سایر منابع:
سایر خبرها
10 خطر پنهان مصرف نوشیدنی های خیلی سرد
و از گردن تا شکم ادامه دارد و تمام احشای قفسه سینه و شکم تا کولون را عصب دهی می کند؛ تحریک این عصب به هر دلیلی که باشد می تواند باعث اختلال در عملکرد آن شود؛ زمانی که شما یک نوشیدنی یا خوراکی خیلی سرد را قورت می دهید، این عصب تحریک می شود و باعث کاهش ضربان قلب خواهد شد چرا که عصب واگ بخش مهمی از سیستم عصبی اتونوم است و حرکات غیرارادی بدن را تحت کنترل دارد؛ این عصب همچنین مسؤلیت پایین آوردن ضربان ...
محمود دولت آبادی ؛ راویِ روزگار مردم سالخورده
احساس دینی بود که من به آن ها ادا کردم. ضمن این که یک کتاب روی محور مرگ آن ها نوشتم به نام پایان جغد و آن دردناک ترین کتابی است که من نوشتم. شما در سیر کاری تان، هم حضور روی صحنه تئاتر را تجربه کرده اید و هم حضور در سینما را و خب چیزی که ادامه دادید و به آن عنوان شناخته می شوید، نویسندگی است. تجربه شغل های متعددی را هم در جوانی دارید. کمی از این تجربه ها بگویید و تاثیرشان. و این که اگر ...
مغزمان را چگونه جوان نگه داریم؟
زمینه نقش مهمی بازی می کنند؛ ولی متخصصان می گویند ساختار فکری، اصلی ترین عامل جوانی ذهن است. تفکرات کلیشه ای و سنتی شما را پیر می کنند نه گذشت سال ها ممکن است فکر کنید که به هرحال درد مفاصل و ضعف حافظه، باعث می شوند احساس پیری کنیم. ولی مطالعات جدید دانشگاه کلمبیا نشان می دهند که احساس پیری بیش از آنکه از تغییرات فیزیکی ناشی از بالا رفتن سن حاصل شود (که در کنترل ما نیست ...
خطر مصرف آنتی بیوتیک در دوران بارداری با بیماری روده ای کودک
سرویس دانستنی ها - محققان گفته اند مصرف آنتی بیوتیک در اواخر دوره حاملگی موجب افزایش خطر ابتلای کودک به بیماری هایی چون التهاب روده می شود. به گزارش فانوس به نقل از سلامت آنلاین ، محققان دانشگاه شیکاگو دریافتند زمانیکه به موش ها در اواخر بارداری و اوایل دوره زایمان آنتی بیوتیک داده شد، مشاهده شد که نوزاد به احتمال زیاد مبتلا به بیماری التهاب روده مشابه با بیماری التهاب روده در انسان شد ...
توقف مصرف استاتین ریسک سکته مجدد را افزایش می دهد
سرویس دانستنی ها - مطالعه جدید نشان می دهد بازماندگان سکته که مصرف استاتین های کاهش دهنده کلسترول را متوقف می کنند در معرض ریسک بالای سکته بعدی قرار دارند. به گزارش فانوس ، محققان دانشگاه چانگ گونگ تایوان بیش از 45 هزار بازمانده سکته مغزی ایسکمیک را که برایشان در مدت 90 روز بعد از ترخیص از بیمارستان استاتین تجویز شده بود مورد مطالعه قرار دادند. سکته مغزی ایسکمیک ناشی از توقف جریان خون ...
محمد قاضی صد و چهار ساله شد
سروانتس دن کیشوت زندگی فردی را به مخاطب نشان می دهد که دچار توهم است و وقت خود را با خواندن آثار ممنوعه می گذراند. دن کیشوت یکی از نخستین رمان هایی است که به زبان های نوین اروپایی نوشته شده و سروانتس بخش بیشتر آن را در زندان نوشته است. در زمان روایت داستان، نوشتن و خواندن آثاری که به شوالیه ها می پرداخت ممنوع بود؛ شخصیت اصلی داستان خود را جای یکی از همین شوالیه ها تصور می کند و دشمنانی فرضی ...
