سایر منابع:
سایر خبرها
قرصی مخصوص مسافران بد خواب
به کار رفته در این دارو استروئید گلوکوکور تیکوئید است. بررسی ها نشان می دهند؛ این قرص می تواند تحولی سازنده در پایان دادن به رنج و مشکل میلیون ها فرد شاغل که در مشاغل نوبتی کار می کنند، مانند پرستاران شود. براساس پژوهش ها، اختلال در ریتم شبانه روزی ساعت بدن می تواند افراد را در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی مانند استرس، بیماری های قلبی و حتی انواع سرطان ها قرار دهد. این قرص که با موفقیت بر روی 16 داوطلب سالم مورد آزمایش قرار گرفته، محصول کاری مشترک دو دانشگاه مک گیل کانادا و دانشگاه بهداشت روان داگلاس است. ...
متن کامل تری از مناظره ی حق شناس و موسوی
، سید نظام موسوی مدیرعامل خبرگزاری فارس به عنوان نماینده اصولگرایان در این برنامه گفت: نخستین بار فساد معاون اول دولت احمدی نژاد را نمایندگان اصولگرای مجلس اعلام کردند در حالی که اصلاح طلبان در این مورد واکنشی نشان ندادند. وی گفت: جریان خانه فاطمی برای نخستین بار سال 89 توسط اصولگرایان و نیروهای انقلابی مطرح شد و افرادی از طیف اصلاح طلب که اکنون زبانشان باز شده دم فرو بسته بودند و صحبتی ...
آری یا نه به زندگی
منظر به آن معناست که جامعه روند پیشین را نمی پذیرد و در پی توجیهی برای زندگی و بحران تامل می کند تا چه باید کردی بیابد. مواجهه تولستوی شاید آن هنگامی است که او از اقامتگاه خود در یاسنایا پولیانا خارج می شود. این کار برخلاف میل او و به ضرورت انجام می شود. در سال 1881 تولستوی و خانواده اش به ضرورت تحصیل بچه ها به مسکو نقل مکان کردند. تا آن زمان تولستوی از زندگی در زاغه ها و پس کوچه های شهر چیز ...
نامه ای برای نجات و تحول/ بایسته های ریاست دانشگاه فرهنگیان
دارد با دعوت و توضیحی عزت مندانه آغاز می شود و با دعوتی عزت مدارانه به پایان می رسد و در لابلای آن از یک سو از رسانه ها و روند اسلام ستیز با اشاره به اعترافاتی که در خود غرب وجود دارد، سلب صلاحیت شده و پس از آن یک دعوت ساده ولی جذاب مطرح شده است بیایید خود به آنچه علیه آن در غرب تاخت و تاز می شود، قضاوت و داوری کنید . نامه از حیث روانشناسی فردی و اجتماعی در اوج خود قرار دارد و به جای بهره گیری از ...
اینگونه حافظه ای قوی داشته باشید
، وسواسی هستند، فکر و خیالشان بالاست و اهل حساب و کتابند. تندرستی و حافظه فشار خون حافظه، معیار و نمود خارجی برای اندازه گیری ندارد، معمولا با روحیه افراد ارتباط نزدیکی دارد. عوامل بسیاری بر حافظه تأثیر می گذارند برای مثال سلامت عروق، عامل بسیار مهمی برای تقویت حافظه است. برای توجه به سلامت عروق هم باید ابتدا به میزان فشار خون توجه داشته باشیم. معمولا میانگین ...
اطلاعات اولیه درباره راه انداختن مشاغل خانگی
ها هم هست که اصلا امکان انجامشان در منزل وجود ندارد. به گفته بعضی جامعه شناس ها مزایای کار در منزل عبارتند از کسب پایگاه و نقش اقتصادی در خانواده بدون حضور در بیرون از منزل، کاهش بعضی فشار ها و استرس ها و حضور در محیطی به نسبت آرام تر برای انجام کار. بر اساس یک برآورد شما می توانید با یک شغل خانگی کاملا زنانه هفته ای پنجاه تا دویست هزارتومان درآمد داشته باشید. یکی دیگر از ...
