خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5محصول قدرتمندمراقبت از پوست در آشپزخانه!
... مصرف یک قاشق غذاخوری شکر ممکن است برای شما خوب نباشد، اما قرار دادن آن روی صورت شرایط متفاوتی را رقم خواهد زد. شکر یک منبع طبیعی برای اسید گلیکولیک است که یک اسید آلفا هیدروکسی مشوق جاگردی سلولی است. شکر قهوه ای یکی از مواد تشکیل دهنده در محصولات مراقبت از پوست و منوی اسپاها است. شکر قهوه ای به عنوان یک لایه بردار طبیعی خوب عمل می کند. در ترکیب با یک روغن مانند جوجوبا، شما می ...
11 اتفاق عجیب در دوران اسارت ایرانیان
که در اسارت، آشپزی را یاد گرفته بود، با گوشت تازه، روغن خوب، سبزی تازه و... غذایی پخته بود که همه مهمان ها را مسموم و روانه بیمارستان کرده بود. نتیجه اینکه با آن گوشت های کهنه و آن وضعیت بهداشتی اردوگاه و روغنی که معلوم نبود چه روغنی است. فقط لطف خدا بود باعث زنده ماندن ما شده بود. تونل مرگ در بعضی خاطرات به صورت گذرا از مراسم کتک خوردنمان گفتم. بدترین مرحله همان دالان یا ...
9 راهکار برای مراقبت از پوست در دوران بارداری
صورت استفاده می کنید یا پوست حساسی دارید، 10دقیقه زمان کافی است. به احساس خود توجه کنید. اگر احساس می کنید بخار بیش از حد گرم است می توانید حوله را بلند کنید و تهویه کوتاهی انجام دهید. اگر به طور منظم حمام بخار بگیرید، متوجه خواهید شد هیچ چیز پوست شما را عمقی تر و موثرتر تمیز نخواهد کرد. 6. استفاده از ماسک روغن درخت چای برای لکه های بارداری به راحتی و به ...
9 ترفند برای جلوگیری از پیری زودرس در خانم ها
فراوانی بکنید. البته مصرف توت ها خواص دیگری نیز دارد از جمله اینکه مقاومت پوست را در مقابل عوامل محیطی افزایش می دهد، دیگر اینکه می تواند التهاب و حساسیت های پوستی را التیام دهد. استفاده از کلاه: دقیقا مشابه عینک آفتابی می تواند از صورت و گردن در برابر اثرات مضر اشعهUV محافظت کند. خوردن شکلات تیره: محققان دریافته اند که مصرف شکلات تیره اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش روی پوست را به میزان ...
فواید صبحانه برای کودکان، چیست؟
دقت در طی انجام فعالیت های روزانه خواهید شد. اما لازم است به این نکته توجه کنیم که نباید برای تامین نیاز بدن به قند، از قندهای تصفیه شده و شیرینی ها در صبحانه استفاده کنیم. اینگونه از مواد غذایی حاوی کالری بسیار بالا بدون مواد غذایی ضروری هستند. خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین باعث می شوند، انرژی شما به سرعت بالا رود و اندکی بعد شما را به سطح انرژی پایین تر از حالت اول، پایین خواهند ...
7 مرحله درمانی برای ترک پاشنه
و نارگیل اشاره کرد، که همگی دیر زمانی است برای نرم کردن پوست مورد استفاده قرار می گیرند. استفاده از یک ضد باکتری طبیعی - شما می توانید پاهای خود را در ترکیب آب گرم و نصف فنجان عسل قرار دهید. عسل به واسطه خواص ضد باکتری خود شناخته شده است و می تواند از عفونی شدن ترک ها پیشگیری کند. تامین آب مورد نیاز بدن - در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید تا پوست هیدراته باقی بماند و از شکل ...
