سایر خبرها
بدترین شیوه های پخت و پز سبزیجات
آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند از بیماری های مزمنی چون سرطان و تباهی لکه زرد پیشگیری کنند. بادمجانی که پخته شده بود، فنول های کمتری داشت، چه در آب و چه در آب همراه با روغن زیتون. آب پز کردن سیب زمینی سیب زمینی های تنوری یا کبابی نسبت به سیب زمینی های آب پز شده، نشاسته ی مقاوم به هضم بیشتری دارند. مصرف نشاسته ی مقاوم به هضم می تواند به تنظیم قند خون کمک کرده و موجب تغییرات ...
8 دلیل بیدار شدن از خواب با سردرد
...> زیاده روی در مصرف نوشیدنی ای الکلی می تواند باعث سردرد شدید در روز بعد شود. حتی مقدار کمی نوشیدنی الکلی هم باعث کاهش آب بدن و دهیدراته شدن بدن تان خواهد شد که باعث کم شدن حجم جریان خون به مغز می شود که سبب آسیب رسیدن به مغزتان خواهد شد. به گفته دکتر خرسندی، الکل باعث می شود سخت تر خوابتان ببرد – که این خود یکی دیگر از عوامل ایجاد سردرد است. بهترین راه برای این که حس بهتری پیدا کنید آب رسانی ...
بیماری قلبی و سرطان با پوست را با این میوه درمان کنید
سرطان مفید باشد. متخصصان همچنین در سال 2015 در بررسی های خود دریافته بودند مصرف آووکادو با کاهش سطح "کلسترول بد خون" در افراد چاق همراه است در حالی که تحقیقات دیگر حاکی از ارتباط مصرف این میوه با کاهش خطر سندرم متابولیک است. در بررسی جدید متخصصان آمریکایی به شناسایی 116 ترکیب در عصاره پوست هسته آووکادو دست پیدا کردند که بسیاری از آنها برای سلامت انسان مفید است و بسیاری از این ترکیب ها در خود هسته این میوه وجود ندارد. ...
قاتلان باروری مردان را بشناسید
کارشناسان به تازگی دریافتند مواد شیمیایی موجود در محصولاتی همچون صابون، کرم ضد آفتاب، آفت کش ها و وسایل پلاستیکی سبب ناباروری در مردان می شود. براساس این تحقیق پارافین موجود در محصولات شیمیایی باعث افت شدید کیفیت اسپرم و در نهایت باعث ناباروری در مردان و ناتوانی آنها در فرزندآوری می شود. استفاده از محصولات شیمیایی همچنین باعث آسیب به DNA سلولی بدن، برهم زدن تنظیم هورمون ها و ...
مصرف ویتامین C روند پیشرفت سرطان خون را متوقف می کند
سندروم میلودیسپلاستیک، و در حدود 50 درصد بیماران مبتلا به لوسمی میلودیسپلاستیک مزمن وجود دارند. این سرطان ها باعث کم خونی، خطر عفونت و خونریزی می شوند، زیرا سلول های بنیادی غیرطبیعی در مغز استخوان تکثیر می شوند که با تولید سلول های خونی تداخل می یابند. محققان ارتباط بین TET2 و سیتوزین، یکی از چهار "حرف" اسید نوکلئیک که شامل کد DNA در ژن ها هستند، را مورد بررسی قرار دادند ...
روش های درمانی برای التیام رگ های واریسی
قسمت های تحتانی بدن وجود دارد. همچنین از مصرف هر غذایی که با مزاجشان ناسازگار است و سبب بروز یبوست در آن ها می شود پرهیز کنند. به گفته وی، روش های درمانی نیز برای التیام رگ های واریسی به کار می رود که شامل پوشیدن جوراب های محکم مخصوص واریس، دراز کشیدن روی زمین، و نشستن در حالتی است که پاها در سطحی بالاتر از قلب قرار داشته باشند؛ در برخی موارد برای برطرف کردن مشکل واریس، عمل جراحی هم از سوی متخصصان پزشکی توصیه می شود. منبع: سلامت آنلاین ...
