خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدنتان را هر روز با این روش ها سم زدایی کنید
پول نیوز - شما تقریباً هر روز مقداری سم وارد بدنتان می کنید، تا جایی که به حدی می رسد که مشکلی ایجاد می کند. اگر هر روز قدمی برای سم زدایی از بدن بردارید، احتمال اینکه بعداً به مشکل بزرگی برخورد کنید بسیار کمتر خواهد شد، چون میزان سمی بودن بدنتان بسیار پایین است. این باور میان عموم وجود دارد که سم زدایی به یکباره انجام می شود، یا از 24 ساعت تا چند هفته، طول می کشد. اما دلیلی وجود ندارد ...
آیا زمان عمل به وعده ها فرا رسیده است؟
...، افراد کم درآمد که تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی نیستند، برای دریافت یارانه 3 برابری باید در این سایت ثبت نام می کردند تا بعد از بررسی و در صورت اثبات سطح پایین درآمدی، آنها نیز به لیست یارانه 3 برابری اضافه شوند.اما با پایان انتخابات در 29 اردیبهشت ماه تاکنون این سایت غیرفعال شده است. 33- بانک مرکزی چند روز قبل از انتخابات ریاست جمهوری بخشنامه ای به بانک ها ابلاغ کرد که مطابق آن ...
تجربه رانندگی با رقیب چشم بادامی 207
با وجود حدود 300 کیلوگرم بار اضافی عملکرد دلربایی از خود نشان نمی دهد. فاکتوری که برای این کلاس از خودروها از اهمیت بالایی برخوردار است. با شروع شتاب گیری و رانندگی پر فشار، عملکرد گیربکس 4 دنده اتوماتیک تا حد قابل قبولی راضی کننده است و انتظارات شما را برای یک رانندکی شهری و کم تلاطم برآورده می کند. با فشار مضاعف، سرعت خودرو به 150 کیلومتر برساعت می رسد و حالا زمان مهار C3 ...
تغذیه با شیر مادر موجب ایجاد علاقمندی کودک به سبزیجات می شود
دارد که مادر مصرف می کند. زمانیکه مادر باردار سبزیجات مصرف می کند مایع آمونیاک مادر و بعد از آن شیر مادر طعم سبزیجات می گیرد و همین طعم و مزه به کودک منتقل می شود از اینرو در دوره پیش دبستان کمتر از خوردن سبزیجات خودداری می کند. همانند بسیاری از مادران و افراد بزرگسال، کودکان بیشتر مایل به انتخاب میان وعده های شیرین و شور و نوشیدنی های قندی هستند که همگی در چاقی و بیماری های ...
آیا همه خوراکی های خوشمزه باعث چاقی می شوند؟
پول نیوز - دکتر ضیاء الدین مظهری: آیا همه خوراکی های خوشمزه باعث چاقی می شوند؟ در اینجا در مورد تاثیر عوامل موثر بر روی سوخت و ساز بدن، صحبت می شود. اگر شما هم اضافه وزن دارید این مقاله را بخوانید. متاسفانه این باور غلط موجب آن گردیده که رژیم گیرندگان شکست خورده در کاهش وزن، خودشان را مجبور به رعایت مسائلی نموده اند که زمینه ساز و پایه گذار اضافه وزن و چاقی های مختلف تلقی می شوند. ...
پتاسیم چه نقشی در بدن ما دارد
.... چه میزان پتاسیم نیاز دارید؟ میزان مصرف توصیه شده روزانه پتاسیم برابر با 4,700 میلی گرم است. با این وجود، مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که افراد کمی این میزان از پتاسیم را در طول روز مصرف می کنند. آیا در این شرایط به مصرف مکمل های پتاسیم نیاز داریم؟ نه تا زمانی که پزشک شما این کار را توصیه کند. مصرف بیش از اندازه پتاسیم که رخ دادن آن از طریق مصرف ...
