خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، باهوش ترند
های دوران کودکی، مرگ ناگهانی شیرخوار، بیماری های مزمن دوران بزرگسالی مانند دیابت، چاقی، پر فشاری خون و بیماری های قلبی عروقی را نیز کاهش می دهد. وی به مزایای شیردهی برای مادران باردار هم اشاره کرد و گفت: در مادرانی که فرزندشان را با شیر خود تغذیه می کنند، احتمال بروز مشکلاتی نظیر چاقی، ابتلا به سرطان پستان و تخمدان، بیماری های قلبی عروقی ، پوکی استخوان و افسردگی بعد از زایمان کمتر بوده و ...
کاهش کلسترول خون با مصرف کنجد
سالمند نیز در معرض پوکی استخوان قرار دارند؛ تقریباً 30 درصد شکستگی های استخوان لگن در مردان اتفاق می افتد و از هر 8 مرد بالای 50 سال یک نفر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می کند. در مطالعه ای که به روی 396 مرد در گستره سنی 45 تا 99 سال انجام شد، مشخص شد که بین دریافت کم روی و کمبود املاح معدنی در بدن، با بروز پوکی استخوان در ناحیه لگن و ستون فقرات ارتباط واضحی وجود دارد؛ به دلیل تأثیر ...
تلاش برای تقویت توان موشکی مضاعف شده است/ تست موشک دست ساز جوانان روستایی در حضور فرمانده نیروی هوافضا
آینده هم همینطور خواهد بود. فرمانده نیروی هوافضای سپاه تصریح کرد: امروز حمله دشمن به توان موشکی با تحریم و امثالهم، باعث شده تلاش ما در این مسیر مضاعف و چند برابر شود و یقینا خواب آشقته دشمن در این مورد تعبیر نخواهد شد. حاجی زاده همچنین گفت: دیروز عصر وقتی خدمت رهبری بودیم، بنده را مامور کردند که سلام ایشان را به شما مردم کیاسر ابلاغ کنم. انتهای پیام/ ...
مولاوردی:نبودن وزیر زن، درجا زدن است/نفهمیدیم چه کسی ورود زنان به ورزشگاه را ممنوع کرد/زنان بیشتر برایم ...
را بنویسند، فمینیسم رادیکال است؛ تقریبا وجود خارجی ندارد. برخی با مستمسک قرار دادن این برچسب در تلاش بودند مانع فعالیت های معاونت شوند یا حرکت های ما را ابتر بگذارند. در طول شبانه روز، چند ساعت با خانواده اید؟ فقط شب ها. البته آخر هفته ها هم اگر در سفرهای استانی نباشم، سعی می کنم کنارشان باشم. اعتراضی نمی کنند؟ اوایل چرا. یادم هست زمانی که من پست معاونت ...
همدیگر را متهم نکنیم؛ "پروانه ای "ها درد می کشند
آشنا نیستند و تنها مراکز خاصی مانند دانشگاه تهران و بیمارستان کودکان مفید روی این قضیه کار کردند، حال با توجه به کمبود وقت، بالا بودن هزینه جراحی و دشواری در باز کردن دهان بیماران منجر به بروز مشکلات عمده در دندان پزشکی بیماران می شود . خدمات تخصصی که وجود ندارند البته در حال حاضر وزارت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران را مکلف به ارائه خدمت به بیماران پروانه ای کرده است، اما ...
نسخه ی کاملا گیاهی برای بهبود بینایی و رفع آب مروارید
اتفاق می افتد ، بروز این مشکل ممکن است در یک ویاهر دو چشم باشد. بعضی از نشانه های آب مروارید کم بینایی در شب ،خطای دید، دوبینی ، تار دیدن است . محققان دست یافته اند کم بینایی در اثر آب مروارید خطر افسردگی را بالا میبردفاکتورهای مختلفی در بالا رفتن خطر ابتلا به آب مروارید مثل دیابت ، التهابات چشم ،سیگار کشیدن ،سابقه دیابت در خانواده وجود دارد اگر تحت تاثیر یکی از این عوامل قرار دارید جدی ...