فناوری های نو، راه نجات صنعت مد
ایسنا - صنعت مد یکی از بزرگ ترین کسب و کارهای لوکس جهان محسوب می شود؛ صنعتی که در کنار همه زرق و برقش یک واقعیت تاریک دارد. مد بعد از صنعت انرژی یعنی نفت و گاز و زغال سنگ، دومین صنعت بزرگ آلوده کننده محیط زیست است. پنبه یکی از اصلی ترین مواد خام این صنعت است؛ اما تولید پنبه از موارد پر مصرف آب محسوب می شود. برخی نیز به جای پنبه از الیاف شیمیایی استفاده می کنند که آن هم از آلوده سازترین ...
دارویی که حصبه را درمان می کند
تواند خطر ابتلای فرد به حصبه را افزایش دهد، به طوری که این جهش ژنتیکی با افزایش سطح کلسترول باعث چسباندن Salmonella Typhi – عامل این عفونت شدید به سلول های فرد می شود و به این ترتیب خطر ابتلا به حصبه را افزایش می دهد. تحقیق جدید در مجله Proceedings of the Academy of Sciences منتشر شد و بر اساس آن، اکنون کارشناسان دانشگاه دوک امیدوارند که استاتین ها – یکی از رایج ترین داروهایی که در ایالات ...
مبتلایان به کبد چرب، این ترکیب ها را پیش از صبحانه بخورید
التهاب مجرای صفرا موثر بوده است که دلیل آن را خواص آنتی اکسیدانی این ماده می دانند. سیلیمارین سلولهای کبد را در برابر هرگونه آسیب نابود کننده حاد یا مزمن محافظت می کند. همچنین در کاهش کلسترول خون ، افزایش سیستم ایمنی بدن ، درمان انواع سرطان ، کاهش عوارض جانبی در بیماران تحت درمان با شیمی درمانی برای سرطان و سنگ کیسه صفرا نیز اثرات جالب توجهی دارد. منبع : سلامتی ...
11 دلیل برای افزایش مصرف هندوانه
. حدود 92 درصد هندوانه از آب تشکیل شده است و از این رو، منبعی عالی برای پیشگیری از کم آبی بدن و تامین آب مورد نیاز سلول ها محسوب می شود. 11. به واسطه محتوای بالای آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی دیگر، هندوانه دارای اثرات ضد التهابی در بدن است که با در نظر گرفتن بیماری های مزمن جدی، مانند ورم مفاصل و سرطان که با التهاب در بدن پیوند خورده اند، اهمیت خود را بیش از پیش نشان می دهد. ...
شاهکار بعضی بیماران در زمان ویزیت پزشک
گاهی می ترسند که به پزشکانشان بگویند، علاقمند هستند دوره درمان دیگری را پی بگیرند و یا این که نسخه تجویز شده را مصرف نکرده اند. آنها ممکن است عوارض جانبی نسبت به داروها داشته باشند و تصمیم به قطع آن گرفته باشند ولی با گفتن این موضوع به من، باعث ناراحتی من شوند. لذا به پزشک خود بگویید واقعا چه می کنید تا تصمیم صحیحی گرفته شود. پزشک نیازمند اطلاعات بیشتری است که شما در اختیار او قرار می ...
