سایر منابع:
سایر خبرها
درمان شب ادراری کودکان، بهترین دارو گیاهی
نسخه های گیاهی و خانگی را به شما معرفی می کند. می خواهید فشار خون تان را کنترل کنید روزی یک بار این دمنوش را بنوشید افرادی که در اصطلاح سرد مزاج هستند به این معنا که بدن شان معمولا سرد است و گهگاه دچار افت فشار خون می شوند بهتر است از نسخه دمکرده نعناع و عسل استفاده کنند. برای تهیه این دمکرده کافی است یک قاشق غذاخوری نعناع را به مدت 10 دقیقه در آب جوش ...
بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟
سیگاری ها 70 درصد بیشتر از غیر سیگاری هاست. باور کنید یا نه فقط یک روز کامل بعد از ترک سیگار ریسک حمله قلبی شروع به کم شدن می کند. 48 ساعت بعد از ترک سیگار در این زمان نیکوتین بدن شما تمام شده است و حس چشایی و بویایی شما به سطح معمول باز میگردد. 2 تا 3 هفته بعد از ترک سیگار شما متوجه میشوید که میتوانید بدون احساس ضعف و خستگی به فعالیت بدنی و ورزشی ...
آنچه باید درباره قرص های ضد بارداری بدانید
طی یک رابطه ی جنسی محافظت نشده، طی پنج روز پیش از تخمک گذاری، روز تخمک گذاری و یک تا دو روز بعد از تخمک گذاری بیشترین است. متدهای مختلفی برای پیش بینی زمان تخمک گذاری وجود دارد. سنجش دمای پایه ی بدن و کنترل ترشحات رحمی راههایی برای تعیین زمان تخمک گذاری هستند. روش تقویمی هم برای پیگیری این چرخه براساس تقویم مفید است. مراقب بهداشت شما می تواند به شما یاد بدهد که مطمئن ترین شیوه ی کاربرد ...
ویتامین D و واقعیت هایی که باید درباره ی آن بدانید
ویتامین D مورد نیاز بدنتان را تامین نمائید. به یاد داشته باشید که باید بخش اعظمی از بدن شما در معرض نور خورشید قرار گیرد. چنانچه فقط صورت و دست های شما در معرض نور باشد، قطعا ویتامین D چندانی تولید نخواهد شد. همچنین، در صورت استفاده از عینک یا ضد آفتاب، تولید ویتامین D به حداقل و گاهی به صفر می رسد. همین امر تردیدهایی در باب توصیه ها مبنی بر استفاده از ضد آفتاب برای مقابله ...
روغن پخت و پز مناسب را چگونه در قفسه مغازه ها شناسایی کنیم؟
چربی اشباع شده بسیار کمی دارد (تقریبا 7 درصد). کانولا منبع خوبی از چربی امگا 3 به شمار می آید که یکی از انواع خوب چربی های اشباع نشده چندگانه است. در سال 2003 یکی از ژورنال های تغذیه به خواص زیاد روغن کانولا پرداخت، با بررسی های صورت گرفته نتیجه حاصل این شد که با استفاده از روغن کانولا درصد کلسترول ال دی ال خون که کلسترول بدی هم هست کم شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی مصرف کننده این ...
باورهای اشتباه در ارتباط با سلامت بدن
...، به مرور از راه زیر بغل وارد بدن شده و با نفوذ به بافت های سینه، منجر به ایجاد تومور می شوند اما موسسه ملی سرطان می گوید که هیچ مدرکی مبنی بر ارتباط میان این محصولات و سرطان سینه پیدا نکرده است. احساس سرما باعث سرماخوردگی می شود خیلی از مادربزرگ ها همیشه به ما می گفتند که اگر مدت زمان زیادی را در هوای سرد سپری کنیم، مریض می شویم ولی در حقیقت این طور نیست. یک مطالعه نشان می ...