رمزگشایی از مالیات بر قرارگاه خاتم و استان قدس در مناظره حق شناس
شخصی فدای منافع ملی بشود . بعد از این مناظره سیل اتهام به سوی حق شناس روان شد که اتهام وی به استان قدس و قرارگاه خاتم الانبیا! به دور از جناح بندی های سیاسی این دو نهاد هر کدام در جایگاه خود برای مردم عزیز ایران قابل احترام هستند قرارگاه خاتم الانبیا که جزوی از بدنه سپاه پاسداران جمهوری اسلامی و نهادی سازنده برای کشور بوده و استان قدس که نهادی مقدس در اذهان مردم دارد اما به ...
لزوم چابکی بانکها در فضای رقابتی موجود
مهم ترین عامل تداوم فعالیت و کسب جایگاه رقابتی مطلوب، جایگزین باورهای پیشین سازمان ها در خصوص کسب مزیت رقابتی پایدار شده است اظهار داشت : رویکرد یادشده باعث شکل گیری مفهوم جدیدی در حوزه کسب وکار با عنوان چابکی شده است. سید مهدی حسینی به مزیت رقابتی اشاره کرد و افزود: مزیت رقابتی به مجموعه ای از توانایی های منحصر به فرد یک واحد اقتصادی گفته می شود که امکان نفوذ به بازارهای هدف و برتری بر ...
شاد باشیم تا بیمارنشویم
اعصاب و روان با تاکید بر اینکه خانواده ها باید از کودکی به فرزندانشان بیاموزند که برای شاد بودن دلیل های بزرگ و هزینه های زیاد ضروری نیست، گفت: متاسفانه بسیاری از ما فکر می کنیم برای تفریح و شادی حتما باید هزینه زیادی کرد . کریمی می گوید: گاهی افراد با تفریحات بسیار کوچک و کم هزینه می توانند شاد باشند، اما مهم این است که بدانند تفریح و شادی چقدر برای سلامت آنها ضروری است و در روحیه و بهبود ...
استرس، بخش جدایی ناپذیر زندگی انسان
بیماری حاد، و استرس های جزئی و خفیف مثل ترافیک، سر و صدای محیط، آلودگی هوا و ... . این روان شناس بالینی با بیان اینکه برای مقابله با استرس به شکل کلی دو شیوه مقابله هیجان مدار و مساله مدار وجود دارد، ادامه داد: از طریق مقابله های هیجان مدار ابتدا هیجانات شدیدمان را کنترل می کنیم و خود را با آرامش می رسانیم و بعد از آن به سراغ حل کردن موضوع استرس زا می رویم. از مقابله های هیجان مدار می توان به ...
5 راهکار شگفت انگیز برای رفع خستگی
خواب خوردن برطرف کنیم، بلکه راهش این است که آرامش خود را حفظ کنیم. برای نمونه، یک پیاده روی یا دوچرخه سواری 20 دقیقه ای به مدت سه روز در هفته راه بسیار مناسبی برای غلبه بر خستگی است، زیرا ورزش باعث افزایش جریان خون در تمامی نقاط بدن و بازگشت انرژی به ما می شود؛ بعلاوه ورزش احساس آرامشی به انسان می دهد که به کمک آن می توان در برابر مشکلات زندگی، خونسردی و انعطاف بیشتری از خود نشان داد. منبع: articlebase. ...
طراح بازی رایانه ای برای جذب کودک از خشونت، وحشت و شهوت در بازی استفاده می کند
وکسالت مواجه می شود. ج) تنبل شدن ذهن: دراین بازی ها به دلیل این که کودک و نوجوان با ساختنی ها و برنامه های دیگران به بازی می پردازد و کمتر قدرت دخل و تصرف در آنها پیدا می کند اعتماد به نفس او در برابر ساختنی ها و پیشرفت دیگران متزلزل می شود. تصور بیشتر خانواده ها این است که در بازی های رایانه ای فرد در بازی مداخله فکری مداوم دارد. اما این مداخله، فکری نیست بلکه این بازی ...
