خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جزییاتی تکاندهنده از پاتوق شیشه ای ها در تهران
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ اظهارات سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر، ما را بر آن داشت تا برای راستی آزمایی این ادعا به چند پاتوق و مرکز کاهش آسیب (دی آی سی) در تهران سر بزنیم. برای تهیه این گزارش میدانی 2 پاتوق در شمال و شما ل غرب و یک مرکز کاهش آسیب در جنوب تهران را به طور تصادفی انتخاب کردیم. جایی بین میدان آزادی و صادقیه، جایی که بالای سرت تا چشم کار می کند پل است ...
رهبر انقلاب: امام جواد(ع)، پیشاهنگ حرکت ملت ایران و مبتکر بحث آزاد اجتماعی بود/ نمونه هایی از مناظرات و ...
جواد (ع ) در سال 195هجری در مدینه ولادت یافت . نام نامی اش محمد معروف به جواد و تقی است . القاب دیگری مانند : رضی و متقی نیز داشته ، ولی تقی از همه معروفتر می باشد . مادر گرامی اش سبیکه یا خیزران است که این دو نام در تاریخ زندگی آن حضرت ثبت است . امام محمد تقی (ع ) هنگام وفات پدر 8 ساله بود . پس از شهادت جانگداز حضرت رضا علیه السلام در اواخر ماه صفر سال 203ه مقام امامت به فرزند ارجمندش ...
علت سوزن سوزن شدن کف پا چیست؟
. زمانی گفت: در این رابطه مشکلات سیستمیک بدن همچون ابتلا به بیماری دیابت و آسیب های وارد شده به اعصاب در ناحیه کمر می تواند باعث نوروپاتی یا از دست دادن احساس در پاها شود و این شرایط اغلب باعث سوزش سر انگشتان دست و پا می شود و افرادی که از سندروم سوزن سوزن شدن رنج می برند، ممکن است به طور هم زمان با مشکلاتی در سایر نقاط بدن خود مواجه باشند. علت سوزن سوزن شدن گفت پا چیست؟ ...
ارتقای مغز از طریق استفاده از ذهنیت با تکنولوژی
، خودآزمایی و محبت مرتبط بوده افزایش یافته و برعکس نواحی مرتبط با استرس در مغز از نظر اندازه کوچکتر شده است. مطالعات دیگر نیز نشان داده است که مراقبه میتواند به بسیاری از علائم و نشانه های فیزیکی کمک کند، از جمله فشار خون بالا و دردهای مزمن؛ و نیز میتواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن ما شده و نیز به سلامت و بهبود روانی ما کمک کند.با این حال، اثر بخشی ذهنیت باید از نقطه نظر انتقادی نیز بررسی ...
ادویه طلایی برای سلامت مردان
...> چگونگی دریافت کورکومین/زردچوبه دوز توصیه شده برای زردچوبه به عنوان یک پودر 400 تا 600 میلی گرم در روز است. مصرف زردچوبه و کورکومین هنگامی که بر اساس دستورات ارائه شده انجام شود، امن است. بهترین روش برای بهره مندی از فواید زردچوبه افزودن آن به رژیم غذایی است. زردچوبه را می توان هنگام پخت و پز یا پس از آن به غذا اضافه کرد. منبع:سلامت نیوز انتهای پیام// ...
چطور در حین سفر خوش اندام باقی بمانیم؟
. علاوه بر این، بسیاری از افراد فکر می کنند که نخوردن غذا یا حذف یکی از وعده های غذایی می تواند به لاغر شدن و خوش اندام شدنشان کمک کند در صورتی که راز این است: مواد درست را برای غذایتان انتخاب کنید! بدنتان را هیدراته نگه دارید یکی از نکات سفر این است که در هر شرایطی بدنتان را هیدراته نگه دارید. به خصوص اگر زیاد فعالیت می کنید. بهترین کار این است که یک بطری آب همراهتان داشته باشید ...