نقش شیردهی کامل مادران در پیشگیری از سرطان سینه
تغذیه با شیر مادر علاوه براینکه بر سلامت روان کودکان در آینده تأثیر دارد، بر افزایش ضریب هوشی آن ها نیز مؤثر است، افزود: زمانی که نوزاد به سبب تغذیه با شیر مادر، در آغوش گرفته می شود، روابط عاطفی مناسبی بین آن ها برقرار می شود و کودکی سالم و باهوش پرورش پیدا می کند. به گفته رئیس کمیته کشوری ترویج تغذیه با شیر مادر، مرخصی های زایمان در ترویج فرزندآوری و تغذیه با شیر مادر تأثیر مثبتی داشته است ...
میهمان مرموز مراسم تحلیف - هزینه تعطیلی دیروز تهران چقدر بود؟ - اولویت کدام است؛ برنامه یا وزیران؟
مادر تحریم ها! انتقادات خود در رابطه با سیاست خارجی دولت روحانی را پی گرفت. سیاست روز روز گذشته با گریزی به ترانه انتخاباتی روحانی در انتخابات گذشته تیتر دوباره سوگند/ دوباره روحانی را تیتر یک شماره امروز خود انتخاب کرده بود. روزنامه اصولگرای جوان نیز با عبارتی کنایه آمیز تعبیر قسم جدید روحانی برای حل مشکلات مردم را تیتر درشت نیم صفحه اول خود قرار داد. روزنامه افکار که اکنون از ...
مواد غذایی مضر برای استخوان ها را بشناسید
از رژیمتان حذف شود. مواد غذایی اسیدی البته تاکنون شواهدی دال بر تشدید آرتریت با مصرف مواد غذایی اسیدی مانند پرتقال یا گوجه فرنگی یافت نشده است. میزان اسیدیته این مواد غذایی کمتر از حالت اسیدی معده است. اگر متوجه شده اید که با مصرف برخی مواد غذایی علائمتان تشدید می شود از مصرف آن خودداری کرده و به جای آن از مواد غذایی دیگر برای تامین ویتامین های بدنتان استفاده کنید. ...
چرا رژیم های پر پروتئین باعث ابتلای شما به یبوست می شود؟
نوبه خود کمک می کند تا غذاهایی که می خورید راحت تر از سیستم گوارش عبور کند. فیبر با در حرکت نگه داشتن مواد غذایی باعث می شود احساس خوب و نفخ کمتری داشته باشید و هر گونه محرک بالقوه آزار دهنده دستگاه گوارش را از بین می برد . اگر می خواهید بیشتر بدانید : مهم ترین علل ابتلا به یبوست کدامند؟ چگونه مشکل یبوست را رفع کنید بهترین شانس شما این است که مطمئن شوید به طور منظم ...
سیف خبر بانک مردم را تایید کرد: موسسه ثامن و بانک مهر اقتصاد با موسسه اعتباری کوثر ادغام می شوند/ مشروح ...
افتخار است که در نظام جمهوری اسلامی بتوان فعالیت کرد. وی در پاسخ به این پرسش که می توان امروز را به نوعی روز آخر فعالیت دولت یازدهم دانست و شما در چهار سال گذشته مسولیت سنگین بانک مرکزی را به عهده داشتید و چه برنامه ای را در این چهار سال نتوانستید اجرایی کنید، گفت: در ارتباط با شرایطی که دولت یازدهم کار خود را شروع کرد در گذشته توضیحاتی ارایه شده است اما با سعه صدر اقداماتی مثل ثبات و ...
اگر اندام گلابی شکل دارید این غذاها را بخورید!!
شانه هاست. _ شانه ها گرد و مورب تر هستند. _ دور کمر خوب مشخص شده است و به طرز جالبی زیبا دیده می شود . _ باسن و ران ها پر و گرد هستند. _ افزایش وزن بیشتر در ناحیه ران ها می باشد. فرم بدن گلابی شکل سالم تر از فرم بدن سیبی شکل می باشد، چون رسوب چربی در مفصل ران کمتر است، بنابراین، احتمال بیماری های قلبی و دیابت کاهش می یابد. با این وجود، داشتن وزن اضافه در مفصل ران ...
