سایر خبرها
فواید برگرسالمون کدام است؟
شده است که میزان چربی دریافتی روزانه خود را به 44 تا 78 گرم در روز محدود کنید. برگرهای سالمون 4 تا 6 گرم چربی دارند که نسبت به برگرهای گوشت که 23 گرم چربی دارند بسیار اندک است. افزودن مقدار مناسب فیبرها به رژیم غذایی خطر ابتلا به مشکلات قلبی، پوکی استخوان و برخی انواع سرطان مثل سرطان روده را کاهش می دهد. همچنین مصرف فیبر گوارش و حرکات روده و معده را تنظیم می کند. یک برگر 4 اونسی ماهی ...
خوردن شیر مادر چه فوایدی برای کودک دارد؟
استان به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه می شوند. عشرت سادات موسوی اظهار می کند: شعار امسال هفته جهانی شیر مادر تغذیه با شیر مادر، یک عمرسلامتی است و بر شروع تغذیه با شیر مادر در ساعت اول تولد و تداوم آن در 2 سال نخست زندگی تأکید دارد.وی ادامه می دهد: اگر چه شاخص های شیر مادر در طی سال های اخیر در استان روندی رو به بهبود داشته، ولی هنوز تا رسیدن به وضعیت مطلوب راه طولانی در پیش داریم. ...
رفتارهای خطرناک در بارداری
مادر به دنبال خواهد داشت. از خطرات استعمال دخانیات برای جنین می توان به مواردی مانند جدا شدن ناگهانی جفت، تولد نوزادی با وزن کم، مرده زایی، عقب ماندگی ذهنی، کم خونی، سقط و ناهنجاری متعدد دیگر را نام برد. مصرف مواد مخدر مصرف داروهای خودسرانهای که در نسخه پزشک وجود نداشتهاند، می تواند با مشکلات تنفسی نوزاد آینده، مشکلات مغزی یا حتی زایمان زودرس ( Preterm delivery )یا سقط جنین پاسخ ...
مراقبت هایی که پیش از بچه دار شدن لازم دارید
به گزارش بهداشت نیوز ، کارشناس مسوول برنامه سلامت مادران دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تاکید بر اهمیت آمادگی جسمی، روحی و اجتماعی مادر پیش از بارداری، برای یک بارداری و زایمان مطمئن به ویژه، در بانوان مبتلا به بیماری های خاص مانند دیابت، اختلالات تیروئید، مشکلات تغذیه ای و یا مادرانی که سیگار، قلیان و یا مواد مخدر مصرف می کنند، گفت: هدف اصلی از مراقبت های پیش از بارداری، بهبود سلامت مادر و نوزاد و ...
یک سرمایه گذاری مطمئن برای ایجاد یک خانواده سالم
به گزارش بهداشت نیوز ، مدیرگروه سلامت خانواده، جمعیت، تغذیه و مدارس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: شروع آغازین و به موقع تغذیه انحصاری با شیر مادر، می تواند جان بیش از یک میلیون نوزاد را حفظ کند، زیرا کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، از سلامت و تکامل طبیعی برخوردار شده، میزان های مرگ و میر در آنها کمتر و ضریب هوش، بالاتر است . دکتر "سید محمدصادق کشفی نژاد"، با بیان اینکه مادران و ...
شیردهی مادر و کاهش ریسک سرطان سینه
شفاآنلاین تغذیه شیردادن به نوزاد از زنان در مقابل سرطان سینه محافظت می کند. به گزارش شفاآنلاین ، از بین 18 مطالعه بررسی شده توسط موسسه تحقیقات سرطان آمریکا، در 13 مورد مشخص شد که ریسک سرطان سینه به ازای هر 5 ماه شیردادن به نوزاد 2 درصد کاهش می یابد. طبق این گزارش مشخص شد نوزادان تغذیه( Nutrition ) شده با شیر مادر با افزایش سن کمتر دچار اضافه وزن می شوند و در نتیجه ریسک سرطان ...
