سایر منابع:
سایر خبرها
7 کلید طلایی برای اینکه تابستانی سالم داشته باشید
دلیل گرمای هوا از مصرف غذا های سرخ شده در حرارت زیاد، پرچرب و فست فود خودداری کنید، زیرا سبب بالا رفتن دمای بدن و ایجاد مشکلات گوارشی می شود، بهترین شیوه پخت دراین زمان از سال استفاده از خوراک های پخته، کبابی یا آب پز است تا علاوه بر دریافت انر ژی مواد غذایی ویتامین های آن دراثر حرارت بالا از بین نروند. به طور کلی در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا میزان تعریق افزایش یافته و فرد آب ...
کودکان آزاد در مدرسه های سبز
.... متیو اولی پدر سرمد هم می گوید: زندگی همه ماشینی شده و از آن چیزی که ما در کودکی تجربه کردیم فاصله زیادی گرفته. شاید ما خودمان باغ داشته باشیم اما تعامل با کودکان دیگر تاثیری چند برابری دارد. به خصوص که من هم چیزهایی یاد گرفتم. همیشه بچه را به طبیعت می بردم و دنبالش می دویدم که بلایی سرش نیاید. اما این جا فهمیدم همیشه این کار درست نیست. مدرسه های ما سربازخانه است ...
شگرد رانندگان برای پوشاندن پلاک و فرار از دوربین ها
اگر دقت کرده باشید مدت زمانی می شود که تعداد خودروهای بدون پلاک در شهر تهران به صورت عجیبی افزایش چشمگیری داشته است و این همان روش نوین خلاف قانون رفتن در ذهن یک ایرانی است. به تازگی رانندگانی که مدام توسط پلیس یا دوربین ها جریمه می شدند، راهکار جدیدی پیدا کرده اند تا با خیال راحت به قانون شکنی بپردازند. این رانندگان با کندن پلاک عقب خودرو و قرار دادن آن پشت شیشه عقب خودروی خود بسیاری از دوربین های راهنمایی و رانندگی را از کار انداخته اند. ...
باقری: فقط قهرمانی هواداران ما را راضی می کند/ این را که بازیکنان به منشا پاس نمی دهند، قبول ندارم
تیمش هستند که در آینده حرف های زیادی برای گفتن خواهند داشت. تراکتورسازی مقابل پرسپولیس بازی خیلی خوبی ارائه داد و بارها ما را تحت فشار قرار داد. من اعتقاد دارم باید به یحیی و تیمش فرصت داده شود. آیا هواداران پرشور تراکتورسازی این فرصت را به یحیی گل محمدی خواهند داد؟ تیم های بزرگ و پرطرفدار همیشه باید طوری نتیجه بگیرند که جوابگوی هواداران خود باشند. همین الان تیم هایی مثل ...
مردانی که در خیابان ناصر خسرو مرگ می فروشند
جعبه ای که شبیه جعبه کمکهای اولیه بود را باز کرد. هر دو قرص را داشت. در همین حین مرد میانسالی به نزدیکی پژمان آمد و یک پاکت کاغذی سفید رنگ به او داد. نگاهی به دور و اطراف انداخت و پاکت را باز کرد. چند دانه سنگ زمرد در کف دست های نه چندان تمیز او خودنمایی کرد. البته به نظر من که سررشته ای از سنگهای قیمتی و جواهرات ندارم، سنگ ها تقلبی بودند و آنگونه که باید نمی درخشیدند. به سرعت ...
60گلوله ای که سهم یک نماینده مجلس از سفره انقلاب شد
25 خرداد 60 خود به شدت به مصدق انتقاد کرده بودند و حتی به صراحت گفتند که مصدق "مسلم نبود". ابراهیم اسرافیلیان، از یاران نزدیک آیت و نماینده دور دوم مجلس، درباره موضع آیت درباره موسوی چنین می گوید: "شهید آیت بسیار با میرحسین مخالف بود، همین طور شهید دیالمه. این 2 نفر تفکرات نزدیکی داشتند. شهید آیت می گفت، "موسوی یک روز هم سابقه درست انقلابی و مبارزاتی ندارد؛ حالا چطور می تواند ...
