خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن دانه های سیب، مضر یا مفید؟
...، سرگیجه، فلج اعضای بدن، نارسایی قلبی و ریوی، ضعف و سردرگمی را نام برد و در صورت مصرف دوز بالای این ماده شیمیایی و تاخیر در درمان امکان مسمومیت شدید و مرگ فرد وجود دارد. کارشناسان بررسی کرده اند که مقدار 41 الی 286 میلی گرم ماده سیانید موجود در دانه سیب برای مرگ یک فرد بالغ با وزن 81 کیلوگرم کافی است. گروه هایی که نباید هسته سیب مصرف کنند کودکان، زنان باردار، افراد دچار ضعف سیستم ...
وقتی رویای یک بانوی کارآفرین برباد می رود قتل عام کرم های زباله خوار!
چند کیلومتری بالاتر از فرودگاه شیراز و دیوار به دیوار منطقه ویژه اقتصادی این شهر، سالهاست یک مجتمع بزرگ گاوداری تاسیس شده که این روزها نفس آخر خود را می کشد؛ از یکسو از 156 واحد گاوداری موجود در این مجتمع کمتر از 10 واحد آن فعال است و از طرف دیگر از یک هکتار زمینی که در آن به کشت و پرورش کرمهای زبالهخوار پرداخته می شد، تنها یک درصد آن باقی مانده است. شاید شما هم کمتر در مورد این کرمهای ...
آیا از عوارض وحشتناک جعبه های فست فودبرای سلامتی خود باخبرید؟
جمله گروه های پرخطر که این مواد شیمیایی می تواند تاثیرات بسیار مخرب بر سلامت ازخود به جای بگذارد کودکان و زنان باردار هستند، زیرا بدن آن ها به شدت درمقابل مواد شیمیایی حساس و بی دفاع است. این خطر بوی ژه برای کودکانی که روز های زیادی از هفته فست فود به صورت سفارش از راه دور مصرف می کنند بسیار جدی و نگران کننده است. علاوه بر آسیب به سلامت انسان ها ، این مواد شیمیایی جذب محیط زیست ...
عادات کوچکی که زندگی شما را دگرگون می کند
شما را از خوردن تنقلاتی که هیچ ارزش غذایی ندارند نیز دور می کند. با افزودن مواد سرشار از پروتئین به رژیم غذایی تان، متابولیسم بدن شما افزایش یافته و ماهیچه های بیشتری نیز خواهید ساخت. عاداتی برای سلامت مغز • به سوال هایتان بیشتر توجه کنید. سوالاتی بپرسید که با یک بله یا خیر تمام نشوند. آنها را با تو در مورد این موضوع چگونه فکر می کنی... یا تو از تجربه ات در مورد آن بگو ...
فواید خوردن چربی برای بدن
هورمونی در زنان می شود. مطالعات دیگر حاکی از آنند که رزیم های کم چرب می توانند بر دوره های منظم قاعدگی تاثیر منفی بگذارند. مردان هم در این میان ایمن نیستند و رژیم های کم چرب سطح تستوسترون را در آنها کاهش می دهد. افسردگی: آیا می دانستید که 60 درصد مغز شما را چربی ها تشکیل داده اند و لایه چرب در مغز شما بر خلق و خوی شما تاثیر می گذارد؟ رژیم های کم چرب باعث کاهش سطح چربی مغز شده و در نتیجه ...
شیردهی عامل بازدارنده از سرطان سینه/شیر مادر کودک را در مقابل بیماری ها محافظت می کند
ناگهانی شیرخوار را کاهش می دهد. اگرچه عامل سندرم مرگ ناگهانی شیرخوار به درستی مشخص نشده است، اما احتمال آن برای کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند کمتر است. آمار این سندروم در کودکانی که از شیر خشک تغذیه می کنند بیشتراست. محققان این گونه استدلال می کنند که اسیدهای چرب امگا 3 موجود در شیر مادر برای میلین ضروری است (میلین یک لایه عایق است که اطراف عصب ها را می پوشاند و اجازه می ...