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه سه شنبه تاصبح چهارشنبه
**اخبار داخلی تهران - عبدالرضا رحمانی فضلی وزیر کشور در پیامی به مناسبت شروع به کار دوره پنجم شوراهای اسلامی شهر و روستا گفت:مشارکت گسترده و حداکثری مردم در صحنه حماسی انتخابات پنجمین دوره شوراها ، علاوه بر آنکه نشانه ای از رشد فزاینده سیاسی و تعمیق مردم سالاری مطابق الگوی جمهوری اسلامی است، مبین عملکرد مثبت و اثرگذار چهار دوره فعالیت شوراها در اجرای وظایف قانونی؛ به رغم همه محدودیت ها و موانع ساختاری و فرهنگی و اجتماعی موجود است. بیروت-جابری انصاری پس از دیدار با سعد الحریری نخست وزیر لبنان به خبرنگاران گفت: نگاه من و ایشان درباره ضرورت مبارزه با تروریست ها در سوریه و حل و فصل سیاسی بحران مشترک بود. تهران - نخستین جلسه شورای پول و اعتبار در دولت دوازدهم، با حضور وزیران جدید کابینه در ساختمان بانک مرکزی تشکیل شد. تهران- گمرک جمهوری اسلامی ایران درباره ادعای ورود 51 دستگاه خودرو لوکس با ترک تشریفات و بدون ثبت سفارش توضیح داد. دمشق - 'سعید اوحدی' مشاور معاون اول رئیس جمهوری اسلامی ایران و دبیر ستاد توسعه روابط اقتصادی ایران عراق و سوریه با 'عماد خمیس ...
6 ماده غذایی برای پیشگیری از سرطان
نشان داده است که سوفلورافان سلول های بنیادی سرطانی – آنهایی که به رشد تومور کمک می کنند – را هدف قرار می دهد. بروکلی و دیگر سبزیجات چلیپایی مانند کلم، کیل و گل کلم بیشترین کارایی را در محافظت از بدن مقابل سرطان های دهان، مری و معده نشان داده اند. توصیه می شود این محصولات به صورت خام یا بخارپز مصرف شوند، زیرا قرار دادن در مایکروویو موجب نابودی بیشترین فواید ضد سرطانی آنها می شود. ...
علت "سوزن سوزن شدن" کف پا چیست؟
جدی تر همچون وارد شدن آسیب به اعصاب، ناهنجاری ستون فقرات یا مشکلات چرخش خون باشد. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران افزود: بنابراین هنگام مشاهده این شرایط باید دلیل اصلی مشکل در اسرع وقت تشخیص داده شود تا از وارد شدن آسیب بلند مدت و گسترش احتمالی بیماری جلوگیری کرد. زمانی گفت: در این رابطه مشکلات سیستمیک بدن همچون ابتلا به بیماری دیابت و آسیب های وارد شده به اعصاب در ناحیه کمر می ...
نوشابه یا ماء الشعیر کدام کم مضرتر است؟
استفاده کنند و از جمله نوشیدنی های مفید دیگر چای سبز و چای سیاه، قهوه بدون شکر، لبنیاتی، چون دوغ و آبمیوه های طبیعی است. مصرف ماء الشعیر شیرین نیز می تواند سبب چاقی و افزایش قند خون شود به همین دلیل نوع بدون قند و مواد افزودنی آن توصیه می شود.
60 درصد جمعیت ایران گرفتار اضافه وزن و چاقی
فرزانه شهیدی مشاور تغذیه و رزیم درمانی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: بیماری های غیرواگیر نظیر دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، سکته های قلبی و مغزی و سرطان ها جزء مواردی هستند که علت اول آنها تغییر الگوی مصرف غذایی و علت دوم کم تحرکی بدنی در جامعه است و نظام سلامت سالانه هزینه بالایی را برای درمان وکنترل بیماری هزینه می کند ...
تمام غذاهایی که باید و (نباید) با معده خالی بخورید
مخاطی معده اثر نامطلوبی گذاشته و منجر به نارحتی های گوارشی و استفراغ می شود. به همین دلیل هم توصیه می شود آب پرتقال، را با شکم خالی مصرف نکنید و پیش از خوردن آنها، حتما لقمه ای نان به دهان بگذارید . نوشیدنی های سرد : اگر با معده خالی انواع نوشیدنی های سرد مصرف کنید، سرمای آن معده و روده ها را تحریک کرده و باعث انقباض آنها می شود. این انقباض ها پس از مدتی، بدن را به سمت اختلال در واکنش های ...
این خوراکی ها جوش ها را نابود می کنند!
