خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موادغذایی مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون بالا
به گزارش بهداشت نیوز ، براساس انجمن قلب امریکا، علاوه بر حفظ وزن سالم، پیروی از یک رژیم غذایی سالم نیز به بهبود فشارخون و سلامت عمومی افراد کمک می کند. میوه ها و سبزیجات میوه ها و سبزیجات مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و فیبر دارند. براساس دانشگاه هاروارد، مصرف میوه ها و سبزیجات بر سطوح قند خون و کاهش فشار خون موثر است. بنابراین از سبزیجات و میوه های رنگی و ...
اهمیت تغذیه سالمندان با رژیم غذایی مناسب
کم شدن بافت عضلانی و فعالیت بدنی کاهش می یابد ، خاطر نشان کرد: به منظور جلوگیری از افزایش وزن مصرف غذاهای کم حجم، غنی از مواد مغذی، پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین و چرب توصیه می شود و داشتن وزن مناسب به حفظ فشار خون، قند خون و چربی خون در میزان طبیعی کمک می کند. عضلات محل ذخیره پروتئین در بدن هستند و نظر به تحلیل عضلات بدن در دوره سالمندی نیاز بدن به پروتئین افزایش می یابد. وی افزود ...
مرگ 220 مبتلا به آنفلوانزای خوکی در غرب هند
به گزارش نخست نیوز : براساس این گزارش ،از دوهزار و 95 فرد مبتلا به آنفلوانزای خوکی ،746 نفر درمان شده و یک هزار و 129 نفر دیگر تحت درمان قرار دارند. افزایش تلفات آنفلوانزای خوکی در غرب هند باعث شده که مقامات بهداشتی با ایجاد یک خط تلفن اضطراری ،اقدام به افزایش اطلاع رسانی به مردم کنند. 'شانکر شودری' وزیر بهداشت ایالت گجرات گفت که بیش از 15 هزار کارمندان بخش بهداشت و درمان به صورت ...
نجات 600 نوزاد آسیب دیده
نوزادان به ایدز هم وجود دارد. مسعودی فرید آماری از موارد ابتلا به ایدز در میان این 600 نوزاد ندارد اما به خاطر دارد که موارد ابتلایشان به این بیماری خیلی کم بوده است: ابتلا به ایدز در میان این نوزادان نادر بوده، البته بیمارستان همه این بیماری ها را کنترل کرده اما الان آماری در این زمینه ندارم، البته این را هم باید گفت که درمان ایدز در میان نوزادان، موفقیت بالایی دارد، یعنی اگر هم این نوزدان مبتلا ...
نکاتی مهم برای حاملگی سالم
1 . برای دو نفر غذا نخورید یک تصور بسیار رایج و غلط در دوران بارداری این است که فرد برای دو نفر یعنی دو برابر قبل غذا می خورد، چرا که تصور بر این است که کودک درون شکم نیز به همان میزان کالری نیاز دارد. اما بگذارید خیال شما را راحت کنم در سه ماه اول به هیچ عنوان نیاز به افزایش کالری ندارید و می توانید به میزان گذشته غذا میل کنید، در صورت داشتن وزن سالم در سه ماه دوم روزی 340 و در سه ماهه سوم ...
از سندرم متابولیک چه می دانید؟
طور متوسط 85 و در آقایان بالای 102 سانتی متر (به طور متوسط 95 سانتی متر) باشد، استعداد بیشتری برای ابتلا به سندرم متابولیک وجود دارد. در افراد دچار چاقی شکمی و پرفشاری خون اگر تری گلیسیرید خون از 150 بالاتر باشد، استعداد ابتلا به سندرم متابولیک بیشتر است ؟ اگر فشارخون بیشتر از 13.5 و HDL کمتر از 40 باشد، احتمال ابتلا به سندرم متابولیک نیز افزایش می یابد. در افراد مبتلا به سندرم متابولیک ...