جگر غذایی مفید یا مضر؟
می تواند در بافت کبد و کلیه تجمع و موجب اختلالات جدی در این دو عضو شود و به خصوص در بدن آقایان زمینه افزایش فرآیندهای مضر مانند استرس اکسیداتیو را فراهم کرده و به بروز بیماری های قلبی -عروقی منجر شود، اما مصرف متعادل آن به خانم هایی که از کم خونی ناشی از فقر آهن رنج می برند، به ویژه طی دوران عادت ماهانه توصیه می شود. لازم است که بدانیم سموم، داروهای هورمونی و زوائد موجود در جگر طی پخت ...
این 6 ماده غذایی پرکالری را با خیال راحت بخورید
یک میان وعده سالم که به خوبی احساس سیری را در انسان ایجاد می کند نیز برای کاهش وزن بسیار توصیه شده است. سیب زمینی : شاید به دلیل وجود کربوهیدرات، سیب زمینی شهرت چندانی در بین مواد غذایی نداشته باشد اما فراموش نکنید که این ماده غذایی سرشار از آهن، پتاسیم و فیبر است. یک سیب زمینی متوسط همراه با پوست 161 کالری دارد. سیب زمینی را به همراه کره، نیر، خامه ترش یا بیکن مصرف نکنید. نوع پخته شدن ...
دلایلی که به شما ثابت می کند دیگر نباید وزن کم کنید!
اھمیت ندارد. ھمچنین، میزان کلسترول خون، فشار خون و قند خون، از معیارھای مھم تخمین میزان سلامتی ھستند و فردی که وزن طبیعی یا حتی وزن بالایی دارد، لزوما دارای کلسترول، فشار و قند خون طبیعی یا غیرطبیعی نیست. از نظر جسمی سالم ھستید: اگر احساس خوبی از نظر سلامتی دارید، انرژی کافی برای فعالیت، کار و ورزش دارید و دچار خستگی زودرس و کسالت نمی شوید، اینھا شاخصھایی ھستند که بیش از عدد ترازو، حاکی ...
روشن ترین تلاقی آب و آئینه
دارم که از سنت های امت من این باشد که در ازدواج ولِیمه (خوراک) بدهند. پس برو و یک گوسفند و پنج مُدّ جو تهیه کن تا مهاجران و انصار را دعوت کنم بلال آنها را آماده کرد و نزد رسول الله (ص) آورد و آن حضرت آن را جلوی خود گذارد. مردم به دستور پیامبر (ص) گروه گروه به مسجد آمدند و پس از غذا خوردن می رفتند تا همگی اطعام شدند و مقداری غذا باقی ماند. رسول الله (ص) مقداری از غذای باقی مانده را متبرّک ...
از پاسخ به شبهات امامت حضرت جواد(ع) تا ماجرای ازدواج امام با یک آقازاده+صوت
السلام) به من فرمودند: "ای حسن! اگر من به تو بگویم این بچه، امام تو خواهد بود چه خواهی گفت؟" گفتم: فدایت شوم، شما هر چه بفرمایید من نیز همان را می گویم. امام (علیه السلام) فرمودند: "درست می گویی". آن گاه حضرت رضا (علیه السلام) کتف حضرت جواد (علیه السلام) را باز کرد و رمزی را که نظیر دو انگشت بود، به من نشان دادند و فرمودند: "نظیر همین رمز، در همین موضع از بدن حضرت موسی بن جعفر (علیهما ...
زنجبیل و خواص درمانی آن
مغذی در خون را بهتر می کند. اگردر معرض ابتلا به بیماری حرکتی، به ویژه بیماری دریازدگی هستید زنجبیل یک موهبت واقعی برای شما است. زنجبیل یک راه کاملا بی خطر و موثرتر از داروهای تجاری معمول برای درمان استفراغ است. کمی از پودر زنجبیل می تواند تمام نشانه های بیماری مانند استفراغ، سرگیجه، تعریق سرد و تهوع از بین ببرد. زنجبیل همچنین یک موهبت برای زنان حامله در اوایل حاملگی است. خوردن زنجبیل ...
حقایقی شگفت انگیز درباره زنجبیل که نمیدانستید!
