سایر خبرها
نوشیدنی ضد زوال عقل
توانمندی برای مغز باشند. در مطالعه ای دیگر که در نشریه پزشکی Psychopharmacology منتشر شد، دانشمندان دریافتند افرادی که هر روز چای سبز می نوشیدند، بهبود شناخت و حافظه خود را تجربه کردند. دانشمندان بر این باورند که این پژوهش چشم اندازی امیدوارکننده برای افراد سالم و همچنین درمان اختلالات شناختی در بیماری های روانپزشکی مانند زوال عقل ارائه می کند. افزون بر این، مطالعه ای دیگر نشان ...
20 هشدار برای اسیدی شدن بدن!
پول نیوز - هر ارگانی از بدن می تواند تحت تاثیر اسیدیته قرار گیرد؛ از ریه ها، استخوان ها، مغز و قلب گرفته تا کبد، کلیه ها، معده، روده و پوست. تصویر 20 هشدار برای اسیدی شدن بدن! + 10 راه حل درمان سریع هنگامی که بدن ما به وضعیت اسیدوز وارد می شودف مستعد ابتلا به انواع بیماری های مزمن خواهد بود. در این حالت مواد معدنی گرانبها از جمله کلسیم، سدیم، منیزیم، و پتاسیم از اندام و ...
چه بیماری هایی دیابتی ها را تهدید می کند؟
دیابتی که به اختلال اعصاب محیطی مبتلا هستند، علائمی ندارند و این موضوع در افراد سیگاری بالای 40 سال و کسانی که دچار مشکل کنترل قند و فشار خون هستند، بیشتر رخ می دهد. این فوق تخصص غدد و متابولیسم یادآور شد: انجام ورزش های هوازی در طول هفته مثل پیاده روی و ورزش های با دستگاه در افراد دیابتی توصیه می شود. همچنین کنترل قند خون، قبل و حین انجام ورزش، نوشیدن آب در هنگام ورزش، عدم انجام ورزش در محیط های گرم و پوشیدن کفش مناسب در این حالت توصیه می شود. ...
ویتامین D چه نقشی در بدن و سبک زندگی دارد؟
، خطر شکستگی استخوان ها بخصوص در ناحیه مچ دست و لگن نیز بشدت افزایش می دهد. تاثیر ویتامین D بر چاقی بررسی ها نشان می دهند نقش ویتامین D تنها کمک به جذب کلسیم در روده ها و حفظ سلامت استخوان ها نیست، بلکه در سلامت سایر اندام های بدن نیز بسیار نقش دارد؛ چراکه ویتامین D نقش یک هورمون را نیز ایفا می کند. گیرنده های این ویتامین در 40 بافت بدن همچون قلب، لوزالمعده، عضلات، سلول های ...
انواع سرطان ها در یک نگاه!
طبق آماری که اخیرا وزارت بهداشت اعلام کرده، 18 تا 22 درصد مردم در طول عمرشان مبتلا به سرطان می شوند؛ این یعنی در جمعیت 75 میلیون نفری کشور حدود 15 میلیون نفر احتمالا مبتلا به سرطان خواهند شد. سرطان از تکثیر غیرطبیعی سلولی به وجود می آید و در تمام بدن، از بافت استخوان گرفته تا عصب می تواند وجود داشته باشد. بیشتر سرطان ها نشانه خاصی ندارند و بیشترشان هم در هر فرد یک جور بروز می کنند ...
کوچک شدن شکم زنان، دمنوش فایده دارد؟
ها را وادار به ترشح هورمون های مختلفی مانند آدرنالین و کورتیزول می کند. وجود کورتیزول در خون نیز باعث تجمع چربی در بدن می شود. این روند را لیپوژنز (تولید چربی) می گویند. تأثیر گیاهان دارویی در لاغری شکم گیاهان و در واقع دمنوش های تهیه شده از آن ها باعث پاکسازی بدن، تحریک متابولیسم یا سوخت ساز بدن، افزایش حجم ادرار ودفع آن و بهبود گوارش می شوند. این دمنوش ها سرشار از اسید اسکوربیک ...