سخنان ائمه معصومین(ع) در مورد خواص خرما
جلوگیری می کند به شرط آنکه بعد از خوردن خرما چند برگ تلخون بجویم. 6. خرما بوی بد بدهان را از بین می برد. 7. برای کسانی که می خواهند حافظه خوبی داشته باشند صبحانه همراه غذا خرما میل کنند. 8. بهترین غذای زمستان خرما است چون انواع املاح معدنی را دارد و انرژی کافی به بدن می رساند. نکته: برای این که هر چه بهتر و بیشتر از این خاصیت خرما استفاده کنید، بهتر است خرما را یک شب کامل در آب خیس دهید. صبح روز بعد خرماهای خیس خورده را مانند شربت مصرف کنید. ...
روشهای درمان دندان قروچه
مشکلات فک از خواب بیدار شدید، حتما به متخصص دندان مراجعه کنید. اگر پزشک متوجه شود که شما دندا نهایتان را به هم می فشرید، راهکارهایی را به شما پیشنهاد می دهد؛ مانند: -کاهش خوردن مواد محرک. کافئین نوعی ماده ی محرک است که می تواند باعث افزایش فشار خصوصا هنگام خواب شود. از نوشیدنی های کافئین دار و حتی خوردن شکلات پیش از خواب خودداری کنید -از مصرف الکل خودداری کرده یا آن را کم کنید ...
به این دلایل پیش از غذا نمک بخورید
غذا تحریک کننده غده های هاضمه است، در اثر تحریک آنها، انسان میل به غذا خوردن می یابد بنابراین، نمک سبب زیاد شدن اشتها می شود. 5. چنانچه مواد شیمیایی، بیش از اندازه معمول در معده ترشح شود، موجب سوء هاضمه می شود و نمک پیش از غذا، به دلیل دارا بودن اثر اسیدی، آن را خنثی و بی اثر و سوء هاضمه را برطرف می کند. 6. در بدن و خون و ساختمان جسم مقدار معینی نمک وجود دارد که اگر این مقدار ...
افسردگی صبحگاهی چیست؟
آن ایجاد می کنند. در نتیجه تغییراتی در مواد شیمیایی مغز ایجاد و علائم افسردگی برطرف می شود. شوک درمانی روش مطمئنی است. چون زمانی که خواب هستید پزشک امواج الکتریکی را بسیار کنترل شده به مغز می فرستند تا بهترین نتیجه با کمترین خطر حاصل شود. وظیفه شما برای رفع افسردگی صبحگاهی چیست ؟ علاوه بر موارد فوق، تغییراتی در برنامه خواب تان بدهید. توجه به زمان خواب و بیداری باعث می شود تا ...
فرمولی ارزان برای درخشش و جوانی پوست
مغذی ضروری برای سلامتی ما است. علاوه بر اسید های چرب امگا 3 حاوی اسید اولئیک و پالمیتیک و گلیسیریدهاو همچنین سایر ترکیبات نادر در مقادیر کمتر است به همین دلیل مصرف آن به سلامت بدن بسیار کمک می کند. ماده غذایی که مثل مولتی ویتامین عمل می کند/فرمولی ارزان برای زیبای پوست خانم ها فرمولی ساده و ارزان برای زیبایی پوست روغن ماهی یک منبع عالی از ویتامین A و D است که برای پوست ...
خوردن برخی گیاهان دارویی کشنده است/ گل های زینتی، علت رواج مسمومیت های گیاهی
سمی شیوع بیشتری دارد. قابل ذکر است بسیاری از گیاهان دارویی در صورتی که به صورت خودسرانه و با مقادیر بیش از حد مصرف شوند می توانند سبب بروز مسمومیت در انسان شوند. علاوه بر آن برخی از انواع گیاهان تزیینی مانند دیفن باخیا و خرزهره که در باغچه های منازل و آپارتمان های مسکونی کاشته و نگهداری می شوند نیز می توانند در صورت مصرف اتفاقی موجب بروز مسمومیت در انسان شوند. خوشبختانه مسمومیت با گیاهان ...