جوان ماندن مغز با 2سبزی پر مصرف!
فواید متعددی هستند و داده های ما نشان می دهد دارای فواید شناختی هم هستند. لوتین یک ماده مغذی است که بدن خود قادر به تولید آن نیست از اینرو باید از طریق رژیم غذایی بدست آید. لوتین در بافت های مغز تجمع می یابد اما در چشم ها نیز تجمع می کند از اینرو محقان می توانند بدون روش های تهاجمی، میزان این ماده مغذی را در بدن اندازه گیری کنند. محققان در این مطالعه دریافتند لوتین دارای نقش حفاظتی است بدین صورت که افرادی که دارای لوتین بیشتری بودند دارای توانایی شناختی بیشتری برای انجام تکالیف و وظایف شان بودند. سلاما نیوز ...
برای تبدیل شدن به فردی مثبت، خود را از نو برنامه ریزی کنید
پایان یافتن یک رابطه یا شکست کسب و کار شما می توانند سبب شوند احساس منفی داشته باشید. زندگی می تواند باعث ایجاد احساسات منفی در شما شود. همه ی ما ناچاریم در دوره های پرچالش زندگی، استقامت نشان دهیم. زمان هایی فرا می رسد که گمان می کنیم همه چیز از دست رفته و خوشبختی ناپدید شده است. با این حال خوشبختی می تواند یک انتخاب باشد. جالب است بدانید که حتی می توان خوشبخت بودن را با برنامه ریزی ...
چگونگی تقویت رشد مغز کودک
موسیقی آشنا کنید، بیشتر می توانید رشد مغز او را تقویت کنید. موسیقی سبب بهبود سلامت ادراک و شناحت او می شود. در واقع موسیقی موجب ترشح دوپامین در مغز شده که انگیزه ی یادگیری را در کودک برانگیخته می کند. موسیقی می تواند مطالعه کردن را لذت بخش کرده و به کودک کمک کند دنیای پیرامونش را بهتر بشناسد. آموزش موسیقی در سنین اولیه ی کودکی می تواند تاثیر شگرفی بر رشد مغز او بگذارد. مححقان دریافتند ...
فواید سلامتی ماساژ پاها
pressure) بالا دارند رو به افزایش است که این امر تا حدود زیادی به افزایش استرس و سایر عوامل محیطی مربوط است، مطالعه ای که در دانشگاه میامی انجام شد، نشان داد که بیمارانی که سه بار در هفته ماساژ 10دقیقه ای پاها را تجربه کرده بودند، روحیه بهتری داشته و اضطرابشان کم شده بود همچنین تستهای انجام شده نشان داد فشار خون این اشخاص نیز کاهش یافته بود. کاهش علائم اضطراب و افسردگی تسکین ...
علائم کمبود منیزیم در بدن و منابع تامین آن
مختلف و تحلیل آنها به عنوان یک مجموعه) که در این زمینه صورت گرفته است، مصرف مکمل های منیزیم بر کاهش فشار خون مؤثر است. براساس مطالعه ی دانشگاه مینه سوتا (Minnesota)، خطر فشار خون بالا در زنانی که منیزیم کافی مصرف می کنند، 70٪ کمتر است. 5. مشکلات هورمونی کاهش منیزیم موجب افزایش هورمون های استروژن و پروژسترون می شود. زنان باردار از گرفتگی پاهایشان شکایت می کنند. این ...
سیگاری ها واکنش بیشتری به ترس نشان می دهند
بیشتری به ترس های ایجاد شده نشان می دهند. در راستای تحقیقات صورت گرفته دکتر هاکر می گوید: نتایج تحقیقات نشان داده است که استعمال سیگار باعث ضعف مغز به واکنش خاطرات ترس می شود؛ ضمن اینکه هرچه تعداد سیگارهایی که فرد می کشد بیشتر باشد، این آسیب هم شدت بیشتری می گیرد . دانشمندان در این تحقیق معتقدند که مواد شیمیایی موجود در دود تنباکو ممکن است موجب اختلال پیام های میان نورون های مغز که به عنوان انتقال دهنده های عصبی شناخته می شوند، باشند. انتهای پیام/ فارس ...