خواص شیر موز چیست؟
قدرت یادگیری ، تمرکز و بهبود فعالیت و عملکرد ذهن میگردد. از خواص موز و شیر به دلیل دارا بودن مواد معدنی و ویتامینهای مورد نیاز بدن به ویژه کلسیم و ویتامینهای گروه ب، تقویت سیستم اعصاب و رفع افسردگی و استرس میباشد. شیر موز به دلیل دارا بودن پتاسیم باعث کاهش فشار خون شده و نوشیدنی مفیدی برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا میباشد. استفاده از شیر موز تهیه شده با شیر کم چرب و بدون شکر برای بیمارن دیابتی ...
جلوگیری از زوال عقل با رویکرد های غیر پزشکی
رویکردهای غیرپزشکی برای جلوگیری زوال عقل، موثر تر از رویکرد های پزشکی است به گفته موسسه ملی کهنسالی (NIA)، شایع ترین نوع زوال عقل یعنی بیماری آلزایمر، تقریبا 5 میلیون نفر را در ایالات متحده با سن 65 سال به بالا تحت تاثیر قرار می دهد. با این وجود، این تنها یکی از انواع فراوان این بیماری است و بر اساس تخمین NIA، بین 20 تا 40 درصد از افرادی که مبتلا به این اختلال تشخیص داده شده اند، دچار ...
دمنوش در دوران بارداری، مجاز است؟
دارد و دم کرده ی آن نیز آرامش بخش است و با اضطراب مقابله می کند. دمنوش آرامش چای زرشک زرشک، طبیعتی سرد و خشک دارد و ضدّ صفرا، تقویت کننده معده، کبد و قلب، خنثی کننده سموم، برطرف کننده عطش و گرمازدگی(و تهوّع و استفراغ ناشی از آن) و بی اشتهایی است. زرشک، ضمن تصفیه خون، درمان بسیار خوبی برای فشار خون بالا(در افراد گرم مزاج) می باشد. دمنوش آرامش هل هل، سیستم عصبی ...
پیر شدن زنان، عاملی برای جلوگیری
حافظ کبد می باشد. ویتامین C همچنین به بالا بردن مقاومت ایمنی بدن کمک می کند و بخصوص در فصول سرد برای مقاومت در برابر سرماخوردگی و ابتلا به آنفلوآنزا مفید می باشد. آلو به علت داشتن پتاسیم کافی در تنظیم فشارخون و سلامت قلب نقش دارد. ترکیبات آنتی اکسیدان و خنثی کننده رادیکال های آزاد آلو به همراه آثار جالب آنتوسیانین ها و فلاونوئیدهای آلو باعث خنثی کردن سموم کبدی و حفاظت از کبد ...
تصاویر؛ با خوردن این میوه ها سالم زندگی کنید!
بیماری های قلب و معده و روده، افزایش اشتها، کاهش ورم مفصل ،رماتیسم ، نقرس خواص انگور: مقوی و مغذی، تصفیه کننده خون، درمان ورم معده و روده، درمان اسهال خونی، تقویت و طراوت پوست خواص انبه: برطرف کننده یبوست، تصفیه خون ، تب بر، رفع اسهال، کاهش سردرد ، تنگی نفس و سرفه خواص سیب: کاهش بیماری نقرس و درد مفاصل، شاداب کننده پوست خواص هندوانه: شاداب کننده پوست ...
مصاحبه با اصغرنظری امور ورزش عملیات در خصوص راه اندازی کلینیک پزشکی ورزشی شهرک بعثت بندرماهشهر
تومان راه اندازی گردید. در این کلینیک چه خدماتی به خانواده ها ارائه می شود ؟ کنترل وزن وتناسب اندام: رسیدن به وزن و اندام ایده آل با پک ویژه PRT سنجش جسمانی و ترکیب بدنی با دستگاه بادی کامپوزیشن (مقدارچربی،عضله،چگالی استخوان،و آب بدن) وکیوم پی جی: برای افزایش جریان خون و متابولیسم و ماساژ و تحریک کلاژن سازی پوست ار اف کم توان: تا عمق نهایتا 2 میلیمتر ...
