سایر منابع:
سایر خبرها
بانک مرکزی تکلیف دلار و سود سپرده را روشن کرد
ادامه داد: ما از سپرده گذاران هم خواسته ایم به روند شناسایی دارایی ها کمک کنند، به عنوان مثال 8 دستگاه اتومبیل لوکس گرانقیمت از اموال موسسه شناسایی شده تا در معرض فروش قرار گیرد. همچنین به جز این، 75 واحد آپارتمان و 98 قطعه زمین در کرمان شناسایی و به لیست اموال اضافه شده است. به گفته سیف در حال حاضر با هماهنگی مرجع قضایی نظمی تعریف شده تا براساس آن 90 درصد سپرده مردم از محل دارایی هایی که شناسایی شده ...
راهنمای رژیم غذایی تند
غذاهای تند می توانند برای کم کردن اشتها و کمک به کاهش وزن استفاده شوند که امری منطقی است، زیرا بعد از سوختنِ دهان تان به دلیلِ تندی غذا، ترجیح می دهید از غذا خوردن دست بکشید! به گزارش راهنمای سفر من به نقل از وب سایت چطور، بررسی ای که محققان یوسی ال ای روی 34 نفر انجام دادند، نشان داد با اضافه کردن نوعی کپسایسین به نام دی هیدروکاپسید (dihydrocapsiate) به رژیم افراد مورد آزمایش، بدن ...
بیماری که دخترها از مادرشان به ارث می برند
ترین معیارها برای ابتلا به این درد است. پس در صورتی که مادرتان میگرن دارد، این موضوع را حتما با پزشکتان در میان بگذارید. آلزایمر مصرف غذاهای چرب، کم تحرکی یا کار نکشیدن از مغز می تواند در زوال آن موثر باشد اما به گفته محققان، ژن های شما نقش مهمی در دچار شدنتان به آلزایمر ایفا می کنند. به باور آنها زنان بیش از مردان به زوال عقل دچار می شوند و معمولا این ارث را برای دختران خود هم به ...
بهترین توصیه برای سرفه های شدید کودکان/ آشنایی با فیلم بردار فاجعه اتمی هیروشیما/ابتکار ژاپنی ها برای ...
...، کجاها بودند. وی تصریح می کند: من تا روز بعد، هیچوقت کلمه بمب اتمی را نشنیده بودم. او درباره لحظه پرتاب بمب می گوید: هنگامی که به اندازه بلند شدیم که بمب حدود 30 هزار فوت فاصله داشت... بعد از انفجار، من چند عکس هم با دوربین شخصی ام گرفتم. تا دو یا سه سال پیش، کسی این را نمی دانست. در ادامه اظهارات گاکنباخ ، هری ترومن می گوید: و این پایان کار نیست. با این بمب، ما ...
چرا حوصله مان سر می رود؟ نکات جالبی که باید بدانید!
به گزارش جام نیوز ، بی حوصلگی یک تجربه ی همگانی است. تقریبا همه ی ما در طول زندگی آن را تجربه می کنیم. برآوردهای بدست آمده از نظرسنجی ها نشان می دهد که 30 تا 90 درصدِ بزرگسالان آمریکایی، در مقاطعی از زندگی شان بی حوصلگی را تجربه می کنند. این رقم در بین جوانان آمریکایی بین 91 تا 98 درصد است. به طورکلی مردان بیشتر از زنان بی حوصلگی را تجربه می کنند. همچنین رابطه ی مستقیمی میان تحصیلات بسیار پایین و ...
درد بدن در بارداری، متداول ترین ها
در حالت بدنی برای حمل نوزاد در شکم. کمردرد در بارداری اغلب قسمت های پایین کمر را درگیر می کند. خوابیدن به یک سمت به جای پشت و همچنین تمرین برای حالت صحیح بدن در زمان نشستن و بلند شدن ممکن است به کاهش درد و حتی جلوگیری از آن به زنان باردار کمک کند. دست درد به نظر نمی رسد دست ها بر اثر اضافه وزن بارداری و یا تغییر اعضای داخلی بدن درد بگیرند، اما دست درد در طول بارداری می تواند دلیل ...