تخلفات "شهرداری تهران" را افشا می کنم
بوده اما مساله اصلی تهران مشکلات زیستی است. زیست پذیری شاخص بهبود کیفیت زندگی در شهر است. باید کاری انجام دهیم تا مردم از زندگی در شهر لذت ببرند. موضوع شهر زیست پذیر یک موضوع بین المللی است که در اکثر نقاط دنیا این برنامه در حال اجرا است. مشکلات زیست محیطی مانند آلودگی هوا یکی از مهم ترین معضلات تهران است. او در ادامه با اشاره به طرح تفصیلی و جامع تهران گفت: این یک سند بالا دستی است، با این وجود ...
حمله اینستاگرامی معروف به افراد ناکارشناس
با نجابت شخص بنده مسکوت می ماند زده شود. آقای معروف! شما یک بار بیایید و این مساله را برای همیشه خاتمه دهید. صف شکن باشید. بگویید چه خبر است که شما و آن آقاها می دانید و ما نباید بدانیم. مردم نامحرمند؟ اگر می گویید ارتباط مردم با والیبال خوب است و واقعا هم همین طور است چرا مردم نباید بدانند؟ اگر نباید بدانند چرا مطرح می کنید؟ چه کسی را می خواهید مرعوب کنید و تحت تاثیر قرار دهید؟ چطور می شود بین ...
کناره گیری نواز شریف؛ نجات یا مرگ دموکراسی پاکستان
انتخاب نخست وزیر آینده این کشور موثر خواهد بود .در حال حاضر" عمران خان" به مدد رای دادگاه عالی پاکستان-ارتش- در کناره گیری نواز شریف از قدرت به اصطلاح دست بالا را دارد .این موضوع از این منظر حائز اهمیت است که، از یک طرف اولا نواز شریف سقوط کرده است ، از طرف دیگر بیشتر احزاب با این خواسته عمران خان همسو شدند –البته با تحلیلهای متفاوت- ودر نهایت بسیاری از شخصیتهای دوحزب مهم پاکستان یعنی "حزب مردم و ...
نگرش قرآن به عوامل رشد اقتصادی
، نه تنها ارزش های معنوی بر جریان توسعه اقتصادی اثر می نهند، بلکه عکس آن نیز صادق است. از نگاه اسلام در تکامل انسان و اجتماع، هیچگونه جدایی میان تکامل معنوی و توسعه اقتصادی وجود ندارد؛ بلکه توسعه مادی از بطن تکامل معنوی شکوفا می شود و خطّ سیر تکامل معنوی نیز از میانه توسعه مادی عبور می کند. وی با استناد به آیه 96 سوره اعراف خاطرنشان کرد: در این آیه می خوانیم: و اگر مردم آبادی ها ایمان ...
چه کسی آبروی ما را بیشتر می برد: متکدیان یا نمایندگان فراکسیون امید؟
نمایندگان مجلس این بود که در برابر تحریم های جدید مصوب کنگره آمریکا چاره ای بیندیشند. لیکن پس از دسته گل های اخیرشان، از این نگرانم که نکند فردا مرتکب افتضاح بزرگتری شوند؛ توقع داشتن که جای خود... قرار بود نمایندگان مجلس عصاره فضایل ملت باشند و برای حل مشکلات مردم تلاش کنند؛ لیکن در حال حاضر خود بخشی از مشکلند. یک روز بینی افسر وظیفه را می شکنند و روزی دیگر عزت مان را حراج می کنند! مشکل ...
سمنان؛ از امن ترین استان های کشور/ کاهش آمار جرم، تصادفات و سرقت / افزایش کشفیات حوزه قاچاق/ آب رسانی با ...