نقش معجزه آسای سیر را بیشتر جدی بگیریم / درمان سیر با آرتروز
سرماخوردگی کافی است که یک عدد سیر پوست کنده را در آب گرم بجوشانید و با آن بخور دهید. مصرف آن نیز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی می شود. اگر از روماتیسم رنج می برید سیر را داخل روغن زیتون له کنید و هر روز صبح آن را به مناطق دردناک بمالید. اگر گوشتان دچار عفونت و ورم شده است سیر را له کنید و آب آن را صاف کنید. یک تا دو قطره از این آب را داخل گوشتان بچکانید. ...
هشدار؛ سیگار الکترونیکی قلب را پیر می کند/ چقدر از خواص دارویی انبه می دانید؟ / درد و گزگز انگشتان پا را ...
کنید تا رطوبت مورد نیاز آن ها تامین شود. از جمله این روغن ها می توان به روغن زیتون، بادام و نارگیل اشاره کرد، که همگی دیر زمانی است برای نرم کردن پوست مورد استفاده قرار می گیرند. شما می توانید پاهای خود را در ترکیب آب گرم و نصف فنجان عسل قرار دهید. عسل به واسطه خواص ضد باکتری خود شناخته شده است و می تواند از عفونی شدن ترک ها پیشگیری کند. در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید تا پوست هیدراته باقی بماند و ...
آشپزی برای بچه ها، تهیه غذاهای خوشمزه
مخلوط کرده و سپس شیر، سفیده تخم مرغ، کره و سه قاشق سوپخوری عسل را اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود. سپس موز را افزوده، هم بزنید.کف تابه نچسب را به وسیله برسی با کمی روغن چرب کنید (از اسپری روغن نیز می توان استفاده کرد) و روی حرارت ملایم قرار دهید تا گرم شود، سپس یک چهارم از مخلوط (مایه پنکیک) را در تابه بریزید. روی حرارت ملایم، دو طرف آن را بپزید. بقیه مخلوط را نیز به همین ترتیب درست ...
تغذیه ناسالم کودکان، لطفا نخورید
تغلیظ شده ( شکر خالص) شربت شکر و شربت ذرت است. به این مواد مقداری ماده سفت کننده و طعم دهنده ها و رنگهای خوراکی مصنوعی نیز اضافه می شود و شما به عنوان یک خوراکی سالم به آن نگاه می کنید . به جای این می توانید به فرزندتان میوه طبیعی بدهید و یا لواشک میوه درست کنید و روی آن کمی شکر یا عسل بریزید. 4-مافین (مافین Muffin نوعی نان نیمه شیرین یا کیک است.نوع آمریکایی مافین به نام کیک ...
9 ترفند برای تشخیص سریع کیفیت مواد غذایی
عسل عطر و طعم قند سوخته را حس می کنید، به این معنی است که عسل شما قبلا گرم شده است. همچنین اگر شما شیرینی زیادی را در طعم عسل احساس کنید، به این معنی است که این عسل حاوی شکر سفید است. پس بهتر است دقت لازم را برای تعیین کیفیت مواد غذایی که تهیه می کنید داشته باشید. 3- خامه ترش برای بررسی اینکه آیا خامه ترش حاوی چربی های گیاهی است یا نه، می توانید یک قاشق غذا خوری خامه را به ...
درباره روغن های طبیعی و درمان آکنه چه چیزی باید بدانیم؟
صورت نیز مورد استفاده قرار دهید و از خواص ضد آکنه اش بهره مند شوید. اگر استفاده از این روغن ها برایتان دشوار و پیچیده است می توانید از سرم ها، کرم ها و مرطوب کننده هایی استفاده کنید که از چنین روغن های طبیعی در آنها استفاده شده باشد. استفاده از روغن های طبیعی یکی از راه های ارزان و بدون عوارض است که هر کسی می تواند حداقل یک بار امتحان کند تا از میزان تاثیر گذاری آن مطمئن شود، تجربه شما در استفاده از کدام روغن برای درمان آکنه بوده است؟ نویسنده: ماکائلا مکنزی منبع: سایت دکتر کرمانی ...