تابلوی روی دیوار خبر شهادت محمدرضا را به همسرم داد!
کردم ولی حالا می خواهم به میل خودم برای امام (ره) خدمت کنم. انگشت به انگشتش قطع شد تا به دست رسید پس از آغاز جنگ تحمیلی، علیرضا به همراه شفیعی و شهیدان پیچک و وزوایی به بازی دراز رفت. عملیاتی در ارتفاعات 2050 داشتند و پسرم فرماندهی آن را بر عهده داشت. شب پیش از آغاز عملیات، دشمن به چادر رزمندگان پاتک می زند و برخی از چادرها را تصرف می کند. روز بعد علیرضا غافل از این ماجرا ...
جوانگرایی و استفاده از بازیکن بومی سیاست باشگاه اُکسین البرز است/ متاسفانه مسئولین و شورای شهر هیچ ...
را داشته اند و امسال 5 بازیکن از البرز به کشور معرفی خواهند شد. در ادامه حسن وند عضو هیات مدیره گفت: متاسفانه تیم های ریشه دار استان مثل شاهین، رزکان و .. حمایت مالی نشدند و رفتن اغلب آنها از البرز ناشی از کم لطفی مسئولین است چرا که سایپا 10 سال در البرز بود اما تماشاگر نداشت لذا تشکیل کانون هواداران می تواند باعث جذب تماشاگر شود. همچنین حمید کریمی اذعان داشت: متاسفانه ...
انتظار داشتیم پس از برجام روابط بانکی برقرار شود/گشایش حاصل شده اما با سطح مطلوب فاصله داریم
، گفت: منابع بیمه محدود هستند، و صندوق ضمانت سپرده تا 100 میلیون تومان ضمانت دارد، و اگر کسی بیشتر از این سپرده گذاری می کند باید دقت کند و سپرده خود را در بانک دیگری بگذارد. سیف با اشاره به اینکه مردم سود بالا را می بینند، و بر این اساس انتخابشان غلط است افزود: همه موسسات مجاز از نظر میزان ریسک یک جور نیستند، در تمام دنیا برای کل مؤسسات مجاز پوشش بیمه ای درست کردند که تا 100 میلیون تومان ...
چهره روز: باشو بعد از حسون
داشت با تکنیک چشم نوازش کاری کرد که هواداران استقلال حداقل یک دلیل برای خوشحالی از بازی تیمشان داشته باشند. کوچولوی دوست داشتنی استقلال ( تازه ترین کسی که این لقب را به قائدی داده، سرور جپاروف است) با تکنیک ناب خودش که خاص فوتبالیستهای جنوبی کشورمان است، یک تنه جریان بازی را به سود تیمش برگرداند و به جز گلزنی تقریبا همه کار برای تیمش کرد. شاید اگر جابر انصاری قدر پاس فوق العاده قائدی را ...
اشتباهات رایج هنگام کمپ زدن
بیشتر افراد هنگام انتخاب چادر می کنند، اندازه آن است. البته برای کسانی که عادت به کمپ زدن ندارند این مساله کاملا طبیعی است و تقریبا همه تقصیرها را می توان به گردن فروشگاه های لوازم سفر و کوهنوری انداخت. زیرا در تبلیغات خود به مواردی اشاره می کنند که واقعیت ندارد. به طور مثال، وقتی روی پکیج چادر نوشته شده گنجایش سه نفر را دارد، مطمئن باشید برای یک نفر با وسایل سفر بیشتر جا ندارد؛ نهایتا برای ...
دیپلماسی راه را برای اقتصاد هموار کند
افراد خبره و کاردان از اقتصاددان های مسلط به اوضاع بین المللی و بانکی حضور داشتند، شاید در آن مذاکرات (که آمریکا و دیگران نظرات مثبت تری نسبت به حاکمیت ایران داشتند) این مشکلات بهتر دیده می شد و راه حلی برای آن فراهم می شد. برجام فی نفسه یکی از دستاوردهای بزرگ کشور است که در تاریخ ماندگار است. اینکه بشود این همه قطعنامه های شورای امنیت را لغو کرد و روابط را با اکثر کشورهای غربی و آژانس بین ...