تباهی لکه زرد؛ شایع ترین علت نابینایی سالمندان
مشورت کنید. هچنین مصرف مکمل های خاصی می تواند از پیشرفت تباهی لکه زرد جلوگیری کند. گسترده ترین مطالعه بالینی که موسسه ملی چشم انجام داده نشان می دهد این مواد مکمل از پیشرفت تباهی لکه زرد در سالمندان جلوگیری می کنند؛ به ویژه اگر در مراحل اولیه و میانی تشخیص داده و درمان شود.این مکمل ها شامل 500 میلی گرم ویتامین سی، 400 میلی گرم ویتامین E بتاکاروتن، زینک و مس هستند و در 25 درصد بیماران از ...
غلامرضا شکوهی شاعر خراسانی درگذشت/ فراخوان جایزه ادبی جلال آل احمد
، از نویسندگان، پژوهشگران، پدیدآورندگان و ناشران دعوت کرد تا آثار خود را تا پایان شهریور و در چهار گروه داستان بلند و رمان، مجموعه داستان کوتاه، نقد ادبی و مستندنگاری به این دبیرخانه بفرستند. انتهای پیام/
رقابت رباتیک ها در سطح ماه
به گزارش کرج رسا ، بدون شک، تحقق اهداف پروژه آپولو 11 و فرود نخستین انسان ها بر ماه مدیون سرمایه گذاری هنگفتی است که در آن زمان از بودجه عمومی دولت و خزانه مالیات های مردمی تأمین شد، اما این روزها رقابت پرسروصدای دیگری برای فتح ماه در جریان است که از محل سرمایه گذاری های بخش خصوصی تأمین می شود. جایزه 30 میلیون دلاری این رقابت (بیش از 113 میلیارد تومان) که به میزبانی بنیاد ایکس پرایز و حمایت گوگل ...
10 مرده متحرک که می توانند زامبی شوند/تصاویر
گربه ها دریافت کرده اند. با اینحال تاکنون هیچ کدام از افرادی که به این انگل مبتلا شده اند نشانه هایی از رفتارهای غیر عادی نشان نداده اند. 8- عصب زایی با توجه به تحقیقاتی که در زمینه سلول های بنیادی انجام شده، انسان ها قادر خواهند بود اعضا و ارگانهایی از بدن که آسیب دیده یا از بین رفته اند را ترمیم کنند. اما تنها عضوی از بدن که قابلیت دوباره ایجاد شدن و ترمیم را ندارد مغز است ...
تکیه ایران به منابع آبی 4 برابر استاندارد جهانی
... موضوع هایی که مطرح شد همه نشان از اهمیت و گستردگی ابعاد مسئله آب در جهان دارد به گونه ای که کمبود آب نه تنها یکی از معضلات جوامع بشری بوده و شرایطی بحرانی را در بیشتر نقاط جهان به وجود آورده بلکه می تواند محل مناقشه واقع شود و بحران های دیگر مانند جنگ و جدل، تحریم و اعتراض، بحران سلامت و... را دامن بزند. با توجه به مواردی که بیان شد دور از ذهن نیست که موضوع کم آبی به عنوان بحرانی جهانی محل ...
7 راز یک خواب خوش
ورزش مانند یک معجزه است که می تواند از ابتلا به عوارض مختلفی نظیر استرس، بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، دیابت، انواع مشخصی از سرطان، زوال عقل و ... جلوگیری کند. ورزش کردن روزانه علاوه بر تمام این مزایا، برای خواب نیز مفید واقع می شود. مطالعات نشان داده اند که تمرینات و نرمش های صبحگاهی و بعد از ظهر، می تواند کیفیت و میزان خواب مفید فرد را افزایش دهد. اما باید ...
ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 در کودکانی که عاشق تماشای تلویزیون هستند
چشم دوختن به صفحه نمایش موبایل و تلویزیون می کنند، سطح مقاومت به انسولین در خون آنها 11 درصد افزایش می یابد؛ فاکتور شناخته شده ای که نشان دهنده خطر ابتلا به دیابت نوع دو است و این دسته از کودکان را در معرض خطر قرار می دهد. نویسنده این مطالعه، دکتر "Claire Nightingale" از دانشگاه لندن می گوید: یافته های ما نشان می دهد که کاهش زمان تماشای تلویزیون در کاهش عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در ...
کند شدن پیشرفت ام اس با تمرین های مقاومتی
.... پزشکان دانمارکی اظهار داشتند: فعالیت جسمی علاوه بر آنکه علائم بیماری را تسکین می دهد می تواند سیستم عصبی را در برابر ام اس حفظ کند. ام اس بیماری است که بر اثر آن سیستم ایمنی به اشتباه به پوشش حفاظتی رشته های عصبی در سیستم عصب مرکزی حمله می کند. در نتیجه رشته های عصبی آسیب دیده یا تخریب می شوند. این وضعیت موجب اختلال در هشداردهی عصبی بین مغز و نخاع شده و با علائمی همچون ...
جوانسازی پوست آری یا خیر؟
آزمایشات در مرحله حیوانی، تست آن روی انسان آغاز می شود. سپس در صورت تأیید شدن برای استفاده در سطح وسیع به بخش درمان معرفی می شود. کربوکسی تراپی نیز تقریبا درچنین وضعیتی قرار دارد. با این تفاوت که سال هاست از آن در برخی کشورهای اروپایی استفاده می شود، اما این به معنای تأیید شدن و ایمن بودن آن نیست. تاریخچه استفاده از این روش موجب شده برخی پزشکان بدون توجه به تأیید نشدن ...
روش های از بین بردن بوی بد بدن
نیز پیشنهاد خوبی برای این منظور است. با توجه به نظریه دانشگاه کلمبیا مکمل های گیاهی می توانند به عنوان یک بوزدای طبیعی عمل کنند. این کار در حفظ زیبایی ظاهری شما نیز مفید است. سعی کنید از لباس هایی با نخ های طبیعی چون پنبه و یا ابریشم استفاده کنید. زیرا این پارچه با توجه به ساختاری که دارند به شما اجازه می دهند تا پوستتان با هوا تبادل داشته باشد. این کار رطوبت روی پوست را خشک می کند و ...
تاثیر ترسناک اعتیاد به اینترنت بر مغز +عکس
جدی در آن ها خواهد شد. مطالعه MRIروی مغز کاربران فیس بوک نشان می دهد مغز این افراد به طور غیر معمول به مسائل مربوط به دیگران اهمیت می دهد و نقاط مربوط در مغز آن ها از افراد معمولی فعال تر است. مطالعه کارازمایی بالینی این فراد نشان می دهد حس حسادت در این افراد بیشتر است که با مطالعه MRI همخوانی دارد. همچنین مطالعه ای که دانشگاه استنفورد انجام شد نشان می دهد مغز افرادی که به طور مستمر در جریان اطلاعات الکترونیکی هستند، در تمرکز و به خاطر آوردن دچار مشکل است. ...
تاثیر ترسناک اعتیاد به اینترنت بر مغز +عکس
مغز این افراد به طور غیر معمول به مسائل مربوط به دیگران اهمیت می دهد و نقاط مربوط در مغز آن ها از افراد معمولی فعال تر است. مطالعه کارازمایی بالینی این فراد نشان می دهد حس حسادت در این افراد بیشتر است که با مطالعه MRI همخوانی دارد. همچنین مطالعه ای که دانشگاه استنفورد انجام شد نشان می دهد مغز افرادی که به طور مستمر در جریان اطلاعات الکترونیکی هستند، در تمرکز و به خاطر آوردن دچار مشکل است. منبع: اقتصاد آنلاین ...
