سایر منابع:
سایر خبرها
کباب مستطاب کوبیده، از سیر تا پیاز
بستگی دارد. محل پرورش، روش تغذیه و حتی فصل ذبح حیوان همگی در میزان چرب بودن گوشت موثر است. پس حتما قبل از این که گوشتتان چرخ شود، نگاهی به کیفیت و میزان چربی سردست و قلوه گاه بیندازید. اگر دیدید چربی اش کم شده، می توانید حجم قلوه گاه را اضافه کنید و برعکس! • تقدم و تاخر ترکیب مواد با هم مهم است. اول پیاز، بعد تخم مرغ و آخر نمک. هر کدام را هم که اضافه کردید باید آن قدر گوشت را ورز دهید تا ...
نسخه ساده برای درمان انواع چاقی
...> با انباشت چربی در بدن، پوست فرد سفیدگون می زند و تن او نیز سرد است. در چاقی بلغمی باز هم بدن سفیدگون است و با انباشت بلغم، فرد حالتی شل و وارفته دارد و به ویژه پوست صورت او حالت افتادگی و چشمانش حالت خُمارآلودگی دارد. چاقی شحمی در گذشته بیشتر در زنان رخ می داد اما در سالهای اخیر در مردان نیز به دلیل مصرف غذاهای سرد، شایع شده است؛ در این حالت، فرد اشتها و میل مفرطی به خوردن ...
وزارت نیرو، تجربه کهنه و اندیشه های نو
در وهله اول به افراد ضعیف تر فشاری وارد نشود و ازطرفی باتوجه به اینکه درصد بالایی از پرتی برق در کشور وجود دارد، کنترل شود و دولت جدید نیز در این رابطه برنامه های جدی را پیاده سازی کند. گزینه پیشنهادی وزارت نیرو ازطرفی برخی تصور می کردند رئیس جمهور روز گذشته و درجریان مراسم تحلیف، لیست وزرای پیشنهادی خود را تقدیم مجلس کند که این اتفاق نیفتاد و به نظر می رسد رئیس جمهور قصد دارد از مهلت ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (505)
. میترسم سو تفاهم پیش بیاید! عکس زیبای سیدعلی صالحی که با مادر عزیزش به زیارت حرم امام رضا (ع) رفته است. التمای دعا علی جان. عکس یادگاری حسین ماهینی، محسن مسلمان، مهدی طارمی، کال دروگو و لیلا رجبی در کنار محسن شریفیان پدیده موسیقی جنوب، پس از تماشای کنسرت محسن. بهارم رادان با این عکس از شروع اجرای نمایش "سی" از امشب خبر داد. هر شب، چهار هزار نفر در فضای باز کاخ سعد آباد ...
این میوه را بخورید و با خیال راحت دارو ها را حذف کنید!
.... انجیر بیش از سایر میوه ها املاح دارد؛ 40 گرم انجیر تازه دارای 244 میلی گرم پتاسیم ( 7 درصد نیاز روزانه ) ، 53 میلی گرم کلسیم ( 6 درصد نیاز روزانه ) و 2/1 میلی گرم آهن ( 6 درصد نیاز روزانه ) است. انجیر از نظر طب قدیم ایران ، گرم و تر است و تعرق بدن را زیاد می کند . ادرار آور است؛ اگر ترشح ادرار کم باشد ، خوردن انجیر باعث ازدیاد آن می شود. حرارت بدن را ...
قسمت هایی از بدن که در برابر آفتاب محافظت نمی شوند!
کند و تولیدکنندگان این محصولات نیز هشدار می دهند که از بلعیدن این محصولات باید اجتناب شود. با این حال شما می توانید برای محافظت از لب ها در برابر اشعه آفتاب، از محصولات چرب کننده لب حاویSPFاستفاده کنید و فقط باید به یاد داشته باشید که این محصولات حداقل باید روزی دو بار پاک شده و مجدد استفاده شوند. پل بینی: بینی بیشتر از همه در معرض نور آفتاب است و خطر بالایی برای ایجاد آسیب های خورشیدی در ...
