خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود ویتامین D منجر به چاقی میشود
از عوامل بروز چاقی باشد. وجود مقدار کافی از ویتامین D در خون باعث کندی ذخیره چربی توسط سلول ها می شود، اما در صورتی که مقدار ویتامین D کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش می یابد و در نتیجه چربی ها در بدن ذخیره می شوند. نقش درمانی ویتامین D کمبود ویتامین D سیستم ایمنی بدن را دچار مشکل می کند و به تبع آن فرد با مشکلات عدیده ای همچون بروز بیماری های قلبی عروقی ...
چه بیماری هایی دیابتی ها را تهدید می کند؟
موضوع سبب افزایش احتمال سکته قلبی می شود. وی با اشاره به اینکه از سن 19 سالگی به بعد دیواره رگ ها شروع به سخت شدن می کنند که این روند در بیماران دیابتی سریع تر انجام می شود، افزود: کاهش قطر رگ ها سبب کمبود خون رسانی به قلب و ایجاد لخته های خون در جداره رگ ها موجب کاهش یا قطع خونرسانی به بافت های بدن می شود. این فوق تخصص غدد و متابولیسم با بیان اینکه دیابت، بیماری گرفتگی رگ های ...
ویتامین برای زنان باردار، طرز مصرف
نوبت های دیگر روز مصرف می کنید، می توانید مطمئن باشید که بدن شما تمام مواد مغذی لازم را در طول روز دریافت می کند؛ نه اینکه قبل از جذب، دفع شوند. ویتامین A یک نوع از ویتامین A (رتینول) از تولیدات حیوانی مانند ماهی و لبنیات به دست می آید. اما نوع دیگری از آن از گیاهان به دست می آید که بتاکاروتن نام دارد و در هویج منبع غنی از آن وجود دارد. بتاکاروتن بعد از وارد شدن به بدن تبدیل به ...
پسته سیاه، عامل بروز سرطان های دستگاه گوارش/ وبا در کمین گردوی تازه دستفروشان
محمد حسین عزیزی در گفت و گو با خبرنگار جامعه خبرگزاری میزان، در خصوص مصرف گردو و پسته تازه در فصل تابستان گفت: گردو، فندق و پسته تازه از جمله خوراکی های تابستانی است که علاوه بر فواید بسیار، به عنوان عاملی برای بروز برخی بیماری ها در بدن معرفی می شوند. وی افزود: فروش گردو های تازه، توسط دستفروشان، یکی از آلوده ترین تنقلاتی است که انواع میکروب ها را وارد بدن می کند. پوست کندن گردوی تازه ...
از سندرم متابولیک چه می دانید؟
ما هورمون انسولین ترشح می شود . هر عاملی که باعث مقاومت به انسولین شود، می تواند منجر به بروز اتفاقاتی پشت سرهم شود. متعاقب مقاومت به انسولین، ممکن است ما به دیابت نوع 2 مبتلا شویم .همچنین مقاومت به انسولین باعث افزایش اسیدهای چرب آزاد در خون می شود و در نتیجه بافت های بدن نمی توانند از گلوکز موجود در خون استفاده کنند . این مساله باعث آزاد شدن اسیدهای چرب خون می شود که در کبد نفوذ کرده و احتمال ...
شیرگاو برای کودکان، چند جایگزین مناسب
بز گزینه خوبی است. با وجود این، شیر بز سرشار از کالری (هر فنجان 168کالری)، چربی اشباع شده (5/6گرم) و کلسترول است. محدود کردن چربی های اشباع شده در رژیم غذایی به کاهش کلسترول خون و کاهش خطر بیماری های عروق کرونری کمک می کند. علت این است که سطوح بالای کلسترول در خون موجب تجمع پلاک در شریان ها (تصلب شریان ها) می شود و این تصلب شریان ها وضعیتی است که خطر سکته مغزی و سکته قلبی را افزایش می ...