مدل های شیک و فانتزی طراحی ناخن پا
باشید نیاز به این است که ناخن و پوسته اطراف آن را به صورت مرتب چرب کنید و همیشه کرم مرطوب کننده همراهتان باشد. با این کار در هنگام طراحی ناخن پا، کار شما آسان تر است. 5- وقت مناسب برای کوتاه کردن ناخن همیشه بعد از حمام ناخن های خود را بکوتاه کنید، زیر آسیب کمتری به آن می رسد. در بقیه مواقع ناخن امکان شکنندگی دارد که به سطح ناخن آسیب می رساند. 6- آب بنوشید کمبود آب در ...
علت بد غذایی کودک، چیست؟
کاملا بپزید و نرم کنید. همراه با یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق مرباخوری آب لیمو ترش یا آب نارنج تازه به کودک بدهید. * گوشت چرخ کرده را به صورت کوفته قلقلی درآورید یا به صورت مخلوط با گوجه فرنگی بجای سس روی ماکارونی بریزید یا کتلت (مخلوط کوشت و سیب زمینی و تخم مرغ) به شکل های کوچک و زیبا تهیه کنید و یا به صورت مخلوط با آب گوجه فرنگی و لوبیا و برنج (لوبیا پلو) بپزید. * از ...
دندان شیری کودکان، ترتیب رویش
شما را ببوسد یا اگر از او بخواهید تا دست بزند، او هم دست بزند.در دوازده ماهگی باید برای گرفتن قاشق در دستش علاقه نشان دهد و آن را مستقیم به طرف ظرف غذا ببرد. به ریخت و پاش های او توجهی نداشته باشید.از نه ماهگی تحرک او بیشتر خواهد شد، چه به صورت بُل رفتن یا پا به زمین کشیدن و خیلی به ندرت قدم برداشتن. بسیاری از مادران در این مرحله میزان رشد و پیشرفت کودکشان را با کودکان دیگر مقایسه می کنند اما اگر ...
موهای سر خود را با این 4 ماده 171;پرپشت187; کنید
موهای خود را افزایش دهید و موهای خود را تقویت و پرپشت کنید؛ در ادامه به 4 روش و ماده موثر در پرپشت شدن موها اشاره شده است: روغن نارگیل روغن نارگیل یکی از بهترین مواد برای رشد مو است و تاثیر آن بر تمامی موها ثابت شده است؛ این روغن، رشد مو را افزایش و تحریک می کند؛ در درمان شوره سر ، تقویت مو ، مفید و موها را براق و ابریشمی می کند. آب پیاز آب پیاز موثر در رشد ...
پوست خود را با این راهکارها روشن کنید
جوشگاه و ایجاد لکه های دائم برروی صورت خود مواجه نمی شوید. با استفاده یک الی دوبار از ماسک های زیر با توجه به نوع پوست خود می توانید سلول های مرده پوست را از بین برده و چهره ای درخشان و پوستی صاف بدست آورید. ماسک آلوئه ورا با لیمو ترش، ماسک خمیر زردچوبه با آب، ماسک روغن نارگیل، ماسک روغن زیتون و عسل، اسکراب شکر و لیموترش، ماسک میوه پاپایا و عسل، ماسک خیار، ماسک چای سبز، ماسک روغن ماهی یا امگا سه که تداوم استفاده از این ماسک ها سبب درمان بسیاری از لکه های پوستی می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
خواص دارویی و شگفت انگیز انبه
.... تمبر هندی را در سرکه حل و مخلوط را از صافی رد کنید. مخلوط سرکه و تمبر هندی را به همراه انبه ها در مخلوط کن بریزید بعد از مخلوط شدن فلفل، سیاه دانه، نمک و دارچین را به همراه تخم گشنیز آسیاب شده به مخلوط مواد ترشی انبه اضافه کنید و ترشی را درون بطری شیشه ای مناسبی بریزید. در بطری را محکم ببندید و درون یخچال قرار دهید. درست است که این ترشی بلافاصله بعد از درست کردن قابل خوردن است ولی بهتر است که بعد از یک هفته از آن استفاده کنید تا ترشی به اصطلاح جا بیفتد. منبع: همشهری جوان ...
