سایر منابع:
سایر خبرها
علت "سوزن سوزن شدن" کف پا چیست؟
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا، دکتر غلامرضا زمانی گفت: پارستزی، اصطلاح درمانی برای احساس گرما و درد و نیز احساس سوزن سوزن شدن پا یا مورمور شدن است. وی ادامه داد: این احساس می تواند از سطح ملایم تا شدید در افراد مختلف مشاهده شود و نیز امکان ایجاد آن به صورت حاد (کوتاه مدت) یا مزمن (بلند مدت) به طور طبیعی وجود دارد و علت سوزش کف پا متعدد و مختلف است و می تواند از خستگی ساده تا شرایط ...
علت کمردرد در بارداری، چه چیزی است؟
منجر به کمردرد شود. هورمون های دوران بارداری نیز روی عضلات و مفاصل بدن تاثیر می گذارد و باعث شلی مفاصل می شود. تغییر فرم بدن و کشیده شدن رحم و شکم به سمت جلو و سایر عواملی که به آنها اشاره شد، در مجموع باعث می شود در محور ستون فقرات تغییراتی به وجود بیاید که این تغییر با درد کمر همراه در خانم باردارهمراه است. خانم هایی که شلی عضله و مفصل در آنها بیشتر باشد یا شکم برجسته تر و آویزان به سمت پایین ...
کمر درد، سن و سال نمی شناسد!
اصفهان زیبا: فیزیوتراپی یکی از رشته های توانبخشی است که به درمان بیماری ها و اختلالات عصبی و اسکلتی عضلانی می پردازد و درمان در سه بخش اصلی انجام می شود : تمرین درمانی : تجویز ورزش های درمانی ویژه به منظور حفظ و افزایش قدرت عضلات ، بهبود دامنه حرکتی مفاصل ، افزایش تعادل و ثبات حین راه رفتن و ایستادن ، کاهش درد ، رفع محدودیت حرکتی بافت نرم ، باز آموزی حرکت و آب درمانی. الکتروتراپی ...
با نگاه به کف دست بیماری هایتان را تشخیص دهید
کوچک دست چپ به رنگ قرمز مشاهده شود این نشان دهنده ی این است که اعصاب ستون فقرات بر اثر فشار هایی که به آن وارد شده است، دچار آسیب شده اند. برای کاهش درد این بیماری (در صورتی که ورزش شنا و یوگا را انجام نمی دهید) می توانید پیاده روی های طولانی داشته باشید و از نشستن به مدت طولانی هم اجتناب کنید. کمبود ویتامین اگر در دست چپ (فقط نوک انگشتان دست چپ) احساس سوزن سوزن ...
تاثیر قرص های ضدبارداری در کاهش ابتلا به آرتروز/ خطرات مصرف زیاد چای سیاه/ شایع ترین علامت بیماری ام اس/ ...
فاش می کند تغییر رنگ ناخن ها از سفید به آبی و سپس قرمز می تواند علامت سندرم رینود باشد. این سندرم باعث سردی نوک انگشتان دست و پا شده و به مرور احساس درد، بی حسی و سوزن سوزن شدن در دست ها ایجاد می شود. متخصصان معتقدند که این سندرم به دلیل اسپاسم یا گرفتگی عروق خونی و کاهش جریان خون ایجاد می شود، اما علت دقیق آن هنوز ناشناخته است. بهترین درمان در این حالت این است که دستکش و جوراب بپوشید ...
این 4 تمرین کمردرد را تشدید می کند
، بهتر است آن را فراموش کنید. اینکار باعث افزایش فشار بر روی ستون فقرات شما می شود. به یاد داشته باشید زمانی که پیرتر می شوید، عضلات بدن شما تنگ تر می شوند و اگر اینگونه تمرینات در برنامه ورزشی شما گنجانده شود، نتیجه ای جز ایجاد کمردرد نخواهد داشت. تمرینی که می توانید به جای آن انجام دهید: کشش همسترینگ در حالت خوابیده به پشت به حالت صاف دراز بکشید، پاهای خود را صاف کنید، زانوی ...