بارسلونا و زخم هایی که درمان شد
، ناگهان این تحول از سرعت افتاد و دیگر همه چیز به همان اندازه خوب پیش نرفت. حالا او با پول هنگفتی که از دوحه به سویش سرازیر شده، پیراهن این تیم پاریسی را بر تن کرده و بارسلونا خیلی نادان به نظر می رسد. این انتقال بارسا را زخمی و مجروح کرد. اما واقعا چنین اتفاقی افتاده و این اولین باری نیست که چنین چیزی عمق وجود بلوگرانا را نشانه می رود. پ یش از این 4 انتقال در عصر مدرن لیگ قهرمانان اروپا برای بارسلونا ...
برگزیدگان ششمین جشنواره فیلم شهر معرفی شدند
- بهترین فیلمنامه روح الله حجازی برای فیلمنامه سپید به رنگ مروارید . روح الله حجازی بعد از دریافت جایزه خود ضمن قدردانی از محمود کلاری عنوان کرد: من هنرمندی را در این حد و اندازه ندیدم که تا این حد در سینمای ایران فروتن و متواضع باشد. تجاربی که محمود کلاری در عرصه سینما و عکاسی داشته به نظر من آرزویی است که امیدوارم روزی شرایط انتشار و معرفی بیشتر آنها فراهم شود. محمود کلاری عکس ها و فیلم ...
پیشخوان + فوتبال
مشکل نداشتم. به همین دلیل دوست داشتم برگردم. به یاد دارم وقتی به انگلیس رفتم، آنها به من گفتند که شرایط چگونه است. من در 18 سالگی به منچستر رفتم و آنها بهترین روند ممکن (برای پرداخت مالیات) را توصیه کردند؛ مانند سایر بازیکنان. در اسپانیا بدون اینکه مشکلی وجود داشته باشد، باید پول بیشتری بپردازم. من همیشه مالیاتم را پرداخت کرده ام و همه این واقعیت را می دانند. رونالدو همچنین تاکید کرد کمپانی ای که ...
منصوریان خواب را بر خودش حرام کند/پرسپولیس معطل استقلال نمی ماند!
ابتدای فصلش دو تیم سرسخت را در تهران و تبریز شکست داد. این به معنی این است که رقبا معطل نمی مانند که استقلال هماهنگ شود و ترکیب های مختلف را امتحان کند. استقلال اگر نجنبد از قافله عقب می ماند و آن وقت برای جبران هر یک امتیازی که از دست داده باید تاوان بدهد. همه بازی که پنالتی نیست درست که داور می توانست در نیمه اول برای استقلال خطای پنالتی بگیرد و نگرفت، ولی همه بازی که پنالتی نیست. استقلال ...
ضدحمله 222میلیون یورویی بارسا به بازار (عکس)
کارشناسان و هواداران بارسا این بیم وجود داشته که آیا استفاده ای درست از این پول کلان خواهد شد یا خیر؟ سال 2000 مدیر وقت بارسلونا خوان گاسپارت، با 62 میلیون یورو حاصل از فروش فیگو به رئال، اقدام به خرید سه بازیکن به نام های پتی، اوورمارس و جرارد لوپز کرد که هیچکدام به کار بارسا نیامدند و این تیم 4 سال بدون جام را سپری کرد اما احتمالا امسال اوضاع به گونه ای متفاوت رقم خواهد خورد. طبق ...
اخبار روز + فوتبال
نیمار در آزادی، نه در پاریس! ستاره جدید استقلال با نمایشی تکنیکی و فراتر از حد تصور در کمتر از 30 دقیقه به قلب هواداران آبی نفوذ کرد.به گزارش ورزش سه ، در فوتبال ایران کمتر بازیکنی می تواند با درخشش چشمگیر در لیگ یک مورد توجه هر دو تیم بزرگ پایتخت قرار بگیرد؛ اما مهدی قائدی با سپری کردن فصلی فوق العاده در ایران جوانِ بوشهری که رده یازدهم جدول را در پایان مسابقات به دست آورد، توانست به این ...