با این عادت ها مغزتان را جوان نگه دارید
...، عاملی برای پیری مغز است. برخی از مطالعات نشان داده اند بین مصرف بیشتر امگا 3 و کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر، ارتباط وجود دارد. جالب است بدانید پژوهشی دریافته که امگا 3 می تواند به طور بالقوه از آسیب مغز که با سکته ی مغزی روی می دهد، بکاهد. مصرف امگا 3 ی بیشتر از منابعی چون ماهی های چرب یا روغن ماهی نیز به ایجاد تعادل در امگا 6 که بیشتر افراد در رژیم غذایی شان مصرف می ...
تاتو را چطور پاک کنیم؟
به گزارش شمانیوز: نقش و نگارهای ناشی از تاتو گاهی آنقدر فریبنده است که هرفردی را وسوسه می کند درحالی که تاتو می تواند یکی از زیبایی های پرخطر باشد چرا که می تواند انتقال دهنده بیماری های بسیاری باشد؛ از عفونت و حساسیت گرفته تا برخی بیماری های خطرناک اما از سوی دیگربیشتر افراد خیلی زود از داشتن این نقش و نگارها خسته می شوند و به دنبال راه هایی برای پاک کردن تاتو هستند، اما آنقدر که تاتو کردن آسان ...
انواع "سرطان" در یک نگاه!
...> سن: در شمال آمریکا، اروپا و استرالیا، سرطان کبد معمولا افراد مسن را مبتلا می کند. در کشورهای در حال توسعه آسیا و آفریقا، سرطان کبد در سن جوانی بین 20 تا 50 سال اتفاق می افتد. درصد ابتلا: در مردان شایع تر است. مغزی - Esophageal علائم: سختی در بلعیدن، کاهش وزن، درد هنگام بلعیدن، گرفتگی صدا، گره های لنفاوی متورم شده (ایجاد غده) اطراف استخوان ترقوه، سرفه خشک، استفراغ خونی ...
بدون استفاده از دارو اسپاسم عضلانی را از بین ببرید
.... زنان باردار نیز به علت افزایش وزن ناگهانی در معرض اسپاسم عضلانی هستند. زنان در دوره قاعدگی به دلیل انقباضات رحمی، دچار اسپاسم عضلانی می شوند. هر چند که شدت درد در افراد متفاوت است. اسپاسم عضلانی یک عارضه جانبی رایج ناشی از بیماریهای مزمنی مانند مولتیپل اسکلروز یا دیستروفی عضلانی و اختلال مک آردل است. در عین حال که اسپاسم عضلانی می تواند دردناک باشد، تسکین درد با این هفت روش طبیعی ...
قوانین تأمین اجتماعی درباره حوادث ناشی از کار چه می گویند؟
برگشت بیمه شده از منزل به محل کار و برعکس، مشروط براینکه در زمان عادی رفت و برگشت حادثه رخ دهد. ث) زمانی که بیمه شده برای نجات سایر بیمه شدگان دچار حادثه شود. ج) بیمار ی های حرفه ای نیز در زمره حوادث ناشی از کار به حساب می آیند. بیماری حرفه ای مرتبط با کار است که به سبب اشتغال مداوم در بعضی از مشاغل حادث می شود، مثل آنکه بیمه شده ای به دلیل سر وکار داشتن با مواد سرطان زا مبتلا ...
با خواص ژلاتین آشنا شوید
خواص ژلاتین افزایش استحکام استخوان ها ، انعطاف پذیری مفاصل وغضروفها و پیشگیری از بروز پوکی استخوان و آرتروز است . به طور کلی مصرف ژلاتین برای افراد مبتلا به بیماری های مفصل نظیر آتروز، روماتوئید، ورم و التهاب مفاصل بسیار مفید بوده، به روند درمان و بهبود این بیماری ها کمک شایانی میکند. ژلاتین به واسطه دارا بودن مقادیر زیاد کلاژن در آن، برای حفظ سلامت و جوانی پوست بسیار مفید است. ژلاتین باعث حفظ ...