چرا تقویت تاندون ها اهمیت دارد؟ 11 راهکار برای تقویت تاندون ها
دربر می گیرند و تمرینات ترکیبی مانند اسکوات، ددلیفت، بارفیکس و حرکات ژیمناستیک، داشتن تاندون های سالم و قوی باعث افزایش عملکرد می شود. با تقویت تاندون ها، انفجاری تر شده، قوی تر می شوید و استقامت تان افزایش می یابد. یک تاندون سالم، راهی است برای عضله تان تا قدرتش را نشان دهد. عضلات اهمیت دارند اما تاندون ها را فراموش نکنید. کشش شان را احساس کنید و هر وقت احساس درد کردید، متوقفش کنید. مرتباً تمرینات مربوط به مفاصل را انجام دهید، و برای افزایش شدت، عجله نکنید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: marksdailyapple ...
عوامل اختلال نعوظ در مردان و نقش تیروئید در این اختلال
عروق کمک کند، که می توان به تغییر سبک تغذیه، ورزش کردن مداوم و کسب مهارت های کنترل استرس اشاره کرد. رفع مشکلات سیستم عصبی هر گونه مشکل در سیستم عصبی می تواند منجر به اختلال نعوظ شود. عدم تعادل سیستم عصبی به خصوص اگر به علت آسیب عصبی باشد و یا بیماری ام اس می تواند علت این مشکل باشد. فیزیوتراپ ها معتقدند حتی انحراف در ستون فقرات نیز می تواند منشا اختلالات جنسی باشد. البته این ...
انواع سرطان در یک نگاه!
...> سرطان های سر و گردن مغز - Brain علائم: احساس فشار در داخل جمجمه، سردرد که غالبا صبح ها بدتر می شود، تهوع و استفراغ، تغییر در صحبت کردن یا شنیدن یا دیدن، مشکلات در تعادل و راه رفتن، مشکلات در تفکر و حافظه، انقباض و حرکت شدید و کشش ماهیچه، بی حسی یا گزگز دست ها و پاها، ضعف، تشنج، تاری دید، تغییرات هشیاری، بی خوابی، گیجی. انواع: انواع تومورهای مغزی بسته به مکانی که ...
لک دوران حاملگی، بعدا از بین خواهد رفت؟
می ترسم اگر بخوام طبیعی زایمان کنم مشکل بدتر شه در ضمن تو ناحیه استخوان دنبالچم هم دچار گرفتگی شدید میشم که وقتی میخوام پای راستم رو بلند کنم حرکت بدم تا کف پام درد میگیره و مشکله برام. پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز این لک ها به دلیل تغییرات هورمونی در بارداریه که بعد از زایمان کمرنگ می شوند ولی ممکن است کامل از بین نروند، حتی ممکن است با ...
علایم و نشانه های ابتلا به انحراف ستون فقرات
بالا طی کند به سمت راست یا چپ زاویه پیدا کرده است. عوارض انحراف ستون فقرات این بیماری بدون درد پیشرفت می کند و امکان دارد به خاطر عدم تشخیص به موقع، یک قوس 10 درجه به قوسی 50 تا 60 درجه تبدیل شود و آنگاه فقط باید از درمان های تهاجمی و خطرناک کمک گرفت. متاسفانه بی توجهی کودکان و والدین به انحنای ستون فقرات می تواند باعث پیشرفت آرام بیماری شود. این بیماری می تواند باعث مشکلات ...
چرا دستانمان بی حس می شود؟
، بر اثر فشار تاندونها بر روی عصب مدیان در ساعد ایجاد می شود. هنگامی که عصب مدیان در کف و مچ دست تحت فشار قرار گیرد باعث ایجاد درد، بی حسی و گزگز انگشتان دست می شود. این مشکل، سندرم تونل کارپال نام دارد. این بیماری همان گزگز و درد و بی حسی مچ دست و انگشتان است که امروزه بیشتر در زنان شایع است. برای درمان این سندرم، پزشک ممکن است بستن مچ دست را برای مدتی توصیه کند. ...
درمان بیماری نقرس با کمک طب سنتی و گیاهان دارویی
. در یخچال نگهداری کنید. روزانه بین 1 تا 3 استکان میل کنید. درصورتی که نمی توانید شربت بالا رو درست کنید می توانید عرق بومادران، خارشتر یا خارخاسک و کرفس را با هم مخلوط کرده و روزی یک الی دو لیوان میل کنید و در صورتی که بیماری نقرس به شدت اذیت میکنه روزی سه لیوان از این سه عرق ترکیب و میل کنید. درمان نقرس با حجامت حجامت چهار مهره انتهای ستون مهره (قدنه) و حجامت ...