ویتامین برای زنان باردار، طرز مصرف
ویتامین A می شود. چه فایده ای دارد؟ ویتامین A به سلامت بینایی و سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند. دریافت میزان زیاد این ویتامین باعث کاهش سرطان ریه می شود اما از سوی دیگر جالب است بدانید که میزان زیاد مکمل بتاکاروتن در سیگاری ها خطر این سرطان را افزایش می دهد. چطور دریافت کنید؟ - بیشتر محصولات نارنجی و قرمز منبع غنی ویتامین A هستند. - یک سیب زمینی پخته حدود 9 ...
چرا کودکان باید تحرک داشته باشند؟(1)
گنده ای دارند. حرکت متابولیسم را سرعت می دهد و سوخت و ساز را بالا می برد، در نتیجه انرژی بیشتری در بدن آزاد می شود و بدن راحت تر کار می کند. حرکت روی کبد هم تأثیر مهمی دارد. 2-گردش خون – حرکت باعث تشدید فعالیت قلب می شود وسرعت گردش خون را بالا می برد در نتیجه غذا رسانی به سلول ها را سرعت می بخشد. 3- تناسب اندام و تقویت عضلات 4- کمک به سیستم دفع سموم – حرکت در ...
با مصرف این میوه از کم خونی و افسردگی در امان باشید
، واردات انبه، آن را مهمان خانه های ما کرده است، انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب. است. ویتامین ب. برای کودکان ضروری است، چون هورمون های بدن را تعدیل می کند و باعث رشد طبیعی آن ها می شود. اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی در خودتان حس می کنید، انبه مصرف کنید؛ خدا را چه دیدید، شاید کارگر افتاد و تن نازتان نیازمند طبیبان نشد. سر ...
بارداری در فصل بهار و مراقبت های لازم
بیشتر است. محققان بر این باورند ضعف سیستم ایمنی و ابتلا به سرطان می تواند از عواقب متولد شدن در فصل زیبای بهار باشد. محققان می گویند تقصیر شما نیست که کند، کم تحرک یا تنبل هستید و حتی اگر وزن تان از 100کیلو هم بالاتر برود، سراغ ورزش کردن نمی روید. از نظر پژوهشگران تولد شما در فصل بهار، دلیل همه این سستی ها و تنبلی هاست. متولدان فصل بهار میل بیشتری به کم تحرکی دارند و اغلب از نظر دیگران ...
بیماری قلبی اولین عامل مرگ و میر در مهدیشهر/ مصرف لبنیات پرچرب بیماری های قلبی و عروقی را تشدید می کند
: اگر افراد با این علائم مواجه شدند، در هر سنی که هستند باید به پزشک مراجعه کنند اما آنهایی که علائمی ندارند و فقط می خواهند قلب خود را کنترل و ارزیابی کنند، سن بالای 30 سال برای مراجعه به پزشک مناسب است. عبدالهیان تاکید کرد: افراد 30 سال به بالا با مراجعه به پزشک و چکاب، وضعیت قلبی خود را کنترل کنند و چرا که هزینه پیشگیری همیشه از هزینه درمان کمتر است. وی افزود: بیماران قلبی ...
سه مورد از شایع ترین علائم افسردگی در مردان
...> تغییر در شیوه زندگی ابزار بسیار مؤثر در درمان افسردگی در مردان است. حتی اگر شما نیاز به درمان های دیگر دارید، تغییر در شیوه زندگی به درمان افسردگی سرعت داده و از عود آن جلوگیری می کند. به طور منظم ورزش کنید. ورزش منظم یک راه قوی برای مبارزه با افسردگی در مردان است زیرا نه تنها با افزایش سروتونین، اندروفین و دیگر مواد شیمیایی در مغز احساس خوب ایجاد می کند بلکه باعث رشد سلول های جدید مغزی و اتصالات ...