چگونه رشد مغز کودک را تقویت کنیم
نسبتا پایین در این بچه ها خواهد شد. 2. از شیر خود کودک تان را تغذیه کنید شیر مادر برای نوزاد یک ضرورت است که علاوه بر ساختن سیستم ایمنی او، برای رشد مغزش هم خوب است. چربی و کلسترول موجود در شیر مادر، رشد مغز کودک را تضمین می کند. در یک تحقیق معلوم شد نوزدان نارسی که در عرض 28 روز اول زندگی شان از شیر مادر تغذیه کرده بودند، برخی نواحی در مغزشان، حجم بیشتری داشته، آی کیوشان بالاتر ...
با اضطراب مبارزه کنید
به گزارش تابش کوثر اختلالات اضطراب میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهند. برای بهبودی این شرایط پزشکان روش های درمانی و داروهای مختلف را توصیه می کنند، اما ممکن است روشی موثرتر نیز وجود داشته باشد: غذا. مغز ما برای ارائه عملکرد درست به ویتامین ها و مواد معدنی مشخصی نیاز دارد. مصرف ناکافی از آنها می تواند شیمی مغز و تولید انتقال دهنده های عصبی - مواد شیمیایی در مغز که می ...
حرف آخر در جریان اصولگرا را جامعه روحانیت می زند
کرده و نه رسانه ای قابل توجه در اختیار دارد برای مثال آقای رئیسی چهل روز قبل از انتخابات کار خود را شروع کرد و زمان کافی در اختیار نداشت البته علاوه بر این او می توانست از ظرفیتی که وجود داشت استفاده کند و بخواهد به کمکش بیایند که خودش نخواست یا آنها نخواستند و این کمک صورت نگرفت. به طور عمده آقای رئیسی با تکیه به توانایی خودش توانست 16 میلیون رای بدست بیاورد . منظور شما از ظرفیتی که می ...
10 واقعیت جالب و شگفت انگیز در مورد عقرب ها که احتمالاً اطلاعی از آن ها نداشتید
ها ساختاری شبیه رحم دارند که نوزادان موجود در آن هم از مواد مغذی همراه نطفه استفاده کرده و هم از غذایی که از جانب مادر تامین می شود تغذیه می کنند. برخی دیگر از انواع عقرب ها نیز چنین ساختاری ندارند و غذایشان به طور مستقیم از جانب مادر تامین می شود. دوره ی بارداری در این جانور کوچک بسته به گونه ی عقرب می تواند بین 2 ماه تا 18 ماه متفاوت باشد. بعد از تولد، نوزاد عقرب روی پشت مادر رفته و ...
زنجبیل چه نقشی در سلامتی دارد؟
عوارضی در این دوره می شود. درحالی که بررسی های متعدد دیگر نشان می دهد که مصرف زنجبیل در دوره ی بارداری نه تنها مشکلی به بار نمی آورد بلکه باعث تسکین حالت تهوع نیز می شود. به همین دلیل توصیه می کنیم که شما قبل از مصرف مکمل یا خود زنجبیل با پزشکتان مشورت کنید. چون بسیاری از خانم ها برای مقابله با حالت تهوع های صبحگاهی از این ادویه استفاده می کنند. در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل ...
از نشانه های بروز مشکل در ریه ها
نگیرید و به عنوان مثال، افزایش سن را مقصر این شرایط ندانید. در کوتاه ترین زمان ممکن برای بررسی دقیق تر شرایط با پزشک خود مشورت کنید. اگر با مشکلی پزشکی که نیازمند درمان باشد، مواجه نیستید، ورزش روزانه می تواند به افزایش قدرت و استقامت شما کمک کند. همچنین، تمرینات تنفس عمیق را برای تسکین تنگی نفس انجام دهید. افزایش مخاط سرفه به طور معمول با تولید مخاط یا خلط مرتبط است ...