از مصرف این مواد غذایی غافل نشوید
معدنی است که مانع تخریب سلول های بدن توسط مواد اکسیژن دار شده و از بروز سرطان جلوگیری می کند، یادآور شد: بهتر است سلنیوم لازم را از طریق مواد غذایی دریافت کنید، زیرا دریافت مقادیر بالای سلنیوم از طریق مکمل ها برای بدن سمی و خطرناک است و بهترین منابع غذایی آن ماهی، گوشت قرمز، غلات، حبوبات، تخم مرغ، مرغ و سیر است. همچنین سبزی هایی که در خاک های غنی از سلنیوم رشد می کنند منبع خوبی از سلنیوم هستند ...
10 خاصیت شگفت انگیز مصرف نمک قبل از غذا
، صفحه 330) همچنین درباره شروع غذا با نمک از امام رضا(ع) نقل شده است که مردی در خراسان خدمت امام رضا علیه السلام رسید، غذایی برای آن حضرت آوردند که با آن سرکه و نمک بود، آن حضرت آغاز غذا را با سرکه شروع کردند، آن مرد گفت : قربانت گردم ، شما به ماها امر کردید با نمک شروع کنیم ! آن حضرت فرمودند: این مثل آن است ، بدرستی که سرکه ذهن را قوی و عقل را زیاد می کند. امام رضا (ع) درباره ...
سلفی نمایندگان با موگرینی سیگنال ذلت بود / بهره برداری از بوستان غدیر در یاسوج /کاهش رتبه کهگیلویه و ...
، عنوان کرد: رسیدن به نقطه ایده آل در مصرف کود و سموم و دیگر آیتم های سلامت محصولات کشاورزی نیازمند عزم همگانی و اختصاص اعتبارات ویژه است. شهرام عسکری، معاون بهبود تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد نیز در این نشست گفت: عقل سالم در بدن سالم است و بدن سالم نیز با غذای سالم محقق می شود، بنابراین ما راهی نداریم جز اینکه به این مقوله مهم توجه جدی کنیم. وی افزود ...
علائم کمبود روی در بدن و راههای درمان آن را بخوانید
به زینک نیاز دارند. زینک در تمام سلول ها، اندام ها، استخوان ها، بافت ها و مایعات بدن وجود دارد. نقش زینک در غده پروستات مردان نیز بسیار مهم است. در این مقاله به بررسی مقدار مورد نیاز و علائم کمبود زینک می پردازیم. بررسی های انجام شده نشان می دهد که نیاز خانم ها به این عنصر مهم و ضروری، روزانه حداقل 10 میلی گرم و نیاز آقایان روزانه حداقل 12 میلی گرم است. اما دیده می شود که مقدار مصرف روی ...
مراقب مصرف بستنی باشید!
در خوراکی های سردآشنا خواهد کرد. 1. چربی را انباشته می کند بعضی ها معتقدند نوشیدن مقادیر زیاد آب خنک باعث تحریک متابولیسم بدن و افزایش سوخت کالری ها می شود، اما باید بدانید این موضوع همیشه درست نیست. مصرف نوشیدنی های بسیار خنک هنگام غذا خوردن یا بلافاصله بعد از آن نه تنها به کاهش وزن کمک نمی کند، بلکه باعث سفت شدن و سخت شدن چربی ها در دستگاه گوارش می شود. در این شرایط هضم ...
مدیر عامل برق لرستان خبر پلدختر به کولر گازی نیاز ندارد را به شدت تکذیب کرد
اسمااسماعیل پور: به گزارش خبرآنلاین لرستان،فریدون خودنیا اظهار داشت:اصل مصاحبه این گونه بود که تمام مناطق استان در فصل تابستان هوا آنچنان گرم نمی شود که به طور حتم نیاز به کولر گازی احساس شود بجز شهرستان پلدختر که آب و هوای آن شبیه خوزستان است و دما در تابستان به بیش از 50 درجه می رسد . وی افزود: این مصاحبه پیرامون مصرف و مدیریت برق و استفاده زیاد از کولر گازی در استان مبنی بر نظر مدیر عامل ...