گوشت گوساله را با این روش بپزید
لازم برای تهیه ساندویچ گوشت گوساله گوشت گوساله ورقه شده : 450 گرم روغن کانولا : 1 قاشق چایخوری سس مایونز : 6 قاشق غذاخوری پودر سیر : 1 قاشق چایخوری آبلیموی تازه : 3 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای : 4 قاشق چایخوری فلفل سیاه : 1/2 قاشق چایخوری نان باگت بزرگ : 4 عدد هویج کوچک رنده شده : 2 عدد خیار ...
3 بلایی که کلر آب استخر بر پوست و موی شما می آورد
اعتقاد دارند، درست است که کلر برای ضدعفونی کردن آب استخر به کار می رود اما شما باید با استفاده از روغن ها و کرم های طبیعی در مقابل این ماده از پوست و موی خود مراقبت کنید. با این حال متخصصین پوست متذکر می شوند که کلر در تمیز کردن آب استخرها بسیار موثر است و می تواند محیط کاملا ایمن از نظر بهداشتی را برای افرادی که شنا می کنند فراهم کند. تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه آیا شنا در استخرهای کلردار می ...
درمان هزار و یک درد با زنجبیل
. ادویه زنجبیل در درمان سرماخوردگی، سرفه و گلو درد نیز مفید است. مصرف روزانه چای زنجبیل و یا دم نوش ریشه زنجبیل مخلوط شده با 1 قاشق چای خوری عسل می تواند این مشکلات به راحتی درمان می کند. درمان درد آرتروز با ادویه زنجبیل ادویه زنجبیل دارای خواص ضد التهاب و ضد درد است و ادویه شفا دهنده برای بیماری آرتروز است. برای درمان درد مفاصل، یک قاشق غذاخوری روغن زنجبیل را به آب حمام (آب ...
6 جایگزین طبیعی برای ایبوپروفن
. خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل، و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند: روغن زیتون : اولئوکانتال موجود در این روغن دقیقا می تواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون برابر با 200 میلی گرم ایبوپروفن است. رژیم غذایی کشورهای حوزه دریای مدیترانه که روغن زیتون یکی از مواد اصلی آن است، از مدت ...
چگونه رنگ موهایتان را حفظ کنید؟
دوام بیشتری داشته باشد. البته باید از دستگاه هایی حالت دهنده گرم چون اتو و... نیز کمتر استفاده کنید. بعضی از راه حل های خانگی هم هست که می تواند بسیار کمک کننده باشد؛ مثل استفاده از روغن زیتون یا روغن نارگیل و... بنابراین حتما هفته ای یک بار با چنین محصولاتی موهای تان را آب رسانی کنید. چه رنگی بخرید؟ در انتخاب رنگ مو اول از همه به استاندارد وزارت بهداشت توجه کنید. رنگ هایی که ...
آشنایی با درمان های خانگی بی اشتهایی عصبی
قاشق چای خوری خمیر زنجبیل را با مقدار اندکی آنقوزه و پودر فلفل سیاه مخلوط کنید. چند قطره آب لیمو نیز به آن اضافه نمایید. به مدت چند هفته، این ترکیب را روزی یک بار با معده ی خالی بخورید. علاوه بر این ها، برای درمان بیماری تان می تواند روزانه چند فنجان دمنوش زنجبیل بنوشید. 2. سیر مصرف سیر از دیگر درمان های خانگی موثر برای بی اشتهایی به شمار می رود. سیر محرک اشتهای خوبی ...