خطرات مرگباری لوازم آرایشی
چندین ماده حساسیت نشان دهند. دائر اظهار کرد: در صورت مصرف مواد شوینده و آرایشی علائمی همچون سرخی، خارش، پوسته پوسته شدن و یا زخم شدن سطح پوست در اشخاصی که پوست های حساس دارند، بروز پیدا می کنند. همچنین این افراد با سرعت بیشتری به چین و چروک پوست مبتلا می شوند؛ کسانی که پوست های چرب دارند نیز باید از فرآورده های فاقد چربی و متناسب با نوع پوست خود استفاده کنند. وی توصیه کرد ...
این عادات کوچک زندگی شما را دگرگون می کند
...، چند عدد توت، هویج یا خیار.. در کنار وعده های غذایی تان نه تنها مواد مغذی بیشتری را به بدن تان می رساند بلکه فیبر بیشتری را برایتان بدن تان فراهم کرده که در کاهش وزن، انرژی بیشتر و سیر بودن شما نیز موثر است. • هر چند ساعت یک بار بلند شوید و عضلات خود را کشش دهید. در صورتی که یادتان می رود این کار را انجام دهید، برای خودتان زنگ هشدار بگذارید. نشستن های مدام هم برای بدن و هم برای مغزتان ...
آی آدم ها که بر ساحل نشسته شاد و خندانید
می کند: روابط نزدیک با خانواده و دوستان، نظر مثبت از خود و اعتماد به توانایی ها و نقاط قوت خود، توانایی مدیریت هیجانات قوی و تکانشی - مهارت های بهتر حس مسائل و ارتباط خوب- احساس کنترل، طالب کمک و استفاده از منابع، خود را به عنوان یک انسان منعطف دیدن (نه به عنوان یک قربانی)، مقابله با استرس از راه سالم و اجتناب از راهبردهای مقابله ای مضر مانند اعتیاد به مصرف مواد، کمک به دیگران و یافتن معنایی مثبت ...
علت و راه حل های رفع بد بویی دهان
دهان از اضافه مواد خوراکی پاک شود ترشح بزاق می تواند به پاک شدن محیط و ضد عفونی شدن آن کمک کند . عواملی که در شدت بدبویی دهان موثرند خشکی دهان در اثر استرس یا روزه داری ، خوردن بعضی از مواد خوراکی با بوی نافذ مانند سیر ، پیاز ، الکل و دخانیات و همچنین مصرف کم مایعات در روز ممکن است عاملی باشد برای بد بویی دهان ارتودنسی و بدبویی دهان آیا براکت های ارتودنسی باعث ...
یکسان سازی نرخ ارز در اوایل فعالیت دولت دوازدهم
شما در چهار سال گذشته مسولیت سنگین بانک مرکزی را به عهده داشتید و چه برنامه ای را در این چهار سال نتوانستید اجرایی کنید، گفت: در ارتباط با شرایطی که دولت یازدهم کار خود را شروع کرد در گذشته توضیحاتی ارایه شده اما با سعه صدر اقداماتی مثل ثبات و آرامش در بازار های مختلف همانند بازار ارز و روند کاهش تورم از بالای 40 درصد به تک رقمی انجام شده و اصلاحاتی در نظام بانکی کشور صورت گرفته است. ...
اهمیت تغذیه با شیر مادر برای نوزاد
شیر مادر برای نوزاد به عنوان غذای اصلی نقش بسیار مهمی در سلامت کودک دارد. به همین دلیل و همزمان با روز جهانی شیر مادر لزوم استفاده و تغذیه با این غذا برای نوزاد، در این مقاله توسط متخصصین حوزه تغذیه بررسی شده است. مصرف شیر مادر علاوه بر تامین نیازهای غذایی نوزاد باعث افزایش ضریب هوشی نیز می شود. نام گذاری اول آگوست به عنوان روز جهانی شیر مادر، نشان از اهمیت تغذیه نوزادان با شیر مادر ...