نوش آن، می توان درد عضلانی ناشی از انجام تمرینات ورزشی یا سایر فعالیت های فیزیکی را 25٪ کاهش داد. ادویه زنجبیل باعث بهبود گردش خون، شل شدن عضلات و برطرف شدن گرفتگی آن ها می شود. ادویه زنجبیل کمک کننده به حفظ سطح قند خون ادویه زنجبیل به حفظ سطح قند خون کمک بسیاری می کند، که این مسئله به کنترل اشتها و کنترل وزن نیز کمک می کند. مصرف ادویه زنجبیل به طور منظم چه در غذا و چه به شکل دم نوش ...
بوی بد دهان می تواند نشان دهنده این بیماری ها باشد!
تجمع می کنند. هنگامی که کتون ها به سطوح ناامن افزایش می یابند، شما در معرض شرایط خطرناکی به نام کتواسیدوز دیابتی قرار می گیرید که یک بوی میوه ای به نفس می بخشد. نارسایی کلیوی بوی آمونیاکی، ادرار مانند، یا ماهی مانند نفس نشانه ای از نارسایی کلیوی است. کلیه ها مسئول حذف مواد زائد از خون و تولید ادرار هستند. هنگامی که این روند به خوبی انجام نمی شود، سموم و مواد زائد در جریان خون ...
صالحی: اراده کنیم می توانیم ظرف 5 روز غنی سازی 20 درصد را آغاز کنیم
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: به گزارش صدا و سیما، علی اکبر صالحی رئیس سازمان انرژی اتمی با اشاره به هشدار اخیر رئیس جمهور به آمریکا در صحن علنی مجلس درباره نقض برجام و از سرگیری برنامه هسته ای تاکید کرد: این هشداری نیست که در خلاء باشد، هشدار بدون پشتوانه نیست این ها براساس داده هایی است که آقای رئیس جمهور دارد. وی گفت: رئیس جمهور و مجموعه نظام از مجموعه فعالیت های ...
بالشت را رویم انداخته بودم تا کسی با من مصاحبه نکند/ خبرنگار خارجی گفت فیلم راحتما به آقای خمینی نشان می ...
امشب بلایی سرت میاورم که مثل یک تکه گوشت شوی و هر روز از خدا مرگ را آرزو کنی با هر زبانی و هر کاری گفتم تو آدم شوی اما نشدی و کار خودت را می کنی قصد داشت فلجم کند با باتوم به کمرم زد در آن لحظه که با فلج شدن فاصله ای نداشتم همین که می خواست بزند توسل کردم و فقط گفتم یا امام زمان. خدا شاهد است هیچ دردی احساس نکردم برایم خیلی عجیب بود باتوم به طرز عجیبی شکسته بود که انگار تمام اجزای آن حرفی ...
اخلاص و یک رنگی در میان رزمندگان سپاه اسلام موج می زد
ایشان جمع شدیم. برادر جواد گفت: تعدادی از نیروها در حالیکه خوابیده بودند به پیاده روی ادامه می دادند و من این کار را انجام دادم که خواب از سر شما بپرد. بعد از اینکه به روستای اشکفتان رسیدیم، موقعیت های کمین و ضد کمین روستا را بررسی کردیم و نیروها را در دور تا دور روستا مستقر کردیم و آماده حضور نیروهای ضد انقلاب در روستا شدیم. اواسط فصل پاییز بود و سوز سرما بچه ها را اذیت می کرد، اما حضور ...
بهترین ویتامین برای کودکان، چه چیزی است؟
روزنامه خراسان: بیشتر والدین نگران رشد کودک خود هستند. نگران کوتاه قدی، لاغری و... اما مشکل اصلی در بهانه گیری کودکان هنگام غذا خوردن است که به دلیل تغذیه ناکافی، ویتامین و مواد مغذی کافی دریافت نمی کنند و این امر در رشد کودکان تاثیر منفی می گذارد. قد کشیدن بستگی به رشد استخوان دارد به همین علت است که اغلب ویتامین های افزایش دهنده قد به رشد استخوان کمک می کند. به نقل از MSN رشد قدی ...