جمله شناسه دار کردن انبارها که خودش باعث کاهش قاچاق کالا و این امر به صورت پایلوت در استان انجام شد. کاهش سالانه 70 سانتی متر سطح آب های تحت الارضی میزان: تأمین آب با توجه به شرایط آب وهوایی کشور در چند سال اخیر یکی از مهم ترین دغدغه مسئولان در سایر استان های کشور است،برای تأمین آب شرب مصرفی و کشاورزی چه اقداماتی انجام داده اید؟ خباز: وضعیت آب در 14-15 استان کشور مناسب نیست ...
قوای بدنتان را با خودخوری ضعیف نکنید/ راهکارهایی طلایی برای نادیده گرفتن افکار خودسرزنش گر
برای فرار از این مشکل، به روش های ناسالم مثل پرخوری یا مصرف مواد مخدر روی می آورند. اگر خود خوری می کنید، حتما می دانید که وقتی ذهنتان خاموش نیست نمی توانید بخوابید. بررسی های انجام شده در تایید این موضوع نشان داده اند که خود خوری کردن و غصه خوردن منجر به کاهش زمان خواب و کیفیت آن می شود. محمدیان با اشاره به اینکه گفت و گوی درونی در حد سالم و نرمالش باعث می شود که رفتار ...
سرمایه گذاری خارجی، نیاز نخست حوزه انرژی
تنها به برق محدود نمی شود و در زمینه های گاز و دیگر انرژی ها نیز می توان آن را مشاهده کرد. ایران کشوری است که همچنان اصرار به تولید لامپ های پر مصرف دارد که بیشتر گرما تولید می کنند و ساخت آنها چندین سال است در کشورهای اروپایی به پایان رسیده است. این در حالی است که توان تولید لامپ های کم مصرف و با کیفیت در ایران وجود دارد.در زمینه انرژی های نو نیز وجود نفت و گاز طبیعی مانع از آن شده در این زمینه ...
عوارض مصرف بیش از حد کافئین
های خون و حرکت دودی روده را تحریک می کند. به یاد داشته باشید کافئین به تدریج اعتیادآور است. بدن خود را با حضور آن سازگار می کند .عدم مصرف ناگهانی بعد از استفاده طولانی مدت (حتی در حد اعتدال )،کاهش از مقدار زیاد به مقدار کم و یا جایگزین کردن با فرآورده های بدون کافئین ،باعث بروز علائمی مانند سردرد ،خواب آلودگی و خستگی می شود.سردرد ناشی از ترک کافئین به قدری رایج است که بسیاری از داروهای ...
دولت دوازدهم و 10 فرمان راهگشا
دولت یازدهم و متناسب با نیازهای آتی جامعه تنظیم شده و مخاطب خاص آن، دولت یازدهم می باشد. به عنوان مثال تأکید بر بابرنامه حرکت کردن و برنامه ششم را نقشه حرکت قرار دادن، برای پیشگیری از تکرار این واقعیت است که دولت یازدهم با بی توجهی به ارائه برنامه ای جامع و اکتفا به کلیاتی تحت عنوان برنامه، سرانجام عدم ابلاغ برنامه مصوب مجلس به نشانه هایی از عدم اعتقاد به حرکت بابرنامه را بروز داد. همچنین ...
مصرف بالای قند، افسردگی می آورد
مطالعات جدید نشان می دهد بین رژیم غذایی که قند بالا دارد و اختلالات روانی ارتباط زیادی وجود دارد. سازمان بهداشت جهانی نیز توصیه می کند که هر فردی مصرف روزانه قند اضافی (یعنی انواع قند، به استثنای قندی که به طور طبیعی در میوه ها، سبزیجات و شیر یافت می شود) خود را به کمتر از 5 درصد از کل مصرف انرژی خود کاهش دهد. با این حال، مردم در انگلستان دو برابر و در ایالات متحده، سه برابر ...
رد پای مصرف سیگار و بی تحرکی در ابتلا به سرطان روده بزرگ
سالگی بروز پیدا می کند اما افرادی که دارای سابقه فامیلی بیماری روده ای یا این سرطان هستند، ممکن است مستعد سرطان در سنین پایین تر هم باشند. دکترمحمد امانی بر لزوم آگاهی مردم به خصوص افراد بالای 50 سال از این بیماری تاکید کرد و گفت: افراد بالای 50 سال باید علائم این بیماری را بدانند و در صورت مشاهده آنها حتما به پزشک مراجعه کنند. وی تغییر در اجابت مزاج و خون در مدفوع را مهمترین علامت ...