در مصرف بستنی افراط نکنید!
افزایش سوخت کالری ها می شود، اما باید بدانید این موضوع همیشه درست نیست. مصرف نوشیدنی های بسیار خنک هنگام غذا خوردن یا بلافاصله بعد از آن نه تنها به کاهش وزن کمک نمی کند، بلکه باعث سفت شدن و سخت شدن چربی ها در دستگاه گوارش می شود. در این شرایط هضم چربی ها به خوبی انجام نمی شود و چربی در بدن انباشته می شود. 2٫ یبوست را تشدید می کند اگرچه نوشیدن مایعات در طول روز احتمال یبوست را کاهش می ...
موضوع آب در یزد باید به صورت تخصصی دنبال شود
به گزارش خبرنگار مهر ، آیت الله محمدرضا ناصری امروز در دیدار با مشاور وزیر نیرو با اشاره به اینکه استان یزد از استان های دارای مشکل و بحران در زمینه آب است، اظهار داشت: وضعیت کم آبی در استان یزد در شرایط نگران کننده ای قرار گرفته و امروز شاهد مشکلات متعددی در این زمینه هستیم. وی با بیان اینکه کولرهای آبی بخش قابل توجهی از مصرف آب یزد را به خود اختصاص داده و میزان مصرف را در فصل تابستان ...
سفرنامه قشم
سوار لندیگراف شدن، ولی بازهم جذابیت خاصی برای همه داره و همه شروع به گرفتن آخرین عکس های یادگاری از سفرشون به قشم می کنن. چند نکته درباره شهر قشم این سفر دوم من به قشم بود. پس از 12 سال دوباره تصمیم گرفتم به قشم بیام و مطمئنا یکسری تغییرات رو بخوبی متوجه شدم. اول از همه باید بگم که شهر زیبایی هست. خیابون های منظم، زیبا و دلباز. تمیزی شهر همون چیزیه که نظر همه رو بعد از چند ساعت ...
فواید زنجبیل برای لاغری و کاهش وزن
... بهبود عملکرد سیستم گوارشی بدن استفاده از زنجبیل و خوردن آن باعث بهتر کار نمودن دستگاه گوارش می گردد، زنجبیل حرکات حلقوی ماهیچه های دستگاه گوارش را تنظیم می کند. این ماهیچه ها و حرکات منظم آنها در فرو بردن غذا و هضم آنها توسط دستگاه گوارش نقش بسیار مهمی ایفا می کنند. از آنجایی که مصرف زنجبیل باعث تنظیم حرکات حلقوی می شود به قویتر شدن ماهیچه های دستگاه گوارش و به تبع آن کاهش وزن کمک بسیار ...
خواص درمانی تخم شاهی را بشناسید
... از تخم شاهی در طب سنتی برای درمان بیماری ها استفاده میشود. طبع دانه یا تخم شاهی گرم و خشک است. برخی از خواص درمانی آن به شرح زیر میباشد: استفاده از تخم شاهی برای تسکین درد چشم مفید میباشد. از خواص تخم شاهی کمک به درمان برخی ناراحتی های دستگاه گوارش نظیر درمان اسهال به ویژه اسهال خونی و رفع سوء هاضمه میباشد. مصرف تخم شاهی باعث تقویت قوای جنسی میگردد. ...
در مصرف بستنی افراط نکنید!
می شود، اما باید بدانید این موضوع همیشه درست نیست. مصرف نوشیدنی های بسیار خنک هنگام غذا خوردن یا بلافاصله بعد از آن نه تنها به کاهش وزن کمک نمی کند، بلکه باعث سفت شدن و سخت شدن چربی ها در دستگاه گوارش می شود. در این شرایط هضم چربی ها به خوبی انجام نمی شود و چربی در بدن انباشته می شود. 2. یبوست را تشدید می کند اگرچه نوشیدن مایعات در طول روز احتمال یبوست را کاهش می دهد اما مصرف ...