آسیب شناسی آرایش افراطی در افراد جامعه
پوشاندن ضعف های احتمالی در ارائه تصویری بهتر و جذاب تر از خویش هم می تواند باشد. پیام دیگری که از حوزه روانشناسی درباره لوازم آرایش مطرح می شود گرایش زنان به آرایش های افراطی است نمی توان به هر کسی که آرایش می کند برچسب بیمار روانی زد اما زمانی که آرایش کردن و نکردن سبب ایجاد اضطراب و افسردگی یا رفع آن شود و احساس نیاز به آرایش فرد را اندوهگین کند و اختلال کارکرد شغلی ، تحصیلی یا روزانه به وجود می ...
فتنه 1388 طراحی یا تصادف؟
سازماندهی بوده است که موسوی اهداف آن را در مصاحبه با هفته نامه تایمز لو می دهد(در ادامه خواهد آمد) این تجمعات گرانیگاه همه برنامه ریزی هایی برای بعد از انتخابات است. 3-2- القای تقلب چند ماه قبل از انتخابات: القای تقلب چند ماه قبل از انتخابات بسیار پرحجم و بی سابقه بود به صورتی که مقام معظم رهبری در اول فروردین 1388 در مشهد نسبت به آن تذکر داد اما فایده ای نداشت. کمیته های سی گانه ...
کف بینی علمی
...، بروز بیماری خاصی را تشخیص دهند،ولی آنها شواهدی گردآوری کرده اند که نشان می دهد این نداشتن تعادل هورمونی دوران جنینی تا چه اندازه بر زندگی فرد اثر می گذارد؛ از افزایش یا کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری های خاص گرفته تا پیش بینی اینکه آستانه عصبانیت فرد چقدر بالا یا پایین است. پژوهشگران به بررسی این امر که چه چیزی جرقه این تغییرات هورمونی را می زند، ادامه می دهند و جستجوی ارتباط آن ...
برای کنترل عصبانیت مصرف سبزی و لبنیات را فراموش نکنید
دچار محرومیت، بی عدالتی و تبعیض شده و تمامیت شخصیت او دچار تهدید می شود، خشم یا عصبانیت خود را نشان می دهد بنابراین خشم واکنش طبیعی در مقابل شرایط غیرطبیعی است. از منظر بهداشت روان آنچه اهمیت دارد کنترل خشم است. انسان باید بتواند خشم خود را مهار کند و نگذارد تا بخشی از صفات او شود. عدم کنترل خشم موجب بیماری های قلبی، گوارشی و تنفسی می شود. خشم های متوالی از بُعد بهداشت روان قبل از آن که ...
خوراکی های نابود کننده پوست
به گزارش پارسینه، استرس، شیوه زندگی و تغذیه بر سلامت جسم و روح انسان تاثیر می گذارند. در این میان، بسیاری از خوراکی ها برای پوست مفید هستند و به شفاف شدن پوست کمک می کنند اما برعکس بسیاری از خوراکی هایی که مصرف می کنیم تاثیر سوء و منفی بر پوست داشته و از آنها به عنوان دشمنان پوست یاد می شود. در این مطلب به 5 دشمن اصلی پوست پرداخته می شود: * مصرف بیش از حد شکر و شیرینی مصرف ...
فتنه ی نو متحجران در جریان است! / فتنه 88 هم فتنه متحجران بود
. متحجرین جدید در برابر طنز و طنازی آسیب پذیری زائدالوصفی نشان داده اند. برخی حرکت های خودجوش و نوپا در میان جریان های مؤمن که کارویژه ی خود را مواجهه ی طنزآمیز با رفتارهای نومتحجرین قرار داده اند ازقضا با اقبال خوب و امیدوارکننده ای مواجه است. جامعه دارد نهایت تلاشش را به کار میزند تا هزینه ی رفتارهای آن ها کم باشد. رفتارهای نومتحجرینی که هرکدام در یک گوشه ی کشتی انقلاب نشسته اند و با پرچمِ در حال ...