تهدید رژیم های غذایی کم چرب برای سلامت!
سلامانه : هیچ انکاری وجود ندارد که چربی های ترانس، روغن های گیاهی و ... خطر ابتلا به بیماری های مزمن را بیشتر می کنند و منجر به اضافه وزن و بیماری های قلبی می شوند. به گزارش سلامانه به نقل از care 2 اما واقعیت این است که برخی افراد سراغ خوراکی هایی می روند که میزان چربی موجود در آنها صفر است حتی کوچکترین اثری از چربی های سالم در آنها دیده نمی شود. به عبارت دیگر اجتناب از مصرف آجیل ...
چه چیزهایی در حاملگی نباید خورد؟
زمینی به کار رفته را بزنید. کمتر سوسیس و کالباس بخورید چون... کمتر کسی است که نداند در سوسیس و کالباس و فرآورده های گوشتی که در گروه آنها جا می گیرند، نیترات فراوان وجود دارد. مصرف این خوراکی ها که در آنها به وفور مواد نگهدارنده به کار رفته باعث می شود خطر ابتلای فرزندتان به آلرژی بعد از تولد بیشتر شود و البته ریسک ابتلایش به سرطان هم بالا برود. برخی از پژوهش ها احتمال ابتلا به ...
سرطان تخمدان و روش های درمانی آن
...، پلاکلتیاکسل نیز داده می شود. در زنانی که سلول های سرطانی میکروسکپی بعد از عمل جراحی در بدن آنها باقی مانده است، ترکیبی از این داروها تجویز می شود. ثابت شده است که بارداری ریسک ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش می دهد. مصرف قرص های ضد بارداری برای حداقل مدت پنج سال به میزان 50% شانس ابتلا به سرطان تخمدان را در زنان کلهش می دهد. بستن لوله ها و یا بیرون آوردن رحم ...
مصرف ماهی در بارداری، بالاخره مفید یا مضر؟
اکثر زنان باردار با این سوال که خوردن ماهی در دوران بارداری مشکل ساز است یا نه، درگیر هستند و به دنبال جوابی برای آن هستند، حتی اگر به غذاهای دریایی علاقه ای نداشته باشید، احتمالا شنیده اید که ماهی یکی از منبع های اصلی اسیدهای چرب امگا3 می باشد (به ویژه DHA و EPA). این مواد برای رشد چشم و بینایی و مغز جنین شما بسیار مهم اند. ماهی همچنین دارای مقدار کمی چربی های اشباع شده و در مقابل، دارای مقدار ...
سن ابتلا به بیماری های غیرواگیر در حال کاهش است
با بیان اینکه در ایران نیز این بیماری ها از علل عمده مرگ و میر و ناتوانی به شمار می روند، افزود: چاقی و اضافه وزن، پرفشاری خون، فعالیت فیزیکی ناکافی، هیپرکلسترومی و اعتیاد از مهمترین عوامل خطری هستند که خطر بروز این بیماریها را افزایش می دهند. محمدی با اشاره به اجرای برنامه پیمایش عوامل خطر بیماری های غیر واگیر در سطح دانشگاه علوم پزشکی جیرفت تصریح کرد: سند ملی دانشگاهی پیگیری و کنترل ...
ده روز اول نوزاد، درک شرایط حساس
زایمان انجام می شود و بعد نوبت به معاینه جسمی می رسد. بعد از بررسی دمای بدن، نبض، تعداد تنفس، اندازه گیری وزن، قد و دور سر، نوزاد را به آغوش شما می آورند تا آرام بگیرد و اولین شیر زندگیش را بخورد. ممکن است از هوشیاری نوزادتان متعجب شوید، با این که دیدش هنوز تار است اما به خوبی می تواند اشیایی که در 20 تا 25 سانتی متری صورتش قرار دارند، ببیند. پس تعجب نکنید اگر دیدید نوزاد چند ساعته شما با دقت به ...