10 دروغی که والدین هیچگاه به آن توجه نمی کنند
این مسئله آگاه باشند بطوری که در مکانهای عمومی، بچه ها نسبت به غریبه ها محتاط باشند. شما بخوبی میدانید که پارک باز است؛ اما شما زمان کافی برای بردن فرزندتان به پارک ندارید، چون باید به وظایف دیگرتان نیز برسید. به جای دروغگویی با او صادق باشید و بگویید: “مامان یا بابا امروز نمیتونه تو رو به پارک ببره، چون ما باید یک هفته آینده بریم خرید ، چون باید غذا بخوریم و باید برای درست کردن غذا ...
اگر این مشکلات را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید
درمان را شروع کنید. اسهال و کاهش وزن حدود یک درصد از افراد به بیماری سلیاک مبتلا هستند. بیماری که توان بدن را در تحمل گلوتن کم می کند و در صورت مصرف غذاهای حاوی این ماده نوعی واکنش خودایمنی را ایجاد می کند. اسهال و کاهش وزن، در کنار نفخ شدید، مشکلی شایع در افراد مبتلا به سلیاک است و اگر شما هم احساس می کنید با خوردن نان، غلات و دیگر مواد غذایی حاوی گلوتن، دچار مشکلات گوارشی می شوید ...
ارزش غذایی سبزی ها و میوه های بنفش
افراد را یک ساعت بعد از ورزش سنجش کردند، گروهی که بلوبری مصرف کرده بود، مقادیر بیشتری از سلول های قاتل طبیعی در خون داشت. سلول های قاتل طبیعی با ویروس ها مبارزه کرده و نشانه های التهابی و استرس اکسیداتیو را کاهش می دهند. محققان باور دارند آنتوسیانین های موجود در بلوبری، عامل این فواید است. سلامت قلب چطور؟ نقش درخشان دیگری که میوه ها و سبزی های سبز در سلامت ما دارند، مربوط به ...
پرستار خوب برای کودک، مراقب باشید
، همسرتان و شماره محل کارتان را بنویسید. شماره دکتر، پدربزرگ و مادربزرگ و شماره های ضروری دیگر به پرستار کمک می کند اگر شما را پیدا نکرد، دستپاچه نشود. 6- اگر لازم است برای او کلید آماده کنید. روش کار با وسایلی که اجازه دارد با آن ها کار کند را برای او توضیح دهید. 7- قوانین را با پرستار چک کنید. زمان حمام کردن، دست شویی بردن، غذا خوردن، برنامه غذایی هر روزه، میان وعده ها، بازی های ...
لنی ریفنشتال؛ دشواری منزه ماندن هنرمند در دوره ی خودکامگی
پژوهش گران جنگ جهانی دوم برش می خورد که استدلال می کنند چگونه می توان در مهمانی های شام دولتی ومقامات بلندپایه سوسیالیست ملی (درحال خوردن غذا برسر میزی بلند)دیده شد و ازسیاست های مورد حمایت ایشان به کلی ناآگاه بود.برای روشن کردن هرچه بیش تر این پیوندها،سازندگان این فیلم به این واقعیت اشاره می کنند که ریفنشتال پس از موفقیت نظامی هیتلر در فرانسه پیام تبریکی برای وی می فرستد ودرآن می نویسد اعمال شما قدرت ...
افزایش قد کودک، ویتامین مورد مصرف
ناکافی تیروئید، آکرومگالی (رشد بیش از اندازه استخوان ها و بافت همبند که منجر به تغییراتی در چهره مانند بیرون زدگی استخوان فک و پیشانی می شود)، بزرگ شدن قلب و آسیب قلبی (به صورت احتمالی و غیرقابل برگشت)، افزایش فشار خون، ضخیم شدن پوست، رشد غیرطبیعی مو، آسیب کبدی، ناتوانی جنسی در بزرگسالی، آرتریت و التهاب مفاصل شود. خواب منظم و کافی و نیز ورزش در ترشح هورمون رشد به صورت طبیعی تاثیرگذار ...
