خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 راز شاد زیستن در زندگی زناشویی
زوج های جوان با آرزوی داشتن زندگی زناشویی شاد و پایدار ازدواج می کنند، اما همه ی ما انسانیم و انسان ها اشتباه می کنند، روز های بد دارند و گاهی انجام بعضی کار ها را فراموش می کنند. باوجوداین، برخی زوج ها می توانند پیوند سالم، شاد و بسیار خوبی بسازند که ممکن است همه ی عمر دوام داشته باشد. در اینجا توصیه های علمیِ ثابت شده ای را بیان می کنیم که به شما کمک می کنند به زندگی مشترک ایدئال تان دست پیدا ...
پایبندی به مقدسات ما را در اسارت حفظ کرد
خودم را کشاندم که شاید بتوانم از محاصره فرارکنم، اما نشد و در حالی که زخمی بودم به اسارت دشمن درآمدم . چند ماه اسیر بودید و از احساس خود زمانی که خبر آزاد شدن تان را شنیدید؛ برایمان بگویید؟ نزدیک 88ماه در اسارت بودم در تاریخ اول شهریور ماه سال 69آزاد شدم و به میهن اسلامی برگشتیم، آن زمان رئیس جمهور وقت عراق، صدام ملعون و رئیس جمهور ایران مرحوم هاشمی رفسنجانی بود، طی توافقاتی ...
موسیقی ایرانی مرد زنده اش کنید!
به دیگری می رسید یکی دودقیقه انگار پچ پچی می کردند و راهی می شدند. دوست آقاجان آمد دم حجره! آن وسط ها یک کلمه شنیدم گلپا ! آقاجان را انگار برق گرفته باشد! خوب حالت هایش یادم هست. چند سال بعد که بزرگتر شده بودم ماجرای آن روز را از آقاجان پرسیدم. می گفت: چقدر خوب یادت مانده! می گفت: آن زمان همین طور بود. وقتی گلپا در رادیو برنامه داشت، مردم دهان به دهان به هم خبر می دادند که فی المثل امشب گلپا در ...
عجیب ترین روزها در تقویم جهانی
روزها چطور گرامی داشته می شوند و مردم دنیا در این روز چه کارهایی انجام می دهند؟ روز جهانی مارمولک هرساله 24 مرداد و 14 آگوست روز جهانی مارمولک در دنیا گرامی داشته می شود. از اینکه تاریخچه این روز چه زمانی است اطلاعاتی در دسترس نیست. اما به گفته منابع انگلیسی این روز یک جورهایی حالت زیست محیطی دارد. مراکز علمی، موزه های علمی و باغ وحش ها برای دانش آموزان برنامه های ویژه ای برگزار ...
راهکارهایی برای جلوگیری از انجام دادن کارها در دقیقه نود
... 4- خود را مسئول بدانید. می توانید این مورد را با اطرافیانتان یا حتی دوست انگیزه بخش تان انجام دهید. یک راه خوب این است که تغییرتان را به صورت عمومی و با صدای بلند اعلام کنید. تنر نت ، نامه بنویسید، هر کاری را انجام دهید که شما را برای انجام کار مسئول می کند. 5- هر روز چیزی خلق کنید. مهم نیست چه باشد. اثر هنری، عکس، ویدئو، ژورنال، هر چیزی که شما را وارد روحیه خلاقانه ...
نکاتی درباره خودباوری، انگیزه و اعتماد به نفس
از شکست باشد که معمولا بخاطر اعتماد نداشتن به توانایی های خودمان ایجاد می شود. انگیزه نیاز به اعتماد به نفس دارد. توصیه های زیر در این زمینه می تواند به شما کمک کند. داوطلب شوید: هیچ چیز بیشتر از کمک کردن به دیگران و بهتر کردن زندگی آنها احساس بهتری به شما نمی دهد. احساس مفید بودن و دوست داشته شدن به شما احساس اعتماد و ارزش می دهد! لیست تهیه کنید: لیستی از همه کارهایی که در ...
