خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انبارالوم؛ قطب شیر و دوغ لاکچری / با پرورش شتر خشکسالی را به فرصت تبدیل کنیم
تغییر الگوی کشت کشاورزی یا صرفه جویی در مصرف آب و اجرای طرح های مکانیزه آب خلاصه نمی شود. در واقع پرورش شتر پتانسیلی است که خشکسالی را به فرصت تبدیل می کند. پرورش صنعتی شتر در بسیاری از کشورهای حاشیه خلیج فارس شکل گرفته و مشتری خاص خود را نیز به صورت گسترده پیدا کرده است. پرورش شتر اکنون صنعتی سود آور است که می تواند اقتصاد دامداری کشور را متحول کند. در حال حاضر در کشور یک میلیون و 600 ...
برای لاغر شدن سبزیجات چربی سوز را بشناسید
کسانی که از آووکادو به صورت منظم در برنامه غذایی خود استفاده می کنند، شکر کمتری مصرف کرده و شاخص توده بدنی و سایز دور کمر آنها نیز کمتر است. تخم کدو تخم کدو حاوی مواد معدنی ضروری مثل آهن، فسفر و منیزیم است و منبع بسیار خوب عنصر روی نیز می گذارد. این آجیل، سرشار از آنتی اکسیدان بوده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را نیز کاهش می دهد. اگ تخم کدو باب میل تان نیست، پسته نیز ...
خطرات مسکن های بدون نسخه!
نیز می تواند موجب از دست رفتن خون از ناحیه تحریک شده، معده درد و در برخی موارد شکل گیری زخم های معده شود. افرادی که دارای زخم معده هستند باید نسبت به مصرف داروهای مسکن بسیار محتاط باشند. نارسایی قلبی داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی با خطر افزایش یافته نارسایی قلبی نیز مرتبط هستند. گزینه های دیگر برای تسکین درد با توجه به عوارض جانبی داروهای ...
رابطه بدون دخول و حاملگی، نگرانم
نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز شما کاملا برای پیشگیری از بارداری مرتکب اشتباه شده اید و داروها را اشتباه مصرف کرده اید به همین دلیل تا سه ماه سیستم هورمونی شما بهم ریخته است. ورم، ریزش مو و جوش زیر پوستی از عوارض اختلال هورمونی است. حتما تخت نظر متخصص باشید.
روایت مناظره امام صادق (ع) با طبیب هندی
از آنچه نزد من است ، چیزی را می خواهی ؟ امام : نه چون آنچه نزد من است بهتر از آن است که نزد توست . طبیب: آن چیست ؟ امام فرمود: من گرمی را با سردی و سردی را با گرمی و تر را با خشک و خشک را با تر مداوا می کنم و کار را به خدا وامی گذارم و آنچه را که از پیامبر اسلام (ص) وارد شده به کار می بندم که فرمود: بدان که معده خانه درد است و پرهیز رأس هر دوایی است و به بدن خود ...
رفع خستگی مداوم با خوابیدن
احساس کنید. علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند. اگر هورمون ها مقصر اصلی هستند، مصرف قهوه و قند را برای مدتی کنار بگذارید، زیرا هر دو آنها می توانند موجب استرس در سیستم آدرنال شما شوند. با مصرف مکمل هایی، مانند جینسینگ، می توانید از ...
تقویت و جلوگیری از ریزش مو با ماسک روغن ماهی+ دستورالعمل تهیه ماسک
2ماده اصلی موجود در این ماسک حاوی مواد ضد التهابی، افزایش دهنده جریان خون درمحل فولیکول های مو، درخشان کننده مو های سر و برطرف کننده شوره و خارش کف سر هستند و با استفاده منظم از این ماسک به زودی شاهد کاهش چشمگیر ریزش مو های سر خود می شوید. اما قبل از مصرف روغن ماهی برای اولین باربه عنوان ماسک، حتماً تست حساسیت را انجام داده و درصورتی که دچار بیماری های خونی هستید از خوردن خودسرانه روغن ماهی خودداری کنید و حتماً با پزشک متخصص مشاوره انجام دهید. ...
سم زدایی از کلیه ها با سرکه سیب
مشکلات پیش از این ایجاد شده اند، شما همچنان می توانید با مصرف سرکه سیب علائم را کاهش دهید. سرکه سیب مفید برای دیابتی ها اسید استیک موجود در سرکه سیب به کاهش سطوح قند در خون کمک می کند زیرا از گوارش کامل کربوهیدرات های پیچیده جلوگیری می کند؛ نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب آنزیم هایی که مسئول تجزیه کربوهیدرات ها هستند را غیر فعال می کند، از این رو این محصول از انباشت گلوکز در ...