تشخیص سلامت جنین، آزمایشات لازم
حالت ستون فقرات، نخاع و مغز درست تکامل نیافته اند و به دنبال آن اندام ها حیاتی و حرکتی جنین فلج می شوند. جنین مبتلا به این نقص بعد از تولد زنده نمی ماند. آزمایش خون آزمایش خون در طول بارداری اطلاعات مفیدی را به متخصص معالج تان می دهد. 1) کم خونی: اگر در طول بارداری دچار کم خونی شوید متخصص برای تان مکمل آهن تجویز می کند. 2) گروه خونی: اگر گروه خونی شما مثبت و گروه خون ...
در مورد مشکلات مفاصل و ستون فقرات بیشتر بدانید
2عارضه است . معتمد همچنین در ادامه با اشاره عاقبت کم توجهی و بی توجهی به درمان های مراقبتی دیسک های کمر گفت: بیرون زدگی های متعدد دیسک، کمبود قابل توجه ویتامین (دی 3) و کلسیم و فشار بیش از پیش به ستون فقرات و کم توجهی به رعایت مراقبت های بالینی به موقع در فرد ، باگذشت زمان و در نهایت منجر به بروز تنگی کانال نخاع می شود ، عارضه ای که درآن به اصطلاح طناب نخاعی تنگ تر می شود البته این ...
هرآنچه درباره سکته مغزی باید بدانید
دررفتگی شانه و درد : درد در شانه که به شدت به دنبال استروک شایع است در 84-70 درصد موارد اتفاق می افتد . درد معمولا با انجام حرکت ایجاد می شود و در موارد خیلی شدید هنگام استراحت نیز وجود دارد . چندین عامل برای درد شانه پیشنهاد شده است . در مرحله فلاسید، اختلال حس عمقی ، فقدان تن عضلانی و فلج عضلانی ، نقش حمایت کننده و محل استفرار طبیعی عضلات روماتور کاف و بویژه سوپر اسپیناتوس را کاهش می ...
استخوان متاتارسال
بند فوقانی انگشت پا مفصل می گردد که به آن مفصل متاتارسوفالانژیال (Metatarsophalangeal or MTP joint) می گویند. متاتارسالژیا نامی است که به دردی اطلاق می شود که زیر قسمت برجستگی مجاور انگشتان پا یا اصطلاحا قسمت توپی پا را دچار می کند. متاتارسالژیا علل گوناگونی دارد. پزشک متخصص طب فیزیکی پس از معاینه وتشخیص دقیق، درد این ناحیه از پا را معالجه می کند. اقدامات ساده ای مانند تغییر کفش ...
رفع کمر درد با درمان دستی یا کایروپراکتیک
، بیمارانی که دارای سابقه ابتلا به سرطان هستند، لازم است قبل از استفاده از این درمان با پزشک معالج خود صحبت نمایند. استفاده از درمان های دستی ستون فقرات می تواند باعث بروز یک عکس العمل توسط سیستم عصبی شود که تسکین درد و بازیابی توان حرکتی طبیعی در ناحیه آسیب دیده را به دنبال خواهد داشت. این روش همچنین از شدت التهاب عصب سیاتیک می کاهد و محیط مناسبی را برای فعالیت بیشتر سازوکارهای بهبودی طبیعی خود ...
درمان دستی یا کایروپراکتیک دیسک گردن
های مختلفی دارد. متاسفانه برخی افراد به این کار جا انداختن دیسک تبلیغ می کنند. در این حالت تنها مفصل گردن کمی جابجا شده و احساس راحتی به بیمار می دهد. انجام جا اندازی کایروپراکتیک در دیسک حاد گردنی ممنوع است. انجام آن بیش از 6-10 جلسه باعث افزایش بیش از حد دامنه حرکتی مفصل شده و می تواند مضر باشد. با توجه به احتمال سکته مغزی و آسیب نخاع، بسیاری از متخصصین با انجام این کار بر روی گردن مخالف می باشند ...
رفع درد زانو با درمان دستی یا کایروپراکتیک
برای افراد مبتلا به آرتروز ستون فقرات، شکستگی مهره های کمر، دررفتگی، سرطان و یا افرادی که در قسمت مورد درمان دارای عفونت هستند توصیه نمی شود. برطرف شدن درد زانو ممکن است به زمان زیادی نیاز داشته باشد و نمی توان هیچ زمان خاصی را برای دوره بهبودی بعد از عمل کایروپراکتیک تعیین کرد. سرعت بهبودی شما تا حدود زیادی به توانایی بدنی خود شما، شدت آسیب دیدگی زانو، طول مدتی که این عارضه در شما ...