خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
محروم شدن از خواب می تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید. به گزارش آوای سلامت، مطالعات حاکی از آن است که در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6,8 ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است. در اینجا می ...
هرآنچه درباره سکته مغزی باید بدانید
می شود . شیوع استروک در مردان سفید پوست بین سنین 74-65 سال در حدود 4/14 در 1000 نفر و در سنین 84-75 سال درحدود 6/24 و در سنین 85 به بالا این رقم حدود 27 در 1000 نفر می باشد . 28 درصد از استروک ها در افراد زیر 65 سال اتفاق می افتد ، شیوع استروک در مردان 19 درصد بیشتر از زنان می باشد . در مقایسه با سفید ها ، نژاد آفریقایی – آمریکایی ها دو تا سه برابر بیشتر درمعرض خطر ابتلا به استروک ...
ویژگی های مرغ سالم
، باز قابل خوردن نیست. آیا باید پوست مرغ را کند؟ بعضی عادت دارند که مرغ را با پوست می پزند و در مقابل عده ای آن را آلوده می انگارند و حین شستن، از گوشت جدایش می کنند. همیشه این سوال ذهن ها را به خود مشغول می کند که آیا پوست مرغ قابل مصرف است و صحیح است که همراه مرغ پخته شود یا نه. پاسخ به این سوال به اطلاعات اولیه ای از مرغ نیاز دارد. اگر از بهداشت، سلامت و ارگانیک بودن مرغ ...
صحنه هایی واقعی از سریال بازی تاج و تخت
آفریکانوس بعدها در زاما یک بار و برای همیشه هانیبال را شکست داد و نیروهای وی را از بین برد. 3- رویه ی پوست کندن افراد در میان خانواده ی بولتون به یک رسم مشابه در دوران باستان اشاره دارد پرت شدن از قصر به بیرون به صورت زنده یکی از بدترین اشکال مردن در سریال بازی تاج و تخت بود اما از همه بدتر عادت خانواده ی بولتون بود که افراد را زنده زنده پوست می کندند و همین رویه باعث شد که رمزی ...
استعفاها در کاخ سفید ادامه دار شد
انتخابات ریاست جمهوری ترامپ از سال 2011 میلادی به شمار می رفت که همواره در کنار وی حضور داشته است. پیش از آن ژنرال بازنشسته 'مایکل فلین' مشاورامنیت ملی 14 فوریه، 'شان اسپایسر' سخنگوی سابق مطبوعاتی کاخ سفید21 جولای برابر با 30 تیرماه، 'رینس پریبیوس' رئیس سابق کارکنان کاخ سفید 28 جولای برابر با ششم مردادماه از جمله افراد مهمی بودند که از حلقه یاران ترامپ در کاخ سفید کنار رفته بودند. ...
بهترین گجت های شیائومی که باید از بازار بخرید
٬ چندتا از بهترین گجت های این کمپانی را به شما معرفی کنیم. اگر می خواهید که با این دستگاه ها و محصولات گوناگون آشنا بشوید٬ پس با آی تی رسان همراه باشید... با کمک این دستگاه دیگر لزومی ندارد که با پای پیاده به محل کارتان بروید. سوار بر این گجت می شوید و خیلی شیک وارد اداره می شوید! این مدل درصورت به هم خوردن تعادل می تواند خودش را راست و ریس کند تا مشکلی برای شما پیش نیاید. سرعت این محصول ...
12 غذای سمی و خطرناک که مصرف می کنیم
...> پس بهتر است آن را درست جویده و سپس قورت دهید. جوانه یونجه جوانه گیاه آلفافا (یونجه)، به ویژه مدل های خام آن بهترین بستر برای رشد باکتری ها محسوب می شوند. در طول دو دهه گذشته، بیماری هایی که در اثر مصرف جوانه های خام گیاهان گزارش شده، بسیار زیاد بوده است. بد نیست اشاره کنیم که هر نوع جوانه ای، برای افراد مسن، زنان باردار و کودکان مضر و خطرناک است. باکتری هایی ...
7 فایده مسافرت رفتن برای بدن
′′ تقویت ایمنی بدن با مسافرت مسافرت شما را در معرض محیط های مختلف قرار می دهد که این مساله باعث ایجاد آنتی بادی های قوی تر میشود و سیستم ایمنی بدن شما را به شکل قابل توجهی تقویت می کند. آنتی بادی ها پروتئین های کوچکی هستند که از سیستم ایمنی بدن شما در برابر پاتوژن های مضر محافظت می کنند. در واقع تحقیقات نشان می دهند که قرارگیری در معرض برخی آلودگی ها و بیماری های جزئی در حقیقت بدن و بنیه شما ...