11 خوراکی مضر برای دندان ها را بشناسید
احتمالی مانند بیماری لثه و فساد دندان آگاه نیستند. اغلب مردم به دنبال یافتن راهی برای خلاص شدن از درد حساسیت دندانی هستند؛ برخی به جویدن غذا با یک سمت دهان (که اصلاً برای ماهیچه های فک مناسب نیست) روی می آورند یا سعی می کنند از غذاهای تشدیدکننده درد پرهیز کنند. عواملی مانند مسواک زدن شدید و محکم، دندان قروچه، ممکن است درد را افزایش دهند. اگر شما هم جزئی از این گونه افراد هستید، چگونه خود ...
عوارض باورنکردنی استرس برای بدن
کیفیت خواب خواهد شد و لذت خواب عمیق از او سلب خواهد شد. احساس خستگی بعد از خواب عمیق: گاهی اوقات کورتیزول بالا منجر به بروز خستگی مزمن می شود به طوری که حتی بعد از استراحت کامل، فرد دوباره احساس خستگی می کند. کمردرد و سردرد: سطح کورتیزول بالا منجر به افزایش حساسیت بدن و مغز به درد می شود. بنابراین شما ممکن است احساس کمردرد، سردرد و دردهای عضلانی کنید. افزایش وزن غیر ...
چگونه با رژیم مدیترانه ای، رماتیسم مفصلی را درمان کنیم؟
زیاد از حد به سلامت مفاصل آسیب خواهد زد و درد و ناراحتی مفاصل را تشدید می کند؛ اگر شما دچار اضافه وزن هستید باید سعی کنید تا وزن تان را کم کنید، زیرا در غیر این صورت به مفاصل تان فشار بیشتری خواهد آمد. جالب است بدانید که احتمال ابتلا به ناراحتی های قلبی در بیماران رماتیسم مفصلی، بیش از دیگر افراد است؛ نوع و مقدار چربی مصرفی که برای پخت و پز استفاده می کنید، سطح کلسترول خون تان را تغییر ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
می تواند تحت تاثیر عواملی چون دوش آب گرم، یا غذای مصرف شده باشد. هفدهم ماه مه (بیست و هفتم اردیبهشت ماه) روز جهانی فشار خون نامیده شده است. هدف از نامگذاری این مناسبت که برای اولین بار در سال 2005 میلادی توسط اتحادیه جهانی فشار خون صورت گرفت، افزایش آگاهی عمومی در مورد فشار خون بالا، اقدامات پیشگیرانه و عوارض این اختلال است. برتربن ها انتهای پیام/ ...
چهارمین جشنواره مرغوبترین انجیر ایران آغاز شد
. محمدرضا تباکی افزود : برداشت این محصول در این شهرستان به طور مستمر در طول دو ماه مرداد و شهریور ادامه دارد . وی عمده ارقام انجیر شهرستان گلوگاه را سفید ، سبز و سیاه اعلام کرد. مدیر جهاد کشاورزی گلوگاه هم با برشمردن خواص دارویی انجیر ، گفت : انجیر برای کاهش فشار خون ، کاهش وزن ، جلوگیری از سرطان سینه ، بالا بردن تراکم استخوان، برطرف کردن سیاه سرفه و ذات الریه ...
نکات کاربردی برای جلوگیری از چاقی و پرخوری
سال ها به طور ناخودآگاه کسب شده است و امروز زمان آن شده است که به این عادت نادرست پایان دهید. درست است که می گویند ترک عادت مرض است اما شما می توانید از شر این عادت نادرست خلاص شوید. امام جعفر صادق(ع) می فرماید : سه چیز دشمنی با خداوند عزوجل را با خود به همراه می آورد، خوابیدن بدون بیداری، خندیدن بدون تعجب وخوردن سر سیری که خوردن در حالی که شکم سیر باشد باعث پیسی و برص می شود. ...
5 توصیه مهم برای حفظ سلامتی حجاج
کرده و مانده خودداری کنند. همچنین آنهایی که مریض هستند و بیماری های قلبی، فشار خون و بیماری قند دارند، باید داروهای خود را همراه ببرند و دستورات پزشک را مو به مو اجرا کنند و در صورت بروز مشکل، حتما به پزشک مراجعه کنند رئیس جامعه متخصصین داخلی، مسمومیت غذایی را یکی دیگر از تهدیدات احتمالی زائران معرفی و خاطرنشان می کند: مسمومیت غذایی می تواند ناشی از مصرف غذای مانده یا آب آلوده باشد ...