10 روش کاربردی برای درمان ترک پاشنه پا
تبدیل شوند و عفونت های باکتریایی و قارچی، احساس درد هنگام راه رفتن، سلولیت و موارد بیشتر را به همراه داشته باشند. اگرچه ترک پاشنه پا اغلب به واسطه خشکی پوست شکل می گیرد، عوامل خطرآفرین دیگر نیز می توانند خطر ابتلا به این شرایط را افزایش دهند، که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: دیابت اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ترک پاشنه پا قرار ...
5 ویتامین ضروری بدن در گل سرخ
7 گلبرگ گل محمدی نیاز دارید کافی است گلبرگ ها را به آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه استراحت کند. سپس می توانید چای را صاف کرده و کمی عسل یا عصاره استویا به آن بزنید. می توانید از گلبرگ های خشک نیز در تهیه دمنوش استفاده کنید. می توانید یک قاشق غذاخوری گل سرخ را به همراه یک قاشق غذاخوری چای سیاه یا سبز به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کنید. چای گل سرخ برای تسکین ...
از سلفی با پلاسکو تا سلفی حقارت/ همین حالا یهویی!
دقیقه نگذشته باز دلشان میخواهد خود را با گل قالی یا خصوصی ترین مهمانی های خانوادگی شان یهویی به همه نشان دهند! در واقع سلفی گرفتن روزانه بیش از سه یا چهار عدد و نمایش آنها در فضای مجازی نشان دهنده این است که فرد در معرض ابتلا به یک اختلال روانی قرار دارد. سلفی گرفتن در مراسم سوگواری یا ایجاد شرایط خطرناک و بحرانی برای گرفتن سلفی های بهتر هم از حرکت هایی است که روانشناسان را در مورد ...
5 توصیه مهم که رعایت آنها پس از جراحی قلب الزامی است
حالی که شما در بیمارستان هستید، پزشکان و پرستاران مراقب ضربان قلب، فشار خون، تنفس و محل برش (جراحی) شما هستند. ادامه مداوا در خانه افراد مختلف به جراحی قلب پاسخ های متفاوتی می دهند. بهبودی شما در خانه بستگی به نوع مشکلات قلبی و نحوه ٔ جراحی شما دارد. به طور معمول جراح شما توصیه هایی از جمله مراقبت از نواحی برش خورده در موقع جراحی، علائم عفونت و سایر عوارض مربوط به آن و توصیه ...
با دلایل ترک پاشنه پا آشنا شوید
به گزارش جام نیوز ، یکی از علت های شایع ترک پاشنه پا، راه رفتن مداوم روی فرش، موکت و سطح های زبر است. ترک هایی که کف پا ایجاد می شود، پوست شکاف خورده ای است که سطح خارجی پوست (اپیدرمیس) را تحت تاثیر قرار می دهد. اضافه وزن افرادی که مشکل اضافه وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که روی پوست کف پا تحمیل می شود پاشنه پای شان مستعد به وجود آمدن ترک های عمیق ...
درمان ترک های پوستی شکم بعد از زایمان
ترک های پوستی یا استریا در دوران بارداری یا در افراد چاق به علت افزایش دور کمر و کشیده شدن مکانیکی پوست و پارگی شبکه بافت همبندی درم ایجاد می شود. استریا در 90% از زنان حامله درناحیه ی شکم دیده می شود. نبض ما – استریا یا خطوط حاملگی یا ترک های پوستی، خطوط فرورفته ای به رنگ قرمز یا صورتی و براق هستند که بعد سفید می شوند. در آمریکا 90 درصد زنان باردار و 70 درصد بانوان بعد از بلوغ و 40 ...