انتظارات واقعی از فزرندان خود داشته باشید
سلامت نیوز : یکی از مهم ترین مباحث بهداشت روان، سلامت روان کودکان و نوجوانان است. از آنجا که دوران کودکی یکی از تاثیرگذارترین و حساس ترین مراحل زندگی است، توجه به بهداشت روان در این مرحله نیز بسیار حیاتی و بااهمیت است زیرا شناسایی و رفع مشکلات رفتاری و شخصیتی در سنین پایین کمک بسیار بزرگی در شکل گیری شخصیت سالم افراد، در بزرگسالی محسوب می شود. دکتر محمدرضا کاظمی، روانپزشک در گفت وگو با ...
440 هزار فرصت فرزندآوری را سالیانه از دست می دهیم
حالیست که سیاست های ابلاغی بر کاهش آن تأکید دارد. 11 میلیون دختر و پسر مجرد در آستانه ازدواج هستند مطلق هم چنین با اعلام آمار افراد مجردی که در سن ازدواج به سر می برند به چالش های تغیر نرخ باروری اشاره و عنوان کرد: در حال حاضر 11 میلیون دختر و پسر در ایران در آستانه ازدواج اند که بخش قابل توجهی از آنان در حال پشت سر گذاشتن سنین مناسب ازدواج و باروری هستند. چالش دیگری که وجود دارد بعد ...
تبلیغات صداو سیما نمادی از تجمل گرایی
مصرف رفاه طلبانه در زندگی به وجود آمد. ابهری ادامه داد: تغییر سبک زندگی به مصرف گرایی و تجمل گرایی در روی منحنی به صورت صعودی حرکت می کند تا جایی که مقام معظم رهبری این موضوع را به عنوان یکی از دغدغه های خود نام برده است و به عنوان سؤال روشنفکران و فرهیختگان را به چالش کشیدند. این آسیب شناس اظهار کرد: علت اصلی تغییرات در سبک زندگی تبلیغات است، وقتی تلویزیون انواع و اقسام خوردنی ...
بهترین راهکار پیشگیری از سرطان اصلاح رژیم غذایی است
پروبیوتیک نقش تعیین کننده ای در تامین سلامت افراد جامعه دارد. او با اشاره به اینکه شیر و لبنیات تازه، غذاهای دریایی و نور خورشید حاوی ویتامین D است، گفت: مصرف روزانه لبنیات و مواجهه روزانه 15 دقیقه در مقابل نور مستقیم خورشید می تواند ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین کند. وی با اشاره به اینکه سبک زندگی و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و مناسب نقش مهمی در پیشگیری از ابتلاء به سرطان دارد گفت ...
ورزش مهم ترین نیاز جامعه امروز است
شادی و نشاط در جامعه دارد. استاد حوزه علمیه قم بابیان این که ورزش کردن موجب سلامت جسمی فرد می شود، ادامه داد: ورزش افزون بر سلامتی فرد او را از آسیب های مختلف از جمله اعتیاد دور کرده و استرس را در زندگی فرد از بین می رود. خلعتی ادامه داد: جوانی که ورزش می کند خود را از بیکاری نجات داده و به جای این که وقت خود را بیهوده تلف کند وقت خود را صرف انجام یک کار مفید می کند. ...
رژیم غذایی برای کودکان بیش فعال
رفتارها و معضلاتی است که در این گروه سنی مشاهده می شود . متاسفانه در جوانی و بزرگسالی افرادی که بیش فعالی اشان درمان نشده است رفتارهای غیر قابل کنترلی از خود نشان می دهند.این افراد کمتر به سلامت جسمی و دهان ودندان خود اهمیت می دهند و از اختلالات قلبی عروقی رنج می برند . -در جوانان و بزرگسالانی که بیش فعالی آنها مداوا نشده است آیا تحرک و جنب و جوش فراوانی که در کودکان مشاهده ...