رژیم لاغری مناسب بعد از زایمان، مراقب سلامتتان باشید
شیر گاو. با توجه به این که در این دوران هر هفته در حدود نیم تا یک کیلوگرم وزن مادر کاهش می یابد، رژیم غذایی کم چرب به همراه ورزش های مناسب در این روند تاثیر بسزایی دارند. ولی باید توجه داشت که کاهش سریع وزن مادر به عنوان یک خطر برای نوزاد است، زیرا این عمل باعث می شود سم معمولی که در چربی های بدن ذخیره شده است را به جریان خون رها کند و میزان مواد سمی یا آلوده کننده در شیر بالا رود. در ...
رژیم لاغری برای زنان باردار، مراقب شیرتان باشید
بایستی به طور مداوم انجام شود. بعد از رژیم کاهش وزن مهم تر ثابت نگه داشتن وزن است. شما پس از کاهش وزن و رسیدن به وزن مطلوب بایستی رژیمی دریافت کنید که مطابق با آن همیشه عمل کنید تا وزنتان بالا نرود و ثابت بماند. کم و زیاد شدن وزن به طور مداوم، تدریجاً افزایش چربی بدن و خطر بالای هیپرلیپومی، فشار خون و دیابت را به همراه دارد. ...
قرص های ضدبارداری چاق کننده هستند
ریسک پیدایش انواع کیست در تخمدان را کاهش می دهد. وی در خصوص تبلیغات داروهای بارداری و ضدبارداری در فضای مجازی و ماهواره ها گفت: داروهایی که در داخل ماهواره تبلیغ می شوند به هیچ عنوان تایید شده نیستند. از زمانی که یک دارو تولید می شود و تا زمانی که وارد بازار شود یک دوره زمانی 10 سال زمان می برد در این مدت زمان انواع مطالعات مختلف علمی روی دارو انجام شده تا مورد تایید و مجوز سلامت قرار ...
فواید شگفت انگیز جنسینگ
مردم نیوز : جنسینگ در سراسر آسیای شرقی و شمال آمریکا کشت می شود اما یک گیاه سنتی چینی است که سال ها مورد استفاده قرار می گرفته است. گفته می شود جنسینگ آمریکایی به آرامش بدن کمک می کند در حالیکه جنسینگ آسیایی باعث افزایش انرژی بدن خواهد شد. مزایای کمتر شناخته شده جنسینگ در سراسر جهان گزارش شده است. در این مقاله قصد داریم برخی از فواید شگفت انگیز جنسینگ را بیان کنیم. 1.بهبود عملکرد شناختی ...
تغذیه کودکان پیش دبستانی، عادات غذایی صحیح
خواهد بود. فریبا رحمانپور افزود: اگر بخواهیم در آینده جوانان سالم و سرزنده داشته باشیم از امروز باید به تغذیه کودکانمان اهمیت بدهیم. این کارشناس تغذیه بر ضروری گنجاندن چهار گروه از مواد غذایی شامل لبنیات، پروتئین، میوه و سبزی ، نان و غلات در برنامه تغذیه روزانه کودکان تاکید کرد. رحمانپور یادآور شد: تا قبل از سن 12 سالگی، کلسیم مصرفی در بدن ذخیره می شود و به همین دلیل ...
نشانه های زایمان زودرس، فاکتورها را جدی بگیرید
تنظیم کنند و در معرض کاهش دمای بدن وعوارض ناشی از آن قرار دارند. مهمترین روش شناسایی زایمان زودرس بررسی گروه های پر خطرو دادن آموزشهای لازم به آنهاست و توصیه کنیم خانمها قبل از بارداری حتما تحت نظر متخصص باشند مراقبت های بارداری را از سه ماه قبل شروع کنند ،واکسیناسیون را کامل انجام دهند تجویز اسید فولیک و مکمل حتما صورت بگیرد و مراقبتهای دهان و دندان را جدی بگیرند چون عفونتهای دهان و دندان و لثه ها ریسک زایمانهای زود رس را تا 5 برابر افزایش میدهند آزمایشهای معمول جهت بررسی عفونتهای مقاربتی،کم خونی،عفونتهای سیستمیک را حتما انجام دهند. ...