آب دریا برای سلامت بدن مفید است؟
درمان زخم ها عالی است! افراد زیادی با شنا در آب دریا شاهد بهبود سریع زخم ها و بیماری های پوستی خود از قبیل پسوریازیش، اگزما و بثورات پوستی بوده اند. تحقیقاتی که در مجله medical journal Skin Research and Technology منتشر شده اشاره می کند نمک و کلرید پتاسیم که به طور طبیعی در آب دریا وجود دارد به بسته شدن سریع تر آسیب های پوستی کمک کرده و سرعت بهبود را افزایش می دهد. مواد معدنی و اسید آمینه های موجود در ...
مهرعلیزاده:جزو گزینه های شهرداری تهران هستم
را باز کندو تحریم ها را بردارد منتها به این معنا نبود که همه چیز را در داخل تعطیل کرده، در داخل آنچه که موجود بود را پیش برد، من درست عکس این تئوری را دارم من می گویم دولتی که هنوز زمانی که تحریم ها به طور جدی برداشته نشده بود و هنوز هم در مورد تحریم های بانکی مطلب کامل حل نشده ولی با وجود این از منهای 7 درصد رشد اقتصادی کم کم آمد روی 6 و یک و این دفعه اعلام شده است 5/12 درصد البته هشت و خرده ای ...
فوتبال سیاسی است؟
نشان داد که از مردم فلسطین دفاع کرده بود و ایرانیان آرزومند اینکه بازیکنان عافیت طلب ما هم چنین کنند. 6- ایکر کاسیاس که در دنیای فوتبال، هیچ دروازه بانی موفق نشده افتخارات او را به دست آورد(وی 2 بار جام ملت های اروپا را در سال های 2008 و 2012 بالای سر برد و یک بار جام جهانی را سال 2010 و حداقل 20 عنوان قهرمانی معتبر دیگر دارد)، ریو فردیناند کاپیتان اسبق تیم ملی فوتبال انگلیس، ادن آزار ...
دولت مصلح
را تشویق کردند. بعد از ادای سوگند رییس جمهور صحبت هایش را با اشاره به سالگرد مشروطه آغاز کرد و گفت که مکلف به استیفای حقوق و مصالح همه مردم است و انجام این تکلیف بدون کمک میسر نخواهد شد. او دولت دوازدهم را معتدل و مصلح خواند و ادامه داد: آنهایی که به دنبال پاره کردن برجام هستند بدانند که با این کار طومار عمر سیاسی خود را پاره خواهند کرد. در این هنگام بسیاری برای او دست زدند و احسنت گفتند. سخنان ...
همه چیز درباره فشارخون
...، شیوه زندگی درست و کاهش وزن به حد طبیعی نرسد باید درمان های دارویی را آغاز کرد. فشار خون اغلب به دلیل تنگی عروق یا افزایش فعالیت و پمپاژ قلب ایجاد می شود. داروهای فشار خون نیز با گشاد کردن عروق یا کاهش قدرت پمپاژ قلب بر میزان فشار اثر می گذارند. هر گروه از این داروها مکانیسم های به خصوصی دارند که در ادامه به شایع ترین آنها اشاره می شود. دیورتیک ها: گروه دارویی اول در درمان فشار خون ...
اشکالات بنی اسرائیلی از امام تا برجام
نظردیروز ، مقدس نماهای واپسگرا ، شکست خوردگان دیروز و سیاست بازان امروز یا مارهای خوش خط وخال مورد توجه و هشدار قرار می دادند.امام خمینی به همان اندازه که از نفوذ مجاهدان شنبه نگران بودند نسبت به انزوا ی مجاهدان جمعه نیز دغدغه های خاصی داشتند و در توصیه هایی مرتب به مردم هشدار می دادند از جمله فرمودند: من در میان شما باشم یا نباشم به همه شما وصیت و سفارش می کنم که نگذارید انقلاب به دست ناهلان ونا ...