بهترین برخورد با خیالپردازی کودکان
، از دنیای واقعی فاصله می گیرند و در این مواقع همذات پنداری حالت مرضی به خود می گیرد و احتمال انجام رفتارهای پرخطر در این کودکان وجود دارد. چطور می توان مانع این اتفاق شد؟ زمان ارتباط با دنیای مجازی باید محدود باشد و والدین با نظارت کامل برای کودکان برنامه منسجم روزانه تنظیم کنند تا مهارت های لازم در دنیای واقعی در کودکان پرورش یابد. یکی دیگر از راهکارهای پیشگیری از افراط ...
آیا زمان بسیار زیادی را با کودک خود می گذرانید؟
بدانید که تربیت چیزی است که شما خواهان انجام آن هستید و از انجام آن لذت می برید. به طورکلی، اگر فکر می کنید که وقت گذرانی شما با فرزندتان به تدریج در حال از پا درآوردن شما است این توصیه های کارشناس ها را به کار ببندید. ساختار باهم بودنتان را تغیر دهید به کودکان این امکان را دهید که بعضی از فعالیت ها را خودشان انجام دهند. چنین کاری باعث می شود که کودک شما مستقل تر شود. سعی کنید که در همان ...
ماجرای رجبعلی خیاط و عاشق دلباخته
!) سؤال کردیم: آقا! شما در این کبر سن که نود و اندی سال دارید، چطور دست بر زمین نمی گذارید و بلند می شوید، در حالی که ما بچّه شما هستیم و عصا داریم؟ فرمودند: من مراقبه کردم که مکروهات را انجام ندهم و مستحبات را عمل کردم. امّا آنچه که اینان را می سوزاند، در درون است، خشیة الله! می ترسند به کفر دچار شوند. کفر چهارم چیست؟ نکند یک امر خدا را اطاعت نکنند. لذا اولیاء الهی برای همین نالان هستند ...
7راهکاربرای قضا نشدن نمازفرزندان
.... • اگر بعد نماز نمی خوابد برنامه باب میل او مثل صبحانه ای مفصل یا پیاده روی ترتیب دهید. • او را تحسین کنید اما جوری تشویق نکنید که انجام وظیفه اش برای نماز را لطف تصور کند. نماز صبحش قضا شد چه کنیم؟ اگر شما همه اقدامات پیشگیرانه را انجام دادید اما باز فرزندتان برای نماز بیدار نشد، در یک جو صمیمی این موضوع را با او مطرح کنید. برای مثال این صحبت می ...
فال روزانه جمعه 27 مرداد 1396
...، سعی کنید این دو را با هم ترکیب کنید تا به نتایج خوبی برسید. البته نباید تمام روز تعطیلتان را با فکر کردن به این چیزها بگذرانید. حتما وقتی را هم برای تفریح و خوشگذرانی بگذارید تا باتری هایتان را برای یک هفته پرکار دیگر شارژ کنید . خرداد امروز کارها و مسئولیت های زیادی به عهده تان هستند که باعث شده اند فکر کنید هیچ وقتی برای رسیدن به کارهایی که خودتان دوست دارید برایتان ...
از عکس های سلفی تا تماس تصویری با فرزند یکی از زایران در مشهد مقدس
خود را بلند تر می کند و در این شلوغی و ازدحام جمعیت ؛ از اقای قاضی عسکر مساله شرعی و تفاوت نماز اهل سنت با شیعیان و چند مساله دیگر را می پرسد و سرپرست زایران کشورمان با صبر و حوصله پاسخ او را می دهد. یکی از موضوعاتی که در دیدارها و بازدیدهای نماینده ولی فقیه از کاروان های زایران کشورمان به کرات دیده و شنیده شده است ؛ پرسش هایی از جنس فضیلت اعمال در مسجدالنبی است . بسیاری این پرسش را مطرح می ...
ویژگی های اسباب بازی خوب را بشناسید
...، بیشتر شاخص های ظاهری نظیر رنگ و لعاب اسباب بازی و یا قیمت را مدنظر قرار می دهند که به هیچ وجه مورد تایید کارشناسان حوزه کودک و روان شناسان نیست. بزازان خطاب به والدین ادامه داد: اگر کودک شما از لحاظ سرشتی کودکی بی حوصله و یا این که تمرکزش کم است، نباید اصرار داشته باشید که برای او حتما اسباب بازی فکری تهیه کنید، یا اگر کودک تان در رده سنی 3-4 ساله است تهیه اسباب بازی در رده سنی ...