میدازولام Midazolam
می شود. این دارو به صورت آمپول تجویز می شود. با ویکی روان همراه باشید. عوارض جانبی میدازولام عوارض جانبی میدازولام عبارتند از؛ تاری دید، تغییر فشار خون ، تنفس و ضربان قلب، سرفه، سرگیجه، خواب آلودگی، دهان خشک، سردرد، سکسکه، فشار خون پایین (کودکان)، حالت تهوع، درد در هنگام تزریق ، قرمزی یا حساسیت در محل تزریق، از دست دادن حافظه کوتاه مدت، لکنت زبان ، استفراغ. ...
هیچ لذتی بالاتر از کمک به هم نوع نیست/ باید دولت دوازدهم ادامه دهنده دو طرح درمان سکته های قلبی و مغزی ...
...، آمارها نشان می دهد که هر 5 تا 10 دقیقه یک نفر در کشور دچار سکته می شود دکتر هاشمی بر لزوم خود مراقبتی تاکید کرد و گفت: در کنار تمام این طرح ها در ابتدا مردم باید خودشان مراقب سلامتشان باشند تا دچار فشار خون، دیابت و بیماری ها ی غیر واگیر دیگر نشوند. وی افزود: در کنار کاهش و یا عدم مصرف نمک، روغن و شکر ، یکی از کم هزینه ترین راه ها برای مراقبت از بدن پیاده روی و تحرک بدنی ...
ارتباط انبه و زنان باردار
توصیه می شود. جالب است بدانید که هر انبه کامل که 640 گرم وزن دارد تامین کننده 33 درصد از نیاز افراد بزرگسال به پتاسیم است و مصرف هر روز این میوه به کاهش فشار خون افراد مبتلا به فشار خون بالا بسیار کمک می کند. جالب است بدانید مطالعات نشان داده اند، دریافت روزانه 2300 تا 3100 میلی گرم از این ماده مغذی در یک روز توانسته است فشار خون افراد را به میزان 25 درصد کاهش دهد و مرگ و میر ناشی از فشار ...
بساط تاجران خون در حاشیه تهران
طولانی تری را به خود اختصاص می دهد و فرد می تواند سالانه 24 بار جهت اهدای پلاسما اقدام کند. وی در مورد خرید پلاسما، گفت: به هیچ عنوان در سازمان انتقال خون چنین مسئله ای صورت نمی گیرد، ولی برخی از مراکز خصوصی جهت جمع آوری پلاسما مبالغی را به افرادی که پلاسما اهدا می کنند پرداخت کرده که البته این میزان بسیار ناچیز بوده و تقریباً هزینه ایاب و ذهاب فرد را تأمین می کند. وی گفت: در حال ...
8 اثر درمانی ماساژ پاها
...، می شویم که فراموش می کنیم پاهایمان چه اهمیتی در راندمان کاری و انعطاف بدنی مان دارند. اگر عادت کنید هر شب، چند دقیقه قبل از خواب، پاهایتان را ماساژ دهید فواید زیادی نصیب شما می شود . در این مطلب به 8 فایده ماساژ پاها قبل از خواب می پردازیم: بهبود جریان خون کمک به پیشگیری از آسیب پا ماساژ شبانه کف پاها، با بالا رفتن فشار خون نیز مقابله ...
حل معمای 40 ساله توسط ناسا/شاهکار جدید BMW/کمربندی مخصوص بیماران پارکینسون/ چگونه ایمیل ارسال شده را ...
...> هوش مصنوعی رانندگان خواب آلود را هشیار می کند مهر :این سیستم هوش مصنوعی از توانایی بالایی برای شناسایی افرادی که در حین رانندگی چرت می زنند، برخوردار است. ابزار یاد شده پنج سطح خواب آلودگی را برای افراد در نظر می گیرد: هشیاری کامل، خواب آلودگی سبک، خواب آلودگی، خواب آلودگی زیاد و خواب آلودگی شدید. واکنش و هشدار دادن سیستم یاد شده بر مبنای میزان خواب آلودگی افراد صورت می گیرد ...