میوه خشک در بارداری، مفید است؟
خطر بیماری را کاهش دهد. کشمش انگور خشک شده است. خوردن کشمش فشار خون را کاهش می دهد، کنترل قند را بهبود می بخشد، منجر به افزایش احساس سیری می شود و به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع2 و بیماری های قلبی کمک می کند. آلو خشک شده مسهل طبیعی است، آلو ممکن است به جلوگیری از بیماری قلبی و سرطان کمک کند، آلو بسیار غنی است و سطح قند خون را سریع بالا نمی برد و همچنین می تواند در مبارزه با پوکی استخوان ...
این سرطان ها افراد چاق را قربانی می کنند
...> وی ادامه داد: کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان ها دارند، اگر در معرض عوامل دیگری مانند چاقی قرار گیرد، خطر ابتلا به سرطانها بطور چشمگیری در آنان افزایش پیدا می کند. ** چاقی و اضافه وزن چیست: بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت (WHO)، اضافه وزن و چاقی به عنوان تجمع غیرطبیعی یا بیش از اندازه چربی در بدن که سلامتی فرد را مختل می کند، شناخته می شود. اگر وزن افراد ...
رشد سریع مو ها با ترفند ژاپنی/ درمان دندان های حساس با عصاره چای سبز/ 20 هشدار برای اسیدی شدن بدن
غیر از کاهش وزن ایسنا: بعد از ورزش کردن فرد احساس شادابی و نشاط می کند ، زیرا با انجام ورزش بدن هورمون آندورفین ترشح می کند که در هنگام خوشحالی معمولا در بدن ترشح می شود. همچنین ورزش نشانه های افسردگی را کاهش می دهد و باعث آرامش هر چه بیشتر می شود. ورزش می تواند در درمان بیماری های پوستی معجزه کند. در صورتی که به صورت منظم ورزش کنید شاهد تاثیرات آن بر روی پوست خود خواهید بود زیرا به ...
مواد مغذی برای کودک، پنج تا از مهم ترین ها
که بدن به آن نیاز دارد. اسیدهای آمینه مواد خام ساخت سلول ها و ترکیبات و بافت های جدید و ترکیباتی مانند آنزیم ها و هورمون ها هستند. پروتئین در غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می شود. غذاهای حیوانی به خصوص تخم مرغ ها اسیدهای آمینه را تامین می کنند. بنابراین گیاهخواران باید پروتئین های حاوی اسیدهای آمینه ضروری را در غذاهایی که مصرف می کنند، تامین کنند. گیاهخوارانی که از فرآورده های لبنی مانند تخم مرغ ...
سلامتی برای زنان، مصرف این سبزی
. اسفناج به علت داشتن اگزالات برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگهای کلیه و مثانه مناسب نیست ضمنا آنهایی که سرد مزاج هستند باید اسفناج را با ادویه گرم نظیر زنجبیل و هل میل نمایند. خوردن اسفناج از سرطان جلوگیری می کند مخصوصا در افرادی که الکل و سیگار مصرف می کنند. اسفناج در پیشگیری از سرطانهای روده بزرگ ، معده ، پروستات ، حنجره و رحم موثر است. اسفناج کلسترول خون را پائین می آورد و روده ...
20 هشدار برای اسیدی شدن بدن! + 10 راه حل درمان سریع
ابتلا به بیماری های عمده ای مانند سرطان است. بیشتر غلات، محصولات لبنی، سویا، و گوشت خاصیت اسیدی دارند. قهوه، الکل، غذاهای پردازش شده، شکر تصفیه شده، جایگزین های شکر، و ... نیز اسیدی هستند. وقتی ما غذا می خوریم، مواد زائد اسیدی از طریق متابولیسم این غذاها تولید می شوند. این مواد زائد باید خنثی یا دفع شوند. در اینجا 20 نشانه اسیدی شدن بدن معرفی شده است: افزایش خلط ...