باکتری ها و ویروس های مضر دارد. در این حالت، بسیاری از ترکیبات مضری که باعث شکل گیری جوش ها و بیماری های پوستی می شوند، از بین می روند. اگر میزان استفاده از گیاهان و میوه های سرشار از آنتی اکسیدان را همراه با مصرف سیر افزایش بدهید، ترکیب دارویی بی نظیری به بدن می رسانید. البته برای اینکه از بیشترین فواید سیر برخوردار شوید، باید آن را خام بخورید. 7 گوجه فرنگی گوجه فرنگی، یکی از ...
غذاهایی که برای زنان مفید است
. اسیدهای چرب امگا 3 که در تمام ماهی ها موجود است علاوه بر اینکه برای قلب مفید است و می تواند از سکته مغزی جلوگیری کند، در برابر سرطان ها هم از شما محافظت می کند. بهترین روش طبخ ماهی، بخارپز و کباب کردن آن است. بهتر است زمان پخت ماهی کوتاه باشد. برای استفاده از مزایای بی شمار ماهی لازم است هفته ای دو یا سه بار یک تکه ماهی به اندازه کف دست مصرف کنید. کاهو چینی این کاهو ...
فارس در مسیر توسعه قرار گرفته است
میلیون تن در جایگاه دوم قرار دارد. استاندار فارس گفت: یکی از کارهای اساسی که در این دولت انجام شد موضوع نفت، گاز و پتروشمی است که سبب شد بهره برداری از میادین نفت و گاز استان سرعت گیرد. مهندس افشانی ادامه داد: در حوزه بهداشت و درمان نیز فارس از گذشته مرکز درمان جنوب کشور بوده و امروز در زمینه پیوند کبد رتبه برتر دنیا را در اختیار دارد و 2 و نیم برابر کشور در فارس پیوند کبد انجام می شود ...
1 شهریور رژیم غذایی پرچرب و تاثیر آن روی سرطان روده بزرگ
، تاحدی مسئول گسترش و عود سرطان می باشند. علاوه بر این، زمانی که محققان مسیر سیگنال دهی سلولی JAK2-STAT3 که مسئول رشد تومور است را مسدود کردند، رشد ناگهانی سلول های بنیادی سرطان که در اثر رژیم غذایی پرچرب ایجاد شده بود، کاهش یافت. این مطاعه باعث می شود دید بهتری در خصوص ارتباط بین مسیر JAK2-STAT3 و بروز سرطان در اثر رژیم غذایی نامناسب، به دست آید. تعیین دقیق این مکانیسم به محققان کمک می کند ...
خواص انبه برای سلامتی و حقایق جالبی درباره آن
.... همان طورکه اشاره کردیم، انبه سرشار از پکتین است که نه تنها به کاهش سطح کلسترول در خون کمک می کند، بلکه می تواند در برابر سرطان پروستات نیز از بدن محافظت کند. یکی از ترکیباتی که در داخل پکتین وجود دارد، با گالکتین3 ترکیب می شود. گالکتین3 پروتئینی است که نقش مهمی در تمام مراحل سرطان ایفا می کند. علاوه براین، مصرف بالای بتاکاروتن در رژیم غذایی می تواند به محافظت در برابر ...
زمزمه سلولی در گوش بیماریهای صعب العلاج/ از کارخانه سلولها چه خبر
شدن به بیمارستان فرستاده می شوند تا توسط پزشک، به بیمار تزریق شوند که اغلب یک تزریق ساده است؛ بدین واسطه سلول ها در بدن بیمار شروع به ترمیم بافت های مرده می کنند. این ترمیم باعث می شود تا اندازه زیادی درد بیمار نیز کاهش یابد. *آیا این درمان مادام العمر است؟ خیر، ما هیچوقت نمی توانیم بگوییم قطعی و به صورت مادام العمر با سلول های بنیادی درمان خواهیم شد. این پروسه با همان 4 محصول ...