زندگینامه علی بن موسی الرضا علیه السلام
السلام پیشوای هفتم شیعیان بودند که در سال 183 ه.ق. به دست هارون عباسی به شهادت رسیدند و مادر گرامیشان نجمه نام داشت. تولد امام: حضرت رضا (علیه السلام) در یازدهم ذیقعدة الحرام سال 148 هجری در مدینه منوره دیده به جهان گشودند. از قول مادر ایشان نقل شده است که: هنگامی که به حضرتش حامله شدم به هیچ وجه ثقل حمل را در خود حس نمی کردم و وقتی به خواب می رفتم، صدای تسبیح و تمجید حق تعالی و ...
زور زدن نوزاد هنگام خواب، علت
؟دیروز دکتر ج دادن بهم اینجا گفتن گیکوز بدم. ولی حساسیت که داره به پروتیین براش بدنیست؟ پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: دوست عزیز، تشخیص حساسیت به پروتئین گاوی برای نوزاد درست است، مادر نباید لبنیات و شیرگاو مصرف کند، هیدروکورتیزون اثر درمانی کوتاه مدت و موقتی دارد ولی در درازمدت عوارض ناخوشایند برای بچه ها به جا می گذارد، به یاد داشته باشید داروهای کورتونی را برای نوزادان استفاده نکنید. می توانید شیرخشک های نوع اچ آ را به او بدهید، مانند: بیومیل، ببلاک، آپتامیل و ... ...
از هشدار درباره مصرف نمک دریایی تا راه درمان کم خونی
جنین و جفت و سایر بافت ها به آهن بیشتری نیاز دارند. در شیرخوارانی که شیرمادر میخورند در صورت سلامت مادران، میزان آهن موجود در شیر مادر برای 64 ماه اول زندگی کافی است ولی از شش ماهگی به بعد استفاده از قطره آهن توصیه میشود. آهن در موادغذایی که ما مصرف می کنیم، به شکل آلی و معدنی است. منابع دارویی یعنی مکمل های حاوی آهن و اشیای آهنی، یادتان باشد که در ابتدا باید کمبود آهن در افراد تشخیص ...
برگزاری همایش روز جهانی شیر مادر در یزد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ؛ عطارها مسئول برگزاری همایش گفت: همایش روز جهانی شیر مادر با حضور پرسنل بیمارستان های دوستدار کودک، مراقبان سلامت مراکز خدمات جامع سلامت و مربیان شیر خوارگاه برگزار شد. عطارها افزود: این همایش در راستای کاهش مرگ و میر نوزادان زیر یک سال، توجه بیشتر به شیر مادر در ارتقاء سلامت و هوش کودک و نیز حمایت همه جانبه از مادران برای ...
درد زیر شکم در ماه اول بارداری
ترین ورزش، پیاده روی در هوای آزاد است. راه رفتن باعث تقویت عضلات شکم شده و در ماه های آخر به پایین آمدن سر نوزاد در لگن نیز کمک می کند.از انجام ورزش های سنگین که خطر افتادن، زمین خوردن و ضربه را برای مادر در پی دارد، باید اجتناب کرد. شنا در بارداری اشکالی ندارد. ولی بهتر است تحت نظر پزشک خود ورزش کنید. 2- استراحت اغلب خانم های حامله حداقل به 8 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند. ممکن است ...
عدم مصرف آهن برای مادران شیرده و باردار
دوران بارداری، به علت افزایش حجم خون و نیاز جنین برای ساخت سلول هایخونی، نیاز به آهن افزایش وجود دارد. مصرف مکمل آهن به طور قابل توجهی اثرات مثبت بر وضعیت زنان باردار هنگام زایمان و پس از آن دارد و عدم درمان فقرآهن در دوران بارداری می تواند منجر به آسیب های جنینی، تولد نوزاد با وزن کم، تولد نوزاد با ضریب هوشی کمتر، زایمان زودرس و افسردگی بعد از زایمان مادر شود. مطالعات نشان داده است که ...