شهیدی که روز خواستگاریش گفت: من اول به عقد سپاه درآمدم + تصاویر
دست از کار می کشید و به صحبت های ایشان گوش جان می سپرد. در تمام آن مدت سکوت در منزل حکم فرما بود. حتی تکرار آن را چند بار می دید و بعدازآن روی فرمایشات ایشان بسیار تأمل می کرد؛ و اگر دیر متوجه زمان پخش سخنرانی می شد، از دوستان و همکارانش در مورد صحبت های حضرت آقا پرس وجو می کرد؛ و یا متن سخنرانی را از اینترنت دریافت می کرد . قبل از اعزامش به سوریه در سال 93 پنج ماه شیراز مأموریت بود ...
هاشمی طبا: بی دانشی مدیران، فوتبال را ورشکست کرده
ایران آنلاین / حدو د 20 دقیقه ای طول می کشد که از حال و هوای مشکلات کشور بیرون می آید و وارد موضوعات ورزشی می شود. شروع صحبت ها به گونه ای پیش می رود که انگار همه ذهنش متاثر از روزهای قبل از انتخابات ریاست جمهوری است اگرچه این موضوع را انکار نمی کند اما وقتی حرف از بحث های روز ورزش می آید، نشان می دهد که به نسبت خیلی از افرادی که در گوشه ای از ورزش سرگرم اند، بیشتر جزییات را می داند و حاضر است ...
تحمل دوران اسارت فقط با ایثار و خودگذشتگی امکان پذیر است
کند و می گوید: دوران جنگ دوران درخشانی بود هرکس به هر شکلی می خواست مسئولیت و وظیفه خود را نسبت به ناموس و حفظ کشور انجام دهد. امروز هم چاره ای نداریم که شرایط و فضای از خودگذشتگی را دوباره احیا کنیم. نیروهای ارزشی و ایثارگر بیش از هرکسی می توانند در به وجود آوردن این شرایط کمک کنند. به نظر من یک ایثارگر بیش از هر کسی باید وظایف اجتماعی خود را انجام دهد اگر این طور باشد بچه های ما از ما یاد ...
10 روش برای حفظ سلامتی و شادابی در حین اسباب کشی
برای انجام تمرینات ورزشی بگذارید. می تواند این تمرینات، یوگا، بدنسازی، دویدن، فوتبال و یا هر ورزش مورد علاقه دیگر شما باشد، که بهتر است چند روز در هفته انجام دهید تا پر تحرک باشید. نفس عمیق به طور علمی ثابت شده است که باعث کاهش چشمگیر استرس می شود. سعی کنید دم نفس خود را برای 5 ثانیه از بینی گرفته و بازدم را برای 6 ثانیه از دهان خارج کنید. این کار را حداقل 10 بار انجام دهید. با خودتان ...
گفت و گو با - داریوش فرضیایی - ، عموی پر جنب و جوش تلویزیون (1)
در این گفتگو همراه می شوید: شما پس از پخش برنامه های مجری محور، با محله گل و بلبل نزد بچه ها آمدید و حالا هم مدتی است که در تدارک تولید دوباره هستید. برای شروعِ جدید ایده خاصی دارید؟ -برای هر کاری باید تامل و تفکر داشت و برنامه جدید بیشتر از همه تحقیق نیاز دارد. ما هر سری یک دوره استراحت می کنیم و بعد با همفکری با سایر عوامل به نتیجه می رسیم و دوباره کار را شروع می کنیم. مهم ...