عادات کوچکی که زندگی شما را دگرگون می کند
صدایتان را ضبط کنید. محققان گفته اند که این کار عصبانیت و افسردگی افراد را کاهش می دهد. • در شرایط استرس زا جمله ای که استرس شما را کاهش می دهد را تکرار کنید. به عنوان مثال جملات تاکیدی مانند من قوی تر از چیزی هستم که فکر می کنم ، این نیز می گذرد ، من شرایط بدتری را پشت سر گذاشتم ، من تنها نیستم و غیره... می توانند تا حدودی از استرس شما بکاهد. عاداتی برای موفقیت در محیط کار ...
شکست صهیونیست ها در مسجدالاقصی و پروژه اسرائیل 2
شناختم چون دانشجویانی بودند که در دانشگاه ها درس می خواندند و ما هم با دانشگاه ها رفت و آمد داشتیم و آنجا کارهایی را انجام می دادیم. بعد از اینکه پشیمان می شدند و باز می گشتند و با هم صحبت می کردیم، صحبت های عجیبی می کردند به عنوان مأموریت های پنهان، در ترکیه سفارت اسرائیل با اینها ارتباط می گرفت و مأموریت خاص برای اینها تعریف می کردند. نکته جالبی که یکی از اساتید سودانی جذب شده در داعش بیان می کرد ...
چرا ماساژ پا مفید است؟
فشار خون نیز مقابله می کند؛ امروزه تعداد افرادی که فشار خون بالا دارند رو به افزایش است که این امر تا حدود زیادی به افزایش استرس و سایر عوامل محیطی مربوط است، مطالعه ای که در دانشگاه میامی انجام شد، نشان داد که بیمارانی که سه بار در هفته ماساژ 10دقیقه ای پاها را تجربه کرده بودند، روحیه بهتری داشته و اضطرابشان کم شده بود همچنین تستهای انجام شده نشان داد فشار خون این اشخاص نیز کاهش یافته بود. ...
خوراکی هایی که باعث تپش قلب می شوند
...> تئوبرومین یکی دیگر از محرک های سیستم عصبی است که به طور طبیعی در شکلات و خوراکی های با طعم شکلات (مانند بستنی، کیک، آبنبات، شکلات داغ و شیر شکلاتی) وجود دارد. بنابر تحقیقات سال 2013، تئوبرومین بسته به دوز مصرفی اش، ضربان قلب را افزایش می دهد؛ یعنی هرقدر تئوبرمین بیشتری مصرف کنید، ضربان قلب تان افزایش بیشتری نشان می دهد. اگر شما به تپش قلب بالا مبتلا هستید، از مصرف شکلات تا حد ممکن خودداری کنید. ...
فواید برگرسالمون کدام است؟
.... براساس توصیه ی انستیتوی درمان امریکا، هر فرد برای سالم ماندن باید روزانه 130 گرم کربوهیدرات و بین 46 تا 56 گرم پروتئین را دریافت کند. با اینکه برگر سالمون منبعی مناسب و غنی برای کربوهیدرات ها نیست؛ تقریبا نیمی از نیاز روزانه پروتئینی شما را تامین می کند. این مقدار پروتئین نه تنها به عنوان منبعی برای انرژی عمل می کند، بلکه به عملکرد مناسب سیستم ایمنی نیز کمک می کند. بدن شما به چربی نیز نیاز دارد. توصیه ...
چگونه از استرس رها شویم؟
...، اما هنگامی که در موقعیت دوم شخص قرار می گیرید از شما خواسته می شود تا اقدام های لازم را انجام دهید. شما همان جایی هستید که می خواستید واکنش استرس اغلب زمانی آغاز می شود که مردم احساس می کنند از منابع کافی برای رسیدگی به تقاضاهای ارائه شده به آنها برخوردار نیستند. اجازه دهید این احساس از شما دور شود و در لحظه به آرامش برسید. به خود بگویید من دقیقا همان جایی هستم که ...