از این صبحانه های چاق کننده بپرهیزید
صبحانه یکی از وعده های غذایی مهم در طول روز است که می تواند بر افزایش وزن و یا کاهش آن تاثیر مستقیم بگذارد. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به سلامتی خود اهمیت داده و نگران افزایش وزنتان هستید با 9 صبحانه ای که بسیار چاق کننده اند همراه مجله ستاره باشید. 1. صبحانه نخوردن ! در حالی که یک کارآزمایی بالینی انسانی جدید، گزارش داده که خوردن صبحانه برای کاهش وزن ضروری نیست، اما ...
در زندان کودتاچیان
آمده شما از بازداشت شدگان شب کودتای 28 مرداد 1332 بوده اید، کجا و چطور بازداشت شدید؟ نه، به این صورت نبود، من درآن ایام در تهران به سر می بردم. در حالی که در اصل در شیراز سکونت داشتم. در سال وقوع کودتا دانش آموز سال ششم دبیرستان و عضو حزب مردم ایران ، معروف به خداپرستان سوسیالیست در شیراز بودم. برای تعطیلات تابستانه در تهران بودم که کودتای 25 مرداد اتفاق افتاد. فردای شکست کودتای اول ...
علائم جنین مرده، در شکم مادر
تأخیر رشد به وجود آیدیا جریان خون رسانی به جای آنکه از رحم به جنین منتقل شود برعکس می شود. همچنین در زنانی که همراه با اضافه وزن و پریودهای نامرتب، علایم افزایش هورمون مردانه به صورت موهای زاید و تغییر رنگ پوست در آنها دیده می شود،میزان سقط های اولیه 3 تا 5 برابر خانم هایی است که مشکل چاقی ندارند. بعضی از سقط ها را می توان به عوامل ژنتیکی، آلودگی محیطی،تماس طولانی مدت با مواد شیمیایی و ...
ترامادول، بلای جان فوتبالیست ها
اینجاست که پزشکان و متخصصان همواره اعلام کرده اند مصرف این دارو بیش از دو هفته مجاز نیست؛ دلیلش هم این است که باعث وابستگی دارویی و اعتیاد خواهد شد. چرا فوتبالیست ها از ترامادول استفاده می کنند؟ ترامادول خیلی مواقع اما باعث می شود که آدم ها از دنیای معمولی هم فاصله بگیرند. درباره علت مصرف این قرص در بین افراد زیادی از جامعه می توان مثال های بسیار زیادی نوشت. منتهی طبق اعلام رسمی مرکز فوق ...
رژلب - منتخب گرانترین برندهای رژلب
.... رژلبی طبیعی و جذاب که دارای سایه های مختلف و درخشانی است. این رژلب از یک ترکیب بسیار درخشان و براق ساخته شده و می تواند تا 12 ساعت بر روی لب ماندگاری داشته باشد. درخشندگی این رژلب چیزی شبیه به درخشندگی الماس است و شاید دلیل نام گذاری آن نیز همین موضوع بوده باشد. رژلبی بسیار راحت و با رطوبت بسیار بالا که از لب ها در برابر خشکی محافظت خواهد کرد. این رژلب علاوه بر رنگ های ...
برای لاغر شدن چگونه کالری بیشتری بسوزانیم؟
آفتاب نیوز : بسیاری از مردم، دویدن را به عنوان ورزش هوازی شان انتخاب می کنند تا به کمک آن کالری بسوزانند و چربی آب کنند. از دیگر خوبی های دویدن این است که تنها یک جفت کفش مناسب می خواهید و می توانید آن را هر موقع و هرجایی که دوست داشتید انجام دهید. دویدن علاوه بر کالری سوزی مزایای فراوان دیگری نیز برای بدن دارد و می تواند به کاهش استرس، کاهش خطر بیماری های قلبی و توانبخشی به مفاصل کمک ...
چه کنیم تا سرطان نگیریم؟
و همچنین نبود درمان های به موقع و کامل می تواند ازجمله عوامل بروز سرطان ها باشد. به گفته وی، یکی از انواع عفونت ها، عفونت ایجادشده در اثر ویروس پاپیلوم انسانی است که نقش زیادی در پیدایش سرطان دارد. ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) ویروسی مقاربتی است که از طریق تماس مستقیم بین پوست افراد انتقال می یابد. بیش از 100نوع یا سوش مختلف از این ویروس وجود دارد. انواع خاص پاپیلوم می تواند ضایعات پیش سرطانی مانند ...
کی "بخوابیم" بهتر است؟
... نکات مهم همان طور که در طول شب و ساعت های خواب بدن در حال پاکسازی و تصفیه مواد مضر از بدن است، قسمتهای بیرونی بدن مثل پوست در حال استراحت هستند. بنابراین باید به این نکته دقت کرد که خوابیدن روی صورت و فرو رفتن پوست در بالش به شکلی که امکان رسیدن هوا نباشد برای پوست ضرر دارد. د ر این حالت پوست فشرد ه شد ه و گرد ش خون در آن به اند ازه کافی صورت نمی گیرد . بنابراین پوست ...