گازوئیل ارزان، فرصت است یا تهدید؟
که تبعات منفی و مخرب آن در حوزه زیست محیطی، ایمنی و مصرف بالای سوخت و انرژی ظهور و بروز پیدا می کند. وی افزود: تجارب گذشته نشان می دهد یکی از ملاک ها و معیارهای اساسی خریداران خودرو اعم از سبک یا سنگین به میزان مصرف سوخِ آن معطوف می شود و عموماً خودروهای پر مصرف با اقبال چندانی مواجه نمی شوند، زیرا هزینه نگهداری و استفاده از آن بالا خواهد بود. کارشناس حمل و نقل گفت: البته ...
دولت راضی است راننده و مسافر چطور؟
دولت سنگین تر کرده و دست اندرکاران این حوزه را به اجرای آن راغب تر کند. در شرایطی که شرکت های شهرستانی با سال ها سابقه فعالیت در حمل ونقل مسافری، قرار است زیر نام شرکت های دیگر قرار بگیرند، احتمال بروز رفتارهایی که نارضایتی مسافران را به دنبال داشته باشد، افزایش می یابد. بنابراین شاید یکی از راه های پیش روی سازمان راهداری برای ترغیب رانندگان به مشارکت در این طرح، تلاش برای جلب رضایت مسافران حمل ونقل جاده ای- به هر روش ممکن باشد. اکرم امینی - روزنامه نگار ...
مسیر ناهموار شبکه سیر همنام
حوزه حمل ونقل مسافری جاده ای، باعث بروز رقابت نامطلوب، بی نظمی و بی سامانی در این حوزه شده و یکی از دلایل بروز برخی سوانح جاده ای در سال های گذشته بوده است. از سوی دیگر، تعدد این شرکت ها، موجب افزایش مسیرهای موازی و همزمان و خالی ماندن ظرفیت اتوبوس ها شده است؛ مسئله ای که هم افزایش سوخت را به دنبال دارد و هم عمر مفید ناوگان را کاهش می دهد. حل این مشکلات برخی از مهم ترین دلایل شکل گیری ...
درمان دیابت با پیوند پوست مصنوعی
پوستی ساخته شده از سلول های بنیادی، پپتاید1 شبه گلوکاون (GLP1) تولید و به خون می ریزند. این ماده پس از رسیدن به پانکراس، تولید انسولین را تحریک و در نتیجه قند خون را کنترل می کند. در آزمایش انجام شده، موش هایی که پیوند پوست روی آنها انجام شده بود، در معرض رژیم های چرب قرار گرفتند تا چاق شوند. سپس با استفاده از پیوند پوست مصنوعی از بروز دیابت نوع دو در آنها جلوگیری شد. چاقی یکی از مهم ترین ...
احتمال تغییرات دقیقه نودی کابینه - نامه به رییس جمهور درباره رفع حصر - سوالاتی درباره توزیع مخدر ها
اصلاح طلبان این است که رای 24 میلیون نفری که به ایشان رای دادند را مورد توجه قرار دهد و تغییرات مورد نظر مردم را ببیند و افرادی را بیاورد که با مردم همراه و در کنار مردم باشند. این فعال سیاسی اصلاح طلب گفته: دوستان با آقای روحانی حضوری هم صحبت کردند و بحث های کلی مطرح شده است؛ توصیه به اینکه عهدی که با مردم بستند را فراموش نکنند. ظاهرا سعی آقای رئیس جمهور بر تغییرات حداقلی است؛ بنابر ...