6 میوه خوشمزه برای رفع عطش در دیابتی ها
کمی دارد. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی یک نوع آنتی اکسیدان قدرتمند برای محافظت از سلول های شما در برابر سرطان است. یک گوجه فرنگی متوسط 95 درصد آب و 5 گرم کربوهیدرات دارد. ضمن اینکه حاوی مقادیر زیادی ویتامین آ برای کمک به حفظ سلامت چشم ها، دندانها، استخوان ها، پوست و .. .است. سیب ها: سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی هستند. مصرف سیب نه تنها به بدن آبرسانی می کند بلکه با کم کردن سطح ...
ورزش چه مشکلات پوستی ایجاد می کند؟
: افرادی که زیاد ورزش می کنند معمولا زیاد هم دوش می گیرند. دوش گرفتن زیاد لزوما کار خوبی نیست. این کار باعث خشک شدن پوست می شود و چربی و پروتئین طبیعی روی پوست را از بین می برد.برای شناگران خشکی پوست بیشتر رخ می دهد. شما می توانید دوش بگیرید اما زمان دوش گرفتن را کوتاه کونید و از آب خیلی گرم استفاده نکنید. بعد از دوش گرفتن پوست را مرطوب کنید. می توانید چند بار در روز از مرطوب کننده پوست ...
راه های جلوگیری از زایمان زودرس، علایم و خطرات
تنظیم دمای بدن مشکل داشته باشند و ابتلا به عفونت و زردی در مورد آن ها شایع تر است. حال شاید با خود فکر کنید که یک مادر چطور می تواند از زایمان زودرس خود پیشگیری کند؟ به این منظور باید در مورد علل و عوامل خطر زایمان زودرس بدانید. علل برخی عفونت های دستگاه تناسلی با زایمان زودرس همراه هستند. در اصل مواد تولید شده توسط باکتری های مولد عفونت، باعث پاره شدن غشای اطراف مایع آمنیوتیک می ...
کابوس مرگ های عجیب و غریب در جنوب شرق ایران
است .هوای گرم و شرجی چابهار باعث می شود ورزشکاران در شب، تمرینات و مسابقات خود را برگزار کنند و از سوی دیگر نبود امکانات و ورزشگاه های استاندارد سبب می شود تا به صورت خودجوش به زمین های خاکی حاشیه شهر بروند و در تاریکی و یا در حاشیه تیرهای چراغ برق که خطر برق گرفتگی دارد، ورزش کنند. یک روز پیش از آن نیز، رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی دانشکده علوم پزشکی ایرانشهر، از مرگ دو نوجوان بر ...
درمان درد سیاتیک کمر و پا بدون جراحی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: درد سیاتیک ، ناشی از یک عصب در بدن است به نام سیاتیک که به دلایل زیادی ممکن است بروز کند. یکی از این دلایل، فشاری است که از طرف باسن به سمت پایین وارد می شود. مثلا هنگامی که به مدت زیادی روی صندلی می نشینید، فشار زیادی ممکن است بر عصب سیاتیک شما وارد شود و در نتیجه به درد عصب سیاتیک دچار شوید. روش های غیر جراحی باید همیشه به عنوان ...
چه ورزش هایی مناسب سه ماه ابتدایی بارداری هستند؟
مقدار؟ اگر از قبل پیاده روی نمی کرده اید با 10 دقیقه در روز و 3 تا 5 مرتبه در هفته شروع کنید. به مرور تا 30 دقیقه در روز زمان را افزایش دهید. برای پیشگیری از هرگونه زمین خوردن در زمین های نا هموار و پیاده رو های پر از چاله پرهیز کنید. شنا و ایروبیک آبی در طول بارداری استخر دوست شما است. آب آرامش بخش است، ورزشی است با فشار پایین و دیگر هم نگران افتادن نیستید. اگر از ...