شیرگاو برای کودکان، چند جایگزین مناسب
شیر غذایی است که متخصصان آن را برای اغلب افراد توصیه می کنند. اگر به راحتی می توانید شیر گاو مصرف کنید و مشکلی برای تان به وجود نمی آید، پس می توانید از بهترین گزینه که همان شیر گاو است استفاده کنید. اما شیر گاو برای همه مناسب نیست و افراد به دلایل مختلف از آن اجتناب می کنند. اگر شما هم یکی از آن افرادی هستید که به دنبال یک جایگزین مناسب برای شیر گاو می گردید، بهتر است بدانید گزینه های ...
آیا اهمیت روغن در موتور همانند خون در بدن است؟!
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو به نقل از ایران جیب ، فشار روغن در موتور همانند فشار خون در بدن در صورت نوسان، موتور را دچار مشکل میکند. دقیقا مشابه فشار خون که عدد 12 به 8 معرف بازه بالا و پایین آن است، فشار روغن در موتور نیز نباید کمتر از 10 PSI در 1000 دور در دقیقه باشد و این عدد تا 55 یا 60 PSI بالا خواهد رفت. غلظت خون (پیشگیری از لخته شدن خون ) = انتخاب درجه مناسب غلظت روغن مطابق با ...
با این 9 عادت از آلزایمر پیشگیری کنید
به گزارش بهداشت نیوز، جامعه پزشکی اغلب تاکید می کند که پیشرفت آلزایمر با داروها و درمان های جدید در حال کاهش است اما هنوز این آگاهی به اندازه کافی وجود ندارد که می توان با تغییر سبک زندگی اصلا به این بیماری مبتلا نشد و یا روند پیشرفت آن را بسیار محدود کرد. آلزایمر شایع ترین شکل از زوال عقل است و علائم اولیه آن با از دست دادن حافظه و تاثیر در عملکرد روزمره خود را نشان می دهد. ثابت شده ...
مواد مغذی برای کودک، پنج تا از مهم ترین ها
بحث تغذیه کودکان به میان می آید، نمود بیشتری پیدا می کند. 1. کلسیم، ماده مهم سلامت استخوان کلسیم، فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن است و رشد استخوان ها و اسکلت بدن را در دوران کودکی و بعد از آن افزایش می دهد. مقدار کم اما معنادار کلسیم در جریان خون برای ضربان قلب طبیعی، جلوگیری از لخته شدن خون و عملکرد عضلانی مناسب لازم و ضروری است. بدن، کلسیم مود نیاز خود را از استخوان ها می ...
نقش ویتامین D در 40 بافت بدن
نیز علاوه بر بروز نرمی استخوان، خطر شکستگی استخوان ها بخصوص در ناحیه مچ دست و لگن نیز بشدت افزایش می دهد. تاثیر ویتامین D بر چاقی بررسی ها نشان می دهند نقش ویتامین D تنها کمک به جذب کلسیم در روده ها و حفظ سلامت استخوان ها نیست، بلکه در سلامت سایر اندام های بدن نیز بسیار نقش دارد؛ چراکه ویتامین D نقش یک هورمون را نیز ایفا می کند. گیرنده های این ویتامین در 40 بافت بدن همچون قلب ...
استرس عامل 60 درصد بیماری های پوستی است
عقیده اند که گاه همین بیماری های روانی هستند که به مرور زمان بر روی سلامتی افراد تاثیرات منفی را ایجاد می کنند و برای فرد بیماری های خاصی را رقم می زند. امروز درباره موضوع بیماری های پوست و ارتباط آن با مشکلات روانی گفتگویی را با دکتر ندا ادیبی- متخصص پوست، مو و زیبایی و پژوهشگر دانشگاه علوم پزشکی اصفهان انجام داده ایم که مشروح آن را در ادامه می خوانید: ارتباط شرایط روحی و ...