نقش ویتامین D در 40 بافت بدن
نیز علاوه بر بروز نرمی استخوان، خطر شکستگی استخوان ها بخصوص در ناحیه مچ دست و لگن نیز بشدت افزایش می دهد. تاثیر ویتامین D بر چاقی بررسی ها نشان می دهند نقش ویتامین D تنها کمک به جذب کلسیم در روده ها و حفظ سلامت استخوان ها نیست، بلکه در سلامت سایر اندام های بدن نیز بسیار نقش دارد؛ چراکه ویتامین D نقش یک هورمون را نیز ایفا می کند. گیرنده های این ویتامین در 40 بافت بدن همچون قلب ...
پشت پرده پنهان "گردوهای تازه" ای که نباید در تابستان بخورید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ محمد حسین عزیزی در خصوص مصرف گردو و پسته تازه در فصل تابستان گفت: گردو ، فندق و پسته تازه از جمله خوراکی های تابستانی است که علاوه بر فواید بسیار، به عنوان عاملی برای بروز برخی بیماری ها در بدن معرفی می شوند. وی افزود: فروش گردو های تازه، توسط دستفروشان، یکی از آلوده ترین تنقلاتی است که انواع میکروب ها را وارد بدن می کند. پوست کندن گردوی ...
خطر معالجه سرطان های درمان پذیر با طب جایگزین
اطلاعات 281 بیمار در مدت 10 سال پرداختند که در مراحل اولیه ابتلا به سرطان پستان، پروستات، ریه یا روده بوده اند و تصمیم گرفته اند به جای درمان های رایج از روش های طب جایگزین استفاده کنند. پزشکان در مقایسه طول عمر این افراد با 560 بیماری که مبتلا به این نوع سرطان ها بوده و تحت درمان های مرسوم همچون شیمی درمانی، جراحی و رادیوتراپی قرار گرفتند، دریافتند که انتخاب طب جایگزین به تنهایی احتمال ...
بیماریی که باید تا قبل از یک سالگی درمان شود !
) حرکت نمی کند و فرد دچار بیضه نزول نکرده می شود. این متخصص اورولوژی درباره علل بروز بیضه نزول نکرده، گفت: هنوز علت مشخصی برای بروز این عارضه عنوان اما علل مختلفی از قبیل کاهش طناب بیضه، تاثیر هورمون های مردانه و ...برای این بیماری مطرح شده است. وی افزود با بیان اینکه اگر فرد به موقع مورد جراحی قرار بگیرد هم چنان در معرض خطر ابتلا به سرطان بیضه است، بیان کرد: به همین دلیل پزشک ...
دومین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی
زمینی در اردبیل به 50 تومان هم نرسید و هندوانه در دشت مغان در دست کشاورزان مانده و بیرون ریخته شد؟ با وجود تولیدات داخلی به دلیل سوء مدیریت و رانت خواری مجوز واردات از کشورهای خارجی داده می شود که نمونه آن در عید سال 96 برای هفت قلم محصول بود. واردات محصولات خطرناک در حال انجام است. مصرف بی رویه کود شیمیایی سلامت مردم را به خطر انداخته است. اردبیل رتبه اول سرطان روده و معده دارد و دلیل ...
معایب زایمان سزارین، ابتلای مادر به مشکلات فیزیکی
انجام میدهند نسبت به زنانی که زایمان طبیعی انجام داده اند سه برابر بیشتر احتمال دارد به دلیل لخته شدن خون، عفونت و عوارض ناشی از بیهوشی فوت کنند. • دوره بهبود بعد از زایمان به دلیل برشی که در ناحیه شکم اتفاق افتاده طولانی تر است چون پوست و اعصاب اطراف زخم نیاز به زمانی حداقل دو ماه برای بهبود دارند. • زنی که در اولین بارداری زایمان سزارین انجام میدهد ممکن است در معرض خطر بیشتری از عوارض حاملگی در آینده مانند پارگی رحم ، اختلالات جفت و خطر ابتلا به مشکلات جفت قرار بگیرند. ...