ارسال 1600 واحد خون از همدان به 3 استان کشور
انتقال خون به سمت ارائه خدمات نوین حرکت می کند که بر این اساس ما در سال 95 جرأت کردیم که با طرح تحول سلامت برای بیماران نیازمند که عمدتاً سرطانی هستند، خون را در اختیار قرار دهیم. *اهدای پلاکت به روش آفرزیس محمدی در ادامه به اهدای خون به روش آفرزیس اشاره کرد و گفت: در این روش فرد اهداکننده پلاکت خون خود را اهدا کرده و باقیمانده خون وی مجدد به بدن فرد اهداکننده بازمی گردد. ...
3 دارویی که خطر سکته مغزی را افزایش می دهند
مغزی متاسفانه مرگ خواهد بود. در حقیقت، سکته مغزی هر ساله موجب مرگ افراد بسیاری در سراسر جهان می شود و یکی از دلایل اصلی شکل گیری معلولیت ها است. در شرایطی که بیشتر مردم می دانند سکته مغزی شرایطی جدی است، مورد کمتر شناخته شده داروهای تجویزی رایجی هستند که می توانند خطر سکته مغزی را از 25 درصد تا تقریبا 80 درصد افزایش دهند. مهارکننده های پمپ پروتون مصرف ...
نجات 21 هزار بیمار سکته قلبی با اجرای طرح 724/ کوتاهی برخی انجمن های پزشکی در درمان بیماران
احساس می کنم شما مرده را زنده می کنید و اگر پزشکی در این خلاصه می شود می توان نشان داد که چقدر کار پزشکی ارزشمند است. هاشمی ادامه داد: در درمان سکته حاد قلبی و مغزی 21 هزار خانواده که گرفتار سکته حاد مغزی و قلبی شده بودند نجات دادیم و درمان یک هزار مورد سکته مغزی که بالاترین آمار را دارد و بیشتر افراد بین 30 تا 50 سال گرفتار آن می شوند بسیار کار ارزنده ای است. وزیر بهداشت ضمن ...
چرا برخی دخترها مجرد می مانند؟
مفهوم جدیدی از دخترانگی مواجه هستیم. مسؤولان باید به این مفهوم جدید توجه داشته باشند زیرا اگر برنامه ریزی انسان محور متناسب با این تحولات صورت نگیرد، عملاً فشار اجتماعی آن ها را درگیر خواهد کرد. نشست تخصصی روز ملی دختران عصر روز گذشته به همت کارگروه دختران معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری، در محل کتابخانه ملی برگزار شد. در این نشست چند پنل تخصصی نیز به اجرا درآمد. اولین ...
سنت مسیحی پادزهری برای تعصبات ناسیونالیستی است
وجه عقیدتی هم دارد. انگار مارتین اسکورسیزی روایت خودش را از این موضوع که تا کجا باید در مسیحیت در مقابل فشار، تهدید و خطر مرگ مقاومت کرد و کنار نیامد دارد. جایی که هم با ایمان باشی و هم جان خودت را حفظ کنی. اشکال در پایان بندی سکوت؛ در مسیحیت تقیه نداریم سجاد نوروزی هم در بخش پایانی نشست گفت: مشکلی که دقیقا در این بخش از روایت اتفاق می افتد این است که آنچه ما در پایان بندی ...
ویتامین هایی برای آفتاب سوختگی!
ویتامین از نوع ویتامین های محلول در چربی است و در دانه های روغنی خشکبار و بسیاری از روغن ها یافت می شود. سال هاست که این ویتامین را به عنوان داروی ضدپیری می شناسند و در موارد آرایشی - بهداشتی استفاده می کنند. ویتامین دی: بدن شما نیازمند قرارگیری در معرض نور خورشید برای سنتز ویتامین دی است. ویتامین دی همچنین در افزایش جذب کلسیم و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و سرطان نقش دارد. اگرچه نقش ...