9 گجت عجیب که احتمالا از وجودشان خبر ندارید
نام آن ها را هم تاکنون نشنیده باشیم. از جمله می توان به مواردی اشاره نمود که در ادامه برایتان انتخاب کرده ایم. کمربند سونوگرام برای زنان باردار دستگاه الکترونیکی موسوم به PreVue که یک صفحه نمایش منعطف است، به کمک یک بانداژ نرم، روی شکم زنان باردار وصل شده و به وی امکان مشاهده جنین در درون شکم را می دهد. با این دستگاه، والدین قادر خواهند بود خواب، رشد، حرکات و واکنش های نوزاد ...
سکته قلبی
حمله قلبی است. حمله قلبی همچنین می تواند ناشی از اسپاسم عضله قلب و یا مشکلات ارثی قلب باشد. موارد زیر موجب افزایش خطر حمله قلبی می شود: – کشیدن سیگار – رژیم پر چربی، وزن بدن بالا – تاریخچه خانوادگی سکته قلبی اخیر – دیابت – داروهای ضد بارداری خوراکی – فشار خون( blood pressure ) بالا – مردان مسن یا زنانی که وارد دوران یائسگی شدند – سوء مصرف ...
14 مرداد ملاحظات مصرف داروها و مکمل ها در شیردهی
تصفیه شده به مقدار کم و رعایت شرایط نگهداری مناسب آن مهم است؛ یعنی با نگهداری نمک ید دار در ظروف در بسته و دور از نور، ید موجود در نمک را حفظ کنند. همچنین توصیه می شود برای پایدار ماندن ید در غذاها، نمک در انتهای پخت به غذا اضافه شود. مصرف مکمل های امگا 3، ویتامین ایی ، ویتامین سی، مولتی ویتامین ها، آهن ، روی، کلسیم، اسید فولیک و ویتامین ب 12 و نیز سایر مکمل ها تنها در صورتی نیاز است که رژیم غذایی مادر کفایت لازم را جهت تامین این مواد ضروری نداشته باشد و براساس نظر متخصصین تغذیه و پزشکی این مواد مغذی در رژیم غذایی مادران شیرده وارد می شوند. ...
فواید زنجبیل برای لاغری و کاهش وزن
. در نتیجه می توانید با کمک خواص زنجبیل غذاهای مصرفی تان را بهتر هضم کنید و ویتامین ها و مواد مغذی را جذب و مواد زائد را با سرعت بالایی از بدن دفع کنید. افزایش سوخت و ساز (متابولیسم) بدن زنجبیل حاوی یک ماده اسیدی است که آنزیمهای معده را تحریک می کند و به این ترتیب این گیاه، متابولیسم و سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد. هر چه متابولیسم بدن افزایش یابد، کالری بیشتری مصرف خواهد شد و ...
درمان سوءهاضمه
باعث بدتر شدن سوزش سرمعده شوند. 8. از مصرف کافئین که در قهوه، چای و نوشابه های گازدار وجود دارد کمتر استفاده نمایید. 9. از خوردن مقادیر زیاد غذا، درست قبل از رفتن به بستر خودداری نمایید. 10. سعی کنید وزن خود را کم نمایید و به میزان حرکات و تمرینات ورزشی خود اضافه نمایید. 11. از مصرف هرگونه مشروبات الکلی و استعمال دخانیات خودداری کنید. 12. بهتر ...
با چه کارهایی مغز انسان دچار آسیب می شود؟
غذایی ناسالم: هنوز به طور دقیق تاثیر غذاهای سالم و ناسالم مشخص نیست. اما دانشمندان کشف کردهاند ویتامینهایی همانند اسیدهای چرب امگا 3 که در ماهی، کتان، سویا، آجیل و ... یافت میشوند آمینو اسید لازم برای سلامت مغز را تامین میکنند و باعث میشوند تا کارکرد مغز انسان بهبود بیابد. سلامت سلولهای مغزی نیز علاوه بر افزایش حافظه موجب بیشتر شدن حسهای مثبت و خوشبینی نیز میشود. ...