9 روش موثر برای درمان سریع تب خال
کاهش شدت یا طول مدت شیوع آن است. لیزین هم در فرم قرص و هم به عنوان یک کرم در دسترس است. یک دوز پیشگیرانه معمولی آن حداقل 1000 میلی گرم از این ماده در طول روز می باشد. غذاهایی چون ماهی ها، مرغ، گوشت گاو، محصولات لبنی، لوبیا سبز و بیشتر میوه ها و سبزیجات (به جز نخود فرنگی) دارای لیزین هستند. 3. مکمل ویتامین C را از یاد نبرید اگر چه هنوز ثابت نشده است که آیا ویتامین سی می تواند ...
برای ترمیم ترک های اصولگرایی، نیازمند بازمهندسی هستیم
مراسم تنفیذ ریاست جمهوری بدان سفارش کردند، این بود که اصولگرایی باید به دنبال ایجاد روحیه همدلی و وحدت آفرینی باشد تا سکینه و آرامشی را در دل ها ایجاد کند. اصولگرایی نمی تواند هر جور که دلش می خواهد عمل کند. باید توجه داشته باشد دل های مردم را آشفته نکند و روحیه همدلی را تقویت کند. حتی اگر اختلافاتی هم هست رسانه ای نکنند و در فضای گفتمانی داخلی حل و فصل کنند. همین طور است. جایز ...
ویتامین هایی برای آفتاب سوختگی
- بهداشتی استفاده می کنند. ویتامین دی: بدن شما نیازمند قرارگیری در معرض نور خورشید برای سنتز ویتامین دی است. ویتامین دی همچنین در افزایش جذب کلسیم و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و سرطان نقش دارد. اگرچه نقش نور خورشید در جذب ویتامین دی در بدن موثر است، مطالعه جدید بالینی نشان می دهد مصرف دوز بالای ویتامین دی یک ساعت بعد از آفتاب سوختگی به شکل قابل توجهی موجب کاهش قرمزی پوست، تورم، و التهاب می شود. هدف ...
تغذیه مناسب بعد زایمان با هدف کاهش وزن
فرو سولفات ضروری است. برای تامین کلسیم مادر باید در روز 3 تا 4 لیوان شیرکم چربی و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج ، نعناع ،جعفری ، کرفس و کلم و نیز مغز بادام و بادام زمینی مصرف کند.پس خیلی خوب است که مادر شیرده هفته ای یک بار خورش کرفس بخورد و هرروز چند عدد بادام و بادام زمینی میل کند. بهتر است مادرانی که کم خونی دارند، هفته ای یک بار جگر بخورند ودر طول روز حتماً 1عدد تخم مرغ و مقداری گوشت قرمز میل ...
تحلیف با نفی حاکمیت دوگانه/ سه مأموریت کلیدی دولت
یبرود در سال 2014 مقایسه کنیم درمی یابیم که در این فاصله چه تحول بزرگی روی داده است. در جنگ سال 2014 با وجود آنکه القصیر منطقه ای بالنسبه هموار است حزب الله ناچار شد دو ماه بجنگد و دست کم 800 شهید را تقدیم کند درحالی که در جنگ 2017 و در منطقه ای بسیار سخت تر، این پیروزی طی یک هفته و تنها با 25 شهید به دست آمد. بااین وصف آنچه در این جنگ رخ داده است جنگ غلبه اراده مقاومت بر اراده آمریکا و کشورهای ...