وزن گیری جنین در ماه آخر بارداری
رشد جنین آسیب برساند یا غذاهایی را استفاده کند که برای بدن خودش و رشد جنین فایده چندانی نداشته باشد. در این دوران مادران همچنان الگوی بشقاب من را باید پیروی کنند و هر روز به اندازه کافی از گروه های مختلف غذایی مانند نان و غلات، گوشت و پروتیین، شیر و لبنیات و سبزی ها و میوه ها به مقدار متناسب استفاده کنند. مادران باید توجه داشته باشند که زیاده روی در مصرف مواد غذایی کمکی به ...
سندرم هلپ در بارداری چیست؟
، عوارض شدیدتری از خود نشان می دهند. بدون درمان تعداد اندکی از زنان می میرند. میزان مرگ و میر نوزادان متولد شده از مادران مبتلا به سندرمHELLP بسته به وزن هنگام تولد نوزاد دارد. درمان – استراحت در تخت (در خانه یا بیمارستان) – در صورت وخامت بیماری، بستری شدن در بیمارستان برای پایش مداوم – تزریق خون، در موارد آنمی شدید و پلاکت پایین – سولفات منیزیم برای پیشگیری از ...
آمپول روگام در بارداری، چرا باید زد؟
زایمان می گوید: واکنش پادتن ها در حاملگی اول رخ نمی دهد چون انتقال خون بین مادر و جنین در اواخر بارداری بیشتر است. اما واکنش به پادتن های مثبت جنین، در حافظه پادتن های مادر می ماند و در بارداری دوم پادتن های منفی بدن مادر با حمله به سلول های هموگلوبین جنین آنها را از بین می برند که جنین بر اثر آن دچار آنمی یا کم خونی شدید می شود. به یاد ماندن واکنش ها در حافظه پادتن ها مانند این است اگر ...
هفته آخر بارداری چی بخورم، چی بخرم؟
درد زایمان حالت ریتمیک دارد و ممکن است در نواحی غیر از زیر شکم ایجاد شود پس این طور فکر نکنید که دچار سنگ کلیه و... شده اید؛ در این حالت ها حتما باید به بیمارستان مراجعه کنید. به حرکات جنین توجه کنید در اواخر بارداری حرکات جنین کاهش پیدا می کند و بیشتر حرکات در جا خواهد داشت. جنین معمولا بعد از هر وعده غذا باید دو تکان بخورد. در کل روز هم 9 حرکت باید داشته باشد. این حرکت ها ...
توزیع سبد غذایی به 200 زن باردار مبتلا به سو تغذیه در استان مرکزی کلید خورد
زایمان شامل می شود. یادگاری گفت: بهورزان و کارشناسان مستقر در خانه های بهداشت در مراجعات مادران باردار مولفه های کم خونی شدید، وزن گیری نامطلوب، مادران چندقلوزا و لاغری مفرط مادر را ارزیابی کرده و زنان بارداری که مشمول طرح واقع می شوند از سوی مراجع محلی از نظر بضاعت مالی نیز ارزیابی می شوند. وی توضیح داد: مشمولان این برنامه به صورت ماهانه سبد غذایی با 10تا 14 قلم مواد خوراکی که در هرم ...
اهمیت شیر مادر برای نوزاد از دیدگاه قرآن
و آله و سلم): مکیدن پستان توسط طفل موجب افزایش شیر می گردد و اجر شیردهی شبانه مادر برابر با آزاد کردن هفتاد بنده در راه خدا می باشد . امروزه کارشناسان علم تغذیه با شیر مادر می گویند: مهم ترین عامل در افزایش شیر مادر، مکیدن درست شیر از پستان توسط شیرخوار و تخلیه پستان است. اگر شیر ترشح شده پی در پی تخلیه نشود، به تدریج تولید و ترشح آن کاهش می یابد. وقتی کودک پستان را می مکد، پیام های عصبی از نوک پستان به هیپوتالاموس در مغز رفته و موجب می شوند، مقدار ترشح پرولاکتین(هورمون محرک تولید شیر) به ده برابر افزایش یابد. ...