لاغری برای زنان، رعایت اصول
کردن مواد زاید بدن انسان و دفع آنها به کار می رود، برای اکثر بیماری ها مناسب است ولی با این حال نباید در انجام آن زیاده روی شود. موادی مانند سیر و پیاز و خردل و تره در صورتی که منع مصرف نداشته باشند تلطیف متوسطی دارند و به عنوان چاشنی غذا مناسب اند. سکنجبین از بهترین و بی عارضه ترین آنهاست. - غذاهایی را که خون غلیظ ایجاد می کنند مانند هلیم و کله پاچه، خمیرها، رشته و ماکارونی، مغز، جگر، قلوه ...
فواید و عوارض احتمالی چای سبز را بشناسید/چند لیوان چای بنوشید/چه زمانی چای سبز بخورید
آهن موجود در غذا می شود. چای سبز به تنهایی کافی نیست بسیاری از مردم تصور می کنند تنها با نوشیدن چای گیاهی در طول روز می توانند به هدف بزرگی مثل کاهش وزن دسترسی پیدا کنند. در حالی که این دیدگاه به هیچ وجه صحیح نیست. نوشیدن چای گیاهی در کنار رعایت رژیم غذایی، فعالیت های بدنی و ورزش می تواند روند لاغری را سرعت ببخشد و با بهبود سوخت وساز بدن میزان کاهش وزن را در طول ...
7 کلید طلایی برای کنترل خشم و تسلط بر اعصاب
.... خواهید دید که تمامی خشم شما بصورت اتوماتیک از بین خواهد رفت. لبخند بزرگترین دشمن خشم است. ورزش کنید تا خشم خود را آزاد کنید: همانطور که همه ما می دانیم عقل سالم در بدن سالم است. بنابراین، بطور منظم ورزش کنید تا جریان خون در مغز به درستی انجام شود و باین ترتیب نشاط و طراوت مغز شما حفظ شود. ورزش بدنی منظم همچنین در بالابردن ایمنی شما موثر بوده و شما را از بیماری ها مصون نگه ...
صلاحیت دو وزیر پیشنهادی بررسی شد/ موافقان و مخالفان چه گفتند؟/ از گلایه رییس جمهور از آخوندی تا سنگ تمام ...
، به صبر و حوصله بسیار زیادی که دارد این مذاکرات طولانی با آن جماعت عجیب و غریب صبر ایوب می خواست کار بسیار بزرگی برای کشور کردند از طرف ملت از ایشان تشکر می کنم، کار بسیار عظیمی را انجام دادند، یک توطئه بزرگ را خنثی کرده بودند. وزارت بهداشت و درمان قاضی زاده هاشمی زحمات بسیار زیادی برای طرح تحول سلامت کشیدند، کار بسیار سخت و بزرگ بود، انجام این کار با توجه به مشکلاتی که در ...
رفع ناباروری در زنان، معجزه این گیاه
...، در نتیجه این نمک ها از بدن دفع شوند. با توجه به اینکه کلسترول پیش ساز نمک های صفراوی می باشد، با افزایش دفع نمک های صفراوی، کلسترول جذب شده از روده ها صرف تولید نمک های صفراوی می شود و در نتیجه کلسترولی که وارد خون می شود، کاهش می یابد. همین عامل باعث می شود تا شنبلیله به عنوان گیاه کاهنده کلسترول معرفی شود. همچنین این فیبرها با سموم مختلف در روده ترکیب می شوند و از جذب آن ها ...
نگاهی به پیامدهای مصرف زیانبار داروهای غیرمجاز ماهواره ای/ عوام زدگی درمانی در سایه طب اینترنتی
، برخی از افراد به دلایلی مانند بالابودن نرخ ویزیت پزشکان و ترس از انجام آزمایش های تجویز شده و ترس و واهمه از احتمال عمل های جراحی، به خوددرمانی از طریق اینترنت روی می آورند و بی توجه به عوارض این گونه درمان ها، به مداوای دارویی یا گیاهی بدون مشورت با پزشکان می پردازند وحتی گاهی دیده شده است که نسبت به مداوای بیماری خود بی اعتنا می شوند و قید آن را می زنند. حال آن که خود درمانی در اغلب موارد ...