مایاکوفسکی؛ شاعری که زیاد زندگی کرد
عادی زندگی روزمره برایتان سخت می شود. وقتی بزرگ ترین اتفاقات چون جنگ جهانی اول و انقلاب روسیه را ببینی، آغاز دهه سی میلادی شاید برایت رخوتناک باشد. مایاکوفسکی در 14 آوریل 1930 (25 فروردین 1309 خورشیدی) خودش را کشت که پیش از آن دو بار دیگر هم دست به خودکشی زد و البته ناموفق بود. برخی معتقدند وقتی به جادوی عشق بزرگ مبتلا شوی، آن قوت معشوقه های کوچک دلت را گرم نخواهدکرد. برخی خودکشی این شاعر ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
برای فصل نقل و انتقالات هستند، در حالی که ونگر باید مسئله الکسیس سانچز و مسوت اوزیل را هم در فرصت نقل و انتقالات حل کند. وولفسبورگ یان بروکس را جذب می کند به گزارش بیلد، باشگاه وولفسبورگ آلمان قصد دارد یان بروکس ستاره باشگاه هرتابرلین و تیم ملی آمریکا را در ماه تابستان به خدمت بگیرد. وولفسبورگ دیدار آخر هفته خود با اینتراخت برانشوایگ با پیروزی پشت سر گذاشت تا همچنان در ...
فرسودگی 60درصدی ناوگان اتوبوسرانی قزوین/خاموش کردن سیستم سرمایشی اتوبوس های درون شهری ممنوع است
است و من که باید ساعت 11 به سمت محل کارم حرکت کنم با گرمای شدید هوا دست و پنجه نرم می کنم. وی افزود: اگرچه بارها برای روشن کردن کولر اعتراض کرده ایم اما راننده جز اینکه می گوید به ما ابلاغ شده فقط در بازه زمانی خاصی سیستم سرمایشی را روشن کنیم، توضیح بیشتری نمی دهد. این شهروند اضافه کرد: عدم استفاده از کولر موجب می شود تا مردم خصوصا در فصول گرم سال تمایل به استفاده از وسایل ...
درمان سریع اسهال کودکان، باکتری های روده ای
...: یک متخصص اطفال گفت: باکتری های عامل بیماری های روده ای در آب و هوای گرم رشد مناسب تری دارند و موجب ایجاد اسهال در کودکان می شوند. دکتر کوروش ریاحی قهفرخی اظهار کرد: تغییرات آب و هوایی و افزایش دمای هوا موجب افزایش رشد باکتری های بیمای زا می شود. در فصل گرم سال معمولا تماس کودکان با آب و هوای آلوده هم افزایش می یابد و به دلیل این که مقاومت بدن کودکان کمتر است، احتمال رشد انواع ...
طب سنتی چه جایگزینی برای مصرف چربی در بارداری دارد؟
است و بچه شان هم دختر است باید ماهی را بیشتر گرم کنند به این صورت که ماهی را در پیاز و سیر فراوان بخوابانند و در موقع پختن روی آن آویشن بریزند اما از ادویه استفاده نکنند. چون مصرف ادویه در دوران بارداری توصیه نمی شود. همچنین ماهی نباید با چاشنی و مواد غذایی سرد مصرف شود مانند خوردن ماهی با ماست. خانم هایی که طبع سرد دارند معمولا بعد از اینکه ماهی را با ماست می خورند، ورم می کنند. خانم هایی که طبع ...
بحران در گفتگو با فرماندار کاشان
داشته باشیم، به اسم جشنواره می آیند حالا جشنواره باشد یا نباشد کاری ندارند، دیگر اسم است و می آیند، ولی کاشان فقط سه ماه بهار آن نیست، یکسری از کارهای آن نیاز به تبلیغات گسترده تری دارد که بتواند این گردشگر را هم در کلّ منطقه پخش کند، هم این که بتواند در فصول سال پخش کند، چون الآن خیلی از هتل هایی هم که هستند شاید نتوانند در زمستان یا در پاییز و یا در تابستان حتّی مسافر داشته باشند قطعاً نمی توانند ...
ورم طحال را به روش گیاهی درمان کنیم
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، طحال غده ای است به وزن تقریبی 200 گرم که در طرف چپ بدن در زیر حجاب حاجز قرار دارد. عمل آن ذخیره کردن گلبولهای قرمز می باشد . در برابر هجوم میکروبهای بعضی امراض مثل مالا ریا و تیفوئید نیز به دفاع از بدن می پردازد. گاه در اثر بیماری، ورم می کند و حجمش زیاد می شود. علت بیماریهای طحال در فساد خون است و ریشه و اصل فساد خون هم از تغذیه ی بد می باشد. به ...