رگه های خونی در ترشح، هفته بیست و یک بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: 25 سالم است و در اولین اقدام به بارداری طبیعی باردار شدم. تنبلی تخمدان دارم. اضافه وزن هم دارم. در طول بارداری هیچ خون ریزی و لکه بینی نداشتم. ولی ترشحاتم زیاد بود و شیری رنگ بود. که دکترم میگفت عفونت دارم.کپسول چرک خشک کن و کرم واژینال از همان ماه اول استفاده می کردم. در 21 هفته و 4 روز دو روز ترشح با رگه های خونی داشتم. با کمی دل درد که همیشگی نبود که بعد بچم افتاد. بدون ...
نحوه نگهداری نوزاد، سخت است؟
...> از چاقی اش خوشحال نشوید وزن طبیعی نوزاد در بدو تولد به طور میانگین حدود3250گرم است. نوزادان معمولا مقداری از وزن خود را در هفته اول از دست می دهند. جای نگرانی نیست اگر فرزند شما خوب تغذیه شود در 10 روز به وزن اولیه خود می رسد و بعد از آن وزن به طور مرتب بیشتر می شود به طوری که در ماه اول هر روز حدود 30گرم وزن اضافه می کند. انتظار افزایش زیاد قد نداشته باشید قد طبیعی ...
ابتکار: خودکفایی گندم به بهای از دست رفتن آب و خاک، از وابستگی بدتر است
در بعد نظری و چه مباحثی که ایشان در طول حیات خود بر عملیاتی شدن آنها به عنوان خط مشی اجرایی برای دستیابی به اهداف متعالی در جمهوری اسلامی ایران تاکید داشتند، فاصله داریم و قطعاً محیط زیست هم یکی از این موضوعات است. تحولات عظیم اقتصادی، سیاسی ناشی از انقلاب، تحولات ناشی دفاع مقدس را از دلایل این اتفاق و اینکه چرا محیط زیست از اولویت لازم در یک دوران برخوردار نبود، نام برد که همزمان با ...
گفتگویی پیرامون حدود و ثغور اعتماد در عرصه سیاست به بهانه سخنان اخیر اسفندیار رحیم مشایی
همیشه پرسشگر درباره رفتارهای افراد با استفاده از شواهد متعددی که از آنان در اختیار دارد قضاوت می کند و این دست ما نیست. کسی هم نمی تواند برای خود نظریه ای دست و پا کند که جلوی ذهن خودش را برای اعتماد زیاد به دیگران بگیرد و این تلاش پیشاپیش محکوم به شکست است. امکان دارد انسان ها به واسطه تجربیات شان در طول زندگی بدبین تر باشند و یا سخت تر اعتماد کنند ولی موضوع اعتماد اساساً نظریه ای علمی است که باید ...
شکم بعد زایمان، تمریناتی برای تناسب اندام
ناخوشایند است. در برخی زنان خاصیت الاستیسیته پوست کم است و پوست هنگام بارداری خیلی زود دچار کشیدگی و خطوطی به نام استریا می شود که در آن پوست شکم حالت خط خطی پیدا می کند. در حالی که در برخی زنان خوش شانس، این خطوط اصلا ایجاد نمی شود. علاوه بر این، اندازه شکم و وزن بچه هم حین بارداری بسیار مهم است. در مادرانی که زمان بارداری اضافه وزن زیادی پیدا می کنند و بچه های درشت تری دارند یا مثلا بارداری دوقلو ...
علم بهتر است یا ثروت
.... محاسبات ساده ما نشان می دهد که دستمزد مشاغلی که به مدرک دانشگاهی نیاز دارند (پس از تعدیل بر مبنای سنوات کار و نرخ سود) حدود 9 درصد کمتر از دستمزد مشاغلی است که نیازی به مدرک دانشگاهی ندارند. بررسی های دقیق تر ما نشان می دهد که ادامه تحصیل و اخذ مدرک کارشناسی برای مردان با کاهش 10 درصدی درآمد در طول عمر همراه است. جالب اینجاست که ادامه تحصیل زنان افزایش 9 درصدی درآمد آنها را در طول ...