چگونه بدون آرایش جذاب باشیم؟
سرویس زیبایی جوان ایرانی - بخش صورت و مو: بدون آرایش هم می توان زیبا و جذاب به نظر آمد خانم ها علاوه بر پوشش، با آرایش های گاه بسیار غلیظ، می خواهند ظاهرشان را مطلوب و خوشایند کنند. اما بدون آرایش هم می توان زیبا و جذاب به نظر آمد. همه مردم دوست دارند که زیبا و جذاب به نظر آیند. به همین دلیل با روش های مختلف مانند پوشیدن لباس های شیک و مد روز، سعی می کنند که ظاهر ...
دولت دوازدهم و ارتباطات توسعه
...، هر روز شاهد عدم تولید محتوای کاربران ایرانی و مصرف تولیدات بیگانگان در میان آنها خواهیم بود. چالش های نظارت بر محتوای شبکه ها بین دولت و قوه قضاییه تنها در سایه افزایش سواد رسانه ای کاربران و خودنظارتی آنان میسر خواهد بود. علاوه بر توجه به کاربران ایرانی در داخل، مسأله مهم تر تعامل با مدیران شبکه ها و قانونمند کردن فضای مجازی برای کاربران ایرانی است. باید از تجربه کشورهایی چون ...
پزشکی بیشترین نیاز را به معنویت و اخلاق دارد
اشاره به اهمیت این مراسم برای آغاز مسیری مهم و قابل توجه در خدمت رسانی به مردم گفت: در علوم پزشکی نمی توان گفت که فردی فارغ التحصیل شده است بلکه تلاش او برای کسب علم در این زمینه همواره ادامه دارد و بی تردید در پزشکی و علوم پزشکی در دو موضوع یکی در آموختن علم و تجربه و دیگری در رشد اخلاق و معنویت فراغت نداریم. وی با تاکید بر توجه به معنویت و اخلاق در این رشته به طور خاص تأکید کرد: هیچ ...
اگر همواره خسته اید، بخوانید!
...، با پزشک خود مشورت کنید یا گلوتن را از رژیم غذایی خود حذف کرده و شرایط را پس از آن بررسی کنید. طی شش هفته باید آغاز تغییرات را احساس کنید. هورمون های شما عملکرد درستی ندارند علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند. اگر ...
کسی که 50 فیلم بسازد، غلطش هم بیشتر می شود
بتازگی مهمان ما در روزنامه جام جم شد و به همه حاشیه های این فیلم جنجالی پاسخ داد. با وجود این که سال هاست با همراهی آقای عبدالله علیخانی در پویافیلم، فیلم های تجاری موفقی تولید می کنید و در مقاطعی حتی ستاره هایی را هم به سینمای ایران عرضه کردید، اما همیشه با مخالفت هایی هم روبه رو هستید و برخی این شیوه فیلمسازی را نمی پسندند و فضای آن را به فیلمفارسی منتسب می کنند. نظر شما در این خصوص ...
بازی روی خون!
و منتقدان هم بازی با نماینده صهیونیست ها را ضدآرمان معرفی کردند. من در این مطلب هم از این دو منظر بالا بحث را مطرح می کنم و هم از جهات مهم تر. نکته اول: صهیونیست ها چه موجوداتی هستند؟ نخستین بحثی که درباره رقابت ورزشی با صهیونیست ها مطرح می شود، یک بحث انسانی است. فارغ از نگاه دینی و ارزشمدارانه افراد به موضوع بحث، حس انسان دوستانه که شکر خدا در اکثرا ما ایرانی ها حداقل در زبان به ...
مصرف نان سفید "قند خون" را بالا می برد
شهریار مستوفی در گفتگو با خبرنگار کردپرس، میزان سرانه مصرف نان را در کشور 160 کیلو گرم در سال عنوان کرد و اظهارداشت: اقشار کم در آمد جامعه حدود 70 تا 80 درصد از کالری مورد نیاز بدن خود را از طریق نان تامین می کنند. وی به تمایل مردم برای مصرف نان سفید اشاره کرد و ادامه داد: از آنجایی که نان سفید نوعی کربوهیدرات ساده است و زود هضم می شود، قند خون افراد را بالا می برد، در این راستا باید ...