فاجعه ی آلودگی در زیست بوم دریاها: اگر عادات غذایی خود را تغییر ندهیم محکوم به نابودی هستیم / یادداشتی ...
عظیمی از کود، علف کش ، قارچ کش ، و سموم آفت کش مصرف می کند، که بخش زیادی از آن وارد آبراهه ها و رودها می شود، و بعد به دریاها سرازیر می شود. حیوانات محصور در فضای سرپوشیده را تا جا دارد به داروهای دامپزشکی می بندند تا با خطر بیماری های ناشی از تراکم بالا مقابله کنند. این داروها هم از طریق ادرار، کود حیوانی، و پسماند کشتارگاه ها به مسیر نهرها راه می یابد. پلانکتون ها، که گیاهان و ...
تغییراتی که در سینه خطرناک است
شده نشان داده که نوشیدن سه فنجان قهوه در روز باعث می شود پستان های بعضی خانم ها آب برود و هر چند فنجان قهوه بیشتر موجب افزایش این اثر می شود. دلیل آن هم ژنی است که ثابت شده سایز پستان را به مصرف قهوه ربط می دهد. پستان 3. پستان های بزرگ اگر پستان هایتان مادرزادی درشت هستند، شاید باید از دی ان ای خود تشکر کنید با آنکه در بعضی مطالعات نشان داده شده که سینه های بزرگتر ریسک ...
تاثیر گیاهان دارویی در درمان مشکلات گوارشی
استثنا به نظر می رسد و بر عکس ادویه جات تند نقش موثری در از بین بردن نفخ، درد و حالت تهوع دارد. با تمام این توصیفات مصرف این گیاهان باید به میزان مناسب باشد به خصوص برای زنان باردار، شیرده و یا افرادی که در حال مصرف دارو هستند.
آشنایی با علائم کم کاری تیروئید
ترجیح می دهند. اثربخشی این قرص ممکن است با مصرف داروهای دیگر، مکمل ها یا مواد غذایی تغییر کند، بنابراین باید آن را با آب و با معده خالی مصرف کنید و به مدت 30 دقیقه پس ازآن از خوردن غذا اجتناب کنید. در صورت فراموش کردن یک دوز، باید به محض به یادآوردن، آن را بخورید، البته درصورتی که چند ساعت از زمان معمول آن گذشته باشد. اگر بیشتر از این مدت زمان باشد، آن دوز فراموش شده را کنار ...
سرگیجه علائم و درمان
نادر شامل سکته و حمله ایسکمی گذرا ، تومور مخچه مغز، نوروم آکوستیک ( رشد غیر سرطانی در عصب شنوایی در مغز ) و مالتیپل اسکلروزیس است. تحولات اخیر در مورد علل ایجاد سرگیجه: دانشمندان ارتباطی بین سرگیجه و پوکی استخوان یافته اند: دانشمندان کره دریافته اند افرادی که دارای پوکی استخوان هستند( بیماری که در آن تراکم استخوان کاهش پیدا می کند و خطر شکستگی استخوان ها بیشتر می شود) شانس بیشتری ...
9 نشانه عجیب استرس
شفا آنلاین اجتماعی آخرین باری که در یک دوره استرس( Stress ) بوده اید، چه موقع بود؟ آیا می توانید نحوه واکنش بدنتان را در آن دوره به خاطر بیاورید؟ به گزارش شفا آنلاین ، استرس می تواند با علائم بسیار عجیبی از فراموشی گرفته تا تهوع یا خارش های پوستی همراه باشد. آیا بدن شما اکنون در حال درخواست کمک است که نباید از آن غفلت کنید؟ با مطالعه این مقاله می توانید دریابید که چه مواقعی ...