مراقبت از پوست با 30 توصیه ای که برای جذاب بودن به آن نیاز دارید
تواند در درمان آکنه، چین و چروک ها و دیگر عوامل پیری پوست مؤثر باشد . می دانیم این نکته هم مثل استفاده از کرم ضد آفتاب خیلی تکراری است اما از آنجا یی که داشتن خواب کافی، موضوع مهمی برای سلامت بدن، به خصوص پوست است پس ارزش دارد آن را تکرار کنیم. امی وکسلر (Amy Wechsler) یکی از دو پزشک آمریکایی دارای دو تخصص پوست و روانپزشکی می گوید: کم خوابی و بی خوابی، گردش خون را پایین می آورد و باعث ...
بستنی؛ دسری محبوب در ایران و جهان
نوشیدنی های خنک سنتی این است که منابع گیاهی دارند و غالبا دارای فیبر هستند، اما نوشیدنی های سنتی به دلیل انباشت قند، انسولین بدن را بالا می برند و مضر هستند. در فصل تابستان میزان مصرف آب میوه ها نیز بالا می رود. شما چه نوع آب میوه هایی را پیشنهاد می کنید؟ اگر به شما بگویند که این آب میوه صد درصد طبیعی است بازهم متخصصان تغذیه آن را توصیه نمی کنند. برخی به نیت لاغری، از آب کرفس ...
وقتی کبد ملتهب می شود
است که وزن آن در افراد بزرگسال به 1 تا 5/1 کیلوگرم می رسد. این اندام درست زیر قفسه سینه و سمت راست بدن قرار دارد. کبد مواد مغذی را پس از فرایند هضم، تغییر شکل می دهد و بخشی را ذخیره می کند. این مواد در زمان نیاز مورد استفاده بدن قرار می گیرد. کبد همچنین در حفظ ثبات قند خون نقش دارد. مواد سمی موجود در الکل، بعضی داروها، موادمخدر و... پس از مصرف به کبد می رسند. کبد برای جلوگیری از تاثیر ...
دخترها این بیماری ها را از مادرشان به ارث می برند!
، وضعیت خود را بررسی کنند. چروک های پوستی نگاهی به چهره مادرتان بیندازید. شاید میزان سختی که در زندگی کشیده یا بی بهره بودنش از داروهای مراقبت کننده از پوست، در چروک شدن پوستش نقش داشته باشد، اما واقعیت این است که این مشکل بیش از آنکه از کمبود مراقبت ناشی شود، به دلیل بالا و پایین بودن میزان برخی از هورمون ها در بدن زنان است. اگر مادر شما پوستی شکسته و چروکیده دارد، احتمالا شما ...
جراحی بسته برای درمان دیسک کمر و بیماری های ستون فقرات
روش های مختلفی برای درمان عارضه های ناشی از کمر درد و مشکلات ستون فقرات وجود دارد که یکی از آن ها روش جراحی بسته کمر است. این تکنیک که به وسیله سوزن های ریز صورت می گیرد باعث بهبود سریع تر قسمت آسیب دیده و کاهش عوارض ناشی از جراحی می شود. کلمه کم تهاجمی یا جراحی بسته دیسک کمر بیشتر در شرایطی به کار برده می شود که مقصود روش های جراحی است که از برش های کوچک و سوزن های ظریف برای دسترسی به ...
ایمپلنت دندان چیست؟
که بیماری های مزمن مثل فشار خون بالا، دیابت ، هموفیلی و بیماری های بافت همبند داشته اند افرادی که داروهای خاصی مثل استروئید و کورتن استفاده می کنند افرادی که دندان قروچه دارند، می باشند که احتمال شکست ایمپلنت دندان در این افراد زیاد است. http://hw5.asset.aparat.com/aparat-video/526bf4e8e97beeb18a9cae468d098c226246398-360p__85636.apt?direct=1 انواع ایمپلنت دندان ...
9 فایده مصرف روزانه یک لیوان آب هویج
پیشنهاد می دهیم مصرف آب هویج است. این کار را به یک روتین روزانه تبدیل کنید تا بدن سپاسگزار شما باشد. در ادامه با 9 فایده سلامت آب هویج بیشتر آشنا می شویم. 1. تقویت سیستم ایمنی تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می ...
درمان خانگی گرفتی پا در خواب
...> دیابت هم می تواند موجب گرفتگی عضلانی شود. درواقع، گرفتگی عضلانی یکی از علائم نوروپاتی دیابتی است. نوروپاتی دیابتی یکی از عوارض شایع دیابت کنترل نشده است. بیماران مبتلا به دیابت، علاوه بر درد شدید در عضلات پا، ممکن است دچار سوزش و بی حسی هم بشوند. افزایش قند خون باعث افزایش حجم ادرار و درنتیجه کم شدن آب بدن می شود، این شرایط در ایجاد گرفتگی عضلات پا مؤثر است. اگر دیابت دارید و دچار گرفتگی ...