چرا کودکان چاق میشوند؟
متفاوت و شیرینی زیاد میل کنند که می تواند به اندازه خوردن یک بستنی چاق کننده باشد. افزودن طعم دهنده، آب نبات و شربت های مصنوعی، سطح شیرینی محصول را تا حد زیادی افزایش می دهد. بهتر است ماست منجمد را به صورت ساده و به همراه میوه سرو کنید. میوه شیرینی طبیعی ماست را تامین می کند، بدون آنکه باعث افزایش سطح قند خون شود. همچنین، بهتر است ظرف ماست کوچک باشد تا در مصرف کالری زیاده روی نشود. ...
علت پرخوری در کودکان، چیست؟
معمولا نشانه هایی مانند احساس گناه و پنهانی غذا خوردن از خود بروز می دهند. 3- استرس بیش از حد - گاهی، استرس و یا یک ضربه عاطفی می تواند باعث بروز پرخوری در کودکان شود. - کودک دچار استرس شده پرخوری را شروع می کند و همین باعث بالا رفتن وزنش می شود. - فرزندتان ممکن است به دلایل مختلفی دچار پرخوری شده باشد، بهترین روش برای کنترل چنین وضعیتی مشورت با یک روانشناس است. درمان های موفق و کاهش وزن درمانی می توانند به کودک کمک کنند که بر پرخوری خود غلبه کند. ...
درمان کم اشتهایی کودکان، بهترین راهنمایی
احساس رضایت می کند؛ بنابراین به غذا نخوردن ادامه می دهد تا توجه بیشتری جلب کند. پاداش بدهید اما نه خوراکی غذا خوردن زیاد یا کم خورد آن به سلامت کودک لطمه می زند. اگر شما برای اینکه بچه تان غذا بخورد، برایش پاداش های خوراکی از جمله شکلات، دسر و... در نظر بگیرید به مفهوم غذا در ذهن کودک صدمه می زنید. غذا خوردن کودک را تشویق کنید اغلب والدین به جای توجه نشان دادن به ...
ابتلا به سندرم پای بی قرار
.... برای افرادی که مبتلابه سندرم پای بی قرار خفیف تا متوسط هستند، گام های زیر می توانند علائم سندرم پای بی قرار را کاهش دهند یا از آن ها جلوگیری کنند. کاهش مصرف کافئین کاهش مصرف الکل ترک سیگار یا کاهش استفاده از سیگار رفتن به رخت خواب و بر خواستن از خواب در یک زمان مشخص، من جمله روزهای تعطیل تمرین بدنی منظم، اما با شدت متوسط (تمرین های سنگین می توانند علائم سندرم پای ...
چگونه هوش کودک خود را افزایش دهیم؟
حتما شما هم زیاد دیده یا خوانده اید که خوردن فلان مواد غذایی روی هوش کودکان تاثیر می گذارد و درصد یادگیری او را افزایش می دهد. اما این اتفاق چطور می افتد و این مواد غذایی حاوی چه فاکتورهایی هستند که روی ذهن تاثیر می گذارند؟ بعضی اوقات نیز با بعضی از گروه های غذایی آشنا می شویم که روی عملکرد ذهن تاثیر می گذارند اما نمی دانیم کدام مواد غذایی حاوی این مواد هستند. غزاله زمانی، کارشناس تغذیه و رژیم ...
استراحت مطلق ممنوع!
بطوریکه نیاز مادر به کالری بیشتر 300 کیلو کالری در روز است؛ بخصوص در نیمه دوم حاملگی این نیاز آشکار می شود. یک خانم باردار نرمال در موقع ناشتایی سطح قند خونی پائین تر و بعد از صرف غذا سطح بالا تری دارد. مقدار انسولین خون بالاتر است و در اواخر بارداری مقاومت نسبت به آن هم افزایش می یابد که در نتیجه انتقال گلوکز را به جنین تامین می نماید. تغییرات متابولیک بصورتی است که در اوائل حاملگی ...