گزینه های سالم برای جلوگیری از خشکی پوست
پاک کننده های ملایم: ساده ترین راه برای حفظ رطوبت پوست، استفاده از پاک کننده های ملایمی است که حاوی مرطوب کننده بوده و مخصوص پوستهای خشک فرموله شده هستند. استفاده مداوم از مرطوب کننده: بهترین زمان برای استفاده لوسیون، بعد از استحمام است. زمانی که هنوز پوست شما مرطوب است. لازم است در طول روز چندین بار این عمل را انجام دهید. شما همچنین می توانید از وازلین جهت مرطوب سازی پوست خود استفاده ...
17 فایده آب انار برای سلامتی، پوست و مو
چین و چروک ها و جوش پدیدار می شوند. انار برای روشن کردن رنگ پوست بسیار مفید است. نوشیدن یک لیوان آب انار، به طور روزانه پوستی صاف و درخشان را به شما می دهد. 15. ماسک صورت انار برای داشتن پوستی درخشان: 1 قاشق چایخوری پودر پاپایای سبز، روغن هسته ی انگور و عصاره ی هسته ی انگور را با 2 قاشق چایخوری آب انار مخلوط کنید و ترکیب به دست آمده را روی صورت بمالید. اجازه بدهید به مدت ...
دیسپارونی یا مقاربت دردناک در رابطه زناشویی
درد در هنگام نزدیکی را بهبود بخشد. استفاده کوتاه مدت از هورمون، خطرات کمی به همراه دارد اما تحقیقات نشان داده که استفاده بلند مدت از هورمون (بیش از 5 سال) خطر ابتلا به سرطان سینه را به دنبال دارد.برخی روشهای جایگزین هورمون درمانی عبارتند از: استفاده از ژلهای مرطوب کننده واژن، مصرف قرصهای ضد بارداری، مصرف تستسترون. با وجود درمانهایی که گفته شد ، لیزر واژینال یک روش ایمن و موثر برای درمان ...
بهترین ضدعفونی کننده بدن
اگزما رنج می برید، لیمو می تواند تسکین دهنده باشد. 8 قطره روغن لیمو را با یک لیوان آب ولرم و یک قاشق غذاخوری عسل رقیق شده مخلوط کنید. سپس پارچه تمیز را به آن محلول آغشته کنید و روزی 2 تا 3 بار به مدت 15 دقیقه روی قسمت مورد نظر قرار دهید. این روش نه تنها عفونت را کاهش می دهد بلکه خارش را نیز از بین می برد. عسل نیز مانند لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و روند بهبود را تقویت می کند. مسکن قوی ...
کسب آرامش و کنترل استرس
اعصاب می شود، پس از آن که دچار بیماری و افسردگی شده است. امام رضا علیه السلام در حدیث دیگر توصیه جالب برای آرامش روح و روان دارد. ایشان می فرمایند: عَلَیکُمْ بِالزَّیتِ فَإِنَّهُ یکْشِفُ الْمِرَّةَ وَ یذْهِبُ الْبَلْغَمَ وَ یشُدُّ الْعَصَبَ وَ یذْهَبُ بِالضَّنَی وَ یحَسِّنُ الْخُلُق و یطیب النفس و یذهب بالغم . بر شما لازم است که از زیت (روغن زیتون یا هر گونه روغن مایع) استفاده کنید ...
درمان سردرد عصبی با این معجون طبیعی
ریخته و با هم مخلوط کنید. در صورتی که مواد غلظت بالایی داشت کمی آب یا عسل را اضافه تر بریزید. مخلوط به دست آمده را در دو حالت می توانید استفاده کنید یا اینکه به صورت آروماتراپی استنشاق کنید و یا اینکه به صورت یک خمیر بر روی پیشانی خود قرار داده تا سردرد شما درمان پیدا کند. مصارف دیگر اسطوخودوس در صورتی که پوست خشکی دارید هنگام استحمام 5 الی 6 قطره از اسانس اسطوخودس در ...