چند ترفند شگفت انگیز برای داشتن پوستی شفاف
امروزه نه فقط خانم ها، که آقایان هم بیشتر از قبل به فکر زیبایی چهره و جوان ماندن هستند. این روزها مراجعه به متخصصان پوست فقط برای پیشگیری و درمان بیماری ها نیست، بلکه افراد برای داشتن پوستی شفاف و زیبا نیز به پزشک مراجعه می کنند. نبض ما – چند ترفند شگفت انگیز و ساده برای داشتن پوستی شفاف و زیبا بدون مراجعه به پزشک: به مقدار کافی بخوابید متخصص پوست من به دلیلی ...
هشدار جدی، ریمل ضد آب استفاده نکنید
مدت طولانی روی مژه می ماند و از آن جا که به سختی پاک می شود، موجب ریزش مژه ها و چسبندگی آن می شود . افرادی که سابقه ابتلا به گل مژه دارند، اگر از ریمل ضدآب استفاده کنند، به دلیل انسداد بیشتر مجاری خروجی اشک، احتمال بروز عفونت با باکتری و گل مژه در آن ها افزایش می یابد . به طور کلی از مهم ترین خطراتی که این دسته از لوازم برای چشم ها به وجود می آورد، حساسیت در سطح قرنیه، خشکی ...
26 مرداد عفونت های انگلی پوست
.... اشکال ویژه گال - گال شیر خواران - گال سالمندان - گال دلمه دار (نروژی) - پوسته دار - گال افراد با بهداشت بالا. علامت آن وجود پاپول پراکنده روی دست و پا می باشد تشخیص گال وجود تظاهرات بالینی بیمار و ابتلای چند نفر از یک جمع می تواند کلید تشخیص باشد. تشخیص قطعی گال با بررسی میکروسکوپی و شناسایی مایت یا تخم آن انجام می ...
ابتلا به ایدز از طریق رابطه جنسی
...> اگر با فرد مبتلا به ایدز ارتباطی نداشتین، احتمال ابتلا به ایدز وجود ندارد . 19. Ali من دکتر رفتم و زیگیل روی پام رو سوزوند و زخمی به اندازه فرورفتگی یک سوم بند انگشت ایجاد شد. پرستار اومد تا با قیچی که اونجا بود پوست اطراف زخم رو بکنه که من متوجه شدم یه لکه خونی خشک شده روی قیچی بود. درضمن روز بعدشم گلودرد گرفتم. آیا ممکنه با خوردن آن لکه روی قیچی به زخم ایدز بگیرم؟ ...
5 باور اشتباه در خوردن میوه که در سایتهای اینترنتی خوانده اید!
معده ی خالی خوده باشید یا همراه غذا و با معده ی پُر. باور اشتباه شماره 3 درباره میوه خوردن : اگر دیابت دارید باید میوه را 1 تا 2 ساعت قبل یا بعد از غذا بخورید این ایده می گوید که افراد دیابتی معمولا مشکلات گوارشی دارند و باید میوه را با فاصله از غذا بخورند تا به گوارش شان کمک کنند. متاسفانه این توصیه ی بدی است که می توان به یک فرد مبتلا به دیابت کرد. هیچ سند و مدرک علمی وجود ...
راه های مقابله با آلزایمرکدامند؟
...: جامعه پزشکی اغلب تاکید می کند که پیشرفت آلزایمر با داروها و درمان های جدید در حال کاهش است اما هنوز این آگاهی به اندازه کافی وجود ندارد که می توان با تغییر سبک زندگی اصلا به این بیماری مبتلا نشد و یا روند پیشرفت آن را بسیار محدود کرد. آلزایمر شایع ترین شکل از زوال عقل است و علائم اولیه آن با از دست دادن حافظه و تاثیر در عملکرد روزمره خود را نشان می دهد. ثابت شده که دنبال کردن 9 ...