خواص شگفت انگیز آب هویج
روی دندان ها کمک کند.فیبر موجود در هویج می تواند به عنوان یک مسواک طبیعی برای دستگاه گوارش عمل کند.فیبر می تواند باکتری های ناخواسته را از روده شما حذف کرده و گوارش بهتر مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی را بهبود ببخشد. پیشگیری از سرطان برخی موادزائد که به نام رادیکال های آزاد شناخته می شوند می توانند در بدن باقی بمانند. آنها عناصری فوق العاده مضر برای سلول ها هستند.با مصرف ...
رفع ناباروری در زنان، معجزه این گیاه
میگرنی 8. بهبود التهاب معده و روده 9. اثرات آنتی اکسیدانی برای پیشگیری از سرطان ها 10. برطرف کننده مشکلات جنسی در مردان 11. افزایش تولید شیر در مادران شیرده 12. تسریع روند زایمان 13. افزایش میل جنسی 14. بهبود بیماری های قلبی و نیز زوال عقل اثرات جانبی 1. یکی از اثرات جانبی متداول تهوع می باشد که با مصرف بیش از 100 گرم در روز احتمال تهوع ...
درمان دیابت در بارداری، این خوراکی را بخورید
یک کارشناس تغذیه، استفاده از توت سفید را بهترین جایگزین به جای قند در مصرف چای عنوان کرد. با توجه به کاهش تحرکات مردم و عدم تمایل به ورزش امروزه شاهد گسترش چاقی و به همراه آن انواع بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، فشارخون و... هستیم که هر کدام مشکلاتی را برای مبتلایان به این بیماری ها ایجاد خواهد کرد. سارا صادقی، کارشناس تغذیه در خصوص دیابت با اشاره به وجود دو نوع دیابت نوع ...
دومین روز بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی
زمینی در اردبیل به 50 تومان هم نرسید و هندوانه در دشت مغان در دست کشاورزان مانده و بیرون ریخته شد؟ با وجود تولیدات داخلی به دلیل سوء مدیریت و رانت خواری مجوز واردات از کشورهای خارجی داده می شود که نمونه آن در عید سال 96 برای هفت قلم محصول بود. واردات محصولات خطرناک در حال انجام است. مصرف بی رویه کود شیمیایی سلامت مردم را به خطر انداخته است. اردبیل رتبه اول سرطان روده و معده دارد و دلیل ...
گزارش ایلنا از دومین جلسه رسیدگی به صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم
افتادن سلامت مردم شده است به طوری که استان اردبیل یکی از استان هایی است که بیشترین ابتلا به سرطان روده و معده را داد و این به دلیل مواد غذایی است که اقدامی برای مدیریت مصرف کود و سموم شیمیایی صورت نگرفته است. او با طرح این سوال چرا تاکنون برای شغل محسوب شدن کشاورزی و دامداری طی 4 سال گذشته اقدامی صورت نگرفته است، خاطرنشان کرد: اکنون دامداران و کشاورزان شاغل محسوب نمی شوند و حتی به ...
درمان سنگ کیسه صفرا، علائم و علت تشکیل آن
گزینه ی دیگر است. دستگاه سنگ شکن، با تولید امواجی که از بدن فرد عبور می کنند، سنگ های صفراوی را می شکند. برای کمک به بهبود وضعیت و کاهش خطر ابتلا به سنگ های صفراوی، این نکات را رعایت کنید: اگر قصد دارید وزن تان را پایین بیاورید، این کار را به تدریج انجام بدهید. سعی کنید در یک هفته بیشتر از 1 کیلوگرم، وزن کم نکنید. کاهش وزن سریع ممکن است احتمال ابتلا به سنگ های صفراوی و سایر ...