آیا دوست دارید لاغر شوید؟ مهم ترین نکات در این زمینه کدامند؟
، وسایل مانند شکم بندها و سرانجام روش های مختلف جراحی. تمام اینها که می توان گفت 99 درصدشان از نظر علم پزشکی تائید نمی شوند و بدن را در سطوح مختلفی با عوارض و حتی عوارض خطرناک مانند بیماری کبد و کلیه و... مواجه می کنند و فقط برای آسان کردن آن جدال درست شده اند. آنها روش هایی هستند که راهی میانبر جلوی پای افراد می گذارند که با خیالی آسوده به خوردن پرداخته و در برابر واکنش طبیعی ...
مصرف کدام مواد غذایی برای بدن سودمند است؟
سادگی می تواند میلیون ها دلار هزینه داشته باشد. این آزمایش ها گاهی نیز می توانند باعث ایجاد التهاب ها یا تصمیمات تعجب انگیزی در میان مردم شوند. مثلا اگر زمانی ما و شما به عنوان خواننده ی این مقاله زمانی در مفید بودن قهوه تردید پیدا کنیم، آیا لزوما سایر افراد جامعه هم چنین حسی پیدا خواهند کرد؟ آیا آنها قانع می شوند که دست از خوردن قهوه بکشند؟ آیا آنهایی که پیشتر به خاطر پژوهشی دیگر در مورد ...
حفظ تناسب اندام با ورزش گلف و باغبانی
فعالیت جسمی است، میزان فعالیت بدن را افزایش داده و از انواع دردها نیز جلوگیری می کند. باغبانی علاوه بر کمک به سلامت قلب، به تحرک دست ها، شانه ها، قفسه سینه و کمر هم کمک می کند. کندن زمین و کاشت گیاه ماهیچه ها و ران ها را هدف قرار می دهد. کاشت گیاه یا سبزیجات در باغ، شما را بیشتر خارج از خانه نگه داشته تا به محصولات خود رسیدگی نمایید. و البته، شما قادر به خوردن محصولی خواهید بود ...
6 علامت کشنده ترین سرطان
خودشان نگاه نمی کنند، اما با این تفاسیر مهم است که بعد از دفع مدفوع حتما ببینید که چه اتفاقی افتاده است. اگر خون در مدفوع تان مشاهده کردید آن را نادیده نگیرید نگوت گفت: خونریزی ممکن است هر روزه نباشد اما شما با هر بار توالت رفتن حتما مدفوع خود را چک کنید. خونریزی اگر متناوب باشد، در پاره ای از اوقات ممکن است تا چند هفته هم چیزی مشاهده نشود و این ماجرا باعث نشود که فکر کنید ...
دلایل اصلی گاز و نفخ شکم
سالم و دوستدار دستگاه گوارش کمک می کنید. تخمیر غذا در روده برخی باکتری های موجود در روده مسئولیت تخمیر برخی مواد غذایی را به منظور تسهیل روند تجزیه آنها طی فرآیند گوارش بر عهده دارند. این فعالیت به طور معمول در روده بزرگ انجام می شود. با این وجود، گاهی اوقات باکتری ها می توانند وارد روده کوچک شده و روند تخمیر زودتر آغاز شود. از آنجایی که مواد غذایی موجود در روده ...
10 خطر پنهان مصرف نوشیدنی های خیلی سرد
، مصرف خوراکی های خیلی سرد نیز مخاط داخلی دهان و دستگاه گوارش را به طور موقت دچار شوک کرده و منقبض می کند؛ در این حالت جریان خون کند و اعصاب محیطی تحریک می شوند و به همین دلیل است که خیلی از افراد پس از خوردن بستنی یا نوشیدنی های خنک دچار سردرد می شوند، اگرچه لذت مصرف این خوراکی ها در گرمای طاقت فرسای تابستان انکارناپذیر است اما بدون شک، مصرف مداوم آنها کم خطر نخواهد بود؛ این مطلب، شما را با 10 خطر ...