با این سالاد لاغری قند و فشار خون خود را تنظیم کنید+روش تهیه
چاقی و اضافه وزن بیماری و معضل قرن اخیر است که حاصل زندگی ماشینی و بی تحرکی می باشد. افراد بسیاری از چاقی و عوارض آن مانند قند خون و فشارخون رنج می برند و به دنبال رژیم غذایی سخت و طاقت فرسا هستند. مصرف سالاد سبزیجات به خصوص در وعده شام یکی از راهکارهای موثر برای لاغری و حفظ سلامت بدن است. ما به شما یک سالاد لاغری معرفی می کنیم که حاوی مواد مغذی برای بدن بوده و خواص شگفت ...
عوارض مصرف روغن ماهی
...، قبل از مصرف روغن ماهی با پزشک خود مشورت کنید. آریتمی قلبی زمانی رخ می دهد که ایمپالس های الکتریکی قلب که ضربان قلب را تنظیم می کنند دچار اختلال شوند. قلب شما از طریق انقباض به این ایمپالس های الکتریکی واکنش نشان می دهد. انقباض دهلیز و بطن قلب باعث پمپاژ و انتقال خون به سایر نقاط بدن می شود. اگر انقباض دهلیز و بطن در زمان مناسب رخ ندهد، قلب قادر به پمپاژ صحیح خون نخواهد ...
علل، علایم و علاج سرطان معده
، اجازه تجمع سموم را در بدن نمی دهد. به عنوان مثال اگر شما دارویی مانند پنی سیلین یا آموکسی سیلین مصرف کرده یا ماده غذایی ای خورده اید که باعث انباشت سموم در بدن می شود، با مصرف دمنوش می توانید این سموم را از بدن دفع کنید. چای سبز: از بوته ای به نام کامیلیا سینسیس به دست می آید و همان بوته ای است که چای سیاه، سبز و سفید از آن به دست می آید. رنگ، طعم و مزه آن به میزان رشد برگ ها، زمان ...
8 سپر طبیعی در برابر آفتاب سوختگی
سوختگی خود را نشان می دهد؛ پوست قرمز، گرم و دردناک می شود و متوجه می شوید دچار آفتاب سوختگی شده اید. اگر سوختگی منطقه وسیعی را درگیر کرده یا سبب بروز تاول شده باشد، سلامت شما در معرض خطر است و باید به پزشک مراجعه کنید اما اگر فقط دچار سوختگی جزیی شده باشید، قابل کنترل است. باید بدانید سرما درد را کاهش می دهد و جریان خون به بافت ملتهب را محدود می کند و رطوبت تنش زدایی کرده و موجب تمدد ...
میزان بالای هورمون استروژن ناشی از چیست؟
هورمون را عنوان می کنیم. میزان بالای هورمون استروژن ناشی از چیست؟ افزایش میزان استروژن می تواند به صورت اتفاقی بروز کند و یا نتیجه عادت های نادرستی مانند زیاده روی در مصرف الکل، مصرف زیاد فست فود و مصرف برخی داروها باشد. البته این افزایش می تواند عوامل دیگری نیز داشته باشد از جمله: بیماری های قلبی عروقی پیری( که باعث کاهش تستوسترون میشود) چاقی مفرط کاهش میزان ...
مصرف زیاد قهوه، مسمومتان می کند!
مصرف کافئین چقدر ممکن است به بدن آسیب برساند یا عوارض داشته باشد؟ مسمومیت با کافئین مسمومیت با قهوه شاید به نظر عجیب و مسمومیتی غیرمعمول باشد، اما قهوه هم ممکن است باعث ایجاد مسمومیت شود. از طرفی شیر یا کرمی که کنار قهوه استفاده می شود، ممکن است عامل این مسمومیت باشد. با این حال قهوه و در کل کافئین بشدت در افراد وابستگی ایجاد می کند. بسیاری از افراد در سراسر دنیا به نوشیدن قهوه ...
مادران شیرده این خوراکی ها را بخورند
صبح ناشتا بادام پوست کنده می خورند، زیرا بادام مقوی نیرو بخشی است که بر روی نطفه و سلامتی آن اثر بسزایی دارد. بادام خوراکی بسیار مغذی است و مخصوصا به خانم ها هنگامی که حامله هستند و یا شیر می دهند مصرف آن را توصیه می کنند. بادام تازه و یا خشک برای هر معده ای سازگار نیست ولی اگر آن را کمی بو بدهند سهل الهضم تر خواهد شد . در هر صورت موقع خوردن باید آن را کامل و آهسته جوید و با آب دهان مخلوط ...