نگرانی هایی که درخصوص ورزش مطرح است
ورزش ارائه داده و بویژه روی مسئله تخصص و در واقع شایسته سالاری در ورزش و اینکه باید از عناصر صاحب فن و نظر و شخصیت های ورزشی استفاده شود، تاکید جداگانه داشته است. ضمن اینکه در نگاهی وسیع تر و چشم اندازی فراتر از ورزش امروز مردم آگاه و فهیم و جامعه انقلابی و بیدار ما از دولت جدید و ریاست محترم جمهوری جدا انتظار دارند که در همه حوزه ها و عرصه ها در حد توان و امکانات و فرصت، دست به تحولات اساسی و مطابق ...
حرف آخر در جریان اصولگرا را جامعه روحانیت می زند
؟ در مورد احمدی نژاد بله تندروی باعث شد مردم به روحانی رای دهند ، اما در مورد مجلس و شورای شهر این قدرت و ابتکار اصلاح طلبان بود که توانست نوعی همزادپنداری را برای احمدی نژاد و جریان اصولگرا به مردم القا کند و موفق شد در این جنگ روانی مردم را تحت تاثیر قرار دهد و همان تصوری را که از احمدی نژاد داشتند آن تصور را غلبه داد بر کل جریان اصولگرایی و این شد که مجلس را از دست یک عده معتدل، مدیر و ...
هوای این ستاره استقلال را داشته باشید
بازیکنی که به باشوی کوچک معروف است و بارها توسط هواداران استقلال مورد تشویق قرار گرفت یک موضوع خیلی مهم گم شد؛ قائدی باید حواسش باشد. خیلی از بازیکنان قبل تر از او در همین ورزشگاه توسط هواداران تشویق شدند و محبوبیت آنها باعث شد تا چهره شناخته شدند اما به همان اندازه که این محبوبیت آنها را یک شبه بزرگ و چهره کرد به همان اندازه هم باعث دردسرشان شد تا جایی که خیلی زود در این فوتبال بی در و پیکر که در ...
زنده باد ملت ایران
اولین بار به گونه ای هدفمند رأی و نظر خود را در مقابل قدرت و اراده پادشاه قرار می داد، بسیار ارزشمند بود به ویژه آنکه موفق شد یک قانون اساسی نسبتا مدرن و دموکراتیک هرچند نه در حد ایده آل را جایگزین بی قانونی نظام سلطنتی کند. بزرگ ترین خدمت نهضت مشروطه در آن بود که موفق شد نگرش و ذهنیت دو هزار ساله ملت ایران را نسبت به نظام حکومتی تغییر داده و زمینه را برای خروج جامعه از شرایط قرون وسطایی ...
جدال روی دروی رئال با بایرن و چلسی رینگ رئیس و شاگرد
به علاوه ی گل را در بین هافبک های رئال داشت اما این دو در ویترین زیدان جایی نداشتند. زیدان در روزهایی که بارسلونا، بلوگرانای همیشگی نبود و اتلتیکو هم آنچنان درخشان نبود لالیگا را برد و خدا می داند اگر رونالدو نبود چمپینزلیگ را کدام تیم برده بود، قهرمان این دو جام شد در اواخر فصل با بازی های خوب ایسکو دیگر حتی به خامس اجازه نشستن روی نیمکت را آن هم در فینال چمپینزلیگ نداد تا دلسردی شماره 9 تیم ملی ...
مرگ اعداد اعجاب انگیز
بهترین بازیکنان جهان ایستادند. در فصل دوم آنها نه تنها از قهرمانی لالیگا و کوپادل ری دفاع کردند بلکه مدال های قهرمانی سوپرجام اروپا و جام باشگاه های جهان را به افتخارات شان افزودند. در حالی که بارسلونا بیش از اندازه به مثلث خود متکی شده و دلگرم بود، قحطی گلزنی آنها در میانه فصل از راه رسید تا بارسا با یک افول آنی مواجه شود و از لیگ قهرمانان اروپا کنار رود. اختلاف 9 امتیازی آنها در صدر ...