نوزادان شیرخوار، توصیه به مادران
دانشگاه علوم پزشکی تهران را درباره روند رشد کودک در ماه های مختلف پرسیدیم. توضیحات آنها را در ادامه می خوانید. چند کیلو کافی است؟ بچه ها در روزهای بعد از تولد، ممکن است مقداری از وزن شان را از دست بدهند که این مقدار حدود 10درصد وزن تولد است که جای نگرانی برای پدرها و مادرها نیست چراکه در طول دو هفته بعد از تولد برمی گردد. وزن از دست رفته سرجایش برمی گردد و وزنی که بچه در این بازه ...
شانزده حقیقت جالب در مورد کشور اندونزی + تصاویر
تقریباً 70 کیلوگرم وزن دارد و تا سه متر نیز طول خواهد داشت و به عنوان بزرگ ترین مارمولک دنیا شناخته می شود. افرادی که از مارمولک های بی آزار خانگی می ترسند باید قبل از رفتن به اندونزی فکری به حال اژدهای کومودو بکنند. 7- گیاهان و جانوران نادر اندونزی رتبه دوم دنیا در زمینه تنوع زیستی را دارد. بنابراین عجیب نیست که بدانید گیاهان و جانوران نادری در این کشور هستند. گونه ای از ...
چگونه با افسردگی بعد از زایمان مقابله کنیم؟
افسردگی پس از زایمان شناخته می شود. 13 عامل اصلی افسردگی بعد از زایمان به طور کلی عواملی که می تواند به فرد این هشدار را بدهد که آیا در معرض ابتلا به افسردگی پس از زایمان است یا خیر، در 13 عنوان جای می گیرد. 1-افسردگی قبل از بارداری، 2-عزت نفس پایین، 3- استرس مراقبت از نوزاد، 4- اضطراب والدین، 5- استرس های زندگی، 6- بارداری پیش بینی نشده، 7- حمایت نشدن های اجتماعی و خانوادگی، 8 ...
در هفتمین نشست فینتاک نامداری درباره بانکداری باز و پلتفرم فینوتک چه گفت؟
یک سال طول می کشد. درحالی که در اروپا و آمریکا کاملاً برعکس، 20 درصد منابع قبل از لانچ صرف می شود. یعنی به عبارتی، 80 درصد دیگر صرف توسعه کسب وکار بعد از لانچ خواهد شد. به عنوان مثال وقتی بچه های ما در ایران درگیر دادستانی هستند، در حال مصرف منابع خود هستند. این اتفاق در آسیا بسیار جدی است. نامداری در ادامه گفت: گزارش مفصلی وجود دارد که وضعیت فین تک را در دنیا نشان می دهد. این گزارش می ...
سلامت جسمی زنان، بعد از زایمان
...: با پزشک متخصص زنان و زایمان درباره انجام حرکات مشورت کنید. قبل از انجام این کار با نوزادتان آن را به تنهایی انجام دهید. به این ترتیب قبل از اضافه کردن وزن نوزادتان می توانید بفهمید چه حرکاتی برای شما مناسب تر و راحت تر است. اگر احساس بیماری، سرگیجه یا درد و خونریزی کردید بلافاصله حرکت را متوقف کنید و با دکترتان تماس بگیرید. تمرین باید همیشه در یک اتاق با دمای مناسب و ...
عوارض کمبود وزن نوزاد
تراکم استخوان در تمامی نوزادان قابل مقایسه بود و در طول مطالعه، علیرغم رشد کلی و اضافه وزن قابل توجه نوزادان، در تمامی گروه ها کاهش یافت. با این حال 13 نوزادی که دو بار در روز برنامه ورزش دریافت کرده بودند، در مقایسه با گروهی که یک بار در روز (12 نوزاد) و گروهی که هیچ برنامه ای دریافت نکرده بودند (11 نوزاد) سرعت کاهش تراکم استخوان بسیار کمتر بود. به گفته محققان، این یافته ها ...