از وضعیت جفت خلفی چه می دانید؟
همراه دارد. این مشکلات عبارتند از بستری شدن در بخش مراقبت های ویژه ی نوزادان و طولانی شدن مدت زمان بستری. اگر طی زایمان، بچه به جهت خلفی قرار گرفته باشد، آیا مادر درد شدیدی در ناحیه ی پشت و کمر خواهد داشت؟ درد شدید در ناحیه ی پشت که بسیاری از زنان در هنگام زایمان تجربه می کنند تا مدت ها به حالت سر رو به بالای جنین نسبت داده می شد. اما تحقیقات با استفاده از سونوگرافی نشان داده اند که ...
بی خوابی در بارداری و راه های غلبه بر آن
حال زن حامله به روزهای باقی مانده تا وضع حمل هم فکر می کند. او باید نوزاد را سالم به دنیا آورد. همین فکر و خیال ها فشار روانی زیادی را به زن باردار وارد می کند که در نتیجه خستگی بیشتری را متحمل می شود. خواب در سه ماه نخست بارداری در نخستین ماه های بارداری، افزایش سطح هورمون پروژسترون نه تنها موجب می شود که زن باردار احساس خستگی مفرط کند بلکه می توان آن را یکی از عوامل اصلی تکرر ...
تاثیر آهن بر جنین، بخورید تا کم وزن نباشد
...: پژوهش های جدید نشان می دهد دریافت آهن در دوران بارداری از تولد نوزاد کم وزن و کم خونی مادران جلوگیری می کند. بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه هاروارد انجام شده است، دریافت روزانه مکمل های آهن حتی دوز پایین آن در دوران بارداری خطر کم خونی را تا 12 درصد و کم وزنی نوزاد را تا سه درصد کاهش می دهد. بررسی دو میلیون زن نشان می دهد برای هر 10 میلی گرم آهن اضافه در روز تا بالاترین حد ...
نخستین دستکاری ژنتیکی جنین انسان در آمریکا انجام شد
....بسیاری از نهادهای علمی نیز دست کاری در ژنتیک جنین را "عبور از خط قرمزها" در علم می دانند و با آن موافق نیستند. "انستیتوی ملی بهداشت" در آمریکا از نهادهای مهمی است که با این امر مخالف است و به هیچ پروژه ی تحقیقاتی با قصد اصلاح در ژنتیک بودجه ای اختصاص نمی دهد.پارلمان بریتانیا در سال گذشته میلادی نیز بعد از مدت ها بحث و جدل به طرح جنجالی قانونی شدن لقاح مصنوعی با استفاده از تخمک دو مادر و یک پدر، رای مثبت داد. ...
تاثیر دیابت بارداری بر جنین
اغلب در دوران کودکی و بزرگسالی نیز دچار اضافه وزن می شوند. مدت کوتاهی پس از تولد ممکن است قند خون نوزاد پایین باشد. علت آن این است که هنوز بدنش برای آنکه به گلوکز اضافه مادر واکنش نشان دهد انسولین اضافه تولید می کند. این شرایط زمانی پیش میاید که سطح قند خون مادر در طول بارداری به ویژه در هنگام زایمان بالا برود. تیم اتاق عمل در زمان متولد شدن نوزاد قند خون نوزاد را آزمایش می کند و این ...
پسران بیشترین مبتلایان به هموفیلی/ پنج نوزاد هموفیلی در استان اصفهان متولد شده اند
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا ، همه ما دچار زخم هایی همراه با خون ریزی شده ایم که در این مواقع سیستم انعقادی خون کمک می کند تا خون منعقد شود اما گاهی بنا به دلایلی این اتفاق نمی افتد و فرد به هموفیلی مبتلا می شود. سعید یوسفیان، فوق تخصص خون اطفال و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در مورد خون و چگونگی انعقاد آن می گوید: در بدن انسان سیستمی به نام "هموستاژ" وجود دارد ...