به چه علت نباید هر روز دوش بگیریم؟
روزانه پوست دقیقاً باعث می شود باکتری های مفیدی که برای سلامتی مان ضروری هستند، از روی پوست پاک شوند. به علاوه، دوش گرفتن مکرر باعث ایجاد ترک های بسیار کوچکی روی پوست می شود و بدن تان را در معرض عفونت ها قرار می دهد. همچنین دوش گرفتن هر روز موها و پوست تان را خشک می کند. آب داغ ناخن ها را منبسط می کند و باعث ورقه ورقه شدن و ترک خوردنشان می شود. به عبارتی ناخن ها با شستشوی زیاد، رطوبت و چربی شان را از دست می دهند و خشک و پوسته پوسته می شوند. منبع: افق تازه ارسال شده در 25 مرداد 1396 توسط اقای مختارنیا با موضوع پزشکی ...
آسیب شناسی تبلیغات و اخلاق حرفه ای در رسانه های گروهی/ وقتی دیوار میان خبر و آگهی فرو می ریزد
آبمیوه در ارتباط است، واقعیتی می سازد مبنی بر نیاز انسان به ویتامین. این در حالی است که احیانا سبک زندگی افراد جامعه، به کلسیم و ویتامین های اضافه بر آن چه که به طور طبیعی دریافت می کنند، نیازی ندارند، یعنی حقیقت نیاز در آن جامعه چیز دیگری است. به گفته وی، این مباحث نشان می دهد به جای تقبیح رسانه ها باید واقعیت رسانه ها در عصر کنونی را پذیرفت و به عنوان مخاطبان رسانه، روی سواد رسانه ای و مباحث ...
ارتباط برخی مشاغل خاص با بیماری آرتروز روماتوئید
شفا آنلاین:آرتروز روماتوئید یک بیماری دردناک است که سیستم ایمنی فرد به مفاصل حمله می کند و به گفته محققان در برخی از انواع مشاغل، شیوع بیشتری دارد. به گزارش شفا آنلاین :یافته ها نشان می دهد فاکتورهای مرتبط با کار نظیر قرارگیری در معرض هوای مضر و آلوده، ممکن است در ابتلا به این بیماری نقش داشته باشد. محققان موسسه کارولینسکا سوئد به بررسی بیش از 3500 فرد مبتلا به آرتروز روماتوئید و حدود ...
در چه مواردی باید به متخصص پوست مراجعه کنیم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، با این که دلایل بسیاری برای مراجعه به متخصص پوست وجود دارند، اما واقعیت این است که همه مشکلات پوستی قابل درمان نیستند. بنابراین، نباید از متخصص پوست انتظار داشته باشیم که هر مشکلی را به راحتی درمان کند. درمان های فعلی برای مشکلاتی مانند استرچ مارک، منافذ بزرگ و سلولیت می توانند وضعیت را تا حدودی بهتر کنند، اما این مشکلات را به طور کامل از ...
شش راز افزایش طول عمر
با بچه دارشدن از سال های عمرتان کم شود؟! باید بگوییم که سخت در اشتباهید چون مطالعات جدید نشان می دهند داشتن فرزند به افزایش طول عمر کمک می کند. همین چند وقت پیش بود که محققان سوئدی اعلام کردند داشتن نقش والدی، باعث به تأخیر افتادن مرگ ناشی از افزایش سن می شود و افرادی که پدر و مادر هستند بیش از افراد بدون فرزند عمر می کنند. محققان می گویند خطر مرگ، صرف نظر از داشتن یا نداشتن فرزند، با افزایش سن ...
چه بیماری دیابتی ها را تهدید میکند؟
قلبی و سکته مبتلا می شوند. گنجی زاده زواره برخی از مشکلات چشمی دیابتی ها را ناشی از اختلالات کبدی عنوان کرد و با تاکید بر اینکه ابتلا به عفونت های مجاری ادراری در دیابتی ها شایع تر است و درمان آن برای پیشگیری از آسیب های کلیوی ضروری است، خاطرنشان کرد: دیابت یک بیماری مزمن است که در اندام های فوقانی، تحتانی و ستون فقرات اختلالاتی ایجاد می کند. وی گفت: 60 درصد بیماران دیابتی که به ...