این خوراکی ها آرتروز رادرمان میکند
.... پروستاگلاندین ها موادی هستند که باعث التهاب رگ های خونی و مفاصل می شوند. تنها یک قاشق چایخوری زنجبیل در چای می تواند دردمفاصل را کاهش دهد. زردچوبه این چاشنی فوق العاده از طبیعت معمولا در تمام غذاهای ایرانی و هندی یافت می شود. زردچوبه خاصیت ضدالتهابی دارد و می تواند با آرتروز مقابله کند. این چاشنی حاوی موادی است که از سرطان جلوگیری می کنند و مصرف آنها باعث بهبود روحیه و ...
چرا فرزندم میلی به غذا ندارد؟
در بی اشتهایی همراه با علامت بیمارگونه باید تمامی این موارد در کودک مورد بررسی قرار بگیرد. او در مورد علائمی که باید مورد توجه قرار بگیرد گفت: اگر کودک بی اشتهایی با علائم گوارشی از قبیل اسهال، یبوست، مدفوع چرب و یا همراه با خون و یا تغییر رنگ واضح در مدفوع، سبز لجنی و یا تیره، همراه بود کودک دچار اختلال در هضم یا جذب است و باید درمان شوند و باید به دستور پزشک از مکمل ها استفاده کنیم ...
خوردن این غذاها برای زنان ممنوع است
و مغزی و ایجاد لخته خون پیشگیری می کند و باعث فعالیت سلول های سفید خون می شود. همچنین قند خون را کاهش داده و ریسک بیماری دیابت نوع 2 را کم می کند. شکلات مصرف شکلات تلخ به کاهش کلسترول بد، بهبود گردش خون و تنظیم فشار خون کمک می کند و برای مردانی که مشکل نعوظ دارند بسیار مناسب است. گوشت قرمز کم چرب به گفته متخصصان، پروتئین موجود در گوشت قرمز پس از تجزیه ...
معجونی برای درمان کمردرد
عصر ایرا نوشت : تقریبا همه با ادویه محبوب و پر استفاده زردچوبه آشنا هستند. جدا از کاربردهای این ادویه در آشپزی، زردچوبه یک گزینه طبیعی عالی برای تسکین کمردرد و التهاب نیز محسوب می شود. تسکین کمردرد با یک نوشیدنی ضد التهاب به گزارش مشرق به نقل از "لیو لاو فروت"، یکی از دلایل درد مرتبط با مشکلات کمر سطوح بالای التهاب در بدن است. بیشتر مردم برای تسکین درد به مصرف ...
اقدامات انجام شده در پژوهشکده غدد/مراکز تحقیقاتی باید نقشه راه داشته باشند
قلبی عروقی و زیادی چربی خون و ارائه نتایج به جامعه پزشکی و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اشاره کرد. عزیزی تصریح کرد: نتایج این نوع مطالعات برای پیشگیری از بیماری های غیرواگیر مورد بهره برداری قرار گرفته و مدل های تهیه شده توسط معاونت بهداشتی وزارت خانه در شبکه بهداشتی درمانی کشور مورد استفاده قرار گرفته است که تعیین شاخص های چاقی و سندرم متابولیک در کشور ایران در زمره همین اطلاعات ذی ...
مواد غذایی پرکالری که می توانید با خیال راحت بخورید
زیتون : یک بخش اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای است و مصرف آن به طور مستقیم با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و برخی سرطان ها ارتباط دارد. روغن زیتون خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به همراه حمص به عنوان یک ...
کاهش علایم یائسگی با 5 ویتامین
.... ویتامین B6 باعث افزایش خطر خونریزی می شو د. اگر اختلال خون ریزی دارید یا رقیق کننده خون استفاده می کنید باز مراقب استفاده از این ویتامین باشید. اگر دچار این مشکلات هستید باید ویتامین B12 را با احتیاط مصرف کنید : - مشکلات قلبی. - فشار خون بالا. - سرطان یا سابقه خانوادگی سرطان. - مشکلات پوستی. - مشکلات گوارشی. - کمبود ...