نشانه های کم خونی در کودکان
موضوعی که سلامت بیشتر کودکان را به خطر می اندازد و ممکن است ظاهر او را خسته نشان دهد، کم خونی کودک است. کمبود آهن یک بیماری است، که امروزه شناخته شده و به طور کلی بیشتر زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. اما بسیاری از کودکان و نوجوانان نیز ممکن است در طول دوران کودکی خود در معرض ابتلا به کم خونی باشند، این مشکل در سال های بعد زندگی آن ها هم ادامه خواهد داشت. علت کمبود آهن در بدن و یا کم خونی کودک ، فقدان آهن مورد نیاز در خون است. به همین دلایل، در این مقاله، جزئیات بیشتری در مورد علل، علائم و درمان کم خونی در کودکان ارائه خواهد شد. ...
برای کودکان موبایل بخریم یا نه؟
ارتباط ببیند. خیلی از بچه ها هستند که توانایی برقراری ارتباط های واقعی را ندارند. مثلا در جمع گوشه گیر و خجالتی هستند. شما باید فرزندتان را در استفاده از تلفن همراهش محدود کنید. مثلا اگر مدرسه برای استفاده از تلفن همراه محدودیت دارد، آن ها را به فرزندتان یادآوری کنید و به او آموزش دهید قبل از ورود به مدرسه گوشی اش را خاموش کند. اگر تخلفی دیدید، به عنوان تنبیه یک روز گوشی اش را بگیرید. وقتی کودک ...
گپ و گفتی دوستانه با آزاده کرجی/ اسارت، سند افتخار و پایان نامه دانشجو آزاده ایرانی در آلمان شد
خواهد بود. رسول خدا (ص) به اصحاب خویش فرمودند جهاد اصغر خود را انجام دادید و اکنون زمان جهاد اکبر است و در مقابل سوال یارانش پاسخ دادند مبارزه با نفس از جهاد با دشمن بالاتر است اما متاسفانه پس از جنگ بی تعارف بچه های جبهه رها و عده ای از فرماندهان و مسئولین وارد فضای دیگری شدند و حور پاکی و خلوص پس از اتمام جنگ کمرنگ شد و ما سازندگی و مبارزه با نفس را رها کردیم. امروز برای ...
اگر دختر یا پسرتان با جنس مخالف رابطه دارد، بخوانید
به اندازه کافی استرس و تنش دارد. بهتر است شما با آرامش تان، وضعیت روانی فرزندتان را بیشتر دچار تنش نکنید. لزومی ندارد در آن لحظات شروع کنید به پیش بینی هایی که از این رابطه کرده بودید، اینکه این رابطه از اول اشتباه بوده است. جو حمایتی خانواده را به گونه ای پیش ببرید که فرزندتان به خانواده اعتماد کند. آنقدر پذیرش داشته باشید که نوجوان تان بتواند اتفاق های عجیبی که برایش افتاده را با شما در ...
ازدواج فامیلی! ریسک یا امتیاز؟
ذهنی کودکان تأثیر داشته باشد و زمان بچه خواستن در مردان باید قبل از سن 40 سالگی انجام پذیرد و بهترین سن برای بارداری مادران سال های 19 - 34 سالگی است و مادرانی که قبل از 18 سالگی یا بعد از 35 سالگی باردار شوند امکان به وجود آوردن کودکان عقب مانده ذهنی در آنها بیشتر است. در رابطه با ترتیب تولد، این موضوع با عقب ماندگی کودکان رابطه ای نداشت. همچنین تحقیقات نشان داد که معمولاً والدین کودکان ...
سهم آزادگان از سینمای ایران و فرهنگ گفتاری اسرای ایرانی
جوان هلال احمر بوده که بعد از وقوع انقلاب اسلامی به عنوان نماینده فرماندار در هلال احمر در یکی از یتیم خانه های شهرش مشغول به کار می شود و در زمان آغاز حملات هوایی رژیم بعث به شهر آبادان مجبور به انتقال کودکان به شیراز شده و در راه برگشت و در همان روزهای ابتدایی جنگ به اسارت درمی آید. نویسنده در بخشی از این کتاب می آورد: سی و چند روز بیشتر از حمله ی رژیم بعث به ایران نگذشته بود که چهار ...
