش کرده ام در یکی از کافه های بیروت نشسته بودیم و درباره وضع اعراب و آینده آن ها صحبت می کردیم و چنین ...
شیوه مواجهه با نظرات مخالف را از استیو جابز بیاموزیم
بهترین پاسخ ممکن فکر کرد. مکث کردن فرصت کنترل احساسات را فراهم می کند وی پس از نخستین مکث گفت: شما می توانید برخی از مردم را در برخی از اوقات راضی کنید. سپس بار دیگر به مدت 8 ثانیه مکث کرد. چنین مکث هایی بسیار ارزشمند هستند چرا که فرصت کنترل احساسات را فراهم کرده و به فرد اجازه می دهند پیش از گفتن چیزی که ممکن است بعدها موجب پشیمانی شود، تمام جوانب امر را در نظر بگیرد. ...
سلطانی فر: خبرهای خوبی برای زنان دارم
جایگاه را دارند. سلطانی فر اگرچه فقط 8ماه از دوران وزارتش می گذرد اما اقداماتی بنیادی انجام داده که شاید نتیجه اش را سال ها بعد ببینیم. در کوتاه مدت اما همین که در ورزش زنان 6 رشته توانسته اند تأییدیه پوشش اسلامی خود را از فدراسیون های جهانی بگیرند، اتفاق مثبتی باشد. او که احتمالا در دولت دوازدهم نیز روی صندلی وزارت ورزش و جوانان خواهد نشست، امید دارد برنامه های ناقصش نتیجه بدهد و با ...
عجیب ترین و جالب ترین فستیوال های جهان
قرمز رنگی قرار داده و به خویشاوندان خود هدیه میدهند. آن ها معتقدند با این کار، ارواح خبیثه را از افراد به دور می کنند. 4- سمانا سانتا | گواتمالا اگر گردشگری به دنبال جشن و فستیوالی است که کمتر رقص و آواز به همراه داشته باشد و تا حدودی با جوی معنوی و مسیحیت احاطه شده باشد، می تواند به فستیوال سمانا سانتا (Semana Santa) در کشور گواتمالا برود. در طی این مراسم می توانید افسانه ها ...
کودک آزاری توسط مادر، چه عوارضی دارد؟
شدن عوامل و ' احساسات کودکی شان و نادیده گرفته شدن ' بدلیل فقر، اعتیاد، اختلالات روانی و ضد اجتماعی والدین، آشنایان و افراد بیگانه دست به فرار می زنند به خیابان و پارک پناه می برند. کودک آزاری جنسی: هر اقدام مستقیم یا غیرمستقیم درگیر کردن کودک (نابالغ ) در فعالیت های جنسی، سکس و فحشا از سوی مراقب (معلم)، پدر ، مادر و یا بزرگسالان داخل خانواده یا خارج از خانواده را آزار جنسی ...
آیا قاتلان بنیتای8ماهه می توانند از اتهام"قتل عمد"فرار کنند؟
با انگیزه و متهم علم داشته باشد که این رها کردن منجر به فوت می شود طبق مقررات قانون مجازات اسلامی، اتهام شان قتل عمد است و مجازات هم قصاص خواهد بود. البته در یک رویه دادرسی و تحقیقات تخصصی از متهمان می توان پی برد که این پرونده از مصادیق قتل عمد است یا غیرعمد. حال آنکه نمی شود با مطالب جراید و رسانه ها، داوری منصفانه ای در این باره کرد، زیرا باید تحقیقات جامعی صورت گیرد. اگر چنانچه آنها با توجه به ...
روی برای کودکان، چه اهمیتی دارد؟
درصد از کودکان زیر 2 سال کوتاه قد هستند . این متخصص تغذیه افزود: کمبود روی موجب سوء تعذیه می شود. در کودکان زیر 6 سال، زنان باردار و نوجوانان کمبود روی ممکن است. وجود داشته باشد و نیاز روزانه اشخاص طبق تائید سازمان بهداشت جهانی حدود 5/5 گرم اعلام شده است . این متخصص تغذیه گفت: قابلیت جذب روی در منابع حیوانی بیش تر از منابع گیاهی است. قابلیت جذب روی در گوشت 4برابر غلات است و البته مصرف ...
چرا دیگر سوسیالیسم برای مردم خشمگین قانع کننده نیست؟
نیشن | ابتدا یک نفس عمیق بکشید. در برابر این منظرۀ مخوف، این فروپاشی دموکراسی آمریکایی در پیرامونمان، چشم هایتان را بر هم بگذارید. گوشتان را بر آن آواهای ناخوشایندی ببندید که برای فوت قریب الوقوعش هلهله یا سوگواری می کنند. در عوض، سعی کنید آن قدر آرامش درونی بیابید تا چیزی یادتان بیاد که روزگاری مایۀ تسلای خاطر بود: ایدۀ یک نظام سیاسی و اقتصادی بدیل (یا در واقع یک شیوۀ سراسر جدید زندگی) موسوم به سوسیالیسم. شاید ...
کار فرهنگی شدنی است به شرط تلاش و اعتقاد/ نهضت نهج البلاغه خوانی در 27 کشور/ نهج البلاغه کتاب زندگی است ...
.... این برای من سئوال است که چه اشکالی دارد در انتخابات یک کشور که تمام جریانش ذیل یک قانون اساسی تعریف می شود دو نفر از یک خانواده به دو فرد متفاوت رأی دهند؛؟ البته یک گام جلوتر این است که من مبنای خود را اگر درست می دانم، آنقدر زیبا آن را تبیین کنم که شخص با فهم خود بپذیرد سلیقه خود را عوض کند. فارس: به نظر شما تفاوت نظرها در مسائل مختلف موجب ایجاد انشقاق در بین افراد ...
داشتن خواب خوش با این 7 راز
...> ورزش مانند یک معجزه است که می تواند از ابتلا به عوارض مختلفی نظیر استرس، بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، دیابت، انواع مشخصی از سرطان، زوال عقل و غیره جلوگیری کند. ورزش کردن روزانه علاوه بر تمام این مزایا، برای خواب نیز مفید واقع می شود. مطالعات نشان داده اند که تمرینات و نرمش های صبحگاهی و بعد از ظهر، می تواند کیفیت و میزان خواب مفید فرد را افزایش دهد. اما باید توجه داشته ...
روش های برای افزایش قدرت حدس زدن
شما می توانید به بینش با تمرین در بیش از یک روش بدست آورید. 6: عملکرد شما با شروع به کار بر روی اعتقادتان که آن را الهام بخش حدسی مستقیم می دانید. کار تان با اطمینان آغاز می شود این فراین موجب می شود که شما تصور کنید در حال حاضر به طور مستقیم حدس صحیح دریافت کرده اید 7 : تایید شما باید مطمئن شوید که سلامت ابراز پیروزی از اکتشاف لحظه تائید می کنید یا آن را باید رد ...