دوازده اصل مغزی برای موفقیت
چندکاره نیست. توجه به جزئیات یک رویداد باعث می شود درک معنای انتزاعی نهفته در آن بهتر انجام شود و هیجان یادگیری را تسهیل کند. مخاطب شما ممکن است بعد از ده دقیقه علاقه اش را به موضوع از دست بدهد، اما چنانچه در بحث خود رویدادهای جالبی را مطرح کنید یا به هر شکلی هیجان ایجاد کنید، می توانید او را درگیر نگه دارید. سیم کشی مغزی قانون سوم: مغزهای مختلف سیم کشی های مختلف دارند. ...
خانواده از منظر رهبر انقلاب محور دومین دوره مسابقه کتاب و زندگی
چنان گرم و گیرا و روان و قابل فهم که لبخند رضایتی حاکی از به دل نشستن را بر لبان حاضران می نشاند. ایشان ضرورت ها و نیازهای انسان عصر فعلی را به خوبی درک می کنند. چراکه ارتباط بسیار نزدیکی که با مردم و بدنۀ جامعه دارند، باعث می شود کاملاً از موقعیت امروزی خانواده ها آگاه باشند، مشکلات را بشناسند و راهکارهایی کاملاً سازگار با شرایط و موقعیت های روز ارائه دهند. * سبک زندگی ایشان ...
چگونه زناشویی جذاب تری داشته باشیم؟
عکس العملی در مقابل شان نشان دهید. باورکنید در بسیاری از سختی ها، نکاتی مثبت وجود دارد، اما ما از سر راحت طلبی سعی داریم تنها نداشته هایمان را ببینیم. هیچ انسانی در این دنیا زندگی نمی کند که از بدو تولد زیبایی، سلامت، ثروت، والدین خوب و خانواده پرمهر، و هوش و نبوغ و موفقیت به طور کامل به او هدیه شده باشد. در این دنیا دارا یا ندار مطلق وجود ندارد. کسی موفق می شود که به خاطر داشته هایش ...
راز آن معمای دشوار و اسرارآمیز
برجسته ترین محققان علوم اعصاب و برنده جایزه نوبل پزشکی، درباره آگاهی چنین می گوید: آگاهی همان چیزی است که هنگام یک خواب عمیق آن را از دست می دهیم و هنگام بیدارشدن آن را دوباره به دست می آوریم. اکنونِ به یادمانده، پشتوانه همه آن چیزهایی است که ما با داشتن آنها و همراه با همه ارزش هایش، خود را انسان به حساب می آوریم. ازدست دادن همیشگی آگاهی با مرگ برابر است، حتی اگر جسم ما به علایم حیاتی واکنش نشان دهد ...
اولین عامل گرایش جوانان به مواد مخدر
محیط های غیر از خانواده و خانه می شود، عدم رابطه صحیح والدین و افراد خانواده است که در این صورت نوجوانان اولین گام را به سوی گروه همسالان بر می دارند و زمینه برای لغزیدن در جاده انحراف و کجروی مصرف مواد مخدر فراهم می شود. وی با اظهار تاسف از اینکه تاکنون برنامه ای اساسی برای آموزش خانواده ها در مقابله با اعتیاد کودکان، نوجوانان و جوانان انجام نشده است، گفت: برنامه هایی که تاکنون در این ...
اوباما مامور برهم زدن روابط چین و هند
ساخت آمریکا 84 هزار دلار است، در صورت استفاده از داروهای هندی این هزینه در مدت 24هفته، کمتر از دو هزار دلار می شود. سازمان های مدافع حقوق بشر در جهان نگران آن هستند که سفر باراک اوباما رئیس جمهور آمریکا به هند، باعث تغییر در سیاست تولید دارو در این کشور شود. بسیاری معتقدند محدود کردن تولید صنایع داروسازی هند می تواند بر سلامت میلیون ها انسان درجهان تاثیر منفی بر جای بگذارد. 77 هزار نفر و 10 ...