آیا تن ماهی برای زنان باردار خوب نیست؟
تن در هفته برای نوزادان زنان باردار و شیرده می تواند دارای تبعات خطرناک باشد. پزشکان علوم تغذیه همچنین مصرف ماهی تن را برای بزرگسالان و کودکان خردسال بلامانع می دانند، ولی معتقدند که نوزادان و کودکان زیر 6 سال باید از مصرف زیاد تن ماهی که به سیستم عصبی بدن آنها لطمه وارد می کند، خودداری نمایند. برخی محققان و کارشناسان تغذیه خوردن هرگونه غذای دریایی را برای مادران باردار ممنوع کرده اند ...
علائم پرکاری تیروئید در بارداری
مادری بیماری Graves یا سابقه آن را دارد باید در هفته 20- 24 حاملگی TRAb (پادتن ضد تیروئید) در خونش اندازه گیری شود و اگر بیش از 3 برابر طبیعی بود جنین تحت مراقبت ویژه باشد. یعنی ضربان قلب و رشدش بررسی شود. اگر او هم علائم پرکاری تیروئید داشت بدون توجه به وضعیت تیروئید مادر، مادر باید تیونامید مصرف کند. تیروئیدویت پس از زایمان: ممکن است تا چندین ماه پس از زایمان ظاهر شود و با توجه به ...
اهمیت مصرف مکمل های دوران بارداری
از مکمل های دوران بارداری را باید مصرف کنم؟ این که مادر باردار به چه مکملی و به چه میزان نیاز دارد به عهده متخصص تغذیه است. اگر از قبل از تولد نوزاد آنقدر دوستش دارید که لباس و سیسمونی برایش تهیه کرده اید و جوراب صورتی یا فیروزه ای اش را هم بافته اید، بد نیست سری به متخصص تغذیه بزنید تا پس از یک شرح حال دقیق، خود متخصص تغذیه تشخیص بدهد که چه اقدامی برای مصرف ویتامین ها و مکمل ها باید انجام ...
تغذیه با شیر مادر ضامن یک عمر سلامتی است
کودک با شیر مادر می تواند در بزرگسالی به افزایش هوش فرد کمک کند. وی با بیان اینکه بیشترین رشد مغزی نوزاد( حدود 75 درصد) تا پایان 2 سالگی انجام می شود، ادامه داد: تغذیه با شیر مادر با توجه به سن و نیاز کودک ترکیباتش تغییر می کند، اما این تغییر در شیرهای مصنوعی وجود ندارد و ترکیبات آن ثابت است. کاملی شیر مادر را کامل ترین غذا برای نوزادان معرفی کرد و افزود: شیر مادر نه تنها به ...
پیشگیری از تاخیر در تکلم کودکان با مصرف این مکمل
در مادران باردار علاوه برکاهش احتمال تولد نوزاد با نقص سیستم عصبی، باعث کاهش تاخیر در تکلم کودکان می شود در واقع مصرف چهار هفته قبل و هشت هفته بعد از شروع بارداری، می تواند به میزان قابل توجهی در قدرت تکلم کودکان تاثیرگذار باشد. او اسید فولیک را یکی از ویتامین های گروه ب معرفی کرد که محلول در آب است و برای تشکیل تعدادی از کوآنزیم ها در بسیاری از سیستم های متابولیک، به ویژه برای سنتز سلول ...
بایدها و نبایدهای شیر خشک
آنجا توسط باکتری های بی هوازی هضم شده و تولید گاز و اسید میکند. اسید تولید شده منجر به درد، اسپاسم و سوزش مقعد هنگام دفع طفل می شود، گاز تولید شده هم باعث ایجاد نفخ و دل درد می شود بروز اسهال می تواند یکی از دلایل عدم تحمل لاکتوز باشد. اسهال منجر به عدم فرصت یافتن آنزیم های ترشح شده برای هضم دی ساکاریدها شده و مصرف دی ساکاریدها در زمان اسهال، تشدید کننده اسهال خواهد شد، بنابراین شایعترین نوع ...