جیم کری، دلیل دوری اش از سینما را فاش کرد
از نقاشی های کشیده شده توسط این بازیگر حقیقتا خارق العاده هستند. در ابتدای این ویدیو، او می گوید: کاری که در زندگی می کنید شما را انتخاب می کند، می توانید انتخاب کنید که این کار را نکنید و می توانید انتخاب کنید که کاری امن تر انجام بدهید. اما کارتان شما را انتخاب می کند. او توصیف می کند که وقتی برای نخستین بار شروع به نقاشی کرد، تا حدی وسواسی شده بود که تمام خانه اش پر از نقاشی شده بود و حتی نمی ...
بازیگران نقش هایی را بازی می کنند که از خودشان دور است!
هایشان هم کاملا سینمایی است. این نکات باعث شده که این روزها بازیگران سینما از حضور در کارهای تلویزیونی نه تنها خجالت نمی کشند، بلکه با افتخار از آنها صحبت می کنند. فیلم تازه تان برج تاریک صاحب قسمت های بعدی هم خواهد شد؟ بستگی به تهیه کنندگانش دارد. متاسفانه تماشاگران سینما استقبال چندانی از آن نکردند. شاید همین مساله باعث شود، تولید قسمت های بعدی آن به حالت تعلیق درآید. فیلم خوب و سرگرم کننده ای است و تمام جنبه های جذب تماشاچی را هم رعایت کرده است. نمی دانم چرا مورد توجه مردم قرار نگرفت. ...
زندگی 125 اسیر در یک اتاق 5.5 متری/ ماجرای شهیدی که بوی عطرش در اردوگاه پیچید/ تحول یک مأمور عراقی و ...
...> *بعد از آزادی چه اقدامات مهمی انجام دادید؟ دعوتی: زمانی که برگشتیم این احساس در تک تک افراد پدیدار شد که باید یک حرکتی انجام شود هر چند که این مهم ماند و برخی به دنبال ادامه تحصیل رفتند و افرادی هم در مشاغل قبلی خود مشغول به کار شدند تا در نهایت بتوانند خدمتی ارائه دهند. با گذر زمان بچه ها متوجه جایگاه ارزشی خود در بین مردم شدند و به یکسری فعالیت ها اقدام کردند که اولین گام همان ...
تکنیک جادویی نوشیدنی آب در اوایل صبح
یک پروسه بلند مدت روزانه است اما آغاز کردن روز با یک لیوان آن فعالیت روزمره بدن شما را در جهت درستی هدایت می کند. یادتان باشد آنچه که صبح هنگام انجام می دهید روز شما را می سازد بنابراین اگر کرخت و بی انرژی باشید طبیعی است که روی همه فعالیت های روزمره تان تاثیر بگذارد. جنگ تمام عیار با بیماری ها وقتی شما خواب هستید بدنتان در حال ریکاوری و در واقع بازسازی خود است. در این دوره زمانی ...
وزیر پیشنهادی فرهنگ و ارشاد اسلامی: همه اجزای حاکمیت باید از مجوزها حمایت کنند
ادبیات معتقدند با انتقال شما از سطح معاونت به وزارت، حتماً این حوزه وضعیت بهتری پیدا خواهد کرد. با تمام این احوال وضعیت این حوزه را از زبان خود شما بشنویم بهتر است؛ به نظر شما در حوزه ادبیات و نشر مهم ترین دغدغه چیست و فکر می کنید چه میزان اندوخته ای راکه در این چهار سال در حوزه معاونت فرهنگی داشتید می توانید در حوزه وزارت به کار بگیرید؟ حوزه نشر و ادبیات ما با چند مسأله اصلی روبه رو ...
همه چیز درباره ورزش بعد از زایمان
...، ممکن است نشانه ی آن باشد که دارید زیاده روی می کنید، بنابراین به خودتان سخت نگیرید. بهتر است تا حدود 5 ماه پس از زایمان، از تمرینات شدید مانند تمرینات ایروبیک با شدت بالا یا دویدن اجتناب کنید. این کار به کف لگن شما امکان می دهد که بعد از حاملگی و زایمان، ترمیم شود. اگر در مورد آنچه باید انجام دهید مردد هستید، از ماما یا پزشک تان مشورت بگیرید. ممکن است در چند روز اول پس از زایمان ...