دهانشویه تا 35 درصد از پوسیدگی دندان ها پیشگیری می کند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از روابط عمومی انجمن متخصصان دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ایران، دکتر علیرضا بروزی نیت در پاسخ به این سوال که برخی افراد به رغم استفاده از مسواک و دهانشویه اما همچنان با پوسیدگی دندان ها مواجه می شوند، تاکید کرد: بهتر است از صبح تا شب غذاهایی که می خوریم را لیست کنیم و ببینیم در طول روز چند بار ماده قندی مصرف می کنیم. وی با این توضیح که حجم مواد قندی ...
بهترین غذاها برای کودکان، عادات روزانه
عادات غذا خوردن خیلی زود در کودکان شکل میگیرد؛ بنابراین استفاده از غذاهای سالم و متنوع برای کودکان اهمیت زیادی دارد. غذاهایی که کودک میخورد، باید متناسب با وزن، سن و نیازهای فیزیکی اش باشد. برخی غذاها، برای کودکان غذاهای سالمی نیستند و خوردن آنها میتواند خطراتی به همراه داشته باشد. این غذاها عبارتند از: بهترین غذاها برای کودکان سیب زمینی طعم و مزه ملایمی دارد و بهترین غذا برای ...
روش های پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2
به گزارش دولت بهار، امروزه، دیابت نوع دوم یک بیماری بسیار شایع بوده و تعداد افرادی که از این عارضه رنج می برند به طور چشمگیری رو به افزایش است. طبق آمار منتشر شده توسط سازمان بهداشت جهانی، حدود90 درصد از افراد مبتلا به دیابت، دچار دیابت نوع دوم آن هستند. همچنین در ایالات متحده آمریکا، از لحاظ تعداد مرگ و میر، دیابت نوع 2 جایگاه هفتم را به خود اختصاص داده است. براساس آمار منتشر شده توسط انجمن ...
چهل روز بعد از آتنا ناگفته های خانواده های قاتل و مقتول
سلامت نیوز :فاجعه مرگ دختر بچه دوست داشتنی پارس آبادی چنان شوک و غمی بر جامعه ایران وارد کرد که اکنون بعد از گذشت نزدیک به یک ماه از کشف پیکر پاک آتنا، هنوز این موضوع در صدر اخبار است. به گزارش سلامت نیوز، قانون نوشت: حداقل در پارس آباد مغان، مطالبه قصاص جنایتکاری که این دختر را ربود و به قتل رساند، همچنان داغ داغ است. به داغی غمی که چنان بر سینه مادر آتنا سنگینی می کند که او همچنان در ...
آلودگی صوتی دیزل ژنراتورها
به گزارش بولتن نیوز، دیزل ژنراتور ها از عوامل موثر در پیشبرد اهداف صنعت هستند و به عنوان منابع پشتیبان و تامین کننده برق، یک عنصر حیاتی در پروژه های نفت، معادن، راه سازی، ساختمانی و محسوب می شوند، و به دلیل ناتوانی صنعت برق ایران در تولید برق به اندازه نیاز صنایع داخلی، به ویژه در شرایط بحرانی منابع آب درفصول گرم سال و مشکلات تولید برق، کارخانه ها و صنایع تولیدی از دیزل ژنراتور ، برای پشتیبانی از ...
قوام السلطنه کیست ؟
انگلستان مقابله کند، به ویژه آن که این هر دو، دشمن تازه ای به عنوان نخستین حکومت کمونیستی جهان را در برابر خود می دیدند. با این همه ، قوام در دوران دوم رئیس الوزرایی خود از یک سو به تلاش های خود برای اجرای قرارداد نفت شمال با امریکائیها شدت بخشید و از سوی دیگر، هیأتی از متخصصان مالی امریکایی به ریاست دکتر میلسپو را برای سر و سامان دادن به امور مالی ایران به تهران آورد. در آذر 1301 ...
مصدق چگونه مخفی و تسلیم شد؟
ایران آنلاین / خانه مادر سیف الله معظمی آخرین مامن دکتر مصدق و همراهانش فردای کودتا بود؛ خانه ای که مصدق به همراه یارانش سیف الله معظمی، دکتر شایگان و صدیقی در همانجا دستگیر و به باشگاه افسران برده شدند. به گزارش تاریخ ایرانی ، پریوش صالح، همسر سیف الله معظمی در کتاب خاطرات خود، روزهای سقوط دولت مصدق را این گونه روایت می کند: *** همیشه تابستان ها به همراه خانواده معظمی به ...