پیوند دو ملت از زادگاه زرتشت تا کنفوسیوس
استان شان شی (Shanxi) در شرق چین به دنیا آمدم. در سال 1978 وارد دانشگاه شان شی (Shanxi University) شدم. در چین روال این گونه است که قبل از وارد شدن به هر رشته و قبل از ورود به دانشگاه باید در هر یک از کرسی های مربوط به آن رشته بالاترین نمره را کسب کنیم تا بتوانیم ادامه دهیم. من در واحدهای مربوط به تاریخ بیشترین نمره را کسب کردم چون به آن علاقه مند بودم،بعد وارد این رشته شدم. بعد از ...
مطالعات زیست محیطی و فرهنگ دانشگاهی، محور برنامه های جهاد دانشگاهی
های ملی'، 'فرهنگ دانشگاهی و نشاط علمی'، 'بررسی ابعاد، مولفه ها، مفاهیم و شاخص های فرهنگ دانشگاهی' و ' کارگزاران فرهنگی و الگو یابی فرهنگی' از جمله این برنامه ها برشمرد. فیروزی یادآور شد: محور دیگر این واحد در حوزه فرهنگی تلاش برای حفظ و ارتقا فرهنگ زیست محیطی و آسیب شناسی مخاطرات محیطی بوده است. معاون فرهنگی جهاد دانشگاهی البرز با اشاره به این که در حال حاضر مساله محیط زیست و مسائل ...
عفونت رحم بعد از زایمان، علائم و عوارض
احتمال بروز عفونت رحم در زنانی که زایمان طبیعی انجام داده اند، حدود 1 تا 3 درصد است ودر زنانی که با عمل سزارین فرزند خود را به دنیا آورده اند، حدود 10 تا 30 درصد می باشد، یعنی با عمل سزارین، خطر ابتلا به این عفونت 10 برابر می شود. زنانی که دچار کم خونی هستند، بیشتر در معرض خطرند، زیرا مقاومت بدن آنها بسیار پایین تر از افراد عادی است. هنگامی که رحم و لایه داخلی آن دچار التهاب شود، عفونت رحمی بروز ...
تغییرات بدن بعد از زایمان، کاهش وزن سلبریتی ها
.9 ماه طول کشیده تا شما به این وزن کنونی تان دست یابید پس باید معادل همین زمان برای از دست دادن این وزن اضافی صبر کنید. 2- اگر در حال شیردهی از نوزادتان هستید باید بیشتر از گذشته غذا بخورید حقیقت ندارد.کالری هایی که شما برای شیردادن به نوزادتان از دست می دهد در واقع از ذخیره های بدن شما استفاده می شود. آن ذخیره هایی که شما در طول دوران بارداری به وزن خود اضافه کرده بودید.شما باید ...
مراقبت های دوران بارداری، ماسک بارداری
.... پمادهایی برای خط های زشت. stretch mark (خطوط بارداری) براساس تحقیقات موسسه ملی بارداری آمریکا، بیش از 90درصد زنان باردار طی 9 ماه بارداری خود خطوط بارداری را روی پوست بخشی از بدن خود خواهند دید. این خطوط به رنگ های صورتی یا قرمز می باشند و به صورت عموما افقی روی ناحیه شکم، ران ها یا سینه ها ظاهر می شوند و حالت آنها به گونه ای است که انگار پوست در آن نواحی تا ...
6 دلیلی که ترک پاشنه پا را توجیه می کند!
به گزارش آوای سلامت به نقل از prevention یکی از علت های شایع آن، راه رفتن مداوم روی فرش، موکت و سطح های زبر است. ترک هایی که کف پا ایجاد می شود، پوست شکاف خورده ای است که سطح خارجی پوست (اپیدرمیس) را تحت تاثیر قرار می دهد. اضافه وزن: افرادی که مشکل اضافه وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که روی پوست کف پا تحمیل می شود پاشنه پای شان مستعد به وجود آمدن ترک های ...