ستاره هایی که در دام اعتیاد گرفتار شدند
نه اما خوشبختانه مصرف او تا به حال به حرفه اش لطمه ای وارد نکرده است. اپرا وینفری مطمئنا شما از موفق ترین و پولدارترین زن جهان انتظار ندارید که به مواد مخدر اعتیاد داشته باشد. اپرا وینفری 25 سال است که در زمینه های مختلفی فعالیت دارد طوری که او را به شهرت جهانی رسانده است. او زن خیری است که کمک های زیادی به مردم کرده است اما خیلی ها هنوز درد دل های او را نمی دانند. ...
بهبود عملکرد مغز با مصرف چای سبز
را در ر ژیم غذایی روزانه خود قرار دهند تا ظرف مدت چند ماه اثرات فوق العاده آن بر سلامت و افزایش کارایی مغز خود را شاهد باشند. تحقیقات بر روی موش های آزمایشگاهی نشان داده است مصرف منظم چای سبز باعث کاهش وزن و بهبود توان ذهنی و حافظه در آن ها شده است. چای سبز حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و از جمله یکی از مفید ترین آنتی اکسیدان ها به نام EGCG است که می تواند مانع از ابتلا به ...
چند ادویه برای حال خوب بانوان
می کند و چون از درد عضلات می کاهد مسکنی برای دوران عادت ماهیانه است . * زنجبیل لاغرکننده است و کمی از نگرانی های خانم ها برای اضافه وزن را از بین می برد . * زنجبیل ضد التهاب است و به درمان سردردهای میگرنی که مشکل بسیاری از بانوان است کمک می کند. آزمایش های جدید نشان داده است مصرف زنجبیل به صورت روزانه تعداد و شدت حملات میگرنی را به شدت کاهش می دهد . * زنجبیل یک ...
راههای افزایش اشتها و چاق شدن
و اطراف خود را با بوهای خوب پر کنید. داشتن یک دسر با کالری بالا که سالم است نیز می تواند موثر باشد.شما می توانید از موز یا آناناس استفاد کنید. برای اینکه اشتهای خود را هرچه سریع تر افزایش دهید، کمی آدامس نعناع بردارید و به مدت 30 دقیقه بجوید. هشدارها: افزایش وزن سریع و ناگهانی می تواند برای سلامتی شما مضر باشد. سعی کنید وزن خود را به صورت پایدار و آرام افزایش دهید. از مواد سالم استفاده کنید. همیشه قبل از شروع یک رژیم غذایی جدید با پزشک متخصص مشورت کنید. منبع: مجله سلامت ...
عکس العمل مغز به غذای محبوب ما چیست؟
... با روشن شدن شبکه ی حالت پیش فرض اتفاقات زیر در مغزمان می افتد: توجه به نشانه ها: وقتی که با یک غذای خوشمزه و یا هرگونه نشانه ای از غذای موردعلاقه تان روبه رو می شوید، مغز شما تمام منابع توجهی اش را به سوی آن غذا معطوف می کند. پژوهش ها نشان داده اند که مغز افراد دارای اضافه وزن، وقتی که با نشانه های مرتبط با غذا خوردن روبه رو می شوند، بیش تر از افراد دارای وزن نرمال برای توجه کردن ...
کیهان و خوانندگان
33110065 ساعت 3 تا 6 بعدازظهر 33916546 تمام ساعات شبانه روز سامانه پیام کوتاه 30002323 * اتحادیه اروپا رفتار ضدایرانی و تحریم های آمریکا را مرتبط با توافق هسته ای ندانسته و آمریکا را به تعهدات خود در برجام پایبند دانسته است! دولت آقای روحانی مدتی است به نقض مکرر برجام از سوی آمریکا اعتراف کرده اما عکس العملی نشان نداده است. با اظهارات سخنگوی خانم موگرینی می توان گفت قبل از ...