رفتار درمانی با کودکان، شیوه های غذا دادن
برنامه ی ثابت سبب آرامش کودک می شود، یعنی بشقاب و قاشق همیشگی و حتی ثابت و نحوه ی آماده کردن او برای غذا خوردن به او آرامش می دهد. 6. اشتهای کودک مانند خلق و خوی او متغیر است، بهتر است روزی که کودک اشتهای کم تری دارد و غذا کم می خورد، پافشاری نشود که حتما غذای بشقابش را تمام کند. 7. قدرت تقلید کودک در این سن زیاد است و رفتارهای اعضای خانواده (خواهر، برادر یا والدین) را تقلید می کند لذا ...
7درصد جان باختگان تصادفات کودکان هستند
ما استفاده از صندلی کودک، قانونی نشده اما توصیه می کنیم رانندگان حتماً از صندلی کودک برای سرنشینان خردسال استفاده کنند. حدود 7 درصد جان باختگان تصادفات در طول سال، کودکان هستند. وی تصریح کرد: حرف زدن با تلفن همراه سرعت واکنش رانندگان را به شدت کاهش داده تا جایی که واکنش افرادی که هنگام رانندگی از تلفن همراه استفاده می کنند، برابر و مشابه با افراد مست پشت فرمان است. یعنی فقط 60 درصد مغز ...
استاد انصاریان: با حرف هایتان به آبروی مردم لطمه نزنید/ در محبت کردن مقید به مومن و شیعه نشدیم
شفقنا – استاد حوزه علمیه قم با تأکید بر اینکه مومنان واقعی به یکدیگر محبت کرده و احترام یکدیگر را حفظ می کنند، گفت: پشت سر یکدیگر حرف هایی نزنید که شخصیت افراد را مورد هجوم قرار می دهد، حرف هایی را نزنید که به آبروی مردم لطمه می زند. به گزارش خبرنگار شفقنا، استاد حسین انصاریان در سخنرانی خود در شاه چراغ شیراز، اظهار کرد: در محبت کردن ما را مقید نکردند که فقط اهل محبت به مؤمن و به شیعه ...
نان سنتی یا صنعتی، کدام بهتر است؟ / دلایل گرسنگی دائمی/ رابطه گردو و کاهش وزن
دویدن بدانید فرادید: دویدن به عنوان یک تمرین مهم و اساسی در زمینه تمرینات هوازی است. هر چند که همگان بر این موضوع واقف هستند اما بسیاری از افراد به علت عدم آگاهی از چگونگی انجام یک برنامه مدون نمی توانند استفاده لازم را از آن ببرند. 1. مطمئن شوید که بدن شما آماده دویدن است 2. سطح آمادگی بدنی خود را ارزیابی کنید 3. هدفگذاری کنید 4. برنامه ریزی کنید 5 ...
ناصر فکوهی با اشاره به قتل آتنا؛ هردو خانواده در کابوس هستند
...، متمرکز شدن نفرت جامعه بر فردی که چنین جنایتی را مرتکب شده است، هر چند کاملا قابل درک است، اما دست کم برای متخصصان باید هشداردهنده باشد؛ بدین معنا که جامعه هنوز نمی تواند درک کند که خود در رفتار تک تک اعضایش مسئولیت دارد. اگر در جامعه ای، دزدی و جنایت و فساد و هرگونه خلاف دیگری وجود داشته باشد، فقط کنشگری که دست به این اعمال می زند، مقصر نیست بلکه تک تک افراد آن جامعه به درجه های مختلف مقصرند ...
لزوم انطباق با در آمد 300 هزار میلیارد تومانی کل کشور
نظارتی را به خوبی انجام می دهد و استیضاح می کند به همان نسبت به وزرای خود که رأی اعتماد می دهد تشویق و کمک کند اینها نیازمند حمایت مادی و معنوی شما هستند و نیز به هدایت های شما نیازمندند. بسیاری از اشکالات مجلس به برنامه های دولت وارد است رئیس جمهور گفت: در طول پنج روز گذشته نکات خوبی مطرح شد، متاسفانه من موفق نشدم همه را بشنوم اما خلاصه گزارش را خواندم و دیدم به نظر من ...
خواص درمانی گیاه مارچوبه
پخت طولانی مدت ممکن است مواد مغذی را از بین ببرد. این گیاه حاوی ویتامین E است: مارچوبه منبع غنی از ویتامین E است که یک آنتی اکسیدان قوی و مهم محسوب می شود. این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و بدن را از تاثیرات مضر رادیکال های آزاد محافظت می نماید. برای اینکه بتوانید از مزایای مارچوبه به صورت کامل بهره مند شوید، آن را با مقدار کمی از روغن زیتون تفت دهید. بدن ویتامین E ...