دومین روز بررسی صلاحیت کابینه دوازدهم پایان یافت/ ادامه بررسی ها، 8صبح فردا
صادرات پسته داشتیم؛ اگر هماهنگی بین دولت، حجتی و بانک کشاورزی نبود این امکان وجود نداشت؛ انتظار می رود حجتی از جوانان در وزارت خانه استفاده کند. 19:25 - بدری در مخالفت با وزیر پیشنهادی جهاد کشاورزی: افزایش خسارات کشاورزان به علت ضعف مدیریتی وزارت جهاد کشاورزی/مصرف بی رویه سموم شیمیایی باعث به خطر افتادن سلامت مردم شده است صدیف بدری در نشست علنی عصر امروز (چهارشنبه، 25 مرداد ...
خوراکی هایی برای تنظیم قند خون بارداری
باعث بهبود سطح قندخون می شوند. به میزان قند موجود در مواد غذایی توجه کنید از نوشیدن نوشابه به طور کلی خودداری کنید. نوشابه های انرژی زا را نیز از برنامه غذایی تان حذف کنید. به برچسب محصولات غذایی که مصرف می کنید توجه کنید. تمشک و توت فرنگی این توت ها نقش موثری در کاهش قندخون دارند. شما می توانید آنها را جایگزین برخی از میوه ها کنید و به کاهش قندخون خود کمک ...
از خواص چای سبز چه می دانید؟
کاهش می دهد. با توجه به کارکرد چای سبز در افزایش متابولیسم، می توان نتیجه گرفت که به کاهش وزن هم کمک شایانی می کند. مطالعات متعددی نشان می دهد که چای سبز موجب کاهش چربی های بدن به ویژه در ناحیه شکم می شود. 10- چای سبز موجب افزایش طول عمر می شود. مطمئنا مرگ امری اجتناب ناپذیر و در نهایت روزی زندگی به پایان می رسد، اما با توجه به اینکه چای سبز می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی و انواع سرطان را کاهش دهد، بنابراین با نوشیدن و مصرف آن، ما شانس بیشتری برای زنده ماندن و سالم بودن خواهیم داشت. ...
خواص باورنکردنی و اعجاب انگیز کلم پیچ!
معتقد هستند که: مصرف کلم ، گل کلم و شلغم در دوران بارداری وضعیت مادر را به خطر می اندازد و می تواند عملکرد غده تیروئید را در دوران بارداری دچار اختلال و مادر را دچار کم کاری تیروئید کند. کلم ، گل کلم و شلغم از خانواده گواترژن هاست که اگر مادران بارداری که ید بدن آنها در حاشیه باشد مصرف خام این مواد منجر به بیماری تیروئید و عقب ماندگی ذهنی برای جنین خواهد شد. با این وجود اگر این دسته از ...
این میوه ها را بخورید تا لاغر شوید
وعده غذایی یک سیب بخورید، دیگر نیازی نیست نگران جذب چربی های اضافی در بدن خود باشید. پلی فنل موجود در سیب به هضم غذا کمک می کند. این ترکیب در روده بزرگ تخمیر شده و مواد مغذی لازم برای باکتری های مفید بدن را تامین می کند. تعادل محیط میکروبی در بدن باعث احساس سیری شده و خطر ابتلا به چاقی را به شکل قابل توجهی کاهش می دهد. 3. هندوانه خوردن هندوانه از احتباس ادرار، یبوست و اختلالات ...
عوارض کم خوابیدن در شب
برای یافتن رابطه بین کم خوابی و سرطان هستند. با توجه به اینکه بی خوابی منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن شده و بدن را برابر ابتلا به بیماری ها قرار می دهد، می توان انتظار داشت که شانس ابتلا به انوع سرطان ها نیز با استمرار بی خوابی افزایش یابد. تحقیقات اولیه دانشمندان نیز با تایید این موضوع، خطر ابتلا به سرطان هایی نظیر پستان و سرطان روده ی بزرگ را در افرادی که دچار اختلالات خواب هستند، بالا عنوان کرده ...
